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學(xué)蛙泳作文

時間:2022-11-07 20:51:05 關(guān)于什么的作文 我要投稿

關(guān)于學(xué)蛙泳作文

  在日常學(xué)習(xí)、工作或生活中,說到作文,大家肯定都不陌生吧,作文要求篇章結(jié)構(gòu)完整,一定要避免無結(jié)尾作文的出現(xiàn)。如何寫一篇有思想、有文采的作文呢?以下是小編整理的關(guān)于學(xué)蛙泳作文,僅供參考,大家一起來看看吧。

關(guān)于學(xué)蛙泳作文

關(guān)于學(xué)蛙泳作文1

  今天是個好天氣,我的心情也無比的美好,因為今天我要正式學(xué)蛙泳了。前幾天進行了換氣練習(xí)和水下的適應(yīng)性訓(xùn)練,感覺游泳真的很好玩。我在上午特意讓爸爸從電腦里找來青蛙游泳的視頻,“哇,青蛙一劃一登姿勢真的.太優(yōu)美了,不愧為游泳‘健將’”。

  有了青蛙游泳的印象,下午我來到少體校游泳館。熱身練習(xí)以后,老師首先要求我們在岸上進行蹬腿練習(xí),我趴在泡沫滑板上做起了蛙泳蹬腿練習(xí),老師講解說:“蛙泳時,大腿和小退成一定角度,同時合開,大腿并攏不要收,腳要勾起來。”我邊聽腦海里浮現(xiàn)著青蛙游泳的情景,開始練習(xí),第一組做了40個、第二組做了50個……到第六組一下子做了90個。稍微休息了一下,老師說可以下水了,我迫不及待地“撲通”就跳入泳池里。扶著泡沫滑板,在水中進行蹬腿練習(xí),3米、5米、10米,慢慢地不扶板我也能游起來了,而且越游越遠,最遠一次一下子游了15米,我心里樂壞了,我已經(jīng)可以獨自游了。

  學(xué)會了蹬腿,老師又教了我們手臂動作,剛開始我總是游不到一直線,游著游著就碰到了分道線,經(jīng)過老師的指點,漸漸地能游成直線了。經(jīng)過了1個半小時的練習(xí),我已經(jīng)筋疲力盡。游泳雖然很累,但帶給我很多歡樂,我要堅持下去。

關(guān)于學(xué)蛙泳作文2

  聽媽媽說游泳既能提高四肢協(xié)調(diào)力,今年暑假,我學(xué)會了游泳,在水中我一會兒像個小青蛙一樣游來游去,一會兒像小船一樣悠閑地飄在水面上,快樂極了!

  我剛開始在學(xué)蛙泳時,首先要練憋氣,先試著用鼻子往外吐氣,然后在水里慢慢試著往外吐氣,這樣習(xí)慣就好了,但是千萬不要有心里負擔!如果心里有負擔的話,就會嗆水,練會憋氣后在練漂浮,我明知道練漂浮全身要放松,可我太緊張了,怎么也漂不起來,最后,我抓住欄桿,把頭猛的向水里一扎,腿就漂了起來,漸漸地我身體放松了,就可以離開欄桿漂了。接著又練習(xí)蹬腿,我用手夾住頭,漂起來,大腿帶動小腿使勁一蹬,咕咚喝了一口水。但是我沒有放棄,我讓老師抱著我練習(xí)蹬腿,用力一蹬,一下子竄到到了他的前面,這時我沉了下去,我立刻站了起來。

  經(jīng)過不斷學(xué)習(xí)和努力,我能熟練的蹬腿了,但學(xué)會蹬腿得需要手腳協(xié)調(diào),在蹬腿的'時候就要用手壓水,壓水時頭要上來換氣,這樣才是一個連貫的動作,好幾次我都沉了下去。但我一直練,最后經(jīng)過一次、兩次、三次……終于可以在深水里像小魚一樣自由自在地游了,我非常開心地學(xué)會了游泳。

  游泳讓我明白了一個道理:不管做什么事情都要付出努力和掌握技巧。

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