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緊張作文400字（精選32篇）
在生活、工作和學(xué)習(xí)中，大家都經(jīng)�？吹阶魑牡纳碛鞍桑ㄟ^作文可以把我們那些零零散散的思想，聚集在一塊。那么問題來了，到底應(yīng)如何寫一篇優(yōu)秀的作文呢？下面是小編收集整理的緊張作文400字，希望對大家有所幫助。
緊張作文400字 1
我打針時可是從來不緊張的，但那一次我緊張了。
事情是發(fā)生在一年級的時候，一天早上，我們剛剛做完早操，就聽到廣播里的老師說：“今天下午要打預(yù)防針，請各位同學(xué)做好心理準(zhǔn)備！”聽完后我旁邊的幾位同學(xué)都開始嘟嘟囔囔地開始抱怨起來：“哎呀，怎么又要打針��？”
到了下午，我們排著整齊的隊(duì)伍，來到了乒乓球室。一進(jìn)門我就聞到一股刺鼻的藥水味，只見其他班的兩個“哥兒們”嚇得臉色蒼白，一點(diǎn)血色都沒有了，還有一個女生已經(jīng)癱倒在地上了，眼淚像斷了繩子的珠子一樣往下掉，一個好心的老師把她扶了起來。我排在班長的后面，這時大家都在小聲的議論著疼不疼的問題，我本來是不怕打針的，但看到這個情形，不禁心里也七上八下的了，就問前面的班長：“是不是這個針很疼��？”班長皺著眉搖了搖頭說："不知道啊！”
輪到班長打針了，我看到她打針時的表情好像很痛苦。我的'心怦怦直跳，輪到我了，我無奈的來到護(hù)士姐姐的面前坐在椅子上，看到護(hù)士姐姐把藥水吸進(jìn)針管里，又把針管里的空氣擠出來，當(dāng)她把針拿到我面前的時候，我趕緊把頭扭到了一邊，結(jié)果又看到旁邊一個女生在打針，我只好把眼睛給閉上。忽然，我覺得手臂上像被螞蟻夾了一下，癢癢的，麻麻的，漲漲的，我還沒體會清楚，就聽護(hù)士姐姐說：“好啦！”啊，這么快��！我終于松了一口氣。
哎！其實(shí)打針一點(diǎn)也不疼，我的緊張是被其他同學(xué)嚇出來的！
緊張作文400字 2
在一個晴空萬里的日子里，小學(xué)生們準(zhǔn)備在草地上舉行一場緊張激烈的足球賽。小學(xué)生們都躍躍欲試，熱血沸騰。
三，二，一，開始！球員們都爭先恐后地?fù)屍鹆饲�。在這種激烈的比賽中，連剛剛還涕淚滂沱的小弟弟也安靜了下來，津津有味地看著比賽。
“呯！”一個球員直奔球門，閃電般地踢出了球！“耶！太好了！進(jìn)球了！”觀眾們站起來歡呼道，“藍(lán)隊(duì)進(jìn)了一球！”因?yàn)榧t隊(duì)的`守門員一不留神，所以不小心讓藍(lán)隊(duì)的球員進(jìn)了球。
第二輪球賽開始了，紅隊(duì)們奮起直追，個個精神飽滿�！巴�！”觀眾們不禁贊嘆道，“精彩極了！”一個戴紅色蝴蝶結(jié)的小女孩索性站了起來，全神貫注地觀看著。紅隊(duì)的球員們很團(tuán)結(jié)，配合得很默契。正沾沾自喜、得意洋洋的藍(lán)隊(duì)們，根本沒料到紅隊(duì)會進(jìn)一個球�！皡�！”球像顆流星飛進(jìn)了球門！
“啪！”藍(lán)隊(duì)的守門員大顯身手，抓住了球�！昂簟彼{(lán)隊(duì)的球員長松了一口氣，頓時，他們緊張了起來。
紅隊(duì)和藍(lán)隊(duì)不分上下，最終得到了平局。觀眾們鼓起了掌，表示他們踢得很精彩、漂亮。此時，他們個個踢得滿頭大汗，汗如雨下。
真是一場緊張激烈的足球賽�。�
緊張作文400字 3
在我們的中學(xué)，開展了關(guān)于‘中國夢’的朗讀比賽，我們班的題目是‘青春飛揚(yáng)，放飛夢想’。我們班不分早晚的在那里排練，老師還讓我們背熟，天天都讓我們背的嗓子都啞了，我們都很抱怨，想一想還是讓我們拿下冠軍，讓我們更加鍛煉自己的身體，豐富我們的運(yùn)動，我還聽說獎品是會很豐富，更激發(fā)了我的斗志，我們的語文老師也為了我們操了不少心，就從稿子說起吧。老師不分早晚的給我們制造稿子，念稿子，在那個時候，我們班還在不知情。稿子發(fā)下來以后，我們還抱怨稿子為什么那么長，我現(xiàn)在想想真不應(yīng)該抱怨。
在排練中，我們不顧吃飯時間在班里給我們排練，糾正我們的音調(diào)，培養(yǎng)我們的聲音，高大有力。
到了比賽，我緊張極了，心里嘀咕著為什么還不到我們班呀，如果那不下冠軍那可怎么辦呀！我看到上面寫著音樂加3分，我更緊張了。
過了一會，該我們朗讀了，大家的心都在跳，都在緊張，我們大激動鼓起勇氣上臺站好隊(duì)形，我們用最洪亮的聲音照亮全場，濃厚的感情朗讀起來，那時候的我的.眼睛什么也不敢看害怕一看笑了起來，那時候我們的那種一片空白什么也不想，不知不覺的背好了臺詞，當(dāng)我們朗讀完畢的時候，我聽到一聲聲鼓掌聲，才放下心來，我們的臉上留下深刻的笑容。
這件事讓我永遠(yuǎn)記憶深刻，讓我永遠(yuǎn)喜悅，是我最難忘的一天。
緊張作文400字 4
一年一度的體育節(jié)到了，就在我們學(xué)校的大操場上舉行。雖然校園的欄桿上布滿了紅色的旗子，可依然掩藏不住我的緊張心情。
比賽分上午和下午兩個時間段。上午是60米、800米的賽跑以及壘球比賽，我就是參加扔壘球的運(yùn)動員。預(yù)賽開始了，老師說要選出前六名去參加總決賽。我聽后非常緊張，好怕自己失誤。我屏住呼吸，用盡全力扔出一個又一個球，都很順利。最后結(jié)果出來了，我獲得了第三名，太棒了！
決賽開始了，我感覺壓力越來越大，就像有塊大石頭壓在我心里，無論用多大力氣都挪不開它，除非我贏了。輪到我了，我使出九牛二虎之力扔出了球。哇，我竟然超過了前面的`大個子，贏得了第一名！
轉(zhuǎn)眼就到下午了，我要去參加跳大繩比賽了，我覺得這沒什么，很輕松啊。可是當(dāng)我開始比賽時，才發(fā)現(xiàn)這并非是一件容易的事——前方的人一跳錯，我們所有人就得停下來重新開始。不過因?yàn)槲覀兺膮f(xié)力，又一次贏得了第一名……
體育節(jié)結(jié)束了，回到家，媽媽見到我的金牌，開心的對我說：“你的第一枚獎牌就是金牌，長大后一定了不起！”我心里可自豪了。
今天的體育節(jié)讓我緊張了一天，不過我收獲了很多新的感受。期待明年體育節(jié)的到來。
緊張作文400字 5
星期一的時候我們進(jìn)行了一項(xiàng)考試，這一項(xiàng)考試飛回城那個的重要，就是我們的數(shù)學(xué)考試。
我們來到考場，我的心里就開始緊張了，心撲騰、撲騰的跳起來，我緊張的都出汗了。忽然間，我就看到一位老師拿著卷子過來了，我一看，竟然這么多的題，我一定要認(rèn)真的審題，否則是考不好的`。老師放下卷子，我看了看時間，想不到這一次的時間，很短就是70分鐘，所以做題必須又認(rèn)真又快速。我們開始寫了，我的心里還是非常的緊張，到了最后幾題，我就蒙了，因?yàn)橛械囊恍╊}我不是很會兒，所以肯定會減分。我們到時間了，就把卷子收了。
我聽著別人的答案，我就想想我的答案，有的是一模一樣，也有的不是一樣的，不管對不對，還是去迎接這一場突如其來的數(shù)學(xué)考試吧！我現(xiàn)在的腦海中一直都出現(xiàn)著我做的題，聽了別人的答案，我感覺有的一些數(shù)學(xué)題是因?yàn)槲业拇中拇笠舛斐傻模晕蚁乱淮慰荚�，一定要認(rèn)真審題，看清楚題在做，不能還沒有讀完就直接寫上得數(shù)，這樣永遠(yuǎn)也做不對。
這一場數(shù)學(xué)考試真是令人緊張！
緊張作文400字 6
“鈴——鈴”上課了，語文老師捧著一疊厚厚的試卷走進(jìn)教室，對我們發(fā)動了“突然襲擊”。怎么辦？怎么辦？我的心就像“十五個吊桶打水——七上八下”的，非常緊張。我還沒做好復(fù)習(xí)的`準(zhǔn)備呢，這次能不能考個好成績，拿全班第一名呢？我還沒來得及放松自己，一張潔白的試卷已經(jīng)放在我的桌子上。我連忙拿起這張?jiān)嚲�，把題目從頭到尾粗略地看了一下，發(fā)現(xiàn)試題還好對付。哎，別自己嚇唬自己，抓緊做題吧！于是我稍微松了一口氣，開始答題。還挺順利的，好多題目我都有把握，就剩最后一道題了。“成語接龍”，我看了一下，暗自高興，心想：沒問題，這是我最拿手的�！按笸‘悺�，我迅速接了一個“異口同聲”，“聲、聲”開頭的有什么成語？我一下子被卡住了。這可怎么辦？時間在一分一秒地流逝，我急得像熱鍋里的螞蟻。不要急，要冷靜，我強(qiáng)迫自己靜下心來，認(rèn)真思考。我心里一喜，可以“聲東擊西”嗎？我還在猶豫，下課鈴響了，我只好眼睜睜地看著試卷被老師收走了，多可惜呀！
這場考試多緊張呀！沒準(zhǔn)備的仗不好打。假如準(zhǔn)備充分，開始考試時不緊張，不浪費(fèi)時間，我就一定能把試卷做完。吃一塹，長一智，我將汲取教訓(xùn)，平時把基礎(chǔ)打扎實(shí)，考試時就不會緊張，爭取取得優(yōu)異的成績。
緊張作文400字 7
那天，我們游泳進(jìn)行了測試，分別是蛙泳和自由泳，我在第5組。前面幾組都很快，片刻就輪到了我們組。
我站上了跳臺，做好姿勢，老師叫道“各就各位!”
我的全身肌肉都處于1級緊張的狀態(tài)，只待老師一聲令下，我就跳出去�？衫蠋熯t遲就不吹，有些同學(xué)支持不住，竟然直接掉了下去，失去資格。
我差一點(diǎn)就因支持不住而摔下去，在這關(guān)鍵的時刻，老師一吹哨，我跳下去了!
我使出渾身力氣，越游越快——雖然游泳眼鏡已經(jīng)垮了，套住了脖子。這不到一分鐘的時間內(nèi)，我覺得像過了一年。我不顧一切地沖，似乎已經(jīng)聽不到外界嘈雜的聲音，聽不見老師提醒的'聲音。手像車輪一樣轉(zhuǎn)了起來，腿像機(jī)器一樣不知疲勞地打了起來，最后，居然頭“砰”的一聲撞在了板壁上，痛了起來。我也不顧了，側(cè)耳趕快聽成績。
“41秒23!”哇，歷史最高!
我的心安靜了許多，平靜地游到對面，身子才覺得疲憊起來。等坐在車上就不想動了。
窗外，明媚的陽光照在大地上，游泳測試的緊張到現(xiàn)在都還記得。
緊張作文400字 8
我一個人靜靜地躺在床上安靜的睡眠，然而心中的焦慮情緒一直影響著我的睡眠，我根本就無法靜心睡覺！
此刻的宿舍還是一副周末應(yīng)該有的悠閑自在的景象，大家似乎沒有幾個人睡覺，并且此刻已經(jīng)有人起床，還有人依舊在看手機(jī)，玩電腦，還有人在忙碌，而我卻發(fā)現(xiàn)自己睡不著了，一起都是因?yàn)橥砩系目荚嚕?/p>
這似乎就是一直以來的緊張習(xí)慣吧，我總是在考試之前無法安靜下來，心中總是起伏跌宕，看來我還是不適應(yīng)考試，可是每一次的'考試都是不可以避免的存在，因此我每一次都感覺自己非常的緊張！
我原本打算繼續(xù)看看書，繼續(xù)復(fù)習(xí)一會，繼續(xù)堅(jiān)持不懈的努力一會，然而這樣使得我更加緊張，我最終還是決定自己休息一會，現(xiàn)在如此緊張似乎是因?yàn)槲覜]有把握，我沒有必勝的信心！
我再次感覺到學(xué)習(xí)好的作用，因?yàn)樗麄兏揪筒恍枰獡?dān)心自己的成績，也不需要在考試之前焦慮不安，他們需要的僅僅就是發(fā)揮自己八九分實(shí)力，因?yàn)檫@樣的他們已經(jīng)無人可敵，學(xué)習(xí)好，才是真正的王道！
緊張作文400字 9
小時候，有一位遠(yuǎn)房親戚，常給我講打獵中的趣事。在他所有的經(jīng)歷中，最讓我感興趣的，就是他和狼的狹路相逢。
“你不必?fù)?dān)心，”遠(yuǎn)房親戚說，“它遠(yuǎn)比你緊張。你的目光要迎上去，狠狠盯著它，千萬不要躲閃，不要讓狼從你的`眼神里看出一絲驚慌。這樣對視一會兒，狼就會逃走�！�
這是他的真實(shí)經(jīng)歷。
與狼相遇，無論你有多害怕，只要挺住，只要別讓狼讀出你的緊張，最終勝利者就是你。
“狼也緊張，甚至更緊張，這是肯定的，”遠(yuǎn)房親戚說，“狼的行動出賣了自己的內(nèi)心。”
前幾天，一位朋友參加市里文化館舉辦的象棋大賽，竟然一路披荊斬棘，殺進(jìn)決賽。面對近在咫尺的上屆冠軍，朋友突然間沒有了預(yù)賽和半決賽時的從容，緊張得汗流滿面。
那天，我一直在旁邊看著他決戰(zhàn)。他的那盤棋下得昏招百出。
意外的是，他獲得了冠軍。
事后，他告訴我，中間有好幾次，他都想推子認(rèn)輸。后來他抬頭看看對手，他從對手的眼睛里看出更多的驚慌和不安，他知道——對手其實(shí)更緊張。
于是，他堅(jiān)持下來，贏了這盤棋。
事情就這么簡單。
緊張作文400字 10
緊張是人的一種本能反應(yīng)，在面對一些很重要或者很不可控的事的時候，我們難免就會產(chǎn)生緊張的情緒。這種情緒有時候可以帶給你一定壓力，讓你超常發(fā)揮，但有的時候卻會限制你的發(fā)揮，讓你畏手畏腳。那么如何克服這種緊張情緒呢？
首先要做的就是要對自己懷有信心，建立一個強(qiáng)大的內(nèi)心世界，眼前的困難根本不足畏懼，你一定可以戰(zhàn)勝它的。有科學(xué)研究表明，積極的心理暗示會對結(jié)果產(chǎn)生積極的影響。你可以在空曠的地方對著空氣大喊："你一定可以的.！"來增加你的自信，有了底氣之后面對各種挑戰(zhàn)會更加堅(jiān)定。
再有就是注意力轉(zhuǎn)移法，你得學(xué)會轉(zhuǎn)移你的注意力，從而從緊張的環(huán)境中解脫出來。比如你參加了一個比賽，你可以想著比賽之后的種種美好生活，或者你參加面試，你可以回憶下以前高考的時候，以此來緩解你的緊張程度。也可以借助外物比如喝水，轉(zhuǎn)筆等等。
學(xué)會調(diào)整自己的情緒，讓自己以最好的狀態(tài)迎接挑戰(zhàn)，一定會有美好的結(jié)果。
緊張作文400字 11
明天就要考試了，和以前一樣，這幾天都在緊張的奮斗，都是為了明天的考試。這幾天復(fù)習(xí)階段，每一天都非常緊張，什么時候都在爭分奪秒，沒有一點(diǎn)空閑。
這幾天數(shù)學(xué)復(fù)習(xí)時，我的狀態(tài)還可以，沒有什么大問題，但還是有時候會有因?yàn)榇中亩鲥e的.題，我測狀態(tài)的分?jǐn)?shù)只考了33分，那一分是因?yàn)榇中亩鴣G的，所以在數(shù)學(xué)上要認(rèn)真、細(xì)心，把狀態(tài)調(diào)整的更好，數(shù)學(xué)我最怕的就是粗心，所以明天不能粗心，要不然就“一失足成千古恨”了。所以我的數(shù)學(xué)目標(biāo)是118分以上。
語文復(fù)習(xí)，狀態(tài)挺好的，沒有什么不會的，什么理解句子、理解詞語都沒問題，但還是有一點(diǎn)怕，那就是——作文，我怕考寫信，因?yàn)樵谧魑谋旧蠒r只得了B級，要是考那個，我有可能會扣很多分，除了作文，其他的沒有什么不會的和害怕的。我為了給作文扣的分留點(diǎn)余地，我語文要考到115分以上。
英語，我全部都會，沒有問題，英語也是認(rèn)真，不能把單詞抄錯了，句子也要把詞語都寫對，英語里沒有什么難的，也還是細(xì)心。所以我要考到100分。
明天就要考試了，我要細(xì)心答題，考到我預(yù)計(jì)得分?jǐn)?shù)，得到語、數(shù)、英三門最佳獎，高高興興的回家過暑假。
緊張作文400字 12
在我的記憶當(dāng)中，上臺表演和主持對我來說，已經(jīng)是家常便飯了，但那一次，我不再緊張了。
那是我幼兒園大班的時候我們馬上就要畢業(yè)了，老師，就給我們布置了一個任務(wù)，擔(dān)任這次畢業(yè)典禮的主持人。我聽了十分高興�？墒莿偰玫街鞒衷~時，心里就像有一塊巨大的石頭壓在我的`身上。回去后，我拿著主持詞給爸爸和媽媽，他們用心的教著我，從每一個字的讀音，到每一句話，到最后一段話，經(jīng)過不斷地朗讀，不斷地背誦，終于，這份稿子在我的努力下，可以倒背如流。
演出那一天，我來到了現(xiàn)場，心里還是顯得什么緊張，經(jīng)過老師不停地安慰和不停地鼓勵，我總算把心態(tài)平靜下來。
演出開始了，我面帶微笑走上舞臺，很流利地把所有的臺詞說了出來，這次主持的效果十分的精彩，同樣，我得到了老師的表揚(yáng)，也變得更加自信了。
通過這次經(jīng)歷，我懂得了：我們無論做什么事都必須經(jīng)過努力，才能成功。所以，我以后每一次主持或表演，都要先刻苦練習(xí)，下足功夫，正式表演時，我不再緊張了。
緊張作文400字 13
還記得一年級的第一次期末考試前，我生怕自己考不好。心里就像一只時鐘一樣，讓一分一秒滴答滴答地流逝。那幾天，媽媽看我很緊張，每天也在陪我學(xué)習(xí)。
可是在沒有適應(yīng)小學(xué)考前高強(qiáng)度復(fù)習(xí)的時候，我終于堅(jiān)持不下去了，我把手中的本子一扔，大聲說：“我不干了�！�
“為什么��？”媽媽放下手中的手機(jī)。
“太難堅(jiān)持下去了，每天都要復(fù)習(xí)到那么晚！”我抱怨道。
“可是學(xué)習(xí)就是這樣，不堅(jiān)持怎么可能有回報呢？”媽媽語重心長地對我說。
“可是，太難了！”我雙手并排放在桌子上，頭埋到雙手中突然嚎啕大哭起來。
“沒事兒，哭什么呀，考完這次就可以放假了呀�！�
一提到放假，我心里多出了一些希望，心里又變得美滋滋的`，默默的對自己說：好吧，為了放假，我拼了！我又把本子重新?lián)炝似饋怼?/p>
考前緊張，沒想到考完試等成績的這段時間更難熬，就像一只快要餓死的小鳥在死亡與生存之間來回盤旋。害得家人都圍著我轉(zhuǎn)，都在不斷地安慰我。
成績出來，我考了95.5分。我的心里高興極了，第一次大考，居然得上了高分。還是媽媽說的對呀，有付出就會有回報。
平時用心付出，考試就不會那么緊張了。
緊張作文400字 14
這幾天，因?yàn)閷W(xué)校里要裝空調(diào)了，所以我們宿舍要全部清空物品。沒有辦法快遞回家，而且感覺不太現(xiàn)實(shí)，太累了，所以我們最近都在找租房子的事。
可是突然有人說，學(xué)校很有可能會分配部分教室，但是看起來，又實(shí)在是感覺不太現(xiàn)實(shí)。
但是這些事情，真的是想想都感覺很頭疼。
我知道，以前的時候，我們根本就不會覺得，那些道理還是在那里的`，只是突然有了一個可以反抗的空間，然而他們自己都不知道，這些到底是如何來抗拒的吧。
未來的這些事情，從來都不是太過分的。
只不過突然被我們忘記了一件事情，那些在腦海中揮之不去的東西，都會變成了阻擋你未來的生活。然而我知道，你總是需要一條路走到黑，也許這些都是很可怕的吧。
將來都會知道。
那個時候的我們，其實(shí)從來都不只是在同樣的一個地方，也不會讓別人就那么輕而易舉地感覺，這是一個很好的態(tài)度，也是必須要做的一件事情。
其實(shí)我們都知道，只是心中的石頭落在了地上，不會再緊張。
緊張作文400字 15
小時候，有一位遠(yuǎn)房親戚，常給我講打獵中的趣事。在他所有的經(jīng)歷中，最讓我感興趣的，就是和狼的狹路相逢。
“你不必?fù)?dān)心�！边h(yuǎn)房親戚說，“它遠(yuǎn)比你緊張。你的目光要迎上去，狠狠盯著它，千萬不要躲閃，不要讓狼從你的眼神里看出一絲驚慌。這樣對視一會兒，狼就會逃走�！�
這是他的真實(shí)經(jīng)歷。當(dāng)與狼相遇，無論你有多害怕，只要挺住，別讓狼讀出你的緊張，最終的勝利者就是你�！袄且簿o張，比你更緊張。這是肯定的�！边h(yuǎn)房親戚說，“狼的行動出賣了自己的內(nèi)心�！�
前幾天，一位朋友參加市里文化館舉辦的象棋大賽，竟然一路披荊斬棘，殺進(jìn)決賽。面對近在咫尺的'冠軍，朋友突然間丟掉預(yù)賽和半決賽的從容，緊張得汗流滿面。
那天，我一直在旁邊看著他決戰(zhàn)。他的那盤棋，下得昏招百出。
意外的是， 他獲得了冠軍。
事后，他告訴我，中間有好幾次，他都想推子認(rèn)輸。后來，他抬頭看看對手，他從對手的眼睛里，看出更多的驚慌和不安。他知道，對手其實(shí)更緊張。
于是，他堅(jiān)持下來，贏了這盤棋。
事情就這么簡單。
緊張作文400字 16
新學(xué)期開學(xué)后，雖然我上了五年級，可每天反倒比上四年級時還輕松。記得上四年級，快升學(xué)的時候，每天至少都要做三張卷子，沒達(dá)到分?jǐn)?shù)線的，罰。字寫的不工整的，罰。幾乎每天都得挨批�？涩F(xiàn)在呢，一般作業(yè)都不多，所以寫得就很快，當(dāng)然這是老師作業(yè)留少的情況下成立的。老師的要求也不多，所以我天天都是馬馬虎虎的，上課是這樣，做題也是這樣�；丶疫�能玩玩溜溜球，看看電視，別提有多自由了。當(dāng)然這輕松是自己給的，我一直以為就會這樣了，可誰知一個突然的`消息，讓我輕松的心情一下子沒有了。
那天老師氣沖沖地回到教室，在黑板上寫星期天放假的作業(yè)，同學(xué)們也在用心地抄著作業(yè)�？梢粋�如雷貫耳的聲音傳來：“下個星期三考試，大家準(zhǔn)備一下，這個是這學(xué)期的第一次考試，回家復(fù)習(xí)去，把書里的內(nèi)容好好背一下�！边@個消息把大家嚇得一怔，不過很快幾個學(xué)習(xí)不錯的同學(xué)就開心地叫起來“好，終于可以大展身手了！”可大多數(shù)同學(xué)都是垂頭喪氣的，尤其是我，輕松的日子沒有了，我不想考試呀！成績不好，很多的玩的優(yōu)惠可就沒有了。
一些同學(xué)已經(jīng)用剩下的時間看書了，可另一些同學(xué)還在抱怨，當(dāng)然也有我，緊張一下子回到我們心里，這輕松的日子也太快了吧？
緊張作文400字 17
今天我們語文期中考試，當(dāng)監(jiān)考老師分發(fā)試卷時，我緊張極了，我的心七上八下的，就像有一只小兔子在里面似的，隨時要蹦出體外。本來，我并不緊張，因?yàn)槲以诩易隽藘商自嚲�，書上的好詞好句、名人名言和標(biāo)點(diǎn)符號都被我背得滾瓜爛熟，連書里的每一個字都不放過。可是，我想起了媽媽的嘮叨：“譚景勻，你做完了試卷之后一定要檢查，還要注意速度！速度！速度！”想到這兒，我就開始慌了。
伴隨著考試開始的口令，教室安靜了，連一粒灰塵落在地板上的聲音都聽得見，而我卻慌了。有一道題選項(xiàng)每一項(xiàng)都是對的，它卻讓我選出錯的選項(xiàng)，好難��！霎時我覺得一個個字就像是一個個難懂的`音符，在試卷上跳躍，隱隱約約地聽到了“哈哈”的嘲笑聲，我生氣極了，但只好壓住火氣，繼續(xù)做題。
我剛做完了第一面，正準(zhǔn)備做第二面時，老師說：“考試還剩40分鐘，大家抓緊。”我一聽，大吃一驚。瞬間，我的冷汗像泉水一樣流了下來，所以我的第二面卷子老沒有打句號、寫錯別字，可能是我太緊張了，就沒有發(fā)現(xiàn)這些錯誤。
考試結(jié)束了，我緊張的心情才慢慢平復(fù)下來，就像一塊大石頭落地了。
緊張作文400字 18
“今天期末考試�！崩蠋熻F青著臉，拿著一沓試卷走進(jìn)了教室。原來熱鬧的教室頓時變得鴉雀無聲。
我在心里暗暗祈禱：卷紙一定要簡單，一定要簡單……“小組長把試卷發(fā)下去�！崩蠋熒袂閲�(yán)肅地說。頓時，我的心打起了鼓，手心里也冒出了細(xì)密的汗出。
卷紙發(fā)下來了，我快速瀏覽了一遍，我長舒一口氣，“還好非常簡單。”我高興得差點(diǎn)叫出聲來。雖然卷紙很簡單，但我的心里還像住著一只小兔子一樣，平靜不下來。
我閉上眼睛，在心里默念著：不要緊張，不要緊張…
答完題，我自信滿滿，拿著試卷大步走向講臺。老師拿起試卷看了看，開始批閱。我的心再次提到嗓子眼兒，安靜的環(huán)境把我的心跳聲襯托得更加響亮……
隨著大紅勾一個一個的'增加，我的心終于落下來。心想：這回100分十拿九穩(wěn)了！正當(dāng)我沉浸在喜悅中時，只見老師眉頭突然緊鎖，紅筆也停下來了。最后一個無情的叉印在了最后一題。
“你把最后一題的答案念一遍�！蹦弥砑�，我漲紅了臉，吞吞吐吐地念道：“不……不……要緊……緊張�！鳖D時，鴉雀無聲的教室里充滿了哄堂大笑聲，有的同學(xué)笑得都鉆到桌子底下了。
緊張作文400字 19
運(yùn)動會來了，最緊張的時刻也來了，這次我要講講最后女子男子接力賽時的過程。
傍晚快放學(xué)時，我與幾位同學(xué)去看了五年級男子女子接力賽。我們等啊等終于等到了男子接力賽，“預(yù)備……”“砰！”我們班的平燁沖了出去，我們也開始了助跑，大家高喊著：“加油！”平燁順利把接力棒傳給了李煜祺，他作為體育課代表也毫不認(rèn)輸?shù)?沖了出去，接著是胡鑫澤，最后是楊亦晨的沖刺環(huán)節(jié)，我們各個都心驚膽戰(zhàn)，“耶！”一位同學(xué)高喊道，我們得了第二名，我心里頓時有股說不出的喜悅。
再然后就是女子接力賽了。張棲桐飛快的跑了出去，把接力棒傳給張楚涵，張楚涵再把接力棒傳給了洪子涵，最后洪子涵再把接力棒傳給何佳旋，讓她來最后的沖刺部分。同樣誰都很緊張，我也緊張地喊了一句：“加油！”。第三名，沒錯，她跑了第三名，已經(jīng)很不錯了。
經(jīng)過這一次助跑我很累，但我更加理解運(yùn)動員們比我更加累，我體會到了他們?yōu)榘嗉壸鲐暙I(xiàn)的精神，以及團(tuán)隊(duì)合作的精神，我很佩服。同時，我也要感謝他們的努力！
希望你們更強(qiáng)！
緊張作文400字 20
去年暑假，我開始學(xué)拉二胡。剛學(xué)的時候，我感覺非常簡單，一學(xué)就會，一拉就熟。
逐漸地樂曲變得越來越難了，我差點(diǎn)想退縮了，但是在老師的鼓勵下，我又堅(jiān)持了下來，并且進(jìn)步很快。
老師說我可以參加比賽了，當(dāng)時我聽了心里很激動。老師說要比賽的`樂曲是《良宵》。我回家以后，連忙拿起二胡開始練習(xí)，一直練到手酸為止。接下來，我每天放學(xué)完成作業(yè)以后，就開始練習(xí)這首曲子，一直堅(jiān)持到比賽的那一天。
終于等到二胡比賽的日子了，我興奮極了。可是到達(dá)目的地的時候，我心里又有些緊張，緊張的我心怦怦直跳、全身直冒冷汗。等到我前面的同學(xué)進(jìn)去的時候，我越來越緊張了。我想：這么緊張，肯定演奏不好。我立刻想辦法使自己靜下心來。我嘗試著做了幾次深呼吸，心情平定了一些。終于到我了，我進(jìn)去之后報了自己的號碼，開始演奏。我一開始還是有點(diǎn)緊張，到中間的時候，我已經(jīng)完全投入到樂曲里去了，一點(diǎn)都沒有剛才的緊張害怕了，我感受著樂曲帶來的美好享受。最后我拉完了，連評委都給我鼓掌，我開心地出去了。
這次二胡比賽，給我留下很深的印象，我能夠克服緊張心理、戰(zhàn)勝自我了。
緊張作文400字 21
今天，我去榮懷中學(xué)參加“我愛數(shù)學(xué)杯”奧數(shù)比賽。一路上，媽媽不停地安慰我“別緊張，別緊張�！保墒俏疫�是緊張地連話也不想多說。
終于到了榮懷中學(xué)，我的心更是“呯呯”地跳著，感覺胸膛都被心跳震得喘不過氣來啦！進(jìn)了試場坐在座位上，我看到所有的小賽手們都神情肅穆，目不轉(zhuǎn)睛地盯著桌子上反扣著的試卷，急切地等待著教師開始比賽的.命令。
鈴聲一響，教室里的小賽手們不約而同地“嘩”一聲翻開試卷，開始答題。我緊張地看了下試題，喲，還真難呢！我不由得嘆了口氣，也顧不得多想，就立刻動手做起來�？墒俏业氖侄叨哙锣�，連筆也拿不穩(wěn)！大概過了五六分鐘，我才完全鎮(zhèn)定下來。
時間一分一秒地過去了，我頭也不敢抬，不停地做著。突然，監(jiān)考老師提醒我們：“離考試結(jié)束還有五分鐘”。這時我還有一題沒做出來，我的心一下子就提到了嗓子眼。
我的腦子飛快地轉(zhuǎn)著，終于，在離結(jié)束還有一分鐘時，我把題目做出來了，我心中的一塊大石頭才算落了地。
考試結(jié)束了，我離開教室，聽到走廊上有不認(rèn)識的小朋友在說：好緊張啊，緊張得我都不會做題目了！哦，原來，考試害緊張病的，不止是我一個人呀！
緊張作文400字 22
你參加過班干部競選嗎？我想你一定參加過。因?yàn)榻裉煳乙惨?/p>
“你的詞準(zhǔn)備好了嗎？”班主任第五次這樣問我�！榜R上，馬上，一會兒就好了！"我回答道。你知道我在干什么嗎？我其實(shí)在準(zhǔn)備班干部競選的詞，因?yàn)榻裉煜挛缇鸵獏⒓娱_學(xué)以來第一次競選。
到了下午，我開始緊張起來了。心里打起了鼓，“咚咚咚”的加速著。我安慰著自己：“不要緊張，沒有什么好怕的�！奔词惯@樣安慰著自己，可心里還在“咚咚咚”地跳著。
老師來到了教室，同學(xué)們立即安靜了下來，老師說道：“同學(xué)們，按照你們座位順序來演講�！蔽铱吹搅死蠋�，懷里像揣了只兔子一樣，比剛才跳得更猛烈了。我看著同學(xué)們的出色表現(xiàn)，頓時，我的心都提到了嗓子眼，心臟跳得比之前還要快。
“快點(diǎn)兒，到你了！”同學(xué)拍了我一下。我立刻反應(yīng)過來，向講臺走去，心里早已是十五個吊桶打水——七上八下。我鼓勵自己：“別害怕，你害怕啥呀？必須打起十二分精神�！薄翱梢蚤_始了！”老師說道�！昂玫�。敬愛的老師，親愛的'同學(xué)們……我的演講完畢，謝謝大家�！卑嗬镱D時響起一陣熱烈的掌聲。我的臉上火辣辣的。
人生總會有第一次，因?yàn)橛械谝淮蔚姆e累，才會讓我們的下一次變得更優(yōu)秀。
緊張作文400字 23
今天晚上，我看完電視剛睡著，突然，媽媽把我叫醒:“小華，快，快起來，剛才地震啦!”
什么?地震?”我的心緊張得快要跳出來，濃濃的睡意頓時消失得無影無蹤，連忙跳下床，連外套也沒穿，跟著爸媽直沖樓下。
樓下的`人真多，都在議論著會不會還有地震�！吧虾５牡匦螣o地震可能�！睒巧�402室的五叔叔告訴爸爸。爸爸急切地說:“是嗎?可我聽說，現(xiàn)在是地震活躍期�！彼哪樕蠞M是憂愁。大家心神不安地說若，等著，誰也不敢再進(jìn)大樓一步。
我和媽螞干脆找了塊空地坐了下來。這里四周沒建筑物，挺安全，不會有東西倒下壓在身上。一會，我問媽媽:“地震，會不會把地震裂?”“看你緊張的，不會不會。”其實(shí)，我看著媽媽，覺得她比我更緊張。
好一會兒，不見有什么動靜。爸爸特地騎上自行車去蘭溪路上的地震局詢問震情。很快，爸爸騎車回來說不會有事了，可以安心地進(jìn)大樓睡覺了。我們才長長地舒了一口氣，一顆提著的心總算放了下來。
睡在床上，想著地震的事，我覺得今天真是夠緊張的。
緊張作文400字 24
我每次一緊張手上就會出冷汗，整個人還會發(fā)抖。
校藝術(shù)節(jié)上，快輪到我表演時，我的心怦怦地跳，等到主持人說“23號，陳穎苒請準(zhǔn)備！”的時候，我感覺心都快從胸口蹦出來了。我站在舞臺的一個角落里，不敢往臺下看，因?yàn)楹趬簤旱亩际侨祟^，蠻“恐怖”的！我的手上已經(jīng)都是汗了，這可不像我們平時那種熱出的汗，它是冰冷的。我拼命暗示自己：不能緊張，不能緊張。緊張后手會出汗，等會兒還怎么彈琴��！
輪到我了，我邁著僵硬的步伐來到了鋼琴前。我開始彈曲子了……哎呦，不好，我彈錯了，怎么辦？我正想著，又彈錯了一個音，而且音老是滑（可能是因?yàn)楹苟嗔耍�，還有點(diǎn)不準(zhǔn)。啊，太糟糕了，恐怕沒多少分了。我的心里頭很亂，又接二連三地錯了許多地方。彈到后面，曲子聽上去都軟綿綿的.，一點(diǎn)兒力度也沒有。哎，都怪我太緊張，想到臺下的幾百雙眼睛就心發(fā)慌。不過，既然已經(jīng)上臺表演了，再錯我也得忍下去，我還是堅(jiān)持彈完了整首曲子。
真是的，一緊張，出汗、發(fā)抖、心跳加速……什么麻煩都來了，讓我不能正常發(fā)揮，有什么法子可以趕走緊張呢？
緊張作文400字 25
我每次見到我們班的老師，心里就格外地緊張，特別是數(shù)學(xué)張老師。
班級的`同學(xué)也都和我差不多。一到數(shù)學(xué)課，就有一大群“哨兵”在門口探頭探腦地查看走廊盡頭的數(shù)學(xué)老師是否從辦公室里出來了，等一看到老師出來，就立刻拉響警報，大叫一聲“張老師來了”，教室里馬上安靜了。因?yàn)檫@句話能讓同學(xué)們安靜，在課間就被借鑒過來騙大家安靜，雖然同學(xué)都知道這是騙人的，但卻又不敢不相信。
張老師上課其實(shí)很幽默，但我們還要提心吊膽地上，因?yàn)樗灰宦牭浇淌依镉幸稽c(diǎn)點(diǎn)噪音，就大吼一聲，“安靜！”把我們嚇傻了，過了好一會才開始動了動，真是“張老師吼一吼，我們抖三抖”。
我們在走廊上“不幸”碰到張老師時，一般會識相地退到另一條路，夏天再熱也不會去數(shù)學(xué)辦公室吹空調(diào)，因?yàn)橐坏睫k公室門口，就能感受到張老師那可怕的殺氣。如果在轉(zhuǎn)彎的路口剛好遇見張老師，就會低下頭，顫抖地走過去。在路上不用回頭就能知道張老師是否在身后，因?yàn)橹灰谏砗�，就能感到背后涼風(fēng)習(xí)習(xí)，背上一陣?yán)浜埂?/p>
看到張老師，我們都會很緊張，但其實(shí)還是挺喜歡上她的課的，因?yàn)橹灰覀兟犜�，她上的課還是很幽默的。
緊張作文400字 26
就在這個星期天安靜又沉醉的晚上，爸爸媽媽帶我去上跆拳道課。我一路興高采烈，因?yàn)榭荚囄叶己脦坠?jié)課我都沒上了。
一走進(jìn)跆拳道館，哦，天哪，怎么都是大哥哥大姐姐，而且他們的`段位比我高好多啊，只聽見媽媽說：“哎呀，我們記錯時間啦。”就在這時，教練過來說：“路晴雅今天記錯課了吧，沒關(guān)系，一起上吧�！边@時一個大哥哥給爸爸說：“叔叔，她太小啦，肯定跟不上我們！”我聽到這里心里很不高興，覺得他們在嘲笑我，因?yàn)槲业亩挝徊攀蔷G帶，他們都是黑帶或者紅黑帶。這時爸爸他看到到我不高興了，就來安慰我說：“童童，不用害怕，你的年齡比他們小很多，跟不上也很正常，但是如果你通過自己的努力跟上了，那這些哥哥姐姐一定會對你刮目相看的！”這時我心里暗暗下定決心，一定要努力跟上他們訓(xùn)練的步伐。
就這樣，我特別辛苦的堅(jiān)持上完了整堂課。后來還有幾位大姐姐主動過來問我叫什么名字，她們好像很喜歡我哦，再后來我就沒有那么緊張了。不過下次還是要記清楚課的好，這樣我才能學(xué)到我這個段位的本領(lǐng)。
緊張作文400字 27
一聽到周五要進(jìn)行英語檢測的消息，我的心立刻“砰砰砰”地跳個不停，真希望時間過得慢一點(diǎn)兒。
一轉(zhuǎn)眼，周五的考試時間到了，老師把試卷發(fā)了下來。我拿起試卷，看了看題目，發(fā)現(xiàn)這些題目既難又多，我又開始緊張了，拿著筆的`手都在抖動著。
聽力部分做得挺順利的，我不禁心里一陣竊喜，心想：卷子一點(diǎn)也不難，真是自己嚇自己！開始做筆試部分的題目了，做著做著，忽然遇到了一道讓我難以下筆的題，題目要求把所給的單詞用正確形式填空，可這幾個單詞讓我很糾結(jié)，我總感覺加“ing”或者“s”都可以。我看了看上面標(biāo)的分?jǐn)?shù)，每空一分，可這有三個空啊，一不小心就會白白送走這寶貴的“三分”！這時我急得像熱鍋上的螞蟻，額頭上不禁沁出了顆顆汗珠。我實(shí)在想不出來了，只好先把后面的題目做了。做完后，我又返回來，絞盡腦汁地去想這一道題。可是，直到老師收卷，也沒想出來到底該填什么，這下我的心急得都要從嗓子眼里蹦出來了。我想了想，覺得還是加“S”好，于是我就填了個加“S”形式的詞，然后把卷子交了上去。
收完卷，王呈伊正好問我這道題目說“那道題是不是加ing形式的？”“不是啊”我回答完又在想：這不是加S嗎？為什么她寫的是加ing�。侩y道是我寫錯了？那可不行，寫錯了就要扣三分，那我只能考97分了。想到這我又開始緊張起來，生怕自己考不好。
今天真是緊張的一天。
緊張作文400字 28
最近，學(xué)校舉行了全校的運(yùn)動會比賽。我們班要先進(jìn)行60米和100米賽跑的初賽，選出男、女各八名運(yùn)動員去參加學(xué)校的決賽。
在體育課上，老師說先讓我們自己報名。我可是班里的體育健將，怎么有理由不參加呢？于是，男、女各24名同學(xué)報名了。體育老師讓我們進(jìn)行了一次選拔賽，前八名的同學(xué)就是參加校運(yùn)會的選手，雖然是初賽，但是我的心里還是覺得有點(diǎn)緊張，就怕出個意外。結(jié)果出來了，我獲得全班第一，高興得跳了起來。
比賽的這一天終于到來了，看到運(yùn)動員們在跑道邊集中了，我的心開始撲通、撲通響了，懷里就像揣了只兔子，莫名地緊張起來。哨聲一響，我覺得兩腿發(fā)麻，但很快就好了，跑到一半，我突然想到要為班級爭光，要盡自己所能，最后，以最快的速度沖刺到終點(diǎn)，獲得了60米第一名，其他人的成績也很理想。接著進(jìn)行100米賽跑了，我因?yàn)榫o張，沒聽清裁判員的口令，站起來時，發(fā)現(xiàn)還沒開始，重新蹲下去，忽然一聲響，我還未站穩(wěn)就開始跑了，這時，心里想到：壞了，這次肯定難取勝了。于是，飛快地向終點(diǎn)跑去。因?yàn)槠鹋艿氖д`，所以只得了個第二名。真想有重新賽跑的機(jī)會，只可惜，時不再來，只能爭取下一次的'勝利了。
這次比賽的緊張，造成了我的失誤，沒能給班級一個最好的成績。我一定要努力克服緊張這個壞毛病，來年給班級爭一個第一！
緊張作文400字 29
在幾年之前的暑假，我去珠海長隆玩，一進(jìn)去就看到了過山車，我爸很喜歡玩過山車，叫上表妹、阿姨一起去玩。
表妹是迫不及待地沖過去了，阿姨也看似平靜向排隊(duì)口走去，我心里卻十分害怕，心像在打鼓一樣，聽著那一撥撥人的尖叫聲，想著就害怕。但表妹都不怕，我還說怕，那不是讓別人瞧不起我嘛！我也就硬著頭皮走向排隊(duì)口。
因?yàn)楝F(xiàn)在剛開園不久，人不很多，馬上到我們了，我更緊張了，手掌心都滲出了汗，腿也開始發(fā)軟。
伴著一聲清脆的鈴聲，上拔人走下了過山車，我的腳這時發(fā)抖了，臉色也有一點(diǎn)兒不對勁，我努力控制住腿，讓自己看上去正常一點(diǎn)，但門一打開，我看似風(fēng)平浪靜地走向座位，但內(nèi)心可是波濤洶涌。我小姨怕我們承受不住，走過來問我們要不要玩，表妹立馬回答：“要玩！”我為了不讓別人瞧不起我，口是心非地回答：“我要玩�！�
阿姨望著我們說：“好的，你們?nèi)绻ε碌?話，就叫出聲來，不要憋氣。說完，阿姨朝自己的座位走去。
“�！钡匾宦曧�，過山車開動了，開始上坡了，我牙齒已經(jīng)開始打架，心里像幾只小兔子在蹦來蹦去，突然過山車停了一下，表妹大聲地一叫，我心里的弦緊繃了起來，突然過山車向下沖，我閉上眼睛放聲大叫，任由過山車在旋轉(zhuǎn)穿梭，不知過了多久，過山車終于返回了起點(diǎn)。
我下意識地睜開眼，說：“原來也沒什么好緊張的。”立馬跳下座位，就像什么也沒發(fā)生一樣。
緊張作文400字 30
“呵呼，呵呼！”這急促的呼吸聲像復(fù)讀機(jī)一樣反復(fù)的發(fā)出，緊張的心情使我變得不安。這天到底發(fā)生了什么，讓我心神不寧。
那天是我們五年級期末考試。語文剛考完，我就拿著一張寫了密密麻麻字的答案與同學(xué)們一個一個核對起來，可我有幾個選項(xiàng)與同學(xué)的不同，我緊緊地抿著嘴唇，食指不停地卷著額頭邊的頭發(fā)。突然，我感覺肩膀被誰拍了兩下，我抬頭望去，原來是裘老師。裘老師把手中的試卷遞給我，囑咐我把剩下的六卷試卷分別分給七班到十班，而且速度要快。我雙手捧著試卷飛速跑向?qū)γ娴慕虒W(xué)樓�！鞍パ�！”不好，一卷試卷掉地上了，我蹲下準(zhǔn)備撿起，結(jié)果還沒蹲下，懷里的.幾卷試卷全掉了下來。我又連忙把這些試卷撿起，堆在手腕上，也不管它被堆成什么造型，又飛速奔向三樓。到了每個班，我快速向老師交代了一下，然后頭一轉(zhuǎn)跑出班級。我從三樓跑向四樓，啊，終于發(fā)完了，可以走嘍！呀，怎么手里還有一卷？我怎么這么粗心。于是我又從三樓跑向四樓，每班詢問了一遍，原來是11班沒發(fā)到�！罢埲w同學(xué)回到教室，開始數(shù)學(xué)考試。”廣播喊道�！鞍�，開始數(shù)學(xué)？”我激動地喊。我越發(fā)不安，以迅雷不及掩耳勢飛向班級，“呵呼，呵呼……”我不停喘息著，感覺心都在和我一起喘息，通通，通通，豆大的汗珠順著臉頰流下來，2分鐘后終于到達(dá)班級。我用衣袖擦了擦汗，深吸一口氣，算是平穩(wěn)了點(diǎn)。啊，幸運(yùn)的我只耽誤了兩分鐘，我放下提心吊膽的心。
啊，緊張的喘息，緊張的心，緊張的一天！
緊張作文400字 31
快樂的日子總是過得太快，轉(zhuǎn)眼間，暑假已經(jīng)結(jié)束。8月30日下午，我及不情愿的坐上老媽的電動車，趕往學(xué)校報到。
來到學(xué)校，車還沒停穩(wěn)，我就跳下老媽的電動車，風(fēng)風(fēng)火火地跑到了四（6）班，正準(zhǔn)備進(jìn)去，可怎么都是一個個陌生的面孔，不會都整容了吧！
我一拍腦子，一想，唉！我現(xiàn)在不是應(yīng)該去五（6）班嗎？唉呀！丟死人了。我又以最快的速度跑向了五（6）班，一跑上，我心中像有了一個跳跳糖似的呯呯地開始舞蹈……
我邁大步子，臉部肌肉也隨之抽搐。
跑到五（6）班停下后，我大口大口地喘著粗氣，幸好同學(xué)們都在忙大掃除，沒有發(fā)現(xiàn)我遲到了。我緊張的心情終于輕松了下來，接下來到了老師檢查作業(yè)的環(huán)節(jié)。
我很自信，因我的作業(yè)全部認(rèn)真完成了，可等老師檢查語文暑假作業(yè)時，我在書包中怎么也找不到它的蹤影，我緊張的`心情又出現(xiàn)了，等班長快走到我這里時，我的臉上開始變紅、發(fā)燒，班長讓我交作業(yè)時，我磨磨嘰嘰地假裝翻找看書包。
就在我不知如何是好時：“叮鈴鈴、叮鈴鈴……”上課鈴聲響起了，這可真是救命鈴聲��！班長只好回到座位上，一直到放學(xué)，班長也把檢查作業(yè)這件事忘的一干二凈了。
唉，這一下午都搞得人緊張兮兮的，但是我還是挺幸運(yùn)的，勉強(qiáng)過了難關(guān)！不過，這馬虎的毛病可一定要改改了！
緊張作文400字 32
幾乎對我，幾乎對我，我的心跳比兔子還快。
體育課，因?yàn)橥饷嫦掠�，我們在教室里玩游戲—�?《大小西瓜》。我都沒聽說過。老師給我們講了游戲規(guī)則：“你嘴上說大西瓜，手動起來會比小西瓜好；如果你嘴里銜著小西瓜，你的手會比大西瓜動得更好。”。第一個人說大西瓜，第二個人就說小西瓜，錯了就上臺表演。"
游戲是這樣開始的，“大西瓜”和“小西瓜”……它向我走來，它向我走來，當(dāng)時我的心好像要爆炸了。終于輪到我了。我嘴里說著“大西瓜”，但手好像不聽話，像大西瓜的動作，只好上臺表演。站在講臺上，看到61雙眼睛都在關(guān)注我，心里一片空白，真的不知道該表演什么，腿也軟了，只覺得牙咬嘴咬皮。
最后聽到老師說：“你為什么不下去想一想再上來呢？”。聽到這里，我跑得像根救命稻草。我拼命想表演什么，卻想不出來。
匆匆忙忙，突然又聽到老師叫我上臺。我開始盯著看了一會兒，突然一個想法閃過。講個笑話，于是我說：“我……講個……笑話”。于是我三言兩語說完，以最快的速度跑回座位。這一輪終于打通了。
但沒想到老師又說了一輪，我又開始思考自己的表現(xiàn)。奇怪的是，這次，我沒那么緊張了。輪到我的時候，我是對的'。那一刻，我好開心。
我突然意識到，只要我不緊張，別人能做的我也能做。
然而第一次上臺，真的很緊張！
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