有關(guān)寒假計(jì)劃范文錦集六篇
時(shí)間過得可真快，從來都不等人，前方等待著我們的是新的機(jī)遇和挑戰(zhàn)，此時(shí)此刻需要制定一個(gè)詳細(xì)的計(jì)劃了。計(jì)劃怎么寫才不會(huì)流于形式呢？以下是小編整理的寒假計(jì)劃6篇，希望能夠幫助到大家。
寒假計(jì)劃 篇1
制定學(xué)習(xí)計(jì)劃，要從四個(gè)方面下手。
一、根據(jù)自己的身體狀態(tài)，確定每天學(xué)習(xí)時(shí)間。
二、總結(jié)考試，制定中、長期學(xué)習(xí)計(jì)劃。
三、根據(jù)自己學(xué)習(xí)上的漏洞，制定學(xué)習(xí)計(jì)劃。
四、從快速、準(zhǔn)確、靈活性的方面，制定學(xué)習(xí)計(jì)劃。
根據(jù)自己的身體狀態(tài)，確定每天學(xué)習(xí)時(shí)間
有一次，趙凝潤感到身體極端疲憊，于是就躺在床上，想通過睡覺恢復(fù)身體活力，可是想起自己必須完成的學(xué)習(xí)計(jì)劃，躺在床上怎么也睡不著。于是他對(duì)自己說，“管它什么學(xué)習(xí)計(jì)劃，以后不學(xué)習(xí)了！”于是，他就睡著了。睡足之后，他身體活力恢復(fù)了，又可以全力以赴學(xué)習(xí)了。
制定學(xué)習(xí)計(jì)劃，首先要從自己的身體狀態(tài)出發(fā)：
身體狀態(tài)差時(shí)，少學(xué)習(xí)；
身體狀態(tài)太差時(shí)，就不學(xué)習(xí)；
身體狀態(tài)好，就要提高學(xué)習(xí)狀態(tài)、超越“極點(diǎn)”。這樣，才能把身體的潛力充分發(fā)掘到學(xué)習(xí)中。
提高學(xué)習(xí)狀態(tài)、超越“極點(diǎn)”
只有提高學(xué)習(xí)狀態(tài)，你每天有效學(xué)習(xí)時(shí)間才能更長、每次最長學(xué)習(xí)時(shí)間才能更長、學(xué)習(xí)強(qiáng)度才能更大、大腦才能更清晰，你才能更好得完成學(xué)習(xí)計(jì)劃。
只有超越“極點(diǎn)”，你才能最好得完成學(xué)習(xí)計(jì)劃。
超越“極點(diǎn)”，是指超越心理的“極點(diǎn)”，而不是超出身體的極限，超負(fù)荷學(xué)習(xí)。
只要你足夠“狠”，就沒有完不成的學(xué)習(xí)計(jì)劃。
提高“狠勁”
今天能做到的事情，絕不能拖到明天。
能干好的事情，就一定要干好。
做事情，貴精不貴多。做題，就把能做出來的題目做精；看書，就要把能掌握的知識(shí)點(diǎn)搞清楚。
總結(jié)考試，制定中、長期（每周、每月）學(xué)習(xí)計(jì)劃
根據(jù)考試中出現(xiàn)的某些現(xiàn)象，找出平時(shí)心態(tài)、身體、學(xué)習(xí)狀態(tài)上的缺點(diǎn)和漏洞，然后，找出解決這些漏洞的方法，確定解決這些漏洞需要的時(shí)間，制訂出每周、每個(gè)月要解決的學(xué)習(xí)漏洞。
通過分析考試試卷，找出學(xué)習(xí)上的漏洞和弱點(diǎn)，你就知道下一步該學(xué)習(xí)什么。如果分析考試試卷之后，你找出的漏洞不夠多，你要自己做模擬考試題，找出學(xué)習(xí)上的漏洞。
通過分析考試試卷，你就知道哪門課程學(xué)習(xí)好、哪門課程學(xué)習(xí)不好；每門課程哪部分學(xué)習(xí)好、哪部分不好；試卷上做錯(cuò)的題目，是因?yàn)槟承┲R(shí)點(diǎn)沒有記住、還是思考能力不行、沒有形成知識(shí)體系，還是考試技巧不行。
這樣，你就知道如何選擇學(xué)習(xí)方法，然后才能確定每天學(xué)習(xí)時(shí)間的比例。
根據(jù)自己學(xué)習(xí)上的漏洞，制定學(xué)習(xí)計(jì)劃
補(bǔ)弱項(xiàng)還是增強(qiáng)項(xiàng)？
一般的，彌補(bǔ)弱項(xiàng)（學(xué)得差的課程，某課程學(xué)得不好的部分）比起強(qiáng)化強(qiáng)項(xiàng)，更容易進(jìn)步。
原因之一是使用在強(qiáng)項(xiàng)中總結(jié)出的好的學(xué)習(xí)方法往往可以用于弱項(xiàng)的學(xué)習(xí)。例如，如果你的英語處于中級(jí)階段，語文處于初級(jí)階段，那么，你就可以把已經(jīng)證明有效的英語的學(xué)習(xí)方法用于語文，如把英語背單詞方法用于背語文字詞，把英語閱讀的解題技巧用于語文閱讀題等。
其次，學(xué)習(xí)差的課程，使用相對(duì)低級(jí)的學(xué)習(xí)方法就能取得進(jìn)步，而越低級(jí)的學(xué)習(xí)方法越容易掌握。
找出漏洞，盡快彌補(bǔ)
通過總結(jié)考試，分析以前做過的題目、回憶再現(xiàn)等方法，找出學(xué)習(xí)上的漏洞。然后，根據(jù)這些漏洞的嚴(yán)重程度、及對(duì)目前學(xué)習(xí)影響的程度，確定最先彌補(bǔ)的漏洞。
彌補(bǔ)自己的漏洞，是制定學(xué)習(xí)計(jì)劃的核心。
集中優(yōu)勢兵力、首先解決最大的漏洞
在一個(gè)確定的時(shí)期內(nèi)，你只能做好一件事情！
首先要針對(duì)最弱的課程。如果最弱的課程尚未入門，你必須找到入門的方法，如果這門課程處于中級(jí)階段，需要突破，你必須突破。
一般的，在一段時(shí)間內(nèi)，如幾個(gè)月到半年，你往往只能解決掉一門課程或者兩、三門課程，你不容易把高考要求的課程同時(shí)都突破。例如，你可以制定一個(gè)計(jì)劃，先用三個(gè)月的時(shí)間把英語提高上去，然后再用三個(gè)月時(shí)間把數(shù)學(xué)提高上去。
對(duì)于需要入門或者需要突破的課程，你每天必須分配更多的時(shí)間。例如學(xué)校安排英語每天平均學(xué)習(xí)2個(gè)小時(shí)，你為了突破英語，你每天就要用4個(gè)小時(shí)、5個(gè)小時(shí)。
這樣，在你的學(xué)習(xí)計(jì)劃中，要確定每天的入門時(shí)間、每天的'突破時(shí)間。
每天學(xué)習(xí)時(shí)間的確定
在一定的心態(tài)、身體階段上，每個(gè)人的每天有效學(xué)習(xí)時(shí)間是確定的。如果你每天的學(xué)習(xí)時(shí)間大大超出你每天有效學(xué)習(xí)時(shí)間的極限，學(xué)習(xí)成果不但不會(huì)增加，反而會(huì)減少，你的身體就可能會(huì)受到傷害；如果你每天學(xué)習(xí)時(shí)間少于每天有效學(xué)習(xí)時(shí)間，你進(jìn)步的就慢了。
所以，你要合理安排學(xué)習(xí)時(shí)間，使自己每天的學(xué)習(xí)時(shí)間接近或者達(dá)到你每天有效學(xué)習(xí)時(shí)間的極限，同時(shí)，盡量不要采用熬夜等方法延長每天學(xué)習(xí)時(shí)間。
每天學(xué)習(xí)時(shí)間比例的確定
每人的每天有效學(xué)習(xí)時(shí)間是確定的，你要合理安排時(shí)間，用最少的時(shí)間獲得最大的學(xué)習(xí)成果。每天不同課程、某一課程的不同部分的學(xué)習(xí)時(shí)間的比例可以這樣確定：
一、根據(jù)高考的分值的比例確定學(xué)習(xí)時(shí)間的比例（不適用于基礎(chǔ)很差、知識(shí)上漏洞很多者）。
一般的，高考試卷中分值越高的部分，你應(yīng)該花更多的學(xué)習(xí)時(shí)間。例如，假設(shè)語文的字詞句等“基礎(chǔ)知識(shí)”部分在高考中只有15%的分值，而你在平時(shí)卻用50%的學(xué)習(xí)時(shí)間；作文占50%的分值，你在平時(shí)卻只用15%的學(xué)習(xí)時(shí)間。有人說，字詞句等基礎(chǔ)知識(shí)學(xué)習(xí)好了，對(duì)作文也有幫助。實(shí)際上，提高作文水平的最好方法就是寫作文，這就像要跑得快就得練短跑一樣的道理。
寒假計(jì)劃 篇2
隊(duì)員們，以下是一個(gè)簡單的周（六天）訓(xùn)練計(jì)劃，希望你們能夠按照教練要求認(rèn)真根據(jù)計(jì)劃訓(xùn)練，相信你們會(huì)做的很好！
地點(diǎn)：舜耕小學(xué)田徑場
時(shí)間：年前xx年1月16——xx年2月7
年后xx年2月18日——開學(xué)
周一至周六上午9：00——11：00，周日休息
李天樂、金小娣、楊崇然、王泓衣、張涵、祁子彥、王開元、王昌陽、趙笑魚、王茂昌、張?zhí)煜琛⒗钌貣|、劉子巖、趙潤銘、翟繼辰、張為、張嘉掄、李寅華、段驥遠(yuǎn)、林子軒、孫奕琦、張瀟文、孫可欣、趙桐、李若瑾、高佳溪、荊瀟雅、劉書羽、孫千舒、趙欣然
一、周一為練習(xí)，可以根據(jù)實(shí)際情況進(jìn)行適當(dāng)調(diào)整。
1、150米x6圈熱身+拉伸韌帶（壓腿、前后左右擺腿），跨欄跑的同學(xué)可以加練擺動(dòng)腿和起跨腿的輔助練習(xí)。
2、各種跑的專門性練習(xí)（小步跑、高抬腿、交叉步、手臂后繞環(huán)踮步高抬腿、轉(zhuǎn)膝側(cè)轉(zhuǎn)踮步高抬腿、直臂上下擺動(dòng)踮步高抬腿、手臂后繞環(huán)側(cè)向并步跳各兩組）。
3、30米加速跑x3。
4、拉伸韌帶練習(xí)3分鐘（跨欄坐，兩腿分開前壓腿）。
5、60米加速跑x3（體會(huì)起跑的準(zhǔn)備階段與加速階段的技術(shù)動(dòng)作）。
6、60米加速跑x4（體會(huì)加速階段與途中跑的結(jié)合及前腳掌積極主動(dòng)拔地蹬地動(dòng)作）。以上每組間隔休息2分鐘左右，開始三組休息時(shí)間稍短，后四組休息間隔時(shí)間稍長。
7、100米x2，間隔3分左右。
8、30米加速跑1—2趟。
9、放松練習(xí)不少于10分鐘。
二、周二以為主，附加少量練習(xí)。
1、150米x6圈熱身+拉伸韌帶（壓腿、前后左右擺腿），跨欄跑的同學(xué)可以加練擺動(dòng)腿和起跨腿的.輔助練習(xí)。
2、各種跑的專門性練習(xí)（小步跑、高抬腿、交叉步、手臂后繞環(huán)踮步高抬腿、轉(zhuǎn)膝側(cè)轉(zhuǎn)踮步高抬腿、直臂上下擺動(dòng)踮步高抬腿、手臂后繞環(huán)側(cè)向并步跳各兩組）
3、30米加速跑2—3趟。
4、30米跑跳練習(xí)2—3趟。
5、踝關(guān)節(jié)小力量練習(xí)，可采取單腳淺跳、深跳練習(xí)。
6、60米加速跑2趟。
7、放送時(shí)間不少于十分鐘。
三、周三以以及為主。
1、150米x6圈熱身+拉伸韌帶（壓腿、前后左右擺腿），跨欄跑的同學(xué)可以加練擺動(dòng)腿和起跨腿的輔助練習(xí)。
2、各種跑的專門性練習(xí)（小步跑、高抬腿、交叉步、手臂后繞環(huán)踮步高抬腿、轉(zhuǎn)膝側(cè)轉(zhuǎn)踮步高抬腿、直臂上下擺動(dòng)踮步高抬腿、手臂后繞環(huán)側(cè)向并步跳各兩組）。
3、起跑反應(yīng)練習(xí)：①背對(duì)起跑方向30米x2②俯臥撐姿勢30米x2③身體直立前倒30米x2。
4、換跑鞋后練習(xí)：各組練習(xí)時(shí)間間隔2分鐘左右①60米x2②100米x2③150x2。
5、拉伸韌帶練習(xí)。
6、放松不少于15分鐘。
四、周四以為主，包括下肢、上肢以及腰腹力量的練習(xí)，練習(xí)的基本原則是先給大肌肉群上力量后小肌肉群。
1、150x8圈熱身+正內(nèi)外擺腿x4組30米。
2、拉伸韌帶4分鐘。
3、（15兩頭起+15立臥撐+三級(jí)蛙跳）x5。
4、30米折返單腳跳x4（左右腿各2個(gè)來回）。
5、立臥撐12x3。
6、仰臥起坐直膝和屈膝分別15x3。
7、背起練習(xí)20x2。
8、放松不少于15分鐘。
五、周五以和為主。
1、150x8圈熱身。
2、正、外擺、里合踢腿x2。
3、原地拉伸韌帶練習(xí)5分鐘（跨欄坐、分腿坐、弓步壓腿）。
4、上肢的各種繞環(huán)練習(xí)（前繞環(huán)、后繞環(huán)）15x2。
5、交叉步接加速x4。
6、行進(jìn)間腳拔地跳x2。
7、30米x2加速跑。
8、各種快頻率練習(xí)（小步跑、高抬腿、交叉步各兩組）。
9、各個(gè)關(guān)節(jié)的拉伸練習(xí)約5分鐘。
10、放松練習(xí)不少于10分鐘。
六、周六以練習(xí)為主。
1、繞八字跳大繩20分鐘熱身。
2、各種跑的專門性練習(xí)（小步跑、高抬腿、交叉步、手臂后繞環(huán)踮步高抬腿、轉(zhuǎn)膝側(cè)轉(zhuǎn)踮步高抬腿、直臂上下擺動(dòng)踮步高抬腿、手臂后繞環(huán)側(cè)向并步跳各兩組）。
3、跳墊子接加速跑，12塊墊子，10次x4
4、直道變速跑，彎道慢跑直道加速5圈x4。
5、游戲放松。
寒假計(jì)劃 篇3
一、 指導(dǎo)思想：以縣教體局的寒假工作安排為指導(dǎo)，結(jié)合本鎮(zhèn)的實(shí)際情況進(jìn)行寒假安排，力求保證學(xué)生的安全，以加強(qiáng)少年兒童思想教育為重點(diǎn)，以實(shí)踐體驗(yàn)為基本途徑，面向農(nóng)村、社區(qū)開展寒假少先隊(duì)活動(dòng)，寒假工作計(jì)劃。鼓勵(lì)學(xué)生在校做個(gè)好學(xué)生，在家做個(gè)好孩子，在社會(huì)做個(gè)好公民，讓學(xué)生在寒假中積極體驗(yàn)生活，提倡學(xué)生關(guān)愛他人，提高學(xué)生整體素質(zhì)。
二、組織領(lǐng)導(dǎo)： 成立寒假工作領(lǐng)導(dǎo)小組，成員如下：
組 長： 王樹兵
副組長： 王金星 田茂溫 胡雪峰
成 員： 朱孝增 張洪濤 崔亦強(qiáng) 胡孝遠(yuǎn) 耿慶家 胡振軍 崔同春
三、工作目標(biāo)： 1.加強(qiáng)寒假工作領(lǐng)導(dǎo)和指導(dǎo)，確保學(xué)生過一個(gè)“安全、健康、愉快、充實(shí)”的寒假。
2.充分利用“學(xué)校、家庭、社會(huì)”一體化的寒假工作運(yùn)行機(jī)制，提高寒假工作效果。
3.認(rèn)真組織學(xué)生寒假活動(dòng)，引導(dǎo)學(xué)生自主、自理、自立安排好寒假生活，在活動(dòng)中培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新精神、實(shí)踐能力和合作能力。
4.學(xué)校確保“兩率”保持為零。即未成年人那里違法犯罪率保持為零，非正常死亡率為零。
四、工作安排： （一）、放假時(shí)間：
20xx—20xx學(xué)年度寒假放假時(shí)間自20xx年1月15日始至2月11日計(jì)4周，2月12日學(xué)生返校，正式上課。學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)、教師提前一周上班，領(lǐng)導(dǎo)20xx年1月29日上班，教師20xx年2月7日上班，暫定正月十八召開全鎮(zhèn)表彰大會(huì)。
�。ǘ�、放假前，做好寒假動(dòng)員工作。
1、印發(fā)《致家長的一封信》，將學(xué)校假期工作的計(jì)劃要求告知家長，取得家長的理解和支持，工作計(jì)劃《寒假工作計(jì)劃》。
2、聘請(qǐng)法制副校長對(duì)學(xué)生進(jìn)行假期安全法制教育。
3、召開假前部署動(dòng)員大會(huì)，要求教師不準(zhǔn)參與假期辦班、補(bǔ)課活動(dòng)，一經(jīng)發(fā)現(xiàn)，學(xué)校將上報(bào)教體局嚴(yán)肅處理。
（三）、開展豐富多彩的少先隊(duì)假期活動(dòng)。
1.“我愛我家”為主題，學(xué)習(xí)在家庭生活中做個(gè)好孩子。
�。�1）開展家庭“四個(gè)一”活動(dòng)，在家庭中當(dāng)一天家，全面開展一次家庭保潔工作，為全家買（做）一次飯菜，為父母和長輩做一件實(shí)事。在打掃房間、買菜做飯、洗衣服、照顧老人、鄰里溝通的過程中體驗(yàn)父母持家的辛苦，獲得家庭生活的真實(shí)感受，明白孝敬父母的道理，培養(yǎng)生活自理的'習(xí)慣。
�。�2）學(xué)習(xí)“如何合理使用壓歲錢，”制訂一份“壓歲錢消費(fèi)計(jì)劃書”從而倡導(dǎo)愛心消費(fèi)，培養(yǎng)現(xiàn)代金融意識(shí)，節(jié)約每一分錢，體會(huì)父母賺錢養(yǎng)家的不易，并學(xué)好當(dāng)家理財(cái)?shù)谋绢I(lǐng)。
（3）結(jié)合“春節(jié)”要求每位少先隊(duì)員自制一份“新春賀卡”或?qū)懸痪湫麓杭恼Z給父母或親人，培養(yǎng)自己對(duì)家庭、親人的關(guān)愛之心。
2.“情暖社區(qū)我能行”為主題，學(xué)習(xí)在社區(qū)生活中做個(gè)小主人。
以雛鷹假日小隊(duì)為載體，指導(dǎo)學(xué)生把為社會(huì)服務(wù)作為服務(wù)的崗位，深入敬老院、貧困家庭等，積極參加各項(xiàng)社區(qū)助殘、幫困、慰孤、助老獻(xiàn)愛心活動(dòng)，開展形式多樣的“新春真情傳播行動(dòng)”，例如幫助軍烈屬、殘疾人等，通過為他們讀一次報(bào)、買一次年貨、打掃一次衛(wèi)生、洗一次衣服等形式體驗(yàn)關(guān)心他人、幫助他人、服務(wù)他人、服務(wù)社會(huì)從而實(shí)現(xiàn)自身價(jià)值的真實(shí)感受。
3.“我與家鄉(xiāng)同成長，爭做文明好公民”為主題，學(xué)習(xí)在家鄉(xiāng)生活中做個(gè)好公民
以“四不四講”（不講粗話，講文明；不亂扔垃圾，講衛(wèi)生；不乘車搶座，講禮讓；不闖燈越線，講規(guī)則）為內(nèi)容，開展“我與家鄉(xiāng)同成長，爭做文明好公民”活動(dòng)。同時(shí)，積極參與社區(qū)文化廣場活動(dòng)以及公共場所的志愿者活動(dòng)，在活動(dòng)中培養(yǎng)學(xué)生的文明意識(shí)。
4.寫一篇觀后感。組織學(xué)生觀看一部愛國主義教育影片，并寫觀后感。
五、注意事項(xiàng)：1.注意人身安全，不玩水、火、電；注意防偷、防盜、防騙。
2.參加健康正當(dāng)?shù)幕顒?dòng)，不迷信、不賭博。
3.保護(hù)視力，不打游戲機(jī)、不進(jìn)網(wǎng)吧、不長時(shí)間看電視。
4.勤儉節(jié)約，不亂花錢、不向父母提過高要求。
5.力盡所能地幫父母干些家務(wù)，做個(gè)勤勞的孩子。
6.積極倡導(dǎo)開展唱好歌、看好片、看好書活動(dòng)。
20xx年1月
寒假計(jì)劃 篇4
我的作業(yè)做的很快，最近幾天中總覺得沒什么事可干，就打算去旅游�！备Ｖ荨埃@個(gè)地點(diǎn)名在我的.耳朵早已耳熟能詳。我?guī)缀趺看温糜味际侨ツ抢铮墒菍?duì)我來說我一點(diǎn)都不厭煩。其實(shí)在福州不僅僅只有：西湖公園、左海公園，還有溫泉公園我還沒去呢!今天我就計(jì)劃要去那。
因?yàn)槲覜]有住在那里，所以我簡單的收拾幾份行李，準(zhǔn)備明天開始去。我的心里既興奮又擔(dān)心……時(shí)間過的很快，但我覺得像是過幾年。當(dāng)我醒來時(shí)，媽媽早已做好準(zhǔn)備，我也馬上從床上爬起來。我身個(gè)懶腰，背上行李走出門口。
我們坐長途車，到福州。我們直奔溫泉公園，那里現(xiàn)在有兩顆大樹，原來那是工作人員特地搬來的，這樹可真是又高又大!我們又向前走，媽媽他帶我去一個(gè)地方，那里可以泡溫泉。不過，因?yàn)樘鞖庥悬c(diǎn)冷，我的身子虛，不禁就會(huì)感冒。所以我們沒有去泡。沒過幾分鐘，我的肚子叫起來。媽媽帶我到在溫泉公園旁的自助餐館。哇!這里好多吃的，只要交60幾元，就可以吃個(gè)夠。吃飽、喝足，就要回家，我與媽媽登上長途車就要回家。
寒假計(jì)劃 篇5
在這個(gè)至關(guān)重要的寒假，我準(zhǔn)備認(rèn)真學(xué)習(xí)與復(fù)習(xí)，重點(diǎn)抓數(shù)學(xué)和化學(xué)。兼顧語文和英語。徹底改變自身學(xué)習(xí)態(tài)度與習(xí)慣。為后面的三個(gè)學(xué)期打下良好的基礎(chǔ)。故制定以下學(xué)習(xí)計(jì)劃。
一．每天的寒假練習(xí)題保質(zhì)保量的完成。
二．每天堅(jiān)持鍛煉半小時(shí)。
三．在所有學(xué)習(xí)，鍛煉任務(wù)完成后方可進(jìn)行娛樂活動(dòng)。
四．學(xué)習(xí)時(shí)心無旁騖。不分心，不玩手機(jī)。
五．補(bǔ)課時(shí)認(rèn)真聽講，勤記筆記，鞏固練習(xí)認(rèn)真完成。
六．勤勉學(xué)習(xí)，在練習(xí)時(shí)不會(huì)的問題及時(shí)求助于老師和網(wǎng)絡(luò)，盡量不留下任何疑難雜癥。
七．養(yǎng)成記錯(cuò)題集的習(xí)慣，將不懂不會(huì)的問題及時(shí)搞懂。
八．今日是今日畢。不拖拉，克服拖延癥。
九．每門課的練習(xí)須自己對(duì)答案批改訂正后方算完成。
十．每天早上8點(diǎn)起床，9點(diǎn)開始學(xué)習(xí)，下午4點(diǎn)鍛煉。養(yǎng)成早睡早起的好習(xí)慣。 十一．堅(jiān)持學(xué)習(xí)第一鍛煉第二娛樂第三的原則。
◆關(guān)于手機(jī)，ipad與電腦
手機(jī)，電腦，ipad在學(xué)習(xí)的時(shí)候禁止使用（查找資料除外）。由父母監(jiān)督與管理。個(gè)人也應(yīng)保持自律。
◆寫在最后
俗話說，自古初心不可違。既然選擇了讀高中，就應(yīng)該把書讀好，就應(yīng)該采取最認(rèn)真，最積極的態(tài)度，有始有終的讀好。細(xì)節(jié)決定成敗，態(tài)度決定一切，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。端正學(xué)習(xí)態(tài)度。把握自己的將來與命運(yùn)。篇二：高一年級(jí)同學(xué)寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃表
20xx寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃
姓名 高一年級(jí) 班 20xx 年1月 18日第二步，分析結(jié)果，確定寒假重點(diǎn)科目和學(xué)習(xí)目標(biāo)。 針對(duì)性的挑選出弱勢科目，假期重點(diǎn)補(bǔ)漏。
第三步，有針對(duì)性地提出改進(jìn)措施。
數(shù)學(xué)老師的建議： 物理老師的'建議： 化學(xué)老師的建議： 語文老師的建議： 英語老師的建議：
寒假學(xué)習(xí)安排方向：墩實(shí)基礎(chǔ)，改進(jìn)方法。
高中生必備：假期準(zhǔn)備6本筆記本，語文和英語各一本積累本，數(shù)學(xué)、物理、化學(xué)改錯(cuò)本，每日知識(shí)本。將每日記憶的重難點(diǎn)積累，做理科題的錯(cuò)題積累，記錄自己學(xué)習(xí)的心路歷程。 第四步，制定每日學(xué)習(xí)計(jì)劃，具體落實(shí)。
學(xué)習(xí)計(jì)劃表假期一天學(xué)習(xí)最佳安排建議
早上6點(diǎn)-8點(diǎn)：一日之計(jì)在于晨，對(duì)一般人來說，疲勞已消除，頭腦最清醒，體力亦充沛，是學(xué)習(xí)的黃金時(shí)段。可安排對(duì)功課的全面復(fù)習(xí)。
早上8點(diǎn)-9點(diǎn)：據(jù)試驗(yàn)結(jié)果顯示，此時(shí)人的耐力處于最佳狀態(tài)，正是接受各種“考驗(yàn)”的好時(shí)間�？砂才烹y度大的攻堅(jiān)內(nèi)容，攻難題和自己平時(shí)不擅長頭痛的內(nèi)容為宜。
上午9點(diǎn)-11點(diǎn)：試驗(yàn)表明這段時(shí)間短期記憶效果很好。對(duì)“搶記”和馬上要考核的東西進(jìn)行“突擊”，可事半功倍，如果有測驗(yàn)或者考試類的內(nèi)容，這個(gè)時(shí)候進(jìn)行記憶和準(zhǔn)備最佳。 正午13點(diǎn)-14點(diǎn)：飯后人易疲勞。休息調(diào)整一下，養(yǎng)精蓄銳，以利再戰(zhàn)。最好休息，也可聽輕音樂。但午休切莫過長，一個(gè)小時(shí)最佳。
下午15點(diǎn)-16點(diǎn)：調(diào)整后精神又振，試驗(yàn)表明，此時(shí)長期記憶效果非常好�？珊侠戆才拍切┬琛坝谰糜洃洝钡臇|西，比如單詞、課文背誦，公式記憶和背誦。
傍晚17點(diǎn)-18點(diǎn)：試驗(yàn)顯示這是完成復(fù)雜計(jì)算和比較消耗腦力作業(yè)的好時(shí)間。這段時(shí)間適宜
做復(fù)雜計(jì)算和費(fèi)勁作業(yè)，可以安排數(shù)學(xué)和物理大提。
晚飯后：應(yīng)根據(jù)各人情況妥善安排。可分兩三段來學(xué)習(xí)，語、數(shù)、外等文理科交叉安排；也可作難易交替安排。
寒假計(jì)劃 篇6
1、完成語文、數(shù)學(xué)寒假作業(yè)，每天3頁，家長負(fù)責(zé)用紅筆批閱，錯(cuò)誤的及時(shí)改正過來。
2、寫字：語文寒假作業(yè)后面的田字格每天練習(xí)半頁，生字為(生字表二中的字)
3、背誦古詩：鞏固學(xué)過的古詩，并背誦剩余的20首古詩。
4、每天閱讀課外書:每個(gè)學(xué)生買1—2本拼音讀物，每天閱讀課外書半個(gè)小時(shí)以上，并將故事復(fù)述給家長聽，這是在鍛煉孩子的表達(dá)能力。
5、寫話：每周寫2次寫話練習(xí)(2句以上)，可以將生活中聽到的、看到的、想到的有趣的.事情記下來。
6、在日常生活中培養(yǎng)孩子的識(shí)字意識(shí)，把每天新認(rèn)識(shí)的字記錄下來，并進(jìn)行鞏固。
7、每天15道數(shù)學(xué)題(計(jì)算(也可出100以內(nèi)的)、加減混合題、看圖列式題、及乘法計(jì)算題都可以)。
8、在家長的協(xié)助下,用卡紙做漂亮的轉(zhuǎn)盤，直徑18厘米左右,要求有9個(gè)數(shù)字，可自行設(shè)計(jì)形狀和圖案。
9、預(yù)習(xí)一年級(jí)下冊(cè)語文書和數(shù)學(xué)書。
10、每天堅(jiān)持鍛煉一小時(shí)。
11、堅(jiān)持自己的事情自己做，并幫助家長做一些力所能及的家務(wù)事。
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