[集合]寒假計(jì)劃8篇

　　日子在彈指一揮間就毫無(wú)聲息的流逝，我們又將迎來(lái)新的喜悅、新的收獲，來(lái)為今后的學(xué)習(xí)制定一份計(jì)劃。計(jì)劃怎么寫才不會(huì)流于形式呢？下面是小編幫大家整理的寒假計(jì)劃8篇，希望對(duì)大家有所幫助。

寒假計(jì)劃 篇1

　　1、早晨合理安排30分鐘讀一讀英語(yǔ)

　　2、利用上午2節(jié)課的時(shí)間分別獨(dú)立完成2科寒假作業(yè)

　　3、中午適當(dāng)午休

　　4、和上午一樣，利用下午的時(shí)間做些寒假作業(yè)，但不可一下子貪多。要均衡、科學(xué)安排。

　　5、自由時(shí)間可以干一些喜歡的事情，但要控制在半小時(shí)的時(shí)間里

　　6、晚飯之前是自由活動(dòng)的時(shí)間，可以看電視等，但要看看新聞。

　　7、讀一些好的小文章，寫日記或是讀后感，或是精彩的摘抄

　　8、每天學(xué)習(xí)時(shí)間最少保持在7-8小時(shí)(上課時(shí)間包括在內(nèi))

　　9、學(xué)習(xí)時(shí)間最好固定在：上午8：30-11：30，下午14：30-17：30;晚上 19：30-21：30。

　　10、既不要睡懶覺(jué)，也不要開(kāi)夜車。

　　11、制定學(xué)習(xí)計(jì)劃，主要是以保證每科的學(xué)習(xí)時(shí)間為主。若在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)無(wú)法完成作業(yè)，應(yīng)趕快根據(jù)計(jì)劃更換到其他的學(xué)習(xí)科目。千萬(wàn)不要總出現(xiàn)計(jì)劃總是趕不上變化的局面。

　　12、晚上學(xué)習(xí)的最后一個(gè)小時(shí)為機(jī)動(dòng)，目的是把白天沒(méi)有解決的問(wèn)題或沒(méi)有完成的任務(wù)再找補(bǔ)一下。

　　13、每天至少進(jìn)行三科的復(fù)習(xí)，文理分開(kāi)，擅長(zhǎng)/喜歡和厭惡的科目交叉進(jìn)行。不要前趕或后補(bǔ)作業(yè)。完成作業(yè)不是目的，根據(jù)作業(yè)查缺補(bǔ)漏，或翻書(shū)再?gòu)?fù)習(xí)一下薄弱環(huán)節(jié)才是根本。

　　14、若有自己解決不了的問(wèn)題，千萬(wàn)不要死摳或置之不理，可以打電話請(qǐng)教一下老師或同學(xué)。

　　高一的學(xué)生注意總結(jié)自己的學(xué)習(xí)方法是否適應(yīng)了高中的學(xué)習(xí)不少家長(zhǎng)反映，孩子高中入學(xué)成績(jī)很好，現(xiàn)在成績(jī)卻成了中下游。這時(shí)就應(yīng)該對(duì)這半年的高中學(xué)習(xí)好好進(jìn)行總結(jié)和反思，找到適合高中的'學(xué)習(xí)方法。

　　高二的學(xué)生要善于找自己的薄弱環(huán)節(jié)，做好假期查缺補(bǔ)漏。高二的學(xué)生自己都知道哪些地方學(xué)得好，哪些地方學(xué)得吃力，自己心里都有數(shù)，根據(jù)自己的想法可以制定一套詳細(xì)的假期作息時(shí)間安排表。

　　而高三的孩子寒假除了及時(shí)的查漏補(bǔ)缺外，著重進(jìn)行高分應(yīng)試訓(xùn)練以及加強(qiáng)心理素質(zhì)訓(xùn)練。

　　家長(zhǎng)要注意督促學(xué)生制定好學(xué)習(xí)計(jì)劃，合理的安排時(shí)間。家長(zhǎng)也可以挑好寒假班，給孩子選擇“對(duì)味”的老師。寒假學(xué)習(xí)不同于平時(shí)學(xué)習(xí)，課堂上需要輕松快樂(lè)的新元素。

　　此外，寒假不光學(xué)習(xí)，也要給孩子們留出玩樂(lè)時(shí)間。好的寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃可以讓廣大家長(zhǎng)排除后顧之憂，不僅使孩子在寒假在學(xué)習(xí)上超前優(yōu)勢(shì)，還用心組織各種有益的集體活動(dòng)，讓孩子的寒假有趣生動(dòng)起來(lái)。

　　上面的高中寒假計(jì)劃表，對(duì)大家的寒假學(xué)習(xí)非常有幫助，希望大家好好利用。

寒假計(jì)劃 篇2

　　寒假來(lái)了，快樂(lè)的新年也即將來(lái)臨。我把這個(gè)寒假分成了三個(gè)方面：作業(yè)，長(zhǎng)高，看書(shū)，這三個(gè)方面都有對(duì)應(yīng)的顏色�，F(xiàn)在，我給你細(xì)細(xì)到來(lái)吧！

　　1.作業(yè)

　　作業(yè)是紫色的，因?yàn)榉偶倭诉�要寫作業(yè)，好悲哀！連心情都沉悶了。雖然如此，但是轉(zhuǎn)念一想：這也是為了鞏固之前的學(xué)習(xí)內(nèi)容。也就好受多了。1月22日到1月30日共有9天，我得在這期間全部完成。第一天把《寒假學(xué)與練》中的數(shù)學(xué)做掉30面，語(yǔ)文做20面。第二天做完數(shù)學(xué)，在做20面語(yǔ)文，做完英語(yǔ)。第三天把語(yǔ)文做完，再把英語(yǔ)報(bào)做完，看語(yǔ)文報(bào)并做題。接下去的幾天要看《安妮日記》并寫讀后感，設(shè)計(jì)同學(xué)錄，再寫一篇作文：母校，再見(jiàn)！還有一天背兩首古詩(shī)。我用了5天把作業(yè)全做完了，剩下四天，當(dāng)然是盡情地看書(shū)嘍！

　　2.長(zhǎng)高

　　學(xué)校檢查學(xué)生身體素質(zhì)時(shí)，我的身高接近一米五，可13歲有這種身高是偏矮的了，我必須得努力，奮進(jìn)，向上！從1月22日開(kāi)始，我要跳100下跳繩，往后每天增加100下，直到1000下為止。從作業(yè)做完的`那天開(kāi)始，早上起床做15個(gè)仰臥起坐，晚上睡前也做20個(gè)。中午去樓下打羽毛球，還有騎自行車，爬山。長(zhǎng)高算是綠色吧！綠色代表生命，生命在于運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)才能長(zhǎng)高。

　　3.看書(shū)

　　看書(shū)就像徜徉在藍(lán)色的大海中，在汲取智慧。寒假中，我要看的書(shū)有：《安妮日記》《云圖》《屋子里長(zhǎng)出一棵香椿樹(shù)》《風(fēng)兒來(lái)過(guò)我飯桌》《朝花夕拾》《荷塘月色》《古文觀止》《八十天環(huán)游地球》……讀一本好書(shū)，就像同一位高尚的人談話。我可得多看書(shū)，做一個(gè)有氣質(zhì)的女孩才行。加油啦！

寒假計(jì)劃 篇3

　　一、每日作息時(shí)間表

　　早上：

　　7：00起床

　　7：10—7：40刷牙吃飯

　　7：50—8：30做作業(yè)

　　8：30—9：00看電視或玩

　　9：10—10：00看書(shū)

　　10：00—11：00自由安排

　　中午：

　　11：00—11：30吃飯

　　11：40—1：00復(fù)習(xí)或做作業(yè)

　　1：00—2：00玩

　　2：00—3：00看書(shū)

　　3：00—4：30休息

　　4：40—5：30自由安排

　　5：40—6：30吃晚飯

　　晚上：

　　自由安排

　　二、假期要完成的事情

　　1、幫媽媽做力所能及的家務(wù)勞動(dòng)。

　　2、做有意義的公益勞動(dòng)。

　　3、學(xué)會(huì)一項(xiàng)家務(wù)技術(shù)或其他的小技術(shù)。

　　4、改掉一個(gè)壞毛病、缺點(diǎn)。

　　5、讀一部好書(shū)，寫出讀后感。

　　6、根據(jù)身邊的'事物寫一些文章，并選出一篇自己認(rèn)為好的文章。鍛煉自己的寫作能力。

　　7、看一部好的電影，試著寫出觀后感。

　　8、學(xué)一首好歌。

　　9、試著克服一個(gè)自己曾經(jīng)不敢/會(huì)做的（好）事。

　　10、完成假期作業(yè)，并努力做到。

　　11、要注意完成學(xué)校布置的所有作業(yè)，不要漏做或偷工減料、字體要工整。

　　12、一個(gè)星期至少一次到圖書(shū)館看小學(xué)生課外讀物，或者自己家里有課外書(shū)的把它看完，看一些自己喜歡的有益的書(shū)本。當(dāng)然也不要忘了讀一讀本學(xué)期的科目書(shū)哦。每天要做適量的運(yùn)動(dòng)，不要因?yàn)樘鞖夂�冷躲�?/p>

　　13、天天看電視新聞報(bào)道，知多點(diǎn)國(guó)家大事，知多點(diǎn)交通防范安全，知多點(diǎn)走歪道的后果。

　　14、多幫媽媽分擔(dān)力所能及的家務(wù)活，多向媽媽學(xué)習(xí)做飯炒菜等的生存技能。

寒假計(jì)劃 篇4

　　1、七點(diǎn)三十分——七點(diǎn)三十五分起床

　　2、七點(diǎn)三十五分——八點(diǎn)零五分 讀英語(yǔ)、聽(tīng)英語(yǔ)

　　3、八點(diǎn)零五分——八點(diǎn)二十五分 吃早飯（不超過(guò)20分）

　　4、八點(diǎn)二十五分——十點(diǎn) 做寒假作業(yè)

　　5、十點(diǎn)——十一點(diǎn)四十分看課外書(shū)

　　6、十一點(diǎn)四十分——十二點(diǎn)十分 吃中飯（不超過(guò)30分）

　　7、十二點(diǎn)十分——十二點(diǎn)二十分看電視（吃水果）

　　8、十二點(diǎn)二十分——十五點(diǎn)睡午覺(jué)

　　9、十五點(diǎn)——十五點(diǎn)零五分起床

　　10、十五點(diǎn)零五分——十五點(diǎn)零六分 喝水

　　11、十五點(diǎn)零六分——十七點(diǎn)看課外書(shū)

　　12、十七點(diǎn)——十七點(diǎn)二十分吃點(diǎn)心

　　13、十七點(diǎn)二十分——十七點(diǎn)四十分 整理房間

　　14、十七點(diǎn)四十分——十八點(diǎn)十分 吃晚飯（不超過(guò)30分）

　　15、十八點(diǎn)十分——十八點(diǎn)二十分 看電視

　　16、十八點(diǎn)二十分——二十點(diǎn) 看書(shū)

　　17、二十點(diǎn)——二十點(diǎn)三十分檢查作業(yè)

　　18、二十點(diǎn)三十分——二十點(diǎn)四十分 洗澡(刷牙)

　　19、二十點(diǎn)四十五分 上床洗澡

寒假計(jì)劃 篇5

　　根據(jù)縣教育局等有關(guān)部門關(guān)于寒假工作的通知精神以及我校的實(shí)際情況，為實(shí)現(xiàn)縣局提出讓全體學(xué)生度過(guò)一個(gè)“安全、健康、愉快、有益”的寒假生活的工作目標(biāo)，學(xué)校黨政進(jìn)行了認(rèn)真討論和部署，從而確定了今年的寒假工作計(jì)劃，具體打算是：

　　1、統(tǒng)一思想，提高認(rèn)識(shí)。

　　學(xué)校向全體教職工傳XX縣有關(guān)部門關(guān)于做好今年寒假工作文件精神，從而提高大家對(duì)做好今年寒假工作的認(rèn)識(shí)，努力做到學(xué)校在開(kāi)放活動(dòng)場(chǎng)所的數(shù)量和質(zhì)量上有新突破，教師在社區(qū)指導(dǎo)家訪工作上有新突破，學(xué)生在自主管理、自我教育機(jī)制上有新突破。

　　2、在散學(xué)典禮上對(duì)學(xué)生提出具體活動(dòng)要求，特別強(qiáng)調(diào)安全和衛(wèi)生。

　　為使社會(huì)各界共同關(guān)心自己子女在寒假中學(xué)習(xí)和生活，學(xué)校向每位學(xué)生家長(zhǎng)發(fā)出《致家長(zhǎng)的公開(kāi)信》，通報(bào)學(xué)校在寒假中活動(dòng)安排及對(duì)學(xué)生的具體要求，呼吁每位家長(zhǎng)高度重視關(guān)心自己子女在寒假中學(xué)習(xí)和生活。

　　3、學(xué)校主動(dòng)向鄉(xiāng)教委匯報(bào)學(xué)校寒假工作計(jì)劃。

　　寒假第一周為教師家訪周，要求每位教師利用假期對(duì)學(xué)生進(jìn)行家訪，特別是班主任老師家訪比例不得少于30%，對(duì)新生家訪比例不得少于50%。對(duì)重點(diǎn)幫教對(duì)象，除班主任老師幫教外，還要由學(xué)校支部、行政領(lǐng)導(dǎo)、黨員教師分別明確幫教責(zé)任，落實(shí)到人，經(jīng)常了解幫教對(duì)象的活動(dòng)流向。幫教中，堅(jiān)持以情感人，堅(jiān)決下大力氣，化苦功夫防止出現(xiàn)學(xué)生違法犯罪現(xiàn)象發(fā)生。對(duì)特殊家庭子女、孤兒、殘疾學(xué)生、家庭經(jīng)濟(jì)特別困難學(xué)生和有心理障礙的學(xué)生給予特別的關(guān)心、幫助和指導(dǎo)，豐富他們的寒假生活，并主動(dòng)聯(lián)系村干部，具體落實(shí)對(duì)重點(diǎn)幫教對(duì)象的幫教措施。

　　4、重視家長(zhǎng)在寒假中對(duì)孩子的指導(dǎo)作用，召開(kāi)好家長(zhǎng)會(huì)，引導(dǎo)家長(zhǎng)以健康的思想和品行營(yíng)造良好的家庭氛圍，督促子女完成學(xué)校布置的寒假作業(yè)和讀書(shū)計(jì)劃。

　　5、在寒假中學(xué)校堅(jiān)持開(kāi)放圖書(shū)館、閱覽室、實(shí)驗(yàn)室和電腦房等各種功能教室，豐富和活躍師生寒假文化生活，在這過(guò)程中加強(qiáng)管理。

　　6、繼續(xù)關(guān)心四川地震災(zāi)區(qū)未成年人的健康成長(zhǎng)。

　　學(xué)校認(rèn)真開(kāi)展做好“與災(zāi)區(qū)師生共度新春”的通信活動(dòng)，要求每位學(xué)生在農(nóng)歷春節(jié)前后給都江堰翠月湖九年制學(xué)校師生親手寫一封慰問(wèn)信或自制一份寫上勉勵(lì)及新春祝福贈(zèng)言的賀年卡。學(xué)習(xí)災(zāi)區(qū)孩子克服災(zāi)難、努力學(xué)習(xí)、堅(jiān)忍不拔的勇氣，鼓勵(lì)他們繼續(xù)保持積極、樂(lè)觀向上的.精神。所有慰問(wèn)信、賀年卡統(tǒng)一寄至都江堰教育局，在寄信地址上標(biāo)明“都江堰教育局轉(zhuǎn)翠月湖九年級(jí)學(xué)�！�，都江堰教育局郵編是611830，將新年的祝福以書(shū)信的方式寄到都江堰師生伙伴的手上，共同度過(guò)一個(gè)溫暖的寒假。寒假過(guò)后，各班把情況及數(shù)據(jù)匯總政教處。

　　7、開(kāi)展“知榮明恥好少年”系列實(shí)踐體驗(yàn)活動(dòng)

　　修身立德，樹(shù)立崇明海島好少年的形象，今年寒假的主題是：與交通文明同行。通過(guò)組織學(xué)生“觀現(xiàn)場(chǎng)、查自身、排隱患”的文明出行體驗(yàn)活動(dòng)，教會(huì)學(xué)生安全步行、安全騎車、安全乘車，通過(guò)主題活動(dòng)，達(dá)到既提高學(xué)生的道德水平，又提高學(xué)生自護(hù)能力的目的。學(xué)校開(kāi)展五個(gè)一活動(dòng)，開(kāi)一堂主題班會(huì)，給家長(zhǎng)長(zhǎng)輩寫一封信，搞一次體驗(yàn)活動(dòng)，當(dāng)一回交通安全宣傳志愿者，參加一次征文比賽，開(kāi)學(xué)后每班交二篇征文給政教處，學(xué)校組織評(píng)選，并選出優(yōu)秀征文參加縣評(píng)選。

　　8、弘揚(yáng)“孝敬父母、尊敬長(zhǎng)輩”等中華民族優(yōu)秀傳統(tǒng)美德。

　　從“孝敬父母、尊敬長(zhǎng)輩”出發(fā)，要求每位學(xué)生為父母、長(zhǎng)輩而為社區(qū)中的老人做一件好事，在回報(bào)家人、回報(bào)長(zhǎng)輩的過(guò)程中增強(qiáng)感恩意識(shí)和社會(huì)責(zé)任意識(shí)，體會(huì)和諧家園的溫暖。要求每位學(xué)生開(kāi)展“和爺爺共享陽(yáng)光，和奶奶齊聲歡笑”主題活動(dòng)，在寒假春節(jié)前后，為家中的父母、長(zhǎng)輩和老人送上一份祝福，共享天倫之樂(lè)。也要將溫暖帶入社區(qū)，特別是敬老院等社會(huì)服務(wù)機(jī)構(gòu)，讓學(xué)生走進(jìn)敬老院，走近“爺爺和奶奶”，用內(nèi)容豐富的公益活動(dòng)，用青春和活力感染老人，為他們送去關(guān)愛(ài)和祝福。

　　9、開(kāi)展“品年味，看年俗，展形象”的民族傳統(tǒng)節(jié)日教育活動(dòng)。

　　春節(jié)是我們學(xué)生感受中華民族文化、民族精神的大好時(shí)機(jī)，我們要抓住這一時(shí)機(jī)，開(kāi)展各種實(shí)踐體驗(yàn)活動(dòng)。學(xué)校要求預(yù)備、初一、初二學(xué)生讀好“中國(guó)傳統(tǒng)節(jié)日讀本，幫父母一起置辦年貨，參加家庭掃祭活動(dòng)，學(xué)做一種春節(jié)飯食，與父母一起寫

　　春聯(lián)，貼春聯(lián)，陪父母一道守歲，聆聽(tīng)除夕的鞭炮聲，給父母拜年，感受春節(jié)。從日記形式記下春節(jié)的見(jiàn)聞與感受，寫家里過(guò)節(jié)飯食上變化，了解改革開(kāi)放以來(lái)發(fā)生變化，學(xué)校搞征文比賽，開(kāi)學(xué)后交政教處，每班二篇。各班學(xué)生可自己制作燈籠，開(kāi)學(xué)后帶到校園參加評(píng)比活動(dòng)。利用春節(jié)、元宵節(jié)等傳統(tǒng)節(jié)日，讓人們從孝敬父母、尊重長(zhǎng)輩、善待他人做起。

　　10、要加大安全教育和法制教育的工作力度。

　　重點(diǎn)要讓學(xué)生知曉國(guó)家對(duì)燃放煙花爆竹的具體規(guī)定，知曉安全使用煤氣、電器及防火、防盜、防騙等危及生命時(shí)的自我保護(hù)意識(shí)和應(yīng)對(duì)技能。要自覺(jué)遵守交通規(guī)則，要規(guī)范走路和騎車行為。教育學(xué)生不玩火、不玩鞭炮，以防意外事故的發(fā)生，要開(kāi)展法制教育，引導(dǎo)學(xué)生模范遵守社會(huì)公德和日常行為規(guī)范，教育學(xué)生不違規(guī)進(jìn)入網(wǎng)吧和營(yíng)業(yè)性?shī)蕵?lè)場(chǎng)所。

　　11、開(kāi)展“與世博同行，以夢(mèng)想成真”為主題征文比賽

　　要求：用你的眼睛去觀察、發(fā)現(xiàn)身邊的事與亮點(diǎn)，字?jǐn)?shù)800字左右。

　　同時(shí)要求各中隊(duì)輔導(dǎo)員撰寫雛鷹研究征文，體裁不限，字?jǐn)?shù)不限。以上二項(xiàng)征文，開(kāi)學(xué)后交校團(tuán)委。

　　12、要求每位學(xué)生認(rèn)真完成老師布置的各項(xiàng)作業(yè)，為迎接新學(xué)期學(xué)習(xí)任務(wù)進(jìn)行有效的復(fù)習(xí)和預(yù)習(xí)。

寒假計(jì)劃 篇6

　　一、學(xué)習(xí)內(nèi)容

　　學(xué)習(xí)考研經(jīng)驗(yàn)，各大網(wǎng)站、APP考研經(jīng)驗(yàn)分享，專業(yè)課、政治、英語(yǔ)都要看，積累復(fù)習(xí)經(jīng)驗(yàn)，

　　還有學(xué)姐學(xué)長(zhǎng)的考研筆記、講義、資料等，搜集權(quán)威復(fù)習(xí)資料，根據(jù)往年考研進(jìn)度制定全年考研復(fù)習(xí)計(jì)劃。開(kāi)始第一遍復(fù)習(xí)先要認(rèn)真看書(shū)，重在理解課本內(nèi)容。復(fù)習(xí)內(nèi)科，因?yàn)殡S著17年考研大綱改革，內(nèi)外科臨床科目所占的比例越來(lái)越高，并且大多數(shù)院校都已經(jīng)學(xué)了內(nèi)外科，甚至已經(jīng)學(xué)完，借著這個(gè)假期鞏固一下，溫故而知新，效果會(huì)事半功倍！

　　二、學(xué)習(xí)資料

　　1、第八版人教版教材《內(nèi)科學(xué)》教材

　　2、習(xí)題集：例如北醫(yī)黃皮書(shū)（所復(fù)習(xí)章節(jié)至少要做一遍）

　　三、時(shí)間分配

　　學(xué)習(xí)階段：每天8小時(shí)，第二天開(kāi)始學(xué)習(xí)前用半個(gè)小時(shí)把前一天學(xué)習(xí)的內(nèi)容復(fù)習(xí)一下！

　　1、1月14日至1月19日：復(fù)習(xí)內(nèi)科呼吸系統(tǒng)，做北醫(yī)黃皮書(shū)

　　建議一天復(fù)習(xí)二個(gè)疾病，其中肺炎，COPD，肺結(jié)核，哮喘，呼吸衰竭，肺栓塞為重點(diǎn)疾病，復(fù)習(xí)時(shí)主要關(guān)注發(fā)病機(jī)制，確診方法和治療，認(rèn)真看完書(shū)后做黃皮書(shū)相應(yīng)的章節(jié)，標(biāo)記錯(cuò)題和模棱兩可的題目，以便復(fù)習(xí)。做黃皮書(shū)要把每個(gè)題目的A、B、C、D每個(gè)選項(xiàng)都搞明白選擇理由和不選理由，做到舉一反三。第二天復(fù)習(xí)時(shí)把理解記憶不透徹的題目再加標(biāo)記，周復(fù)習(xí)時(shí)再篩檢，月復(fù)習(xí)時(shí)再篩檢，直到把黃皮書(shū)的每一個(gè)題目，每一個(gè)選項(xiàng)都吃透。以下各個(gè)章節(jié)復(fù)習(xí)方法相似。

　　2、1月20日至1月24日：復(fù)習(xí)內(nèi)科循環(huán)系統(tǒng)，做北醫(yī)黃皮書(shū)。

　　循環(huán)系統(tǒng)重點(diǎn)疾病時(shí)心衰，心律失常，高血壓，心梗等。

　　3、2月1日至2月5日：復(fù)習(xí)內(nèi)科消化系統(tǒng)，做北醫(yī)黃皮書(shū)。

　　消化系統(tǒng)重點(diǎn)疾病是潰瘍，肝硬化，肝癌和肝性腦病等。

　　4、2月6日至2月10日：復(fù)習(xí)泌尿系統(tǒng)，做北醫(yī)黃皮書(shū)。

　　泌尿系統(tǒng)重點(diǎn)疾病是急性腎小球腎炎，腎病綜合癥，慢性腎衰竭等。

　　5、2月11日至2月14日：復(fù)習(xí)血液系統(tǒng)，做北醫(yī)黃皮書(shū)。

　　血液系統(tǒng)重點(diǎn)疾病是貧血，白血病，淋巴瘤等。

　　6、2月15日至2月18日：復(fù)習(xí)內(nèi)分泌系統(tǒng)，做北醫(yī)黃皮書(shū)。

　　內(nèi)分泌系統(tǒng)重點(diǎn)疾病是甲亢，糖尿病等

　　7、2月19日至2月20日：復(fù)習(xí)風(fēng)濕系統(tǒng)疾病，做北醫(yī)黃皮書(shū)。

　　風(fēng)濕系統(tǒng)重點(diǎn)疾病是類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等。

　　戳這里get西醫(yī)寒假作業(yè)

　　四、預(yù)期目標(biāo)

　　1、準(zhǔn)確把握命題趨勢(shì)，掌握考試重難點(diǎn)。

　　2、按照指定《復(fù)習(xí)規(guī)劃》，掌握西綜復(fù)習(xí)方法。

　　3、這個(gè)階段進(jìn)行內(nèi)科的第一輪的`復(fù)習(xí)。要把計(jì)劃復(fù)習(xí)章節(jié)看一遍，每個(gè)字都要讀到，結(jié)合黃皮書(shū)相應(yīng)考點(diǎn)，細(xì)細(xì)的看一遍，這是成功的基礎(chǔ)。

　　4、看書(shū)最好能把這三章節(jié)的第一遍復(fù)習(xí)完成�？磿�(shū)時(shí)首先要明確一個(gè)意識(shí)：看書(shū)時(shí)不可能把書(shū)上每一個(gè)字都記下來(lái)，只求對(duì)重要和�？嫉闹�識(shí)點(diǎn)融會(huì)貫通，通常平均每個(gè)人第一遍看完書(shū)會(huì)忘掉80%。

　　5、對(duì)于黃皮書(shū)上的題目：做上面相應(yīng)章節(jié)的題目，通過(guò)做題掌握自己的薄弱環(huán)節(jié)。

寒假計(jì)劃 篇7

　　睡眠第一，飲食第二，鍛煉第三。

　　《黃帝內(nèi)經(jīng)》養(yǎng)生中睡眠最重要，假期正好是冬天；冬藏時(shí)期，睡眠早睡晚起，八歲前要在8點(diǎn)上床睡覺(jué)，遲少年兒童不超過(guò)9點(diǎn)，起在6點(diǎn)前，早上6點(diǎn)正是春分，早起肝氣舒暢，有藏有生，才長(zhǎng)個(gè)子，調(diào)身體，養(yǎng)臟腑，補(bǔ)元?dú)猓�假期是難得的好時(shí)光。家長(zhǎng)一定要合理安排時(shí)間讓孩子好好睡覺(jué)，讓孩子得到最好的體力和精力的恢復(fù)。

　　寒假期間，如何安排孩子們的飲食也成了家長(zhǎng)的頭等大事。放假期間，一樣要注重三餐規(guī)律，要培養(yǎng)良好的飲食習(xí)慣。不隨意改變進(jìn)餐時(shí)間和進(jìn)餐量，形成良好的進(jìn)食規(guī)律。同時(shí)要培養(yǎng)孩子集中精力進(jìn)食，注意飲食衛(wèi)生和就餐禮儀。

　　寒假飲食注意事項(xiàng)

　　但是寒假在家又恰逢過(guò)年，下面幾點(diǎn)是各位家長(zhǎng)們需要特別注意的：

　　寒假如何控制看電視、打游戲的時(shí)間，個(gè)人觀念建議家長(zhǎng)一定要重視。對(duì)孩子的健康，大腦尤為不利；家長(zhǎng)做好以身作則，確實(shí)因情況不允許，如果眼睛澀、眼睛疲勞，應(yīng)該多吃一些維生素A含量比較高的食物，如胡蘿卜素、枸杞等。（這些食物對(duì)眼睛好，你家寶寶吃了嗎？）

　　春節(jié)期間吃油膩食品多，可適當(dāng)吃一些富含維生素C的食物，如西紅柿、櫻桃等蔬果。

　　再說(shuō)學(xué)識(shí)才藝

　　由衷地建議培養(yǎng)孩子學(xué)習(xí)好習(xí)慣，（建議家長(zhǎng)盡量不安排補(bǔ)習(xí)班）利用假期讀國(guó)學(xué)經(jīng)典，讀文學(xué)，讀歷史，學(xué)才藝，讀自己喜愛(ài)的好書(shū)——閱讀，思維，感受，思想，體會(huì)，表達(dá)（日記、筆記相結(jié)合）

　　孩子精神成長(zhǎng)的過(guò)程，一定是要借助于閱讀的助力，所有的閱讀萃取人類文化的精華與營(yíng)養(yǎng)最終積累成為自己的素養(yǎng)和學(xué)識(shí)的時(shí)候，假期將功不可沒(méi)。讀萬(wàn)卷書(shū)，行萬(wàn)里路，倘若能夠根據(jù)自己的條件安排適宜的旅行，能夠攝影、記錄，知行合一，必定能夠相得益彰。

　　1、期末試卷分析，找出問(wèn)題，查漏補(bǔ)缺。

　　學(xué)生考完一般的現(xiàn)象是：把書(shū)本都收藏起來(lái)，過(guò)去的都過(guò)去吧，錯(cuò)過(guò)的也懶得去深究。經(jīng)常只關(guān)注成績(jī)高低，而忽略對(duì)試卷的分析。

　　成績(jī)差不及格的學(xué)生，可能上課不專心聽(tīng)講、學(xué)習(xí)興趣不高、不喜歡任課老師、缺乏學(xué)習(xí)目標(biāo)等；成績(jī)中等的同學(xué)，可能是學(xué)習(xí)不細(xì)心、動(dòng)力不足、學(xué)習(xí)效率低、學(xué)習(xí)方法不靈活等；成績(jī)好的同學(xué)，丟分可能只是粗心大意了。分析試卷丟分的真正原因，利用假期來(lái)彌補(bǔ)不足。

　　2、詳細(xì)的寒假計(jì)劃表。

　　寒假 ≠ 整天吃、睡、玩。首先，自己制定一份科學(xué)的作息時(shí)間表，幾點(diǎn)起床，幾點(diǎn)學(xué)習(xí)，幾點(diǎn)玩，幾點(diǎn)看電視。體現(xiàn)勞、逸、玩、學(xué)的合理安排。并督促自己嚴(yán)格執(zhí)行。當(dāng)然允許有幾次睡到自然醒的時(shí)候，畢竟這是假期的特權(quán)。

　　初一學(xué)生小明寒假一天的安排：

　　（僅供參考）

　　1.早晨合理安排30分鐘讀一讀英語(yǔ)。

　　2.每天有大約3節(jié)課的時(shí)間分別用于完成寒假作業(yè)，一定要獨(dú)立完成�？梢陨衔缦挛绶珠_(kāi)，均衡安排各學(xué)科。昨晚寒假作業(yè)預(yù)習(xí)新知識(shí)。

　　3.中午適當(dāng)午休，保持精力充沛！

　　4.可以上網(wǎng)、看電視。但不可一次超過(guò)一小時(shí)。

　　5.晚上看看新聞，了解國(guó)家大事順便積累作文素材、時(shí)政熱點(diǎn)。

　　6.讀一篇好的小文章，寫一份日記，不少于300字。有可能的話，找一部著作，每天讀幾章，并寫讀后感。

　　3、補(bǔ)習(xí)相對(duì)落后的功課，預(yù)習(xí)新知識(shí)。

　　為下學(xué)期能和同學(xué)站在同一起跑線上做準(zhǔn)備。針對(duì)比較弱的學(xué)科，根據(jù)情況和父母商量請(qǐng)不請(qǐng)家教，上不上補(bǔ)習(xí)班，是幾個(gè)同學(xué)一齊補(bǔ)，還是單獨(dú)補(bǔ)。

　　對(duì)上個(gè)學(xué)期按學(xué)科的不同，整理學(xué)過(guò)的知識(shí)。例如，數(shù)學(xué)、物理、化學(xué)，整理公式、定義定理，分析典型題；語(yǔ)文，背誦過(guò)的課文，英語(yǔ)學(xué)過(guò)的單詞、語(yǔ)法都可以整理在一個(gè)本子上，有時(shí)間拿出來(lái)讀讀；歷史按時(shí)間、人物整理事件等。對(duì)于下學(xué)期的內(nèi)容，要了解各學(xué)科大致的學(xué)習(xí)內(nèi)容、方向。

　　4、整理總結(jié)。

　　每到年末都是個(gè)需要整理、總結(jié)的`時(shí)候，作為學(xué)生，趁假期好好整理整理自己過(guò)去一年的物品，例如這一年看過(guò)的書(shū)，得意的手工，做完的作業(yè)，得過(guò)的獎(jiǎng)狀，發(fā)過(guò)的成績(jī)單，心愛(ài)的玩具等等，自我總結(jié)一年收獲了什么，這個(gè)過(guò)程也是美好有意義的。

　　5、要合理安排興趣特長(zhǎng)班的選報(bào)。

　　有相當(dāng)一部分家長(zhǎng)，總愛(ài)利用假期給孩子報(bào)各種興趣班、特色班，讓孩子每天疲于應(yīng)付。要勇于和父母溝通，表達(dá)自己的立場(chǎng)，讓父母了解你真實(shí)的想法，根據(jù)興趣安排特長(zhǎng)班而不是為了完成任務(wù)。

　　6、適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。

　　平時(shí)學(xué)校都有體育課、課間運(yùn)動(dòng)。假期飲食結(jié)構(gòu)多變復(fù)雜，更應(yīng)該增強(qiáng)體質(zhì)。不如穿上跑鞋，在公園跑幾圈，當(dāng)然前提是沒(méi)有霧霾！

　　7、家庭責(zé)任感。

　　在假期里，主動(dòng)參與參與家庭事務(wù)，感受家庭責(zé)任感。比如陪媽媽買菜、洗碗、打掃衛(wèi)生等，感受到參與家庭事務(wù)的快樂(lè)。

　　你可以這樣給自己定一些小目標(biāo)：

　　（僅供參考）

　　1.幫媽媽做力所能及的家務(wù)勞動(dòng)....

　　2.做有意義的公益勞動(dòng)......

　　3.學(xué)會(huì)一項(xiàng)家務(wù)技術(shù)或其他的小技術(shù)...

　　4.改掉一個(gè)壞毛病、缺點(diǎn)..

　　5.陪父母看一部好的電影.....

　　和小E給你一個(gè)浪漫的任務(wù)：學(xué)習(xí)幾國(guó)語(yǔ)言說(shuō)“新年好”給親友們拜年!

　　孩子放寒假，家長(zhǎng)監(jiān)管要松緊有度

　　1、學(xué)會(huì)換位思考

　　假期不是學(xué)校教育的繼續(xù)，孩子們離開(kāi)學(xué)校，課堂，進(jìn)行短暫休息、放松和調(diào)整的階段。對(duì)于孩子們而言，他們?cè)诩倨诶锟梢宰龊芏嗍拢�比如可以和同學(xué)相邀去同學(xué)家玩，可以和家人去書(shū)店、博物館等處學(xué)習(xí)課堂以外的知識(shí)，感受豐富多彩生活氛圍。家長(zhǎng)要也不能一味大要求孩子和在學(xué)校時(shí)一樣，甚至不停的補(bǔ)習(xí)班填滿孩子的假期。

　　2、加強(qiáng)親子互動(dòng)

　　寒假是孩子們娛樂(lè)身心、展示天性的大好時(shí)光，在工作之余，家長(zhǎng)應(yīng)盡量多抽出一些時(shí)間，與孩子互動(dòng)。比如利用親子游戲來(lái)巧妙地激活孩子們學(xué)習(xí)的興趣；比如家長(zhǎng)還可以與孩子做伴隨式的戶外活動(dòng)，可以順勢(shì)引導(dǎo)和培養(yǎng)孩子鍛煉觀察力；比如一起玩桌游代替電子游戲，既愉悅身心，又增進(jìn)親子關(guān)系。

　　3、春節(jié)期間，做好孩子的隨即教育

　　寒假過(guò)年期間，在走親訪友的過(guò)程中，做好孩子禮節(jié)禮貌的教育；在親人團(tuán)聚的過(guò)程中，家長(zhǎng)要做好孩子尊重長(zhǎng)輩、孝敬老人的示范；春節(jié)物質(zhì)生活非常豐富，家長(zhǎng)要引導(dǎo)孩子注意飲食、休息；對(duì)于孩子壓歲錢的現(xiàn)象，及時(shí)教育和引導(dǎo)孩子如何儲(chǔ)蓄、如何有計(jì)劃安排壓歲錢開(kāi)支等問(wèn)題。

寒假計(jì)劃 篇8

　　期末考試結(jié)束，13日下午返校拿成績(jī)。這幾天也算是放假了，就開(kāi)始我們的寒假計(jì)劃吧！度過(guò)了緊張而愉快的一個(gè)學(xué)期，我們又迎來(lái)了快樂(lè)的寒假，怎樣讓假期中的每一天過(guò)得開(kāi)心而充實(shí)呢？好好安排一下，相信你一定會(huì)有所收獲！

　　其實(shí)也沒(méi)有刻意寫寒假計(jì)劃，只是簡(jiǎn)單跟雪嬌商量了一下：

　　上午：8:00--9：00英語(yǔ)聽(tīng)力（要看雪嬌幾點(diǎn)起床，起得早，聽(tīng)得多；起得晚，聽(tīng)的少。）

　　9：00 做第四本《立體王》

　　9:30 做HOP K 的趣味裝。----相當(dāng)于復(fù)習(xí)。（爭(zhēng)取用一個(gè)星期結(jié)束，然后開(kāi)始 Grade 1）

　　10:00英語(yǔ)閱讀。

　　10:30 學(xué)習(xí)結(jié)束。

　　下午：還沒(méi)想好。本來(lái)想開(kāi)始《聲律啟蒙》，像格玥學(xué)習(xí)用吟誦的'方式�？筛�著格玥的視頻看了好多遍了，我還沒(méi)學(xué)會(huì)，怎么能教雪嬌呢？再考慮一下。

　　晚上，爭(zhēng)取繼續(xù)看幾集動(dòng)畫(huà)片。

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