體育活動方案【薦】
為了確保事情或工作得以順利進行，時常需要預先開展方案準備工作，方案是計劃中內容最為復雜的一種。那么什么樣的方案才是好的呢？以下是小編幫大家整理的體育活動方案，希望對大家有所幫助。
體育活動方案1
市直、x區(qū)直單位工會：
為了慶�！拔逡弧眹H勞動節(jié)，豐富廣大干部職工的文體活動，增強干部職工的體質，推動我市職工體育運動的發(fā)展。市總工會決定舉辦20xx年xx市職工慶“五一”體育活動，具體通知如下：
一、主辦單位
xx市總工會
二、協(xié)辦單位
三、比賽項目
�。ㄒ唬┠信旌习魏颖荣�
（二）男女混合氣排球比賽
四、比賽時間
五、比賽地點
六、參賽辦法
氣排球、拔河比賽屬集體項目，分企業(yè)組和機關事業(yè)單位組，由單位組隊參賽。單位人數(shù)不足x人的可以聯(lián)合x個相同組別的.單位組隊參賽。
七、參賽運動員資格
八、獎勵辦法
按參賽隊總數(shù)的x%進行獎勵，對獲獎的參賽隊頒發(fā)榮譽證書和獎金。
九、及方式
十、比賽經費
各參賽隊在比賽期間的食宿、往返差旅費及其它費用由各參賽隊自理。
體育活動方案2
一、指導思想
以對黨的教育事業(yè)高度負責的態(tài)度和精神，為深入貫徹落實《河北省切實保證學生每天一小時校園體育活動實施細則》文件精神和高新區(qū)切實保證中小學生每天一小時校園體育活動精神，牢固樹立學校教育“健康第一”的指導思想;高度重視學校體育的重要性，充分認識落實中小學生每天體育鍛煉時間的重要意義;促進兒童身心健康發(fā)展、體質健康水平不斷提高。
二、工作重點
按照教學計劃，開足開齊體育課時。1—2年級每周4節(jié)體育課，3—6年級每周3節(jié)體育課;
各班不得以任何理由隨意停上、少上和擠占體育課時。
三、活動原則
1、全員參與性原則：沒有特殊情況，任何老師和學生都得參與，堅決不得留學生在教室或辦公室做其他事情。
2、每天一小時原則：每天的體育大課間、眼保健操、體育課及下午學校組織的課外體育活動，累計每人每天在校參加陽光體育活動在90分鐘左右。
3、課內外結合原則：做好家長宣傳工作，采用家校聯(lián)動方式，使全體教師、學生、家長行動起來，參與到這一全民健身活動中來。
4、安全性原則：各班在設計活動時，要充分考慮到學生的年齡因素，場地因素，制定出相適宜的活動計劃，在選用器材時注意安全，在帶班活動時，帶班老師要有高度的責任心。
四、統(tǒng)籌安排各項體育工作
1.學校在上午第二節(jié)課后安排學生大課間(廣播體操和校園舞)。
2.開展經常性課余體育訓練和多樣性的學生體育競賽，豐富學生課余體育文化生活。
3.校內校外相結合開展群眾性體育活動。提倡布置家庭體育作業(yè)，家庭體育作業(yè)是學生在校參加體育鍛煉的延續(xù)和補充，學校要加強與家長的溝通，取得家長的支持與配合。
五、具體項目
1、指定項目：校園集體舞、跳繩、50M短跑、立定跳遠
2、自選項目：田徑、游戲、拔河、球類、棋類、體育快樂園活動。
六、工作責任
1.制定學校體育工作計劃、學生體育競賽計劃、體育師資的培養(yǎng)培訓計劃，指導學校體育教學、課余體育訓練、體育競賽和群眾性體育活動的開展。
2.體育教師對學校體育負指導責任。學校體育是全民體育工作中的一項重要工作，體育教師要加強兒童體育，配合學校開展體育工作，加強對學校體育工作的指導。
3.校長是學校體育的第一責任人。學校建立校長負責制，認真貫徹《學校體育工作條例》和國家、省、市對學校體育各項規(guī)定，確保體育課、學生每天一小時體育鍛煉時間得到落實。
4.學校分管領導、分管部門、體育教研組、體育教師、班主任(輔導員)要各司其責，履職到位;各相關部門、各任課教師要積極支持和關心學校體育的開展。
七、加強學校體育管理
1.體育課是實現(xiàn)學校體育目標任務的重要環(huán)節(jié)，學校將加強體育課教學管理，提高教學質量。體育鍛煉課是落實每天一小時體育鍛煉時間的有效途徑，必須做到有組織形式、有人管，并認真落實。
2.眼保健操、廣播體操、校園舞對促進學生身心健康發(fā)展，具有重要作用，學校將加強管理、提高質量。
3.大課間、課外群眾性體育活動，是學校體育的重要組織形式，必須堅持面向全體學生，做到內容豐富、形式多樣、廣泛開展。
4.繼續(xù)堅持學生體育競賽制度，做到小型多樣、定期開展與經常性相結合。
八、加強檢查與監(jiān)督
1.學校將按照責權一致的原則，建立學校體育工作責任制和責任追究制，將責任落實到相關部門和具體人員，明確有關責任人和直接責任人的責任。
2.把學校體育工作作為學校學期績效考評的一項重要內容，對隨意停開、少開和擠占體育課時、拖堂、不能依法保證學生每天體育鍛煉時間的部門負責人、教師，不能評優(yōu)、評先。
3.學校體育部門要把學校體育工作的監(jiān)督指導作為一項重要工作，開展經常性的指導培訓和監(jiān)督檢查。
4.學校將加強自身管理，加強制度建設，做到任務分工，責任到人，責任追究，獎懲兌現(xiàn)。對體育教師從事體育教學工作與其他學科同等對待，教師擔任體育鍛煉課、課余體育訓練、廣播操操、體育競賽等工作獎合理計算工作量。
5.為落實學生每天一小時體育鍛煉情況，學校將進行定期與不定期專項檢查，對工作開展好的班級及教師，將進行表彰獎勵，對工作不認真落實、敷衍了事、隨意停開體育課和不認真落實學生每天體育鍛煉時間的.教師，第一次實行戒免談話，如仍不能得到落實，學校將視為其年終考核不合格。
九、活動措施
(一)開足開齊體育課，提高課堂教學質
完善體育課時保障機制，落實好國家對體育課程的設置的規(guī)定，小學1—2年級每周4節(jié)體育課;3—6年級每周3節(jié)體育課。要按照新課程的要求和學校教學周數(shù)，保證總的體育課時數(shù)。在體育教學方面，學校制定體育教學目標，細化各年級體育教學目標。要求有詳細的單元教學計劃和教學進度表，并堅決杜絕無教案上課的現(xiàn)象。室外體育課堂教學過程中，體育教師要課前準備好所需體育器材和劃好場地，不準私自離開課堂做與體育教學無關的事。體育教師要按照教案，有組織的上好體育課，杜絕放羊式教學現(xiàn)象。要按照體育與健康課程要求，做好體育教學評比工作。
(二)保質保量上好課間操
課間操是保證中小學生每天一小時體育活動的重要內容之一，要高度重視，認真組織實施。
1、時間安排
每天上午第二節(jié)課后，學校統(tǒng)一安排課間操時間，活動時間為30分鐘之間(包括眼保健操時間)，除天氣原因等特殊情況，不得以任何理由擠占課間操時間，并要做好記錄。
2、活動內容及形式
課間操內容以國家廣播體操和校園舞為主。在做國家廣播體操和校園舞的基礎上，要加入學校特色體育活動，內容包括：隊列隊形、自編韻律操、健美操等。內容可根據季節(jié)的變化而進行相應的調整。
3、課間操以全校集中統(tǒng)一的方式組織開展�？刹捎脟覐V播體操和校園舞交替進行的方式。
4、活動組織
(1)課間操要體現(xiàn)全員參與意識。學校的廣大教師也要積極參與進去，為學生做表率，起到模范帶頭作用。要建立教師出勤考核制度，做好記錄。
(2)課間操要保證質量。各學校要對課間操實行考評制度，要把課間操質量納入到班級的評比當中，定期進行檢查評比。
(三)、廣泛組織開展大課間活動
在沒有體育課的當天，班級必須安排補足每天一小時的體育活動時間，并將大課間活動排入課表，納入正常的教學管理當中，保證大課間活動時間。結合我校實際，1—2年級每周要至少安排1節(jié)大課間體育活動，3—6年級每周至少安排2節(jié)大課間體育活動。大課間體育活動時間不少于30分鐘。
1、時間安排
每天下午由學校對當天沒有體育課的班級自行安排大課間體育活動。
2、活動內容及形式
(1)活動內容以學生們喜歡、易操作、鍛煉效果好、體現(xiàn)年齡特點、適應季節(jié)變化為基本要求�；顒釉O計要與音樂、美術、游戲結合起來，讓學生在優(yōu)美的旋律中得到鍛煉，激發(fā)學生全員參與的熱情和興趣，同時要充分考慮本學校的體育設施及場地的情況。
(2)活動形式上，采取以班級和體育興趣小組為單位劃分活動區(qū)分組進行。要切實保證活動過程的安全，搞好學校各部門之間的溝通和協(xié)調。最后，要保證全員參與，讓學生動起來，玩起來，從而達到身心健康的目的。
3、活動組織
(1)要切實保證活動安全進行，安全是健康的前提，多活動準備工作及退場等環(huán)節(jié)中，可能涉及的安全方面的工作考慮到，處理好，責任落實到人。
(2)搞好學校各部門及班主任的協(xié)調，做到分工明確，密切配合，使活動科學合理，環(huán)環(huán)相扣。
(3)在活動設計上要力求適用、新穎、獨特、趣味性和藝術性結合，讓學生在活動中獲得的愉悅心情來緩解學習壓力。
大課間體育活動不要搞形式化。要體現(xiàn)全員參與，讓學生真正玩起來、動起來，從而達到提高身體素質、增強身心健康的目的。
4、開展好每天60分鐘的體育鍛煉活動，發(fā)揮好每天兩次的眼保健操時間。
5、當天沒有在操場上或是因為天氣原因不能在操場上活動的學生由班主任或體育老師組織開展室內體育活動。
十、活動器材
活動器材采用學生自帶和學校購置兩種兼顧措施。
十一、活動保障
1、體育組在每學期第一周同各班主任協(xié)商，共同制定出本學期各年級的活動計劃，上報政教處。
2、做好宣傳動員工作，重視“每天一小時校園體育活動”，保證學生每天的鍛煉時間，把這項工作抓好，抓實。
3、每位教師按要求下到各個班，做好表率作用，組織引導好學生參加好活動，參加情況記入年度考核中。
4、在每年學校組織一次校園體育活動成果展示，進行評比。
5、凡未落實學生每天一小時校園體育活動的學校和班級，不得評為先進單位，第一責任人不得評為先進個人;凡是不認真組織學生積極參加每天一小時校園體育活動的班主任，不得評為先進班主任;凡不積極參加每天一小時校園體育活動的學生，不得評為優(yōu)秀學生。
體育活動方案3
一：活動意義
為了保證學生每天一小時鍛煉時間，為了響應區(qū)教育局實施大課間，增強學生體質的號召，切實提高學生的身體素質。在本學期開展大課間活動。緩解緊張的課堂學習氛圍，全面鍛煉身心，促進學生健康茁壯成長。
二：指導思想
堅持健康第一安全第一的`思想，讓學生從小樹立終身從事體育鍛煉的理念：每天鍛煉一小時，健康快樂一輩子。實施大課間活動是重要途徑之一�；顒拥拈_展能保證每天有足夠的時間，培養(yǎng)學生良好的心理素質和道德品質。促進學生主動參與體育活動，激發(fā)學生的興趣。形成堅持鍛煉的良好習慣�；顒又懈鶕䦂龅卮笮�，健身項目將學生分成若干小組，輪流進行。嚴防擁擠，打鬧，確保安全有序
三：活動要求
每次活動，要求班主任及時組織學生到達指定的活動場地，同帶班老師一起組織指導學生進行多種形式的體育活動。在活動中體現(xiàn)出合作，民主探究的現(xiàn)代教學理念�；顒訒r，要求跟班老師與班主任一起全程跟蹤學生活動，處理突發(fā)事件，保證學生安全，有序地活動，切實擔負起安全責任。
四：實施步驟
1、落實人員職責，提請學校安排人員定崗，定位，定責，每班不少于2人。
2、分年級分班的組織練習形式，同年級各班每天活動內容不得相同。
3、音樂指揮，聽音樂進場退場，聽音樂開展各項活動。
4、下雨天改在室內進行（棋類，智力游戲，掰手腕）
五：大課間體育活動內容及場地安排
1、校園廣播操
2、扇子舞
3、體育趣味活動：如跳皮筋、踢毽子、玩呼啦圈……
4、跳繩(花樣跳、跳長短繩等)
5、自創(chuàng)課間游戲（自編校本教材）
備注：陰雨天氣改在室內進行（如：棋類活動、智力游戲等）。
六、大課間具體內容和時間安排
1、集合 配音樂《運動員進行曲》
2、校園廣播操
3、扇子舞《踏歌起舞》
4、班級自由體育活動時間配校園歌曲
5、整理
6、回教室
七、注意事項
1．必須由班主任同時到場負責管理，做必要的技術指導。
2．加強安全防范管理。班主任必須加強教育，引導學生安全、文明、有序的參加活動。
體育活動方案4
一、指導思想
全面貫徹教育方針，落實《中共中央國務院關于加強青少年體質的意見》和《學校體育工作條例》為全面貫徹落實教育部、國家體育總局、共青團中央提出的“健康第一”的指導思想，全面增強中、小學生的綜合素質。
二、目的要求
注重對每一個學生的健康教育，使學生在思想上正確認識到健康的重要性，培養(yǎng)他們自覺參加體育鍛煉的意識。是在學校形成濃郁的校園體育鍛煉氛圍和全員參與的`群眾性體育鍛煉風氣，提高學生的體質健康水平。共同實現(xiàn)“每天鍛煉一小時、健康工作五十年、幸福生活一輩子”的目標，大家一起動起來吧!
三、活動成員和內容
活動成員：全體師生
活動內容：
1、每天利用早操20分鐘時間堅持做好：廣播操《七彩陽光》、《二十四式太極拳》
2、每天利用下午大課間20分鐘和課間10分鐘在本班級活動區(qū)內活動(跳繩、轉呼啦圈、拍球、踢毽子)
3、每天做好可見10分鐘的兩次眼保健操;
4、給自己定一個運動目標：跳繩、轉呼啦圈、拍球、踢毽子
四、活動計劃
1、加強宣傳營造陽光體育運動的良好輿論氛圍。充分利用板報、宣傳欄等各種宣傳手段，開設專題欄目，開展各種體育比賽等活動來大力宣傳陽光體育運動，廣泛傳播健康理念，使“每天鍛煉一小時，健康生活一輩子”的理念深入人心，喚起師生對健康的關注。
2、以體育課教學為基本平臺，與課外活動有機結合。從本學期開始，學校將嚴格執(zhí)行國家關于體育課時的規(guī)定，開足開齊體育課。更加注重對學生進行健康知識教育和科學健身理念的培養(yǎng)，把課外活動納入學校教育教學計劃，不得挪用或擠占課外活動時間，安排看護教師進行課外活動輔導、訓練，對參與課外活動輔導的教師按相應時間計算其工作量，確保師生的合法權益。
3、堅持教育與趣味性相結合，提高學生的興趣，符合中、小學學生的身心特點，寓學于樂，寓練于樂。
4、堅持大課間和課外活動相結合，積極開展快樂體育活動，不斷豐富學生課外體育活動的形式和內容。加強安全教育和安全管理，防止意外體育安全事故。
開展陽光體育活動，就是希望同學們能夠積極參加體育鍛煉，逐漸養(yǎng)成終身體育的習慣，希望在這股力量的推動下，在大家的共同努力下，共同實現(xiàn)“每天鍛煉一小時、健康工作五十年、幸福生活一輩子”的目標，大家一起動起來吧!相信通過這些陽光體育活動，同學們能大大提高體質健康水平!
體育活動方案5
一、指導思想：
貫徹落實全國學校體育工作會議精神和教育部、國家體育總局、共青團中央關于開展全國億萬學生陽光體育運動的決定。積極貫徹“健康第一”、“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的現(xiàn)代健康理念，以全面實施《學生體質健康標準》、大力推進體育大課間活動為重點，蓬勃開展“陽光體育活動”。同時把迎奧運活動與加強學校體育課程建設、提高德育工作實效，促進和諧校園等緊密結合，培養(yǎng)成學生積極主動的體育鍛煉習慣，提高學生的思想道德素質、文明禮儀素質和身體健康素質，推進校園體育文化建設，以實際行動迎接第十一屆全國運動會的召開。
二、組委會和工作機構：
主 任：曲俠
副主任：邢鐳
成 員：趙立斌 夏文良 鄭寶忠 體育組全體 及全體班主任
三、活動主題：
我陽光 我運動 我健康 我快樂
四、活動要求：
人人有項目 班班有團隊 學校有比賽
五、活動保障：
1、認真學習，轉變觀念，達成共識
以貫徹新課程理念為主旨，組織老師認真學習《中共中央國務院關于深化教育改革全面推進素質教育的決定》、認真理解“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的現(xiàn)代健康理念，深刻反思自己，了解學生發(fā)展之需，使廣大教師深刻體會到：擁有健康才能擁有明天，熱愛鍛煉就是熱愛生命，在深化課程改革，全面提高質量的工作中，注入快樂體育的全新理念，確立合作、競爭、快樂、主動、健康發(fā)展的體育觀。
2、加強領導，保證時間，形成制度
以將快樂體藝、趣味體藝引入體育活動為主旨，強化活動的領導與管理，并建立各項管理制度，在活動的內容與形式、過程與評價上形成有效管理，充分挖掘校內外各種體藝課程資源，不斷豐富和發(fā)展活動的內涵，不斷提升活動水平。
3、全員參與，注重評價，強化激勵
堅持學生全員參與，學校領導緊密配合，教職工全員協(xié)作，突出活動的評價作用，對先進班級和個人予以適時激勵，并將各種評價資料存檔，作為學期考核評價的一項重要內容，納入領導、班主任、老師、學生系列考評中，以保證學校陽光體育活動的有效開展。
六、陽光體育運動后續(xù)活動方案：
我們設立每一個階段日期為90天，確定每一個階段的主體項目，分段進行陽光體育運動的普及，培養(yǎng)更多的小學生對體育運動的興趣和養(yǎng)成體育鍛煉的習慣，促進學生體質健康。
第一階段：
1、 從學生興趣愛好入手，讓學生為自己設立一個或多個運動項目和運動時間安排，朝運動目標進發(fā)。
2、每班集體任意構建幾個運動團隊。如：田徑隊、足球隊、籃球隊、毽球隊、羽毛球隊、乒乓球隊、象棋隊、……以體現(xiàn)人人有項目的決心。
第二階段：
1、認真組織好每天大課間的活動：,延長間操活動時間,體育活動由體育組統(tǒng)一協(xié)調安排。
2、安排和組織好課間操的體育活動內容，每周實行不同的活動內容：第一部分：廣播操《青春的活力》
第二部分：韻律操活動
第三部分：第八套廣播體操
第四部分： 隊列練習
3、各段開展班際之間的體育比賽。
4、活動時間：
保證學生每天室外活動1小時(體育大課間20分鐘、體育課40分鐘、活動課40分鐘)
5、活動地點： 學校前后操場
6、各月份工作安排
20xx 年 3月 --- 5月以班為單位。自行自選建立起：田徑隊、軟式排球隊、籃球隊、羽毛球隊、足球隊 并組織和開展各種表演和比賽、學校在4月初舉辦春季越野賽。
20xx年 6 月至8 月組織開展軟式排球、籃球、毽球、羽毛球、乒乓球、拔河比賽、跳繩比賽等全校性體育活動。學校以班級為單位，組織籃球比賽。
20xx年9月—11月，組織校毽球、跳繩、棋類比賽活動。召開學校秋季運動會。開展跳繩比賽。
20xx年12月---2月 開展 雪地橄欖球 雪地籃球 雪地足球活動。
舉辦學校雪地足球比賽。
第三階段
20xx年 8 月總結創(chuàng)建工作經驗并評比表彰獎勵。表彰在活動其間學生課外文體活動工作的'班級。同時，積極參評�！瓣柟馍倌辍钡然顒�，進一步營造“陽光、奧運、運動、健康、快樂”的濃厚氛圍。
七、實施要求：
1、營造輿論氛圍。利用學校的各種媒體廣泛宣傳開展體育活動的意義和價值，確保陽光體育活動得以順暢開展。
2、切實加強領導。學校對開展陽光體育活動高度重視，全體教師特別是體育教師要加強責任心，發(fā)揮群體作用，使陽光體育活動落到實處。
3、注重工作落實。各年級結合每階段活動主題，采取切實可行措施，狠抓落實，保證活動有序開展，取得成效
4、與體育課教學相結合，通過體育教學，教育、引導學生積極參加陽光體育運動，增強學校體育工作的活力和吸引力。
5、與課外體育活動相結合，保證學生在每天能到室外去，保證能有一小時的體育鍛煉時間，將學生課外體育活動納入學校年度教育計劃。
6、營造良好的輿論氛圍。通過多種形式，大力宣傳陽光體育運動，廣泛傳播健康理念，使“健康第一”、“達標爭優(yōu)、強健體魄”、“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”等口號班喻戶曉，深入人心。7、建立學校體育活動的長效機制，營造人人參與、個個爭先的氛圍，形成促進青少年健康成長的良好育人環(huán)境。建立評比表彰制度，表彰在陽光體育活動中涌現(xiàn)出的“陽光班級”和“陽光少年”，把陽光體育活動真正的搞下去。
體育活動方案6
一、指導思想:
為全面貫徹落實全國學校體育工作會議精神和成都市教育局、體育局、團市委《關于開展全國億萬學生陽光體育鍛煉的緊急通知》精神，促進和諧校園建設，培養(yǎng)同學們公平競爭、熱愛和平、追求發(fā)展的精神，養(yǎng)成積極主動的.體育鍛煉習慣，提高同學們的思想道德素質、文明禮儀素質和身體健康素質，為學生終身發(fā)展打下堅實基礎。
二、組織單位:成都華西中學
三、主題“青春 ·運動 · 健康”
四、啟動儀式與活動內容:
(一)根據市教育局活動安排，結合本校實際于2007年4月29日進行啟動儀式。
(二)學校陽光體育運動每學年分為三個階段:
第一階段: 3 一 6 月 全校開展以學生“陽光伙伴”、體育勵志活動為主體的陽光體育運動，在開足開齊各年級體育課程基礎上，帶領和鼓勵全體學生，開展各種喜聞樂見的體育活動(不拘形式)，讓學生全身心地投入到每天一小時的體育活動之中。
1、學校組織全體學生開展午間一小時課外文體活動。
2、以參加成華區(qū)、成都市組織的學生籃球、足球和乒乓球比賽為載體，開展以年級、班級為單位的學生球類、棋類比賽。
3、4 月中旬——5月中旬組織初中畢業(yè)生升學體育考試的迎考和組織工作。
4、5 月，組織初一、初二、高一、高二年級學生的遠足、野外生存訓練。
第二階段: 7 一 9 月以“綠色奧運”、“人文奧運”、“科技奧運”為主題，青少年學生的體育競賽或夏令營活動為主要內容，鼓勵學生走出教室，沐浴陽光，親近自然。
1、8 月組織開展新生學生軍訓，培養(yǎng)學生良好的身體素質和意志品質。
2、8 月倡導學生積極參加省市少年宮組織的各種學生暑期社會實踐活動。
第三階段: 10-12 月以學校迎奧運體育節(jié)、運動會為載體，引導全體學生積極參與各項體育活動;努力提升學校體育教育工作水平。
1、以參加省市區(qū)中學生秋季田徑運動會為載體，開展廣泛性的學生體育鍛煉活動。
2、學校舉行以迎奧運為主題，利用攝影、書法、繪畫、演講、體育舞蹈等形式，開展各項主題活動，并運用校園網、宣傳窗等渠道廣泛學生運動及健康知識。
體育活動方案7
一、目的
為迎接XX市20xx年冬季體育活動的順利召開，提高本站職工身體素質，增強職工間的交流、協(xié)調和配合，特舉辦XX市中心血站20xx年冬季職工運動會。
二、活動時間20xx年
12月下旬
三、參加人員全站符合參加活動條件的職工
四、活動內容
（一）拔河比賽
�。ǘ┨K比賽
�。ㄈ┭雠P起坐比賽
�。ㄋ模┨唠Ρ荣�
�。ㄎ澹┛诖禋馇虮荣�
�。┢古仪驌羟虮荣�
�。ㄆ撸┒嗳她R走賽
�。ò耍﹦痈袉诬嚤荣�
五、活動細則
�。ㄒ唬┌魏颖荣悾核袇①惾藛T分為兩組（不分男女），采取一次定輸贏的方式，拔河繩中心標志偏向并超過4M線方為獲勝方。（本組組織：袁介秋裁判：陳純超）
�。ǘ┨K比賽：所有參賽人員分為兩組（不分男女），各參賽組各派1人同時在一條繩內跳動，在跳繩時沒有跳過使繩停下者則出局，組內再派1人接替比賽，未出局者則繼續(xù)進行比賽，最后以剩下未參加跳繩人數(shù)多的一組為優(yōu)勝組。（本組組織：XX裁判：XXX）
（三）仰臥起坐比賽：所有參賽人員分為兩組（不分男女），以參賽組內組員仰臥起坐累計個數(shù)多的`一組為優(yōu)勝組（本組組織：XX）
�。ㄋ模┨唠Ρ荣悾核袇①惾藛T分為兩組（不分男女），以參賽組內組員踢毽累計個數(shù)多的一組為優(yōu)勝組（本組組織：XXX）
�。ㄎ澹┛诖禋馇虮荣悾核袇①惾藛T分為兩組（不分男女），各參賽組組員在規(guī)定時間口吹氣球，并保證氣球體積符合一定要求，以在規(guī)定時間內符合要求的氣球的數(shù)量多的一組為優(yōu)勝組（本組組織：XXX
�。┢古仪驌羟虮荣悾核袇①惾藛T分為兩組（不分男女），參賽人員在雙腳立定不動的情況下，用乒乓球拍向上擊打乒乓球，以累計擊球次數(shù)多的一組為優(yōu)勝組（本組組織：XX）
（七）多人齊走賽所有參賽人員分為兩組（不分男女），以3-4人為1組，各參賽人員兩只足分別固定在同一木板上，行走，到達終點后并返回起始點，由組內另組隊員接替進行。()以組員完成活動所需時間短的一組為優(yōu)勝組（本組組織：XXX）
�。ò耍﹦痈袉诬嚤荣悾海ǚ帜信M個人賽）以在相同的檔位相同的時間內，軸承轉動的次數(shù)多少決定優(yōu)勝。
六、獲獎者獎勵辦法
�。ㄒ唬┓布w賽活動均只設置一等獎，獎金每人450元
�。ǘ﹤�人賽活動設置一等獎（1名、200元）、二等獎（2名、150元）、三等獎（3名、100元）
七、特別說明
參賽人員及項目負責組織者、裁判均必須遵守時間，不能準時到場參加者視為自動棄權，不得參與評獎，其后果自行負責。大學生體育活動策劃書小學開展陽光體育活動實施方案開展小學課余體育活動對策研究
體育活動方案8
一、指導思想
為全面貫徹黨的教育方針，促進學生德智體美勞全面發(fā)展，培養(yǎng)和提高學生的文化品位和藝術修養(yǎng)，展示學校體育藝術教育成果，進一步營造禮貌健康的學校文化氛圍，推動學校體育藝術教育的改革與發(fā)展，特舉行我校首屆文體藝術節(jié)活動。
二、活動主題和資料
本屆文體藝術節(jié)活動的.主題是“以人為本、全面發(fā)展”�；顒拥闹饕Y料有文化講堂、全校田徑運動會、廣播操比賽、球類比賽、拔河比賽、美術書法作品展、攝影作品展、文藝匯演等；同時，以班級為單位，因地制宜開展一系列規(guī)模小、靈活性強、形式多樣的有利于學生全面發(fā)展的健康、禮貌、高雅、向上的文化、體育、美術、音樂類活動。
具體活動資料：
1、繪畫及書法作品展；
2、攝影作品展；
3、文化講堂；
4、籃球比賽；
5、羽毛球比賽；
6、廣播操比賽；
7、拔河比賽；
8、田徑運動會；
9、文藝匯演。
三、參加對象
高一、高二年級學生；全校教職工；高三年級學生參加廣播操比賽，其余活動自愿參加。
四、時間安排
各項活動安排在20xx年10月—20xx年12月進行。
1、繪畫及書法作品展時間：10月30日前上交作品及初賽，11月5日展覽及評獎（師生均可參展）。
2、攝影作品展時間：10月30日前上交作品，11月15日展覽及評獎（師生均可參展）。
3、文化講堂時間：11月—12月。
4、籃球比賽時間：11月開始，各班分男子和女子組隊，以年級為單位進行淘汰賽決出前三名。教工按年級和后勤共四個隊進行循環(huán)賽。
5、羽毛球比賽時間：11月開始，學生進行團體比賽，各班組一個隊（由2個男單、一個女單、男雙、女雙組成）分年級進行團體賽，各年級獎勵前三名。教工分男子和女子兩個組進行單打比賽。
6、廣播操比賽時間：11月9日午時，高一、高二、高三年級各班組成一個隊，以級部為單位分三個組進行比賽，各級獎前四名。
7、拔河比賽：各年級組織（提議各班挑選十名男生和十名女生參加比賽）。
8、田徑運動會時間：12月7日—8日上午。
9、文藝匯演時間分為三個階段：
第一階段（10月15日—10月30日）組織發(fā)動及節(jié)目確定。
第二階段（11月1至11月30日）精心排練及選拔。
第三階段（12月1至12月中旬）節(jié)目確定及彩排（教工節(jié)目2—3個）。12月下旬舉行全校文藝匯演。
五、組織機構
主任：
副主任：
成員：
總策劃：
下設七個組具體負責活動的開展。
�。ㄒ唬w育類組長：
�。ǘ┧囆g類組長：
�。ㄈ┗顒咏M織組組長：各年級組長及班主任
�。ㄋ模┗顒訁f(xié)調及頒獎組組長：
�。ㄎ澹┬麄�、攝影組組長：
�。┖笄诒Ｕ辖M組長：
成員：校水電工師傅、保安
�。ㄆ撸n案組組長：
成員：
六、體育藝術節(jié)各項活動方案細則及評獎辦法詳見附件。
附件：1、《美術書法、攝影比賽具體要求》
2、《文化講堂方案》
3、《田徑運動會活動方案》
4、《籃球比賽方案》
5、《羽毛球比賽方案》
6、《廣播操比賽方案》
7、《拔河比賽方案》
8、《文藝匯演方案》
體育活動方案9
教材分析
皮球的玩法多，可操作性強，是小班幼兒非常喜歡的玩具。本活動通過指導幼兒練習拍球、滾球、踢球等動作，提高幼兒手眼協(xié)調能力，鍛煉手腕、腳踝的靈活性。
活動目標
1.知道原地拍球的基本方法，練習排球的基本動作。
2.能收養(yǎng)手眼，協(xié)調的控制好皮球。
3.對皮球感興趣，體驗玩皮球的快樂。
活動準備
皮球人手一個
活動建議
1.準備活動，教師邊念“大皮球，真好玩，一會兒低，一會兒高， 進行拍拍拍，蹦蹦蹦，轉個圓圈再來跳”的兒歌，邊引導幼兒模仿球進行蹲、跳、轉圈等動作做準備活動。
2.出示皮球，引導幼兒自由探索并相互學習球的各種玩法。
�。�1）出示皮球，激發(fā)幼兒興趣，討論：球可以怎樣玩兒？
�。�2）引導幼兒練習拍球、滾球、踢球、拋球等動作，提高手眼協(xié)調能力。
�。�3）請個別幼兒演示不同拍球方法，其他幼兒相互學習。3.教師示范，指導幼兒學習原地拍球的`基本方法。
3.教師示范原地拍球方法，指導幼兒學習原地拍球的動作要領。
�。�1）動作要點：腕、指放松，五指自然分開，伸肘、屈腕、屈指，用適當?shù)牧α颗拇蚯虻纳喜俊?/p>
�。�2）指導幼兒練習原地拍球，初步掌握拍球動作。
�。�3）教師表演花樣拍球，激發(fā)幼兒興趣,。如：自拋自接、拍球轉身、胯下傳球等。
4.放松活動：教師引導幼兒利用皮球在身體上滾一滾，放松全身。
體育活動方案10
一、指導思想
根據教育部、國家體育總局、共青團中央《關于開展第二屆全國億萬學生陽光體育冬季長跑活動的通知》和南通市教育局、體育局、團市委《關于開展第二屆南通市學生陽光體育冬季長跑活動的通知》要求，開展南通市第二中學學生陽光體育冬季長跑活動，用強身健體的實際行動迎接中華人民共和國建國60周年。通過開展冬季長跑活動，磨練我校學生的意志品質，培養(yǎng)學生良好的鍛煉習慣，有效提高學生體質特別是耐力素質水平，進一步掀起陽光體育運動的新高潮。
二、活動主題
陽光體育與祖國同行
三、參加對象
全校初中、高中學生
四、活動時間
10月27日至4月30日
五、活動內容
20xx年10月27日課間操時間，在學校操場舉行南通市第二中學學生陽光體育冬季長跑活動起跑儀式。每天長跑距離（參考）基數(shù)為：初中生1500米，高中生20xx米。學校在法定工作日每天以班級為單位組織學生完成跑步里程，班級要做好每日長跑活動情況記錄，在冬季長跑活動結束時，統(tǒng)計每個學生冬季長跑的總里程。
各班級要重視學生的安全教育與安全工作，體育學科要制定科學合理、循序漸進（可分時段地完成每天長跑任務）的長跑計劃，加強長跑活動的技術指導，嚴禁學生在校園外有機動車行駛的公路上長跑，對經證明患有心血管疾病和肢殘及不適合參加長跑活動的學生實行免跑，防止意外傷害事故。政教處、團委要做好審核工作。
六、活動考核
南通市第二中學學生陽光體育冬季長跑活動將各班開展情況納入班級管理考核，具體由政教處、團委、體育學科負責實施。學校要對在冬季長跑活動中表現(xiàn)突出的`班級、學生和班主任、教師進行表彰，對學生的參與情況和受到的表彰要記入學生的成長記錄、素質報告書或檔案。
七、領導小組
省略
體育活動方案11
為了豐富教職工的課余生活，鍛煉教職工的身體素質，提高教職工的健康水平。積極參加體育鍛煉，“健康工作五十年，幸福生活一輩子”。
活動宣言：老師們，讓我們?yōu)榱松眢w健康，積極參加鍛煉，為健康工作30年、幸福生活一輩子而努力。
一、組織機構
領導：吳校長
一組組長：侯校長
二組組長：王主任
二、活動內容
1、踩氣球2、定點投籃3、跳長繩
三、具體安排
1、11月19日進行抽簽分組。
2、11月22日至11月29日以小組為單位分散和集中的形式來進行鍛煉。（由組長負責）
1、比賽時間：11月30日下午兩節(jié)課后比賽。
2、比賽地點：本校運動場。
四、活動項目
1、踩氣球
規(guī)則：以大組為單位，左右腳捆綁兩個氣球，在活動開始后，互相踩對方的氣球，并保持自己的氣球不破，或破得最少，則勝出。
2、定點投籃：
規(guī)則：分兩組進行。隊員手執(zhí)籃球站在罰球線后投籃，投籃姿勢不限，每人投三次，隊員依次投籃，不得重復，以全隊人員投進球總數(shù)錄取名次，如成績相等，加賽決定名次。必須在投籃線后投球。若踩線或過線，投中無效。
3、跳長繩：
規(guī)則：兩名教師搖繩，其余教師列隊需從繩的一側跳至另一側，循環(huán)接替。若有人在跳的過程中失誤致使搖繩中斷，則不記為通過，比賽繼續(xù)進行。跳繩比賽規(guī)定時間為2分鐘，已成功跳過的`人次數(shù)多少判定勝負。
五、注意事項
1、各組積極鍛煉，組員積極配合。
2、進行賽前訓練，注意安全。
3、參賽人員要團結友愛，互相關心，盡心盡力，保證本次活動順利進行。4、服裝輕便，清穿運動鞋。
為了進一步貫徹落實《全民健身計劃綱要》確定的目標，迎接“五一”勞動節(jié)到來，樹立“每天鍛煉半小時
，健康工作每一天，幸福生活一輩子”的體育意識，掀起全民健身的高潮，展示我校教師嶄新的精神風貌。學校工會將舉行"趣味體育運動"，具體安排如下：
一、比賽時間：xx年4月18日—4月30日
國際象棋比賽4月27日下午1：10~5：00
xx米健身走比賽4月27日下午4：10
二、比賽地點：校園操場體育館乒乓球館
三、比賽項目：1。國際象棋比賽2。xx米健身走比賽3。羽毛球比賽4。乒乓球比賽5。兩分鐘投籃比賽
四、比賽形式：集中比賽和分組比賽相結合
五、比賽流程：
1。以辦公室為單位，每人選好一項體育項目后，于4月20日前交工會小組長；
2。xx米健身走比賽分成40周歲以下年齡組和40周歲以上年齡組；其他比賽項目根據報名情況進行抽簽分組；
3。國際象棋比賽和xx米健身走比賽采用定時定點比賽形式，羽毛球比賽、乒乓球比賽和兩分鐘投籃比賽采用分組不定時、自行評分決定勝負的形式進行比賽。
4。獎項的設置：原則上按1：1：2的比例確定各組一、二、三等獎名額；人人有獎。
5。比賽規(guī)則
⑴國際象棋比賽、羽毛球比賽、乒乓球比賽：采用“三局兩勝”定勝負。
�、苮x米健身走比賽：統(tǒng)一令下后，沿著操場走10圈，以最先完成者為勝。不能跑，不能繞道，違者以三等獎處置。
�、莾煞昼娡痘@比賽：在兩分鐘時間內，用一個籃球進行投籃，投中一個得2分，得分多者為勝。
工會體育活動方案
體育活動方案12
一、指導思想：
健康第一是素質教育的基礎。為了更好地開展好學生的課外體育活動，增進學生的身心健康，發(fā)展學生的興趣、愛好和特長，豐富校園文化生活，加強校園精神文明建設，特制訂此實施方案。
二、組織機構：
組 長：
副組長：
成 員：
三、組織形式和具體內容：
1、全校性體育活動：
（1）組織形式：下午課外活動時間進行，是在學校統(tǒng)籌安排下，以年級或班級為單位進行的課外體育活動，具有一定的指令性，是課外體育活動的主體。
�。�2）具體內容：開展健身跑活動，另可根據學期計劃制訂出體育節(jié)活動計劃（如以年級為單位開展班級籃球賽、乒乓球、廣播操比賽等），提前下達各年級組織參賽。
2、班級體育活動：
�。�1）組織形式：一般安排在全校性體育活動之余進行。是以班級為單位，在班主任和體育教師指導下，由班干部和鍛煉小組直接負責進行的.體育活動，是全校性體育活動的重要補充。
（2）具體內容：籃球、乒乓球、羽毛球、跳繩、跑步、實心球、立定跳遠、仰臥起坐等體育運動項目，由各班自定、自選。
3、個人體育活動：在完成全校性體育活動及班級體育活動之后，學生根據自己的實際情況，自覺地進行體育鍛煉。教師，特別是體育教師要積極引導學生加強課余體育活動。
4、校運動隊訓練：普及與提高要相結合。體育競賽是展示學校體育活動的一個窗口，相關教師要支持學生參加運動隊訓練，教練員要盡好自己的職責，不斷提高訓練的成效，完成學校下達的競賽指標。
四、檢查與考核：
1、必須高度重視課外體育活動的組織工作，并認真組織做好有關檢查、考核工作（考核內容應包括學生實到人數(shù)、集隊、跑步隊形、徒手操、紀律等方面），要把各班課外體育活動實施情況作為專項內容列入班級五項評比競賽之中，未經學校批準不得隨意取消活動。
2、校值周班級協(xié)助做好相關的檢查考核工作。
3、每學期末由學校組織體育組對班級跑步活動進行達標考核驗收，同時把成績納入班級考核和學生個人體育課成績評定。
五、其它要求和說明：
1、要保證學生每天有1小時的體育活動時間；
2、課外體育活動的內容要多樣化，使不同興趣、愛好的學生都能參加；
3、各班應認真組織學生參與課外體育活動，科任教師不得以任何理由占用學生活動時間，輪到活動班級應提前到場地準備，不得無故不參加課外體育活動；
4、各班在完成全校性體育活動后，應根據本班實際科學合理的規(guī)劃活動內容，分班認真組織開展（若有體育類競賽活動安排時除外）；
5、班主任為各班參加課外體育活動直接責任人，要做好督促和組織管理工作；
6、體育教師須按時參與課外體育活動的組織和指導工作。
對學生的管理：
1、除雨天（地面潮濕）和放假時間外，沒有非常特殊的情況，全校學生都要參加課外體育活動。
2、學生必須嚴格按照教務處的安排開展活動，未經同意不能隨意參加其他的活動項目。
3、各班每天活動前后均要集合，清點活動人數(shù)，不得遲到、早退和不參加活動。
4、體育委員活動前后，必須向本班班主任簡要匯報參加活動人數(shù)、活動開展情況，組織部分學生歸還體育器材。
5、愛護公物，不能損壞體育設備，對故意損壞者，視其情節(jié)輕重，給予批評教育、記過、賠款等處分。
6、活動中發(fā)生意外，應立即報告班主任和體育教師，盡量減少器材的損壞和人員的損傷程度。
課外體育活動時間安排表
| 時間 | 活動班級及場地安排 | 體育老師安排（每天保證兩人） |
| 周一 | 七年級1、2、3、4、8 | |
| 八年級1、3、4、5、8 | ||
| 周二 | 七年級2、3、4、5、6、7 | |
| 八年級1、4、6、7 | ||
| 周三 | 七年級1、8 | |
| 八年級2、5、6、8 | ||
| 周四 | 七年級5、6、7 | |
| 八年級2、3、7 |
注：課外活動時間周一至周四為每天下午17：00——17:25，各班須按時組織參加，活動內容各班級根據場地安排自定，若遇天氣不適合室外活動等特殊情況，活動暫停。
體育活動方案13
一、活動目的：
為增強公司凝聚力，促進同事間的默契度，推動公司企業(yè)文化建設。
二、活動時間：
20xx年5月中旬
三、活動地點：
xxxxxxx
四、參加單位：
xxxxx
五、活動項目及比賽規(guī)則
乒乓球（單人賽）比賽形式：
1、比賽分為男單和女單。
2、男單初賽以抽簽形式分為A、B、C兩組，進行淘汰賽，一局定輸贏，勝利者晉級男單4強賽。
3、參加4強賽的選手在賽前以抽簽形式又分為A、B兩組，一局定輸贏，勝利者晉級半決賽。
4、半決賽選手兩兩分組對打，三局兩勝制，勝利者進入決賽，輸方再次比賽爭奪第三名。
5、女單報名人數(shù)5人，以抽簽形式兩兩對戰(zhàn)，每位選手各戰(zhàn)2場，總輸局數(shù)最多者被淘汰，剩下4名選手兩兩對打，三局兩勝制，輸方被淘汰，勝利者晉級決賽。
6、每人只發(fā)5球就應立即交換發(fā)球權，以此類推直到一局比賽的結束。贏一球記一分，每局比賽先得xx分的隊員為勝方：但雙方比分達10平后，雙方輪換發(fā)球，每人只發(fā)1個球，即行交換發(fā)球權，先多得2分者為勝方。
7、當一局比賽結束后雙方交換場地，一場（3局）比賽后可休息2分鐘后進入下一場比賽。
8、每場比賽第一局的先發(fā)球權用擲硬幣的`方法來判定，之后由上局的勝利者先發(fā)球。
比賽規(guī)則:
1、合法發(fā)球1：1發(fā)球時，球應放在不執(zhí)拍手的手掌上,手掌張開和伸平。球應是靜止的，在發(fā)球方的端線之后和比賽合面的水平面之上。
體育活動方案14
活動準備:
小白兔頭飾每人一個狼頭飾一個紙球每人一個獨木橋障礙物
活動過程：
一、熱身運動：兔兔樂（聽音樂跳兔子舞）
二、游戲：大灰狼與小白兔
玩法：兔媽媽帶小兔到草地上去玩，念兒歌：小白兔白又白，兩只耳朵豎起來，愛吃蘿卜愛吃菜，蹦蹦跳跳真可愛。這時狼（配班教師扮演）來了，小兔馬上和兔媽媽一起跑回家躲起來。
三、游戲：遇到困難我不怕
兔媽媽（教師扮演）說:這里太危險了，我們到別處去玩吧。
玩法：兔媽媽帶領寶寶來到小河前，與寶寶討論我們怎樣才能到對岸去呢？鼓勵寶寶嘗試探索跨過障礙和過獨木橋的方法，然后再帶領寶寶雙腳并攏跳過障礙再走過獨木橋來到目的'地。最后發(fā)現(xiàn)紙球。
四、兔媽媽帶領兔寶寶自由玩紙球，探索紙球的不同玩法。
如：踢球投球甩球等
五、兔媽媽帶領寶寶學習雙腳夾球跳
游戲：寶寶追媽媽玩法：將紙球夾在大腿內側，雙腳并攏向前跳。
六、游戲：狼來了
玩法：兔媽媽帶寶寶在草地上玩球，發(fā)現(xiàn)大灰狼來了，兔子們都落荒而逃。
兔媽媽便告訴寶寶不要害怕，我們可以想辦法打敗大灰狼，當大灰狼再來的時候，我們可以將球砸向大灰狼，打敗大灰狼。
�。ù擞螒蚩啥嗤鎺状�，幼兒興趣會很高）
七、放松運動：兔兔樂（聽音樂跳著兔子舞）
體育活動方案15
一、指導思想
為貫徹《中共中央國務院關于加強青少年體育增強青少年體質的意見》精神，落實“生命—和諧”教育理念和陽光體育行動，全面實施素質教育，培養(yǎng)德智體等全面發(fā)展的人才，積極貫徹“健康第一”、“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的現(xiàn)代健康理念，以全面實施《學生體質健康標準》、大力推進體育大課間活動為重點，蓬勃開展“陽光體育活動”。將加強學校體育課程建設與提高德育工作實效、促進和諧校園緊密結合，養(yǎng)成學生積極主動的體育鍛煉習慣，提高學生的思想道德素質、文明禮儀素質和身體健康素質，進一步推進校園體育文化建設。
二、目標和原則
（一）目標
1、促進學生健康成長，并形成健康意識和終身體育觀，確�！敖】档谝弧彼枷肼涞綄嵦帯�
2、讓學生有選擇地參與、學習、享受體育，激發(fā)學生的運動興趣，發(fā)揮學生的學習積極性和潛能。
3、改革學校課間操，優(yōu)化課間操的時間、空間、形式、內容和結構，使學生樂于參加，主動地掌握健身的方法并自覺鍛煉。
4、促進師生間、生生間的和諧關系，提高學生的合作、競爭意識和交往能力。
5、豐富校園文化生活，營造積極向上的學風。
�。ǘ┰瓌t
1、以人為本，樹立“健康第一”、“終身體育”的意識。實施體育育人功能，根據學生的發(fā)展需求，有效地設置和開展各項活動，以達到對學生的促德、健體、調智、審美等的教育功能，重視活動過程的教育。
2、關注差異，重視學生個性發(fā)展。張揚學生個性，發(fā)展學生特長，推動素質教育。
3、增強體質，全面實施《國家學生體質健康標準》。營造人人參與、生氣勃勃的`校園體育氛圍，創(chuàng)造良好的體育鍛煉條件，促進師生間、生生間的和諧關系，確實保證《國家學生體質健康標準》有效實施。
4、根據學生的身心發(fā)展的規(guī)律及特點，以及學校的實際情況，因地制宜，科學合理的安排大課間的課程計劃和活動內容。增設集體舞、踏步操等，將藝術、體育融為一體。
三、實施措施
1、加強領導、健全組織機構
具體分工如下：
校長室：宏觀調控，并隨時督查。
教導處：制定具體實施方案，指導和組織全校拔河、跳高、跳遠、接力賽比賽活動。
班主任：負責按活動計劃實施。
2、認真學習，提高健康意識
以貫徹新課程理念為主旨，組織老師認真學習《中共中央國務院關于深化教育改革全面推進素質教育的決定》，認真理解“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的現(xiàn)代健康理念，深刻反思自己，了解學生發(fā)展之需，使廣大教師深刻體會到：擁有健康才能擁有明天，熱愛鍛煉就是熱愛生命，在深化課程改革，全面提高質量的工作中，注入快樂體育的全新理念，確立合作、競爭、快樂、主動、健康發(fā)展的體育觀。
3、全員參與強化過程管理
堅持學生全員參與，學校領導緊密配合，教職工全員協(xié)作，建立領導巡查、體育教師安排指導、班主任組織實施、年級檢查評比等機制。以保證陽光體育活動的有效開展。
四、實施內容
以《中共中央國務院關于加強青少年體育增強青少年體質的意見》精神為依據，結合我校現(xiàn)狀，現(xiàn)內容安排如下：
1、一、二、三年級：
（1）、短繩游戲。（每位學生準備一根短繩，可用夾、甩、拉、拼、折等方法，用短繩做游戲。如：踩蛇尾、抓尾巴、拼圖、擲準、拉力賽等）。
�。�2）、素質練習。如：立定跳遠、扶膝直腿走、踮腳尖走、高抬腿走、高姿俯臥撐、連續(xù)深蹲跳、原地高抬腿跑、各種形式的手持器械的迎面接力跑等。
�。�3）、練習體育課所學廣播操及其它內容。
（4）、《國家學生體質健康標準》規(guī)定的測試項目：坐位體前屈；50米跑（25米×2往返跑）、立定跳遠、跳繩。
2、四、五、六年級：
（1）、長繩。（每班兩根長繩，可進行各種方法的長繩練習。如：單人單跳、雙人單跳、加減跳、童謠跳、雙繩跳等）
�。�2）、素質練習。如：高姿俯臥撐、立定跳遠、連續(xù)深蹲跳、原地高抬腿、各種形式的手持器械的迎面接力跑等練習體育課所學廣播操及其它內容。
�。�3）、《國家學生體質健康標準》規(guī)定的測試項目：坐位體前屈；50米跑（25米×2往返跑）、立定跳遠、跳繩
�。�4）、球類活動。如籃球運球、足球顛球、排球墊球等。
五、活動要求
1、每班班主任必須到本班活動場地，選擇、設計分散活動內容，組織安排本班學生站隊和活動。分散活動時以推薦內容為主，各班可根據實際情況操作，盡量做到顧全點面，讓每個學生活動起來，并注意安全。
2、體育老師負責本年級班級的場地安排，并對學生的站隊、廣播操、分散活動進行指導與監(jiān)督。【體育活動課計劃及實施方案】
六、注意事項
1、活動必須由班主任到場負責管理，做必要的技術指導。
2、加強安全防范管理。班主任必須加強教育，引導學生安全、文明、有序的參加活動。
3、如果遇到小型體育競賽，體育老師必須提前到達比賽場地。各班快速、有序地進入比賽場地進行比賽。
4、遇到陰雨天不能進行正常室外活動時，各班由班主任自行在教室進行室內游戲（器材自備）。
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