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冬季寶寶護膚小常識
一年一度，四季更替，秋去冬來，在寒冷的冬季，更要注意保持幼兒的身體健康。
冬季是呼吸道疾病的多發(fā)季節(jié)，要謹(jǐn)防冬季易流行的呼吸道傳染病，如水痘、腮腺炎、流行性腦膜炎等。嚴(yán)格按照免疫程序做好幼兒計劃免疫工作。同時還可給孩子服用板蘭根、大青葉、金銀花等中藥，以加強預(yù)防流行型感冒。幼兒外出時如應(yīng)帶好口罩，特別是室內(nèi)外溫差較大的的情況下。
合理穿衣，隨時增減
有的家長給孩子穿衣過多，孩子稍有活動，汗水把內(nèi)衣濕透，而孩子不會表示需要更換內(nèi)衣，只能憑自身的體溫把濕衣暖干，天天如此，容易傷風(fēng)感冒，對健康不利。同時應(yīng)隨氣候變化而增減，在活動前或進(jìn)入有暖氣房間時應(yīng)脫去外衣。
外出最好戴口罩，避免著涼。夜間蓋好被褥。 冬季天氣寒冷，幼兒需要的能量和熱量也相應(yīng)增加，孩子戶外玩耍的機會少了，容易缺維生素D、感冒、上火，因此應(yīng)增加些能量高，熱性的食物。如肉類、魚類、家禽類、乳類、豆類等等。此外也要注意補充紅棗、紅豆等健脾補血的食物。要給孩子吃魚肝油，增加飲食營養(yǎng)以提高秋季幼兒疾病預(yù)防知識
抵抗力。如果已經(jīng)上火，可以吃去火的藥，如板藍(lán)根、太極丸，也可以用鮮百合熬粥，加點冰糖，美味又?jǐn)』稹Ｒ嗪扰殴菧�、雞湯、魚湯等湯水，增強抵抗力，起到預(yù)防感冒的作用。
冬季還要保證幼兒的飲水量。 水是人體新陳代謝必不可少成分。幼兒代謝旺盛，需水量大，個別特異性體質(zhì)的幼兒還要視情況增加飲水的次數(shù)。
冬季幼兒也要進(jìn)行適度的運動和鍛煉。 鍛煉可增強幼兒體質(zhì)，增強自身免疫力，才能抵御病原體對機體的侵蝕。
一、避免著涼：
冬日寒潮多，氣溫變化大，幼兒易著涼、感冒，常會引起許多大病，如肺炎、心肌炎、大葉性肺炎、急性腎炎、因此冬季要給幼兒保暖，避免著涼。
二、保護皮膚：
冬季寒冷干燥，幼兒皮膚中水份散失多，皮脂腺分泌少，皮膚易干裂發(fā)癢，讓幼兒多吃蔬菜、水果、多喝開水，并常用熱水洗手、腳、臉，再適當(dāng)搽點護膚霜。冬天氣候的特征是氣溫低、空氣濕度小、多偏北風(fēng)、冷空氣活動頻繁。人體頭面部的耳、鼻、口與空氣接觸的機會較多，不注
意保護就容易產(chǎn)生一些病變。
三、注意室溫：
冬季對人體的適宜溫度是18攝氏度，如高于23攝氏度時，人就會感到頭暈、疲倦。另外，如果室內(nèi)外溫差大，則易感冒�？照{(diào)或取暖器的暖風(fēng)口不要正對著孩子，且最好每隔兩三個小時打開一下緊閉的窗戶，讓空氣適當(dāng)?shù)亓魍ㄒ幌隆Ａ硗�，使用空調(diào)或取暖器都會使空氣變得比較干燥，最好在附近放上一杯水來保持濕度。
四、多曬太陽：
陽光中的紫外線能殺滅人體表面的病毒和細(xì)菌，幫助幼兒對鈣、磷的吸收，增強機體的抗病能力。此外，陽光也能提高紅細(xì)胞的含氧量和增強皮膚的調(diào)溫作用，以及能增強神經(jīng)系統(tǒng)的活動機能和幼兒的體質(zhì)。
五、不坐涼地：
冬季地面的溫度很低，幼兒坐在上面，體內(nèi)的熱量就會大量散失，容易感冒。冬天到了，不要因為怕孩子凍著就不帶他到戶外去。遇上好天氣，就要多出去玩，只要有太陽就帶他到公園去曬曬。一方面是促進(jìn)鈣吸收，另一方面是到戶外呼吸一下新鮮空氣。冬天有太陽無風(fēng)的正午前后，可在戶外散步，時間約20~30分鐘。
秋季幼兒防病知識
秋天的天氣忽冷忽熱，晝夜溫差較大，咳嗽、發(fā)熱等癥狀的幼兒越來越多。針對這些情況，保健醫(yī)生著重加強了對孩子秋季疾病的防止保健工作，以確保孩子的身體降。
一、抓好孩子的晨檢工作。幼兒一入園，注意觀察孩子的精神狀況，對精神狀況不佳的幼兒，進(jìn)行密切的觀察，急時采取相應(yīng)的治療措施。
二、做好充分的消毒工作，這是搞好疾病防止工作的關(guān)鍵要素，我們在原有的基礎(chǔ)上進(jìn)一步完美了嚴(yán)格的消毒措施，對孩子的生活、活動空間運用紫外線，消毒水等進(jìn)行嚴(yán)格的定期消毒，防止疾病的發(fā)生。
三、利用小廣播、黑板報等教育幼兒養(yǎng)成良好的衛(wèi)生、生活習(xí)慣，不斷進(jìn)行降教育，開展衛(wèi)生方面的主題活動，讓孩子建立起自我保護意識，多掌握簡單的衛(wèi)生生活常識。
四、加強衛(wèi)生保健，對發(fā)現(xiàn)患有傳染病的幼兒，急時盡早的進(jìn)行隔離，做到早發(fā)現(xiàn)，早隔離，早治療。
五、盡量避免帶孩子到人多的地方去、維持室內(nèi)空氣的清新，時常開窗換氣、飲食方面要讓孩子多吃蔬菜、水果、保證孩子充足的睡防止主要是要注意氣候變遷，冷熱當(dāng)心，時刻注意增減衣服,晚上注意為孩子蓋被子,尤其是腹部。
秋季小兒常見病的防治辦法
秋風(fēng)起，天氣燥。秋天是寶寶們生病的高峰期，難怪不少年輕的父母經(jīng)常會感嘆，多事之秋煩惱多。專家說，秋季常見的小兒病主要有急性上呼吸道感染、秋季腹瀉、哮喘、過敏性疾病以及丘疹性尋麻疹等。無論天氣如何變化，只要家長們及時進(jìn)行預(yù)防，就能降低或者避免寶寶患上秋季常見疾病。
一、 呼吸道感染 病例：
上個周末還是活蹦亂跳的揚揚，這個禮拜卻沒上幼兒園請假在家，一副病懨懨的樣子，由于感冒發(fā)燒，人不舒服，連續(xù)哭鬧了好幾晚，經(jīng)過醫(yī)生的治療才漸漸好轉(zhuǎn)。
防治對策：
醫(yī)生介紹，秋季是比較干燥的季節(jié)，早晚溫差很大，由于未及時添加衣服很容易出現(xiàn)呼吸道感染，特別是上幼兒園的孩子還容易相互之間傳染。這些感冒病毒會通過手的接觸、飛沫以及孩子之間的玩具傳染。所以，幼兒園里要保持環(huán)境清潔，多開窗通風(fēng)是非常重要的，此外，家長和老師還應(yīng)該把孩子的玩具等勤消毒、勤清洗。
天氣涼，家長要注意給孩子及時添加衣服，讓他們多喝水，避免到人多嘈雜的地方去，患了感冒后要及時到醫(yī)院治療。在氣候變化時，衣服要勤穿勤脫，不要只加不減，也不要穿得過多，一般比成人多穿一件就夠了。如果家里有人得了感冒，應(yīng)減少病人與孩子的接觸。室內(nèi)要開窗通風(fēng)，有條件的還可用酒精爐燒醋熏，進(jìn)行空氣消毒。
此外，要想讓感冒不來侵犯孩子，要增強寶寶的抵抗力，進(jìn)
行適當(dāng)?shù)腻憻捯蕴岣邫C體自身的抵抗能力。對孩子來說，戶外散步、踢球、搖木馬、騎小自行車等都是鍛煉的項目。
二、秋季腹瀉 病例：
佳佳剛剛滿周歲，家人還沉浸在喜悅中，這兩天佳佳卻有些發(fā)熱，還時不時地嘔吐，拉出來的大便是水樣的，佳佳媽發(fā)現(xiàn)這種情況后，馬上帶孩子來到醫(yī)院就診。醫(yī)生告訴她，佳佳患的是典型的秋季腹瀉。
防治對策：
秋季腹瀉是嬰幼兒常見的疾病，高發(fā)于6個月到2歲之間的孩子。醫(yī)生說，腹瀉是由于嬰幼兒感染了輪狀病毒后產(chǎn)生的，主要表現(xiàn)為頻繁的腹瀉，次數(shù)多、量多、水分多，呈黃色水樣或蛋花湯樣大便。有時伴有嘔吐、食欲不振、腹痛、發(fā)熱等癥狀。
那么如何預(yù)防秋季寶寶腹瀉呢？專家給出了以下建議：首先，要注意衛(wèi)生，在給寶寶換尿布后、喂奶前、沖奶前、給寶寶喂飯前都要洗手。其次，秋季添加輔食時，一定要注意先從少量開始，在花樣上每次只能增加一種，以使寶寶的消化道有個適應(yīng)的過程。此外，不要因為天氣轉(zhuǎn)冷，怕寶寶受涼而緊閉門窗，保持室內(nèi)良好的空氣流通，能夠減少病毒感染的機會。
醫(yī)生還提醒說，如果寶寶腹瀉了，父母們應(yīng)讓孩子吃些稀飯、面條等容易消化的食品。如果寶寶需要喂奶粉，最好選擇去乳糖奶粉，因為此時寶寶還沒恢復(fù)好，糖分不容易消化，選擇植物蛋白的奶粉，有助于保護寶寶腸胃。
三、哮喘 病例：
自從上個周末小浩去了郊外玩了之后，最近兩天他老是咳嗽，四、過敏性疾病 病例：
小剛近來每天早晨起來都要打上十來個噴嚏，鼻涕隨之流不止�？傻搅酥形缁蛲砩�，這種癥狀就大為好轉(zhuǎn)。小剛的家長原本睡覺的時候媽媽還能很清楚地聽到他重重的喘氣聲。于是小浩媽媽就帶他到醫(yī)院看醫(yī)生，一聽診，醫(yī)生就告訴小浩媽，寶寶是得了哮喘。
防治對策：
醫(yī)生告訴小浩媽媽，秋季空氣干燥，過敏源也比較多，極易侵犯一些過敏體質(zhì)的孩子，常引發(fā)哮喘。由于有哮喘病史的孩子對大氣的溫度、濕度等變化極為敏感，而且適應(yīng)能力弱，極易因上呼吸道感染而誘發(fā)支氣管哮喘。
出現(xiàn)這種情況后，家長應(yīng)配合醫(yī)院查出可能引起哮喘的致敏原因，盡量避免與致敏物質(zhì)接觸，如果知道了過敏源，更應(yīng)杜絕接觸。
要想避免寶寶患上哮喘，就要保持室內(nèi)環(huán)境整潔、空氣通暢，床單常換，空調(diào)過濾網(wǎng)經(jīng)常清洗，有兒童患者的話不要養(yǎng)花，以及貓、狗等寵物，如果對海鮮過敏的話就不要吃海鮮。作為家長，還要盡量避免有害物質(zhì)對孩子的傷害，并盡可能教育孩子少去或不去人多擁擠的公共場所。
還以為是感冒，就給小超吃感冒藥，可是癥狀消失了沒幾天，就又反復(fù)出現(xiàn)了。沒辦法，媽媽后來帶小超到兒科門診才被醫(yī)生告知，小剛是患上了過敏性鼻炎。
防治對策：
醫(yī)生說，每到秋季，門診過敏性鼻炎小病人總是有點多，因為秋季天氣干燥，各種過敏因素容易產(chǎn)生到處散播，刺激孩子的鼻黏膜，引發(fā)過敏性鼻炎。
有時候空氣里灰塵、粉塵污染比較嚴(yán)重，孩子得季節(jié)性的過敏性鼻炎也比較多。要是孩子連續(xù)打十幾個、二十幾個噴嚏、鼻塞很厲害、流清鼻涕，并可能伴有頭疼等癥狀，那大多是已經(jīng)成了過敏性鼻炎的俘虜。
如何預(yù)防過敏性鼻炎的發(fā)生，首先得知道孩子對什么過敏，然后盡量不要讓孩子接觸到這些過敏源。孩子一旦出現(xiàn)流鼻涕、打噴嚏等癥狀時應(yīng)及時就診。醫(yī)生說，有些家長為了防止孩子在家中摔倒，特地在地上鋪上地毯，其實，地毯上最容易滋生病菌，當(dāng)寶寶在地上玩耍時，不知不覺會感染上疾病。
秋冬季感冒防治
秋冬季是感冒的高發(fā)季節(jié)。感冒有兩種，一種是普通感冒，也叫做“傷風(fēng)”。另一種是病毒性感冒，就是流行性感冒，稱為“流感”。 治療感冒沒有什么特效藥，感冒疫苗也因僅能對抗某種流感病毒而局限性很大�；几忻昂笾灰w溫不是太高，則吃不吃藥關(guān)系不大，重要的是病兒要臥床休息，減少消耗，避免病情加重。
即使發(fā)燒也不宜急于退熱，因為發(fā)燒正是機體免疫系統(tǒng)與疾病斗爭的表現(xiàn)，要注意多喝開水補充水分。當(dāng)然，如果體溫很高(超過38度)可以吃一些退燒藥，西藥如復(fù)方阿司匹林、小兒退熱片，中藥有適用于風(fēng)寒感冒的正柴胡飲、感冒清熱沖劑和適用于風(fēng)熱感冒的銀翹解毒丸(片)、雙黃連口服液。
幼兒服用退熱藥應(yīng)慎重，最好采取物理降溫法——用冷毛巾濕敷前額；或用酒精(白酒也行)擦頸部、腋窩及大腿根部，有時僅僅把嬰兒的襁褓打開使其暴露在空氣中，就可以收到很好的效果。如果高熱不退，有抽風(fēng)的征象或懷疑有其他合并癥時，則應(yīng)立即去醫(yī)院。
孩子得了感冒，精心的護理在某種意義上比治療更為重要。 患感冒體力消耗很大，要讓孩子好好休息，不能因為孩子精神好些就放任他到處亂跑。如果夜間睡不踏實可以請醫(yī)生開一點鎮(zhèn)靜藥。
可以多喝一些糖水或葡萄糖水，這樣不但可以補充因發(fā)燒而消耗的營養(yǎng)和水分，而且可以利尿散熱。飲食也要注意口味清淡，易于消化，如稀粥、爛面條等流質(zhì)半流質(zhì)食物，忌食生冷油膩及刺激性食品。
要注意保持患兒的口腔衛(wèi)生，哺乳兒若因鼻塞影響吃奶，可以在哺乳前用麻黃素點鼻。
感冒會引起全身不適，父母可以在他們的頭面部、脖頸部、肩部、背部、臀部、腿部及腳進(jìn)行按摩。嬰幼兒因為皮膚、骨骼稚嫩不宜施以按摩，但輕輕地揉捏四肢仍可使他們感到放松而加速痊愈。
患兒的房間要保持空氣清新，感冒病毒隨呼吸、噴嚏排出后可以在空氣中懸浮十幾個小時，條件合適時可以懸浮兩晝夜以上。所以，堅持室內(nèi)通風(fēng)換氣十分必要，不要因為怕寒冷而緊閉門窗，因為污濁的空氣對健康人也很有害，更何況患病的孩子。最后要切記，精心呵護是孩子康復(fù)的保障。
寶貝邊吃邊玩3害處
1. 容易影響食物的消化
寶貝如果邊玩邊吃飯，會使血液流向大腦或四肢，分布在胃腸道的血液就會減少，使寶貝的消化功能出現(xiàn)紊亂。
邊吃邊玩還容易加長進(jìn)餐時間，使大腦皮層的攝食中樞興奮性減弱，導(dǎo)致胃內(nèi)的各種消化酶的分泌減少，胃的蠕動功能減弱，妨礙食物的消化吸收。
上一頓飯沒按時吃，下頓也很難按時按量，寶貝通常會在兩頓飯之間向家長索要零食，一會兒一塊巧克力，一會兒一塊點心，寶貝零食吃多了，到吃正餐的時候會沒有食欲，使胃腸道的工作總處于不正常的運轉(zhuǎn)狀態(tài)中。
2. 容易養(yǎng)成不良習(xí)慣
寶貝邊玩邊吃，注意力都在玩上，無暇顧及食物的味道和質(zhì)地。時間長了，寶貝對吃飯會越來越?jīng)]興趣，不讓他玩他就不吃飯。這種不良習(xí)慣一旦養(yǎng)成，糾正起來就比較困難了。
3. 容易發(fā)生意外傷害
寶貝玩的時候嘴里含著食物，很容易發(fā)生食物誤入氣管的情況，輕者出現(xiàn)劇烈的嗆咳，重者可能導(dǎo)致窒息。
冬季育兒保健小常識
在寒冷的冬季，家長和校園要特別注意保持幼兒的身體健康。 冬季是呼吸道疾病的多發(fā)季節(jié)，要謹(jǐn)防冬季易流行的呼吸道傳染病，如水痘、腮腺炎、流行性腦膜炎等。對于體質(zhì)差、易感染疾病的幼兒，家長可根據(jù)疾病流行情況有針對性地開展免疫注射，同時還可給孩子服用板蘭根、大青葉、金銀花等中藥，以加強預(yù)防流行型感冒。對患病的幼兒要正確診斷、及時治療，重者應(yīng)盡快送醫(yī)院診治或隔離觀察，防止流行病的擴散。
我們家長冬季應(yīng)注意做到：
1、合理穿衣，隨時增減。有的家長給幼兒穿衣過多，孩子稍有活動，汗水把內(nèi)衣濕透，而小兒不會表示需要更換內(nèi)衣，只能憑自身的體溫把濕衣暖干，天天如此，容易傷風(fēng)感冒，對健康不利。同時應(yīng)隨氣候變化而增減，在活動前或進(jìn)入有暖氣房間時應(yīng)脫去外衣。
2、外出最好戴口罩，避免著涼。夜間蓋好被褥，家長查看，幼兒登被褥時及時蓋好，以免孩子著涼。不然，常會引起其它大病發(fā)生，如肺炎、心肌炎、大葉性肺炎、急性腎炎。
3、注意保持幼兒寢室良好的環(huán)境條件，保持室內(nèi)空氣流通，特別是長時間生活在門窗緊閉、有暖氣和空調(diào)環(huán)境下的孩子，空氣不流通，不利小兒的健康。在有空調(diào)的環(huán)境中，應(yīng)視情況調(diào)節(jié)室內(nèi)的濕度。
4、冬季天氣寒冷，幼兒需要的能量和熱量也相應(yīng)增加，因此應(yīng)增加些能量高，熱性的食物。如肉類、魚類、家禽類、乳類、豆類等等。此外也要注意補充紅棗、紅豆等健脾補血的食物。
5、冬季還要保證幼兒的飲水量。水是人體新陳代謝必不可少成分。幼兒代謝旺盛，需水量大，每節(jié)課后都應(yīng)組織幼兒喝水，個別特異性體質(zhì)的幼兒還要視情況增加飲水的次數(shù)。
6、冬季幼兒也要進(jìn)行適度的運動和鍛煉。鍛煉可增強幼兒體質(zhì)，增強自身免疫力，才能抵御病原體對機體的侵蝕。
有哪些補品，不適宜幼兒在冬季進(jìn)補？
從營養(yǎng)學(xué)的角度來看，凡是營養(yǎng)豐富，能夠補充人體內(nèi)營養(yǎng)素不足的物品都可稱為補品。對正在生長發(fā)育的幼兒來說，最迫切需要的是蛋白質(zhì)、多種維生素和微量元素。
白木耳、桂圓中的主要成分是碳水化合物，蛋白質(zhì)只占5%，礦物質(zhì)的量也少得可憐，所以稱不上補品。燕窩中蛋白質(zhì)可達(dá)50%，但目前在含有燕窩的補品中，燕窩的含量少得可憐，況且燕窩中的蛋白質(zhì)所包含的氨基酸成分也不全面。人參的主要成分是糖分，當(dāng)然其中的人參甙具有強心的作用。其它對成人來說具有滋補作用的補品：如鹿茸、阿膠等，對孩子并不適宜。
冬天寶寶需不需要天天洗澡？
孩子最好每天洗個澡，尤其新生兒，但要看條件是否具備，尤其在冬天、寒冷的季節(jié)，氣溫要在28度~29度洗澡，比較合適，如果不具備這個條件，可不洗或少洗或到有條件的地方去洗澡。洗后可用嬰兒專用的護膚霜。
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