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訓練計劃優(yōu)選（7篇）

　　時間過得可真快，從來都不等人，相信大家對即將到來的工作生活滿心期待吧！是時候寫一份詳細的計劃了。想學習擬定計劃卻不知道該請教誰？下面是小編為大家整理的訓練計劃7篇，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。

訓練計劃優(yōu)選（7篇）

訓練計劃篇1

　　一、項目簡介

　　大學生創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)訓練以培養(yǎng)學生的自主能力、學習能力、實踐能力、創(chuàng)新能力和交往能力為目的，它要求學生關注中國特色社會主義現(xiàn)代化背景下社會轉型期的科學、技術、經濟、政治、文化、教育、生態(tài)、安全等重大問題，從自身興趣很身邊問題切入，緊密結合專業(yè)所學知識，自主開展科學研究、社會調研和創(chuàng)業(yè)實踐活動，最終形成具有科技創(chuàng)新、實物創(chuàng)新和制度創(chuàng)新含量的科技產品、研究報告、創(chuàng)業(yè)報告或創(chuàng)業(yè)實體。

　　二、選題原則

　　大學生創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)訓練計劃項目注重學生在各個研究環(huán)節(jié)、不同研究方法、綜合研究能力的訓練和培養(yǎng)，既具有自主性、綜合性、創(chuàng)新性、實踐性和應用性等特點，又受到學生專業(yè)基礎薄、實踐經驗少、實施期限短等限制。因此，項目選題既要有相對獨立、完整的研究鏈條，又要難易適中、切實可行、行之有效。這就要求項目選題要少些“純理論研究”，多些深入實踐的自主性、調研性、對策性、應用性研究或創(chuàng)業(yè)活動。

　　1.選題應以社會需求為導向，貼近現(xiàn)實、貼近生活，特別是當前社會生活中的科技、經濟、政治、文化、教育、社會、生態(tài)領域的熱點、焦點、難點問題，體現(xiàn)較強的問題意識和現(xiàn)實價值。

　　2.選題應以學生興趣為出發(fā)點，適合本科生開展，難度適中，可行性強，有利于項目按期順利完成，有利于實現(xiàn)資金的最佳效益。

　　3.選題應緊密結合學科專業(yè)知識，綜合運用多種研究方法，以科學研究、社會調研或創(chuàng)業(yè)實踐為主要方式，形成相對獨立、完整的研究鏈條，有利于取得突破性創(chuàng)新成果或創(chuàng)業(yè)成果。

　　三、選題來源

　　1.學生自主設計的研究項目或創(chuàng)業(yè)項目；

　　2.教師在研課題中的子項目；

　　四、選題示例及點評

　　（一）創(chuàng)新訓練項目

　　1.北京市公交政策優(yōu)化探究

　　項目簡介：通過調研建立北京市居民出行選擇模型，分析當前北京市政府出臺的交通政策的'效應，針對當前北京市政府的公交企業(yè)補貼方式提出優(yōu)化補貼機

　　制，實現(xiàn)巨額財政補貼的最佳效益。

　　選題點評：北京市交通問題既有工業(yè)化、城市化發(fā)展過程的共性問題，又有著特殊的國情和地域特點，已經成為北京建設“世界城市”的突出問題。項目選題關注社會難點、焦點問題，具有很強的針對性、應用性；能夠綜合運用經濟學、管理學相關理論和數(shù)理經濟模型，具有很強的專業(yè)性和原創(chuàng)性；項目調研范圍選在北京，適合我校學生開展，有利于節(jié)約資金。合適的選題為項目圓滿實施奠定了良好的基礎，該項目在結項驗收時被5名評委一致評為優(yōu)秀項目。

　　2.面向金融緊縮環(huán)境下的中國中小民企財務困境研究---以浙江中小民營制造企業(yè)為例

　　項目簡介：實地調研收集中小型企業(yè)及外部宏觀環(huán)境數(shù)據(jù)，借鑒杜邦分析法、動態(tài)財務分析法建立中小型企業(yè)數(shù)學模型，預測未來運營成果，為其面對的債務危機和融資困難等問題提出最優(yōu)解決方案，為中小型企業(yè)走出目前財務困境并健康穩(wěn)定地發(fā)展提供指導性意見。

　　選題點評：選題緊跟社會熱點，符合政策倡導方向，具有較強的時效性、針對性和現(xiàn)實性；地點選擇具有典型性，便于開展社會調查研究，適合本科生開展；緊密結合專業(yè)理論知識，運用定量模型分析、預測并提出最優(yōu)解決方案，體現(xiàn)了較強的綜合性、實驗性和應用性。

　　（二）創(chuàng)業(yè)訓練項目

　　1.中國傳統(tǒng)文化在兒童文化產業(yè)中的滲透及相關產品設計與創(chuàng)業(yè)方案

　　項目簡介：通過研究當前兒童文化產業(yè)存在的問題和國內外成功案例，尋找傳統(tǒng)文化與兒童文化產業(yè)的結合點，探索弘揚優(yōu)秀傳統(tǒng)文化的新途徑。課題主要以兒童劇、兒童動畫和兒童圖書等領域作為主要依據(jù)，提出相關理論性的解決措施，同時形成原創(chuàng)的應用型方案——兒童星夢園創(chuàng)業(yè)計劃。

　　選題點評：兒童文化產業(yè)市場潛力巨大，開發(fā)具有民族文化特色、符合兒童文化趣味的產品是一個很有意義和很有挑戰(zhàn)性的項目。項目既有理論研究，又進行了大量的社會調研，不僅提出了對策建議，還開發(fā)了兒童玩具產品，制訂了創(chuàng)業(yè)計劃方案，進行了創(chuàng)業(yè)實踐，是一個融自主性、綜合性、創(chuàng)新性、實踐性和應用性為一體好選題。

　　（三）創(chuàng)業(yè)實踐項目

　　項目名稱：“智慧中財”建設下中財app的設計開發(fā)與推廣

　　項目簡介：中財app將學校的教學、科研、管理與校園資源和應用系統(tǒng)進行整合，作為一個統(tǒng)一的數(shù)據(jù)共享平臺和綜合信息服務平臺，將成為中財智慧校園建設下一個里程碑式的科技服務產品，同時也會在引領所有高校信息化建設方面發(fā)揮先鋒作用。中財app功能有：

　　（1）對外宣傳的窗口，針對校外游客提供中財?shù)恼w介紹；

　�。� 2）信息發(fā)布平臺，將分為“個人中心、我的學院、我的學�！�，提供同學急需的學習、生活等信息；

　　（3）產品開發(fā)后期，加入互動社區(qū)。

　　選題點評：針對學生校園學習生活所需開發(fā)一款便捷實用的軟件，并以此為基礎進行創(chuàng)業(yè)訓練與實踐，具有很多的目標導向、可操作性和推廣價值。

訓練計劃篇2

　　鼓號隊簡介：

　　校鼓號隊是從三到六年級的隊員中挑選出來的，個個精神抖擻，儀態(tài)端正。目前，有大鼓手4人，大釵手4人，小號手20人，小鼓手20人，他們是被稱為校園中最“先聲奪人”的一支隊伍。

　　訓練方式：

　　1、集中訓練

　　每周五下午二、三兩節(jié)課集中訓練

　　要求：準時參加，前30分鐘為各部門分散訓練，后半段時間集中合練。

　　2、分散訓練

　　每天利用上操時間號隊進行補差訓練，不過關的加強訓練，過關的'可以不參加分散訓練。

　　訓練教師：

　　小號：黃吉俊

　　大鼓、小鼓、大镲：張明

　　號隊訓練進度：

　　1、第二周觀摩鼓號隊的表演錄像、理論學習

　　2、第三、四周小號恢復性訓練。主要是音階練習。

　　3、第五、六周小號復習上學期的學習的《行進曲》和《出旗曲》

　　4第七、八周和鼓隊合練。

　　5、第十一至十三周學習《升旗曲》。

　　6、第十四至十六周學習《退旗曲》。

　　7、第十七至十八周學習《歡迎曲》。

　　張沐中心小學少先隊大隊部

訓練計劃篇3

　　總結

　　體能訓練的計劃要適應足球特點，訓練內容、跑動距離、跑動類型、力量與耐力、不同隊員應有不同要求。上面主要從基礎體能來談，下面進一步結合足球特點主要談力量、速度和耐力等量的安排。

　　一、力量訓練

　　1.速度力量

　　練習強度75%~90%；練習時間5~10秒；間歇：以完全恢復為宜；重復次數(shù)：4~6次；練習組數(shù)：3~4組。

　　2.力量耐力

　　練習強度：60%~70%；練習時間：15~45秒為宜；間歇：一般心率恢復到120次/分左右；重復次數(shù)：20~30次；練習組數(shù)：3~5組。

　　二、速度訓練

　　速度訓練的運動負荷要求：練習強度：95%~100%；練習時間：3~10秒為宜；間歇時間視訓練目的'而定，可完全恢復或不完全恢復；練習重復次數(shù)：6~8次；練習組數(shù)：3~5組。

　　三、耐力訓練

　　1.有氧耐力訓練

　　分為小強度間歇法和持續(xù)法兩種。

　　持續(xù)訓練法要求：練習強度：40%~60%；練習時間：25分鐘以上；距離：5000~10000米。

　　小強度間歇法要求：練習強度：150次/分為宜；練習時間：30~40秒；間歇要求不完全恢復，一般脈搏恢復到120次/分為宜；練習次數(shù)：8~40次；練習組數(shù)：1組即可。

　　2.無氧耐力訓練

　　無氧耐力訓練常采用次大強度間歇法訓練。

　　無氧耐力訓練要求：練習強度：80%~90%，脈搏為180~200次/分；練習時間為：20~120秒；間歇要求不完全恢復，脈搏一般在120次/分左右；練習次數(shù)：12~40次；練習組數(shù)：1~2組。

訓練計劃篇4

　　為了參加20xx年市直田徑運動會,在學校中組建了以六年級學生為主的田徑運動隊, 進行系統(tǒng)的訓練,以增強學生各項身體素質,從而提高運動技術水平和成績。

　　準備期間通知參訓學生的家長,并得到班主任和學生家長的大力支持和積極配合,從而使運動隊的訓練得以正常進行�，F(xiàn)將運動隊的訓練計劃公布如下: 我校的田徑訓練主要集中在每天早晨(7:00——8:05)和每周天的下午(4:40——5:40)。

　　第一階段:時間為前兩周,采用一般的訓練強度,進行恢復體力的身體訓練。

　　第二階段:時間為兩周,采用較高強度的訓練,加強技術訓練和專項素質訓練,有意識地把專項素質和技術結合起來.加大訓練負荷.在訓練中注重技術、戰(zhàn)術、作風與心理素質的培養(yǎng)。

　　第三階段:時間為一周,采用中等強度,調整運動量,降低練習次數(shù),消除疲勞,積蓄并超量恢復,迎接我市市直小學生田徑比賽,同時加強隊員戰(zhàn)術以及心理素質的訓練。第四階段:認真總結在市直小學生田徑比賽的得失,及時查漏補缺。改進訓練方法。

　　訓練措施

　　1、對學生項目的訓練,我們體育組的老師也有很明確的分配。

　　2、為迎接我市的田徑運動會,我們選擇了一些主訓項目:60米、100米、200米、400米、800米;跳遠、跳高;壘球。

　　3、學生訓練課的`內容、形式、節(jié)奏等安排,要求形式多樣,各種練習手段盡量與游戲活動相結合,以激發(fā)學生對田徑運動的愛好與興趣。

　　4、訓練必須以學生身體系統(tǒng)訓練為主。注重學生的專長發(fā)展。

　　5、要把訓練和思想教育結合起來,有意識地在教學訓練過程中,培養(yǎng)學生“愛祖國、愛學校、懂禮貌、講文明、肯吃苦”的品質,加強跟班主任、家長、校領導的聯(lián)系,使學生能安心訓練。通過師生的共同努力。從難、從嚴、從實戰(zhàn)出發(fā),系統(tǒng)地進行嚴格訓練,加強意志品質培養(yǎng),爭創(chuàng)佳績。

訓練計劃篇5

　　新的學期開始了，新的訓練工作隨之展開。為了更好的完成新一屆高三的音樂特長生訓練工作，特作新學期計劃如下：

　　一、學生情況分析。本學期高二學生情況如下：

　　我所教的學生一共涉及到xx名，他們是xx班xxx（文化課較好，專業(yè)素質很好，學習動力不足）、xxx（文化課較差學的很晚，嗓音條件不錯，理解和接受能力一般，很用功）、xx（文化課中等，嗓音條件很好，不用功）、xxx（文化課差，嗓音條件特好，專業(yè)很用功，自信心不足繼續(xù)得到老師的肯定建立自信）；xx班xx（文化課較好，專業(yè)很用功，進步很快）；xx班xxx（文化課較好，專業(yè)不太用功，進步較快）；xx班xx（文化課很好，專業(yè)一般，自信心不足繼續(xù)得到老師的肯定建立自信）、xxx（專業(yè)素質一般，但文化課很好,用功程度一般）、xx（文化課差，嗓音條件特好，較用功）；xx班xxx（文化課中等，音樂素質不錯，比較用功）、xxx（文化課中等專業(yè)素質超好，雖然學的晚各方面進步非常快）、xx（專業(yè)、文化課、用功程度都是最好的）；xx班xxx（主項程度最深，文化課稍差，比較用功）、xx（文化課挺好，專業(yè)素質一般，很用功）；xx班xx（學的晚，文化課好，進步很快）、xx（專業(yè)素質較好，文化課中等，接受能力很強，進步很快）。

　　二、今后的工作中將做到以下幾點：

　　1、向學生明確本學期教學目標，本學期必須把高考音樂特長生的考試科目內容全部結束。為九月份的全面總復習打好堅實的基礎，做好最充分的準備。并向學生明確高考中各個科目的要求，讓學生熟悉考法、考綱。如遇任何校內外演出、開會等活動，高二的訓練時間也必須保證。如果確實影響了訓練，必須當天利用晚自習補課。

　　2、本學期主項教學繼續(xù)采取大課小課相結合的模式，每天對學生的訓練情況進行檢查，每月進行專業(yè)測試，給學生更多鍛煉的機會，檢查學生進步情況，專業(yè)測試結束后及時對學生進行學法指導。加緊課外業(yè)余輔導，補課。

　　3、嚴格做到幾個堅決不放過：

　　（1）、不完成當天訓練任務堅決不放過；

　�。�2）、耽誤課程不補課的堅決不放過；

　�。�3）、文化課太低，不求上進的堅決不放過；

　　（4）、不服從管理，頂撞老師，故意破壞的堅決不放過。

　　4、堅決不放棄任何一個學生，對學生必須逐個研究，逐項研究，搞好分類推進工作，必須兼顧每一位學生，做好后進生的轉化工作，九月份之前盡力縮小后進生和優(yōu)秀生的距離，為高三沖刺時教學的順利展開奠定基礎。時刻引導提醒學生考好大學，考名牌大學，為我校的工作的可持續(xù)發(fā)展奠定基礎。

　　5、認真有目的的.給學生做示范，多給學生觀摩優(yōu)秀歌唱家的演唱進行熏陶，有有目的的進行引導學習。利用校內外各種演出給學生實踐鍛煉的機會。演出后作必要的總結，有助于學生演唱經驗的總結總結、對藝術的再認識和技術水平的再提高。

　　作為組長我要時時事事起到先鋒模范作用，時刻準備著為我校的音樂特長訓練工作貢獻自己最大的力量。不足之處敬請領導批評指正。

訓練計劃篇6

　　我們推薦的8周跑步訓練計劃的目的是讓初學者從入門開始，以較為緩慢放松的步伐連續(xù)奔跑30分鐘（大約3公里）。這是簡單易行、循序漸進的過程，一開始行走的時間和路程要大于奔跑，之后逐漸過渡到更多奔跑直至不間斷奔跑。每周的訓練計劃還包括來自激勵性的名人名言和訓練貼士。一旦你可以不間斷奔跑3公里，就可以進入到下一個階段的訓練了。研究表明，如果一周能有三四次這樣的不間斷3公里跑，就足以保持體型甚至達到減肥效果，使各項健康指標得以提高，比如膽固醇、血壓和胰島素含量等。千萬不要小看這短短的3公里，如果適應了這樣的訓練強度，進入下一階段的訓練就會相對容易，只需要計劃好訓練時間，保持耐心，嚴格遵守訓練規(guī)劃就可以輕松實現(xiàn)。

　　在開始這項8周跑步計劃前，有四點需要重點說明；

　　1. 如果你已經年逾40而且不經常進行體育鍛煉，或者超重10公斤，那么還是先咨詢一下醫(yī)生的意見。不過除非你患有某種嚴重疾病，否則你的跑步鍛煉計劃一定會得到醫(yī)生的鼓勵。

　　2. 做好訓練時間的規(guī)劃，并記錄在手機、電腦、記事本里，或用貼紙粘在冰箱、辦公桌等一切顯眼的地方。

　　3. 貴在堅持。不要因為一開始的艱苦和困難輕易放棄，邁過一道坎，你會看到更好的風景。

　　4. 不要急于求成，這樣輕則會導致挫敗感，重則受傷。循序漸進，保持耐心。我們的目標很簡單，是30分鐘不間斷奔跑。

　　第一周

　　“盡量少坐，不要相信任何閉門造車且不能自由發(fā)揮的理論�！薄ダ椎吕锵！つ釓兀�19世界德國著名哲學家）

　　周一：走跑結合，跑一分鐘，走兩分鐘，循環(huán)10次

　　周二：全部行走，走滿30分鐘

　　周三：走跑結合，跑一分鐘，走兩分鐘，循環(huán)10次

　　周四：全部行走，走滿30分鐘

　　周五：走跑結合，跑一分鐘，走兩分鐘，循環(huán)10次

　　周六：走跑結合，跑一分鐘，走兩分鐘，循環(huán)10次

　　周日：休息

　　訓練貼士

　　為了保證體力，在開始跑步前兩小時吃一點水果或低熱量食物。跑步一小時之后，補充1.5升左右的運動功能飲料，防止脫水，并保證體內鈉元素和鉀元素的含量。

第二周

　　“要超越同儕和前輩，省省吧，不如盡力做比自己做得更好�！薄じ？思{（20世界美國著名作家）

　　周一：走跑結合，跑2分鐘，走1分鐘，循環(huán)10次

　　周二：全部行走，走滿30分鐘

　　周三：走跑結合，跑3分鐘，走1分鐘，循環(huán)7次，走兩分鐘

　　周四：全部行走，走滿30分鐘

　　周五：走跑結合，跑4分鐘，走1分鐘，循環(huán)6次

　　周六：走跑結合，跑4分鐘，走1分鐘，循環(huán)6次

　　周日：休息

　　訓練貼士

　　作為熱身，每次訓練前都應該走2-3分鐘，訓練后再走2-3分鐘放松下來。熱身不要過猛，放松倒是可以盡情。

　　第三周

　　“只有當我們不再專注于目標時，困難才會變得如此陰森可怖。”——亨利·福特（福特汽車創(chuàng)始人）

　　周一：走跑結合，跑5分鐘，走1分鐘，循環(huán)5次

　　周二：全部行走，走滿30分鐘

　　周三：走跑結合，跑5分鐘，走1分鐘，循環(huán)5次

　　周四：全部行走，走滿30分鐘

　　周五：走跑結合，跑6分鐘，走1分鐘，循環(huán)4次，再跑2分鐘

　　周六：走跑結合，跑6分鐘，走1分鐘，循環(huán)4次，再跑2分鐘

　　周日：休息

　　訓練貼士

　　跑步時用盡量舒適的姿勢擺動雙臂，以達到最好的放松效果。建議彎曲成90度，在腰間前后擺動。手指輕握，手腕保持固定姿勢。

　　第四周

　　“遇到困境時，全力以赴，盡其在我。”——西奧多·羅斯福（美國前總統(tǒng)）周一：走跑結合，跑8分鐘，走1分鐘，循環(huán)3次，再跑3分鐘

　　周二：全部行走，走滿30分鐘

　　周三：走跑結合，跑9分鐘，走1分鐘，循環(huán)3次

　　周四：全部行走，走滿30分鐘

　　周五：走跑結合，跑10分鐘，走1分鐘，循環(huán)2次，再跑8分鐘

　　周六：走跑結合，跑11分鐘，走1分鐘，循環(huán)2次，再跑6分鐘

　　周日：休息

　　訓練貼士

　　在炎熱的天氣，要涂抹一些防曬霜，戴上太陽鏡和遮陽帽。在酷熱潮濕的'情況下，行走的時

　　間相應延長。如果時間允許，盡量清早或深夜進行訓練。

　　第五周

　　“流汗可以從內部凈化人體，這是洗澡所無法做到的事。”——喬治·希漢博士（著名跑步運動專家）

　　周一：走跑結合，跑12分鐘，走1分鐘，循環(huán)2次，再跑4分鐘

　　周二：全部行走，走滿30分鐘

　　周三：走跑結合，跑13分鐘，走1分鐘，循環(huán)2次，在跑2分鐘

　　周四：全部行走，走滿30分鐘

　　周五：走跑結合，跑14分鐘，走1分鐘，循環(huán)2次

　　周六：走跑結合，跑15分鐘，走1分鐘，再跑14分鐘

　　周日：休息

　　訓練貼士

　　有時也可以跳出此訓練計劃，采用別的方法，比如騎車30-40分鐘，嘗試體育場的橢圓型跑道，或力量型訓練。這些都可以視為調劑，但你可以通過它們使不同部位的肌肉得以鍛煉。

　　第六周

　　“你能得到你想要的東西，如果你真的非常想得到；你能變?yōu)槟阆氤蔀榈娜耍瓿赡愦蛩阕龅娜魏问�，如果你能一心一意�！薄獊啿薄ち挚?/p>

　　周一：走跑結合，跑16分鐘，走1分鐘，再跑13分鐘

　　周二：全部行走，走滿30分鐘

　　周三：走跑結合，跑17分鐘，走1分鐘，再跑12分鐘

　　周四：全部行走，走滿30分鐘

　　周五：走跑結合，跑18分鐘，走1分鐘，再跑11分鐘

　　周六：走跑結合，跑19分鐘，走1分鐘，再跑10分鐘

　　周日：休息

　　訓練貼士

　　跑步可以強健骨骼，但是你也需要補鈣，平均每天1000毫克，50歲以上則每天1500毫克。每天喝1-2杯低脂牛奶或酸奶。另外深綠色葉狀蔬菜也是鈣的優(yōu)質來源。

　　第七周

　　“只有那些敢于走遠的人，才有可能知道自己到底能走多遠�！薄猅.S.艾略特（英國著名詩人）

　　周一：走跑結合，跑20分鐘，走1分鐘，再跑9分鐘

　　周二：走跑結合，跑20分鐘，走1分鐘，再跑9分鐘

　　周三：走跑結合，跑22分鐘，走1分鐘，再跑7分鐘

　　周四：全部行走，走滿30分鐘

　　周五：走跑結合，跑24分鐘，走1分鐘，再跑5分鐘

　　周六：走跑結合，跑26分鐘，走1分鐘，再跑3分鐘

　　周日：休息

　　訓練貼士

　　初跑者都有可能患上脛纖維發(fā)炎和膝蓋酸痛，如果在訓練之后馬上采用冰敷15分鐘，這些癥狀會很快消除。如果疼痛依舊，那么不妨休息幾天。

　　第八周

　　“當人感覺到有飛揚的沖動時，他一定無法同意匍匐前進�！�

　　——海倫·凱勒（19世紀著名殘疾教育家）

　　周一：走跑結合，跑27分鐘，走1分鐘，再跑2分鐘

　　周二：走跑結合，跑20分鐘，走1分鐘，再跑9分鐘

　　周三：走跑結合，跑28分鐘，走1分鐘，再跑1分鐘

　　周四：全部行走，走滿30分鐘

　　周五：走跑結合，跑29分鐘，走1分鐘

　　周六：走跑結合，跑26分鐘，走1分鐘，再跑3分鐘

　　周日：休息

　訓練貼士

　　為了讓你的肺呼吸到新鮮空氣，不要在繁忙的街道或上下班高峰進行跑步訓練。條件允許，盡量在公園等有綠化的場所跑步。但是這只是開始，人生有限，跑無止境。

訓練計劃篇7

　　一、指導思想

　　進一步培養(yǎng)和鞏固學生對足球運動的興趣和愛好，培養(yǎng)集體主義觀念，通過訓練發(fā)展學生的身體素質，增強體能，促進身體正常的生長發(fā)育。使學生積極參加到學習中,并大膽向同學展示自己的動作。相信我能行,告別我不行。使學生掌握小足球的基本技術，了解足球比賽的規(guī)則,并能夠自己組織比賽。在學習中充分展現(xiàn)自我。增強自信心和意志品質，得到成功的喜悅。培養(yǎng)良好的團結協(xié)作精神。積極進取，樂觀開朗。通過對學生的訓練,提高他們的.身體素質和技術技能水平，爭取在片比賽中獲得好的成績，同時為校足球梯隊建設打好基礎。

　　二、訓練對象

　　小學三至六年級。

　　三、訓練地點

　　校足球場

　　四、訓練時間

　　每周星期三

　　五、訓練的基本任務，內容要求及手段

　　1.制定嚴格的隊伍管理制度與紀律。

　　2.培養(yǎng)榮譽感、責任感，樹立為隊、為校爭光的信念。

　　3. 形成梯隊隊伍。

　　4.培養(yǎng)球隊有骨干力量，加強團結和自我管理能力。

　　5.保持并提高隊員的訓練比賽作風。