關(guān)于雨水節(jié)氣的介紹

　　雨水，是二十四節(jié)氣之中的第2個(gè)節(jié)氣，位于每年正月十五前后。以下是小編幫大家整理的關(guān)于雨水節(jié)氣的介紹，希望對(duì)大家有所幫助。

　　節(jié)氣簡(jiǎn)介

　　《月令七十二候集解》：“正月中，天一生水。春始屬木，然生木者必水也，故立春后繼之雨水。且東風(fēng)既解凍，則散而為雨矣�！币馑际钦f(shuō)，雨水節(jié)氣前后，萬(wàn)物開(kāi)始萌動(dòng)，春天就要到了。如在《逸周書(shū)》中就有雨水節(jié)后“鴻雁來(lái)”、“草木萌動(dòng)”等物候記載。

　　雨水時(shí)期，氣溫回升、冰雪融化、降水增多，所以就取名為雨水。雨水節(jié)氣時(shí)段一般從公歷2月18日或19日開(kāi)始，到3月4日或5日結(jié)束。雨水和谷雨、小雪、大雪一樣，都是反映降水現(xiàn)象的節(jié)氣。

　　節(jié)氣氣溫特點(diǎn)

　　雨水季節(jié)，天氣變化不定，是全年寒潮過(guò)程出現(xiàn)最多的時(shí)節(jié)之一，忽冷忽熱，乍暖還寒的天氣對(duì)已萌動(dòng)和返青生長(zhǎng)的作物、林、果等生長(zhǎng)及人們的健康危害很大。在注意做好農(nóng)作物、大棚蔬菜以及工交部門(mén)防寒防凍工作的同時(shí)，仍要注意個(gè)人的保健工作，以防止冬末春初感冒等流行疾病的發(fā)生。

　　有關(guān)雨水的天氣諺語(yǔ)中有依據(jù)雨雪來(lái)預(yù)測(cè)后期天氣的，如“雨水有雨百陰”、“雨水落了雨，陰陰沉沉到谷雨”。有依據(jù)冷暖來(lái)預(yù)測(cè)后期天氣的，“冷雨水、暖驚蟄”、“暖雨水，冷驚蟄”。還有依據(jù)風(fēng)來(lái)預(yù)測(cè)后期天氣的，如“雨水東風(fēng)起，伏天必有雨”等等。

　　雨水節(jié)氣的天氣特點(diǎn)對(duì)越冬作物生長(zhǎng)有很大的影響，農(nóng)諺說(shuō)：“雨水有雨莊稼好，大春小春一片寶。”立春天漸暖，雨水送肥忙。廣大農(nóng)村要依據(jù)天氣特點(diǎn)，對(duì)三麥等中耕除草和施肥，清溝埋墑，為排水防漬做好準(zhǔn)備。

　　隨著雨水節(jié)氣的到來(lái)，雪花紛飛，冷氣浸骨的天氣漸漸消失，而春風(fēng)拂面，冰雪融化，濕潤(rùn)的空氣、溫和的陽(yáng)光和蕭蕭細(xì)雨的日子正向我們走來(lái)。

　　節(jié)氣風(fēng)俗

　　雨水這天在民間有一項(xiàng)特具風(fēng)趣的活動(dòng)叫“拉保保”（保保則是干爹）。

　　以前人們都有一個(gè)為自己兒女求神問(wèn)卦的習(xí)慣，看看自己兒女命相如何，需不需要找個(gè)干爹。而找干爹的目的，則是為了讓兒子或女兒順利，健康的成長(zhǎng)。（這可能也與以前的醫(yī)療條件有關(guān)，因?yàn)獒t(yī)療條件不好，好多孩子生病根本無(wú)法醫(yī)治。所以需要借助干爹的福氣將孩子帶大。）于是便有了雨水節(jié)氣“拉保�！钡幕顒�(dòng)。此舉一年復(fù)一年，久而成為一方之俗。

　　雨水節(jié)氣的另一個(gè)主要風(fēng)俗則是女婿，女婿去給岳父岳母送節(jié)。送節(jié)的禮品通常是兩把藤椅，上面纏著一丈二尺長(zhǎng)的紅帶，這稱(chēng)為“接壽”，意思是祝岳父岳母長(zhǎng)命百歲。

　　送節(jié)的另外一個(gè)典型禮品就是“罐罐肉”，這是用沙鍋燉了豬腳和雪山大豆，海帶，再用紅紙，紅繩封了罐口，給岳父岳母送去。這是對(duì)辛辛苦苦將女兒養(yǎng)育成人的岳父岳母表示感謝和敬意。如果是新婚女婿送節(jié)，岳父岳母還要回贈(zèng)雨傘，讓女婿出門(mén)奔波，能遮風(fēng)擋雨，也有祝愿女婿人生旅途順利平安的意思。

　　節(jié)氣養(yǎng)生

　　中醫(yī)認(rèn)為肝主生發(fā)，故春季肝氣旺盛，肝木易克脾土，故春季養(yǎng)生不當(dāng)容易損傷脾臟，從而導(dǎo)致脾胃功能的下降。雨水節(jié)氣之后，隨著降雨有所增多，寒濕之邪最易困著脾臟。同時(shí)濕邪留戀，難以去除，故雨水前后應(yīng)當(dāng)著重養(yǎng)護(hù)脾臟。

　　春季養(yǎng)脾的重點(diǎn)首先在于調(diào)暢肝臟，保持肝氣調(diào)和順暢，在飲食上要保持均衡，食物中的蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪、維生素、礦物質(zhì)等要保持相應(yīng)的比例。同時(shí)還要保持五味不偏，盡量少吃辛辣食品，多吃新鮮蔬菜。

　　其次，要注意健脾利濕。內(nèi)以養(yǎng)護(hù)脾氣，外以清利濕邪，從而達(dá)到養(yǎng)脾的目的。春寒料峭，濕氣一般夾“寒”而來(lái)，因此雨水前后必須注意保暖，切勿受涼。同時(shí)少食生冷之物，以顧護(hù)脾胃陽(yáng)氣。平時(shí)可多吃些鯽魚(yú)、胡蘿卜、山藥、小米等食物，以達(dá)到健脾的目的。

　　雨水時(shí)節(jié)，還要預(yù)防“倒春寒”。這是因?yàn)槌醮旱慕涤陼?huì)引起氣溫的驟然下降，這尤其對(duì)老年人和小孩的身體健康威脅較大，特別是溫度驟然下降的時(shí)候，老年人的血壓會(huì)明顯升高，容易誘發(fā)心臟病、心肌梗塞等；小孩則容易因氣溫的改變而引起呼吸系統(tǒng)疾病，導(dǎo)致感冒和發(fā)燒。所以這里還要再次提醒大家，春季要注意保暖，不要過(guò)早減少衣物。

　　雨水節(jié)氣養(yǎng)生應(yīng)該注意什么

　　1、適當(dāng)春捂，預(yù)防倒春寒

　　很多朋友因?yàn)橐�預(yù)防“倒春寒”就首先想到春捂，但是春捂也要“捂”的恰到好處，否則反而不利健康。具體的春捂原則是注意“下厚上薄”，捂的重點(diǎn)在于背、腹、足底。背部保暖可預(yù)防寒氣損傷“陽(yáng)脈之海”——督脈，減少感冒幾率;腹部保暖是有助于預(yù)防消化不良和寒性腹瀉。

　　2、鍛煉不宜過(guò)早

　　初春鍛煉不宜過(guò)早。因?yàn)樵缟蠚鉁氐�、霧氣重、粉塵多，體質(zhì)差的中老年人最好在下午氣溫回暖后鍛煉。長(zhǎng)期過(guò)度疲勞工作或者熬夜者，應(yīng)適度休息，加強(qiáng)自我情緒調(diào)節(jié)，要早睡早起，重視午覺(jué)。早春仍較為寒冷，不宜劇烈運(yùn)動(dòng)。應(yīng)選擇運(yùn)動(dòng)量不大的運(yùn)動(dòng)，如打太極拳、慢跑、爬山和散步等較輕松的運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)量以“微汗”為宜。

　　3、心平氣和

　　雨水過(guò)后，春風(fēng)送暖，致病的細(xì)菌、病毒易隨風(fēng)傳播，傳染病也容易流行暴發(fā)。加上變化無(wú)常的天氣，很容易引起人的情緒波動(dòng)，對(duì)高血壓、心臟病患者來(lái)說(shuō)更應(yīng)保持心態(tài)平和舒暢。對(duì)于那些本身患有心腦血管等基礎(chǔ)性疾病的患者，要做好自我保健，一旦有胃痛、胸悶、頭疼等不適癥狀持續(xù)存在，要及時(shí)就診。

　　雨水節(jié)氣的意義是什么

　　公歷每年二月十八日前后為雨水節(jié)氣。雨水，“斗指壬為雨水，東風(fēng)解凍，冰雪皆散而為水，化而為雨，故名雨水�！庇晁�不僅表示降雨的開(kāi)始，也表明雨量開(kāi)始增多。隨著雨水節(jié)氣的到來(lái)，雪花紛飛，冷氣浸骨的天氣漸漸消失，而春風(fēng)拂面，冰雪融化，濕潤(rùn)的空氣、溫和的陽(yáng)光和蕭蕭細(xì)雨的日子正向我們走來(lái)。杜甫有詩(shī)云：“好雨知時(shí)節(jié)，當(dāng)春乃發(fā)生。隨風(fēng)潛入夜，潤(rùn)物細(xì)無(wú)聲。”詩(shī)人生動(dòng)描述了春天是萬(wàn)物萌芽生長(zhǎng)的季節(jié)，需要雨水的時(shí)候，它就來(lái)了，這春雨伴隨著和風(fēng)，當(dāng)夜幕降臨時(shí)悄悄地、無(wú)聲地、細(xì)細(xì)地下著滋潤(rùn)著萬(wàn)物。詩(shī)人用擬人的手法，把雨擬人化，說(shuō)它“知時(shí)節(jié)”懂得滿(mǎn)足客觀需要。在春天萬(wàn)物萌芽生長(zhǎng)的季節(jié)，正需要雨水的時(shí)候，雨就下起來(lái)了。一個(gè)“好”字，不但贊美“雨”，同時(shí)也贊美那些為需要幫助的人送去及時(shí)雨的人。詩(shī)人盼望這樣的“好雨”，喜歡這樣的“好雨”。人們常說(shuō)：“立春天漸暖，雨水送肥忙�！币荒曛�計(jì)在于春，春季如何看雨水。對(duì)農(nóng)民來(lái)說(shuō)，雨水正是小春管理、大春備耕的關(guān)鍵時(shí)期，而我們的生活也充滿(mǎn)了新的希望。

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