高齡產(chǎn)婦二胎提前準(zhǔn)備有哪些

最近“全面放開二孩”成為國(guó)人熱議的焦點(diǎn),一些早有生二胎準(zhǔn)備的人喜上心頭,然而一些步入高齡產(chǎn)婦行列的人群,面對(duì)政策帶來的驚喜,同時(shí)再生育也面臨諸多問題。上海復(fù)旦大學(xué)附屬婦產(chǎn)科醫(yī)院副主任醫(yī)師吳志勇表示,想再生的高齡產(chǎn)婦需要提前做好準(zhǔn)備。

了解身體狀況 做好孕前體檢

隨著“二孩”政策的全面放開,來優(yōu)生優(yōu)育門診咨詢的二胎媽媽明顯增多。其實(shí),生育二胎主要看年齡和身體狀況。吳志勇說,目前醫(yī)學(xué)上認(rèn)為,年齡超過35歲的孕婦稱為高齡孕婦,而高齡將給妊娠期的女性帶來諸多風(fēng)險(xiǎn),如自然流產(chǎn)、胎兒缺陷、妊娠糖尿病等,有些研究認(rèn)為有高齡妊娠史的女性,腫瘤發(fā)生率比正常女性高。因此,對(duì)于高齡女性而言,二胎是機(jī)遇,也是挑戰(zhàn)。如何降低母嬰風(fēng)險(xiǎn),孕育一個(gè)健康的寶寶?孕前與孕期準(zhǔn)備尤為重要。而對(duì)于已經(jīng)患有嚴(yán)重慢性疾病的女性來說,可能暫時(shí)不適合懷孕,需要先治療這些疾病。

在計(jì)劃懷孕之前,首先需要了解自己的身體狀況后再懷孕。一般來說,大齡婦女想要再懷孕,首先夫妻雙方最好先做全身體檢,然后進(jìn)行生殖體檢,再接受孕期評(píng)估和指導(dǎo),確定各項(xiàng)指標(biāo)正常后再準(zhǔn)備懷孕。孕前檢查包括一些基本項(xiàng)目以及乙肝等傳染性疾病。另外,甲狀腺疾病的篩查也很重要,由于現(xiàn)在很多女性患有亞臨床甲減,通過孕前檢查可以及時(shí)發(fā)現(xiàn),孕前及時(shí)糾正以防止這類疾病對(duì)于胎兒發(fā)育的影響。此外,也可以篩查常見的病毒抗體,以確保懷孕后不會(huì)被感染。

調(diào)整營(yíng)養(yǎng)體重 保持身心健康

孕期注重營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充外,也忌營(yíng)養(yǎng)過剩。孕前需服葉酸預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形,多攝入一些含維生素、纖維素比較高的蔬菜等,大齡孕婦可增加含鈣食物的補(bǔ)充,如奶制品等。由于高齡女性妊娠期發(fā)生糖尿病、高血壓的幾率會(huì)增大,日常營(yíng)養(yǎng)應(yīng)須合理,忌營(yíng)養(yǎng)過剩,限制高糖、高油脂食物；水果攝入也要適量,并非越多越好,尤其對(duì)于超重或肥胖女性,需要控制體重者,如果因懷孕再進(jìn)一步增加營(yíng)養(yǎng)過度攝入,其實(shí)沒有必要。

高齡孕婦懷二胎的注意事項(xiàng)有哪些？2017-05-14 08:06 | #2樓

夫妻雙方孕前注意營(yíng)養(yǎng)可提高生殖細(xì)胞質(zhì)量。孕前3個(gè)月可適當(dāng)補(bǔ)充葉酸等維生素，微量元素，避免胎兒神經(jīng)系統(tǒng)疾病的發(fā)生。如果孕前沒有及時(shí)補(bǔ)充葉酸，懷孕后要繼續(xù)補(bǔ)充，直至孕12周。孕期要保證飲食結(jié)構(gòu)的合理性，攝入過量的脂肪和蛋白質(zhì)易致胎兒發(fā)育過度，加之分娩次數(shù)增加，宮腔內(nèi)體積變化，早孕反應(yīng)輕，腹壁松弛，均可導(dǎo)致巨大兒，從而發(fā)生難產(chǎn)、產(chǎn)后出血等情況。

高齡產(chǎn)婦特別注意要去正規(guī)醫(yī)院定期產(chǎn)檢，做好相應(yīng)的產(chǎn)前檢查和篩查。孕12周前最好做一次b超，核實(shí)預(yù)產(chǎn)期，了解胎兒生長(zhǎng)發(fā)育，有條件的懷可進(jìn)行早期唐氏篩查。如上一胎為剖宮產(chǎn)則需b超分辨孕囊與上次剖宮產(chǎn)子宮切口的關(guān)系，以判斷是否有胎盤植入的風(fēng)險(xiǎn)，提前做出評(píng)估，并在生產(chǎn)時(shí)做好應(yīng)對(duì)植入胎盤的準(zhǔn)備。孕16至20周時(shí)要進(jìn)行中期唐氏篩查以判斷胎兒可能出現(xiàn)的癥狀。對(duì)于年齡大于35歲的高齡產(chǎn)婦建議在孕20周以后做羊水穿刺，根據(jù)胎兒染色體了解胎兒時(shí)候有異常。

高齡產(chǎn)婦易患妊娠合并心臟病、妊娠高血壓綜合癥和妊娠期糖尿病等，孕期要密切關(guān)注糖、血壓等指標(biāo)，同時(shí)由于孕婦體內(nèi)的血容量比非孕期明顯增加，心臟負(fù)擔(dān)加重，而原來就患有心臟病的孕婦很可能由于無法耐受而只得提前終止妊娠。高齡產(chǎn)婦自然分娩的難度會(huì)增加，需要提前做好準(zhǔn)備。

除此之外，高齡孕婦還有那些注意事項(xiàng)呢？

高齡孕婦懷二胎注意事項(xiàng)

要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和規(guī)律性的起居作息，不熬夜，不長(zhǎng)時(shí)間地看電視、玩手機(jī)，避免刺激性的活動(dòng)，孕期看書是靜養(yǎng)的最好方式。

注意舒緩日常情緒，保持平靜、舒暢的心態(tài)；適當(dāng)調(diào)整工作壓力，防止過度勞累；避免繁雜無謂的錯(cuò)覺妄想，以平常心安度孕期。

緩解身體的不良感覺。一般大齡女性在懷孕后，會(huì)感覺渾身難受�？梢圆扇∫恍┬⌒〉幕顒�(dòng)技巧，使孕期更覺舒適。如雙腿抬高，有空就坐下來，并抬高雙腿，可以將較矮的物品如抽屜或儲(chǔ)物箱翻過來當(dāng)做腳凳，墊腿靜臥；放松運(yùn)動(dòng)，在乘車或工作時(shí)，練習(xí)一些簡(jiǎn)單輕微的頸部、肩膀、骨盆和足部運(yùn)動(dòng)，這些運(yùn)動(dòng)可以緩解緊張情緒，并促進(jìn)血液循環(huán)；采取左側(cè)臥位，因?yàn)樵谌焉锿砥�，子宮呈右旋轉(zhuǎn)，左側(cè)臥位可改善子宮的右旋轉(zhuǎn)程度，由此可減輕子宮血管張力，增加胎盤血流量，改善子宮內(nèi)胎兒的供氧狀態(tài)，有利于胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育。

高齡孕婦懷二胎別忘了以上幾點(diǎn)哦。

二胎媽媽會(huì)糾結(jié)于分娩方式。若第一胎為自然分娩，那第二胎應(yīng)盡量選擇自然分娩，創(chuàng)傷小，恢復(fù)快。若第二胎為剖宮產(chǎn)，那第二胎可選擇剖宮產(chǎn)，也可在排除第一次剖宮產(chǎn)禁忌癥后選擇自然分娩。對(duì)于二胎分娩方式的選擇需產(chǎn)科醫(yī)生綜合評(píng)估后決定。

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