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幼兒生活小常識大全
隨著盛夏的來臨，為了使孩子能健康，愉快地度過夏季，防暑降溫成了人們關(guān)心的話題。幼兒抵抗力差，又喜好戶外運(yùn)動，所以掌握一定的夏季保健知識是很必要的。
夏天的步伐已經(jīng)邁進(jìn)了，請家長注意以下幾方面保健知識：
1、謹(jǐn)防幼兒曬傷：天氣好的時候，家長總是樂意帶著孩子在戶外曬太陽，認(rèn)為這樣一方面可以讓孩子呼吸新鮮空氣，另一方面還可以促進(jìn)鈣質(zhì)吸收，可謂一舉兩得。這種看法是有一定道理的，但是，還需要提醒家長注意的是，曬太陽也要適度，否則孩子有可能被曬傷。所以，家長在給孩子曬太陽時應(yīng)注意，孩子在較強(qiáng)烈的陽光下最多只能停留15分鐘左右。
2、夏季不宜給幼兒剃光禿：夏天不少的家長認(rèn)為孩子夏天剃光頭涼快，殊不知此法不利頭部保健。夏天陽光強(qiáng)，孩子光頭失去了頭發(fā)遮陽屏障。孩子皮膚防御功能不夠完善，剃光頭增加各種外傷碰傷頭皮，從而增加各種細(xì)菌在頭皮上的感染機(jī)會。
3、夏季注意補(bǔ)鈣：夏季也是兒童佝僂病的高發(fā)季節(jié)。孩子應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下服用適量鈣片和維生素D。限吃甜食，多吃甜食產(chǎn)生大量酸性物質(zhì)，打破血液的酸堿平衡，使孩子變成酸性體質(zhì)人，從而成為多種疾病的“溫床”。
4、少用爽身粉：夏天易出汗，不少父母在給孩子洗澡后撲上一層爽身粉，意在保護(hù)皮膚。殊不知爽身粉的主要成分是氧化鎂、氧化硅以及硫酸鎂等，容易侵入呼吸道，誘發(fā)呼吸道感染。
一、夏天因為水分喪失多，消化液分泌減少而不愿進(jìn)食，首先要為幼兒安排合理的膳食，做到食物品種多，葷素、米面搭配好，主食以偏涼而不是冷凍為宜。
二、不宜用各種飲料代替白開水。
三、夏季食物不宜過于清爽。
四、不宜"速冷”。
五、不宜入睡后吹電扇。
六、不宜貪涼直接躺地睡。
七、不宜常躺空調(diào)房。
相信通過我們的共同努力一定能使孩子健康、愉快的度過夏天。
一、幼兒主食應(yīng)常用米粥、麥糊、軟飯、掛面、面包、饅頭、包子、水餃、餛飩，以及牛奶、豆?jié){等，所用原料如大米、小米、玉米粉、麥片、面粉、薯類等輪流交替為宜。副食
應(yīng)以菜、肉搭配為佳，所用原料如豆制品、雞鴨血、蛋類、畜禽、魚肉和蝦皮、紫菜、海帶等海產(chǎn)品，亦進(jìn)行輪流搭配使用。點心則以藕粉、棗泥、赤豆粥、蛋糕、餅干、綠豆湯或牛奶、豆?jié){為首選食品。飯后30分鐘左右可進(jìn)食一種新鮮水果。
總的原則是：應(yīng)做到葷素平衡，干稀交替，米面和粗糧搭配。一般情況下，每日進(jìn)主餐3次，主餐間宜進(jìn)點心2次，晚餐后除水果外不再進(jìn)食，睡前尤忌甜食，以保證最佳睡眠狀態(tài)，并可預(yù)防齲齒的發(fā)生。
幼兒的生理特點之一是易感口渴，因而應(yīng)多補(bǔ)充水分。幼兒的最佳飲料是溫開水。清涼飲料、冰淇淋、可口可樂、咖啡、茶水、果奶或酸牛奶以少飲或不飲為宜，糖果和甜食以餐前少吃為佳，以免影響食欲和正常進(jìn)餐。
此外，還應(yīng)重視飲食衛(wèi)生。幼兒應(yīng)少吃生冷食物，不吃隔夜飯菜和不潔食物，半成品和熟食應(yīng)在取食前充分蒸透燒熟。同時，應(yīng)格外強(qiáng)調(diào)幼兒及其撫養(yǎng)者在飯前便后洗手，將幼兒所用餐具定期清洗消毒。只有重視了飲食衛(wèi)生，才能較好地預(yù)防或減少幼兒疾病的發(fā)生，保證幼兒健康成長。
在保證食物新鮮、色香味形以促進(jìn)食欲的同時，幼兒食物應(yīng)切碎、煮爛，以利于幼兒咀嚼、吞咽、消化。應(yīng)去除烹調(diào)原料中的刺、骨、核等，如系硬果類食物，應(yīng)先研碎后調(diào)糊取食，只有這樣才能使幼兒免遭梗塞、刺和嗆咳的傷害。烹調(diào)手段應(yīng)以蒸、煮、燉、煨、炒為主，口味宜清淡。
二、膳食平衡是幼兒德健康之本
當(dāng)今，優(yōu)生優(yōu)育德要求使人們?nèi)找嬷匾暫⒆拥娘嬍碃I養(yǎng)。怎樣科學(xué)調(diào)配幼兒食品，讓營養(yǎng)攝入量滿足生長發(fā)育的需要，成為家庭及托幼園所日益關(guān)心的問題。營養(yǎng)學(xué)家認(rèn)為合理的平衡膳食是幼兒健康的根本保證。
所謂營養(yǎng)好，不一定天天吃魚肉雞鴨，或是甲魚、黃鱔、河鰻等高價食品，而是要求營養(yǎng)素供應(yīng)全面、合理。所謂科學(xué)調(diào)配，就是按照幼兒生長發(fā)育的需要，提供足夠的各種營養(yǎng)素，除了碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪外，還必須重視補(bǔ)充各種維生素及微量元素。所謂講究營養(yǎng)，不能挑食、偏食，要求注意營養(yǎng)平衡和搭配。即葷素搭配、粗細(xì)搭配、干稀搭配、動物蛋白質(zhì)和植物蛋白質(zhì)搭配、米面搭配、酸性食物和堿性食物搭配、動物油和植物油搭配。 平衡膳食應(yīng)包括五組食品：
1 、牛奶及奶制品。 2、禽類、肉類、蛋類。 3、蔬菜、水果。
4、糖谷類食物及干豆類。 5、含油及含鹽、糖。
幼兒園小班的育兒知識
幼兒園小班的育兒知識，一般包括以下幾個方面
1．培養(yǎng)基本的自我生活服務(wù)能力
2．學(xué)會使用普通話與他人交談，愿意和老師、同伴交流
3．學(xué)習(xí)和初步掌握一些簡單的基本動作，對運(yùn)動有初步的興趣
在適應(yīng)環(huán)境方面
1．適應(yīng)了幼兒園的環(huán)境，喜歡上幼兒園，并能堅持每天上幼兒園。
2．能獨立使用調(diào)羹吃完自己的一份飯菜、穿脫-衣服、大小便（大便會叫老師幫忙擦干凈），愿意做自己力所能及的事情；
3．初步養(yǎng)成了較好的飲食習(xí)慣、個人衛(wèi)生習(xí)慣和睡眠習(xí)慣，初步懂得遵守各項常規(guī)
4．知道說話、待人接物要有禮貌，會說一些日常禮貌用語；愿意和同伴友好相處，一起分享自己的玩具
5．學(xué)習(xí)和初步習(xí)慣了使用普通話交談，愿意把自己的想法和需要說出來，能回答別人的提問；
6.認(rèn)識了自己，喜歡在老師的引導(dǎo)下嘗試探索和認(rèn)識各種事物。
7.喜歡玩游戲，并懂得要遵守游戲規(guī)則。對角色游戲感興趣，知道扮演角色來進(jìn)行游戲。 衛(wèi)生保健方面
由于幼兒年齡較小，各方面都需要老師的幫助、示范與督促。因而我們給孩子制定了較好的常規(guī)工作。
首先，我們保證幼兒在最佳的生活和心理狀態(tài)下進(jìn)餐。餐前不能訓(xùn)斥幼兒，不能強(qiáng)迫進(jìn)食，造成環(huán)境壓抑。進(jìn)餐前，教師以親切的口吻，熱情的態(tài)度向幼兒介紹飯菜，讓幼兒看一看顏色、聞一聞香味，嘗一嘗味道。并告訴幼兒今天菜的營養(yǎng)成分，使孩子感到心情愉悅，促使唾液分泌，激發(fā)幼兒的食欲。
其次，培養(yǎng)良好的飲食習(xí)慣及進(jìn)餐衛(wèi)生也是很重要的。良好的飲食習(xí)慣能增進(jìn)幼兒食欲，促進(jìn)人體對食物的消化和吸收，從而增進(jìn)健康。我們要求幼兒養(yǎng)成飯前洗手，飯后漱口、擦嘴，保持桌面及衣服清潔的習(xí)慣；養(yǎng)成吃飯時要安靜、愉快地進(jìn)餐，細(xì)嚼慢咽，學(xué)會用調(diào)羹、不挑食的習(xí)慣。為了保證孩子在幼兒園的一日飲食和環(huán)境都做到衛(wèi)生健康，我們的老師堅持每天給孩子的杯子、毛巾消毒，定期給幼兒玩具消毒。每天都要給活動室、午睡室清掃拖地等保證幼兒的活動生活的地方干凈整潔。切切實實的做到了幼兒園工作的保教共育。
關(guān)于幼兒教育的知識
1、幼兒階段最重要的不是學(xué)知識
幼兒階段最重要的不是學(xué)知識，而是讓孩子形成終生受益的品質(zhì)、態(tài)度、情感、能力，這非常重要。當(dāng)然也要掌握一些必要的知識技能，但這并不是幼兒階段最主要的任務(wù)。
2、最適合培養(yǎng)幼兒的方式是“游戲”。說教的方法不適宜培養(yǎng)孩子，適合幼兒年齡特點的方法是“游戲”。孩子可以在玩游戲的過程中學(xué)會與人商量。
3、將社會上的熱點問題引入課堂�？梢赃m時將社會上的熱點問題引入課程。孩子回到家還會向家長宣傳，如果看到家長亂扔垃圾，就會告訴他們這是不對的，垃圾要分類。連很多家長都說，垃圾分類的游戲讓他們很受益，以前他們都不懂得垃圾還要分類，以及哪些是可回收垃圾？哪些是不可回收垃圾、有害垃圾？
還有“關(guān)愛他人”的教育，組織孩子們到敬老院、開智學(xué)校慰問、表演木偶戲，使孩子從小懂得同情和關(guān)懷弱者。
4、關(guān)注孩子的發(fā)展?jié)摿ΑＳ變航逃鳛榛A(chǔ)教育，應(yīng)關(guān)注孩子的可持續(xù)發(fā)展。什么樣的孩子才有發(fā)展?jié)摿Γ繜崆榇蠓�，會關(guān)心同伴，這樣的孩子人緣更好，以后也會有更多鍛煉的機(jī)會；同時，這樣的孩子求知欲強(qiáng)，思維很活躍，學(xué)習(xí)（行為）習(xí)慣比較好。幼兒教育就是在潛移默化中造就孩子健全美好的心靈，讓孩子健康快樂地成長。幼兒教育就是讓孩子養(yǎng)成好的學(xué)習(xí)、生活、行為、衛(wèi)生習(xí)慣。孩子的潛力非常大。小班的孩子經(jīng)常玩交通安全的游戲，已經(jīng)懂得走人行道要靠右走，過馬路要走斑馬線等交通規(guī)則。
5、要孩子做到家長首先要做到。孩子的教育不能光靠學(xué)校，家庭、社會都會對孩子產(chǎn)生影響。家庭對孩子的影響更大。而且，由于孩子喜歡模仿大人，但是又不懂得選擇，就把在家庭和社會中看到、聽到的一切現(xiàn)象都模仿和表現(xiàn)在游戲中了，比如有的孩子會模仿大人醉酒的樣子。家長無論是說話，還是行動，實際上就已經(jīng)在教孩子怎么做了。家長經(jīng)常跟孩子說，對人要有禮貌，不能亂發(fā)脾氣。可是家長自己說話的時候，經(jīng)常大呼小叫的。孩子怎么能不受影響呢？要孩子做到，家長首先要做到。有些家長說，我們要是早知道這些就好了，可以讓孩子早點養(yǎng)成好習(xí)慣。
6、錯過幼兒期再糾正就難了。有人說，小孩子還不懂事，以后長大了再慢慢教。不要小看孩子，他們已經(jīng)懂得很多事情了。在孩子幼小的時候，教他更容易接受。如果錯過了幼兒期的教育，以后再糾正就難了。
7、很多家長喜歡替孩子包辦
家長們常常是口頭上說很重視子女教育，但具體到小事上，就做不到�，F(xiàn)在大部分家庭都只有一個孩子，所以盡量地滿足孩子的需求。過于嬌慣孩子，孩子就不懂得謙讓。幼兒教育要從實實在在的小事做起，才會見實效。還有很多家長喜歡替孩子包辦。比如幼兒園請家長 一起觀看孩子比賽系鞋帶，可有些家長卻一面對孩子說“這很容易”，一面就替孩子把鞋帶給系起來了。家長應(yīng)該多放手，讓孩子得到鍛煉，不能讓他事事依賴。
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