剖腹產(chǎn)后護(hù)理常識

　　1、注重飲食搭配

　　生完孩子，產(chǎn)婦身子骨比較虛，所以飲食要新鮮、清淡一點，要花樣翻新、營養(yǎng)豐富點、忌辛辣之類；水果要天天吃，盡量要買當(dāng)季的，盡量別買反季節(jié)的（催生長、催成熟的化學(xué)藥品相對用得多)；買蔬菜也同理。開始吃些易消化的食物，如面條湯、雞蛋湯、粥等。在腹脹排氣前不能吃產(chǎn)氣多的食物。

　　2、產(chǎn)后多休息

　　生完孩子多休息才能有利于身體的恢復(fù)，所以提前做好親戚、朋友的思想工作，產(chǎn)后別走馬燈似的來探望，應(yīng)該讓產(chǎn)婦充分休息，也減少病菌、病毒感染機(jī)會。

　　3、保持心情愉悅

　　心情愉悅有利于自身身體恢復(fù)正常，可以適當(dāng)看寫綜藝節(jié)目，但時間不要長，不要用電腦先，一是輻射大，二容易造成眼部疲勞。

　　4、控制室內(nèi)溫度

　　產(chǎn)后孕婦身體偏寒，在夏季避免開空調(diào)，溫度控制原則是：寧高勿低。產(chǎn)婦體虛容易出汗，在室內(nèi)安靜的休息時不出汗即可。

　　6、衣服要寛松

　　因為肚子有傷口，所以不要穿過于緊身的衣服，最好穿純棉織物。

　　7、注意生產(chǎn)處有無感染

　　孕婦在產(chǎn)后要注意傷口周圍的干凈，以免傷口受到細(xì)菌的感染。同時也可以使用一些天然的護(hù)理產(chǎn)品進(jìn)行護(hù)理。

　　8、注意衛(wèi)生

　　媽媽在生完孩子后機(jī)體抵抗力低，要特別注意衛(wèi)生。出汗和乳汁濕了衣服應(yīng)及時更換，衛(wèi)生用品要更換，衛(wèi)生用品要經(jīng)常消毒、勤換。

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