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人際交往的方法
人際交往的方法1
一、培養(yǎng)受人歡迎的個性品質(zhì)
安德森(rson)曾向100名大學生展示了表現(xiàn)性格的555個形容詞的詞表，詢問大學生對各種性格的喜歡或者厭惡程度，讓他們對各個詞進行評價，并按照自己對它們的喜歡程度排出順序。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，熱情是令人喜歡的重要個性品質(zhì)，一個熱情的人比總是冷淡的人具有吸引力。黃希庭教授研究了個性因素對人際交往的影響，結(jié)果發(fā)現(xiàn)一些個性特征有利于人際吸引力：尊重他人，關心他人，對人一視同仁，富有同情心;熱心班集體活動，對自己的工作負責;持重，耐心，忠厚老實;熱情，開朗，喜愛交往，對人真誠;聰穎，愛獨立思考，成績優(yōu)良，樂于助人;興趣愛好多樣;有較高的審美眼光，有幽默感但不刻薄;溫文爾雅，端莊，儀表美。富弼年少時走在洛陽大街上，有人過來悄聲說："某某在背后罵你!"富弼說："大概是罵別人吧。"那人又說："人家指名道姓在罵你呢!"富弼想了想說："怕是在罵別人吧，估計是有人跟我同名同姓。"罵他的人"聞之大慚"，趕緊向富弼道歉。年少的富弼分明是假裝糊涂，卻顯示了他的聰明睿智。富弼洛陽街頭"不認罵"的故事說明，善于消釋痛苦者，向來不"放大痛苦";比起心胸狹窄的人，富弼更受歡迎。
二、接納自己的缺點
心理學家阿龍森等人的經(jīng)典研究：請被試者根據(jù)主觀感覺評價對錄像中被訪者的喜歡程度。被訪者都是大學生，訪談的內(nèi)容是一樣的，分四種情況：第一位被訪者才能杰出，完美無缺;第二位被訪者與第一位大同小異，只是有些緊張，打翻了咖啡杯;第三位被訪者表現(xiàn)平平;第四位被訪者和第三位大同小異，又像第二位那樣打翻咖啡杯。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，大家最喜歡才能出眾而又犯了錯誤的人。其次才是才能出眾完美的人，最不喜歡才能平平而又犯了錯誤的人。所以，最被人欣賞的并不是全能的人。一方面人們都希望與有才能的人交往。另一方面，如果這人近乎完美，可望而不可即，人們就會感到壓力而對此人敬而遠之。所以，接納自己的小缺點，沒人能做到完美。
三、善于贊美別人
稱贊是對他人的肯定。每個人都希望得到別人的肯定和尊重，交往中注重肯定對方的價值，有利于大學生之間建立融洽的關系④。哈佛心理學家威廉·詹姆斯說過："人類最基本的相同點，就是渴望被別人欣賞和成為重要人物的欲望。"每個人都有受尊重的需求，渴望得到他人的贊美是人的一種天性。贊美可以化干戈為玉帛，贊美可以使陌生人變成朋友，贊美可以使對方感到溫馨與振奮。俗話說"良言一句三冬暖"。與客戶見面，簡單幾句贊美的話語，往往可以收到出其不意的效果。馬克·吐溫說過："一句贊美的話，可以使我受用兩個月。"中華民族是一個含蓄的民族，大都沒有贊美別人的習慣。我們常常聽到"一切盡在不言中"之類的話語，其實別人又不是你肚子里的蛔蟲，不能完全準確的猜到你想表達什么。選擇恰當?shù)臅r機和適當?shù)谋磉_方式對對方的`贊許是增進彼此情感的催化劑。
四、善于化解人際沖突
常言道：有人的地方就有爭論。人們在交流、交往的過程中難免會出現(xiàn)各種各樣的分歧與沖突，沖突可以帶來挑戰(zhàn)，也可以帶來機遇。如果沖突中雙方互不相讓，就可能導致雙方關系破裂;如果雙方積極溝通，把隱藏的誤解澄清，消除隔閡，找到問題的解決方法，就能有效地解決人際沖突，就會促進良好人際關系的建立。
總而言之，良好的人際關系是大學生全面發(fā)展的必要條件。大學生從高中過渡到大學，在人際關系上面臨新的挑戰(zhàn)，不良的人際關系妨礙大學生健康成長，造成留級、休學、退學等現(xiàn)象。大學生只有建立良好的人際關系，才能在大學里正常學習和生活，而建立良好的人際關系也是大學生盡早走向獨立、自理、成熟的必要途徑。每一個人都需要朋友，每一個人都能擁有朋友，重要的是不斷完善自己的人格品質(zhì)，樹立良好的群體意識，把自己真正融入集體之中，在廣泛的人際交往中，在多姿多彩的人生實踐中不斷地鍛煉和提高，就一定能建立起和諧美好的人際關系。
人際交往的方法2
1.信用原則
克服交往中的障礙心理，常見的交往障礙心理，有羞怯心理，自卑心理，猜疑心理，嫉妒心理等，羞怯心理使人害怕與陌生人交往，即使交往也難以清楚、準確、充分地表達自己的見解和情感。自卑心理使人在交往中首先懷疑自己的交往能力，交往中總是畏首畏尾，遇到一點挫折就怨天憂人，自我貶損，猜疑心理是交往的攔路虎，正常的交往因疑心作祟而產(chǎn)生裂痕，甚至發(fā)展為對立，妒嫉心理使人心胸狹窄，鼠目寸光，交往關系難以維持，因此，要保證正常的交往，必須通過努力，克服這些不良心理
2.培養(yǎng)成功交往的品德和心理品質(zhì)。
成功交往的品德和心理品質(zhì)包括真誠守信，熱情大方，謙虛謹慎，理解寬容，志趣高雅，助人為樂等。具備良好的品德和心理品質(zhì)，能增加人際間的吸引力，在良好的人際交往中，理解是基礎，交往的雙方能把自己住于對方的位置去認識，體驗和思考時，就會設身處地的替別人著想，就會理解別人的感情和行為，從而改善待人的態(tài)度，這種心理互換是培養(yǎng)交往能力的好方法
3、確立良好的第一印象，人際交往總是從首次印象開始。
第一印象常常鮮明、強烈、影響深遠，在以后的交往中起到心理定勢的作用~如果給人留下誠懇、熱情、大方的印象，交往就有了基礎就，交往關系就能發(fā)展，相反如果留下虛偽冷漠呆板的印象，別人就不愿意接近，當然第一印象不一定就準確，路遙知馬力，日久見人心，但由于第一印象的.心理效應，利用第一印象是人的交往有一個良好的開端的作用仍值得重視，要想確立良好的第一印象，應該從儀表，言談，舉止做起，做到衣著整潔，儀表大方，語言不俗，舉止得體，優(yōu)雅瀟灑。
4、講究交往的行為規(guī)范，正確的社會交往應該注意四度，即向度，廣度，深度，適度。
向度是指交往的方向性，廣度是指交往的范圍和交往的對象，深度是指交往的程度，情感狀態(tài)，適度是指人們社交的一般行為規(guī)范，不同的交往對象，不同的交往情境，人際空間距離是不同的，所以，講究交往的行為規(guī)范還應包括禮節(jié)性的行為與身體姿態(tài)，如點頭、鞠躬、握手等，適用得當可增加交往的吸引力。達到良好的效果。
5、正確運用語言的藝術(shù)。
語言是社會交往的工具，在交往中起重要作用，講究語言的藝術(shù)，是培養(yǎng)交往能力的重要內(nèi)容，首先應正確運用語言，學會用清楚、準確、簡煉、生動的語言來表達自己的思想，養(yǎng)成對人用敬語，自己用謙語的習慣。其次學會有效的聆聽，耐心的聆聽對方的講話，再次把握談話的技巧、能吸引和抓住對方，交往中的話題內(nèi)容和形式應適應對方的知識范圍，經(jīng)驗，合乎對方的心理需要和興趣，妥善運用贊揚和批評，使交往的氛圍和
人際交往的方法3
第一招：讓孩子感受生活中的美好
經(jīng)常帶你的孩子走出家門，讓他多和其他人接觸，你可以帶他去公園的人群中看小朋友們放風箏，看爺爺奶奶打太極拳……參加一些年輕媽媽的俱樂部，和小朋友一起用餐，一起滑滑梯，一起玩積木等。多帶孩子一起去發(fā)現(xiàn)生活中充滿樂趣充滿歡快的地方，孩子會情不自禁地喜歡上它，慢慢地，害羞就會自動消退。
第二招：對孩子的害羞不要大驚小怪
一個害羞的孩子可能在面對陌生人時會顯得有些笨拙。作為父母，你首先要做的是不要認為這是個嚴重的問題。如果孩子執(zhí)意不愿意和別人打招呼，父母也不要一個勁地要求孩子做，更不要經(jīng)常對孩子說：“你真是個害羞的孩子”，甚至拿他和其他孩子做比較，比如“你看某某小朋友多好，多有禮貌，你為什么不是這樣?”如果父母長期將“害羞”這個詞定格在孩子身上，就會產(chǎn)生一種強烈的心理暗示，孩子就會認為自己就是害羞的人，覺得自己和周圍的小朋友格格不入，他會更加封閉自己也會更害羞。
第三招：給孩子充足的時間做準備
父母要多花一些時間引導孩子，讓他適應和別人的交往。每次帶孩子和其他小朋友玩之前，不要一再催促孩子“今天你可要記得和別人打招呼話”之類的。這樣不但會加重孩子的心理負擔，還會使他產(chǎn)生逆反心理。如果臨走前孩子不愿意說再見，你可以對孩子這樣說：“媽媽知道你還沒有準備好說再見，是嗎?沒關系，我們下次再說�！边@樣會減緩孩子緊張的心理。
第四招：讓孩子和其他孩子一起玩耍
如果家附近有幼兒園或者有孩子聚集玩耍的地方，父母不妨多帶自己孩子一起加入。這能讓孩子充分感受和其他同齡小伙伴玩耍的樂趣�？赡茉谝婚_始孩子會寸步不離地跟著你，但慢慢地他就會試著加入孩子們的隊伍。不過如果孩子想走，一定不要勉強他繼續(xù)呆下去，只有讓孩子感覺輕松自然，才有利于緩解他的羞澀。
第五招：多做社交游戲
父母可以經(jīng)常在家中和孩子一起做此類游戲。比如，你們可以模擬一次購物，你做店主，孩子做顧客。又或者做警察和行人問路的游戲。這樣可以讓孩子熟悉生活中遇到的種種社交場景，孩子也能學到更多社交禮儀，從而變得大膽。
父母在孩子交往過程中扮演的角色：
一、引導者。比如，去別人家做客，要教育孩子有禮貌;家里來了客人，要讓孩子主動打招呼，幫助做些接待事宜;成人間談話，如果沒必要讓孩子回避，可以讓他們參與，并允許他們發(fā)表自己的意見，這是他們學習人際交往的極好機會。若孩子敢于在別人面前說出自己的看法，父母對此應給予鼓勵，對他們正確的見解及時進行肯定。對孩子的一些不妥做法，如只顧自己說話，隨便打斷別人談話等，要及時提醒，并在事后進行必要的教育和指導。
二、創(chuàng)設者。父母要歡迎孩子的伙伴到家中做客，不必太在意孩子們在一起時對家中清潔與秩序的`“破壞”，可巧妙地抓住這一時機培養(yǎng)孩子們自理的習慣和能力。給孩子們足夠的交往空間，允許孩子們單獨在一起說“悄悄話”、進行“秘密”的小活動。
三、監(jiān)控者。由于孩子年齡較小，自控能力較低，因此積極監(jiān)控孩子的交往狀況、預防同伴交往帶來的不良影響是必要的。孩子在交往的過程中出現(xiàn)一些沖突和爭執(zhí)是很自然的，父母不應過多干預，要盡量讓孩子自己來解決問題，通過獨立解決沖突和爭執(zhí)，使他們學會協(xié)調(diào)、同情、忍讓等處世技巧，這往往是在與成人的交往中學不到的。
四、榜樣。榜樣的作用總是無窮大，大人的待人處事之道給寶寶的影響是深刻的。你同鄰居熱情地打招呼，和小朋友問好，然后寒暄，最后道別說“再見”，整個過程都被小家伙記在心里。下次遇到相同的情況他就知道要如何自如應對了。
家長應明白，人際交往是慢慢積累的一個過程，孩子并不是天生就會交往的，需要父母的幫助與引導，這樣孩子才能提升人際交往能力。
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幼兒人際交往能力的培養(yǎng)方法：分析幼兒性格
孩子們來到一個陌生的環(huán)境中，表現(xiàn)往往是不一樣的。有的表現(xiàn)出熱情大方，無拘無束，有的表現(xiàn)出膽小拘謹，無所適從，有的孩子不敢說一句話，還有的孩子甚至會怕得大哭起來。通過對孩子日常生活各個環(huán)節(jié)的觀察和對家長的調(diào)查了解，我發(fā)現(xiàn)孩子內(nèi)向的性格與嬰兒期教育、家庭環(huán)境有著重要的關系。
內(nèi)向的原因主要有以下幾種情形：有的家庭對孩子過于溺愛，孩子走不出過分保護的小圈子，由于過度關注與保護，對孩子的交往能力產(chǎn)生了不良影響;有的家長對孩子管教過嚴，限制約束過多，孩子言聽計從，缺乏自信，不利于自我意識的形成，妨礙了交往能力的發(fā)展;有的家庭孩子由保姆、老人帶養(yǎng)，與外界接觸較少，缺少交往機會和經(jīng)驗;也有一些孩子因父母離異，缺乏安全感，對外封閉自我。
絕大部分家長也已經(jīng)認識到，他們希望孩子到幼兒園有所改變，他們認為，生活在幼兒園，較之家庭來說，有許多同伴在一起游戲、生活，他們年齡相仿，經(jīng)驗相似，容易形成平等、互助的關系，能真正體驗到交往、合作的樂趣。對于剛?cè)雸@的性格內(nèi)向的孩子來說，教師應多注意細心觀察，加強了解，有意識地給他們一些關心和機會，提供一些玩具、圖書、食品等，讓他們盡情玩耍、盡情享用，多做些集體游戲，讓他們盡快適應周圍陌生的環(huán)境，使他們逐步補上與同伴交往不足這一課。
幼兒人際交往能力的培養(yǎng)方法：靈活運用各種資源
同伴之間的交往是社會交往的重要形式之一，是兒童學習社會交往的初始階段。怎么利用周圍生活中的自然環(huán)境來幫他們建立良好的同伴關系呢?首先，要教給幼兒友好地與同伴交談，交談的語調(diào)要柔和，能耐心傾聽別人的談話。其次，要讓幼兒更多的注意別人的長處，學習別人的長處，而不是總看到別人的缺點，拿別人的缺點來取笑別人。再次，要理解同伴的興趣和愛好，既能尊重別人的興趣但又不盲目地聽從別人。
例如：幾個小朋友在一起做游戲，教師可以教幼兒一起商量做什么游戲，怎樣做，在游戲中既能積極地提出建議，又能尊重別人的意見，不強迫別人接受或服從自己的意見，最后要教給幼兒和同伴共同分享玩具，有好的玩具大家一起玩，能平等地與他人交往，愉快地與同伴合作。在生活中，我們可以利用一些自然發(fā)生的情景，幫助幼兒尋找游戲伙伴，鼓勵幼兒多結(jié)交新朋友。比如開辟了“玩具的新家”，發(fā)動孩子從家里帶來心愛的玩具，利用玩具為幼兒提供交往的機會。在活動中，及時表揚那些主動與同伴一起玩玩具的幼兒，促使幼兒之間建立起平等友好的關系，培養(yǎng)了他們社會交往能力。
孩子在入園前一般只限于與家人交往，進入幼兒園后交往范圍明顯擴大，通過幼兒游戲活動他們可以學會與同伴交往、分享、合作。在幼兒園我們可以引導幼兒討論“怎樣和同伴合作玩”，“別人想玩你的玩具時該怎么辦”，“你拿到同伴的玩具時該怎么說”，“你想玩別人的玩具時該怎么說”等話題，讓幼兒說自己的想法，從而明白與人相處的方法，如要愛護玩具，不強奪、搗亂等，體驗交往的樂趣。
教學活動實際上是個體內(nèi)部需要的過程，只有孩子們的內(nèi)部需要得到了滿足，才能快樂地學習。因此以滿足孩子的情感為提前設計好教學活動，多采用小組探索、討論等形式，讓孩子之間可以相互交流，彼此爭論，互教互學，共同提高，在滿足內(nèi)心情感需要的同時掌握了知識技能。在一次認識蝸牛的活動中，我先將蝸牛這個主題給孩子，提出一些關于蝸牛的'問題分支，讓孩子們自己分工去尋找關于蝸牛的資料。第二天，我又帶孩子去找蝸牛，然后養(yǎng)蝸牛，請孩子們分組觀察蝸牛，探索蝸牛的秘密，讓孩子在相互的爭論、辯論和互助中獲得自己所需要的知識。也許孩子們所找到的知識還不夠完整，也許在語言的組織上還不夠妥當，但是孩子們用他們自己的語言在對蝸牛進行探索和討論。當他們在一起共同為一個問題尋找到答案的時候，他們學到的就不光是知識，更多的是知道了怎樣和自己的同伴交往，怎樣快樂地學習，從教育學的角度來說，實現(xiàn)了認知、情感和技能均衡發(fā)展的目標。
幼兒人際交往能力的培養(yǎng)方法：建立平等、友好的師生關系
性格內(nèi)向的孩子，他們比其他孩子更會察言觀色，更在乎老師對自己的態(tài)度。老師的一個友善的微笑、親切的問候、充滿愛意的撫摸都會讓他興奮不已。對待這樣的孩子，老師最好蹲下來和他們談話或交流，首先在視覺上給他平等的感覺，日�；顒又薪o予他們更多的關心，盡量采用微笑、點頭、肯定性手勢、撫摸頭、肩膀等身體語言和動作，用充滿愛的、鼓勵的眼神注視他們，創(chuàng)造較多的語言溝通機會，讓這些孩子充分體驗到老師的關心、老師的愛。
教師如果注重交往互動的價值，對膽小、內(nèi)向的幼兒充滿愛心、尊重，善于用適當?shù)姆椒ń佑|和引導他們，實行雙向交流溝通。那么，這些孩子對教師也親近、信服，容易接受教育，敢流露自己的情感、自尊、自信，有一定的創(chuàng)造精神。那些自信心差、膽小畏縮、缺乏上進心的孩子，從老師的每一個眼神、每一個動作和每一句話中都感受到了老師的喜歡。
人際交往的方法5
人際交往中擴展人脈的方法
第1招認清人生的意義以及畢生所全力以赴的目標
為什么要這么拼命？因為你必須對得起自己的良知。想要成為一個人際關系高手，第一步就必須先確認你的價值觀；若是你連這個都摸不清楚，就很難去看透人生的意義，更不用說什么成就感了。
第2招列舉出截至目前為止的五件重大成就
知彼者，智也；知己者，大智也。
第3招明白自己有哪些專長和資源正是他人所迫切需要
天生我材必有用。無論你的專長是得自專業(yè)訓練或是業(yè)余摸索，都可轉(zhuǎn)化成一股強勁的"人際關系動能"，千萬不要妄自菲薄。
第4招揮別獨行俠的日子
還想像小學生那樣科科爭第一？別傻了，這個世界只有團隊成績，沒有個人成績，因此也沒有所謂的"第一名"。告別獨行俠的生涯，你的人生將從黑白轉(zhuǎn)為彩色，
第5招為自己建立自信，自助助人
人人都有改造世界的能力，你自然也不例外。多參加一些活動，幫助別人，也是幫助自己。
第6招擬定短期與長期奮斗目標，定期予以審視與修改
工作計劃簿有用嗎？有，至少可以讓一個人培養(yǎng)出三分鐘的熱度。擬定目標不僅可以督促自己，也能讓別人得知你有哪些需要。只要你勤于跟別人溝通，那你的朋友自然就知道你有什么困難，進而藉著人際關系這張大網(wǎng)來幫你早日實現(xiàn)自己的夢。
第7招繪出一張人際關系"網(wǎng)絡圖"，顯現(xiàn)出自己在這項資源上的多樣化與觸角縱深
人際關系網(wǎng)的特色是：每個成員都是老大。如果你能保有最新版本的人際關系圖，就不難得知在眼前這一刻該如何以自己為主角，來善用你的人際關系資源。
第8招以一種相當專業(yè)化的方式來做自我介紹
在很多場合下，你所表現(xiàn)出的外在形象要遠比你真正的本事來得重要。
第9招以簡潔得體又別出心裁的方式來做自我介紹
無論是在何種社交場合，想擴展人際關系的第一課就是要學會自我介紹。要設法出奇制勝。讓對方牢牢地記得你，而且是記得正面的形象。
第10招技巧性地打開話匣子
為什么我們經(jīng)常錯過了許多廣結(jié)人緣的機會？就是因為我們常把那些黃金時段用來絞盡腦汁，卻還是擠不出一句合適的開場白。無論是主動或被動去打開話匣子都能得心應手。一旦你能達到這個境界，那無論把你丟在任何一個場合中，必都能迅速進入狀況，隨心所欲地去擴展人緣，為自己在生活與事業(yè)中，營造一個又一個絕佳的發(fā)展機會。
第11招有必要時，就主動再做一次自我介紹
如果有人主動走過來跟你打招呼，那這一定是個大人物。多練習一下"紆尊降貴"，經(jīng)常不厭其煩地做自我介紹，你的人際關系通道將會愈走愈寬，也愈走愈順。
第12招看清他們的面目，牢記他們的大名
人們其實不在乎你對他們的底細了解多少，但很在乎你有沒有仔細在聽。
第13招善于在社交場合做稱職的主人
只要地球上還有人類，就不愁沒有機會去表達你的善意。
第14招樂于站出來為自己打知名度
想為自己打知名度并不需要不擇手段；相反地，這有助于早日實現(xiàn)你的理念。適度地推薦自己，才能讓人得知在什么時候能夠向你求助或請教，不致讓你英雄無用武之地。
第15招無論與任何一個人打交道，總是待之以禮
即使人生苦短，用來學禮數(shù)也是綽綽有余了想出奇制勝，翻身做主人，不必舍近求遠，先把你的臺詞練好再說吧。
第16招名片必須是經(jīng)過精心設計的作品
名片的功用是要讓別人能想起世上還有你這號人物。當別人想動用人際關系去搬救兵時，你這張名片就是一份很重要的線索，因此在設計上千萬不要草率。
第17招隨時隨地攜帶數(shù)量充足的名片
要上陣前，先檢查自己是否已"全副武裝"。
第18招在情況適宜時，才遞上名片
當你確信和對方有話可說之后，時機成熟時就應恭謹?shù)胤钌厦�，相互約定日后聯(lián)系與合作的方式，在這種穩(wěn)固基礎上所建立起的人際關系才能經(jīng)得起考驗。
第19招在每張所收到的名片上記載日期以及相關事項，以便于日后整理與查核
當別人還不知道你在不在乎他們的時候，自然就不可能去在乎你。
第20招不要吝于表達感激之意
成功人士有個特性，就是常懷感恩之心。以感恩的心來對待所有曾扶持過你的朋友們，主動表達你的由衷感激之意，慢慢地，你會發(fā)現(xiàn)不但自己的人際關系愈加牢固，別人也將以你為仿效的對象。
第21招無論認識或不認識，只要是能給予你激勵或啟發(fā)，就應誠摯地向他們言謝
要以稱贊來取代嫉妒之心，確實需要很大的勇氣。當你因為提出一項絕妙點子而獲得他人嘉獎時，內(nèi)心是什么滋味，將心比心，無論是認識或不認識的朋友，只要是能提供凈言或是言行足資借鏡者，都不要忘了面露微笑地跟他們說聲謝謝。把這養(yǎng)成習慣后，不僅是你的事業(yè)前途，連你的人生觀都將改寫了。
第22招適時以打電話、送小卡片，以及送小禮物的方式來向?qū)Ψ奖磉_感激之意
只要肯開口贊美別人，你將會是最大的贏家。要灌溉一株樹木需要充足的陽光、水分與養(yǎng)分，而栽培你這棵人際關系長青樹則有賴你持續(xù)性的關懷，借著打電話與送卡片、禮物等小環(huán)節(jié)來呵護這株樹�？汕f別讓它因為營養(yǎng)不良而枯死。
第23招要有自己專用的信、卡片與便條紙
用手寫的信函比較有親切感，給人的感受也不一樣。想建立自己的.金字招牌嗎？想樹立良好的專業(yè)形象嗎？做點小投資吧，去印一些專用的各式文具紙，當你要寄發(fā)給客戶、同行或朋友時，會覺得更體面。
第24招欣然接受他人的道謝與援助
從一個人是否愿意接受他人的道謝，就可窺見其在人際關系上的功力。
第25招建立起一套有系統(tǒng)又管用的人際關系網(wǎng)
將能更有效地提高你在人際關系上的運作效率。為什么有人是事半功倍，有人卻是事倍功半？就是因為做起事來有無章法。
第26招名片上絕無過時的資料
假使你沒有時間去每天記載新資料，至少每周要登錄一次，這樣才能確保資料的正確性與完整性。
第27招設立一套有效的時間管理系統(tǒng)
歲月不饒人。我們不能要求時間暫緩來配合我們的腳步，只能盡量迎頭趕上……如果你能控制時間，你就能控制一切。提醒你一點，只要你肯尊重自己所制定的工作表，別人就不敢隨便抓你去出公差。一旦時間資源能完全掌握在你的手里，那治國平天下都綽綽有余了。
第28招每天都詳細檢視當天的工作進度表
要如何得知你是離成功之路愈來愈近，還是在原地打轉(zhuǎn)？……最好的方法就是每天都"結(jié)帳"一次，看看工作進度表的落實程度究竟如何。每天結(jié)帳一次，你的心理負擔就不會這么重，哪怕這是一項工程浩大的計劃，你也可以感受到穩(wěn)健的前進腳步。
第29招今日事今日畢
其實時間沒什么好管理的，因為每天都是24小時，你該擔心的是要如何去擺平爭食這塊大餅的千百項計劃。絕對不要效法慢郎中那樣去"以債養(yǎng)債"，否則到最后你加班到三更半夜也還不清。不要濫用你的記事本，可以當場解決的就不要拖，無形之中，你的工作效率自然就會升高。
第30招必須在24小時回復所有的來電
如果你的經(jīng)營哲學是"能拖到明天就不必急著今天做"，那你這一輩子恐怕是很難熬出頭了。把24小時內(nèi)回復所有來電養(yǎng)成一種習慣，就能確保你那條人際關系網(wǎng)絡上的資訊暢通程度。
人際交往中的禁忌
禁忌一：熱衷于探聽家事
每個人都有自己的秘密。而有些人熱衷于探聽，事事都想了解的明明白白，這種人是要被別人看輕的。你喜歡探聽，即使什么目的也沒有，人家也會忌你三分。從某種意義上說，愛探聽人家私事，是一種不道德的行為。
禁忌二：喜歡嘴上占便宜
有些人喜歡說別人的笑話，討人家的便宜，雖是玩笑，也絕不肯以自己吃虧而告終；有些人喜歡爭辯，有理要爭理，沒理也要爭三分；有些人不論國家大事，還是日常生活小事，一見對方有破綻，就死死抓住不放，非要讓對方敗下陣來不可；有些人對本來就爭不清的問題，也想要爭個水落石出。
禁忌三：進出不互相告知
你有事要外出一會兒，或者請假不上班，雖然批準請假的是領導，但你最好要同辦公室里的同事說一聲。即使你臨時出去半個小時，也要與同事打個招呼。這樣，倘若領導或熟人來找，也可以讓同事有個交待�；ハ喔嬷�，既是共同工作的需要，也是聯(lián)絡感情的需要，它表明雙方互有的尊重與信任。
禁忌四：有事不肯求助
輕易不求人，這是對的。因為求人總會給別人帶來麻煩。但任何事物都是辯證的，有時求助別人反而能表明你對別人的信賴，能融洽關系，加深感情。求助他人，在一般情況下是可以的。當然，要講究分寸，盡量不要使人家為難。
禁忌五：有好事兒不通報
單位里發(fā)物品、領獎金等，你先知道了，或者已經(jīng)領了，像沒事似的，從不向大家通報一下，有些東西可以代領的，也從不幫人領一下。這樣幾次下來，別人自然會有想法，覺得你太不合群，缺乏共同意識和協(xié)作精神。以后他們有事先知道了，或有東西先領了，也就有可能不告訴你。如此下去，彼此的關系就不會和諧了。
人際交往的方法6
人際交往是我們生活中不可或缺的一部分。掌握好人際交往的方法，不僅能讓我們的生活更加豐富多彩，也能幫助我們更好地實現(xiàn)自己的目標。下面就讓我來為大家介紹一些人際交往的方法和技巧。
開放自己
與人交往時，我們要主動地開放自己，展現(xiàn)自己的真實一面。不要過于封閉自己，而是要適當?shù)胤窒碜约旱南敕�、情緒和經(jīng)歷，這樣才能讓對方更好地了解你，從而建立起良好的互動關系。同時，也要學會傾聽對方，尊重對方的想法和感受。
主動溝通
良好的溝通是人際交往的'基礎。我們要學會主動與他人溝通，表達自己的想法和需求。在交談時保持眼神交流，積極回應對方的話語，這樣有助于增進彼此的理解。同時也要學會傾聽對方的想法，給予適當?shù)姆答伜椭С帧?/p>
情商管理
情商是我們處理人際關系的重要能力。我們要學會管理自己的情緒，對他人保持耐心和善意。當遇到矛盾或沖突時，要以開放和包容的態(tài)度去化解，避免激動情緒的表達。同時也要學會欣賞他人，給予適當?shù)馁澝篮凸膭睢?/p>
主動幫助
在人際交往中，主動伸出援手是很重要的。當看到他人有需要幫助的地方時，我們要主動提供幫助。這樣不僅能強化我們與他人的聯(lián)系，也能讓對方感受到我們的善意和關懷，從而增進彼此的信任和好感。
建立信任
信任是人際交往中的基石。我們要通過誠實、可靠的行為來贏得他人的信任。同時也要學會尊重他人的隱私，維護對方的利益，這樣才能讓對方感受到我們的真誠，從而建立起穩(wěn)固的人際關系。
主動學習
人際交往是一門需要不斷學習的藝術(shù)。我們要主動學習和觀察他人的交往方式，從中吸收有用的經(jīng)驗和技巧。同時也要反思自己的行為，找出需要改進的地方，不斷完善自己的人際交往能力。
總結(jié)
總之，人際交往是一個復雜而又重要的過程。掌握好人際交往的方法和技巧，不僅能讓我們的生活更加美好，也能幫助我們實現(xiàn)更多的目標。讓我們一起努力，學會主動開放自己、主動溝通、管理情商、主動幫助、建立信任、主動學習，從而享受到人際交往帶來的種種好處吧！
人際交往的方法7
放下面子，不等于失去尊嚴
面子觀念由來已久�！叭嘶钜粡埬�，樹活一張皮”，“人爭一口氣，佛爭一炷香”等和面子有關的俗語比比皆是。生活中，我們也常常能看見有人為了面子諱疾忌醫(yī)、邯鄲學步、沐猴而冠、夜郎自大……
要面子是人之常情。然而在日常生活中，不少人常將“面子”與“尊嚴”等同�！懊孀印迸c“尊嚴”是一回事嗎?讀了下面的故事，我們就明白了。
有一個人，常因感到?jīng)]面子而心情晦暗，便去找一位大師請教。大師說：“當你再感到?jīng)]面子的時候，就往口袋中放個雞蛋，但要保護它不被打破而且必須隨身攜帶。一個月后再來找我，我自然會告訴你答案。”
這人照大師的話去做了。可是，放在口袋中的雞蛋沒過幾天就變質(zhì)發(fā)臭了，散發(fā)出極難聞的氣味，不僅讓別人避之不及，連自己也難以忍受。
一個月之后，當他再見到大師時，大師說：“其實你口袋中的雞蛋已經(jīng)告訴了答案——越在意面子，越放不下面子，面子就會像這個雞蛋一樣變質(zhì)發(fā)臭，最后讓你自己都難以忍受�！�
大師又對他說：“倘若你做了捍衛(wèi)尊嚴的事，就往口袋里放一塊金子，一個月后再來見我，我會告訴你尊嚴和面子究竟有何區(qū)別�！�
這人也按大師的話去做了，但因清貧的緣故，所以，即使他做了捍衛(wèi)尊嚴之事，也拿不出金子往口袋里放。
一個月后再見到大師時，這人顯得精神愉快，容光煥發(fā)。大師問：“我知道你沒有金子往口袋里放，可為什么還這么愉快?”這人回答說：“我感覺做人有了尊嚴就很愉快，至于有沒有金子放在口袋里，已經(jīng)不重要了�！�
大師笑了：“這就是尊嚴和面子的根本區(qū)別。尊嚴是做人的本質(zhì)，會使心靈像金子一樣閃光，而面子只是一種表象。若為面子而虛偽地活著，時間一長，就會像發(fā)臭的雞蛋，連自己都厭惡自己�！�
正如大師所言，尊嚴與面子是完全不同的兩個概念，我們不能將二者混為一談。尊嚴是人生價值的實現(xiàn)和人生目標的滿足，常與骨氣相連;而面子是一時的、外在的`、虛假的滿足，常常會讓我們聯(lián)想到虛榮。尊嚴是一種智慧，可以為正義而隱忍;尊嚴是一種勇氣，需要你在黑暗時挺身而出;尊嚴是一種能力，需要你的堅持和不屈不撓;尊嚴是一種內(nèi)涵，需要你的練達與忘我。相比之下，面子只是一種小聰明，是一時的逞強，是片刻的虛榮，是不敢面對現(xiàn)實的自欺欺人。
說到底，面子是一種潛在的自卑。過分注重面子，虛榮背后的辛酸也只有自己知道，正如《項鏈》中的瑪?shù)贍柕路蛉耍谝淮翁摌s的背后，付出的卻是自己十年辛酸的代價。而事實上，真正的尊嚴來自于自信，來自于實力，來自于成績。因此說，為了長遠發(fā)展，我們可以犧牲眼前;為了真正的尊嚴，我們可以丟掉一時的面子。
越王勾踐就是一個很好的例子。當年，吳王夫差滅了越國，勾踐背負“亡國奴”的恥辱之名屈辱討生。在這種情形下，他沒有選擇一死了之。他丟掉一時的面子，忽略了那些嘲笑和譏諷，十年臥薪嘗膽，雄壯越國國威，終究能夠一朝滅吳，成就豐功偉業(yè)，贏得了真正的尊嚴。
還有這樣一則事例：在美國一所城市，有個小學校長叫路克。開學之初，他為了激勵全校師生的讀書熱情，作出了公開承諾：“如果你們在11月9日前讀完15萬頁書，我就在9日那天爬行著來上班�！贝搜砸怀觯⒖剔Z動全校。所有的師生都刻苦讀書，連剛?cè)雽W的孩子也參加了讀書活動，終于在11月9日前讀完了15萬頁書。有的學生打電話給校長：“你爬不爬，說話算不算數(shù)?”有人勸路克：“你已經(jīng)達到了激勵學生讀書的目的，不用爬了。”可路克說：“一諾千金，我一定要爬著去上班�！庇谑�，11月9日這天，路克7點鐘離開家門，開始了爬行。
為了不影響交通，他在路邊草地上爬。過往的汽車向他鳴笛致敬，有的學生跟著一起爬。經(jīng)過3個小時的爬行，他磨破了5副手套，終于爬到了學校。全校師生夾道歡迎，孩子們蜂擁而上，擁抱他，親吻他，儼然歡迎一位英雄歸來。這位校長雖然輸給了自己的學生，面子上似乎有一點過不去。但他寧可放下面子，甘愿“以身試罰”。這樣的舉動不僅沒有被人嘲笑，反而更贏得了大家的尊重。
在生活中，放下面子其實是一種智慧的選擇。放下的是面子，舍棄的是虛榮，得到的是真正的尊嚴。
人際交往的方法8
我們經(jīng)常會看到這樣一種現(xiàn)象：兩個在辦公室里面嘻嘻哈哈的人，看上去似乎很熟絡、親密，實際上，背后可能也會互相批評；而兩個交流并不多的同事間，其實心中對對方絲毫沒有反感，甚至是彼此欣賞的———前者就是偽裝的真誠；而后者是真正的真誠。
同事關系好，本是好事。但是同事交往最好不要偽裝真誠。每個人都是不可能選擇同事的，所以，你不能對同事有過高的期望值，大家在一起工作，差不多就行了，因此何必偽裝真誠呢？偽裝的永遠是假的，假的真不了，所以，與其費心思裝模做樣，不如保持適當?shù)木嚯x，能讓你跟同事關系看起來更美。
當然，在辦公空間里和大多數(shù)同事維系和保持一種良好的氣氛是非常重要的，那么，有什么方法能做到呢？在這里給你介紹一些正確的交往原則：
喜歡：別人喜歡我們往往是建立在我們喜歡他們，并且承認他們的價值的前提下的，因此，學會發(fā)自內(nèi)心地喜歡別人，是真誠交往的前提。
真誠：爾虞我詐的欺騙和虛偽的敷衍都是對同事關系的戕害。真誠不是寫在臉上的，而是發(fā)自內(nèi)心的，偽裝出來的真誠有時候比真正的欺騙更令人心寒。
付出：我們在人際交往中總是在交換著某些東西，或者是物質(zhì)，或者是情感，或者是其他。但在其中，應該注意的是要不怕吃虧、不要急于獲得回報和不要付出太多。
維護：維護別人的自尊心，說白了就是給人家面子，但這并不意味著在同事交往中處處迎合別人、沒有原則。
自由：努力創(chuàng)造一種自由的氣氛，讓別人在一個平等、自由的氣氛中與我們進行交往，不要為了好人緣刻意怎樣、違心怎樣。
此外，還需要一些特殊的“技巧”，比如在美國，公司里的同事到了周末會召開聚餐會，輪流到每個人的家中燒烤、游戲，對促進良好的人際關系非常有益。
影響辦公室人際關系的五個方面
1、搬弄是非“繞”道走，換位思考“請”進來
一般來說，愛道是非者，必為是非人。是有一些人喜歡整天挖空心思探尋他人的隱私，傳播小道消息，搬弄是非，唯恐天下不亂。要擺脫這種局面，除了努力工作，以消除隱私外泄造成的不良影響以外，還要牢記一點，讓隱私離辦公室遠點。同事之間可以成為朋友，但走得近了并不意味著無話不說。你可以暢談美食、時裝、網(wǎng)絡，但是千萬不要在談話中涉及自己的私生活、對同僚的褒貶、對未來的打算等。
職場人自身要潔身自好，不以訛傳訛，不搬弄是非。想要處理好關系，最需要做的就是換位思考，善待別人，改變從自我出發(fā)的單向觀察與思維，從對方的角度觀察對方，替對方著想，也即由彼觀彼。在此基礎上，善解他人之意，同時就善待了自己。每個人不妨將最希望從他人那里得到的態(tài)度一條條寫下來，自然會想到別人同樣有這些希望。在這些條目上對他人慷慨大方，是處理人際關系的'最正確態(tài)度。如此處理人際關系，就有了更多的合理方法。
2、男女關系“雙刃劍”，距離欣賞產(chǎn)生“美”
在辦公室里都說“男女搭配，干活不累”。但是，男女關系好比雙刃劍，處理不當難免自傷其身。況且，現(xiàn)在的職場壓力越來越大，加班越來越頻繁，男男女女硬生生被擠在一個辦公室里，相處的時間比家人還長，擦出火花的概率當然大大提高了。競爭?斗爭?戀情?孽情?關系如此復雜，一招不慎，危及到自己的職業(yè)生涯，豈不冤枉?
所以在辦公室應盡量避免發(fā)生戀情，既然是來工作的，就應以工作為主。男女同事間共同工作也好，閑聊也罷，相互欣賞鼓勵是無可非議的，善于欣賞他人，就是給予他人的最大善意，也是最成熟的人格，但異性同事間一定要在辦公室把握好一個度。據(jù)研究，男女相距46厘米以內(nèi)被視為調(diào)情或表示親昵，50——60厘米是私人的空間距離，60厘米以外才是與人交往的正常距離。因此，身體距離最好控制在60厘米之外，才不會引起不必要的誤會。
3、平等、尊重、分享為上，處理好“三種”關系
對上司——先尊重后磨合：任何一個上司，干到這個職位上，至少有某些過人處。他們豐富的工作經(jīng)驗和待人處世方略，都是值得我們學習借鑒的，我們應該尊重他們精彩的過去和驕人的業(yè)績。每一個上司都不是完美的，唯上司之命是聽并無必要，但也應記住，給上司提意見只是本職工作中的一小部分，盡力完善、改進，邁向新的臺階才是最終目的。
對同事——多理解慎支持：在辦公室里上班，與同事相處得久了，對彼此之間的興趣愛好、生活狀態(tài)，都有了一定的了解。作為同事，我們沒有理由苛求人家為自己盡忠效力，在發(fā)生誤解和爭執(zhí)的時候，一定要換個角度、站在對方的立場上為別人想想，理解一下別人的處境，千萬別情緒化，對同事必須選擇慎重地支持。
對下屬——多幫助細聆聽：只有職位上的差異，大家在人格上卻都是平等的。在員工及下屬面前，我們只是一個領頭帶班人而已，沒有什么了不得的榮耀和得意之處。要多幫助下屬，其實這是幫助自己，員工們的積極性發(fā)揮得愈好，工作就會完成得愈出色，也讓你自己獲得了更多的尊重，樹立了開明的形象。而聆聽更能體味到下屬的心境和了解工作中的情況，為準確反饋信息、調(diào)整管理方式提供了詳實的依據(jù)。
4、低調(diào)處理內(nèi)部糾紛，“串門”增強溝通力
在長時間的工作過程中，辦公室同事間產(chǎn)生一些小矛盾，是很正常的。不過在處理這些矛盾的時候，要注意方法，盡量避免你們之間的矛盾公開激化。辦公場所也是公共場所，盡管同事之間會因工作而產(chǎn)生一些小摩擦，不過千萬要理性處理摩擦事件，不要表現(xiàn)出盛氣凌人的樣子，非要和同事做個了斷、分個勝負。退一步講，就算你有理，要是你得理不饒人的話，同事也會對你敬而遠之的，覺得你是個不給同事余地、不給他人面子的人，以后也會在心中時刻提防你的，這樣你可能會失去一大批同事的支持。
其實，辦公室關系，最根本的就是“做人”的問題。與身邊同事處理好關系，平時有效溝通則是在職場中生存的基礎，這點確實很重要。不少職場專家表示，辦公室里適當“串門”可提升溝通效力，舒緩工作中緊張的氣氛，心情也會變得開朗。
首先，做好本職工作，這是最為核心的，要主動、積極地進行工作專業(yè)技能上的提升。通過部門內(nèi)和“串門”定期和不定期地溝通各方關系，往往會出現(xiàn)意想不到結(jié)果。最難得的是獲得一幫有默契、能提升自己工作能力，而且自己有難時會出手相助的同事。既是同事又能成為朋友并不是可遇不可求的事情，要打造凝聚力強的團隊不僅是上司的管理水平，員工自身也要努力融入集體中。
其次，要多參與公司舉辦的各類聚會、活動，讓同事能從其他方面了解、認識自己，增進友誼。與抱有正面理想的人為伍，要避免問那些“為什么”的問題，將焦點集中在工作上，學會心胸開闊。
最好，就是工作時與同事甚至是跨部門的同事做更多的溝通交流，了解大家對工作職責的看法。
5、得意之時莫張揚，雪中送炭見誠信
每當自己工作有成績而受到表揚或者提升時，不少人往往會在沒有宣布的情況下，就在辦公室中飄飄然去四下招搖，或者故作神秘地對關系密切的同事細訴，一旦消息傳開來后，這些人肯定會招同事嫉妒，從而引來不必要的麻煩。
當然，除了在得意之時，不要張揚外;即使在失意的時候，也不能在公開場合向其他人訴說種種上司或相關同事的不對，否則只能給工作友誼帶來傷害。
在辦公室中建立一種雪中送炭式的誠信，予人溫暖是真正的助人為樂。患難見真情，患難出真交，每個人都會在內(nèi)心記住那些在自己困難的時候幫過自己的人。當別人需要幫助時，你要盡力去幫助。我們每個人都應該追求這樣的辦公室里的狀態(tài)，這種雪中送炭式的誠信幫助會使辦公室關系更美好。
人際交往的方法9
1．以誠相交?要讓別人喜歡自己，首先要對別人感興趣�？梢栽O想，對別人不感興趣的人，誰會對你感興趣呢？?
2．學會"聽話"?要與他人處好關系，耐心地傾聽他人的講話是十分必要的。一個13歲的荷蘭移民小男孩，成了世界"第一等名人訪問者'，原來他買了一套"美國名人傳說大全"，他給這些名人寫信，請他們談談自己成為名人有趣的事情，于是他收到了許多名人的信。他深深懂得"一些大人物喜歡善聽者勝于善談者"
3．學會說話?要善于表達自己的情感與想法；注意在不同場合講話的分寸；不講不該說的'話；在講話中注意幽默感則能增加人際吸引，克服尷尬場面；在談話中，注意談起對方感興趣的事情和最為珍視的東西，使之高興，你也不難與之接近了
4．拋棄嫉妒心?妒忌別人，實際上是企圖剝奪別人已經(jīng)得到的物質(zhì)和精神的需要，這種心理極易引起別人反感。同時要克服猜疑、苛求、孤獨、自卑與自滿等不良心理狀態(tài)
5．慎交友，交益友?并非人人都想交朋友，也并非人人都能成為你的朋友。要選擇交友，在人際交往中，完善自我，尋找快樂，擺脫憂愁，有益于身心健康。
人際交往的方法10
據(jù)統(tǒng)計資料表明：良好的人際關系，可使工作成功率與個人幸福達成率達85%以上；一個人獲得成功的因素中，85%決定于人際關系，而知識、技術(shù)、經(jīng)驗等因素僅占15%；某地被解雇的4000人中，人際關系不好者占90%，不稱職者占10%；大學畢業(yè)生中人際關系處理得好的人平均年薪比優(yōu)等生高15%，比普通生高出33%。
其實，幾乎所有的人都懂得處理好人際關系的重要性，但盡管如此，大多數(shù)都不知道怎樣才能處理好人際關系，甚至相當多的人錯誤的認為拍馬屁、講奉承話、請客送禮，才能處理好人際關系。其實，處理人際關系的決竅在于你必須有開放的人格，能真正的.去欣賞他人和尊重他人。
要學會從內(nèi)心深處去尊重他人，首先必須能客觀地評價別人，能找得出別人的優(yōu)點，你會發(fā)現(xiàn)你的親人、朋友、同事、上司或下屬身上都有令你佩服、值得你尊重的閃光之處。你會發(fā)自內(nèi)心去欣賞和贊美他們，你會在行為上以他們的優(yōu)點為榜樣去模仿他們。這時你就會發(fā)自內(nèi)心去尊重和欣賞他人，你就達到了處理人際關系的最高境界。換個角度想，若有人對你有發(fā)自內(nèi)心深處的毫不虛假的欣賞和尊重，你肯定會由衷地喜歡他（她）們并與他（她）們真誠相待）。
當然人的弱點之一就是希望別人欣賞、尊重自己，而自己又不愿意去欣賞和尊重別人。人是非常容易看到別人的缺點而很難看到別人的優(yōu)點，我們必須克服這些人性的弱點。客觀地觀察別人和自己，你會驚奇地發(fā)現(xiàn)，原來自己還有許多不足，而身邊的人都有值得你學習、借鑒的地方。我們不能因為別人有一點比你差的缺點就去否定別人，而是應該因為別人有一點比你強的優(yōu)點而去欣賞和尊重別人，肯定別人。你會驚奇地發(fā)現(xiàn)，世上所有你接觸到的人，只要你仔細觀察，總可以找出比你強的優(yōu)點來。
在企業(yè)與上司、同事、下屬相處時，若你能去客觀地發(fā)掘別人的優(yōu)點和真誠地尊重和欣賞別人時，你的人際關系便如魚得水了。但一些人認為懷才不遇，他們看到自己上司一點點不如自己的地方便認為上司不如自己，從內(nèi)心上看不起上司，私下抱怨上司，工作上不配合上司，結(jié)果連與上司的關系都處理得不好，更不用說同事和下屬了，這種人必然會自食其果，在社會中很難生存。
用欣賞人、尊重人的方式去處理人際關系有許多好處：其一，成本最低，不用花費金錢去請客送禮，不用偽裝自己去浪費感情；其二，風險最低，不必擔心當面奉承背后忍不住發(fā)牢騷而露陷，不必擔心講假話，提心吊膽，夢寐不安；其三，收獲最大，因為你能真心尊重和欣賞別人，你便會去學習別人的優(yōu)點去克服自己的弱點，使自己不斷的完善和進步。
一個懂得用欣賞人、尊重人處理人際關系的人會過得很愉快，別人也會同樣的欣賞和尊重他，而一個提倡欣賞和尊重人的團隊將會是一個關系融洽的大家庭，團隊中的每一位成員都是欣賞和尊重別人，每一位成員也受到別人的欣賞和尊重，每一位成員都會心情舒暢，于是這個團隊的凝聚力會提高。
人際交往的方法11
一個人與他人交往的過程中，能力高低是不一樣的，但這并不是說，交往總體能力高的人在各細部就沒有缺陷；也并不意味著，交往總體能力低的人在各方面都乏善可陳。從社會的角度來看，與人交往的困擾可細分為言語方面的困擾、交友方面的困擾、待人接物方面的困擾以及與異性交往方面的困擾。應該承認，這四方面是相互獨立的，有的人雖然不善言辭，但朋友不少；有的人能說會道，八面玲瓏，但不注意小節(jié)，也沒有真正的朋友；有的人在同性朋友間活潑而幽默，在與異性朋友交往時則木訥而靦腆；有的人朋友不少，但待人接物方面的修養(yǎng)一般。因此，若想全面克服與人相處時的'困擾，就需要在認識自己的前提下有的放矢地進行訓練和培養(yǎng)。
言語方面的培養(yǎng)
首先要注意不管談什么問題，都要表達自己的真情實感。只有在你敞扉，真實地表達你自己時，別人才可能對你的談話發(fā)生興趣。其次要學會傾聽。既然是談話，那對方當然也要有話可說，不要只顧自己夸夸其談。此外，還要不斷地豐富自己的知識，只有這樣才能開闊你的思路，使談話趣味盎然。
交友方面的培養(yǎng)
首先要真誠地對待他人，培養(yǎng)人際吸引的良好的個性品質(zhì)。交友的過程實際上是一個互相接納的過程，你以嚴格的標準選擇別人，別人也在選擇你，有了良好的個性與品質(zhì)，就會被別人引為知已，便很容易建立起來。其次，要善于體察別人的真正需要，要站在別人的立場上，多為別人著想，只索取而不奉獻，交往關系是很難維持的。最后，還要適當掌握人際交往的，簡言之，就是要學會選擇，不卑不亢。
待人接物方面的培養(yǎng)
學會在平時的生活中從小事做起，重視人格鍛煉，特別要注意環(huán)境給予的反饋信息。在一般的交往中，正確的待人接物方式部能接收到積極的反饋；而不良的待人接物方式即便不會遭到明確的指正，也能通過他人的微小動作得到某些暗示。正確地學會識別這些，有助于及時地進行自我調(diào)控。另一方面，正確的和交際動作都是社會化的產(chǎn)物，要積極地參加社交活動，以使在實踐中掌握、運用。
與異性交往的培養(yǎng)
在與異性交往方面，人們的困擾有先天造成的因素，也有后天習得的因素。要解決這些困擾，一方面要在實踐中逐步擴大自己的交往圈，另一方面，還要在思想上正確區(qū)分友情與的關系。
總之，正確分清與他人交往時的困擾，并采取具體問題具體解決的方針，有助于提高自己的社會交往技能，使自己成為一個真正的“社會人”。
人際交往的方法12
一、積極參加集體組織的活動
集體活動要求參與者在較少的束縛情況下坦誠相待，在有效交流的基礎上積極地相互配合。這本身就是一個正常的交往過程，而且在集體活動中，交往中的正反饋起到了相互的社會強化作用，同時由于溝通和交流的機會增多，產(chǎn)生誤解和沖突的可能性就降低。
二、在時間、空間距離上有意識地與他人靠近
俗話說："遠親不如近鄰"，"近水樓臺先得月"。美國的心理學家調(diào)查發(fā)現(xiàn)：一棟住宅內(nèi)居民與其鄰居的交往和熟悉程度，一般與距離自己家庭較近的鄰居交往更親密一些。接近能使人們發(fā)現(xiàn)彼此的相似性，并且誘發(fā)相互交往的期待，進而由相互熟悉、經(jīng)常交往而誘發(fā)相互的.喜歡。②當然，接近也可能誘發(fā)敵意，大多數(shù)攻擊和謀殺都發(fā)生在住得很近的人群中間，但接近性更容易誘發(fā)喜歡。同一宿舍的大學生，更有機會頻繁交往，更容易建立親密關系。
三、克服與人交往時候的膽怯與緊張
心理學家阿龍森等人做過一個經(jīng)典的實驗研究發(fā)現(xiàn)，大家最喜歡才能出眾而且犯了錯誤的人，其次才是出眾完美無缺的人，最不喜歡才能平平而又犯了錯誤的人。每個人都不是十全十美的，不足和缺陷是每個人都避免不了的。如果自尊心過強或者是過于重視別人對自己的評價，就會緊張地期望著自己能表現(xiàn)更好，但這種壓力完全是"作繭自縛"。事實上偶然暴露出自己的某項缺點，反而會讓人覺得自己的形象更真實，更容易親近。
四、人與人之間的交往應遵循互助原則
建立良好的人際關系離不開互相互利，可表現(xiàn)為通過對物質(zhì)、能量、精神、感情的交換而使各自的需要得到滿足。有人和上帝討論天堂和地獄的問題。上帝對他說："來吧，我讓你看看什么是地獄。"他們走進一個房間，一群人圍著一大鍋肉湯，但每個人都瘦骨伶仃，一臉餓相。他們每個人手里都有一只可以夠到鍋里的長柄湯勺，但有肉湯喝不到肚子里，只能望"湯"興嘆，無可奈何。上帝又把這個人領到天堂里。這里也是一鍋肉湯、一群人、一樣的長柄湯勺。但大家都身寬體胖，正在快樂地歌唱著幸福。"為什么會這樣?"這個人問上帝，"為什么地獄的人喝不到肉湯，而天堂里的人能喝到?"上帝微笑著說："很簡單，在這兒，他們都會喂別人。"這個故事告訴我們只能互相互利，在人際交往中懂得合作，才會得到更多的幸福。
五、端正自己的交往動機
美國心理學家將人們對人際關系的需求分為三種。第一種是包容需求，指人們愿意與他人建立并維持和諧、友好的關系。在這樣期望的驅(qū)動下人際交往將傾向于容納他人，積極與人溝通，參與集體活動，有歸屬感。但若處理不當，就是排斥、疏遠、對立與退縮。第二種是控制需求，指人們希望運用權(quán)力和權(quán)威來領導、控制、影響和支配他人。如果這種愿望偏離就會抗拒權(quán)威，失去個性一味模仿他人，追隨他人，并傾向于接受他人的支配。第三種是情感需求。希望與他人建立起比較親密的關系的人通常待人熱情而友好，富有同情心;而那些對人際間的情感互動不重視的人，則一般待人冷淡，在內(nèi)心和行動上疏遠他人。
六、注重自己的儀表
愛美之心人皆有之。我們傾向于接受和喜歡外表漂亮、儀表端莊的人。戴恩()及同事在實驗室向大學生被試者出示三張外表吸引力不同的照片，并請他們對照片上的三個人在27項特質(zhì)上打分，并預測其未來的幸福程度。結(jié)果表明：大多數(shù)被試者對外貌好的人給予較高的評價與預測。人們一般覺得外貌好的人聰明、有趣、獨立、會交際、能干等。③外表漂亮的人，常常會給人很強的刻板印象，即"美就是好"。所以我們應該充分注重自己的儀表，比如說整潔的衣著，適度的服飾，優(yōu)雅的談吐等，才能積極地進行人際互動。
人際交往的方法13
人際交往能力不同，人際交往的結(jié)果自然也就不同。要想在人際交往活動中受到他人的歡迎，就應當先使自己的人際交往能力得到提升。那么如何提高人際交往能力呢，下面為您介紹人際交往的方法與技巧。
1、了解人性利用心理
了解人和人性可簡單概括為——“按照人們的本質(zhì)去認同他們”，“設身處地認同人們”，而不要用自己的眼光去看待別人，更不要把自己的意志強加于別人。人首先是對自己感興趣,而不是對你感興趣!換句話說——一個人關注自己勝過關注你一萬倍。認識到“人們首先關心的是自己而不是你”這一點，是生活的關鍵所在。
2、批評別人講究技巧
必須在單獨相處時提出。批評前必須略微地給予贊揚或恭維。批語時，不要針對人，批評某種行為，而不要批評某個人。提供答案。請求合作，而不是命令。一次犯錯，一次批評。以友好的方式結(jié)束批評。不必過分急躁，不要通過貶低別人抬高自己，不要打擊任何人、任何事。
3、承認別人的重要性
人類一個最普遍的特性便是——渴望被承認，渴望被了解。你愿意在人際關系中如魚得水嗎？那么，請盡量使別人意識到自身的重要性。請記住，你越使人覺得自已重要，別人對你的回報就越多。
聆聽他們，贊許和恭維他們，盡可能經(jīng)常地使用他們的姓名和照片，在回答他們之前，請稍加停頓，使用這些詞——“您”和“您的”，肯定那些等待見你的人們，關注小組中的每一個人，
4、贊同別人贊揚別人
絕對不要忘記任何愚人都可以反對別人，而只有智者和偉人才會贊同——尤其當對方犯錯誤時！“贊同藝術(shù)”可概括為：學會贊同和認可。當你贊同別人時請說出來。當你不贊同時，千萬不要告訴他們，除非萬不得已。當你犯錯時，要勇于承認。避免與人爭論。正確處理沖突。贊同藝術(shù)的根源在于——人們喜歡贊同他們的人。人們不喜歡反對他們的人。人們不喜歡被反對。
慷慨些，去贊揚別人吧!先找到一些值得贊揚的人和事，然后贊揚他們。要真誠。贊揚行為本身，而不要贊揚人。贊揚一定要具體——要有的放矢。快樂方程式——養(yǎng)成每天贊揚三個不同的人的習慣。你會感到，這么做后，你自己是多么開心。當你看到這么做給別人帶來幸福、快樂和感激時，你自己也會因此而感到幸福。
5、聆聽別人說服別人
聆聽越多，你就會變得越聰明，就會被更多的人喜愛，就會成為更好的談話伙伴。當然，成為一名好的聽眾，并非一件容易的事。注視說話人，靠近說話者，專心致志地聽，提問，不要打斷說話者的話題，使用說話者的人稱——“您”和“您的”。
當你說一些有利于自己的事情時，人們通常會懷疑你和你所說的話，這是人的本能的一種表現(xiàn)。更好的方式就是：不要直接闡述，而是引用他人的話，讓別人來替你說話，即使那些人并不在現(xiàn)場。 因此，要通過第三者的嘴去講話。
6、影響別人調(diào)動別人
促使人們按照你的意愿去做事情的第一步，是找出促使他們這樣做的原因(即他們想要什么)。和別人說他們想聽的東西，他們就會感動。你只需簡單地向他們說明，只要做了你要求他們做的事情之后，他們便可以獲得他們想要的東西。了解人們所想的方法是：多詢問，多觀察，多聆聽，再加上自己的不懈努力。
何一個交往最初的一瞬間往往決定了整個交往過程的基調(diào)。運用人類行為的第二基本規(guī)律——人們總是對他人的反應帶強烈的群體性。在最開始，你雙眼接觸的瞬間，在你開口說話之前，在你打破沉默之前，請露出你親切的笑容。人們總不能意識到，有多少付出，就有多少回報。別忘了，從現(xiàn)在開始，請露出你的笑容，就像專業(yè)演員模特那樣，并且對自己說--笑一下。
7、使別人做決定
告訴人們?yōu)楹我饽恪８嬖V人們，按照你所說的去做他們便會受益，而不是你自己受益。問只能用“對”來回答的問題。但是，應注意，要恰當?shù)貑栠@些“對”的問題。也就是說，當你問此類問題時，應點頭示意，并以“您”來開始你的問題。讓人們在兩個“好”中選擇其一。這個技巧是讓他們在你的兩個“可以”中選擇一個。期待人們對你說“好”，并讓他們知道，你期待他們做出肯定的回答。
8、巧妙地與別人交談
當你與人交談時，請選擇他們最感興趣的話題。他們最感興趣的.話題是什么呢？是他們自己！把這幾個詞從你的詞典中剔除出去——“我，我自己，我的”。用另一個詞，一個人類語言中最有力的詞來代替它――“您”。你是否對談話感興趣并不重要，重要的是你的聽眾是否對談話感興趣。當你與人談話時，請談論對方，并且引導對方談論他們自己。這樣你就可以成為一名最受歡迎的談話伙伴。
9、感謝別人
僅僅在自己心里感激、贊賞別人是遠遠不夠的，應把你的這種感激、贊賞的感情向值得你感激的人表達出來。態(tài)度要真誠，清晰、自然地表達，注視著你感激的對方，致謝時說出對方的名字。盡力地致謝。
只有提高人際交往能力，才能與人保持更加友善和平的關系，從而保證生活工作的順利進行。
人際交往的方法14
以硬碰硬，往往兩敗俱傷
有時，人們?yōu)榱藸幰粫r之氣，在強大的對手面前，常常只會硬碰硬，不顧一切地拼命沖向前。他們認為，只有這樣，才能保持自己的尊嚴，才能贏得做人的面子。結(jié)果，常常弄得兩敗俱傷，各無一利。
山頂上住著一位智者。當?shù)氐哪信仙俣挤浅Ｗ鹁此还苷l遇到大事小情，都來找他，請他提些忠告。智者總是笑瞇瞇地說：“我能提些什么忠告呢?”
這天，又有一個年輕人來求他提忠告。智者仍然婉言謝絕，但年輕人苦纏不放。
智者無奈，便拿來兩塊窄窄的木條，一撮螺釘，一撮直釘。另外，他還拿來一把榔頭、一把鉗子、一個螺絲刀。
他先用榔頭在木條上釘直釘，但是木條很硬，費了很大勁兒也釘不進去，即使把釘子砸彎了，也釘不進去。一會兒工夫，好幾根釘子都被砸彎了。
最后，他用鉗子夾住釘子，使勁地砸，結(jié)果，釘子雖然彎彎扭扭地進到木條里面去了，但木條也裂成了兩半。
智者又拿起螺釘、螺絲刀和榔頭。他把釘子向木板上輕輕一砸，然后拿起螺絲刀擰了起來，沒費多大力氣，螺釘便鉆進木條里了——天衣無縫。
智者指著木條笑笑：“硬碰硬有什么好處呢?說的人生氣，聽的人上火，最后傷了和氣，好心變成了冷漠，友誼變成了仇恨。我活了這么大年紀，只有一條經(jīng)驗，那就是絕對不直接向任何人提忠告。當需要指出別人的錯誤的時候，我會像螺絲釘一樣耐心地、婉轉(zhuǎn)曲折地表達自己的意見和建議�！�
在現(xiàn)實生活中，一個人難免會跟旁人發(fā)生這樣那樣的矛盾，那么，當你碰到真正的釘子人物時，千萬不要跟他們硬碰硬地發(fā)火，否則最后吃虧的`還是自己。學會迂回，學會忍耐，以柔克剛才是明智之舉。
中國古代的名將韓信，家喻戶曉，婦孺盡知，其武功蓋世，稱雄一時，他堪稱善用以柔克剛之術(shù)的典型。
有一天，韓信正在街上行走。忽然，面前擁出三四個地痞流氓。只見他們抱著肩膀，叉著雙腿，瞇著眼睛斜視韓信，態(tài)度極為傲慢。韓信先是一驚，隨即便抱拳拱手道：“各位仁兄，莫非有什么事嗎?”
其中一個撇了撇嘴，怪笑道：“哈哈，仁兄?倒挺會說話。我們哥們兒是有點事找你，就看你敢不敢做啦!”
韓信依然很平靜地說：“噢?不知是什么事，蒙各位抬愛，竟看得起我韓信?”
那些人都哈哈大笑起來，剛才說話的那人說：“哈哈哈，什么抬不抬的，我們不是要抬你，而是要打你�！逼渌死^續(xù)打哈哈，指著韓信嘲笑他。
韓信看看他們，依舊平心靜氣地問：“各位，不知我哪里得罪了大家，你我遠日無冤，近日無仇，為什么要打我，我實在是不明白�！�
那人怪笑三聲，說：“不為什么，只是聽說你的膽子很大。今天我們幾個想見識見識，看你到底有多大的膽子，是不是比我們哥們兒的膽子還要大?”韓信一聽，明白了他們是故意為難自己。于是便賠笑道：“各位，想是有人信口誤傳。我韓某人哪里有什么膽識，又豈能跟你們相提并論�！�
那群人輕蔑地望著韓信，聽他這樣說，依然不肯放他過去。那領頭之人“當啷”一聲將寶劍抽出來，往韓信面前一扔，將頭向前一伸，對韓信說：“看你老實，今天我們不動手，你要是真有膽識，就把劍拿起來，砍我的腦袋，就算你小子有種。如果不敢，就從胯部鉆過去， 哈哈哈……”韓信望望地上亮閃閃的鋒利寶劍，又看了看面前叉腿仰頭而立的地痞頭頭，皺了皺眉。圍觀的人紛紛議論，都非常氣憤，讓韓信去拿劍宰了這狂妄的小子。
韓信暗暗咬咬牙，并未去拿那劍，而是緩緩地屈身下去，從那人的胯下爬了過去。眾人無不驚愕，連那群流氓也怔在那里發(fā)呆。韓信則立起身撣盡塵土，頭也不回，揚長而去。從那以后，這伙地痞反倒開始對韓信客氣。而韓信后來功成名就，又提拔當年的那個流氓做了小小的官吏，那人自然是感恩戴德，盡心盡力。
韓信可謂是一個聰明、顧大局的人。試想，如果當時韓信火冒三丈，一怒之下拾劍殺了那人，那么必然會有一場惡戰(zhàn)。勝負難料不說，縱使是韓信勝了，也免不得要吃官司。平空出橫禍，對他日后的發(fā)展定會產(chǎn)生很大的障礙或留下深深的隱患。
所以，我們說，無論在任何時候都不要硬碰硬，那樣做，只能讓你頭破血流。要知道，適當適時地迂回退守，正是為了取得更大的成功。
人際交往的方法15
人際交往中，年齡與性格的差異怎么破
與同齡人怎樣處理人際關系
同齡人由于在同一社會環(huán)境成長，一般講，思想觀念容易趨于一致，相互間有共同語言，易于溝通，所以往往比較容易處理好人際關系。然而正因為年齡相當，水平一致，大家太相似了，有時也會給人際關系帶來某些不利因素。比如人際交往中有一條禁忌是，不要把自己顯得比輥人高明。如果一個是60歲，一個是30歲的推銷員，教授倘有些自詡高明之處，推銷員也許不會太在意，因為教授本是他眼里的崇高形象。假如對方是與自己年齡相仿的批發(fā)商，不論哪一方做出來的“聰明”，都會引起對方的敏感，以致影響關系。又比如，年齡相仿的人，在一起缺乏互補性，幾個老年人相處可能死氣沉沉，幾個年輕人在一起因火氣都旺，也可能容易產(chǎn)生矛盾，這些都應注意避免。
與比自己年齡大的人怎樣處理人際關系
無論文化水平、身份高低、職業(yè)分工上有多少差別，年齡比自己大的人都應被視作長者而受到尊重。一個年輕人跟一個上歲數(shù)的人發(fā)生爭吵，人們不問前因后果，第一個印象就是，這年輕人不懂事，不懂得尊重年長者，缺乏起碼的禮貌。這一點對于年輕人似乎不公平，但社會輿論既然如此，作為年輕的一方，就不能不注意，否則有損自身形象。
與比自己年齡小的人怎樣處理人際關系
第一是千萬別擺老資格，別自恃年長而動輒教訓人，別自以為年長就一定比年輕人能耐大。人家尊重你，那說明人家懂禮貌。第二是不管年齡有多大，總要保持一顆年輕的心。生理年齡大了，但心理年齡不能大，這樣就可以和年輕人有許多共同語言，使他們在與自己相處時，忘記了自己是他們的非同齡人，如能做到這一點，就可以說是處理好人際關系的行家了。
交際的性格差異怎么處理
男女有別，假如我們不是從封建道德的角度理解這句話，那么在處理與異性的人際關系上，這是一個原則。
這是大家都可以理解的。有些在同性間可以說的話，對異性就不能說;有些在同性間可以做的.事，對異性就不能做。這不是關系遠近的問題，而是交往對象的性別差異造成的，否則，輕者失禮，重者關系搞壞，甚至于產(chǎn)生誤會，以致釀成不愉快的結(jié)局。
也不要因過于敏感而縮手縮腳。有時恰恰因為是異性，往往更便于交往，更容易在職場上建立良好的人際關系。社交理論把這種現(xiàn)象稱為異性效應，善于利用異性效應者，往往是成功的交往者。
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