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拓展訓練心得體會最新匯編【8篇】
當我們備受啟迪時，心得體會是很好的記錄方式，這樣我們就可以提高對思維的訓練。怎樣寫好心得體會呢？以下是小編整理的拓展訓練心得體會最新，歡迎大家分享。
拓展訓練心得體會最新1
在笑翻天拓展基地里面，我看了太多團隊的拓展訓練，能夠真正從拓展訓練中認識到拓展含義的團隊并不是很多。拓展顧名思義就是體驗式培訓，所謂體驗式培訓簡單地說就是通過親身經(jīng)歷來實現(xiàn)學習和掌握技能的過程。在訓練將團隊合作意識深入學員的思想，通過潛移默化讓學員學會團隊合作，從而讓團隊的合作力量發(fā)揮出來。
拓展項目“無軌電車”這是拓展課程中經(jīng)常會有的.訓練項目，同時這也是一項團隊合作的項目，需要依靠團隊合作去完成。無軌電車是通過八人同穿一雙鞋，然后從起點走到終點。如果在拓展訓練過程中，有一人動作不協(xié)調就會導致寸步難行。所以拓展項目“無軌電車”設計就是為了訓練團隊組織能力、溝通能力、協(xié)調能力、合作能力，全面提升團隊的合作精神，讓團隊在工作中能夠發(fā)揮更強大的能力。
拓展項目“求生墻”，這也是一個團隊合作的項目，但是這個項目難度會比上面的拓展項目更大一點。求生墻高4.2米，按照現(xiàn)代的科學去分析，不沖刺的情況下是不可能越過去的。所以這個項目就是考驗隊員在團隊遇到困難勇于奉獻的精神，更深度去挖掘團隊合作精神，讓團隊擰成一股繩，發(fā)揮出團隊合作的強大力量。
在笑翻天拓展基地中，水上項目是最多的，水上項目的經(jīng)典就要屬于“闖關酷地帶”。這是一個綜合性的拓展項目，這里面包含了一桿當桿、踏水無痕、孤島求生、攀壁等八個項目組成。通過這個綜合性拓展項目訓練，可以讓團隊的合作精神進一步強化，讓團隊合作意識更加深入人心
拓展訓練心得體會最新2
7月13日，培訓中心組織矸電公司40名員工來到神光響沙灣素質拓展基地進行為期兩天的素質拓展訓練。
此次拓展訓練旨在通過完成一系列精心設計的拓展訓練課程，增加職工在非工作狀態(tài)下的相互交流、溝通，形成積極協(xié)調的團隊氛圍，促進隊員間的相互了解，使隊員們彼此的關系進一步融洽，提高團隊整體的凝聚力。
教練將所有人員分為紅綠兩隊，共安排了穿越電網(wǎng)、數(shù)字心理、團隊協(xié)作、挑戰(zhàn)99秒、穿越沙漠等5個訓練項目。隨著訓練的一步步深入，本來彼此間缺乏了解的隊員開始有了更多的交流，也更加信任自己的。隊友；平時沉默少語的隊員為了團隊的勝利也積極獻計獻策。挑戰(zhàn)過程中有競爭也有合作，最終大家順利完成了所有訓練項目，不分名次，都是勝利者。
這次的拓展活動，是所有隊員一筆寶貴的人生財富，讓大家懂得了團隊的'意義，明白了承擔的價值，得到了責任的歷練。在今后的生活和工作中遇到困難時，只要勇于挑戰(zhàn)、敢于面對，只要相信團隊的力量，就沒有逾越不了的鴻溝，沒有戰(zhàn)勝不了的困難，不論在什么情況下都不能放棄自己應盡的那份責任，相信團結合作就可以創(chuàng)造奇跡。
拓展訓練心得體會最新3
今天是拓展訓練的第一天，我們開始在宿舍里鋪床疊被。
第一步，我先套枕套。枕頭特別的軟，里面裝滿了蕎麥皮，搖起來發(fā)出“沙沙沙”的響聲。我先把枕套撐開，用手一點一點地往里里塞，塞完一半很容易，可是把枕套完全套在枕頭上就有點困難了，套完一半的`時候，剩下沒被套的枕頭就特別的鼓，另一個口，也在最里邊，所以很難塞。我只好使勁把枕頭的一個邊塞到枕套里，然后就用力敲，慢慢地枕頭就進去了。
第二步，裝被罩。這一步需要兩人合作，我和張澈一起裝被罩，他拉住被罩的一頭，我拉住被罩的一頭，我們的另一只手把被子裝進被罩，然后把被子鋪在床上，開始把一些不平的地方給整一下，可是也不是一直一帆風順的，剛整理好，我們站起來一抖，結果我手一滑，被子掉了下去，又要重新弄了，費了好大功夫才把被子裝好。不一會兒，教官就過來為我們展示正確的裝被罩的方式，只見教官提、裝、抖等一系列動作，三下五除二的就做好了，我們個個瞠目結舌。
第三步，鋪床單。也是這里面最簡單的一個，只需要把床上面的東西挪開，然后把床單平整地鋪在床上就行了。
通過這件小事，我明白了不管什么事都要團結合作，裝被罩一個人很難完成，但兩個人互相合作，就會變得相當輕松容易。同時，只要我們的班級團結友愛，就會成為最棒的班級！
拓展訓練心得體會最新4
軍訓意味著什么呢？答案有很多種，有的人說意味著地獄生活的來臨，有人說意味著自由的銷聲匿跡，還有人說……對于我來說，軍訓就是我一生的前奏。
軍訓中的喜怒哀樂，不就是生活中的`酸甜苦辣嗎？僅僅的5天時間就讓我感受到生活的艱辛，軍訓中的每一個動作都好比是人生中的一道坎，過去了會海闊天空，過不去就只有一邊流淚，一邊后悔的份。
我的軍訓生活并不是一帆風順的，我也有過中途放棄的念頭，也有過逃避訓練的想法，可是我并沒有讓這些想法變?yōu)楝F(xiàn)實，因為有我的朋友在鼓勵我，說他們不想家我是決不信的，但是他們還能堅持下去，堅持到底。人生中需要知己，但更需要去跟朋友做對比，激發(fā)自己的斗志，給自己信心，教官曾經(jīng)對我說過：別人能做到的事，我也一樣能做，而且要比他做的更好。
“面子是別人給的，臉是自己丟的”這是營長說過的話。每個人都愛面子，只有自己做的更好，才會得到別人的信任，贊美。只有過了一個個坎坷，才能見到自己的美麗彩虹。
我會斗志昂揚的面對將來人生中的任何一個挫折，因為我堅信：我是的！
拓展訓練心得體會最新5
今天公司組織所有員工進行了一次飛盤戶外拓展訓練活動，這項活動形式新穎，趣味性極強，用分組合作與競技的活動方式來體現(xiàn)各隊的團隊精神和任務目標。
結合工作我有以下幾點感想，第一，必須聽從組織指揮，團隊必須有主心骨發(fā)令聽令，不能違反紀律，否則勢必一盤散沙。第二，明確任務是完成任務的.前提，只有明確了任務目標，才能避免蠻干，走彎路。第三，制定正確的方案是做事順利和成功的必然要素，一個周密的工作方案，對明確方向很關鍵。第四，在受到干擾的情況下依然應該堅定自己的信念，不受他人的言語影響而左右自己的想法和情緒，這樣做事才能立竿見影。第五，所有成員都應該關心集體，顧全大局，齊心協(xié)力，不能自私自利、我行我素，否則就會導致團隊任務出現(xiàn)失誤。
這次拓展訓練活動不僅僅是一次簡單的訓練，更是一種考驗與啟發(fā)，不僅有效地拓展了我們的潛能創(chuàng)造力，也提升和強化了我們的心理素質，錘煉了我們的細節(jié)關注度，對激發(fā)團隊高昂工作熱誠和拼搏熱情有著較為突出的作用。
拓展訓練心得體會最新6
20xx年4月30日上午，我們公司的員工來到風景優(yōu)美的笑翻天樂園拓展訓練場地，開展了為期一天的的拓展訓練。主要的培訓目的為了更好的培養(yǎng)公司團隊成員的溝通意識，理解團隊領導人及其領導風格對完成任務的影響和重要作用，團隊決策能力、科學的思維方式、理解角色定位及盡職盡責的.完成本職工作的重要性。
其中最讓我難忘的就是那個拓展項目——盲人方陣。
首先將成員分成兩組并各選一個隊長，每組分配3根4米長的繩子和相應人數(shù)的眼罩。
拓展訓練規(guī)則：所有隊員先戴好眼罩，并在40分鐘內，用事先準備好的繩子圍成一個面積最大的正方形，所有人相對均勻地分布在這個正方形的四邊。拓展訓練進行過程中任何人不得摘去眼罩。
活動開始后，每組成員都麻利的把繩子連接在一起了，但難點是如何將繩子弄成正方形，所有人均勻的分布在繩子四周。這時候隊長就發(fā)揮至關重要的作用，指導著大家該怎么行動，如何協(xié)助其他成員完成任務。在帶上眼罩的那刻起，只有秉著合作和信任才能完成本次拓展訓練的項目。
拓展訓練心得體會最新7
為了更好的發(fā)揮團隊精神，更好的提高集體觀念，我們今天上午開車奔赴廣州笑翻天，參加了一天的拓展活動，給了我們很多啟發(fā)，也拉近了彼此之間的距離、相互配合、合作、有效溝通，同時還超越了自我，克服了自我的心理障礙，使我們每個成員以后不再慣性工作，用更加仔細，更加嚴謹，更加科學的方式，一同朝統(tǒng)一目標發(fā)力。
本次活動是以小組形式展開，如同合理的資源配置一樣，把合適的人放到合理的位置，于是領導力，執(zhí)行力和凝聚力在這次活動中得到充分的體現(xiàn)。此外，我們的培訓項目包括：穿越電網(wǎng)，空中鋼絲，孤島求生，畢業(yè)墻等，都是靠團隊的力量共同完成的，如同我們所有人協(xié)力合作，譜寫了一首動人的團隊序曲，讓人振奮。
當然活動中也發(fā)現(xiàn)了我們很多的不足，首先該增強的是自信力，我們自信心體現(xiàn)的相當不足，自信不足很可能來源于我們長期坐在辦公室過于安逸，而生活在安逸條件下的我們，更要學會做到臨危不懼才能戰(zhàn)勝困難。困難是什么？是需要我們的能力去克服的一種擺在前面的攔路虎，我們做企業(yè)即要有抗風險的能力，也要有面對任何困難的.勇氣，以積極的心態(tài)才能通過重重難關，以實現(xiàn)我們的人生的價值。
拓展活動結束了，總之收獲很多，通過成員之間相互合作，建立起了一種信任感和默契，我們將會把這種默契延續(xù)到現(xiàn)實的工作和生活中，盡心協(xié)助其他同事，用團隊的力量去完成工作，在團隊的關愛和鼓勵下，體會我們自身的力量，有愛就會有未來。
拓展訓練心得體會最新8
隨著市場的不斷開發(fā)和經(jīng)濟的全球化，人才已經(jīng)成為了體現(xiàn)企業(yè)核心競爭力的最重要的、最關鍵的因素，所以企業(yè)競爭就是團隊的競爭。企業(yè)凝聚力是團隊建設的基礎，團隊歸屬感是產生凝聚力的基礎，所以培養(yǎng)團隊歸屬感是企業(yè)人才管理核心任務。拓展訓練是一種體驗式的培訓，對企業(yè)的團隊建設有著非常重要的意義，可以有效提高團隊凝聚力，強化團隊的合作精神，培養(yǎng)團隊歸屬感。
拓展項目“信任背摔”雖然是一個簡單的戶外游戲，但是它可以有效地培養(yǎng)團隊的歸屬感，強化團隊合作精神。這個項目要求站在1.5米的高臺，然后背向垂直往后倒下，最后由下面的團隊接住。拓展訓練首先通過心理挑戰(zhàn)去促使團隊之間的信任建立，然后團隊拓展過程促使學員之間相互幫助、相互鼓勵、相互關懷，讓拓展的學員感受到家的.味道，最后拓展訓練達到培養(yǎng)團隊歸屬感的目的。
拓展項目“有軌電車”是一個經(jīng)典的團隊合作性項目。拓展項目要求八人同穿一雙鞋，然后從始點走到終點，小組所用時間最少的團隊獲勝。拓展項目是通過團隊合作完成的，有人穿大鞋、有人喊口號，通過分工合作、團隊配合共同完成拓展項目。拓展訓練就是通過團隊合作去強化團隊精神、提高團隊凝聚力的。
進行拓展項目“圓木”的過程中，圓木橋過度搖晃會導致團隊部分人員掉到了橋外的安上，通過團隊之間的幫助、鼓勵、關懷、安慰培養(yǎng)團隊之間的感情，讓團隊的人員感受到家人一般的溫暖，讓參與拓展訓練的學員感受企業(yè)歸屬感。
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