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人生職業(yè)規(guī)劃書總結
我一直處在迷茫之中，現實來的太快，在我還沒有準備好的時候，大學校園已經向我敞開了大門，迎接我的到來！迷茫的大一啊，我像一個迷路的小孩不知所措，我應該做點什么？我可以做點什么？我該怎么做？我的未來在哪里？這一切的一切都在等著我去完成！
仿佛在一夜之間我意識到了，自己已經不再是個孩子了，未來的一切都需要自己去規(guī)劃，去實現！戴高樂曾說過：“眼睛所看到的地方就是你會到達的地方。而我將要好好的利用大學這個平臺，讓自己看的更遠，從而走的更遠！我相信，我努力，我可以！
未來，你就等著我吧！我一定會活出我自己的精彩��！
個人資料
姓名：楊xx
性別：女
年齡：20
學校：xx師范學院
專業(yè)：體育教育
年級：09級體教（7）班
學號：xx-xxx-xxx-xxx-x
出生地：xx-x省xx-x市xx-xx縣
身高：162cm
體重：55ｋｇ
健康狀況：非常好
主要學習經歷：19xx至20xx年，xx小學
20xx至20xx年，xx-x第三中學
20xx至20xx年，xx中學
20xx至20xx年，xx-xx師范學院
取得的成績：小學時曾被評為“優(yōu)秀少先隊員”
中學時被評為“三好學生”“優(yōu)秀班干”等
二、未來五年總體規(guī)劃
時間：2015-2015年
美好愿望：順利考取教師資格證，可以出去歷練一番，希望可以去當志愿者，到處去走走看看，去幫助那些需要幫助的人，而且有可能的話希望會去一些比較貧窮的地方去支教，能夠交到更多社會各個階層的知心朋友。
職業(yè)方向：志愿者，體育老師或者是健身教練
總體目標：完成本科的學習，并在課余時間豐富自己個方面的知識，提高自己的眼界，成為一名優(yōu)秀的且受學生愛戴的體育老師。
三、自我評價
（一）個人認識
1。優(yōu)點：活潑開朗，個性直率，踏實穩(wěn)重，謙虛謹慎，忠誠，有責任感，善良，對于真心喜歡的事情可以很好的堅持下來。
2。缺點：固執(zhí)，容易沖動，不夠靈活，思維單一，不夠仔細，玩心比較重。有時候比較沒耐心
3。興趣：興趣廣泛，如：運動，讀書，旅游，散步，電視等。
（二）角色建議
評價建議
父母善良，正直，孝順，不夠獨立，脾氣不好太過倔強，容易沖動，社會經驗不足，與世隔絕，好動要學會圓滑，多了解一些社會上的事情，要學會慢慢的去接觸社會上的一些問題，提高獨立處理問題的能力；克制住脾氣，學會鎮(zhèn)定
老師學習上玩心比較大，有上進心，團結同學，有責任心，比較好幫助人，但做事有點馬虎，重實踐輕理論學習上要認真考慮，注重實踐與理論的結合；做事要考慮后果，過程中要更加仔細
同學隨和，善良，單純，活潑，較情緒化，重義氣，有點大小姐脾氣，但性格很好學會控制自己的情緒；
（三）職業(yè)測評
這是我從xx-xx上做的職業(yè)測評，測評結果為：
1�；久枋�
熱情洋溢、富有想象力。認為人生有很多的可能性。能很快地將事情和信息聯系起來，然后很自信地根據自己的判斷解決問題�？偸切枰玫絼e人的認可，也總是準備著給與他人賞識和幫助。靈活、自然不做作，有很強的即興發(fā)揮的能力，言語流暢。
你的心理適應能力一般。事物的變化及刺激不會使你失魂落魄，一般情形你都能作出相應的適度反應，可是如果事件比較重大、變化比較突兀，那么你的適應期就要拖長。你了解自己的這種情況之后，最好預先準備，鍛煉自己的快速適應能力。
2。工作中的優(yōu)勢
你有較強的事業(yè)心和工作能力，能妥善處理好自己的能力和任務完成水平之間的關系，失敗了也能正確對待。你身心健康，但還要不斷提高自己的工作能力
3。在工作中的劣勢
（1）你處理問題稍有點遲疑，不要做出那些會使你以后為難的決定，從一開始就要面對現實。
（2）你對自己頗有自信，但是你仍或多或少缺乏安全感，對自己產生懷疑。你不妨提醒自己，在優(yōu)點和長處各方面并不輸人，特別強調自己的才能和成就。
（四）自我認識小結
通過他人評價和測評結果，使我更加了解了自己的優(yōu)缺點。使我在今后的日子里，不管是從職業(yè)的規(guī)劃方面，還是人生的選擇方面都有了一定的認識與想法！
四、職業(yè)環(huán)境規(guī)劃和職業(yè)定位
了解環(huán)境的發(fā)展變化情況、自己在這個環(huán)境中的地位以及環(huán)境對自己有利的條件和不利因素等，才能做到在復雜的環(huán)境中趨利避害。只有給自己一個好的定位，才能做到人盡其才，才盡其用。
（一）家庭環(huán)境分析
我出生在一個普通的小縣城，家中還有一個弟弟，以前爸媽都是普通的打工者，后來我親眼看著爸爸通過自己的努力一步一步的走下來，直到有了今天的成就。我爸一直是我人生的偶像，他的努力，他的智慧令我折服。由于爸媽從小沒有讀過書，我們家對教育比較重視，但是他們更注重我們的道德教育，他們認為接受良好的教育是改變人生最好的方法，但是如果沒有一個很好的道德觀，連基本的做人都不會的話，那么一切就只是枉然，所以爸媽對我們的學業(yè)方面管束不是太多，認為只要盡力就好，相反，他們在我們日常行為方面管束的比較嚴格。他們希望我以后可以在他們身邊找一份比較穩(wěn)定踏實的工作，對于工作的性質只要是不犯法的都可以，不過他們更希望我可以成為他們生意上的助手。
（二）學校環(huán)境分析
我現在所就讀的學校不是特別的著名，但卻是皖西北地區(qū)唯一的省屬普通本科高等學校，本校的辦學歷史比較悠久，而且我就讀的體育教育專業(yè)也比較成熟比較有實力，但是由于在有些專業(yè)上缺乏專業(yè)的教師，導致了在某些專業(yè)上所能學習的東西不多，需要自己去領會，總體來說社會競爭力比較薄弱。
（三）社會環(huán)境分析，
隨著改革的不斷深入，以及經濟全球化趨勢的不斷加強，我國開始實施經濟結構的戰(zhàn)略性調整，產業(yè)結構的調整帶來了就業(yè)結構的調整。我國加入wto后，越來越多的外企進入中國，中國的企業(yè)也將走出國門，將會給畢業(yè)生提供更多的就業(yè)機會，但同時也會提高就業(yè)門檻。
據勞動保障部對全國114個城市勞動力市場供求狀況調查顯示，社會對高校畢業(yè)生的需求僅占新增崗位總量的22%。2015年全國普通高校畢業(yè)生人數為413萬人，比2015年增加75萬人，增幅達22%；2015年全國普通高校畢業(yè)生人數達495萬，比2015年增加82萬，同比增幅達19。9%。而2015年這些地區(qū)對高校畢業(yè)生的需求與2015年實際接收安排的畢業(yè)生人數相比，降幅達到22％。種種數據表明，當前高校畢業(yè)生就業(yè)形式的嚴峻性在不斷攀升。站在可持續(xù)發(fā)展的戰(zhàn)略高度，高校擴招使我國的高等教育逐漸步入“大眾化”時代，因此，大學生不再是緊缺的人才資源。隨之，大學畢業(yè)生“就業(yè)難”問題凸顯，大學生就業(yè)形勢十分嚴峻。
社會的發(fā)展，人們體育價值觀念的轉變，在加上《體育法》、《全民健身計劃綱要》等法規(guī)文件在法律上的保障，使我國的體育事業(yè)得到了廣泛的開展。而且隨著2015年奧運會之后我國的體育事業(yè)更是有了突飛猛進的發(fā)展，更多的人開始關注。近幾年來我國高校體育教育專業(yè)的畢業(yè)生就業(yè)趨向，也從過去單一的體育教育與體育管理工作，逐漸轉變?yōu)橐泽w育教育工作為主輻射多領域、多行業(yè)就業(yè)。社會各行業(yè)在用人中的“用非所學”現象也是一個不爭的事實。社會用人單位在用人理念上發(fā)生了很大的變化。。
（四）職業(yè)環(huán)境分析
1。行業(yè)分析：教師事業(yè)在國家發(fā)展中期至關重要的作用，它的發(fā)展狀態(tài)是積極向上的，可以說是屬于永遠的“朝陽產業(yè)”，我之所以選擇教育業(yè)作為自己的終身事業(yè)，也是考慮到它的社會地位和發(fā)展前景。
2。職業(yè)分析：教師這個職業(yè)工作環(huán)境單純，對教師本身的專業(yè)技能要求較高，社會地位和待遇都相對較好。唯一存在的問題是，當前大部分的高校教師人數已經飽和，課提供的工作崗位較少，競爭壓力較大，這就要求應聘者必須具備更為突出的條件和能力。
3。企業(yè)分析：學校，尤其是高校，具有濃厚的文化氛圍和學術氣息，易于形成良好的心態(tài)，而且教師和學生的素質普遍較高，可以使自己的修養(yǎng)得到進一步的提升。
五、職業(yè)目標定位及其分解組合
確立目標是制定職業(yè)生涯的關鍵，沒有切實可行的目標做驅動力，我們很容易對現狀妥協。有了切實可行的目標后，我們就要全心致力于目標的實現，竭盡全力去實現它。
（一）職業(yè)生涯條件分析總結
1。職業(yè)目標的確定
綜合自我分析和職業(yè)生涯條件分析的主要內容，我得出我的職業(yè)定位的swot分析是：有冒險精神的，新鮮的工作。
優(yōu)勢因素：
1。不會被職業(yè)限制住，有責任心。不怕吃苦。2。具有挑戰(zhàn)精神，喜歡嘗試新的東西。3。不怕困難，積極向上，有上進心。4。善于與人交談有很強的交際能力
劣勢因素：
1。做事不考慮后果，容易沖動，脾氣倔，只要是自己認定的不管對錯也要堅持到底。2。缺乏實際經驗。3。專業(yè)知識不夠強。4。如果一旦失去興趣容易失去耐心，需要有壓力才能堅持下去。5。社會經驗嚴重不足。
機會：人才市場招聘，自己找，爸媽推薦，自主創(chuàng)業(yè)
威脅因素：其他著名高校學生的競爭，以及一些有經驗人士的競爭，爸媽的強勢安排，社會的不穩(wěn)定因數
總結：職業(yè)目標—將來從事教育類教師職業(yè)
職業(yè)發(fā)展策略—有機會去貧困地區(qū)支教
職業(yè)路線—專家路線
具體路徑—暫時不明確
六。職業(yè)目標分解與組合
確立目標是制定職業(yè)生涯規(guī)劃的關鍵，沒有切實可行的目標作驅動力，我們很容易對現狀妥協。有了切實可行的目標后，我們就要全心致力于目標的實現，竭盡全力去實現它。
（一）第一階段：2015-2015年
在校期間，能夠了解計算機的基本編程，學會做基本的辦公室軟件，拿到計算機二級證書，提高自己英語口語能力，盡量通過英語四級考試。努力通過普通話一級乙等的認定。
在校期間，針對自身的劣勢，不斷加強學習，參加學�；顒�，接觸各色人群，初步接觸社會，不恥下問，不斷鍛煉自己，提高自身的辦事能力，在學習上學會靈活變通并注重理論與現實的結合；學會用簡明扼要的語言表達復雜的想法；多聽聽家人、朋友的經驗與教訓以及對自己的評價，不斷加深自我認識，全面了解。利用暑期時間，做一些兼職，積累社會經驗，學會與人相處。
業(yè)余時間搜集一些招聘公司的用人標準、需要的專業(yè)知識、學歷等信息。并收集一些志愿者方面的信息，加深對志愿者方面的了解。
（二）第二階段：2015-2015年
剛剛離開大學校園，步入社會，最主要的任務是適應社會。先到處走走看看，嘗試到一些偏遠的地方支教，嘗試自主創(chuàng)業(yè)，并且在工作的過程中充分的利用自己的專業(yè)知識。不斷積累經驗、教訓，并在處理好人際關系的同時建立起自己的人脈關系網。
樹立信心，增強自信，增長自己的見識，不盲目與人攀比，做好份內工作。不斷向周圍的人學習，吸取他們的優(yōu)點，彌補自己的缺點。多向同事及上司請教，以彌補自己專業(yè)知識的不足。
鍛煉自己的能力，努力的去適應周邊的環(huán)境。不斷完善自己的辦事能力與水平。
（三）第三階段：2015-2018年
自己可以穩(wěn)定下來，與自己的家人在某一座城市定居，工作上找到一份自己喜歡的工作，并且可以熟練處理自己的本職工作，并在能夠很好的完成自己的工作，在工作中找到樂趣，能夠得到上司的賞識與提拔。具備應付突發(fā)事件的心理素質和能力，有廣泛的社交范圍，能夠交到不同職業(yè)的朋友。能夠了解各種職業(yè)的的運作方式，但是重點還是放在自己的專業(yè)上。
通過自己的能力將我所學的專業(yè)知識發(fā)揚光大。經常健身，保持健康愉悅的身心。
總結
對自己職業(yè)生涯的規(guī)劃有助于我找到自己未來的目標，但是一切還是需要我自己的努力。未來的一切都在瞬息萬變，計劃永遠趕不上變化，現在的規(guī)劃只是讓自己在宏觀方面有一個大的目標。但是以后的生活還是要靠自己一步一步的走下來。
我無法預知未來，卻可以把握現在，我不知道自己的生命到底有多長，但我卻可以安排當下的生活，我左右不了變化無償的天氣，卻可以調整自己的心情。在今后的道路上，我會抓住每一次機遇，讓自己不斷地得到鍛煉，得到蛻變！
人力資源職業(yè)生涯規(guī)劃書（范文）
前言：
大學算是個小型社會，多姿多彩，也充滿誘-惑。隨時隨地地可能偏離正規(guī)，回首時，卻赫然發(fā)現時間已經蹉跎得太久了，所以要為自己做個職業(yè)生涯規(guī)劃是相當有必要的。
一. 自我評估
1.自我優(yōu)勢盤點：
（1） 積極主動，開朗熱情，勤奮向上，有吃苦耐勞的精神；
（2） 實事求是，有目標有主見，追求具體明確的事情，喜歡做實際的考慮；
（3） 人際網廣闊，善于交談，懂得開導自己，并以己推人；
（4） 做事有自己的原則，強烈要求自己，讓自我更完善。
2.自我劣勢盤點：
（1） 興趣廣泛，但沒有特專長的一面，沒有注重培養(yǎng)；
（2） 自信心不足，對失敗或沒有把握的事情感到緊張；
（3） 脾氣有時順和，有時急躁，不過也在不斷地調整自己的心態(tài)。
3.個人職業(yè)分析：
（1） 相應職業(yè)類型：先從一名文員做起，然后通過不斷地努力，爭取做一名人力資源部高層人員；
（2） 我的職業(yè)興趣：企業(yè)性工作，需要具備領導能力，決斷能力，并能在壓力下獨立工作；
(3) 我的職業(yè)認識：通過對自己的認識和解析，認為自己所學的專業(yè)還比較自身的個性。
二. 職業(yè)生涯條件分析
1. 家庭環(huán)境分析：家庭雖并不富裕，但還能維持基本生活，家人也不會約束我什么，給予我獨立發(fā)展的空 間。
2. 學校環(huán)境分析：學校是新建四年的民辦高校，師資力量薄弱，而且我所學的人力資源管理也是剛開設兩年，學校 缺乏這方面的經驗，所開課程很少。
3. 社會環(huán)境分析：中國政治穩(wěn)定，持續(xù)發(fā)展，在全球經濟一體化的環(huán)境中，扮演著重要的角色，加入wto后，經濟發(fā)展的勢頭會更強勁。
4. 人力資源管理專業(yè)的分析：該專業(yè)一直有著很強的生命力。隨著經濟發(fā)展，它又進入了一個嶄新的時期！現在人力資源管理人才十分短缺，權威機構調查顯示，國內現在需要中高層人力資源專業(yè)人才的量為600多萬，相對巨大的市場缺口，人力資源管理者的工資也不菲，而且考證也不斷升溫，還將是未來幾年的“金飯碗”之一的專業(yè)，所以就業(yè)形勢應該樂觀。
三. 職業(yè)目標定位及其分解組合
1.主體目標：成為人力資源部的高層管理人員
2.目標分解：（1）完成大學課程，順利畢業(yè)，并考取相關的職業(yè)資格證書；
（2）了解市場，努力培養(yǎng)自己各方面的能力，努力實現主體目標。
四.職業(yè)生涯規(guī)劃（大學三年規(guī)劃）
1.基本目標：
（1）首要目標：競選班干部，加入學生會，培養(yǎng)自己的組織，交際等方面的能力；
（2）能力目標：掌握專業(yè)知識，了解其他方面對自己有用的知識，開拓視野；
（3）經濟目標：做兼職，豐厚自己的經濟，同時還能吸取心得和經驗。
2. 大一：探索期
【階段目標】：適應大學生活，接觸職業(yè)規(guī)劃，鍛煉自己。
首先要適應由高中到大學的環(huán)境和角色的轉變，重新確定自己的學習目標和要求；其次要了解自己所學專業(yè)，分析該專業(yè)是否適合自己，明確目標；然后要建立好的人際關系網，培養(yǎng)自己的溝通能力,積極參加各種活動，增加交流;最后要把基礎課程學扎實，爭取通過英語b級和計算機一級的考級。
3. 大二：定向期和準備期
【階段目標】：初步確定自己的努力方向，進行相關培養(yǎng)。
首先要加強專業(yè)知識的學習，善于自習和上網收集有關專業(yè)的學習資料，努力在大二上學期把助理人力資源管理師的證給考得；其次要爭取在假期中，找與專業(yè)相關的工作，更深入的了解市場，增加交流，吸取經驗和心得；最后要多搜集就業(yè)信息，了解該專業(yè)的就業(yè)要求，從而鍛煉自己，在以后的就業(yè)中占有一定優(yōu)勢。
4. 大三：沖刺期
【階段目標】：總結前兩年的所做，了解成功就業(yè)的秘訣。
對前兩年所做的做一個總結，客觀認識自己，大量搜集就業(yè)信息，了解就業(yè)形勢，了解招牌單位的基本事項，有利于在面試中更自信。遇挫折了也不灰心，保持樂觀的心態(tài)，相信自己一定會成功的。
五. 評估調整
1.職業(yè)目標，路徑及其他因素評估：當遇到機遇時，要好好把握，爭取成功；如果該專業(yè)的就業(yè)形勢有變，或者因為身體，家庭等其他因素，不得不放棄該工作，那我會調整自己，適當的選擇其他的工作；
2.規(guī)劃調整的原則：有志者，事竟成。通過不斷的努力，規(guī)劃最終一定會得以實現。
六. 結束語
天行健，君子以自強不息!職業(yè)生涯規(guī)劃是我對大學三年勾勒的一幅藍圖，更為自己人生的奮斗點燃一盞心燈。用泰戈爾的詩句作為自勉：“如果你在黑暗中看不見腳下的路，就把你的肋骨拆下來，當作火把點燃，照著自己向前吧！”
個人職業(yè)生涯規(guī)劃書范本
一、定義及簡介：
職業(yè)生涯規(guī)劃是指個人和組織相結合，在對一個人職業(yè)生涯的主客觀條件進行測定、分析、總結研究的基礎上，對自己的興趣、愛好、能力、特長、經歷及不足等各方面進行綜合分析與權衡，結合時代特點，根據自己的職業(yè)傾向，確定其最佳的職業(yè)奮斗目標，并為實現這一目標做出行之有效的安排。
如：做出個人職業(yè)的近期和遠景規(guī)劃、職業(yè)定位、階段目標、路徑設計、評估與行動方案等一系列計劃與行動。職業(yè)生涯設計的目的決不只是協助個人按照自己資歷條件找一份工作，達到和實現個人目標，更重要的是幫助個人真正了解自己，為自己訂下事業(yè)大計，籌劃未來，擬訂一生的方向，進一步詳細估量內、外環(huán)境的優(yōu)勢和限制，在“衡外情，量己力”的情形下設計出各自合理且可行的職業(yè)生涯發(fā)展方向。
職業(yè)生涯規(guī)劃既包括個人對自己進行的個體生涯規(guī)劃，也包括企業(yè)對員工進行的職業(yè)規(guī)劃管理體系。職業(yè)生涯規(guī)劃不僅可以使個人在職業(yè)起步階段成功就業(yè)，在職業(yè)發(fā)展階段走出困惑，到達成功彼岸;對于企業(yè)來說，良好的職業(yè)生涯管理體系還可以充分發(fā)揮員工的潛能，給優(yōu)秀員工一個明確而具體的職業(yè)發(fā)展引導，從人力資本增值的角度達成企業(yè)價值最大化。借助教育測量學、現代心理學、組織行為學、管理學、職業(yè)規(guī)劃與職業(yè)發(fā)展理論等相關科學經典理論，結合中國特色的企業(yè)管理實踐和個人性格特征，形成了比較成熟、完善的職業(yè)生涯規(guī)劃體系。
二、基本分類
職業(yè)生涯規(guī)劃的期限一般劃分為短期規(guī)劃、中期規(guī)劃和長期規(guī)劃。
短期規(guī)劃為三年以內的規(guī)劃，主要是確定近期目標，規(guī)劃近期完成的任務。
中期目標一般為三至五年，在近期目標的基礎上設計中期目標。
長期目標其規(guī)劃時間是五年至十年，主要設定長遠目標。
三、簡述十個基本原則，僅供參考：
1.清晰性原則：考慮目標措施是否清晰明確?實現目標的步驟是否直截了當?
2.變動性原則：目標或措施是否有彈性或緩沖性?是否能依據環(huán)境的變化而調整?
3.一致性原則：主要目標與分目標是否一致?目標與措施是否一致?個人目標與組織發(fā)展目標是否一致?
4.挑戰(zhàn)性原則：目標與措施是否具有挑戰(zhàn)性，還是僅保持其原來狀況而已?
5.激勵性原則：目標是否符合自己的性格、興趣和特長?是否能對自己產生內在激勵作用?
6.合作性原則：個人的目標與他人的目標是否具有合作性與協調性?
7.全程原則：擬定生涯規(guī)劃時必須考慮到生涯發(fā)展的整個歷程，作全程的考慮。
8.具體原則：生涯規(guī)劃各階段的路線劃分與安排，必須具體可行。
9.實際原則：實現生涯目標的途徑很多，在作規(guī)劃時必須要考慮到自己的特質、社會環(huán)境、組織環(huán)境以及其它相關的因素，選擇確定可行的途徑。
10.可評量原則：規(guī)劃的設計應有明確的時間限制或標準，一評量、檢查，使自己隨時掌握執(zhí)行狀況，并為規(guī)劃的提供參考的依據。
四、作用價值
1、以既有的成就為基礎，確立人生的方向，提供奮斗的策略。
2、突破生活的格線，塑造清新充實的自我。
3、準確評價個人特點和強項。
4、評估個人目標和現狀的差距。
5、準確定位職業(yè)方向。
6、重新認識自身的價值并使其增值。
7、發(fā)現新的職業(yè)機遇。
8、增強職業(yè)競爭力。
9、將個人、事業(yè)與家庭聯系起來。
10、揚長避短，發(fā)揮職業(yè)競爭力;
11、了解就業(yè)市場，科學合理地選擇行業(yè)和職業(yè);
12、提升個人實力，獲得長期職業(yè)發(fā)展優(yōu)勢;
13、加快適應工作，提高工作滿意度，使事業(yè)成功最大化。
五、基本步驟
每個人都渴望成功，但并非都能如愿。了解自己、有堅定的奮斗目標，并按照情況的變化及時調整自己的計劃，才有可能實現成功的愿望。這就需要進行職業(yè)生涯的自我規(guī)劃。職業(yè)生涯規(guī)劃的步驟是：1、自我評估
自我評估包括對自己的興趣、特長、性格的了解，也包括對自己的學識、技能、智商、情商的測試，以及對自己思維方式、思維方法、道德水準的評價等等。自我評估的目的，是認識自己、了解自己，從而對自己所適合的職業(yè)和職業(yè)生涯目標做出合理的抉擇。
2、職業(yè)生涯機會的評估
職業(yè)生涯機會的評估，主要是評估周邊各種環(huán)境因素對自己職業(yè)生涯發(fā)展的影響。在制定個人的職業(yè)生涯規(guī)劃時，要充分了解所處環(huán)境的特點、掌握職業(yè)環(huán)境的發(fā)展變化情況、明確自己在這個環(huán)境中的地位以及環(huán)境對自己提出的要求和創(chuàng)造的條件等等。只有對環(huán)境因素充分了解和把握，才能做到在復雜的環(huán)境中避害趨利，使你的職業(yè)生涯規(guī)劃具有實際意義。環(huán)境因素評估主要包括：組織環(huán)境、政治環(huán)境、社會環(huán)境、經濟環(huán)境。
3、確定職業(yè)發(fā)展目標
俗話說：“志不立，天下無可成之事�！绷⒅臼侨松钠鹋茳c，反映著一個人的理想、胸懷、情趣和價值觀。在準確地對自己和環(huán)境做出了評估之后，我們可以確定適合自己、有實現可能的職業(yè)發(fā)展目標。在確定職業(yè)發(fā)展的目標時要注意自己性格、興趣、特長與選定職業(yè)的比配，更重要的是考察自己所處的內外環(huán)境與職業(yè)目標是否相適應，不能妄自菲薄，也不能好高騖遠。合理、可行的職業(yè)生涯目標的確立決定了職業(yè)發(fā)展中的行為和結果，是制定職業(yè)生涯規(guī)劃的關鍵。
4、選擇職業(yè)生涯發(fā)展路線
在職業(yè)目標確定后，向哪一路線發(fā)展，如是走技術路線，還是管理路線，是走技術+管理即技術管理路線，還是先走技術路線、再走管理路線等，此時要做出選擇。由于發(fā)展路線不同，對職業(yè)發(fā)展的要求也不同。因此，在職業(yè)生涯規(guī)劃中，必須對發(fā)展路線做出抉擇，以便及時調整自己的學習、工作以及各種行動措施沿著預定的方向前進。
5、制定職業(yè)生涯行動計劃與措施
在確定了職業(yè)生涯的終極目標并選定職業(yè)發(fā)展的路線后，行動便成了關鍵的環(huán)節(jié)。這里所指的行動，是指落實目標的具體措施，主要包括工作、培訓、教育、輪崗等方面的措施。對應自己行動計劃可將職業(yè)目標進行分解，即分解為短期目標、中期目標和長期目標，其中短期目標可分為日目標、周目標、月目標、年目標，中期目標一般為三至五年;長期目標為五至十年。分解后的目標有利于跟蹤檢查，同時可以根據環(huán)境變化制定和調整短期行動計劃，并針對具體計劃目標采取有效措施。職業(yè)生涯中的措施主要指為達成既定目標，在提高工作效率、學習知識、掌握技能、開發(fā)潛能等方面選用的方法。行動計劃要對應相應的措施，要層層分解、具體落實，細致的計劃與措施便于進行定時檢查和及時調整。
6、評估與回饋
影響職業(yè)生涯規(guī)劃的因素很多，有的變化因素是可以預測的，而有的變化因素難以預測。在此狀態(tài)下，要使職業(yè)生涯規(guī)劃行之有效，就必須不斷地對職業(yè)生涯規(guī)劃執(zhí)行情況進行評估。首先，要對年度目標的執(zhí)行情況進行總結，確定哪些目標已按計劃完成，哪些目標未完成。然后，對未完成目標進行分析，找出未完成原因及發(fā)展障礙，制定相應解決障礙的對策及方法。最后，依據評估結果對下年的計劃進行修訂與完善。如果有必要，也可考慮對職業(yè)目標和路線進行修正，但一定要謹慎考慮。
六、理論基礎
1.理性決策理論——源于經濟學的決策論在職業(yè)發(fā)展方面的應用，認為職業(yè)規(guī)劃的目的在于培養(yǎng)和增進個體的決策能力或問題解決能力。
2.職業(yè)發(fā)展理論——是從發(fā)展的觀點來探究職業(yè)選擇的過程，研究個體職業(yè)行為、職業(yè)發(fā)展階段和職業(yè)成熟的職業(yè)指導理論。
3.心理發(fā)展理論——用心理分析的方法研究職業(yè)選擇過程，認為職業(yè)選擇的目的在于滿足個人需要、促進個體發(fā)展。心理發(fā)展理論主張職業(yè) 指導應著重“自我功能”的增強，因為如果個人的心理問題獲得解決，那么包括職業(yè)選擇在內的生活問題就會順利完成而不需另行指導。
4.人-職匹配理論——認為每個人都有自己獨特的能力模式和人格特質，而某種個性特質與某些特定的社會職業(yè)相關聯。人人都有選擇與其特質相適應的職業(yè)的機會，而人的特性是可以用客觀手段加以測量的。職業(yè)指導就是要幫助個人尋找與其特性相一致的職業(yè)，以達到人與職業(yè)的合理匹配。
人-職匹配已成為職業(yè)選擇的至理名言。在實施職業(yè)指導的國家，人-職匹配理論的咨詢模式一直占據著主流地位。
報關員個人職業(yè)生涯規(guī)劃書
一、自我分析
1、職業(yè)興趣
貿易業(yè)務類
2、職業(yè)能力
能夠操作外貿報關單證
3、個人特質
心態(tài)平和，適合穩(wěn)定，流程化的工作
4、職業(yè)價值觀
貿易業(yè)務能更多的接觸不同的知識，讓我更充實
5、勝任能力
我的優(yōu)勢能力
我的弱勢能力
辦事細致謹密，富有責任心，對外貿行業(yè)很有興趣并充滿信心，有報關，報檢資格證，掌握一定的專業(yè)技能知識
外語應用能力還較薄弱，書法還待提高。
自我分析小結：報關工作需要有極強的責任心和耐心，并且對每一份單證都要細致處理，國家對報關工作也極度重視，法律明確規(guī)定須持證上崗。我具備上述條件但是外貿行業(yè)對外語的要求較高還須加強自身的外語水平。
二、職業(yè)分析
1、學校環(huán)境分析
所學專業(yè)為計算機應用專業(yè)，進行了報關員，報檢員資格的培訓，在tnt國際快遞公司做過一年的操作員，對外貿單證操作有一定的處理能力。并且對于海關的電子口岸報關系統(tǒng)也能很快熟悉。
2、社會環(huán)境分析
外貿企業(yè)都需要有專門和海關打交道的專業(yè)人員，現在國家規(guī)定必須持證上崗，老一代報關員都是企業(yè)申請注冊沒有經過任何的職業(yè)培訓，對電子口岸也不能夠全面適應，已經不適合現在的報關工作了，而外界人士對報關行業(yè)也有一種神秘感，不知為何職，故從業(yè)人員供小于求。
3、職業(yè)環(huán)境分析
行業(yè)分析
中國剛加入wto，對外貿易正處于高速發(fā)展階段急需大量的外貿專業(yè)人才
職業(yè)分析
報關行業(yè)正處在一個人員新老交替的時期。報關工作人員都須人手一證，持證上崗，有證有崗位。
企業(yè)分析
專業(yè)報關行，國際快遞公司都是報關員從業(yè)的典型工作單位，這些企業(yè)都有一定的經營歷史，對各國的海關都有一定接觸，熟悉行業(yè)內的發(fā)展方向，對員工也都有很好的管理能力。
地域分析
北京地處內陸但空運發(fā)達，已建成數個空港工業(yè)區(qū)，與天津也要馬上開通城際鐵路，使其彌補了僅靠單一的空中運輸進行外運的方式，更具有外貿吸引力。
三、職業(yè)定位
職業(yè)目標
將來從事報關職業(yè)
職業(yè)發(fā)展策略
進入外貿或物流的組織
職業(yè)發(fā)展路徑
專業(yè)技能工作人員
具體路徑
報關員——中級職稱——高級職稱
四、計劃實施
計劃實施一覽表
計劃名稱
時間跨度
目標
策略和措施
短期計劃
2015年～2015年
學習專業(yè)知識，成為一名正式的報關員
考取報關員證，收集各類與報關工作有關的信息。提高英語水平，重點是閱讀能力。找一份與報關有關且資質好的公司工作。
中期計劃
20xx年～20xx年
成長為一名合格，熟練的報關工作人員，并具有相當的獨立工作能力，能在工作中獨當一面，適時參加職稱考試。(面試網http://ad.oh100.com)
在工作中苛盡職守，增加與同事間的溝通合作，保持自身的知識更新程度，緊隨行業(yè)的發(fā)展腳步。在自己進步的同時爭取有職位的晉升，為今后的發(fā)展奠定基礎。
長期計劃
20xx年～20xx年
成為公司的業(yè)務骨干，并注重自身能力的多方面發(fā)展。
通過以上幾年的學習和提高，使自己成為在報關方面有豐富的知識和技能的專業(yè)人才;能夠有自己帶領的管理團隊和廣泛的社交團體。
五、評估調整
1、評估的內容：
職業(yè)目標評估一直沒有太滿意的工作時，我將選擇相類似的行業(yè)內別的工作
職業(yè)路徑評估沒有晉升機會的時候，我就進修并重新調整目標
2、評估的時間：
一般情況下，我一年進行一次評估規(guī)劃;
當出現特殊情況時，我會隨時評估并進行相應的調整。
3、規(guī)劃調整的原則
一、不背離自己的個人工作意向
二、不做跨行業(yè)的大幅調整
三、非能力因素調整工作環(huán)境，能力因素學習進修。
個人職業(yè)生涯規(guī)劃設計書
前言
當今經濟全球一體化，我國已從工業(yè)化社會進入到信息化社會。有錢的不愿投資，沒錢的做什么都很難。每當人類經過一次重大變革，總是新的機會在產生，有的機會在消失。只有那些先知先覺的人才能抓住機會走向成功，而那些抱著舊觀念不放的將會被社會所淘汰。21世紀最大的雇主是你自己，個人創(chuàng)業(yè)已成為一種趨勢。在茫茫人海中，如何能先拔頭籌，就看你是否準備充分了，所以，對自己個人職業(yè)生涯規(guī)劃做個適當的規(guī)劃是很有必要的。
一. 基本資料
略
二．未來15至20年規(guī)劃
（1）基本目標（美好愿望）：富裕水平，有房有車；身體健康，工作順利；家庭幸福和睦。
（2）具體規(guī)劃
1.即日起至大學畢業(yè)
a.認真修完大學所有學分，拿到學士學位及畢業(yè)證書；爭取通過英語四六級考試。
b.學好并掌握專業(yè)知識，多參加些社會實踐，拓寬視野。
c．其他
2．大學畢業(yè)后5年內
目標：找份較為理想的工作，不一定要與專業(yè)對口，但要求能養(yǎng)活自己，并且在這5年內能還清助學貸款。：
補充：
a．如果一定要與專業(yè)對口就回縣城就業(yè)。（據我所知，我縣綠化水平不是很高，綠化方面的人才不是很多，回去就業(yè)的機會較大。）
b．盡量往通訊，建筑，煙草，茶業(yè)方向發(fā)展。這期間要特別關注或學習這些方面的知識技能，多接觸這些行業(yè)的人，以建立更好的人脈。
c．不排除經商的可能。
3．大學畢業(yè)后5/10年
目標：買套房子（不排除按揭），找個伴侶；過小康生活。
如何實現：
a.如果對原來工作不滿意（以技術監(jiān)理為標準），則重新找工作。往通訊，建筑，煙草，茶業(yè)方向發(fā)展，要精通該行業(yè)的運作方式及發(fā)展前景,使自己在與別人競爭中有優(yōu)勢。
b.看準時機，抓住機遇，自主創(chuàng)業(yè)。也是一個不錯的選擇。
c.這是非常關鍵的幾年一定要好好把握。
4．大學畢業(yè)后10/20年
目標：買車；過富裕生活。
如何實現：在前十年的基礎上，制定出正確的、適合自己的人生方向,從而更進一步。
三. 其他因素分析
1．社會環(huán)境及就業(yè)環(huán)境分析
a．社會環(huán)境：當今經濟全球一體化，我國已從工業(yè)化社會進入到信息化社會。有錢的不愿投資，沒錢的做什么都很難。每當人類經過一次重大變革，總是新的機會在產生，有的機會在消失。只有那些先知先覺的人才能抓住機會走向成功，而那些抱著舊觀念不放的將會被社會所淘汰。
b．就業(yè)環(huán)境：我們將處于一個無固定化職業(yè)的社會，下崗及待就業(yè)人員已越來越多。大學畢業(yè)生越來越多，就業(yè)壓力越來越大。面對這一系列的問題，我們至少要有一技之長，才能立與不敗之地。
2．職業(yè)分析及企業(yè)分析
a．職業(yè)分析：三百六十行，行行出狀元。當然，通訊，建筑，煙草，茶業(yè)方向最好。
b．企業(yè)分析：企業(yè)要有競爭力，口碑要好，最好是上市公司。
3．個人分析
自身現狀：園藝專業(yè)是我較感興趣的專業(yè)。不過暫時沒有好的基礎，如繪畫，設計。但這些都不會影響我對學習的熱情。
自我條件分析：我對自己感興趣的事物會花心思去學習鉆研；熱愛自己的事業(yè)。自信，進取，奉獻是我的所擁有的。
4.針對差距的改進措施
學習，學習，再學習；實踐，實踐，再實踐；鍛煉，鍛煉，再鍛煉。這是給自己充電的最好方式，這要求我要有虛心，耐心，進取心，信心。
5．角色分析及建議
我對自己有信心。父母，老師的社會經驗及社會閱歷要比我們豐富的多。在人生的旅途中，我們要經常請教他們。畢竟讀萬卷書不如行萬里路，如行萬里路不如閱人無數，閱人無數不如跟著成功者的腳步。
四．職業(yè)生涯規(guī)劃的意義
記得高中語文老師曾說過：“一個人的悲哀不在于目標未達成，而在于沒有目標可達成�！比绻銓ψ约旱娜松翢o目標，毫無規(guī)劃。我不敢說你不會走向成功，但有一點可以肯定的是：你將會比那些準備充分的人要走更多的彎路，遇到更多是挫折。
五.結束語
成功沒有捷徑，但是有方法。選擇比努力更重要，方向比速度更重要。記�。寒斈阋�(guī)劃好你的職業(yè)生涯時，就相當于你已經是從選擇與方向這方面開始，再加上你的努力與速度，你的人生將會飛黃騰達。
個人職業(yè)生涯規(guī)劃書1500字
職業(yè)生涯規(guī)劃書
一、前言：
現在社是一會個經濟迅速發(fā)展的社會，也是一個充滿競爭的社會，提前做好自己的規(guī)劃對我們更好的適應社會打下基礎，作為新時代的大專生，就應該對社會有一個清醒的認識，對現在的就業(yè)形式，社會的的政治環(huán)境、經濟環(huán)境、文化環(huán)境等等，對自己的性格能力都應有清醒的認識，只有這樣我們才能更好適應社會，為社會做出更大的貢獻，更好的實現自己的人生價值。
二、自我認識：
1、我的興趣愛好：自己的性格有時候比較活潑開朗，有時候又比較內向，不太善和同學交流;喜歡聽歌，但不會唱歌;還是比較喜歡運動，比如跑步球類都還挺喜歡的，但對于舞蹈部感冒;平時上上網啊 ，看看電影;對于學習，通常是前半學期比較積極，后半學期就開始懶惰了，導致成總是不理想績。比較喜歡做各種實驗。
2、我的性格是具有雙重性的，在做事方面有時很馬虎比較的輕率，有時存在一定的惰性，在理智中又存在著盲目。現在來到學校我想主動的觀察已經代替了過去在高中的那種被動的接受，自己在清醒的面對現實時又多少帶有一種脫離實際的幻想。在以后的學習工作中，我要努力改進自己的不足發(fā)揚自己的長處，讓自己變的更優(yōu)秀。
3、自己在學習上有點馬虎不認真，造成學習成績的不理想，以后這方面應該積極的改進，在以后我將以積極的態(tài)度努力學習，爭取以優(yōu)異的成績完成學業(yè)。
4、自我的潛能的分析，我想沒個人都有自己的潛能，只是發(fā)揮沒發(fā)揮出來的問題，在高中里我的理綜都較好，數學也還好，英語比較差，我想我的邏輯思維有較好的潛能。
5、自己職業(yè)性向的確定，我想職業(yè)性向自己可能更傾向于實際性向、社會性向和企業(yè)性向，因為我們生活在一個客觀的實實在在的社會中，我們必須去講實際從實際出發(fā)這才是你成功最根本的，社會性向你的生活離不開社會，你只有才能適應社會受到社會的歡迎，企業(yè)性向大概就是創(chuàng)業(yè)吧，你敢于拼搏敢于創(chuàng)造才能更好的適應社會服務社會。
三、職業(yè)分析:
我國現在社 會政治穩(wěn)定，經濟發(fā)展迅速，社會不斷進步，進一步的改革開放更將為經濟發(fā)展注入新的生機和活力。我是化學類專專業(yè)的學生應分析以下醫(yī)學、化學科研、質檢行業(yè)的所處的環(huán)境。醫(yī)生是比較穩(wěn)定的職業(yè)，雖然也有很多風險。質檢是相對比較冷的職業(yè)，比較難找工作，而且工資比較低。
四、職業(yè)生涯目標的確立:
通過對自己才能、性格、興趣愛好、潛能等等，以及現在的社會、經濟、政治、文化環(huán)境的分析，我開始對自己以后的職業(yè)生涯有了一些規(guī)劃。自己打算利用自己豐富的化學知識，在努力學習醫(yī)學方面的知識，并爭取最好轉到醫(yī)學方面的專業(yè)。將來從事與醫(yī)學有關的工作。
五、行動方案的制定:
自己在前面對自己的性格、潛能、職業(yè)性向等等都作了一定的分析，我作為一個學生應如何根據自己的條件，制定適合自己的行動方案呢，首先利用現在的大好時光努力學習科學文化知識和專業(yè)知識，努力參加實踐工作，作到理論與實踐向結合。認識到自己的長處和不足，積極發(fā)揚自己的長處，擬補自己的不足，積極培養(yǎng)自己的獨立性，努力調整自己的心態(tài)，當自己憂郁時學會適當的發(fā)泄，控制自己的性格，使自己的性格變的沉穩(wěn)，不急噪。努力改進自己性格的不足之處，在學習中使自己的潛能得到最大的發(fā)揮，在學習中和以后的工作中維持自己對本職業(yè)的興趣愛好，確立自己的職業(yè)目標，在學習中不斷的充實自己所學的專業(yè)知識，不斷提高自己的修養(yǎng)，獲取更為好的專業(yè)技能，積極培養(yǎng)自己對社會的適應性，來適應日以激烈的社會人才的競爭。在著其中就需要我們從現在就開始認真的了解社會，參與競爭!
六、評估和回饋：
自己現階段隨制定了自己的職業(yè)規(guī)劃書，但受到自己現階段思想不太趨向成熟的限制，以后在自己的職業(yè)的選擇，生涯路線，人生目標都可能存在一定的改動，自己在以后的工作學習中要不斷的總結經驗教訓，使自己變的更成熟使自己以后的規(guī)劃設計更接近實際打下基礎。
自己能在這里做自己的第一篇職業(yè)生涯設計，使我自己對自己有進一步的了解，對自己的目標也有了進一步的明確，自己的學習動力有了進一步的提高，樹立了自己的人生目標和職業(yè)目標，使自己的學習有了目標和針對性，對自己以后充滿了信心，相信自己以后一定能取的成功，也使自己敢于面對自己人生路上的挫折和困難，盡量發(fā)揮出自己的潛能，這讓我知道了自己的局限和弱點，接受現實，并勇敢的去面對，這也開始讓我建立一種積極的心態(tài)，學會如何調整自己的心態(tài)。自己能以后更好的適應社會。面對競爭。
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