學(xué)跆拳道作文精選15篇

　　在日復(fù)一日的學(xué)習(xí)、工作或生活中，大家或多或少都會接觸過作文吧，作文是一種言語活動，具有高度的綜合性和創(chuàng)造性。相信很多朋友都對寫作文感到非常苦惱吧，下面是小編整理的學(xué)跆拳道作文，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。

學(xué)跆拳道作文1

　　期待中的星期六終于來到了！

　　我和陳潤怡、爸爸、媽媽、陳潤怡的媽媽站在馬路旁，著急地等待著面的車。不容易呀，面的車開來了！我們趕緊坐上了面的車，向跆拳道館進(jìn)發(fā)！

　　一到跆拳道班，教練先讓我們站在一旁看看。離門最近的是學(xué)武術(shù)的小朋友。他們有的穿著白衣服，有的穿著黃衣服，看上去都很精神。別看他們小，他們可是每一個動作都做得非常到位的.。我看了，心想：要是我也像他們這樣威風(fēng)的話，那就好了！再往前面看，有許多學(xué)跆拳道的大哥哥大姐姐，他們也在做熱身運(yùn)動�？此麄儌�子那么高，我還是他們之中的小妹妹呢！

　　看了一會兒，我和陳潤怡就穿上純白的道服、道鞋。我們現(xiàn)在感覺自己好神氣呀！下面我們開始活動了。教練一邊示范一邊說：“我先教你們基本功里面的馬步壓腿。”我把左腿跨出去，右腿伸直，做出一個我感覺最好的弓步。但是教練還是不滿意。嚴(yán)肅地說：“你的右腳應(yīng)該彎一點(diǎn)！”我照教練說的去做了。教練說完，就去做他自己的事情了。我一直保持著，過了一會兒，我想：教練快點(diǎn)來呀，腿拉得我都要小便了！真是說曹操，曹操就到，我剛想完教練，教練就來了。教練讓我們休息。呼！我嘆了一口氣說：“幸好憋住了，不然我就要尿褲子了！”休息了大概十分鐘，又要練習(xí)了。接下來教練教了我們握拳、踢腿、倒立。

　　我感覺身上濕漉漉的，我肯定已經(jīng)汗流浹背了。雖然只教了幾個動作，不過我感受到了：雖然很累，但是我很開心。

　　學(xué)跆拳道雖然很累，但是我會堅(jiān)持下去的！

學(xué)跆拳道作文2

　　如果有人問會有什么本領(lǐng)，我會不假思索地回答：會畫畫、會下棋、會拼積木，但我最拿手的是跆拳道。

　　在一次無意中聽到同學(xué)們議論跆拳道，看他們神氣的樣子，好像個個都是武林高手似的，我開始求媽媽讓我學(xué)跆拳道，媽媽禁不住我軟施硬磨，終于同意讓我學(xué)。

　　我懷著激動又緊張的'心情進(jìn)了道場，道場地上鋪滿軟墊子，墻上鑲了一面大玻璃。訓(xùn)練開始了，教練讓我們做熱身操，首先做頭、肩、胸的運(yùn)動，其實(shí)這不算什么，最可怕并讓我叫苦不迭的一項(xiàng)—————劈叉，我老是劈不好，教練使勁往下按，我痛得呱呱大叫，而且教練要求我們劈一個小時！道場里尖叫聲不絕于耳。終于動作做到位了，教練這才同意讓我們休息。接下來，教練教我們真功夫，最難得是馬步三段沖拳，每次打，不是腳彎不到位，就是一屁股坐在地上，不是高度不夠，就是沖出來的拳軟綿綿的。但我并不氣餒，用心記住這個動作的要領(lǐng)，努力保持身體平衡，一點(diǎn)一點(diǎn)往下蹲，終于到位了！接下來我練沖拳，我把力氣集中在拳頭上，一鼓作氣地往上打出去，不料，剛打出來，身體就失去平衡，我重重地摔倒在地，我依然不服氣，咬緊牙關(guān)，忍住疼痛，爬起來繼續(xù)練，一次次跌倒，一次次爬起來，我不斷汲取教訓(xùn)，功夫不負(fù)有心人，終于把這個動作練得得心應(yīng)手，干次利索。

　　出了道場，我渾身的骨頭都快散架了，但跆拳道似乎有一種魔力吸引著我，不管這個過程有多么艱難，多么痛苦，我都要堅(jiān)持下去。成功沒有捷徑，只有付出努力，才能收獲成功。

學(xué)跆拳道作文3

　　每個人會有許多的第一次，第一次走路，第一次上學(xué)，第一次做飯……在我所有的第一次中，最難忘的就是我第一次學(xué)跆拳道。

　　從小我就羨慕電視劇里的武林高手，夢想著和他們一樣有著厲害的功夫�？粗�哥哥穿著跆拳道的道服在家里一邊大叫一邊練拳，我就央求媽媽也幫我報名學(xué)跆拳道。媽媽爽快地答應(yīng)了。記得那天，我高興得來到了跆拳道館，看著鏡子中穿道服的我，心里像做夢一樣開心，心想：我什么時候能成為黑帶九段呢？可是當(dāng)我看見大家訓(xùn)練時，又是下腰，又是壓腿，還要做一系列的體能訓(xùn)練，我的'開心就消失得無影無蹤了。練跆拳道太辛苦了，我猶豫要不要加入訓(xùn)練的隊(duì)伍。可是學(xué)跆拳道是我自己提出來的，不去只會讓媽媽笑話，哎，還是去學(xué)吧！

　　開始上課了，教練先教我們跆拳道的禮儀，然后教我們做準(zhǔn)備活動，活動開肢體，避免突然運(yùn)動造成損傷。接著我們正式開始學(xué)跆拳道的準(zhǔn)備姿勢，做準(zhǔn)備姿勢雖然運(yùn)動不激烈，但是我也練出了一身汗。到學(xué)習(xí)前踢的環(huán)節(jié)了。教練做了一次示范，我認(rèn)真看著，教練踢得迅速而又有力，姿勢十分漂亮，他的喊聲也是雄壯有力的。我試著前踢，一開始時，我的動作做得難看極了，不是用力過度，就是把動作做錯，盡出丑相。教練糾正了我以后，我便好了許多。練了一節(jié)課，我已經(jīng)做得不錯了，但是全身腰酸背痛的，學(xué)跆拳道真得很累啊，不過累并快樂著！

　　學(xué)跆拳道不僅令我的生活更豐富了，還讓我掌握了一項(xiàng)技藝。我喜歡學(xué)跆拳道，我相信只要堅(jiān)持不懈，一定會考上黑帶的。

學(xué)跆拳道作文4

　　我很喜歡跆拳道，因?yàn)榭梢杂脕肀Ｗo(hù)自己和家人。

　　跆拳道分段有白、白黃、黃、黃綠、綠、綠藍(lán)、藍(lán)紅、紅、紅黑和黑，我現(xiàn)在是黃綠段。

　　我白段時，是跟隨綠段和綠藍(lán)段的同學(xué)。我的教練——董教練和袁教練怕我跟不上大家的節(jié)奏，就給我跳級，也就是從白段直接跳到了黃段。

　　我黃段時，還是在以前那個班，現(xiàn)在，我就不和他們一起了，我被換到了一個全是黃綠段的班上，也有了新的教練——張教練和自稱宇宙第一帥的李教練。

　　在這個教室里，我非�？鞓�，因?yàn)槔罱叹毭恳淮紊瞎?jié)課時，都要耍帥，然后我就會對他說：“我發(fā)現(xiàn)，你和董教練完全一樣，很愛裝帥。”我們班里，還有一個特愛拍馬屁的'，一天到晚說：“李教練是宇宙第一帥的人！”我就會說：“那個帥是打引號的�！�

　　有一節(jié)課，我們?nèi)�體壓橫叉，在我前面的小女孩被張教練壓哭了，我一直很緊張，終于到我了，我非常配合張教練，所以他就輕輕地壓，后面有個一小男孩，叫沈陽，他一點(diǎn)也不配合張教練，于是張教練又把李教練叫了過來，兩個人一起壓他，壓好后，他就一直躺在地上，不起來，而且他還和教練吵起來，最后，他就被狠狠地批一頓，我覺得，壓橫叉并不疼，只要積極去配合教練就行了。

　　我的教練總是說我學(xué)東西很快，我也是這么覺得，我學(xué)太極一章只花了半節(jié)課不到就學(xué)會了，二章也是，而且打得都不錯，其他的人，都要學(xué)四五節(jié)課才能學(xué)會，而且打得也一般般，所以教練說我學(xué)東西很快。

　　我有兩個夢想，其中一個就是當(dāng)跆拳道世界冠軍，為了實(shí)現(xiàn)這個夢想，我一定要好好地學(xué)跆拳道。

　　這就是我學(xué)跆拳道的酸、甜、苦、辣。跆拳道，愛你不容易。

學(xué)跆拳道作文5

　　從小我就對跆拳道充滿憧憬，特別是當(dāng)看到別人穿的道服時，我更是喜歡，放暑假后更是義無反顧的去學(xué)習(xí)跆拳道。

　　跆拳道中的白帶代表空白，當(dāng)?shù)谝惶齑┥夏菨嵃椎牡婪�時難以掩飾心中的激動，可是面對眼前這條白色道帶卻不得不承認(rèn)我對跆拳道的知識所知甚少，所以暗下決心一定把跆拳道練習(xí)好，我愿一切從零開始，為我的`腰帶和人生染色更多絢麗的色彩。我稱跆拳道為一門藝術(shù)，因?yàn)榘咨�的道服代表了高貴，它的精神：禮義廉恥，忍耐克己，百折不屈。

　　第一節(jié)跆拳道課老師傳授的每個動作都是那么新奇，看著那么簡單的動作，我們費(fèi)盡全力也不能做到標(biāo)準(zhǔn)，老師不停地鼓勵我們，有時候還調(diào)侃那些助教們，說他們剛開始的時候還不如你們呢，一陣陣笑聲中我們的自信心得到提高，我也更有信心學(xué)好。

　　天將降大任與斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚。跆拳道最辛苦的是拉韌帶，真是一種煎熬，那是一種皮肉撕裂，多少次我想喊，我是真的受不了了，但我都咬牙過來了，我相信我能做好。每當(dāng)我挺過來我心里總有一種成就感。感覺自己對跆拳道的信心就會增加。

　　在我看來：人不怕失敗，就怕沒有面對失敗的勇氣；人不怕最強(qiáng)者，就怕在氣勢上敗給了強(qiáng)者；人不怕挫折，就怕沒有在挫折里站起來的堅(jiān)強(qiáng)。而跆拳道就是想讓我們鍛煉自己體魄的同時，也傳授給我們這樣一種武學(xué)道理。

　　第一節(jié)課雖然累，但是我真的感覺自己學(xué)到了好多，我們在快樂中學(xué)到了很多東西，教練和助教對我們也是很有耐心的教，不放棄任何一位同學(xué)，而且上課的氣氛非常好，我們在歡樂中學(xué)到了很多東西，更加認(rèn)識了很多同學(xué)。

　　為了表示我對跆拳道的熱愛，有空時我會上網(wǎng)搜集一切關(guān)于跆拳道的知識，努力的去增添自己對它的了解。我真心的希望，在跆拳道的陪伴下，我的生活會更加的豐富多彩！

學(xué)跆拳道作文6

　　我11歲那年，我便去學(xué)習(xí)跆拳道。那時候，真是辛苦，就如同天上的星星，真是辛苦，就如同天上的星星，數(shù)也數(shù)不清。

　　我之所以學(xué)跆拳道，是因?yàn)槲遗既豢吹揭徊縿幼麟娪��？粗�里面的人物的武功，真是羨慕極了。于是，我就對媽媽說：“媽媽沒讓我去學(xué)跆拳道吧�！眿寢層悬c(diǎn)疑惑，說：“你這么小，能行嗎？”后來媽媽在我三番四次的要求下給說服了。媽媽對我說：“要想練成跆拳道，一定要能吃苦。”

　　到跆拳道培訓(xùn)班上課的第一天，我穿著特制的.衣服：白衣白褲，腰間系著一條黑帶。我心想：不知道我能不能行。突然，一個高高瘦瘦的叔叔走了進(jìn)來，他說：“我就是你們的老師，現(xiàn)在我來教你們跆拳道。”只見他讓我們打沙包，我馬上使勁地往沙包打，可剛打了幾拳，我的手就痛了，我心想：不行，不能這樣放棄。接著，老師讓我們跟他練拳。他讓我先來，他一個勁地對我們說：“來吧，你先打我一下。“我就使勁地一拳打去，可他卻輕巧地躲開了，一轉(zhuǎn)眼的功夫，他立刻一拳打中了我，我“哎呀”一聲，他說：“再來！”經(jīng)過數(shù)次訓(xùn)練，我的手塊腫了，我有點(diǎn)氣餒。媽媽對我說：“不要放棄，堅(jiān)持才會成功。”聽了媽媽的一番話，我的信心又樹立起來了，接著練了下來。

　　就這樣，不論嚴(yán)寒酷暑，我都堅(jiān)持練習(xí)打拳、防守、躲避……最后，我成功了，我的拳術(shù)在班上排名第二名。我感到十分的開心，媽媽也表揚(yáng)我是男子漢。

　　“天下無難事，只怕有心人�！笔前�！成功終究是歸于堅(jiān)持不懈、為目標(biāo)而奮斗的人！

學(xué)跆拳道作文7

　　聽說學(xué)跆拳道能健身，還能防身，有機(jī)會還能上戰(zhàn)場，打比賽。一聽到這個消息，我就去哀求老爸，讓他允許我去學(xué)。起初老爸不答應(yīng)，但經(jīng)過我的三寸不爛之舌的軟磨硬泡功后，他終于勉強(qiáng)答應(yīng)了這樁事。我就這樣帶著試試看的想法來到了一家名作“鵬正跆拳道”的道館。

　　這是我第一次去學(xué)跆拳道。我小心翼翼地做事，生怕惹教練生氣。幸好有同學(xué)指導(dǎo)我，我的心就不會懸得太高了。起初，教練教我前踢腿，我做得不怎么好，心里覺得教練一定會打我，卻沒想到教練竟然手把手教我怎么做，這使我越來越想來學(xué)。

　　第二節(jié)課，教練先讓我們做體能訓(xùn)練。前面還好，到了劈叉我就有點(diǎn)吃不消了：別人做的`連腳掌都伸不過去，我做的連籃球都能輕易地滾過去，太丟人了。終于做完了，咦，怎么起不來了？原來我做得腳都軟了。我一股勁兒站了起來，差一點(diǎn)兒又摔倒了。接著，我們要做立步扎式。做好了，教練讓我們用別在腰間的兩個拳頭來打他。我心想：教練這么厲害，隨便反擊都能打敗我們，想想就可怕。哎呀，不想那些了，教練是不可能把我們怎么樣的。剛開始，我打的不是很用力教練就批評我道：“你是女孩子嗎？打得那么輕，女孩子力氣都比你大！”我用盡了全力往教練掌上打，教練說：“這才對嘛！哎呦，手都被你給打痛了，我去拿靶子給你練�！本毻曛�后，同學(xué)們都走了，我們坐在會客廳里討論�！霸趺礃樱窟�不錯吧！”主管道�！斑�好，我考慮一下吧！”我說道。雖然我練完真的很累，不過這樣練，對身體百利而無一害，何妨不想想呢？

　　第三天，我摸了摸自己的胳膊，�。吭趺磿�這樣？原來沒有肌肉的我現(xiàn)在有那么一丁點(diǎn)肌肉了，看來這樣訓(xùn)練還是很有效的。我對爸爸說明了自己的想法，最后老爸終于同意給我交學(xué)費(fèi)了。

　　“耐心之樹，結(jié)黃金之果”，這句話一點(diǎn)沒錯。堅(jiān)持鍛煉跆拳道，定會彌補(bǔ)我體育之短。生活也是如此，只要堅(jiān)持，一定就會成功！

學(xué)跆拳道作文8

　　7月5號的早上，我在媽媽的叫聲中起床了。因?yàn)榻裉彀职忠獛�我去他工廠的樓上跆拳館學(xué)跆拳道，如果你問為什么要把我送去學(xué)跆拳道呢？那我爸爸會告訴你，跆拳道不僅能強(qiáng)身健體，還能煅練人的意志，最主要是為了治治我這烏龜跑步—慢動作的毛病哦！

　　我穿著一身潔白嶄新的`跆拳道服到爸爸工廠的時候，看看時間還早了30分鐘呢！但是因?yàn)槭堑谝淮螌W(xué)，想像著學(xué)的時候會出現(xiàn)什么樣的情況，所以很興奮，也就不覺得時間早！時間一轉(zhuǎn)眼就到了，我跟著爸爸來到樓上一看。哇！太壯觀了，只見墻上貼著兩面巨大的國旗，一面是中國的國旗，一面是韓國的國旗，讓人肅然起敬。右邊放著一個大欄桿，上面掛著六個特大的沙包，其中一個，上面還嵌著一根木頭呢！真期待我如果打沙包會是什么樣呢！

　　上課了，教練發(fā)話了：“同學(xué)們，現(xiàn)在先請你們坐下來聽聽音樂，放松一下心情吧！”說完，教練打開了DVD，立刻飄出了優(yōu)雅的樂曲。當(dāng)我們陶醉在美妙的音樂聲中時，教練卻把音樂給關(guān)了，并大聲地說：“立正！”于是，我們便馬上站好，認(rèn)真聆聽教練訓(xùn)話：“好！反應(yīng)還挺快的。同學(xué)們，我們現(xiàn)在開始學(xué)跆拳道的基本功。首先，我先教你們格斗式準(zhǔn)備，看好，就像我這樣！”只見他把左腳向前走一步，左手往前移，右手往后移，右腳后退一步，穩(wěn)穩(wěn)地站著，十分威武的樣子！

　　我們學(xué)著教練的樣，慢慢地一遍一遍重復(fù)做，直到得到教練的認(rèn)可！可這看著簡單的動作卻練了好久呢！我們一邊練習(xí)，一邊大聲喊著“嗨”，不一會就滿頭大汗了！

　　時間飛快，在我們高聲叫喊中結(jié)束了今天的第一次訓(xùn)練！

學(xué)跆拳道作文9

　　小時候就學(xué)了近三年跆拳道，一直考到了綠帶，那時，教練說，我可以參加比賽了。

　　其實(shí)一開始我是不想學(xué)跆拳道的，因?yàn)槲抑�道跆拳道學(xué)起來會很累，不停地跑步、踢腿、劈腿，一節(jié)課下來胳膊是酸的，腳是疼的，就連胳膊有時都是酸的。開始爸爸不準(zhǔn)我放棄，他認(rèn)為：做事情應(yīng)該有始有終，聲音每周他都連哄帶騙地“押”著我去上課。慢慢地，我竟然喜歡上了這種運(yùn)動，喜歡它帶給我的五彩生活。

　　媽媽說跆拳道就是心道，走過跆拳道就能走過一段不同的心的歷程，那是一種經(jīng)歷，也是一種財(cái)富。

　　白帶、白黃帶、黃帶、黃綠帶、綠帶······我腰間的帶子換了又換，心境也在不斷變化，記得剛開始學(xué)時，走路還是蹦蹦跳跳的，打起拳更是搖搖擺擺，像只笨拙的小熊，看著比我大的哥哥姐姐在臺上大聲地喊叫，熟練的.劈腿，我很是擔(dān)心：以后我能像他們一樣表現(xiàn)得很好嗎？

　　一次次的練習(xí)，一次次的摔倒，一次次的疼痛，我終于跨過了原本以為是大山的層層段帶，也經(jīng)歷了許多的事。

　　最難忘記的時候是考綠帶，一上場，我依照平常的練習(xí)演示太極三章，本以為會緊張地手忙腳亂。開始沒有，在教練們的注視下，我有條不紊地側(cè)踢、橫踢、旋風(fēng)踢。漸漸地，我感到周圍的人都消失了，只有我與我的身體在飛躍，在奔跑，在騰飛。結(jié)束了，我甚至不知道自己的動作是否標(biāo)準(zhǔn)，不知道教練們在點(diǎn)頭還是搖頭。就是感到一股力量在我體內(nèi)久久不息。這應(yīng)該就是心道吧。不管輸贏，有的只是一種心態(tài)。既忍耐克己又百折不屈。

　　我喜歡跆拳道，喜歡我不斷變化的道帶，喜歡寫著“忍”字的道服，喜歡每一次成功和失敗的成長。

學(xué)跆拳道作文10

　　暑期跆拳道第二次考級了，我要考的是黃綠帶，聽說黃綠帶考級有劈叉，我很害怕，因?yàn)閴和群茈y受，其他同學(xué)們壓下去臉上呲牙咧嘴的，我也不例外，而且壓不下去時還要被教練硬來，壓的我們“遍體磷傷”。

　　周三，學(xué)完跆拳道，回到家里，我先做著熱身活動：太極一、二章，橫踢、下劈。媽媽在大廳都能聽到我“嘿哈”，“嘿哈”的叫聲，熱身活動做好了，媽媽就催著我壓腿，我兩腿橫向劈開。然后媽媽說：“下去，對，就這樣，下去�！蔽蚁碌搅俗约旱臉O限，媽媽搖了搖頭，然后走了過來。踩著我的屁股，硬把我壓了下去，“啊”好痛呀！媽媽嚴(yán)肅的說：“這樣的話，考級你保證考不上”。于是，媽媽就去洗澡了，趁媽媽正在洗澡，我就忍著痛，使勁往下壓，又做了幾次熱身活動。

　　媽媽洗好澡了，過來檢查我的劈叉，我就像剛才那樣壓了下去，自己也使著吃奶的力氣，盡全力壓了下去，沒想到的是，媽媽 臉上露出了微笑。她高興地說：“付子豪，你太厲害了，橫叉壓下去了！”我看了看自己的`腿，“哈哈!我真的壓下去了！”就在我高興的時候，媽媽又說：“光壓下去了是不行的，還要看你能堅(jiān)持多久呢�！蔽乙宦牐�又來勁兒了，我像剛才那樣壓到了底了，接著媽媽就開始計(jì)時了，堅(jiān)持到了一半，我堅(jiān)持不住了，膝關(guān)節(jié)后面和大腿根部都像針扎了一樣痛。我還是忍著痛，因?yàn)槲抑�道�?jiān)持到最后就是勝利。五、四、三、二、一，太好了，“我堅(jiān)持到二十秒了！下一次，我的目標(biāo)是四十秒！”

　　從中我明白了一個道理：只要持之以恒，就沒有做不到的事情，不能三天打魚兩天曬網(wǎng)。

學(xué)跆拳道作文11

　　今年暑假里我去了極度跆拳道館學(xué)跆拳道。下午1點(diǎn)是我學(xué)習(xí)跆拳道的時間。跆拳道是以韓國的古典武道和空手道作為參考,研究出的武道。跆拳道分為九個級別，因?yàn)槲覄倢W(xué)，所以還是白帶。

　　來到跆拳道館，我們先是要對會旗敬禮5秒鐘，然后做熱身運(yùn)動，接下來是跑步，教練讓我們剛開始跑的時候閉著嘴巴，不管多難受都只能用鼻子呼吸，到后面才能張開嘴巴。跑了一兩圈之后，我便滿頭大汗，氣喘吁吁，覺得心跳在加速。接著，教練又讓我們排成四排，分別做了高抬腿、收腹跳、前滾翻等動作。

　　下面是一些壓腿的動作，這可難倒我，因?yàn)槲覐臎]練過，身體微胖，累得我直冒汗。教練就讓我上去示范，說這樣才是標(biāo)準(zhǔn)的。我高興極了，接下來是下課十分鐘。休息好之后，教練讓黃帶及以上的同學(xué)往后退，由另一教練教，而他自己則教我們白帶。我們練的是太極一章。一些五六歲的小朋友老是把左右搞混，惹得我們哈哈大笑，教練好像覺得我練得很好，就叫我到前面去，還對那些年紀(jì)小的同學(xué)說：“你們?nèi)绻�不會就跟著這個大姐姐做！”我有點(diǎn)緊張，一不小心，做錯了好幾個動作，但都馬上改了過來，不讓大家跟著我出錯。從上面下來的時候，我的'心里像吃了蜜一樣甜。

　　我學(xué)習(xí)跆拳道后最大的體會是增加了自信心。我想對我一生都是有很大幫助的。讓我知道了不怕困難堅(jiān)強(qiáng)去面對。體現(xiàn)出這幾個方面：禮、義、廉、恥、（不是禮儀、廉恥）忍耐、克己、百折不屈，這是跆拳道的精神，

　　雖說練跆拳道十分辛苦，但我還是很喜歡，因?yàn)榫汋倘�道不光可用來防身，還可以用來鍛煉身體，正是一舉兩得��！

學(xué)跆拳道作文12

　　從小我就非常喜歡舞刀弄槍，并且也非常喜歡跆拳道。媽媽為了滿足我的愿望，四處打聽哪里有學(xué)跆拳道的地方。終于，在這個星期五給我報了“一辰”跆拳道訓(xùn)練班。

　　到了道館，我興沖沖地?fù)Q鞋入場。教練叫我們按照從高到矮的順序站好。排好了隊(duì)，只聽教練一聲哨響，前邊的同學(xué)就小跑起來，我也跟著前邊的人慢跑起來。大約跑了十圈后，我的體力漸漸不支，汗流浹背,又跑了幾圈后，我的肚子開始疼了。終于教練喊了一聲停。我像泥巴一樣，攤在了地上。

　　大約休息了五分鐘。教練一臉嚴(yán)肅地說：“今天我們學(xué)跆拳道最基本的動作‘正踢’，這個腿法的要領(lǐng)是：腿要踢得高并且要用力，然后重重地劈下來�！苯叹氝呎f邊做動作�？粗�教練的'動作真是帥極了！現(xiàn)在，輪到我們做了，看著別人有模有樣地踢，我也不甘落后，腿高高地踢上去。天哪，沒想到我的鞋竟然踢飛了，正好落到別的同學(xué)頭上，自己也摔了個四腳朝天。全場死一般得沉靜，霎那間所有人都捧腹大笑，這里邊也包括我自己。教練走過來，心平氣和地說：“你的腿力量很大，但重心也要穩(wěn)吶”。

　　我把教練的話牢牢的記在心里，再加上我的刻苦訓(xùn)練，終于我的正踢合格了！

　　接著我們又學(xué)了“格擋”。教練說：“格擋分為上中下格擋。我們先學(xué)下格擋，下格擋的具體動作就是把右手放在右大腿正前方，左手放在腰間，回收，加緊�！蔽覍W(xué)了好一會，還是不會做。最后教練一對一的輔導(dǎo)我，并且把這個動作放慢速度給我看，然后給我講解了每個動作的要領(lǐng)，終于我的動作可以勉強(qiáng)的過關(guān)了。

　　今天的課程結(jié)束了。我相信，只要我努力加強(qiáng)練習(xí)，別人能做到的，我申文杰也一樣能做到！

學(xué)跆拳道作文13

　　大家聽到這個名字，肯定在想：一個女孩子怎么可以學(xué)跆拳道呢？可是我姜羿羽就學(xué)了，因?yàn)榧瓤梢藻憻捜棠托院鸵懔�，也可以自我保護(hù)等。 上個星期六下午，我在寫作業(yè)，媽媽突然推開我那屋門說：“姑娘，去二中對面那個‘威龍跆拳道’去讓你學(xué)學(xué)�！蔽艺f：“那也沒一個女孩，都是男孩，不好相處�！眿寢屔鷼獾卣f：“有什么不好相處，走走走�！�

　　路上我還害怕，因?yàn)槲矣X得，女孩不應(yīng)該學(xué)的，可是這老媽比誰都怪，沒辦法呀！而且我還是個“四眼”，人家不把我一拳打蒙了么？到了那里，竟有五個女孩，加我六個，還有一個戴眼鏡的，最小的有六歲。據(jù)我了解得從兩點(diǎn)三十學(xué)到四點(diǎn)。 哇！那里好大，有五六面大鏡子，可是，我還是不想學(xué)，還是媽媽硬拉我進(jìn)去的。開始了，首先是熱身，熱身第一部是跑步，我輪流喊號，到我了我不會怎么辦？后面一位五年級的'學(xué)員告訴了我，可是我還是不敢，就只能拖著了，這樣一直到跑完，蹲著走，俯臥撐…… 熱身做完了，開始正式的學(xué)了，教練先教的是正踢腿，老師給我們做完示范之后讓我們自己練習(xí)做一下，然后來考我們，我非常努力的做，教練說還不錯…… 快要下課的時候，教練領(lǐng)我們玩游戲，第一個游戲是蹲著走，一個拉著一個的衣服不能松開，松開就輸了，我可不怕，結(jié)果是后面第七個九歲的男孩落伍了。第二個游戲是背人，一個人背著另一個人，到后頭另一個人再背那個人回來，可是誰和我一組呢？有一個14歲的男孩和我一組，我費(fèi)了好大一股力氣把他背過去，我也摔了好幾次，到頭之后，他又把我背了回去，真是個奇跡。

　　下課了，我還真有點(diǎn)舍不得呢！至今，本大小姐，不對不對，本女俠已經(jīng)學(xué)會了不少的功夫呢！

學(xué)跆拳道作文14

　　暑假，我來到弘武跆拳道道館學(xué)習(xí)跆拳道。在這個暑假里，我品嘗了學(xué)習(xí)跆拳道的酸甜苦辣。

　　剛進(jìn)道館，就得開始練習(xí)跆拳道了。首先，教練說：“歡迎你們來到弘武跆拳道道館這個大家庭，從今天開始，我就是你們的教練，希望大家不請假，最好能堅(jiān)持，做到流血流汗不流淚，掉皮掉肉不掉隊(duì)。”聽了這些我的心里打起了退堂鼓，心想：都要流血流汗，掉皮掉肉了，還不能哭，不準(zhǔn)掉隊(duì)，太可怕了吧。于是，我把乞求的`目光投向了正在一邊看的媽媽。媽媽好像知道我的心思，似乎在說：怕什么，男子漢連這都怕，做女的算了，你一定要堅(jiān)持。

　　對呀，要是我連這個都怕，還做什么男子漢啊！不堅(jiān)持，哪有成功呢？只有堅(jiān)持不懈才能做好每一件事。吃下這顆定心丸，我就開始認(rèn)真地學(xué)習(xí)跆拳道了。

　　最先學(xué)習(xí)的是品勢中的上格擋，中格擋和下個當(dāng)，它們是學(xué)習(xí)品勢的基本功。于是我便開始認(rèn)真地打“地基”了。不愧為“地基”，這么難，足足費(fèi)了我四天的功夫才學(xué)會，學(xué)會了基本功，教練就教我們品勢，學(xué)會了基本功，品勢還難嗎？于是我輕輕松松地學(xué)會了太極一章。

　　學(xué)會了品勢，接下來就是腿法了，先練的是豎叉，這下才是魔鬼訓(xùn)練呢，這叉不下去的話，教練親自出馬，幫你壓著往下按，直到下去為止。牛吧，很苦的。可面對這個我絲毫沒有退縮，而是勇往直前。雖然我也哭過許多次，但汗水的付出也總算有了回報，就還差一厘米就下去了，下得還不錯呢。這次是甜的呢。

　　“先苦后甜”，這次學(xué)了跆拳道，我順利地考到了黃帶，從中我明白了：要想成功，必須付出辛勤的汗水去澆灌它，它才能發(fā)芽，結(jié)出成功的果實(shí)，來回報你，讓你登上成功的頂點(diǎn)！

學(xué)跆拳道作文15

　　大家知道我喜歡什么嗎?不知道吧，偷偷告訴你，我喜歡的是跆拳道哦!

　　我是從九歲開始學(xué)習(xí)跆拳道的。媽媽第一次帶我去道館的時候我四處張望，看到來練的人都比我小，感覺自己來晚了，所以我暗暗下定決心，一定要比其他人更努力，才可以追上他們的步伐。

　　剛開始的時候，老師把我安排在第三個班練習(xí)跆拳道，我連一個簡單的步法都要練習(xí)幾節(jié)課才能學(xué)會。我們的老師非常的嚴(yán)格，連一個小動作做錯了，也要懲罰。懲罰就是蛙跳，你可別小看蛙跳這種動作呀，做起來可是非常的辛苦。這樣的懲罰既可以警告我們，又可以強(qiáng)身健體。

　　慢慢的我的表現(xiàn)好起來了，老師就給我升到了第四個班練習(xí)實(shí)戰(zhàn)。老師讓我們兩兩對戰(zhàn)時，我不知道怎么做，當(dāng)我看見別人怎么打的時候，我就已經(jīng)非常的害怕了。該我上場的時候，我心中忐忑不安，最后我打了個大敗仗。放學(xué)后，我對媽媽說：“我不想練習(xí)跆拳道了。”可我媽媽說：“失敗乃成功之母，做每件事都不要輕易放棄，只有堅(jiān)持才會勝利!”聽了這些話，我懷著這個信念繼續(xù)奮斗著。你看，這時的'我就像是個迷糊的小豬。

　　現(xiàn)在我已經(jīng)十歲了，個子更大，年級也更高了。我每天晚上都會自己在家中練習(xí)跆拳道，老師夸我的進(jìn)步大了不少。在這一年里，我學(xué)會的東西可多啦!有各式各樣的腿法，變幻莫測的步法，和豐富的實(shí)戰(zhàn)技巧等等。這證明了我一年的努力沒有白費(fèi)。你看，現(xiàn)在的我像不像一個打不死的“小強(qiáng)”?

　　跆拳道的這種禮義廉恥，忍耐克己，百折不屈的精神會一直鼓勵著我，在以后的生活和學(xué)習(xí)中我一定堅(jiān)持，努力，永不放棄。

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