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(熱)高溫天氣注意事項(xiàng)
高溫天氣注意事項(xiàng)1
在炎熱天氣駕駛時(shí)注意以下事項(xiàng):
1、出行前做好車輛安全檢查。
夏季氣溫較高時(shí)，謹(jǐn)防車輛自燃，避免車輛長(zhǎng)期暴露，不要在車內(nèi)放置香水、打火機(jī)等易燃物品，隨車攜帶滅火器。注意輪胎磨損程度和胎壓。如果輪胎老化、鼓包、開(kāi)裂等。被發(fā)現(xiàn)的，應(yīng)當(dāng)及時(shí)更換。輪胎壓力不應(yīng)過(guò)高或過(guò)低。一旦爆胎，保持車輛直線行駛，減速慢停，不要急剎車。及時(shí)檢查車輛電池，避免電池電極和內(nèi)部零件在高溫下被氧化，導(dǎo)致電池電量不足，損害發(fā)動(dòng)機(jī)性能。
2.拒絕疲勞駕駛。
炎熱的天氣容易讓人感到疲勞。駕駛?cè)藨?yīng)保證充足的睡眠，注意勞逸結(jié)合，盡量避免在習(xí)慣性睡眠時(shí)間駕駛。如果您感到困倦、狀態(tài)不佳，請(qǐng)選擇安全的地方停車休息，不要隨意在高速公路上停車。此外，炎熱的天氣也會(huì)引起易怒。所以，司機(jī)朋友千萬(wàn)不要生氣。他們應(yīng)該保持冷靜，遵守交通規(guī)則。
3.戴深色太陽(yáng)鏡不可取。
天氣炎熱時(shí)，不宜佩戴顏色過(guò)深的太陽(yáng)鏡，因?yàn)槟R顏色過(guò)深會(huì)延遲眼睛向大腦發(fā)送圖像的時(shí)間，而這種視覺(jué)延遲會(huì)造成速度感知失真，使戴墨鏡的駕駛員做出錯(cuò)誤的判斷。研究表明，深色墨鏡可使駕駛員的應(yīng)急反應(yīng)時(shí)間延長(zhǎng)100毫秒，緊急制動(dòng)距離增加2.2米。
4.開(kāi)車不要穿拖鞋。
天氣熱的.時(shí)候，有的女性朋友喜歡穿拖鞋，又好看又方便涼快，有的甚至穿著拖鞋開(kāi)車。其實(shí)這種做法是非常危險(xiǎn)的。緊急情況下，如果踩油門或剎車時(shí)拖鞋不跟腳，很可能會(huì)耽誤剎車時(shí)機(jī)，造成交通事故。
5.注意水溫表的變化。
天氣炎熱時(shí)，駕駛車輛時(shí)要時(shí)刻注意水溫表的變化，一般不超過(guò)95℃，尤其是車輛滿載或在山路上行駛時(shí)，更要注意防止發(fā)動(dòng)機(jī)過(guò)熱，及時(shí)給水箱注水。
高溫天氣安全行車注意事項(xiàng)3
一、防機(jī)體過(guò)熱
夏季環(huán)境溫度高，發(fā)動(dòng)機(jī)容易過(guò)熱。因此，夏季應(yīng)加強(qiáng)對(duì)發(fā)動(dòng)機(jī)冷卻系統(tǒng)的檢查、保養(yǎng)，及時(shí)清除水箱、水套中的水垢和散熱器芯片間嵌入的雜物。
二、防燃油氣阻
溫度越高，燃油(特別是汽油)蒸發(fā)越快，越容易在油路中形成氣阻。因此，夏季應(yīng)及時(shí)清洗燃油濾清器，保證油路暢通;行車中將一塊濕布蓋在燃油泵上，并定時(shí)淋水以保持濕潤(rùn)，減少氣阻的產(chǎn)生。一旦燃油系統(tǒng)產(chǎn)生氣阻時(shí)，應(yīng)立即停車降溫，并扳動(dòng)手油泵使油路中充滿燃油。
三、防電瓶虧水
夏季氣溫高，蓄電池電解液中的水分蒸發(fā)快，液面下降快，甚至極板露出液面，造成蓄電池“虧水”而早期損壞。因此，夏季應(yīng)經(jīng)常檢查蓄電池內(nèi)液面高度，并及時(shí)添加蒸餾水。
四、防制動(dòng)失靈
制動(dòng)液在高溫環(huán)境中易蒸發(fā)汽化，在制動(dòng)管路中形成氣阻，制動(dòng)蹄片也容易燒蝕，造成制動(dòng)失靈。因此，夏季應(yīng)及時(shí)檢查調(diào)整制動(dòng)系統(tǒng)，及時(shí)添加或更換制動(dòng)液，徹底排凈液壓制動(dòng)系統(tǒng)中的空氣，并保證制動(dòng)皮碗、制動(dòng)軟管和制動(dòng)蹄片的完好。
五、防車胎爆裂
夏季機(jī)車輪胎內(nèi)的氣壓會(huì)隨著溫度的升高而升高，容易產(chǎn)生爆胎事故。因此，出車前應(yīng)適當(dāng)降低車胎氣壓。若行車中胎溫過(guò)高時(shí)，應(yīng)及時(shí)將車停于陰涼處休息降溫，切勿采用潑冷水的辦法降溫。
六、防潤(rùn)滑不良
溫度高時(shí)，機(jī)油黏度下降，抗氧化性變差，造成潤(rùn)滑不良。因此，夏季應(yīng)及時(shí)換用高牌號(hào)機(jī)油(如e-ca40)，經(jīng)常檢查油量油質(zhì)，并及時(shí)添加或更換。
七、防高熱中暑
夏季日照強(qiáng)、氣溫高，駕駛員流汗多，精力消耗大，易發(fā)生中暑。為預(yù)防中暑，駕駛員在出車前和行車途中應(yīng)避免食用辛辣油膩食物，多食用新鮮蔬菜，多飲用清涼飲料，并注意補(bǔ)充鹽分。
八、防發(fā)動(dòng)機(jī)爆燃
發(fā)動(dòng)機(jī)因過(guò)熱而產(chǎn)生爆燃，會(huì)使氣缸上部的磨損增強(qiáng)3至5倍。
九、防疲勞磕睡
夏季氣溫高，駕駛員睡眠不足，行車中容易疲勞磕睡。因此，出車前應(yīng)注意休息，保證充足的睡眠，盡量利用早晚時(shí)間行車，避開(kāi)習(xí)慣睡眠時(shí)間行車。
十、防途中遇險(xiǎn)
在炎熱的天氣里，路面上的灰塵較多，附著系數(shù)下降，瀝青柏油路面在太陽(yáng)暴曬下變軟。制動(dòng)時(shí)，表面的瀝青粘在車輪上被揭起，降低了制動(dòng)性能。駕駛員應(yīng)謹(jǐn)慎駕駛。夜間還應(yīng)注意路邊、橋頭乘涼露宿的人員，防止撞壓。通過(guò)鋪有農(nóng)作物的路面時(shí)，應(yīng)降低車速，不要輕易使用制動(dòng)，以防側(cè)滑;也不要去碰堆放的農(nóng)作物和器具，謹(jǐn)防有人在其間休息，并注意預(yù)防有人從堆放的作物堆中突然橫穿公路，通過(guò)后還應(yīng)停車檢查車油、排氣管上是否纏有農(nóng)作物。
在高溫天氣行車時(shí)，最要切記的是要保持睡眠的充足，因?yàn)樵俑邷靥鞖庀�，人很容易犯困。一犯困就是事故發(fā)生的時(shí)候，因此切記疲勞駕駛。
溫馨提示：長(zhǎng)時(shí)間駕駛車輛前，要保證充足的睡眠、不從事勞動(dòng)強(qiáng)度大的工作、身體健康、心情愉快等。同時(shí)，在高速公路行駛時(shí)，工作時(shí)間應(yīng)當(dāng)根據(jù)自身情況酌量增減。
高溫天氣注意事項(xiàng)2
謹(jǐn)防“情緒中暑”
很多人到就會(huì)出現(xiàn)各種情緒問(wèn)題：心煩、焦躁、易怒。夏屬火，與心對(duì)應(yīng)，很多人出現(xiàn)脾氣暴躁、心煩失眠等癥狀，都是因?yàn)樾幕鹛脑�，夏季氣溫高，易使人煩躁、怠倦，因此除了防中暑外，更要�?jǐn)防情緒中暑�！蹦敲�，怎樣預(yù)防情緒中暑呢？建議保持心情舒暢，重視心神的調(diào)養(yǎng)，是預(yù)防情緒中暑的關(guān)鍵，建議大家在多安心靜養(yǎng)，不要遇到一些小事就急躁，一旦出現(xiàn)‘情緒中暑’，建議閉上雙眼深呼吸，以緩解自己不安的情緒。
養(yǎng)生因體質(zhì)差異方法不同
平和質(zhì)的人胖瘦勻稱、目光有神、精力充沛，其調(diào)補(bǔ)原則是協(xié)調(diào)陰陽(yáng)，暢通氣血，促進(jìn)代謝，在飲食上沒(méi)有明顯的'禁忌;而痰濕質(zhì)的人腰腹部肥滿，肢體沉重倦怠，調(diào)補(bǔ)應(yīng)以疏肝理氣為主，飲食上宜食具有健胃、行氣、活血之物，如陳皮、玫瑰花、茉莉花、山楂等;陽(yáng)虛質(zhì)的人怕冷，肢體不溫，經(jīng)常感到背部和膝關(guān)節(jié)以下寒冷，調(diào)補(bǔ)應(yīng)以溫補(bǔ)脾腎，宜食溫?zé)岬氖澄�，比如荔枝、龍眼、羊肉、狗肉�?氣虛質(zhì)的人四肢倦怠、肌肉松軟、不喜運(yùn)動(dòng)，調(diào)補(bǔ)應(yīng)以補(bǔ)益脾肺為主，更要慎避風(fēng)邪，飲食上宜食性質(zhì)平和、偏溫之物，如山藥、龍眼肉、蓮子等。
飲食宜清淡且多吃“苦”
飲食要格外注意。飲食要清淡，注意衛(wèi)生，避免夏季傳染病。同時(shí)，多吃苦味食物，如苦瓜、苦菜等，這樣可以清熱祛暑，健脾開(kāi)胃，還能增進(jìn)食欲，緩解不適感。少吃油膩和辛辣的食物。氣溫較高，人體代謝快，能量消耗大，這個(gè)時(shí)候一定要適當(dāng)補(bǔ)充蛋白質(zhì)，每日攝入量應(yīng)在100克-120克左右，如鴨肉。據(jù)了解，鴨肉富含蛋白質(zhì)，可及時(shí)補(bǔ)充夏日高溫帶來(lái)的過(guò)度消耗，并且還具有滋陰養(yǎng)胃、健脾補(bǔ)虛、利濕的作用。鄧燚指出，除了補(bǔ)充蛋白質(zhì)，酷熱，人們常常是“無(wú)病三分虛”的狀態(tài)，這時(shí)可以吃一些益氣養(yǎng)陰且清淡的食物以增強(qiáng)體質(zhì)。如山藥、大棗、蜂蜜、蓮藕、木耳、菊花粥等。值得注意的是，體質(zhì)偏熱的人在要注意少吃溫性、熱性食物，比如羊肉、狗肉、黃鱔等。
外出防曬防中暑
預(yù)防中暑是大家首先想到的問(wèn)題。當(dāng)最高氣溫超過(guò)30攝氏度時(shí)，人要減少運(yùn)動(dòng)量，不要長(zhǎng)時(shí)間在烈日下暴曬，并保持充足的飲水。最好避開(kāi)中午出門，減少中暑的幾率，同時(shí)，身邊還要存放一些人丹、十滴水、清涼油、藿香正氣水等常規(guī)的防暑藥品。
一般來(lái)說(shuō)，上午十點(diǎn)到下午三四點(diǎn)，紫外線指數(shù)最高，容易中暑，大家最好在此期間減少戶外活動(dòng)。要外出的話，要做好相應(yīng)的防暑措施，如打遮陽(yáng)傘戴遮陽(yáng)帽、戴太陽(yáng)鏡、涂防曬霜�？梢远嗪刃┑}水和綠豆湯，消暑又補(bǔ)充水分。
若自己或親友出現(xiàn)頭昏眼花、胸悶、惡心等中暑先兆，應(yīng)立即離開(kāi)高溫環(huán)境，去陰涼處。喝清涼飲料，必要時(shí)可在頭部、腋下或腹股溝處放冰袋或?yàn)鏊Ｈ舫霈F(xiàn)血壓降低、虛脫等癥狀需及時(shí)就醫(yī)。
高溫天氣注意事項(xiàng)3
避免高溫“作業(yè)”
夏季要保持低運(yùn)動(dòng)量、短時(shí)間，讓身體慢慢適應(yīng)炎熱的天氣。尤其要盡量避免在陽(yáng)光強(qiáng)烈的正午時(shí)分到下午兩點(diǎn)期間進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng)，因?yàn)檫@個(gè)時(shí)間里紫外線特別強(qiáng)烈，會(huì)灼傷皮膚，甚至使視網(wǎng)膜、腦膜也受到刺激。
選擇吸汗服裝
在夏天運(yùn)動(dòng)，溫度和濕度都很高，一定要穿吸汗的棉衫，不要穿緊身運(yùn)動(dòng)服，如果濕度排不出去，會(huì)對(duì)心臟造成很大的`壓力。最好準(zhǔn)備一套干衣服，特別是上衣，運(yùn)動(dòng)后馬上換下濕衣服，否則容易引發(fā)風(fēng)濕或關(guān)節(jié)炎等病癥。
提前補(bǔ)充水分
夏天溫度很高，大量運(yùn)動(dòng)會(huì)使身體內(nèi)的水分流失比較快，因此，建議運(yùn)動(dòng)前半小時(shí)喝800毫升水。如果戶外運(yùn)動(dòng)時(shí)間超過(guò)30分鐘以上，一定要帶瓶水，最好是能夠補(bǔ)充鹽分的。
合理攝入食物
運(yùn)動(dòng)前一小時(shí)，要吃些主食或者水果，以防止攝入熱量過(guò)低，造成體力不佳。
飲水不可過(guò)量
如果運(yùn)動(dòng)后大量飲水，會(huì)給血液循環(huán)系統(tǒng)、消化系統(tǒng)，特別是給心臟增加負(fù)擔(dān)。大量飲水的結(jié)果只會(huì)是出汗更多，而鹽分也會(huì)進(jìn)一步流失，引發(fā)痙攣、抽筋，建議采用少量多次的飲水法。
降溫不可太急
運(yùn)動(dòng)后，全身各組織器官新陳代謝增加，皮膚中的毛細(xì)血管大量擴(kuò)張，此時(shí)如馬上洗冷水澡或吹電風(fēng)扇，毛細(xì)血管遇冷馬上收縮，汗腺關(guān)閉，易患傷風(fēng)感冒。
莫忘防暑措施
如果做戶外運(yùn)動(dòng)，最好戴上運(yùn)動(dòng)墨鏡、太陽(yáng)帽，擦上防曬霜來(lái)防止紫外線的侵襲，并帶上清涼油、藿香正氣水（丸）來(lái)預(yù)防中暑。
適時(shí)減少運(yùn)動(dòng)
夏季受烈日的影響，許多運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目就不太適宜進(jìn)行，可以以攀登樓梯代替登山，以早晚散步代替跑步等。夏季最好的運(yùn)動(dòng)是游泳，鍛煉的同時(shí)還有降溫作用。如果一定要做遠(yuǎn)途運(yùn)動(dòng)，注意幫助體溫散發(fā)，而且要勤休息。
高溫天氣注意事項(xiàng)4
多喝水
在炎熱的天氣里，你或許想要一杯冰鎮(zhèn)啤酒。最好少喝酒，因?yàn)榫凭赡軐?dǎo)致身體缺水。礦泉水或低糖汽水是更好的選擇。此外，咖啡或是可樂(lè)等含有咖啡因的飲料也盡量少喝，它們都會(huì)增加體內(nèi)的代謝熱量。
外出的要注意遮陽(yáng)降溫
選擇透氣好、淺色天然面料的衣服，不要赤膊，長(zhǎng)時(shí)間暴露在烈日下最好穿寬松的長(zhǎng)袖長(zhǎng)褲，避免皮膚曬傷。出門要做足防曬準(zhǔn)備，戴太陽(yáng)鏡、遮陽(yáng)帽或使用遮陽(yáng)傘。
多吃降溫防暑的食物
夏天要多吃瓜，這是因?yàn)�，瓜類大多能清熱利濕，幫助排除毒素，是降溫防暑的好食物。比如：黃瓜、絲瓜、苦瓜、冬瓜等，它們是含水量最高的食物，而且富含礦物質(zhì)和維生素，能有效補(bǔ)充夏日流失的大量水分。同時(shí)它們幾乎不含脂肪，能量低，大部分有降脂降糖的功效。
除了多吃芹菜、百合、西紅柿、黃瓜等富含維生素C的`蔬菜，還要適當(dāng)吃點(diǎn)苦瓜、龜苓膏等苦味食物，有助利尿祛濕、消炎退熱。
保證室內(nèi)植物綠化
陽(yáng)臺(tái)庭院綠化，栽樹(shù)種花，不僅有很高的觀賞價(jià)值，而且有調(diào)節(jié)小氣候的作用，會(huì)使空氣清新、涼爽宜人。因?yàn)榫G色植物既能遮陽(yáng)，又通過(guò)葉面蒸發(fā)水分達(dá)到降溫作用。
合理啟閉門窗
如果在早晚涼爽之時(shí)開(kāi)啟門窗通風(fēng)，讓空氣流通，而在白天尤其中午將門窗關(guān)閉，以隔絕室外熱空氣的侵襲，并拉上淺色窗簾，阻擋陽(yáng)光，反射熱幅射，就能使居室變得較為涼快。
高溫天氣注意事項(xiàng)5
一、要防止疲勞駕車引發(fā)事故。
駕駛車輛是一種需要耗費(fèi)大量體力和腦力的勞動(dòng)，由于高溫天氣，加上晝長(zhǎng)夜短，睡眠不好或不足，更容易疲勞，造成車輛事故。
二、要防止情緒激動(dòng)。
高溫下駕車，駕駛?cè)藛T心情煩躁，一旦遇到外界情況刺激，如對(duì)方車輛擠壓占道、夜間會(huì)車不閉遠(yuǎn)光燈等不文明的交通現(xiàn)象，容易引起情緒激動(dòng)，從而出現(xiàn)行為過(guò)激，如讓車不讓速、超車急轉(zhuǎn)向、夜間比燈亮等等，極易造成事故。
三、要防發(fā)動(dòng)機(jī)高溫。
高溫天氣容易引起發(fā)動(dòng)機(jī)過(guò)熱，因此，高溫天氣應(yīng)加強(qiáng)對(duì)發(fā)動(dòng)機(jī)冷卻系統(tǒng)的檢查、保養(yǎng)，及時(shí)清除水箱、水套中的水垢和散熱器芯片間嵌入的雜物，認(rèn)真檢查節(jié)溫器、水泵、風(fēng)扇的工作性能，損壞的應(yīng)及時(shí)修復(fù)，同時(shí)注意調(diào)整好風(fēng)扇皮帶的張緊度，及時(shí)加注冷卻水。
四、要防制動(dòng)失靈。
液壓制動(dòng)的車輛，應(yīng)注意檢查制動(dòng)液質(zhì)量和數(shù)量，防止其沸點(diǎn)降低而形成氣阻，從而影響制動(dòng)效果。
五、要防輪胎爆裂。
盛夏高溫天氣，輪胎溫度隨之增高，橡膠易軟化，嚴(yán)重時(shí)會(huì)出現(xiàn)燒胎現(xiàn)象，車輛高速行駛中遇到堅(jiān)硬物極易爆胎。因此，在行車中要隨時(shí)檢查輪胎氣壓，發(fā)現(xiàn)輪胎過(guò)熱，氣壓過(guò)高，應(yīng)將車停在陰涼處降溫，不可用冷水潑沖，也不要放氣，否則會(huì)導(dǎo)致途中爆胎和輪胎的早期損壞。
六、要防涉水行車和熄火后再點(diǎn)火。
遇到積水路面不要盲目強(qiáng)行通過(guò)，應(yīng)該下車觀察水的深度，水深若超過(guò)半個(gè)車輪的高度，則嚴(yán)禁涉水通過(guò)，若水深不超過(guò)半個(gè)車輪的高度，則可涉水通過(guò)，但車輛涉水行車時(shí)，應(yīng)采取低速(低檔位)大油門，保持車速，盡可能往積水較淺的路面通過(guò)，同時(shí)，涉水時(shí)盡量避免并列通行，更不能跟在大車的'后面或伴隨大車而行。建議：汽車在涉水過(guò)程中如果感覺(jué)動(dòng)力不足，必須快速踩下離合器，猛轟幾腳油門，以提高發(fā)動(dòng)機(jī)的轉(zhuǎn)速，保持排氣管中始終有壓力氣體，防止積水進(jìn)入排氣管造成熄火;一旦發(fā)現(xiàn)車輛被淹熄火后，一定不要再發(fā)動(dòng)汽車，而應(yīng)盡快將車輛推至安全地點(diǎn)，同時(shí)要盡快把電瓶負(fù)極拆下來(lái)，以免車上的各種電器因進(jìn)水而發(fā)生短路，并立即尋求汽修廠人員的幫助。
七、要防止車輛發(fā)生火災(zāi)。
高溫天氣熱浪滾滾，注意加油不可過(guò)滿，汽車油箱蓋都設(shè)有通氣孔，如果汽油加得比較滿，行駛中的顛簸會(huì)使汽油溢出，遇上靜電就會(huì)引發(fā)火災(zāi)。特別提醒吸煙的同志，不要在車內(nèi)放置打火機(jī)等易燃品，車輛經(jīng)過(guò)強(qiáng)烈陽(yáng)光暴曬后，車內(nèi)的溫度足以使打火機(jī)發(fā)生爆炸或自燃引起火災(zāi)。
高溫天氣注意事項(xiàng)6
�。ㄒ唬┖侠戆才派习鄷r(shí)間，確保員工精神飽滿。各部門、班組安排上班時(shí)間時(shí)，務(wù)必確保員工充分休息，并錯(cuò)開(kāi)極易疲勞的時(shí)段，同時(shí)要求管理人員加強(qiáng)對(duì)員工作業(yè)時(shí)精神狀態(tài)的檢查，發(fā)現(xiàn)精神不好或狀態(tài)不佳的員工時(shí)，必須及時(shí)制止。
�。ǘ┳龊梅朗罱禍毓ぷ�，營(yíng)造舒適環(huán)境。各部門、班組積極營(yíng)造良好的作業(yè)環(huán)境，做好防暑降溫工作，及時(shí)為生產(chǎn)現(xiàn)場(chǎng)提供清涼飲料。
（三）加強(qiáng)員工意識(shí)教育，提高勞保意識(shí)。針對(duì)生產(chǎn)現(xiàn)場(chǎng)危險(xiǎn)因素多、危害大的現(xiàn)象，各部門、班組必須強(qiáng)制要求所有員工規(guī)范穿戴長(zhǎng)袖工作服、安全帽、防護(hù)手套、勞保鞋、防護(hù)面罩、呼吸器防護(hù)用品，加強(qiáng)勞動(dòng)保護(hù)安全意識(shí)教育和對(duì)現(xiàn)場(chǎng)員工佩帶情況進(jìn)行檢查，發(fā)現(xiàn)違章，及時(shí)制止。
�。ㄋ模⿵V泛開(kāi)展員工安全教育活動(dòng)，豐富員工安全知識(shí)。
1、加強(qiáng)員工安全知識(shí)、操作技能安全的教育和培訓(xùn)，針對(duì)全體員工進(jìn)行高溫時(shí)節(jié)安全生產(chǎn)工作重點(diǎn)注意事項(xiàng)和防范措施普及宣傳。
2、樹(shù)立員工“自我安全管理意識(shí)”，堅(jiān)決做到“四不傷害”，即不傷害自己、不傷害他人、保護(hù)自己不被他人傷害、保護(hù)他人不被傷害。
3、要求所有人員務(wù)必做到不違章指揮、不違章操作和不違反勞動(dòng)紀(jì)律。
防暑降溫
秋季天氣高溫干燥，連續(xù)超負(fù)荷工作容易造成中暑事故的發(fā)生。建議合理安排和調(diào)節(jié)作息時(shí)間，盡可能避開(kāi)高溫時(shí)段生產(chǎn)，盡量減少超時(shí)加班生產(chǎn)，做到勞逸結(jié)合，保障身體健康。
個(gè)體防護(hù)
為了保護(hù)特種作業(yè)人員在施工過(guò)程中的`人身安全，作業(yè)人員仍須穿戴個(gè)人防護(hù)用品、安全帽，高空作業(yè)時(shí)系好安全帶等，一些員工在工作過(guò)程中因炎熱放棄了穿戴。但是，一旦危險(xiǎn)來(lái)臨連最基本的防護(hù)都沒(méi)有了，使得原本不是傷害很大的事故變得比較嚴(yán)重
用電安全
秋夏季是用電的高峰期，也是觸電事故多發(fā)期。要加強(qiáng)用電安全教育和管理工作，嚴(yán)禁私自亂拉亂接電源；認(rèn)真做好機(jī)器設(shè)備和安全防護(hù)裝置的維護(hù)、保養(yǎng)和檢測(cè)工作，防止觸電事故的發(fā)生。
防疲勞作業(yè)
秋夏季，溫度高，勞動(dòng)強(qiáng)度加大，加上白晝時(shí)間長(zhǎng)，員工容易出現(xiàn)困倦、過(guò)度疲勞的狀況，容易發(fā)生事故。
防火防爆
秋夏季節(jié)氣溫高，容易發(fā)生爆炸和火災(zāi)事故，所以要落實(shí)各項(xiàng)防火制度，配齊消防設(shè)施，嚴(yán)格控制明火作業(yè)，嚴(yán)禁私拉亂接電線，同時(shí)對(duì)易燃易的爆品要加強(qiáng)儲(chǔ)存和使用管理工作，特別是產(chǎn)生粉塵的車間 和煤礦，一定要做好通風(fēng)工作，防止?jié)舛瘸瑯?biāo)發(fā)生爆炸事故。
壓力容器安全
不少企業(yè)都涉及氣焊、氣割作業(yè)，由于夏天氣溫高，高壓氣體在烈日的照射下溫度上升，體積膨脹，嚴(yán)重的會(huì)發(fā)生氣瓶爆炸造成人員傷亡和財(cái)產(chǎn)損失。一旦發(fā)生爆炸還會(huì)帶來(lái)二次事故(比如說(shuō)火災(zāi))，使損失變大。
防泄露中毒
隨著秋夏季高溫天氣的來(lái)臨，有毒氣體揮發(fā)、擴(kuò)散速度加快，接觸有毒氣體崗位的操作人員很容易發(fā)生有毒氣體中毒。為此，要加強(qiáng)相關(guān)工作崗位人員的有毒氣體中毒防護(hù)工作。
密閉空間作業(yè)
秋夏天氣溫高，下水管道、檢查井、窖井、化糞池、泵房集水池、污水處理構(gòu)筑物等積存污水、污物的設(shè)施由于微生物作用、地勢(shì)低且相對(duì)封閉，容易產(chǎn)生沼氣。沼氣濃度高時(shí)，不僅會(huì)引起人員中毒， 而且有可能產(chǎn)生爆炸。
高溫天氣注意事項(xiàng)7
一、合理的開(kāi)門窗
很多人認(rèn)為夏天的時(shí)候溫度高，就應(yīng)該把所有的門窗都打開(kāi)這樣才能降溫，其實(shí)這樣的想法是錯(cuò)誤的，比如說(shuō)白天，室外的溫度要比室內(nèi)的.溫度本身就要高很多了，而此時(shí)如果把家里的門窗打開(kāi)的話，則會(huì)讓外面的熱氣襲來(lái)，不利于降溫，因此如果可以選擇早晚開(kāi)窗戶的話，不僅有助于空氣流通，有助于把屋內(nèi)的熱去“趕走”而且還能讓外面的涼爽的空氣進(jìn)來(lái)，因此日常在白天，由其是太陽(yáng)太的時(shí)候，最好不要打開(kāi)窗戶，拉好窗簾，這樣更有助于降溫。
二、綠化
如果可以在居住的庭院種上些植物的話，不僅具有很高的欣賞的價(jià)值，而且還可使空氣變得更清新，由其是一些如牽�；�，葡萄之類的植物，更有使溫度下降的功效哦。
三、空調(diào)
風(fēng)扇都是降溫的好手�？照{(diào)，風(fēng)扇都是夏季降溫的最好方法，當(dāng)然了其降溫還有很大的好處，就是方便，只要接上電源打開(kāi)就可以了，但是這樣的降溫方法有一個(gè)缺點(diǎn)，那就是如果長(zhǎng)期處于空調(diào)房子，或者直接對(duì)著冷風(fēng)吹的話，對(duì)人體的健康也是會(huì)造成影響的，因此日常吹空調(diào)，風(fēng)扇一定要注意保持距離，切記離出風(fēng)口過(guò)近，切記溫度調(diào)得過(guò)低。如果室內(nèi)的溫度實(shí)在是太低了的話，那么建議大家吹風(fēng)扇的時(shí)候，在前面放上涼水，這樣會(huì)使室內(nèi)的水分更容易蒸發(fā)，或者用濕抹布清潔之后在打開(kāi)，也可使溫度更快的下降。
高溫天氣注意事項(xiàng)8
夏天要注意防曬
夏季陽(yáng)光中的紫外線特別強(qiáng)烈，皮膚長(zhǎng)時(shí)間暴露在烈日下，會(huì)造成1-2度的灼傷，并會(huì)發(fā)生中暑現(xiàn)象。紫外線還可以透過(guò)皮膚、骨骼，輻射到腦膜、視網(wǎng)膜，使大腦和眼球受到損傷。因此，參加一般的活動(dòng)時(shí)一定要帶上太陽(yáng)帽、墨鏡、防曬霜、毛巾，穿長(zhǎng)袖上衣，并帶上十滴水、人丹、藿香正氣丸、清涼油等防暑藥品。
少喝冷飲
夏季參加戶外活動(dòng)，如果有冰鎮(zhèn)飲料吃，是一件很享受的'事，但活動(dòng)中或者是活動(dòng)結(jié)束以后，不能馬上大量吃冷飲。冷飲不僅降低了胃的溫度，而且也沖淡了胃液，使胃的生理機(jī)能受損，輕則引起消化不良、腹瀉等，重則導(dǎo)致急性胃炎。夏季出游，往往容易發(fā)生腹瀉等胃腸道不適癥狀，因此一定要注意飲食安全，防止“病從口入”。尤其是在海濱城市食用海鮮產(chǎn)品時(shí)，一定要挑干凈新鮮的食用，吃海鮮時(shí)和剛剛吃了海鮮后，不要飲用冰啤酒、冰水和冷水，以防發(fā)生腹瀉。
應(yīng)對(duì)措施：少量攝入冷飲對(duì)降溫有利，但不能過(guò)量，要根據(jù)具體情況具體對(duì)待。大家出發(fā)前帶的冰凍飲料等，要少量多次地飲用。活動(dòng)結(jié)束以后，要等身體溫度大幅度降下來(lái)以后，才喝冰凍的飲料或啤酒等。
外出旅游要喝適量的淡鹽水
人在旅途運(yùn)動(dòng)后，容易出汗，人體大量排汗時(shí)，汗液帶走了不少無(wú)機(jī)鹽，如鉀、鈉、鎂等。因此，旅途中喝一些淡鹽水十分有必要。1克鹽加500毫升水，可補(bǔ)充肌體需要，同時(shí)也可防電解質(zhì)紊亂。
中暑后的應(yīng)急處理
當(dāng)出現(xiàn)中暑現(xiàn)象，必須馬上處理。必須把患者扶到陰涼的地方，采用蒸氣冷卻法，把水均勻地灑到患者的身上、頭上，并不斷吹風(fēng)，(最好有冰塊，用毛巾包起來(lái)放在頭上、身上降溫)。如果患者的嘔吐反射能力和吞咽能力沒(méi)有問(wèn)題，可以給患者喝冰涼的流質(zhì)物體，補(bǔ)充水分和電解質(zhì)以及流質(zhì)的東西，服十滴水、仁丹、藿香正氣丸等防暑藥品
高溫天氣注意事項(xiàng)9
高溫行車注意事項(xiàng)如下:
1、避免放打火機(jī)、香水等。天氣熱的時(shí)候在車?yán)铩＿@些都是易燃易爆產(chǎn)品，在高溫下容易自燃。尤其是夏天，一定不要放在中控臺(tái)上，直接暴曬。
2、天氣炎熱，汽車線路容易老化，油管接頭處也容易漏油。因此，每次開(kāi)車前，都要仔細(xì)檢查車輛是否具備這些條件，并定期維護(hù)。
3、炎熱的天氣容易刺破，尤其是長(zhǎng)途駕駛。車輛長(zhǎng)時(shí)間行駛，輪胎溫度會(huì)很高。這個(gè)時(shí)候，很容易被戳破。正確的方法是停一會(huì)兒車，降低溫度。
4、許多車主喜歡在夏天炎熱的天氣里開(kāi)車時(shí)戴太陽(yáng)鏡。這個(gè)習(xí)慣不好，因?yàn)橛行┠R很暗，戴上會(huì)嚴(yán)重影響行車視線，不利于安全行車。
5、在炎熱的.天氣里，一些車主會(huì)選擇穿拖鞋來(lái)降溫。穿拖鞋開(kāi)車是違反交通法的，不利于安全駕駛，因?yàn)椴葎x車踏板時(shí)穿拖鞋是非常危險(xiǎn)的。
6、天氣熱的人容易犯困，尤其是夏天中午的時(shí)候人特別困，所以一定要杜絕疲勞駕駛。如果開(kāi)車的時(shí)候感到迷茫，可以在不妨礙交通的地方打個(gè)盹，頭腦清醒的時(shí)候再開(kāi)車。
高溫天氣注意事項(xiàng)10
�、挪扇”匾姆朗畲胧�，防止巡檢人員中暑。
�、品乐钩溆驮O(shè)備內(nèi)部壓力增大，油位升高導(dǎo)致噴油，應(yīng)注意監(jiān)視油位變化，必要時(shí)請(qǐng)求停電處理。
�、欠乐挂簤簷C(jī)構(gòu)壓力異常升高，導(dǎo)致斷路器不能正常可靠動(dòng)作。
�、日J(rèn)真檢查設(shè)備發(fā)熱情況，采用專用儀器（紅外測(cè)溫儀/熱像儀）進(jìn)行準(zhǔn)確測(cè)溫。
�、蓪�(duì)于有冷卻(通風(fēng))裝置的設(shè)備，開(kāi)啟所有冷卻(通風(fēng))裝置進(jìn)行降溫。
�、十�(dāng)設(shè)備溫度超過(guò)允許范圍時(shí)，及時(shí)匯報(bào)調(diào)度，采取措施。
高溫天氣注意事項(xiàng)11
1、做好防暑降溫工作
各生產(chǎn)經(jīng)營(yíng)單位要為職工提供足夠的、符合衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)的防暑降溫飲料和符合要求的'個(gè)人防護(hù)用品，對(duì)作業(yè)場(chǎng)所采取必要的降溫措施，適當(dāng)減少作業(yè)時(shí)間，降低勞動(dòng)強(qiáng)度。各有關(guān)部門要加強(qiáng)對(duì)企業(yè)和室外作業(yè)現(xiàn)場(chǎng)防暑降溫措施的監(jiān)督檢查，督促企事業(yè)單位嚴(yán)格執(zhí)行防暑降溫措施相關(guān)規(guī)定，切實(shí)做好防暑工作。
2、落實(shí)個(gè)人防護(hù)措施
廣大居民群眾要密切關(guān)注天氣信息，盡量避開(kāi)高溫時(shí)段出行，并采取必要措施預(yù)防中暑、脫水、灼傷等情況發(fā)生。遇高溫天氣，老人、幼兒和體弱者盡量不要外出。注意適當(dāng)補(bǔ)充水分、鹽分，隨身攜帶防暑藥物，盡量減少?gòu)氖赂邚?qiáng)度體力勞動(dòng)。特別是從事小麥夏收工作的人員，更要注意防暑降溫工作，不要在高溫時(shí)段長(zhǎng)時(shí)間勞作，做好自我防護(hù)，避免中暑情況發(fā)生。
3、嚴(yán)防生產(chǎn)安全事故
高溫天氣，火災(zāi)、爆炸、有限空間中毒窒息事故風(fēng)險(xiǎn)加大。企業(yè)要注意隱患排查治理，防范事故發(fā)生。嚴(yán)格執(zhí)行防火防爆管理制度，嚴(yán)格動(dòng)火管理，加強(qiáng)對(duì)重點(diǎn)部位的巡查，確保消防和防爆設(shè)施完好可用，加強(qiáng)對(duì)危險(xiǎn)部位的監(jiān)控，及時(shí)分析并解決異常情況。有限空間作業(yè)要嚴(yán)格遵守“先通風(fēng)、再檢測(cè)、后作業(yè)”程序，一旦發(fā)生事故，應(yīng)立即報(bào)警，嚴(yán)禁盲目施救。
4、注意用電安全
高溫天氣是用電高峰期，超負(fù)荷、大功率用電，易發(fā)生電氣火災(zāi)和觸電事故。要加強(qiáng)用電線路檢查，及時(shí)更換老舊電器和設(shè)備，不超負(fù)荷用電，不亂接亂拉電線；高溫天氣易出汗，不可用濕手、濕布接觸帶電的燈頭、開(kāi)關(guān)和插座，防范火災(zāi)和觸電事故發(fā)生。
5、防范交通事故
高溫天氣駕駛各類型車輛，應(yīng)定期檢查輪胎安全。發(fā)現(xiàn)車體冒煙并伴有刺鼻氣味散出時(shí)，應(yīng)遠(yuǎn)離故障車輛，立即采取求助措施。車內(nèi)嚴(yán)禁長(zhǎng)期存放手機(jī)、相機(jī)、充電寶等帶有電池的設(shè)備，以及香水、罐裝噴霧、老花鏡、打火機(jī)等物品，防止造成車輛自燃。
6、注意防范強(qiáng)對(duì)流天氣
伴隨高溫天氣，易出現(xiàn)雷暴大風(fēng)、冰雹、短時(shí)強(qiáng)降水等強(qiáng)對(duì)流天氣。戶外遇雷雨、暴雨天氣時(shí)，行人切勿在有積水的道路上行走，不要在涵洞、立交橋低洼區(qū)、樹(shù)木下避雨，不要靠近電線等金屬物體，不呆在空曠地帶，遠(yuǎn)離河道、水庫(kù)和山洪、滑坡等地質(zhì)災(zāi)害易發(fā)區(qū)域。
高溫天氣注意事項(xiàng)12
高溫季節(jié)農(nóng)產(chǎn)品安全安全生產(chǎn)注意事項(xiàng)
�。�1）強(qiáng)化生產(chǎn)環(huán)節(jié)監(jiān)管，確保農(nóng)產(chǎn)品質(zhì)量源頭安全。市農(nóng)委依法加大了對(duì)農(nóng)產(chǎn)品產(chǎn)地環(huán)境、農(nóng)業(yè)投入品和生產(chǎn)過(guò)程等關(guān)鍵環(huán)節(jié)的監(jiān)管，發(fā)揮農(nóng)業(yè)龍頭企業(yè)、種植大戶和專業(yè)合作社的示范作用，引導(dǎo)農(nóng)民合理使用農(nóng)業(yè)投入品，建立健全生產(chǎn)記錄檔案，推動(dòng)農(nóng)產(chǎn)品標(biāo)準(zhǔn)化生產(chǎn)，嚴(yán)把農(nóng)產(chǎn)品產(chǎn)地準(zhǔn)出關(guān)。嚴(yán)查違法違規(guī)生產(chǎn)經(jīng)營(yíng)甲胺磷等五種高毒農(nóng)藥的行為，杜絕在蔬菜生產(chǎn)中使用禁用農(nóng)藥，從源頭上控制農(nóng)產(chǎn)品藥物殘留。
（2）加強(qiáng)農(nóng)產(chǎn)品質(zhì)量安全監(jiān)測(cè)，確保消費(fèi)安全。市農(nóng)業(yè)局嚴(yán)格按照“屬地管理、分級(jí)負(fù)責(zé)、誰(shuí)主管、誰(shuí)負(fù)責(zé)”的要求，圍繞重點(diǎn)區(qū)域、重點(diǎn)品種，將規(guī)�；a(chǎn)基地、規(guī)�；N植大戶全部納入監(jiān)管，并加大監(jiān)測(cè)力度，增加抽檢頻率，擴(kuò)大抽檢范圍，提高檢測(cè)覆蓋面。采取農(nóng)產(chǎn)品生產(chǎn)基地企業(yè)、產(chǎn)地批發(fā)市場(chǎng)自檢與主管部門抽檢相結(jié)合的方式，把好市場(chǎng)準(zhǔn)入關(guān)。
（3）完善應(yīng)急機(jī)制，切實(shí)做好突發(fā)事件防控。進(jìn)一步完善了應(yīng)急預(yù)案和應(yīng)急機(jī)制，落實(shí)了工作責(zé)任，健全了應(yīng)急體系。加大了對(duì)農(nóng)產(chǎn)品質(zhì)量安全突發(fā)事件的防控力度，嚴(yán)格實(shí)行值班制度，加強(qiáng)了對(duì)各類信息的動(dòng)態(tài)監(jiān)測(cè)預(yù)警。
（4）廣泛宣傳，營(yíng)造農(nóng)產(chǎn)品質(zhì)量安全良好氛圍。充分利用各種宣傳平臺(tái)，廣泛宣傳農(nóng)產(chǎn)品安全知識(shí)，大力倡導(dǎo)農(nóng)產(chǎn)品生產(chǎn)企業(yè)、農(nóng)業(yè)投入品經(jīng)營(yíng)企業(yè)誠(chéng)信經(jīng)營(yíng)，增強(qiáng)社會(huì)公眾農(nóng)產(chǎn)品安全意識(shí)和消費(fèi)者自我保護(hù)能力，積極營(yíng)造維護(hù)農(nóng)產(chǎn)品質(zhì)量安全良好社會(huì)氛圍。
高溫天氣嚴(yán)防農(nóng)藥中毒事故發(fā)生注意事項(xiàng)
�。�1）嚴(yán)禁使用甲胺磷、氧化樂(lè)果、磷胺等高毒農(nóng)藥。
（2）選用身強(qiáng)力壯青壯年人員施藥，年老多病、哺乳期（經(jīng)期）婦女不能擔(dān)任施藥工作。在配制藥液的過(guò)程中要戴好手套，手不能直接接觸農(nóng)藥或藥液；在施藥過(guò)程中要穿好長(zhǎng)衣長(zhǎng)褂戴好口罩，不吸煙、不吃食物，由上風(fēng)向下風(fēng)施藥。
�。�3）施藥時(shí)間應(yīng)選擇在早晚氣溫較低時(shí)進(jìn)行，田間保持一定水層，適當(dāng)降低操作人員體感溫度，同時(shí)也可提高防治效果。注意施藥時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，避開(kāi)上午10時(shí)至下午4時(shí)高溫時(shí)段施藥。
（4）施藥人員如有頭昏、眼花、惡心、嘔吐等癥狀，應(yīng)立即中斷施藥，及時(shí)到村鎮(zhèn)衛(wèi)生部門檢查治療。
�。�5）施藥前應(yīng)檢修好器械，使之處于完好狀態(tài)，特別是小型手動(dòng)噴霧器，一旦噴頭堵塞，不能用嘴吹或吸，一定要用清水洗凈后排除故障，施藥結(jié)束后要及時(shí)洗澡、清洗衣服。
高溫天氣漁業(yè)安全生產(chǎn)注意事項(xiàng)
�。�1）所有漁業(yè)生產(chǎn)者和漁船建造企業(yè)要密切關(guān)注天氣預(yù)報(bào)，始終堅(jiān)持“安全第一”的原則。
（2）所有漁船船主和漁船建造企業(yè)主要負(fù)責(zé)人必須切實(shí)擔(dān)當(dāng)起安全生產(chǎn)第一責(zé)任人的責(zé)任。
�。�3）建議所有漁業(yè)生產(chǎn)者和漁船建造企業(yè)在高溫天氣期間不要生產(chǎn)作業(yè)。
（4）所有漁業(yè)生產(chǎn)者和漁船建造企業(yè)必須避讓出每天的高溫時(shí)段進(jìn)行生產(chǎn)。
（5）所有漁業(yè)生產(chǎn)者和漁船建造企業(yè)要充分做好防暑降溫工作，要多喝水，隨身配備仁丹等防中暑藥物。
（6）所有漁業(yè)生產(chǎn)者如遇有身體不適，要堅(jiān)決做到不外出生產(chǎn)，如在生產(chǎn)過(guò)程中一旦發(fā)生身體不適現(xiàn)象，要立刻停止生產(chǎn)作業(yè)，并就近到醫(yī)院就診。
�。�7）所有漁業(yè)生產(chǎn)者每天外出生產(chǎn)作業(yè)前，必須檢查漁船和機(jī)器等所有設(shè)備是否適航，凡出現(xiàn)不適航現(xiàn)象的，一律不得外出生產(chǎn)作業(yè)。
（8）所有漁船建造企業(yè)每天要認(rèn)真檢查電路、氣路、焊接設(shè)備等是否達(dá)到安全生產(chǎn)要求，要及時(shí)排除安全隱患。
�。�9）所有漁業(yè)生產(chǎn)者嚴(yán)禁酒后駕駛漁船，嚴(yán)禁夜航，所有漁船建造企業(yè)工作人員嚴(yán)禁酒后上崗作業(yè)。
�。�10）所有漁業(yè)生產(chǎn)者和漁船建造企業(yè)應(yīng)相互轉(zhuǎn)告，各鄉(xiāng)鎮(zhèn)需進(jìn)一步加大宣傳檢查力度，按“屬地管理”的要求全力監(jiān)管好本轄區(qū)內(nèi)的漁業(yè)安全生產(chǎn)工作。
高溫天氣水產(chǎn)養(yǎng)殖管理注意事項(xiàng)
�。�1）要堅(jiān)持每天巡塘。高溫季節(jié)，要密切注意觀察魚(yú)、蝦、蟹等水生養(yǎng)殖動(dòng)物的吃食情況和行為，并做到投喂飼料“四定”（定質(zhì)、定量、定位、定時(shí)）、施肥“四看”（看魚(yú)、看天、看水、看季節(jié)）；在雷陣雨或悶熱天氣，要及時(shí)發(fā)現(xiàn)缺氧預(yù)兆，及時(shí)采取有效措施，避免浮頭泛塘事故的發(fā)生。
（2）要做好水質(zhì)調(diào)控。當(dāng)水溫高于35℃時(shí)，要合理加高水位，但要注意圩埂安全，增加水體容量，保證水質(zhì)的相對(duì)穩(wěn)定�？蛇m量換水，控制好施肥量，根據(jù)水質(zhì)合理施肥，以施追肥為主，一般宜少量多次，忌一次性大量施肥，同時(shí)可定期潑灑光合細(xì)菌、EM菌等生物制劑，保持水質(zhì)的`“肥、活、嫩、爽”。河蟹養(yǎng)殖戶要及時(shí)撈取多余和腐爛的水草。
（3）要控制好飼料投喂量。高溫季節(jié)養(yǎng)殖對(duì)象的攝食量增加，在靈活掌握“四定”要求進(jìn)行投喂的同時(shí)，要根據(jù)天氣、水質(zhì)、養(yǎng)殖對(duì)象的活動(dòng)情況、吃食時(shí)間和殘飼量等進(jìn)行調(diào)節(jié)，控制好飼料的投喂量，不宜過(guò)多投喂，從而造成浪費(fèi)增加成本，天氣異常時(shí)吃食過(guò)飽更易缺氧浮頭，造成不必要的損失。
�。�4）要合理使用增氧機(jī)械。要把增氧機(jī)作為增產(chǎn)機(jī)而不是救命機(jī)來(lái)使用。為保持適宜的水體溶氧量，需要合理地使用增氧機(jī)械，可在晴天中午開(kāi)機(jī)1～2小時(shí)，減少晚上水體的耗氧和浮頭的風(fēng)險(xiǎn)。在天氣異常時(shí)要及時(shí)開(kāi)啟增氧機(jī)械，開(kāi)機(jī)的持續(xù)時(shí)間要因天制宜。
（5）要重視病害防治。夏季水溫高、病毒和細(xì)菌的繁衍速度較快，也是疾病多發(fā)的季節(jié)。高溫季節(jié)許多養(yǎng)殖戶會(huì)經(jīng)常使用消毒劑、除藻劑、殺苔劑等來(lái)進(jìn)行防治疾病，但要根據(jù)藥物的特性、養(yǎng)殖對(duì)象、水環(huán)境、天氣等情況來(lái)合理使用，一旦使用不當(dāng)會(huì)造成不必要的損失。
�。�6）要提高安全意識(shí)。先要對(duì)池塘的配套電力設(shè)施進(jìn)行檢修，防止線路老化漏電造成事故。其次要注意夏季高溫室外作業(yè)時(shí)做好防暑降溫、雷雨天氣防雷電等，防止?jié)O業(yè)安全生產(chǎn)事故的發(fā)生。
高溫天氣注意事項(xiàng)13
夏季防暑注意事項(xiàng)
�。�1）暫停戶外或室內(nèi)大型集會(huì)，盡量留在室內(nèi)，并避免陽(yáng)光直射。最好不要在10點(diǎn)至16點(diǎn)時(shí)在烈日下行走，因?yàn)檫@個(gè)時(shí)間段的陽(yáng)光最強(qiáng)烈，發(fā)生中暑的可能性是平時(shí)的10倍！必須外出時(shí)要打遮陽(yáng)傘、穿淺色衣服、戴寬沿帽。有條件的最好涂抹防曬霜；準(zhǔn)備充足的水和飲料。
�。�2）室內(nèi)空調(diào)溫度不要過(guò)低，空調(diào)無(wú)法使用時(shí)，選擇其他降溫方法。還要注意預(yù)防空調(diào)病，要經(jīng)常開(kāi)窗換氣，最好在開(kāi)機(jī)1—3小時(shí)后關(guān)機(jī)，要多利用自然風(fēng)降低室內(nèi)溫度，比如向地面灑些水等。
�。�3）渾身大汗時(shí)不宜立即用冷水洗澡；應(yīng)先擦干汗水，稍事休息再用溫水洗澡。
�。�4）注意作息時(shí)間，保證睡眠；暫停大量消耗體力的工作。夏天日長(zhǎng)夜短，氣溫高，人體新陳代謝旺盛，消耗也大，容易感到疲勞。充足的睡眠，可使大腦和身體各系統(tǒng)都得到放松，既利于工作和學(xué)習(xí)，也是預(yù)防中暑的措施。最佳就寢時(shí)間是22時(shí)至23時(shí)，最佳起床時(shí)間是5時(shí)30分至6時(shí)30分。
�。�5）宜吃咸食，多飲涼白開(kāi)水、冷鹽水、白菊花水、綠豆湯等；不要過(guò)度飲用冷飲或含酒精飲料。最理想的是根據(jù)氣溫的'高低，每天喝1。5至2升水。出汗較多時(shí)可適當(dāng)補(bǔ)充一些鹽水，彌補(bǔ)人體因出汗而失去的鹽分。
其他夏季防暑常識(shí)
1、少吃多餐：一頓飯吃的東西越多，為了消化這些食物，身體產(chǎn)生代謝熱量也就越多，特別注意少吃高蛋白的食物，它們產(chǎn)生的代謝熱量尤其多；
2、吃辛辣食物：醫(yī)生認(rèn)為，盡管大熱天里吃這些東西難以想象，但辛辣食物可以刺激口腔內(nèi)的熱量接收，提高血液循環(huán)，導(dǎo)致大量出汗，這些有助于降低體溫；
3、溫水沖澡：最好是用稍低于體溫的溫水沖澡或沐浴，特別是在睡前進(jìn)行；
4、多喝水：醫(yī)生建議少飲酒多喝水，因?yàn)榫凭赡軐?dǎo)致身體缺水，礦泉水或低糖汽水是更好的選擇；
5、避免劇烈運(yùn)動(dòng)：劇烈活動(dòng)將激活身體能量，增加內(nèi)部溫度；
防暑寶典：中暑了怎么辦
高溫中暑常發(fā)人群為：高溫作業(yè)工人、夏天露天作業(yè)工人、夏季旅游者、家庭中的老年人、長(zhǎng)期臥床不起的人、產(chǎn)婦和嬰兒。若有人員中暑，其救護(hù)辦法為：
1、立即將病人移到通風(fēng)、陰涼、干燥的地方，如走廊、樹(shù)陰下。
2、讓病人仰臥，解開(kāi)衣扣，脫去或松開(kāi)衣服。如衣服被汗水濕透，應(yīng)更換干衣服，同時(shí)開(kāi)電扇或開(kāi)空調(diào)，以盡快散熱。
3、盡快冷卻體溫，降至38度以下。具體做法有用涼濕毛巾冷敷頭部、腋下以及腹股溝等處；用溫水或酒精擦拭全身；冷水浸浴15至30分鐘。
4、意識(shí)清醒的病人或經(jīng)過(guò)降溫清醒的病人可飲服綠豆湯、淡鹽水等解暑。
5、還可服用人丹和藿香正氣水。另外，對(duì)于重癥中暑病人，要立即撥打120電話，請(qǐng)以求助醫(yī)務(wù)人員緊急救治。
高溫天氣注意事項(xiàng)14
烈日高照，氣溫不斷升高，我國(guó)高溫地區(qū)范圍越來(lái)越大。在強(qiáng)烈的陽(yáng)光下行駛時(shí)，眼睛經(jīng)常會(huì)感到疲勞，大量的體力輸入和強(qiáng)烈的陽(yáng)光照射會(huì)導(dǎo)致駕駛員的工作條件變差。高溫讓人煩躁。在車廂的封閉環(huán)境中，人一旦煩躁，就會(huì)導(dǎo)致開(kāi)車時(shí)注意力不集中，遇到危險(xiǎn)情況時(shí)難以躲避。所以處處小心。
1、沒(méi)有疲勞駕駛。
夏季氣溫較高時(shí)，人體的代謝率比平時(shí)高，導(dǎo)致體力消耗相對(duì)較大。尤其是在夏天的下午，很容易感到疲倦和困倦。因?yàn)轳{駛員在駕駛狀態(tài)下需要很大的專注力，所以此時(shí)特別容易疲勞。如果他一直開(kāi)車，甚至開(kāi)車?yán)哿�，他很容易造成交通事故。因此，李文選提醒大家，為了保證充足的休息時(shí)間，如果開(kāi)車時(shí)感到困倦，應(yīng)及時(shí)停車，適當(dāng)休息一會(huì)兒，頭腦清醒后再繼續(xù)開(kāi)車。
此外，炎熱的天氣也會(huì)引起易怒。所以，車主朋友千萬(wàn)不要開(kāi)生氣的車。他們應(yīng)該始終保持冷靜，遵守交通規(guī)則。
2、經(jīng)常檢查輪胎壓力。
隨著氣溫和路面溫度的逐漸升高，在高速或長(zhǎng)距離行駛時(shí)，輪胎壓力容易升高，導(dǎo)致爆胎。因此，李文選再次提醒大家，為了安全起見(jiàn)，經(jīng)常停車、下臺(tái)是必要的。
3、開(kāi)車時(shí)要格外小心
天熱的時(shí)候，人們喜歡用雨傘遮擋陽(yáng)光，但是為了遮擋陽(yáng)光，雨傘的高度一般比較低，擋住了雨傘持有者的視線。因此，司機(jī)開(kāi)車時(shí)必須格外小心，尤其是超車或轉(zhuǎn)彎時(shí)。
4、不應(yīng)該戴深色太陽(yáng)鏡。
墨鏡的深色會(huì)延遲眼睛向大腦發(fā)送圖像的時(shí)間，這種視覺(jué)延遲會(huì)造成速度感知失真，使得戴墨鏡的司機(jī)做出錯(cuò)誤的判斷。研究表明，深色墨鏡可使駕駛員的應(yīng)急反應(yīng)時(shí)間延長(zhǎng)100毫秒，緊急制動(dòng)距離增加2、2米。
5、當(dāng)心自燃
每年夏天都有幾次自燃事故。因此，出行前一定要檢查車輛的高低壓線路是否短路或老化，插頭是否松動(dòng)，電池是否處于正常工作狀態(tài)，油路是否漏油等。此外，氣體打火機(jī)等易燃易爆物品也要及時(shí)清理。車內(nèi)要配備滅火器，掌握操作方法，防止事故發(fā)生。此外，向保險(xiǎn)公司投保自燃損失險(xiǎn)也是一個(gè)好主意。
6、不宜長(zhǎng)時(shí)間開(kāi)啟空。
當(dāng)發(fā)動(dòng)機(jī)怠速運(yùn)轉(zhuǎn)時(shí)，汽油的不完全燃燒會(huì)產(chǎn)生一氧化碳。一般裝有空調(diào)節(jié)器的車輛密封性能較好。大部分人在這種環(huán)境里呆上幾個(gè)小時(shí)就會(huì)感到頭暈、疲倦，記憶力也會(huì)下降。同時(shí)，車內(nèi)人員呼出大量二氧化碳，使車內(nèi)氧氣急劇減少。所以需要適當(dāng)調(diào)整空工作狀態(tài)，或者隔一段時(shí)間開(kāi)窗透透氣。
這時(shí)如果大量攝入冰淇淋等冷飲，會(huì)引起胃腸血管突然收縮，血流減少，往往引起生理功能紊亂，影響食物的消化，引起胃痛、腹瀉等胃腸疾病。
7、不要穿著拖鞋開(kāi)車。
夏天，女性朋友喜歡穿拖鞋，不僅漂亮，而且方便涼爽，有的甚至穿著拖鞋開(kāi)車。其實(shí)這種做法是非常危險(xiǎn)的。緊急情況下，如果踩油門或剎車時(shí)拖鞋不跟腳，很可能會(huì)耽誤剎車時(shí)機(jī)，造成交通事故。李文選建議女車主可以在車內(nèi)準(zhǔn)備一雙平底鞋，開(kāi)車時(shí)穿上，這樣既美觀又安全。
8、不應(yīng)使用氣體打火機(jī)。
盛夏熱浪滾滾，部分司機(jī)有吸煙緩解疲勞的習(xí)慣。香煙點(diǎn)燃后，氣體打火機(jī)通常方便地放在儀表板上。這是非常危險(xiǎn)的。一次性氣體打火機(jī)的'塑料容器中含有液態(tài)氣體，當(dāng)溫度超過(guò)40℃時(shí)，會(huì)被加熱膨脹。塑料殼受熱會(huì)爆炸。雖然燃?xì)獯蚧饳C(jī)的爆發(fā)力不大，但是一旦將燃?xì)獯蚧饳C(jī)和車內(nèi)的一些油類、易燃材料放在一起，很容易引起火災(zāi)，后果不堪設(shè)想。因此，在炎熱的夏天，司機(jī)不應(yīng)該使用氣體打火機(jī)。此外，開(kāi)車時(shí)不允許吸煙。
9、不要過(guò)量飲用冷飲。
炎熱的夏天，司機(jī)出汗多，經(jīng)常感到心煩口渴，經(jīng)常想吃冷飲。但是有些人吃得很多，所以暴飲對(duì)他們的健康沒(méi)有好處。因?yàn)樗緳C(jī)開(kāi)車時(shí)，大部分血液會(huì)流入活動(dòng)劇烈的肌肉，從而供給足夠的營(yíng)養(yǎng)，帶走廢物，從而暫時(shí)減少胃腸道的血液供應(yīng)。
夏天開(kāi)車應(yīng)該如何清涼解渴？夏天喝冷飲比喝熱茶好。喝熱茶可以擴(kuò)張毛細(xì)血管，打開(kāi)汗孔，放松汗腺，自由出汗，有利于體內(nèi)散熱。而且茶葉中的茶堿也有利尿作用，增加排尿，還能帶走一部分熱量。
高溫天氣注意事項(xiàng)15
1、不要過(guò)量吃冷飲
大熱天冷飲備受人們歡迎，在盡情享受美食的時(shí)候，可憐的“胃”開(kāi)始叫苦連天了，因?yàn)檫@些東西吃起來(lái)雖然涼爽可口，但長(zhǎng)期食用會(huì)影響食欲，不利于消化，還會(huì)因過(guò)度刺激胃腸道黏膜引起局部血管收縮，導(dǎo)致消化道缺血、缺氧，發(fā)生胃腸功能紊亂。如果有慢性胃炎或胃及十二指腸潰瘍病史的人，還很可能引起急性發(fā)作，特別是碳酸飲料中含有大量氣體，食用過(guò)多就可能會(huì)導(dǎo)致胃及十二指腸穿孔、大出血而危及生命。在悶熱難耐時(shí)，多喝些涼開(kāi)水或吃些西瓜之類的瓜果就可以了，既可以消暑，又不傷害身體健康，吃瓜果還可增加營(yíng)養(yǎng)。
2、不要吃肉無(wú)限量
肉類中含有大量的飽和脂肪，過(guò)多攝入可使血管硬化，進(jìn)而升高血壓。同時(shí)人吃了大量肉食后，心情會(huì)變得煩躁。少吃肉并不等于說(shuō)不能吃肉，每人每天平均需要?jiǎng)游锏鞍?0-60克，這些都要靠我們有選擇地吃肉來(lái)補(bǔ)充。吃時(shí)最好選擇鴨肉、兔肉等具有清涼祛熱功能的食物。
3、不要喝啤酒消暑 》》主編推薦：夏季養(yǎng)心去火的13種食物
研究證實(shí)，喝啤酒不但不能消暑，如一次喝啤酒過(guò)多，反會(huì)對(duì)身體造成多種傷害。如果一次喝一瓶以上，進(jìn)入人體的酒精含量也同白酒差不多，不但使人口干咽燥，全身發(fā)熱，起不了消暑的作用，還對(duì)胃腸、心臟、肝臟、腎臟等造成危害。冰鎮(zhèn)啤酒的溫度比人的體溫低20℃-30℃，大量飲用會(huì)使胃腸道的`溫度急劇下降，血流量減少，造成生理功能失調(diào)，嚴(yán)重的會(huì)引發(fā)痙攣性腹痛腹瀉、急性胰腺炎等危及生命的疾病。
4、不要過(guò)度貪涼
由于天氣炎熱，人們通常休息不好，加上大量出汗，體能消耗過(guò)多，容易產(chǎn)生疲勞，而且大量飲水，也會(huì)減弱胃腸功能，導(dǎo)致對(duì)疾病的抵抗力下降，也容易出現(xiàn)發(fā)病高峰。此時(shí)，人們又往往喜食冷飲，過(guò)度貪涼也是導(dǎo)致疾病高發(fā)不可忽視的重要因素。
高溫天氣注意事項(xiàng)6
（1）嚴(yán)禁使用甲胺磷、氧化樂(lè)果、磷胺等高毒農(nóng)藥。
�。�2）選用身強(qiáng)力壯青壯年人員施藥，年老多病、哺乳期（經(jīng)期）婦女不能擔(dān)任施藥工作。在配制藥液的過(guò)程中要戴好手套，手不能直接接觸農(nóng)藥或藥液；在施藥過(guò)程中要穿好長(zhǎng)衣長(zhǎng)褂戴好口罩，不吸煙、不吃食物，由上風(fēng)向下風(fēng)施藥。
�。�3）施藥時(shí)間應(yīng)選擇在早晚氣溫較低時(shí)進(jìn)行，田間保持一定水層，適當(dāng)降低操作人員體感溫度，同時(shí)也可提高防治效果。注意施藥時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，避開(kāi)上午10時(shí)至下午4時(shí)高溫時(shí)段施藥。
（4）施藥人員如有頭昏、眼花、惡心、嘔吐等癥狀，應(yīng)立即中斷施藥，及時(shí)到村鎮(zhèn)衛(wèi)生部門檢查治療。
�。�5）施藥前應(yīng)檢修好器械，使之處于完好狀態(tài)，特別是小型手動(dòng)噴霧器，一旦噴頭堵塞，不能用嘴吹或吸，一定要用清水洗凈后排除故障，施藥結(jié)束后要及時(shí)洗澡、清洗衣服。
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