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個(gè)人計(jì)劃

時(shí)間:2023-09-26 11:29:16 計(jì)劃 我要投稿

個(gè)人計(jì)劃8篇(合集)

  日子在彈指一揮間就毫無聲息的流逝,迎接我們的將是新的生活,新的挑戰(zhàn),現(xiàn)在的你想必不是在做計(jì)劃,就是在準(zhǔn)備做計(jì)劃吧。什么樣的計(jì)劃才是有效的呢?以下是小編幫大家整理的個(gè)人計(jì)劃8篇,希望對大家有所幫助。

個(gè)人計(jì)劃8篇(合集)

個(gè)人計(jì)劃 篇1

  一、我的讀書目標(biāo):

  1、努力提升理論和實(shí)踐水平,增長教學(xué)智慧,推進(jìn)課程改革進(jìn)程,全面提高教育教學(xué)質(zhì)量。

  2、每天堅(jiān)持讀書,逐步養(yǎng)成多讀書,讀好書的習(xí)慣。

  3、努力通過讀書開闊自己的視野,豐富自身個(gè)人文化涵養(yǎng),強(qiáng)化自身修養(yǎng),使自己的精神世界變得更為豐富多彩。

  4、讀書與思考結(jié)合,讀書與寫作結(jié)合。不斷為發(fā)現(xiàn)問題和解決問題提供“教育的眼光”和“教育的心情”。在我個(gè)人進(jìn)行讀書活動(dòng)的同時(shí),我要積極促進(jìn)開展師生共讀活動(dòng),制訂讀書計(jì)劃,確定讀書范圍,養(yǎng)成良好的閱讀習(xí)慣。

  二、主要措施:

  1、每天確保一小時(shí)的讀書時(shí)間。每周在博客上撰寫一篇讀書筆記;每月研讀一本教育刊物;每學(xué)期與教師進(jìn)行一次讀書交流。。

  2、充分利用網(wǎng)絡(luò),進(jìn)行網(wǎng)上閱讀,了解、把握教育教學(xué)的信息和動(dòng)態(tài)。抓住培訓(xùn)、聽課、博客等機(jī)會(huì),努力向?qū)<�、名師、�?yōu)秀教師學(xué)習(xí),使自己的教學(xué)思想、方法有更大的發(fā)展和成功。多學(xué)習(xí)他人經(jīng)驗(yàn),經(jīng)常反思自己的不足,一步一個(gè)腳印,踏踏實(shí)實(shí)地去實(shí)現(xiàn)目標(biāo)。

  3、讀書活動(dòng)做到“五個(gè)結(jié)合”:即讀書與反思相結(jié)合;讀書與實(shí)踐相結(jié)合;讀書與“校本教研-校本培訓(xùn)一體化”工作相結(jié)合;個(gè)人閱讀與集中學(xué)習(xí)相結(jié)合;讀書與寫作相結(jié)合。

  4、主動(dòng)與同事交流,討論讀書體會(huì)心得。

  三、讀書安排:

  大量閱讀書籍,寫好讀書筆記,更新博客,使知識不斷積累,思想與時(shí)俱進(jìn)。用先進(jìn)的教育思想、教育理念武裝自己的頭腦。

  1、重點(diǎn)閱讀:《中國師德手冊》、鄭杰的《給教師的100條新建議》、陶繼新的《治校之道》、《論語》

  2、準(zhǔn)重點(diǎn)閱讀:張文質(zhì)的《教育的十字路口》、《你的禮儀價(jià)值百萬》、竇桂梅《竇桂梅與主題教學(xué)》

  3、報(bào)刊雜志:《小學(xué)語文教師》、《科教新報(bào)》

  讀書,能夠改變教師的'精神、氣質(zhì)和品性,“腹有詩書氣自華”。讀書,能夠不斷增長專業(yè)智慧,能使自己的教學(xué)閃耀出敏捷睿智的光彩,充盈著創(chuàng)造的活力和快樂。讀書,能夠改變?nèi)松�,而且能促使自身去不斷地思考教學(xué)工作、生活、生命,從而實(shí)現(xiàn)人生層次的提升和生命的升華。

個(gè)人計(jì)劃 篇2

  作為一名年輕的教師,我一直都能保持一種飽滿的激情工作。為了自己更好的工作,并在學(xué)習(xí)工作中得到成長。特制定三年中自我成長計(jì)劃,并在計(jì)劃實(shí)施中不斷修正自己、完善自己,不斷提高作為一名教師應(yīng)具有的素質(zhì)。

  一、努力提高自己的專業(yè)素質(zhì)。

  首先,在理論學(xué)習(xí)中成長:

  1、主動(dòng)關(guān)心國內(nèi)外中小學(xué)信息教育信息和專業(yè)理論。

  2、通過多種途徑吸取教育學(xué)科的新知識、新技能。

  3、進(jìn)一步學(xué)習(xí)課題研究方法,積極參與課題的研究。

  其次,在實(shí)踐中成長:

  1、有計(jì)劃的積極參加各級專業(yè)學(xué)習(xí)培訓(xùn)和教研活動(dòng)。

  2、尊重學(xué)生、走進(jìn)課堂,用自己的言傳身教感染每一個(gè)學(xué)生。

  3、探索適合自己的信息教學(xué)的新方法,尋找真實(shí)有效的課堂教學(xué)方法。

  4、學(xué)習(xí)在工作中發(fā)現(xiàn)問題、反思自己的教學(xué),每周記錄教育教學(xué)中的困難及相關(guān)資料的收集和反思。

  5、認(rèn)真做好教學(xué)和閱讀筆記,積累自己一些學(xué)習(xí)或工作上的經(jīng)驗(yàn)。

  二、重視師德修養(yǎng)

  1、關(guān)心和熱愛每一個(gè)學(xué)生,關(guān)注每一個(gè)學(xué)生的點(diǎn)滴成長,盡自己最大的努力滿足學(xué)生發(fā)展的需求,樹立起“一切為學(xué)生”“一碗水端平”的教學(xué)思想。

  2、為人師表,在日常生活中時(shí)刻提醒自己,加強(qiáng)自身修養(yǎng),為孩子做表率。

  3、關(guān)心集體、關(guān)心他人,團(tuán)結(jié)協(xié)作,進(jìn)一步提高自己為人處事的能力。

  三、多學(xué)習(xí)。

  1、學(xué)習(xí)先進(jìn)的教育教學(xué)理論,轉(zhuǎn)變教育教學(xué)觀念,準(zhǔn)確定位自己,用先進(jìn)的理論充實(shí)自己、武裝自己、提高自己。

  2、學(xué)習(xí)身邊老師的寶貴經(jīng)驗(yàn),提高執(zhí)教學(xué)水平,使自己的課堂真正成為生動(dòng)、高效的課堂,教學(xué)上形成自己的獨(dú)特風(fēng)格和特色,在教育科研、創(chuàng)新教育教學(xué)研究方面有所建樹。

  3、學(xué)習(xí)專業(yè)知識,用淵博的知識、個(gè)性的教學(xué)風(fēng)格吸引學(xué)生,用真誠的態(tài)度吸引家長,讓自己盡快成長為學(xué)生滿意、社會(huì)信賴的合格人民教師。

  無論是一個(gè)優(yōu)秀的教師還是管理者,都必須有深厚的文化底蘊(yùn),在今后地工作生涯中,我將利用教學(xué)實(shí)踐、業(yè)務(wù)研修、校本培訓(xùn)等不同的`學(xué)習(xí)機(jī)會(huì),讓學(xué)習(xí)成為自己的習(xí)慣,使自己發(fā)展成為具有多種業(yè)務(wù)知識、多種職業(yè)情感、多種教學(xué)技能的復(fù)合型教師。唯有如此才能做到:給學(xué)生一杯水,我不僅有一桶水,而且有長流水。

  四、多反思

  自我反思是提高業(yè)務(wù)水平的重要途徑,對自己的教學(xué)行為、學(xué)生的活動(dòng)方式、教學(xué)目標(biāo)的制定、教學(xué)內(nèi)容的選擇……及時(shí)進(jìn)行反思、總結(jié)、改進(jìn),向“教研型”的教師轉(zhuǎn)型。

  1、不斷進(jìn)行師德自查,反省自己的行為,規(guī)范自己的言行,做到身正為師,學(xué)高為范。

  2、在自己的教學(xué)過程中,時(shí)刻做到三個(gè)反思:教學(xué)前反思,從培養(yǎng)學(xué)生實(shí)踐能力著手,拓展教學(xué)內(nèi)容,優(yōu)化教學(xué)過程;教學(xué)中反思,及時(shí)自動(dòng)地在行動(dòng)中反思,培養(yǎng)反思和自我監(jiān)控地習(xí)慣;教學(xué)后反思,隨時(shí)審視,隨時(shí)修正,形成自己的教學(xué)個(gè)性。

  五、多實(shí)踐

  1、努力探索、大膽實(shí)踐,用新的教學(xué)藝術(shù)充實(shí)課堂教學(xué)。在自己的課堂教學(xué)中,努力營造尊重、贊賞、寬容的師生關(guān)系,加強(qiáng)師生的對話交流,力爭完成從教學(xué)的“主角”轉(zhuǎn)向“平等中的首席”、從傳統(tǒng)的知識傳授者向現(xiàn)代學(xué)生發(fā)展的促進(jìn)者的轉(zhuǎn)變。

  2、積薄發(fā)、開拓創(chuàng)新,做教育教學(xué)的研究者。積極參加各類的教育教學(xué)活動(dòng),提高自己的理論水平,不斷的磨練自己,在挫折中不斷的成長完善,結(jié)合教學(xué)實(shí)踐實(shí)現(xiàn)創(chuàng)新和開拓,實(shí)現(xiàn)“模式化”向“個(gè)性化”的轉(zhuǎn)變。

  3、整合資源、為我所用,在課堂教學(xué)方面形成自己的特色。充分利用發(fā)達(dá)的資訊和媒體手段,觀摩名家教學(xué),撰寫讀書筆記、教學(xué)反思,在課堂教學(xué)中利用電教多媒體手段立體展示教學(xué)內(nèi)容,激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣,創(chuàng)設(shè)情景,授予學(xué)生發(fā)現(xiàn)問題、分析問題、解決問題的技巧,營造氛圍,培養(yǎng)學(xué)生終生學(xué)習(xí)的習(xí)慣。

  六、多總結(jié)

  定期對自己的教育教學(xué)工作進(jìn)行總結(jié),通過及時(shí)總結(jié),有所沉淀,不斷為今后的工作積累。

  我始終相信一句話:用心,沒有做不好的事!只要我用心,有不足就學(xué)習(xí),有困難就探索,我相信自己可以做好每一件事情!

個(gè)人計(jì)劃 篇3

  旅行計(jì)劃名稱:

  昆明,大理,麗江,四飛七日游組

  需要考慮的因素:

  天氣的變化,地理環(huán)境和民族風(fēng)俗的不同以及個(gè)人身體狀況是否良好等因素。

  旅行目的:

  去昆明等地旅游,了解當(dāng)?shù)氐拿褡屣L(fēng),情興趣愛好:旅游,看書,聽音樂

  時(shí)間:

  七日

  費(fèi)用:

  成人,2880元/人

  活動(dòng)內(nèi)容及時(shí)間安排等:

  第1天旅游行程:早餐后游覽天下第一奇觀——大小石林,體驗(yàn)美麗的阿詩瑪故鄉(xiāng)風(fēng)情,千鈞一發(fā),參觀云南最大的娛樂、購物中心——七彩云南,晚乘火車赴大理。 交通工具:汽車,火車。

  第2天旅游行程:早抵達(dá)大理,體驗(yàn)大理的風(fēng)花雪月(上關(guān)風(fēng),下關(guān)花,蒼山雪,洱海月)乘船游覽洱海,南詔風(fēng)情島,小普陀,觀白族無朵金花歌舞,品白族三道茶,游大理蝴蝶泉,聽美麗感人的愛情故事,游覽大理崇勝三塔公園,欣賞大理古城琳瑯滿目的特色商品,感受大理古國昔日的.繁華,洋人街自由漫步。交通工具:汽車,火車。

  第3天旅游行程:早乘汽車赴麗江,游覽世界文化遺產(chǎn)之一的麗江古城,了解納西民族風(fēng)情,古城特色,四方街,新華民俗村感受小橋流水人家領(lǐng)略神奇的,有“東方活化石”之稱的東巴文化,東巴音樂——麗水金沙(門票140元自理)交通工具:汽車,火車。

  第4天旅游行程: 游覽玉龍雪山一線:乘索道(40元自理)游云杉坪,白水河,干海子高原牧場感受高原少數(shù)民族風(fēng)情,赴大理晚乘火車返昆明。交通工具:汽車,火車。

  第5天旅游行程:早抵達(dá)昆明,昆明鮮花市場自由活動(dòng),游覽世博園(門票100元自理) 飛機(jī) 早 昆明

  第6,7天旅游行程:自行安排活動(dòng)后原路返回蘭州,特色介紹:麗江納西古樂民俗表演:麗水金沙 (140元/位) 昆明世界園藝博覽園門票 100元/位

  目的地情況:

  昆明四季如春,各種干、鮮花品種繁多,價(jià)格低廉,是饋贈(zèng)親友不錯(cuò)的選擇!

  特色小吃推薦:

  過橋米線(味道鮮美,制作方法獨(dú)特,價(jià)格高低都有,值得享用)云南物產(chǎn)豐富,高原產(chǎn)各種名貴中藥材;茶(尤其以思茅所產(chǎn)的普洱茶最為出名)、大理的三道茶等;云南靠近中甸,玉器產(chǎn)品豐富;云南省是我國少數(shù)民族聚居最多的省份,各少數(shù)民族獨(dú)特的服飾,飾品,樂器等都會(huì)帶給您無限樂趣;昆明四季如春,各種干、鮮花品種繁多,價(jià)格低廉,是饋贈(zèng)親友不錯(cuò)的選擇!備注:以上報(bào)價(jià)不含銀川河?xùn)|機(jī)場往返接送(機(jī)場大巴單程15元/位),航空保險(xiǎn)單程20元/位,火車上、自由活動(dòng)用餐,自費(fèi)景點(diǎn),購物消費(fèi)及個(gè)人消費(fèi)項(xiàng)目;若產(chǎn)生單房差旅行社有權(quán)調(diào)整三人間或由客人補(bǔ)單房差;旅行社社有權(quán)在不減少旅游景點(diǎn)的情況下調(diào)整游程的先后順序;兒童價(jià)景點(diǎn)門票,住宿,車票,航空保險(xiǎn),自由活動(dòng),用餐等費(fèi)用均自理。

個(gè)人計(jì)劃 篇4

  減肥妙招:每天多喝一杯水,早餐切忌莫荒廢;每天運(yùn)動(dòng)五分鐘,爬爬樓梯最當(dāng)宜;一日三餐要控制,寧可少食多次數(shù);多食花生和蜂蜜,烏龍清茶常伴你。

  1、控制每天攝入熱量

  控制熱量是瘦身飲食的基礎(chǔ),成人每天所需的基本熱量為20xx千卡,如果是為了瘦身的女性可以減到1700千卡,但不能低于1600千卡才能維持一天基本的身體需求。所以特別注意,有些人不吃飯的后果是身體無休止的從肌肉骨骼皮膚中抽取營養(yǎng)素以維持生命活動(dòng),最終造成的結(jié)果可能是肌肉萎縮、骨骼脆化、皮膚衰老、貧血等,嚴(yán)重的會(huì)影響生命。

  2、營養(yǎng)均衡,不要偏食

  即使減肥也要保持?jǐn)z入人體所需的蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)等同時(shí)淀粉和脂肪都不可偏廢,因?yàn)榧词共怀缘矸垲愂澄锲渌澄镆捕寄苻D(zhuǎn)化成熱量而且一段時(shí)間后身體會(huì)缺少蛋白質(zhì)、維生素和礦物鹽會(huì)擾亂新陳代謝的正常運(yùn)行想要自然平穩(wěn)的瘦身就要保持營養(yǎng)均衡。這里提醒那些可以避諱脂肪的朋友,我們應(yīng)該避諱的.是飽和脂肪,而不飽和脂肪的攝入還能起到減肥的效果哦。

  3、不能減少進(jìn)餐次數(shù)

  減去一頓早餐或晚餐兩頓飯之間進(jìn)食的時(shí)間相隔太長,人體會(huì)把熱量轉(zhuǎn)化成脂肪貯存起來。因此同樣份量的熱量吃的次數(shù)越少越容易發(fā)胖,完全作為一頓來吃那更不可收拾。不吃早餐尤其不利于減肥,因?yàn)榻?jīng)歷了一晚上的睡眠之后新陳代謝已經(jīng)很緩慢早飯是將新陳代謝調(diào)整起來的動(dòng)力,如果不吃早飯新陳代謝仍然保持一個(gè)很慢的水平那么你的消耗就比吃早飯的人消耗要少了很多,減肥的速度也會(huì)慢很多,并且對身體有很大的危害!

  4、少吃多餐

  這是比較不會(huì)有“餓”感的好方法,在正常的三餐之間再加入兩餐例如一些簡單的水果,酸奶和茶類除了可以提供正餐之外的營養(yǎng)也可以增加飽腹感不會(huì)讓你在下一次正餐之前感到非常餓而胃口大開。少食多餐法可是經(jīng)典的減肥方法哦。

  5、每餐八分飽

  胃的彈性很大,最小的時(shí)候比我們的拳頭還小,最大能夠撐到十幾倍,吃了飯可比吃飯前大七到八倍,如果經(jīng)常吃很多,胃可以慢慢被撐大這樣的話本來已攝入了足夠的營養(yǎng)卻沒有飽的感覺,那么只能攝入更多本來不需要的食物了。同時(shí)調(diào)查還顯示八分飽的人比較長壽。

  6、減少高熱量食物的攝人

  高熱量的食物不單容易令人胖,阻礙血液循環(huán)還會(huì)變化成脂肪積聚在大腿腰腹等處,日久即成為贅肉,更有可能引起將來的心腦血管疾病。所以注意:不要選擇煎、炸的食物煮菜時(shí)盡量將油的分量減到最低盡量選瘦的肉類少吃含脂肪多的快餐,當(dāng)然最好是養(yǎng)成素食的習(xí)慣。

  7、不要攝入高鹽分食物

  高鹽食物的主要成分是鈉,它容易令水分滯留在身體內(nèi)不易排出,是令身體浮腫的原因之

  一。此外高鹽分食物因?yàn)榭谖吨剡€會(huì)令人吃下更多的東西!所以最好避免方便面、罐頭、腌制食品等高鹽分食品。尤其是身體顯得浮腫的朋友應(yīng)該尤其注意控制食鹽,要明確今天你吃東西不是為了你的舌頭,而是為了你的身體。

  8、多食含鉀及高纖食物

  可幫助排泄促進(jìn)細(xì)胞再生,更有助排除身體內(nèi)的多余水分,防止水腫發(fā)生。不妨多食豆類、蔬菜水果、魚類等。纖維不但熱量低,更可通過吸收水分的過程中,幫助排除體內(nèi)積存的廢物,如海帶、香菇等。

  9、進(jìn)餐時(shí)細(xì)嚼慢咽

  多數(shù)肥胖者進(jìn)餐速度太快,大腦還來不及感受飽的信息,便已經(jīng)吃過量。因?yàn)槲革柡髮⑿畔鞯酱竽X需要15分鐘。若放慢進(jìn)餐速度,便會(huì)比較準(zhǔn)確地感到飽的信息,也就不會(huì)攝入過多熱量了。而且細(xì)細(xì)咀嚼食品時(shí)還能消耗一定數(shù)量的熱量。

  10、注意用餐順序

  正確的用餐順序應(yīng)該是先吃蔬菜,再吃糧食加蔬菜,最后是肉類。按這種順序吃下來能使你多吃蔬菜少吃糧食與肉類,從而控制熱量的攝入。

個(gè)人計(jì)劃 篇5

  讀書可以發(fā)展人性,提升修養(yǎng),拓展人生:讀書可以豐富生活,愉悅身心,靜享幸福;為了汲取書籍的乳汁,積淀文化內(nèi)涵。新學(xué)年又開始了,結(jié)合自己的實(shí)際情況,特制訂個(gè)人讀書計(jì)劃。

  一、讀書目標(biāo):

  1.以“讓讀書成為習(xí)慣”為出發(fā)點(diǎn),要講求實(shí)效,按照學(xué)校讀書活動(dòng)實(shí)施計(jì)劃的要求,扎扎實(shí)實(shí)地投入到這次規(guī)模較大的“書香校園”讀書活動(dòng)中去。

  2 .通過讀書,使自己作文能力及口語表達(dá)能力增強(qiáng)。

  二、讀書活動(dòng)安排:

  1.自購圖書讀書,加強(qiáng)學(xué)習(xí)。

  本學(xué)年我要自己訂購一種跟學(xué)習(xí)有關(guān)的雜志《小學(xué)生天地》,我要充分利用課余時(shí)間讀書,尋求先進(jìn)的.學(xué)習(xí)方法,提高自己的學(xué)習(xí)效率。在讀書的過程中要隨時(shí)記下自己的觀點(diǎn)和看法,所謂“不動(dòng)筆墨不讀書”,要寫出反思和隨筆來記錄自己的收獲與體會(huì)。

  2.除讀書自己訂閱的書籍外,還可以借閱其他同學(xué)的刊物,廣泛涉獵,開闊視野,不斷更新原有的知識結(jié)構(gòu)。另外要充分利用現(xiàn)有的網(wǎng)絡(luò)資源,在網(wǎng)上尋找好的資源幫助學(xué)習(xí)。

  3.讀中外文學(xué)名著,豐富自身的文學(xué)素養(yǎng)。名著是人類精神文明的瑰寶,平時(shí)要多讀書名著,可以提高自身的精神層面,凈化自己的靈魂。本學(xué)年自購中外名著作3—5本,每學(xué)期精讀2-3本。構(gòu)建家庭書屋,倡導(dǎo)藏書。

  4.積極參與讀書交流活動(dòng),討論讀書的收獲與困惑,讓讀書活動(dòng)與課堂學(xué)習(xí)結(jié)合起來。

  5.要求自己每天利用課余時(shí)間讀書半小時(shí)以上;平時(shí)能積極參加學(xué)校舉辦的學(xué)生讀書沙龍活動(dòng);每月上交一篇讀書心得或筆記,字?jǐn)?shù)不得少于500字。

  6.平時(shí)要與家長一起共讀書,創(chuàng)造家庭讀書氛圍,共同養(yǎng)成良好的讀書習(xí)慣。

  三、計(jì)劃讀書內(nèi)容

  1、經(jīng)典讀書:《水滸傳》《西游記》《三國演義》

  2、選讀書目:《狼王夢》《蒼狼》《馬小跳愛數(shù)學(xué)》《小靈通漫游未來》

  3、每月必讀:《小學(xué)生天地》《意林》《童年 在人間 我的大學(xué)》《唐詩宋詞》

個(gè)人計(jì)劃 篇6

  自20xx年金融危機(jī)以來,世界各國紛紛出臺經(jīng)濟(jì)刺激政策,特別是中國4萬億投資計(jì)劃,恢復(fù)了投資者的信心,穩(wěn)定了經(jīng)濟(jì)的發(fā)展,同時(shí)A股市場企穩(wěn)回升至3478點(diǎn)。但正如一劑強(qiáng)心劑最終無法使病入膏肓的病人立即恢復(fù)健康一樣,世界及中國的經(jīng)濟(jì)并沒有在刺激政策下完全治愈,曇花一現(xiàn)后,終將步入長期的低迷,而反映經(jīng)濟(jì)狀況的證券市場也將萎靡不振。特別是一些周期性行業(yè)如港口、鋼材、造紙、銀行、能源將隨經(jīng)濟(jì)的徘徊而低位震蕩。但根據(jù)經(jīng)濟(jì)的周期性特點(diǎn),我們認(rèn)為經(jīng)濟(jì)終將恢復(fù)增長,股價(jià)也將隨之上升。問題是具體的時(shí)間我們并不清楚,并且股市有可能在經(jīng)濟(jì)企穩(wěn)回升之前提前步入上升通道。所以,我們認(rèn)為等到股市上升時(shí)去追高,不如現(xiàn)在趁股市低位震蕩而提前布局買進(jìn),靜等股價(jià)上升的到來。

  目前,國內(nèi)外經(jīng)濟(jì)下滑壓力逐漸惡化,周期性行業(yè)的公司股價(jià)不斷下跌,甚至有些公司的股價(jià)已跌破每股凈值,但隨著各國提振經(jīng)濟(jì)的政策不斷推出,我們肯定經(jīng)濟(jì)遲早會(huì)企穩(wěn),股價(jià)也會(huì)止跌回升。但是目前我們不能肯定股市不會(huì)下跌,同時(shí)我們也不清楚何時(shí)會(huì)企穩(wěn)回升。所以我們選擇分批建倉來規(guī)避股市繼續(xù)下跌的風(fēng)險(xiǎn);在公司選擇上,我們重點(diǎn)選擇周期性行業(yè)、具有長期持續(xù)穩(wěn)定的.盈利、具有核心競爭力、能定期分紅的大公司,來規(guī)避長期盤整的風(fēng)險(xiǎn)。我們相信按照這些規(guī)避風(fēng)險(xiǎn)的策略現(xiàn)在馬上開始投資符合“風(fēng)險(xiǎn)最小化、預(yù)期收益最大化”的投資原則。

  投資方案的具體闡述:

  投資理念:價(jià)值投資、安全邊際;

  投資策略:長期持有、分階段靈活持倉;

  風(fēng)險(xiǎn)控制: 分批建倉、防御性股票(分紅型、大公司);

  投資原則: 風(fēng)險(xiǎn)最小化、預(yù)期收益最大化;

  預(yù)期盈利:≥100%

  投資期限:≥5年

  公司選擇準(zhǔn)則:

  1、業(yè)務(wù)簡單可以理解;

  2、有持續(xù)穩(wěn)定經(jīng)營的歷史;

  3、考慮小股東利益;

  4、目前由于周期性原因股價(jià)低于其內(nèi)在價(jià)值;

  5、行業(yè)中最具核心競爭力的大公司。

  投資組合:

  中國石油:10% 工商銀行:10% 天津港:10%

  寶鋼股份:10% 晨鳴紙業(yè):10% 中國北車:10%

  中國中鐵:10% 中國建筑:5% 九陽股份:5%

  蘇寧電器:5% 佛山照明:5%

  關(guān)注的公司:

  茅臺股份、五糧液、張?jiān)�、九芝堂、中國人壽、探路者�?/p>

  長江電力、中國國旅和金鉬股份。

  等到價(jià)格合理后買進(jìn)并長期持有

  建倉計(jì)劃:

  第一階段:20% 目前建倉;

  第二階段:30% 指數(shù)低于20xx點(diǎn)或一年之后;

  第三階段:50% 有止跌企穩(wěn)跡象后。

  我們的投資方案是穩(wěn)健的,計(jì)劃是富有彈性的,即會(huì)隨著情況的變化而做相應(yīng)的微調(diào),但盈利是肯定的,這一點(diǎn)我們深信不疑。最終能否成功,唯一需要大家做的就是與我們一起堅(jiān)決執(zhí)行和耐心等待

個(gè)人計(jì)劃 篇7

  一 、實(shí)施目標(biāo):

  1、激發(fā)學(xué)生的閱讀興趣,讓他們喜歡讀書,和書成為好朋友,讓他們的童年時(shí)時(shí)與好書相伴。

  2、通過閱讀,使學(xué)生增長知識,拓展視野,提高閱讀能力和理解能力,使得課內(nèi)與課外知識能更好地相結(jié)合。

  3、讓學(xué)生在閱讀中養(yǎng)成愛書、愛讀書的習(xí)慣,陶冶情操,獲得愉悅,感受成長。

  二、活動(dòng)要求:

  1、能聯(lián)系上下文和自己的積累,體會(huì)課文中含義深刻的句子。在閱讀中揣摩文章的敘述順序,體會(huì)作者的思想感情,初步領(lǐng)悟基本的表達(dá)方法。閱讀說明性文章,能抓住要點(diǎn),了解文章的基本說明方法。

  2、在老師的指導(dǎo)下,進(jìn)行閱讀做出筆記,每學(xué)期不少于8次。

  3、 通過開故事會(huì)、優(yōu)美文章誦讀、佳作評選等形式交流讀書心得,引發(fā)學(xué)生的興趣,培養(yǎng)學(xué)生的語言表達(dá)能力和口頭表達(dá)能力。

  4 、培養(yǎng)學(xué)生的課外閱讀興趣,一學(xué)期課外閱讀量不少于15本書,背誦、積累優(yōu)秀詩文。

  三、活動(dòng)安排

  1、教師講清課外閱讀的'目標(biāo)及要求,指導(dǎo)學(xué)生制定個(gè)人的讀書計(jì)劃,充分合理地利用課余時(shí)間來讀書。如:安排中午的時(shí)間,晚上完成家庭作業(yè)后的時(shí)間,周六、周日的休息時(shí)間。

  2、做好家長的宣傳工作。鼓勵(lì)家長為孩子購買適合的讀物,提倡在家庭中開展親子閱讀活動(dòng),引導(dǎo)孩子按本身的興趣選擇合適的讀物,慢慢引導(dǎo)孩子擴(kuò)大閱讀范圍。

  3、實(shí)施行動(dòng)。

  (1)讓學(xué)生充分利用早晨晨讀時(shí)間、中午的“美讀”時(shí)間進(jìn)行閱讀,保證學(xué)生每天在校至少有二十分鐘的閱讀時(shí)間(平時(shí),允許學(xué)生來校帶課外書)。讓學(xué)生每天晚上在家里安排二十分鐘閱讀時(shí)間,雙休日、節(jié)假日,更要做到讀書、休息兩不誤,使讀書成為一種習(xí)慣,一種樂趣。

  (2)開展精彩的課前3分鐘演講。學(xué)生通過觀看電視、收聽廣播,閱讀最近的報(bào)刊、雜志。從中挑選最新的、最具有代表性的國際、國內(nèi)新聞寫下來,并在內(nèi)容后面談?wù)勛约鹤x了這條新聞后的感受和體會(huì)。利用每節(jié)閱讀課前的3分鐘,按照學(xué)號的先后順序,讓每一個(gè)學(xué)生在全班同學(xué)面前充分的展示自我。開展其它交流活動(dòng),如讓學(xué)生選取一段自己最喜歡的段落,有感情地讀給大家聽,讓大家一起分享。還可以把自己認(rèn)為好看的書介紹給大家�?梢园堰@些作文、讀書筆記抄在周記中或貼在班級板報(bào)欄里,供大家欣賞。

  (3)老師做好導(dǎo)讀工作,引導(dǎo)學(xué)生閱讀方法。提倡個(gè)性閱讀,初步教給學(xué)生讀書做記號,讀書做筆記的簡單讀書方法。要求學(xué)生將讀書活動(dòng)中讀到的精彩片段、好詞好句、名人名言摘錄在積累本中,鼓勵(lì)學(xué)生多寫讀后感和日記。

  (4)老師和學(xué)生一起共讀一本書或上網(wǎng)共享讀書資源,在網(wǎng)上閱讀好書,談?wù)勛x書心得。

  (5)利用黑板報(bào)、手抄報(bào)等營造良好的讀書環(huán)境,,培養(yǎng)學(xué)生讀書的興趣。

  (6)開展家庭讀書樂活動(dòng)。提倡在家庭中開展親子閱讀活動(dòng),讓家長引導(dǎo)孩子選擇合適的讀物或家長和孩子共讀一本書,共議一本書,進(jìn)而擴(kuò)大閱讀范圍。

  (7)班級設(shè)立圖書角,制訂一系列的方案,鼓勵(lì)學(xué)生讀書。

  四、總結(jié)評比。

  1、開展講故事演講比賽,課外閱讀知識競賽活動(dòng)。

  2、定期進(jìn)行班級評比,每月評選出“閱讀大王”、“背誦大王”。

  3、 選出一些認(rèn)真的筆記向大家進(jìn)行展覽。

  4、 班級可開展講故事、朗誦比賽、誦讀古詩比賽等活動(dòng)。

  5、 學(xué)期結(jié)束評出讀書前10名的學(xué)生,給予獎(jiǎng)勵(lì)。

個(gè)人計(jì)劃 篇8

  時(shí)光飛逝,不知不覺中參加工作已經(jīng)5年多了,而初為人師的激動(dòng)與興奮以及站上講臺的緊張與不安,仿佛都發(fā)生在昨天。有時(shí)仍然覺得自己像剛跨出師范校門的學(xué)生,經(jīng)常感到困惑;有時(shí)卻感到少了很多當(dāng)初的激情、想法,重復(fù)著備課、上課、批改作業(yè),變得有點(diǎn)心浮氣躁,每天下班回家時(shí)總覺得這一天的工作留下許多遺憾缺漏,需要明天抓緊時(shí)間來彌補(bǔ)。5年來,有工作的艱辛與壓力,也有收獲的喜悅與欣慰,有求索的痛苦,也有成長的快樂,這諸般滋味都一一嘗試,我開始靜下心來想一想以后的工作道路怎樣才能走得更好。

  一、現(xiàn)狀分析

  學(xué)然后知不足,教然后知困,經(jīng)過這幾年的教學(xué)實(shí)踐,我的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)是增長了不少,可在教學(xué)研究上缺少系統(tǒng)的理論知識,尤其在課題研究方面感覺無從下手,阻礙了自身的成長,要想成為研究型教師還有很長的路要走。

  雖然經(jīng)常思考課堂教學(xué)的方法與技巧,在各種比武課上也取得了一些成績,但受到自身各種原因所限,即使掌握了一些教學(xué)方法,有時(shí)也感覺不能游刃有余,無法像很多優(yōu)秀教師一樣擁有自己獨(dú)特的課堂教學(xué)風(fēng)格。

  工作以來一直參加繼續(xù)教育,并通過自身的努力拿到了英語本科文憑,但平時(shí)卻沒有好好花時(shí)間和功夫研讀教育教學(xué)書籍,特別是對一些教育理論專著的學(xué)習(xí)就更少了,從而導(dǎo)致不能很好地借鑒和運(yùn)用一些名家的教法及觀點(diǎn)解釋和處理教育現(xiàn)象,在專業(yè)知識、專業(yè)素養(yǎng)方面還不夠。雖然我認(rèn)認(rèn)真真,盡心盡力地做好自己本職工作,參加各種活動(dòng)也比較積極,還有幾篇論文和案例在市縣級論文案例評比中獲獎(jiǎng),但是自我感覺功底較淺,要抓住教學(xué)靈感等寫出高質(zhì)量的教育隨筆并不太容易。

  再則由于工作環(huán)境與生活環(huán)境等方面的原因,自己的惰性也就顯露得比較多,盡管課堂上愛和學(xué)生打成一片,但真正管理學(xué)生方面的經(jīng)驗(yàn)匱乏,遇到問題不能獨(dú)當(dāng)一面,跟一些身邊的名優(yōu)教師相比,我更認(rèn)識到自己教育理論、專業(yè)知識、基本功以及個(gè)綜合素養(yǎng)的不足,有待于進(jìn)一步提高。

  二、成長目標(biāo)

  愛因斯坦說過,不要為成功而努力,要為做一個(gè)有價(jià)值的人而努力。對于我來說,未來三年的總體目標(biāo)就是要為做一個(gè)有價(jià)值的教師而努力。具體來說也可以分為一下幾點(diǎn):

  1、重視師德修養(yǎng):

  做一名優(yōu)秀的教師一定要有良好的道德品質(zhì),積極向上的精神和堅(jiān)忍不拔的毅力。首先,關(guān)心和熱愛每一個(gè)孩子,關(guān)注每一個(gè)孩子的點(diǎn)滴成長,盡自己最大的努力滿足孩子發(fā)展的需求。在日常生活中要時(shí)刻注意加強(qiáng)自身修養(yǎng),為孩子做表率。關(guān)心集體、關(guān)心他人,團(tuán)結(jié)協(xié)作,進(jìn)一步提高自己為人處事的能力。在這幾方面我要嚴(yán)格要求自己,從每一件小事做起,培養(yǎng)敬業(yè)愛崗,為人師表和獻(xiàn)身教育事業(yè)的精神,提高自己的職業(yè)道德素質(zhì)。

  2、提高自己的專業(yè)素質(zhì):

  積極主動(dòng)地關(guān)心了解國內(nèi)外小學(xué)教育信息和專業(yè)理論。通過多種途徑:比如小學(xué)教學(xué)刊物、多媒體技術(shù)、觀摩、聽講座等,吸取教育學(xué)科的新知識、新技能。由淺入深,進(jìn)一步學(xué)習(xí)課題研究方法,積極參與課題的研究。

  積極參加各種專業(yè)學(xué)習(xí)培訓(xùn)和教研活動(dòng),并作好記錄以便工作中運(yùn)用。尊重學(xué)生,理解學(xué)生,從學(xué)生的心態(tài)出發(fā)去揣摩他們在日常學(xué)習(xí)生活中的想法和做法,提高教師的觀察、記錄技能。學(xué)習(xí)在工作中發(fā)現(xiàn)問題、反思自己的教學(xué),每周及時(shí)記錄教育教學(xué)中的困難及相關(guān)資料的收集和反思。

  要樹立終身學(xué)習(xí)的理念,抓緊平時(shí)空余時(shí)間讀書,能進(jìn)行長期的有效的學(xué)習(xí),增強(qiáng)理論底蘊(yùn),提升自己的英語素養(yǎng)。靜下心來思考,總結(jié)得失,不斷提升教科研水平,在實(shí)踐中總結(jié),在總結(jié)中實(shí)踐,逐步培養(yǎng)自己成目標(biāo)為一個(gè)研究型、學(xué)習(xí)型的小學(xué)教師。

  3、努力探索,用新的教學(xué)藝術(shù)充實(shí)課堂教學(xué):

  深入研究新課標(biāo),并以此為理念指導(dǎo)學(xué)生使其主動(dòng)參與并養(yǎng)成終生學(xué)習(xí)意識。認(rèn)真扎實(shí)地上好每一堂英語課,讓學(xué)生樂學(xué)、會(huì)學(xué),積極開展合作、探究式學(xué)習(xí),并針對自己的教學(xué)特點(diǎn)揚(yáng)長避短,總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn),向并有經(jīng)驗(yàn)的老師請教學(xué)習(xí),從而使自己的的教學(xué)水平逐步提高。在教學(xué)過程中能根據(jù)實(shí)際情況進(jìn)行創(chuàng)新,嘗試新的教學(xué)活動(dòng)、教學(xué)方法,不老套地停留在某一種教學(xué)模式中,大膽地激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。提高自己的教學(xué)組織能力,使學(xué)生養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。

  要不斷在學(xué)習(xí)中成長,在實(shí)踐中成長,充分實(shí)現(xiàn)自身價(jià)值,追求更高更新的教育教學(xué)境界,在這三年里,也可以按照時(shí)間分為這幾個(gè)階段:

  第一年,先根據(jù)實(shí)際情況擺正自己的位置,找出存在的問題,充實(shí)理論基礎(chǔ),掌握正確的理念和觀點(diǎn),以此為標(biāo)準(zhǔn)對以往教育教學(xué)中出現(xiàn)的問題和困惑進(jìn)行解釋,并在今后的工作中加以運(yùn)用。從自身出發(fā),多提高專業(yè)素養(yǎng),從大體上獲得改觀。

  第二年,在正確理論的基礎(chǔ)上,不拘泥于套路,敢于創(chuàng)新,對課堂進(jìn)行改革,讓學(xué)生感覺耳目一新,提高學(xué)習(xí)興趣�?偨Y(jié)實(shí)踐撰寫論文,爭取在市級比賽中獲獎(jiǎng)。至少開一堂校級以上公開課,并初步開始嘗試課題研究。

  第三年,不敢說要有什么成就,但希望能形成自己的教學(xué)風(fēng)格,能以成熟全面的心態(tài)去對待英語教學(xué),不盲從,能分辨,對各種教育理念抱有自己的見解,遇事也能獨(dú)當(dāng)一面。

  計(jì)劃雖然容易制定,但不能實(shí)現(xiàn)的又豈在少數(shù)?除了目標(biāo),最重要的當(dāng)然還是具體的行動(dòng)。

  三、具體措施

  1、理論學(xué)習(xí)方面:

  認(rèn)真閱讀《課程標(biāo)準(zhǔn)》,《教學(xué)用書》等有關(guān)資料,鉆研新教材,體會(huì)新課程理念,掌握自己所任學(xué)科的專業(yè)特點(diǎn),提高自己的業(yè)務(wù)能力。每節(jié)課后,把自己在教學(xué)實(shí)踐中發(fā)現(xiàn)的問題和有價(jià)值的東西趕快記下來,積極參與同行們關(guān)于對專業(yè)方面的理論探討,汲取眾家之長,轉(zhuǎn)變?yōu)樽约旱?教育教學(xué)特色。

  每學(xué)期至少讀一本教育專著,及時(shí)作好讀書筆記,寫出自己的心得,豐富自己的文化素養(yǎng)。多看相關(guān)的教育類期刊雜志,了解更多著名教育專家的觀點(diǎn)和理念,總結(jié)成文,結(jié)合平時(shí)的教學(xué)實(shí)踐,每年寫至少2篇質(zhì)量較高的教學(xué)案例、教學(xué)隨筆、教研論文等,并積極主動(dòng)向有關(guān)教育的報(bào)刊雜志投稿,爭取發(fā)表或獲獎(jiǎng)。

  2、教學(xué)方面:

  立足課堂,勇于課堂實(shí)踐,形成有特色的教學(xué)風(fēng)格。做到精心備課,認(rèn)真上課;細(xì)心批改每一本作業(yè),并及時(shí)做好批改記錄。上課不遲到、不早退、不拖堂。不體罰或變相體罰學(xué)生,不挖苦諷刺學(xué)生等;尤其要多關(guān)注后進(jìn)生,采用“一幫一”以優(yōu)帶差、小組競爭的方式提高教育教學(xué)質(zhì)量和良好習(xí)慣的養(yǎng)成,及時(shí)給以鼓勵(lì),切實(shí)促進(jìn)后進(jìn)生各方面能力的提高。嘗試用各種教學(xué)方法和活動(dòng)來改善課堂氛圍,并對每一種活動(dòng)所取得的效果進(jìn)行記錄和分析,從中找到最適合課堂的最有效的教學(xué)方法。主動(dòng)與家長聯(lián)系,充分發(fā)揮家長的督促作用,在家里完成英語的復(fù)習(xí)鞏固。

  勤上課,邀請其他英語老師來聽課并展開討論,在師傅和同事的幫助下,取長補(bǔ)短。常聽課,與授課者進(jìn)行交流與溝通,提出自己的問題和觀點(diǎn),教學(xué)相長。

  3、其他方面:

  每天請一些學(xué)生來反饋課堂效果,并作好記錄。課余為表現(xiàn)優(yōu)異和較差的學(xué)生分別建立學(xué)習(xí)檔案,對已經(jīng)掌握課堂內(nèi)容的學(xué)生可以適當(dāng)進(jìn)行拓展教學(xué),使他們了解一些課外的英語知識。對于落后的學(xué)生要作好查漏補(bǔ)缺的工作,及時(shí)制定補(bǔ)救計(jì)劃。

  練好扎實(shí)的基本功,每天抽一點(diǎn)時(shí)間來鍛煉英語口語,看英語讀物,寫英語書法,不能因?yàn)榻痰氖切W(xué)英語就對自己放松要求。簡筆畫既簡單又能引起學(xué)生興趣,小學(xué)英語課堂里經(jīng)常會(huì)用到,在原有的基礎(chǔ)上還要多加練習(xí)。要充分利用多媒體優(yōu)勢,學(xué)習(xí)制作比較復(fù)雜課件的技能。

  四、成果展示

  梅花香自苦寒來,寶劍鋒從磨礪出。相信只要經(jīng)過一番不懈的努力,再難的目標(biāo)也會(huì)有所實(shí)現(xiàn)。到時(shí)我將選擇個(gè)人博客來展示學(xué)習(xí)成果。如今時(shí)代網(wǎng)絡(luò)是最好的媒體,在這虛擬空間,有著無數(shù)的人來人往。俗話說,三人行,必有我?guī)�。我�?huì)把三年來所寫的個(gè)人學(xué)習(xí)心得,教學(xué)論文,案例,聽課說課記錄一一放在上面,讓大家來發(fā)表評論,來探討交流,從中選擇有益的意見建議,像植物一樣汲取全面的養(yǎng)分,獲得進(jìn)一步地成長。

  三年時(shí)間,說短不短,說長不長,一轉(zhuǎn)眼就會(huì)溜走,實(shí)際的行動(dòng)比什么空談都有效。有成就,成名師都不是最重要的,要看在這個(gè)過程中有沒有體現(xiàn)出對學(xué)生,對教育事業(yè)的價(jià)值。凡事不可能一蹴而就,相信我會(huì)按照這個(gè)成長目標(biāo),踏踏實(shí)實(shí),一步一個(gè)腳印堅(jiān)定地走下去。

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個(gè)人計(jì)劃8篇(合集)

  日子在彈指一揮間就毫無聲息的流逝,迎接我們的將是新的生活,新的挑戰(zhàn),現(xiàn)在的你想必不是在做計(jì)劃,就是在準(zhǔn)備做計(jì)劃吧。什么樣的計(jì)劃才是有效的呢?以下是小編幫大家整理的個(gè)人計(jì)劃8篇,希望對大家有所幫助。

個(gè)人計(jì)劃8篇(合集)

個(gè)人計(jì)劃 篇1

  一、我的讀書目標(biāo):

  1、努力提升理論和實(shí)踐水平,增長教學(xué)智慧,推進(jìn)課程改革進(jìn)程,全面提高教育教學(xué)質(zhì)量。

  2、每天堅(jiān)持讀書,逐步養(yǎng)成多讀書,讀好書的習(xí)慣。

  3、努力通過讀書開闊自己的視野,豐富自身個(gè)人文化涵養(yǎng),強(qiáng)化自身修養(yǎng),使自己的精神世界變得更為豐富多彩。

  4、讀書與思考結(jié)合,讀書與寫作結(jié)合。不斷為發(fā)現(xiàn)問題和解決問題提供“教育的眼光”和“教育的心情”。在我個(gè)人進(jìn)行讀書活動(dòng)的同時(shí),我要積極促進(jìn)開展師生共讀活動(dòng),制訂讀書計(jì)劃,確定讀書范圍,養(yǎng)成良好的閱讀習(xí)慣。

  二、主要措施:

  1、每天確保一小時(shí)的讀書時(shí)間。每周在博客上撰寫一篇讀書筆記;每月研讀一本教育刊物;每學(xué)期與教師進(jìn)行一次讀書交流。。

  2、充分利用網(wǎng)絡(luò),進(jìn)行網(wǎng)上閱讀,了解、把握教育教學(xué)的信息和動(dòng)態(tài)。抓住培訓(xùn)、聽課、博客等機(jī)會(huì),努力向?qū)<�、名師、�?yōu)秀教師學(xué)習(xí),使自己的教學(xué)思想、方法有更大的發(fā)展和成功。多學(xué)習(xí)他人經(jīng)驗(yàn),經(jīng)常反思自己的不足,一步一個(gè)腳印,踏踏實(shí)實(shí)地去實(shí)現(xiàn)目標(biāo)。

  3、讀書活動(dòng)做到“五個(gè)結(jié)合”:即讀書與反思相結(jié)合;讀書與實(shí)踐相結(jié)合;讀書與“校本教研-校本培訓(xùn)一體化”工作相結(jié)合;個(gè)人閱讀與集中學(xué)習(xí)相結(jié)合;讀書與寫作相結(jié)合。

  4、主動(dòng)與同事交流,討論讀書體會(huì)心得。

  三、讀書安排:

  大量閱讀書籍,寫好讀書筆記,更新博客,使知識不斷積累,思想與時(shí)俱進(jìn)。用先進(jìn)的教育思想、教育理念武裝自己的頭腦。

  1、重點(diǎn)閱讀:《中國師德手冊》、鄭杰的《給教師的100條新建議》、陶繼新的《治校之道》、《論語》

  2、準(zhǔn)重點(diǎn)閱讀:張文質(zhì)的《教育的十字路口》、《你的禮儀價(jià)值百萬》、竇桂梅《竇桂梅與主題教學(xué)》

  3、報(bào)刊雜志:《小學(xué)語文教師》、《科教新報(bào)》

  讀書,能夠改變教師的'精神、氣質(zhì)和品性,“腹有詩書氣自華”。讀書,能夠不斷增長專業(yè)智慧,能使自己的教學(xué)閃耀出敏捷睿智的光彩,充盈著創(chuàng)造的活力和快樂。讀書,能夠改變?nèi)松�,而且能促使自身去不斷地思考教學(xué)工作、生活、生命,從而實(shí)現(xiàn)人生層次的提升和生命的升華。

個(gè)人計(jì)劃 篇2

  作為一名年輕的教師,我一直都能保持一種飽滿的激情工作。為了自己更好的工作,并在學(xué)習(xí)工作中得到成長。特制定三年中自我成長計(jì)劃,并在計(jì)劃實(shí)施中不斷修正自己、完善自己,不斷提高作為一名教師應(yīng)具有的素質(zhì)。

  一、努力提高自己的專業(yè)素質(zhì)。

  首先,在理論學(xué)習(xí)中成長:

  1、主動(dòng)關(guān)心國內(nèi)外中小學(xué)信息教育信息和專業(yè)理論。

  2、通過多種途徑吸取教育學(xué)科的新知識、新技能。

  3、進(jìn)一步學(xué)習(xí)課題研究方法,積極參與課題的研究。

  其次,在實(shí)踐中成長:

  1、有計(jì)劃的積極參加各級專業(yè)學(xué)習(xí)培訓(xùn)和教研活動(dòng)。

  2、尊重學(xué)生、走進(jìn)課堂,用自己的言傳身教感染每一個(gè)學(xué)生。

  3、探索適合自己的信息教學(xué)的新方法,尋找真實(shí)有效的課堂教學(xué)方法。

  4、學(xué)習(xí)在工作中發(fā)現(xiàn)問題、反思自己的教學(xué),每周記錄教育教學(xué)中的困難及相關(guān)資料的收集和反思。

  5、認(rèn)真做好教學(xué)和閱讀筆記,積累自己一些學(xué)習(xí)或工作上的經(jīng)驗(yàn)。

  二、重視師德修養(yǎng)

  1、關(guān)心和熱愛每一個(gè)學(xué)生,關(guān)注每一個(gè)學(xué)生的點(diǎn)滴成長,盡自己最大的努力滿足學(xué)生發(fā)展的需求,樹立起“一切為學(xué)生”“一碗水端平”的教學(xué)思想。

  2、為人師表,在日常生活中時(shí)刻提醒自己,加強(qiáng)自身修養(yǎng),為孩子做表率。

  3、關(guān)心集體、關(guān)心他人,團(tuán)結(jié)協(xié)作,進(jìn)一步提高自己為人處事的能力。

  三、多學(xué)習(xí)。

  1、學(xué)習(xí)先進(jìn)的教育教學(xué)理論,轉(zhuǎn)變教育教學(xué)觀念,準(zhǔn)確定位自己,用先進(jìn)的理論充實(shí)自己、武裝自己、提高自己。

  2、學(xué)習(xí)身邊老師的寶貴經(jīng)驗(yàn),提高執(zhí)教學(xué)水平,使自己的課堂真正成為生動(dòng)、高效的課堂,教學(xué)上形成自己的獨(dú)特風(fēng)格和特色,在教育科研、創(chuàng)新教育教學(xué)研究方面有所建樹。

  3、學(xué)習(xí)專業(yè)知識,用淵博的知識、個(gè)性的教學(xué)風(fēng)格吸引學(xué)生,用真誠的態(tài)度吸引家長,讓自己盡快成長為學(xué)生滿意、社會(huì)信賴的合格人民教師。

  無論是一個(gè)優(yōu)秀的教師還是管理者,都必須有深厚的文化底蘊(yùn),在今后地工作生涯中,我將利用教學(xué)實(shí)踐、業(yè)務(wù)研修、校本培訓(xùn)等不同的`學(xué)習(xí)機(jī)會(huì),讓學(xué)習(xí)成為自己的習(xí)慣,使自己發(fā)展成為具有多種業(yè)務(wù)知識、多種職業(yè)情感、多種教學(xué)技能的復(fù)合型教師。唯有如此才能做到:給學(xué)生一杯水,我不僅有一桶水,而且有長流水。

  四、多反思

  自我反思是提高業(yè)務(wù)水平的重要途徑,對自己的教學(xué)行為、學(xué)生的活動(dòng)方式、教學(xué)目標(biāo)的制定、教學(xué)內(nèi)容的選擇……及時(shí)進(jìn)行反思、總結(jié)、改進(jìn),向“教研型”的教師轉(zhuǎn)型。

  1、不斷進(jìn)行師德自查,反省自己的行為,規(guī)范自己的言行,做到身正為師,學(xué)高為范。

  2、在自己的教學(xué)過程中,時(shí)刻做到三個(gè)反思:教學(xué)前反思,從培養(yǎng)學(xué)生實(shí)踐能力著手,拓展教學(xué)內(nèi)容,優(yōu)化教學(xué)過程;教學(xué)中反思,及時(shí)自動(dòng)地在行動(dòng)中反思,培養(yǎng)反思和自我監(jiān)控地習(xí)慣;教學(xué)后反思,隨時(shí)審視,隨時(shí)修正,形成自己的教學(xué)個(gè)性。

  五、多實(shí)踐

  1、努力探索、大膽實(shí)踐,用新的教學(xué)藝術(shù)充實(shí)課堂教學(xué)。在自己的課堂教學(xué)中,努力營造尊重、贊賞、寬容的師生關(guān)系,加強(qiáng)師生的對話交流,力爭完成從教學(xué)的“主角”轉(zhuǎn)向“平等中的首席”、從傳統(tǒng)的知識傳授者向現(xiàn)代學(xué)生發(fā)展的促進(jìn)者的轉(zhuǎn)變。

  2、積薄發(fā)、開拓創(chuàng)新,做教育教學(xué)的研究者。積極參加各類的教育教學(xué)活動(dòng),提高自己的理論水平,不斷的磨練自己,在挫折中不斷的成長完善,結(jié)合教學(xué)實(shí)踐實(shí)現(xiàn)創(chuàng)新和開拓,實(shí)現(xiàn)“模式化”向“個(gè)性化”的轉(zhuǎn)變。

  3、整合資源、為我所用,在課堂教學(xué)方面形成自己的特色。充分利用發(fā)達(dá)的資訊和媒體手段,觀摩名家教學(xué),撰寫讀書筆記、教學(xué)反思,在課堂教學(xué)中利用電教多媒體手段立體展示教學(xué)內(nèi)容,激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣,創(chuàng)設(shè)情景,授予學(xué)生發(fā)現(xiàn)問題、分析問題、解決問題的技巧,營造氛圍,培養(yǎng)學(xué)生終生學(xué)習(xí)的習(xí)慣。

  六、多總結(jié)

  定期對自己的教育教學(xué)工作進(jìn)行總結(jié),通過及時(shí)總結(jié),有所沉淀,不斷為今后的工作積累。

  我始終相信一句話:用心,沒有做不好的事!只要我用心,有不足就學(xué)習(xí),有困難就探索,我相信自己可以做好每一件事情!

個(gè)人計(jì)劃 篇3

  旅行計(jì)劃名稱:

  昆明,大理,麗江,四飛七日游組

  需要考慮的因素:

  天氣的變化,地理環(huán)境和民族風(fēng)俗的不同以及個(gè)人身體狀況是否良好等因素。

  旅行目的:

  去昆明等地旅游,了解當(dāng)?shù)氐拿褡屣L(fēng),情興趣愛好:旅游,看書,聽音樂

  時(shí)間:

  七日

  費(fèi)用:

  成人,2880元/人

  活動(dòng)內(nèi)容及時(shí)間安排等:

  第1天旅游行程:早餐后游覽天下第一奇觀——大小石林,體驗(yàn)美麗的阿詩瑪故鄉(xiāng)風(fēng)情,千鈞一發(fā),參觀云南最大的娛樂、購物中心——七彩云南,晚乘火車赴大理。 交通工具:汽車,火車。

  第2天旅游行程:早抵達(dá)大理,體驗(yàn)大理的風(fēng)花雪月(上關(guān)風(fēng),下關(guān)花,蒼山雪,洱海月)乘船游覽洱海,南詔風(fēng)情島,小普陀,觀白族無朵金花歌舞,品白族三道茶,游大理蝴蝶泉,聽美麗感人的愛情故事,游覽大理崇勝三塔公園,欣賞大理古城琳瑯滿目的特色商品,感受大理古國昔日的.繁華,洋人街自由漫步。交通工具:汽車,火車。

  第3天旅游行程:早乘汽車赴麗江,游覽世界文化遺產(chǎn)之一的麗江古城,了解納西民族風(fēng)情,古城特色,四方街,新華民俗村感受小橋流水人家領(lǐng)略神奇的,有“東方活化石”之稱的東巴文化,東巴音樂——麗水金沙(門票140元自理)交通工具:汽車,火車。

  第4天旅游行程: 游覽玉龍雪山一線:乘索道(40元自理)游云杉坪,白水河,干海子高原牧場感受高原少數(shù)民族風(fēng)情,赴大理晚乘火車返昆明。交通工具:汽車,火車。

  第5天旅游行程:早抵達(dá)昆明,昆明鮮花市場自由活動(dòng),游覽世博園(門票100元自理) 飛機(jī) 早 昆明

  第6,7天旅游行程:自行安排活動(dòng)后原路返回蘭州,特色介紹:麗江納西古樂民俗表演:麗水金沙 (140元/位) 昆明世界園藝博覽園門票 100元/位

  目的地情況:

  昆明四季如春,各種干、鮮花品種繁多,價(jià)格低廉,是饋贈(zèng)親友不錯(cuò)的選擇!

  特色小吃推薦:

  過橋米線(味道鮮美,制作方法獨(dú)特,價(jià)格高低都有,值得享用)云南物產(chǎn)豐富,高原產(chǎn)各種名貴中藥材;茶(尤其以思茅所產(chǎn)的普洱茶最為出名)、大理的三道茶等;云南靠近中甸,玉器產(chǎn)品豐富;云南省是我國少數(shù)民族聚居最多的省份,各少數(shù)民族獨(dú)特的服飾,飾品,樂器等都會(huì)帶給您無限樂趣;昆明四季如春,各種干、鮮花品種繁多,價(jià)格低廉,是饋贈(zèng)親友不錯(cuò)的選擇!備注:以上報(bào)價(jià)不含銀川河?xùn)|機(jī)場往返接送(機(jī)場大巴單程15元/位),航空保險(xiǎn)單程20元/位,火車上、自由活動(dòng)用餐,自費(fèi)景點(diǎn),購物消費(fèi)及個(gè)人消費(fèi)項(xiàng)目;若產(chǎn)生單房差旅行社有權(quán)調(diào)整三人間或由客人補(bǔ)單房差;旅行社社有權(quán)在不減少旅游景點(diǎn)的情況下調(diào)整游程的先后順序;兒童價(jià)景點(diǎn)門票,住宿,車票,航空保險(xiǎn),自由活動(dòng),用餐等費(fèi)用均自理。

個(gè)人計(jì)劃 篇4

  減肥妙招:每天多喝一杯水,早餐切忌莫荒廢;每天運(yùn)動(dòng)五分鐘,爬爬樓梯最當(dāng)宜;一日三餐要控制,寧可少食多次數(shù);多食花生和蜂蜜,烏龍清茶常伴你。

  1、控制每天攝入熱量

  控制熱量是瘦身飲食的基礎(chǔ),成人每天所需的基本熱量為20xx千卡,如果是為了瘦身的女性可以減到1700千卡,但不能低于1600千卡才能維持一天基本的身體需求。所以特別注意,有些人不吃飯的后果是身體無休止的從肌肉骨骼皮膚中抽取營養(yǎng)素以維持生命活動(dòng),最終造成的結(jié)果可能是肌肉萎縮、骨骼脆化、皮膚衰老、貧血等,嚴(yán)重的會(huì)影響生命。

  2、營養(yǎng)均衡,不要偏食

  即使減肥也要保持?jǐn)z入人體所需的蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)等同時(shí)淀粉和脂肪都不可偏廢,因?yàn)榧词共怀缘矸垲愂澄锲渌澄镆捕寄苻D(zhuǎn)化成熱量而且一段時(shí)間后身體會(huì)缺少蛋白質(zhì)、維生素和礦物鹽會(huì)擾亂新陳代謝的正常運(yùn)行想要自然平穩(wěn)的瘦身就要保持營養(yǎng)均衡。這里提醒那些可以避諱脂肪的朋友,我們應(yīng)該避諱的.是飽和脂肪,而不飽和脂肪的攝入還能起到減肥的效果哦。

  3、不能減少進(jìn)餐次數(shù)

  減去一頓早餐或晚餐兩頓飯之間進(jìn)食的時(shí)間相隔太長,人體會(huì)把熱量轉(zhuǎn)化成脂肪貯存起來。因此同樣份量的熱量吃的次數(shù)越少越容易發(fā)胖,完全作為一頓來吃那更不可收拾。不吃早餐尤其不利于減肥,因?yàn)榻?jīng)歷了一晚上的睡眠之后新陳代謝已經(jīng)很緩慢早飯是將新陳代謝調(diào)整起來的動(dòng)力,如果不吃早飯新陳代謝仍然保持一個(gè)很慢的水平那么你的消耗就比吃早飯的人消耗要少了很多,減肥的速度也會(huì)慢很多,并且對身體有很大的危害!

  4、少吃多餐

  這是比較不會(huì)有“餓”感的好方法,在正常的三餐之間再加入兩餐例如一些簡單的水果,酸奶和茶類除了可以提供正餐之外的營養(yǎng)也可以增加飽腹感不會(huì)讓你在下一次正餐之前感到非常餓而胃口大開。少食多餐法可是經(jīng)典的減肥方法哦。

  5、每餐八分飽

  胃的彈性很大,最小的時(shí)候比我們的拳頭還小,最大能夠撐到十幾倍,吃了飯可比吃飯前大七到八倍,如果經(jīng)常吃很多,胃可以慢慢被撐大這樣的話本來已攝入了足夠的營養(yǎng)卻沒有飽的感覺,那么只能攝入更多本來不需要的食物了。同時(shí)調(diào)查還顯示八分飽的人比較長壽。

  6、減少高熱量食物的攝人

  高熱量的食物不單容易令人胖,阻礙血液循環(huán)還會(huì)變化成脂肪積聚在大腿腰腹等處,日久即成為贅肉,更有可能引起將來的心腦血管疾病。所以注意:不要選擇煎、炸的食物煮菜時(shí)盡量將油的分量減到最低盡量選瘦的肉類少吃含脂肪多的快餐,當(dāng)然最好是養(yǎng)成素食的習(xí)慣。

  7、不要攝入高鹽分食物

  高鹽食物的主要成分是鈉,它容易令水分滯留在身體內(nèi)不易排出,是令身體浮腫的原因之

  一。此外高鹽分食物因?yàn)榭谖吨剡€會(huì)令人吃下更多的東西!所以最好避免方便面、罐頭、腌制食品等高鹽分食品。尤其是身體顯得浮腫的朋友應(yīng)該尤其注意控制食鹽,要明確今天你吃東西不是為了你的舌頭,而是為了你的身體。

  8、多食含鉀及高纖食物

  可幫助排泄促進(jìn)細(xì)胞再生,更有助排除身體內(nèi)的多余水分,防止水腫發(fā)生。不妨多食豆類、蔬菜水果、魚類等。纖維不但熱量低,更可通過吸收水分的過程中,幫助排除體內(nèi)積存的廢物,如海帶、香菇等。

  9、進(jìn)餐時(shí)細(xì)嚼慢咽

  多數(shù)肥胖者進(jìn)餐速度太快,大腦還來不及感受飽的信息,便已經(jīng)吃過量。因?yàn)槲革柡髮⑿畔鞯酱竽X需要15分鐘。若放慢進(jìn)餐速度,便會(huì)比較準(zhǔn)確地感到飽的信息,也就不會(huì)攝入過多熱量了。而且細(xì)細(xì)咀嚼食品時(shí)還能消耗一定數(shù)量的熱量。

  10、注意用餐順序

  正確的用餐順序應(yīng)該是先吃蔬菜,再吃糧食加蔬菜,最后是肉類。按這種順序吃下來能使你多吃蔬菜少吃糧食與肉類,從而控制熱量的攝入。

個(gè)人計(jì)劃 篇5

  讀書可以發(fā)展人性,提升修養(yǎng),拓展人生:讀書可以豐富生活,愉悅身心,靜享幸福;為了汲取書籍的乳汁,積淀文化內(nèi)涵。新學(xué)年又開始了,結(jié)合自己的實(shí)際情況,特制訂個(gè)人讀書計(jì)劃。

  一、讀書目標(biāo):

  1.以“讓讀書成為習(xí)慣”為出發(fā)點(diǎn),要講求實(shí)效,按照學(xué)校讀書活動(dòng)實(shí)施計(jì)劃的要求,扎扎實(shí)實(shí)地投入到這次規(guī)模較大的“書香校園”讀書活動(dòng)中去。

  2 .通過讀書,使自己作文能力及口語表達(dá)能力增強(qiáng)。

  二、讀書活動(dòng)安排:

  1.自購圖書讀書,加強(qiáng)學(xué)習(xí)。

  本學(xué)年我要自己訂購一種跟學(xué)習(xí)有關(guān)的雜志《小學(xué)生天地》,我要充分利用課余時(shí)間讀書,尋求先進(jìn)的.學(xué)習(xí)方法,提高自己的學(xué)習(xí)效率。在讀書的過程中要隨時(shí)記下自己的觀點(diǎn)和看法,所謂“不動(dòng)筆墨不讀書”,要寫出反思和隨筆來記錄自己的收獲與體會(huì)。

  2.除讀書自己訂閱的書籍外,還可以借閱其他同學(xué)的刊物,廣泛涉獵,開闊視野,不斷更新原有的知識結(jié)構(gòu)。另外要充分利用現(xiàn)有的網(wǎng)絡(luò)資源,在網(wǎng)上尋找好的資源幫助學(xué)習(xí)。

  3.讀中外文學(xué)名著,豐富自身的文學(xué)素養(yǎng)。名著是人類精神文明的瑰寶,平時(shí)要多讀書名著,可以提高自身的精神層面,凈化自己的靈魂。本學(xué)年自購中外名著作3—5本,每學(xué)期精讀2-3本。構(gòu)建家庭書屋,倡導(dǎo)藏書。

  4.積極參與讀書交流活動(dòng),討論讀書的收獲與困惑,讓讀書活動(dòng)與課堂學(xué)習(xí)結(jié)合起來。

  5.要求自己每天利用課余時(shí)間讀書半小時(shí)以上;平時(shí)能積極參加學(xué)校舉辦的學(xué)生讀書沙龍活動(dòng);每月上交一篇讀書心得或筆記,字?jǐn)?shù)不得少于500字。

  6.平時(shí)要與家長一起共讀書,創(chuàng)造家庭讀書氛圍,共同養(yǎng)成良好的讀書習(xí)慣。

  三、計(jì)劃讀書內(nèi)容

  1、經(jīng)典讀書:《水滸傳》《西游記》《三國演義》

  2、選讀書目:《狼王夢》《蒼狼》《馬小跳愛數(shù)學(xué)》《小靈通漫游未來》

  3、每月必讀:《小學(xué)生天地》《意林》《童年 在人間 我的大學(xué)》《唐詩宋詞》

個(gè)人計(jì)劃 篇6

  自20xx年金融危機(jī)以來,世界各國紛紛出臺經(jīng)濟(jì)刺激政策,特別是中國4萬億投資計(jì)劃,恢復(fù)了投資者的信心,穩(wěn)定了經(jīng)濟(jì)的發(fā)展,同時(shí)A股市場企穩(wěn)回升至3478點(diǎn)。但正如一劑強(qiáng)心劑最終無法使病入膏肓的病人立即恢復(fù)健康一樣,世界及中國的經(jīng)濟(jì)并沒有在刺激政策下完全治愈,曇花一現(xiàn)后,終將步入長期的低迷,而反映經(jīng)濟(jì)狀況的證券市場也將萎靡不振。特別是一些周期性行業(yè)如港口、鋼材、造紙、銀行、能源將隨經(jīng)濟(jì)的徘徊而低位震蕩。但根據(jù)經(jīng)濟(jì)的周期性特點(diǎn),我們認(rèn)為經(jīng)濟(jì)終將恢復(fù)增長,股價(jià)也將隨之上升。問題是具體的時(shí)間我們并不清楚,并且股市有可能在經(jīng)濟(jì)企穩(wěn)回升之前提前步入上升通道。所以,我們認(rèn)為等到股市上升時(shí)去追高,不如現(xiàn)在趁股市低位震蕩而提前布局買進(jìn),靜等股價(jià)上升的到來。

  目前,國內(nèi)外經(jīng)濟(jì)下滑壓力逐漸惡化,周期性行業(yè)的公司股價(jià)不斷下跌,甚至有些公司的股價(jià)已跌破每股凈值,但隨著各國提振經(jīng)濟(jì)的政策不斷推出,我們肯定經(jīng)濟(jì)遲早會(huì)企穩(wěn),股價(jià)也會(huì)止跌回升。但是目前我們不能肯定股市不會(huì)下跌,同時(shí)我們也不清楚何時(shí)會(huì)企穩(wěn)回升。所以我們選擇分批建倉來規(guī)避股市繼續(xù)下跌的風(fēng)險(xiǎn);在公司選擇上,我們重點(diǎn)選擇周期性行業(yè)、具有長期持續(xù)穩(wěn)定的.盈利、具有核心競爭力、能定期分紅的大公司,來規(guī)避長期盤整的風(fēng)險(xiǎn)。我們相信按照這些規(guī)避風(fēng)險(xiǎn)的策略現(xiàn)在馬上開始投資符合“風(fēng)險(xiǎn)最小化、預(yù)期收益最大化”的投資原則。

  投資方案的具體闡述:

  投資理念:價(jià)值投資、安全邊際;

  投資策略:長期持有、分階段靈活持倉;

  風(fēng)險(xiǎn)控制: 分批建倉、防御性股票(分紅型、大公司);

  投資原則: 風(fēng)險(xiǎn)最小化、預(yù)期收益最大化;

  預(yù)期盈利:≥100%

  投資期限:≥5年

  公司選擇準(zhǔn)則:

  1、業(yè)務(wù)簡單可以理解;

  2、有持續(xù)穩(wěn)定經(jīng)營的歷史;

  3、考慮小股東利益;

  4、目前由于周期性原因股價(jià)低于其內(nèi)在價(jià)值;

  5、行業(yè)中最具核心競爭力的大公司。

  投資組合:

  中國石油:10% 工商銀行:10% 天津港:10%

  寶鋼股份:10% 晨鳴紙業(yè):10% 中國北車:10%

  中國中鐵:10% 中國建筑:5% 九陽股份:5%

  蘇寧電器:5% 佛山照明:5%

  關(guān)注的公司:

  茅臺股份、五糧液、張?jiān)�、九芝堂、中國人壽、探路者�?/p>

  長江電力、中國國旅和金鉬股份。

  等到價(jià)格合理后買進(jìn)并長期持有

  建倉計(jì)劃:

  第一階段:20% 目前建倉;

  第二階段:30% 指數(shù)低于20xx點(diǎn)或一年之后;

  第三階段:50% 有止跌企穩(wěn)跡象后。

  我們的投資方案是穩(wěn)健的,計(jì)劃是富有彈性的,即會(huì)隨著情況的變化而做相應(yīng)的微調(diào),但盈利是肯定的,這一點(diǎn)我們深信不疑。最終能否成功,唯一需要大家做的就是與我們一起堅(jiān)決執(zhí)行和耐心等待

個(gè)人計(jì)劃 篇7

  一 、實(shí)施目標(biāo):

  1、激發(fā)學(xué)生的閱讀興趣,讓他們喜歡讀書,和書成為好朋友,讓他們的童年時(shí)時(shí)與好書相伴。

  2、通過閱讀,使學(xué)生增長知識,拓展視野,提高閱讀能力和理解能力,使得課內(nèi)與課外知識能更好地相結(jié)合。

  3、讓學(xué)生在閱讀中養(yǎng)成愛書、愛讀書的習(xí)慣,陶冶情操,獲得愉悅,感受成長。

  二、活動(dòng)要求:

  1、能聯(lián)系上下文和自己的積累,體會(huì)課文中含義深刻的句子。在閱讀中揣摩文章的敘述順序,體會(huì)作者的思想感情,初步領(lǐng)悟基本的表達(dá)方法。閱讀說明性文章,能抓住要點(diǎn),了解文章的基本說明方法。

  2、在老師的指導(dǎo)下,進(jìn)行閱讀做出筆記,每學(xué)期不少于8次。

  3、 通過開故事會(huì)、優(yōu)美文章誦讀、佳作評選等形式交流讀書心得,引發(fā)學(xué)生的興趣,培養(yǎng)學(xué)生的語言表達(dá)能力和口頭表達(dá)能力。

  4 、培養(yǎng)學(xué)生的課外閱讀興趣,一學(xué)期課外閱讀量不少于15本書,背誦、積累優(yōu)秀詩文。

  三、活動(dòng)安排

  1、教師講清課外閱讀的'目標(biāo)及要求,指導(dǎo)學(xué)生制定個(gè)人的讀書計(jì)劃,充分合理地利用課余時(shí)間來讀書。如:安排中午的時(shí)間,晚上完成家庭作業(yè)后的時(shí)間,周六、周日的休息時(shí)間。

  2、做好家長的宣傳工作。鼓勵(lì)家長為孩子購買適合的讀物,提倡在家庭中開展親子閱讀活動(dòng),引導(dǎo)孩子按本身的興趣選擇合適的讀物,慢慢引導(dǎo)孩子擴(kuò)大閱讀范圍。

  3、實(shí)施行動(dòng)。

  (1)讓學(xué)生充分利用早晨晨讀時(shí)間、中午的“美讀”時(shí)間進(jìn)行閱讀,保證學(xué)生每天在校至少有二十分鐘的閱讀時(shí)間(平時(shí),允許學(xué)生來校帶課外書)。讓學(xué)生每天晚上在家里安排二十分鐘閱讀時(shí)間,雙休日、節(jié)假日,更要做到讀書、休息兩不誤,使讀書成為一種習(xí)慣,一種樂趣。

  (2)開展精彩的課前3分鐘演講。學(xué)生通過觀看電視、收聽廣播,閱讀最近的報(bào)刊、雜志。從中挑選最新的、最具有代表性的國際、國內(nèi)新聞寫下來,并在內(nèi)容后面談?wù)勛约鹤x了這條新聞后的感受和體會(huì)。利用每節(jié)閱讀課前的3分鐘,按照學(xué)號的先后順序,讓每一個(gè)學(xué)生在全班同學(xué)面前充分的展示自我。開展其它交流活動(dòng),如讓學(xué)生選取一段自己最喜歡的段落,有感情地讀給大家聽,讓大家一起分享。還可以把自己認(rèn)為好看的書介紹給大家�?梢园堰@些作文、讀書筆記抄在周記中或貼在班級板報(bào)欄里,供大家欣賞。

  (3)老師做好導(dǎo)讀工作,引導(dǎo)學(xué)生閱讀方法。提倡個(gè)性閱讀,初步教給學(xué)生讀書做記號,讀書做筆記的簡單讀書方法。要求學(xué)生將讀書活動(dòng)中讀到的精彩片段、好詞好句、名人名言摘錄在積累本中,鼓勵(lì)學(xué)生多寫讀后感和日記。

  (4)老師和學(xué)生一起共讀一本書或上網(wǎng)共享讀書資源,在網(wǎng)上閱讀好書,談?wù)勛x書心得。

  (5)利用黑板報(bào)、手抄報(bào)等營造良好的讀書環(huán)境,,培養(yǎng)學(xué)生讀書的興趣。

  (6)開展家庭讀書樂活動(dòng)。提倡在家庭中開展親子閱讀活動(dòng),讓家長引導(dǎo)孩子選擇合適的讀物或家長和孩子共讀一本書,共議一本書,進(jìn)而擴(kuò)大閱讀范圍。

  (7)班級設(shè)立圖書角,制訂一系列的方案,鼓勵(lì)學(xué)生讀書。

  四、總結(jié)評比。

  1、開展講故事演講比賽,課外閱讀知識競賽活動(dòng)。

  2、定期進(jìn)行班級評比,每月評選出“閱讀大王”、“背誦大王”。

  3、 選出一些認(rèn)真的筆記向大家進(jìn)行展覽。

  4、 班級可開展講故事、朗誦比賽、誦讀古詩比賽等活動(dòng)。

  5、 學(xué)期結(jié)束評出讀書前10名的學(xué)生,給予獎(jiǎng)勵(lì)。

個(gè)人計(jì)劃 篇8

  時(shí)光飛逝,不知不覺中參加工作已經(jīng)5年多了,而初為人師的激動(dòng)與興奮以及站上講臺的緊張與不安,仿佛都發(fā)生在昨天。有時(shí)仍然覺得自己像剛跨出師范校門的學(xué)生,經(jīng)常感到困惑;有時(shí)卻感到少了很多當(dāng)初的激情、想法,重復(fù)著備課、上課、批改作業(yè),變得有點(diǎn)心浮氣躁,每天下班回家時(shí)總覺得這一天的工作留下許多遺憾缺漏,需要明天抓緊時(shí)間來彌補(bǔ)。5年來,有工作的艱辛與壓力,也有收獲的喜悅與欣慰,有求索的痛苦,也有成長的快樂,這諸般滋味都一一嘗試,我開始靜下心來想一想以后的工作道路怎樣才能走得更好。

  一、現(xiàn)狀分析

  學(xué)然后知不足,教然后知困,經(jīng)過這幾年的教學(xué)實(shí)踐,我的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)是增長了不少,可在教學(xué)研究上缺少系統(tǒng)的理論知識,尤其在課題研究方面感覺無從下手,阻礙了自身的成長,要想成為研究型教師還有很長的路要走。

  雖然經(jīng)常思考課堂教學(xué)的方法與技巧,在各種比武課上也取得了一些成績,但受到自身各種原因所限,即使掌握了一些教學(xué)方法,有時(shí)也感覺不能游刃有余,無法像很多優(yōu)秀教師一樣擁有自己獨(dú)特的課堂教學(xué)風(fēng)格。

  工作以來一直參加繼續(xù)教育,并通過自身的努力拿到了英語本科文憑,但平時(shí)卻沒有好好花時(shí)間和功夫研讀教育教學(xué)書籍,特別是對一些教育理論專著的學(xué)習(xí)就更少了,從而導(dǎo)致不能很好地借鑒和運(yùn)用一些名家的教法及觀點(diǎn)解釋和處理教育現(xiàn)象,在專業(yè)知識、專業(yè)素養(yǎng)方面還不夠。雖然我認(rèn)認(rèn)真真,盡心盡力地做好自己本職工作,參加各種活動(dòng)也比較積極,還有幾篇論文和案例在市縣級論文案例評比中獲獎(jiǎng),但是自我感覺功底較淺,要抓住教學(xué)靈感等寫出高質(zhì)量的教育隨筆并不太容易。

  再則由于工作環(huán)境與生活環(huán)境等方面的原因,自己的惰性也就顯露得比較多,盡管課堂上愛和學(xué)生打成一片,但真正管理學(xué)生方面的經(jīng)驗(yàn)匱乏,遇到問題不能獨(dú)當(dāng)一面,跟一些身邊的名優(yōu)教師相比,我更認(rèn)識到自己教育理論、專業(yè)知識、基本功以及個(gè)綜合素養(yǎng)的不足,有待于進(jìn)一步提高。

  二、成長目標(biāo)

  愛因斯坦說過,不要為成功而努力,要為做一個(gè)有價(jià)值的人而努力。對于我來說,未來三年的總體目標(biāo)就是要為做一個(gè)有價(jià)值的教師而努力。具體來說也可以分為一下幾點(diǎn):

  1、重視師德修養(yǎng):

  做一名優(yōu)秀的教師一定要有良好的道德品質(zhì),積極向上的精神和堅(jiān)忍不拔的毅力。首先,關(guān)心和熱愛每一個(gè)孩子,關(guān)注每一個(gè)孩子的點(diǎn)滴成長,盡自己最大的努力滿足孩子發(fā)展的需求。在日常生活中要時(shí)刻注意加強(qiáng)自身修養(yǎng),為孩子做表率。關(guān)心集體、關(guān)心他人,團(tuán)結(jié)協(xié)作,進(jìn)一步提高自己為人處事的能力。在這幾方面我要嚴(yán)格要求自己,從每一件小事做起,培養(yǎng)敬業(yè)愛崗,為人師表和獻(xiàn)身教育事業(yè)的精神,提高自己的職業(yè)道德素質(zhì)。

  2、提高自己的專業(yè)素質(zhì):

  積極主動(dòng)地關(guān)心了解國內(nèi)外小學(xué)教育信息和專業(yè)理論。通過多種途徑:比如小學(xué)教學(xué)刊物、多媒體技術(shù)、觀摩、聽講座等,吸取教育學(xué)科的新知識、新技能。由淺入深,進(jìn)一步學(xué)習(xí)課題研究方法,積極參與課題的研究。

  積極參加各種專業(yè)學(xué)習(xí)培訓(xùn)和教研活動(dòng),并作好記錄以便工作中運(yùn)用。尊重學(xué)生,理解學(xué)生,從學(xué)生的心態(tài)出發(fā)去揣摩他們在日常學(xué)習(xí)生活中的想法和做法,提高教師的觀察、記錄技能。學(xué)習(xí)在工作中發(fā)現(xiàn)問題、反思自己的教學(xué),每周及時(shí)記錄教育教學(xué)中的困難及相關(guān)資料的收集和反思。

  要樹立終身學(xué)習(xí)的理念,抓緊平時(shí)空余時(shí)間讀書,能進(jìn)行長期的有效的學(xué)習(xí),增強(qiáng)理論底蘊(yùn),提升自己的英語素養(yǎng)。靜下心來思考,總結(jié)得失,不斷提升教科研水平,在實(shí)踐中總結(jié),在總結(jié)中實(shí)踐,逐步培養(yǎng)自己成目標(biāo)為一個(gè)研究型、學(xué)習(xí)型的小學(xué)教師。

  3、努力探索,用新的教學(xué)藝術(shù)充實(shí)課堂教學(xué):

  深入研究新課標(biāo),并以此為理念指導(dǎo)學(xué)生使其主動(dòng)參與并養(yǎng)成終生學(xué)習(xí)意識。認(rèn)真扎實(shí)地上好每一堂英語課,讓學(xué)生樂學(xué)、會(huì)學(xué),積極開展合作、探究式學(xué)習(xí),并針對自己的教學(xué)特點(diǎn)揚(yáng)長避短,總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn),向并有經(jīng)驗(yàn)的老師請教學(xué)習(xí),從而使自己的的教學(xué)水平逐步提高。在教學(xué)過程中能根據(jù)實(shí)際情況進(jìn)行創(chuàng)新,嘗試新的教學(xué)活動(dòng)、教學(xué)方法,不老套地停留在某一種教學(xué)模式中,大膽地激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。提高自己的教學(xué)組織能力,使學(xué)生養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。

  要不斷在學(xué)習(xí)中成長,在實(shí)踐中成長,充分實(shí)現(xiàn)自身價(jià)值,追求更高更新的教育教學(xué)境界,在這三年里,也可以按照時(shí)間分為這幾個(gè)階段:

  第一年,先根據(jù)實(shí)際情況擺正自己的位置,找出存在的問題,充實(shí)理論基礎(chǔ),掌握正確的理念和觀點(diǎn),以此為標(biāo)準(zhǔn)對以往教育教學(xué)中出現(xiàn)的問題和困惑進(jìn)行解釋,并在今后的工作中加以運(yùn)用。從自身出發(fā),多提高專業(yè)素養(yǎng),從大體上獲得改觀。

  第二年,在正確理論的基礎(chǔ)上,不拘泥于套路,敢于創(chuàng)新,對課堂進(jìn)行改革,讓學(xué)生感覺耳目一新,提高學(xué)習(xí)興趣�?偨Y(jié)實(shí)踐撰寫論文,爭取在市級比賽中獲獎(jiǎng)。至少開一堂校級以上公開課,并初步開始嘗試課題研究。

  第三年,不敢說要有什么成就,但希望能形成自己的教學(xué)風(fēng)格,能以成熟全面的心態(tài)去對待英語教學(xué),不盲從,能分辨,對各種教育理念抱有自己的見解,遇事也能獨(dú)當(dāng)一面。

  計(jì)劃雖然容易制定,但不能實(shí)現(xiàn)的又豈在少數(shù)?除了目標(biāo),最重要的當(dāng)然還是具體的行動(dòng)。

  三、具體措施

  1、理論學(xué)習(xí)方面:

  認(rèn)真閱讀《課程標(biāo)準(zhǔn)》,《教學(xué)用書》等有關(guān)資料,鉆研新教材,體會(huì)新課程理念,掌握自己所任學(xué)科的專業(yè)特點(diǎn),提高自己的業(yè)務(wù)能力。每節(jié)課后,把自己在教學(xué)實(shí)踐中發(fā)現(xiàn)的問題和有價(jià)值的東西趕快記下來,積極參與同行們關(guān)于對專業(yè)方面的理論探討,汲取眾家之長,轉(zhuǎn)變?yōu)樽约旱?教育教學(xué)特色。

  每學(xué)期至少讀一本教育專著,及時(shí)作好讀書筆記,寫出自己的心得,豐富自己的文化素養(yǎng)。多看相關(guān)的教育類期刊雜志,了解更多著名教育專家的觀點(diǎn)和理念,總結(jié)成文,結(jié)合平時(shí)的教學(xué)實(shí)踐,每年寫至少2篇質(zhì)量較高的教學(xué)案例、教學(xué)隨筆、教研論文等,并積極主動(dòng)向有關(guān)教育的報(bào)刊雜志投稿,爭取發(fā)表或獲獎(jiǎng)。

  2、教學(xué)方面:

  立足課堂,勇于課堂實(shí)踐,形成有特色的教學(xué)風(fēng)格。做到精心備課,認(rèn)真上課;細(xì)心批改每一本作業(yè),并及時(shí)做好批改記錄。上課不遲到、不早退、不拖堂。不體罰或變相體罰學(xué)生,不挖苦諷刺學(xué)生等;尤其要多關(guān)注后進(jìn)生,采用“一幫一”以優(yōu)帶差、小組競爭的方式提高教育教學(xué)質(zhì)量和良好習(xí)慣的養(yǎng)成,及時(shí)給以鼓勵(lì),切實(shí)促進(jìn)后進(jìn)生各方面能力的提高。嘗試用各種教學(xué)方法和活動(dòng)來改善課堂氛圍,并對每一種活動(dòng)所取得的效果進(jìn)行記錄和分析,從中找到最適合課堂的最有效的教學(xué)方法。主動(dòng)與家長聯(lián)系,充分發(fā)揮家長的督促作用,在家里完成英語的復(fù)習(xí)鞏固。

  勤上課,邀請其他英語老師來聽課并展開討論,在師傅和同事的幫助下,取長補(bǔ)短。常聽課,與授課者進(jìn)行交流與溝通,提出自己的問題和觀點(diǎn),教學(xué)相長。

  3、其他方面:

  每天請一些學(xué)生來反饋課堂效果,并作好記錄。課余為表現(xiàn)優(yōu)異和較差的學(xué)生分別建立學(xué)習(xí)檔案,對已經(jīng)掌握課堂內(nèi)容的學(xué)生可以適當(dāng)進(jìn)行拓展教學(xué),使他們了解一些課外的英語知識。對于落后的學(xué)生要作好查漏補(bǔ)缺的工作,及時(shí)制定補(bǔ)救計(jì)劃。

  練好扎實(shí)的基本功,每天抽一點(diǎn)時(shí)間來鍛煉英語口語,看英語讀物,寫英語書法,不能因?yàn)榻痰氖切W(xué)英語就對自己放松要求。簡筆畫既簡單又能引起學(xué)生興趣,小學(xué)英語課堂里經(jīng)常會(huì)用到,在原有的基礎(chǔ)上還要多加練習(xí)。要充分利用多媒體優(yōu)勢,學(xué)習(xí)制作比較復(fù)雜課件的技能。

  四、成果展示

  梅花香自苦寒來,寶劍鋒從磨礪出。相信只要經(jīng)過一番不懈的努力,再難的目標(biāo)也會(huì)有所實(shí)現(xiàn)。到時(shí)我將選擇個(gè)人博客來展示學(xué)習(xí)成果。如今時(shí)代網(wǎng)絡(luò)是最好的媒體,在這虛擬空間,有著無數(shù)的人來人往。俗話說,三人行,必有我?guī)�。我�?huì)把三年來所寫的個(gè)人學(xué)習(xí)心得,教學(xué)論文,案例,聽課說課記錄一一放在上面,讓大家來發(fā)表評論,來探討交流,從中選擇有益的意見建議,像植物一樣汲取全面的養(yǎng)分,獲得進(jìn)一步地成長。

  三年時(shí)間,說短不短,說長不長,一轉(zhuǎn)眼就會(huì)溜走,實(shí)際的行動(dòng)比什么空談都有效。有成就,成名師都不是最重要的,要看在這個(gè)過程中有沒有體現(xiàn)出對學(xué)生,對教育事業(yè)的價(jià)值。凡事不可能一蹴而就,相信我會(huì)按照這個(gè)成長目標(biāo),踏踏實(shí)實(shí),一步一個(gè)腳印堅(jiān)定地走下去。