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秋季養(yǎng)生保健短信
提高孩子秋季抵抗力三秘訣，一、衣服不要穿得太多，被子不要蓋得太厚，二、用冷水給孩子洗手擦臉，三、秋季飲食應(yīng)以?xún)?yōu)質(zhì)蛋白為主，以增加體能。
俗話(huà)說(shuō)：“秋季進(jìn)補(bǔ)熬一冬”，因此，許多人入秋之后開(kāi)始膳食進(jìn)補(bǔ)。專(zhuān)家提醒，盲目進(jìn)補(bǔ)容易導(dǎo)致毒素在體內(nèi)滯留，秋季進(jìn)補(bǔ)的同時(shí)，切勿忘記排毒。
秋季養(yǎng)生首選栗子，栗子中所含的不飽和脂肪酸，能有效防治高血壓病、冠心病、動(dòng)脈硬化、骨質(zhì)疏松等疾病，實(shí)乃抗衰老、延年益壽的滋補(bǔ)佳品。
愛(ài)車(chē)秋季“體檢”開(kāi)始，換季檢修恢復(fù)元?dú)猓娴膿Q季檢修非常必要，除此之外，那些準(zhǔn)備十一長(zhǎng)假外出的車(chē)主更應(yīng)該作一次全面檢查，有備而無(wú)患。
秋季養(yǎng)生，遵循早臥以順應(yīng)陰精的收藏，以養(yǎng)“收”氣；早起以順應(yīng)陽(yáng)氣的舒長(zhǎng)，使肺氣得以舒展，適合練五禽戲，打太極拳、做八段錦、練健身操等。
秋季養(yǎng)生需要三堅(jiān)持：堅(jiān)持秋煉，提高抗病能力；堅(jiān)持秋防，預(yù)防易感疾��；堅(jiān)持秋養(yǎng)，調(diào)出健康體魄。人人都來(lái)三堅(jiān)持，健康生活走向您！
深秋季節(jié)，氣候較冷，所以，親愛(ài)的朋友，夜間睡覺(jué)要關(guān)好門(mén)窗，入睡后腹部要蓋一些衣被，以防腹部受涼，誘發(fā)感冒、腹瀉，那樣就為時(shí)已晚了。
秋季氣候干燥會(huì)奪取皮膚的水分，皮脂分泌量也減少，皮膚會(huì)變得比較干燥，每日潔膚后用營(yíng)養(yǎng)化妝水拍面，然后抹上保濕乳液，涂上美白營(yíng)養(yǎng)霜。
秋季養(yǎng)生保健祝福短信
早餐喝什么？豆?jié){：適合怕胖，有高血糖或貧血的人。純牛奶：一般人都適合，需要配主食，配堅(jiān)果也不錯(cuò)。早餐奶：適合乳糖不耐受的人，需要制造飽腹感的人。粥類(lèi)：需要養(yǎng)胃的人，小米粥和山藥粥都很溫補(bǔ)。果蔬汁：適合對(duì)清腸排毒有需求的人。吃好早餐健康好！
那春天和風(fēng)中并肩的身影，那夏天細(xì)雨中攜手的深情，那秋天陽(yáng)光下暢談的溫馨，那冬天雪地里嬉戲的場(chǎng)景，在這離別之際一齊涌上心頭。祝你一帆風(fēng)順！!
秋水共長(zhǎng)天一色，思念與關(guān)懷齊飛。讓秋霞帶著快樂(lè)把你追隨，讓鴻雁銜著好運(yùn)與你作陪。秋葉碎，秋景美，秋風(fēng)也沉醉；多保重，祝幸福，問(wèn)候情珍貴。!
好友一場(chǎng)，送你祝福，愿你比春之百花柔情，比夏之烈日熱情，比秋之月光溫馨，比冬之雪花純情，愿我的祝福陪伴你四季美好，愿你幸福一生常隨！!
一場(chǎng)秋雨一層涼，防寒保暖放心上；一場(chǎng)朋友一場(chǎng)情，思念從此隨身行；一抹夕陽(yáng)一抹光，一周時(shí)間不算長(zhǎng)；周末終于又到場(chǎng)，愿你擁有好時(shí)光。!
秋日天轉(zhuǎn)涼，保暖放心上，問(wèn)候心底藏，牽掛在身旁。我托秋日的鴻雁，送去滿(mǎn)心的祝愿，人生不一定事事如愿，但好運(yùn)一定會(huì)展現(xiàn)，愿你幸福綿延。!
楓葉紅，高天藍(lán)，秋日景，看不厭；花兒秀，白云淡，秋色連，不間斷；稻花香，夕陽(yáng)艷，秋日情，心中甜；問(wèn)候語(yǔ)，送祝愿，愿快樂(lè)，永平安！!
秋之韻，花之香，蜜蜂蝴蝶田野忙；楓葉紅，瓜果熟，金色秋季遍地黃；情之真，快樂(lè)長(zhǎng)，一心一意訴衷腸；天氣涼，添衣裳，愿你幸福又安康。!
在忙啥呢？春花秋月何時(shí)了，祝福不能少。財(cái)運(yùn)亨通數(shù)鈔票，事業(yè)成功運(yùn)氣好�？鞓�(lè)心情任逍遙，幸福生活永美妙。!
秋高氣爽，丹桂飄香，入秋旅行忙；春花秋月，紅葉共賞，美景拂惆悵；收獲滿(mǎn)倉(cāng)，碩果留芳，金秋好時(shí)尚；極目登高，天高地廣，縱情心歡暢！!
換季秋老虎，當(dāng)心別中暑。戶(hù)外別暴曬，小心日頭毒。高溫少作業(yè)，降溫又防暑。衣服要寬松，吸汗更舒服。多喝鹽開(kāi)水，補(bǔ)水要記住。祝你健康更無(wú)憂(yōu)！!
刪除一冬的沉悶潮冷，保存明媚溫暖的陽(yáng)光，設(shè)置快樂(lè)的心情，編輯一年的好運(yùn)，查找美麗的風(fēng)景。春播時(shí)節(jié)將這祝福收藏，秋天的時(shí)候你將收獲更多幸福。!
秋來(lái)到，問(wèn)聲好；體康泰，勿過(guò)勞；飲食均，粗細(xì)調(diào)；有愛(ài)好，意趣高；心態(tài)好，開(kāi)懷笑；走跑跳，健體好；水多喝，少飲料；你我情，多嘮叨，祝你樂(lè)逍遙�。�
秋來(lái)情緒易低落，精神狀態(tài)得調(diào)節(jié)；牛奶蓮子安神好，早睡早起有規(guī)律；苦瓜蘿卜清肝火，小米大棗養(yǎng)心神；辛辣高油要少吃，心態(tài)放寬自快活。祝開(kāi)心如意��！
入秋貼秋膘，調(diào)養(yǎng)得有方；果蔬和蛋類(lèi)，滋補(bǔ)有營(yíng)養(yǎng)；牛奶和燕麥，安神心情暢；梨湯銀耳湯，防燥潤(rùn)肺臟；南瓜和蜂蜜，排毒益氣強(qiáng)；遠(yuǎn)離辛辣，祝你健康��！
秋來(lái)天變無(wú)常，感冒提早預(yù)防。打開(kāi)門(mén)窗通風(fēng)，開(kāi)水多喝無(wú)妨；早晚鹽水漱口，睡前燙腳上床；加強(qiáng)體育鍛煉，適時(shí)增添衣裳；肥皂洗手消毒，祝你快樂(lè)健康�。�
春天，漫天的鮮花飄著我的思念，夏天，讓繁星向你訴說(shuō)著我的關(guān)懷，秋天，愿落葉送去我的祝福，冬天，讓瑞雪帶著感恩融化在你的心田。天天快樂(lè)！!
秋水迢迢，秋月皎皎，草木漸凋，思念不消。愿斑斕秋景點(diǎn)亮你的眼，成功秋果映紅你的臉，快樂(lè)秋雨圍繞你身邊，恬淡問(wèn)候明媚你心田。秋來(lái)，愿你無(wú)憂(yōu)。!
深情的問(wèn)候如春天般溫暖，處事的態(tài)度如夏天般謹(jǐn)嚴(yán)，工作的作風(fēng)如秋天般干練，生活的熱情如夏天般鮮艷。夏日當(dāng)前，誠(chéng)摯許愿：你我永遠(yuǎn)，幸福開(kāi)顏！!
親，你太不夠意思了，虧我這么想你，日日夜夜把你惦記，你卻把我忘得一干二凈。哼哼！可惡！傷心！眼看秋來(lái)臨天漸冷，我還是忍不住為你擔(dān)憂(yōu)，怕你著涼，怕你生病。像我這么貼心的朋友，你還不好好珍惜，當(dāng)心我再也不理你，哼哼！!
親，好久沒(méi)聯(lián)系了，有想我嗎？嘻嘻，我可是想你了哦。這不送關(guān)懷來(lái)了。秋來(lái)天氣轉(zhuǎn)涼，注意添衣保暖哦！早睡早起，保持精神棒棒。室內(nèi)常通風(fēng)，以防病菌悄滋長(zhǎng)�？次覊蛄x氣吧！別發(fā)呆了，快把關(guān)懷收藏好！!
久久的顧盼融入我久久的期待，在這個(gè)秋風(fēng)久爽的日子里，久違的你，可否感知了我久久的眷念。是否回饋我久久的纏綿。讓我們一起久久的相伴。!
幸�？偪繜o(wú)數(shù)次挫折而艱辛獲得，快樂(lè)總在無(wú)數(shù)遍哭泣后忽然降臨，不管是怎樣的遭遇怎樣的心情，希望你在這個(gè)秋天中收到我的溫暖短信：好好照顧自己！!
驅(qū)你心上秋，快樂(lè)永無(wú)憂(yōu)；送你手邊秋，好運(yùn)隨你揪；贈(zèng)你眼中秋，美景任你瞅。秋山隱隱秋水迢，秋雨細(xì)細(xì)秋花嬌，秋云淡淡秋月俏，秋來(lái)愿你樂(lè)逍遙。!
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