二十四節(jié)氣寒露
二十四節(jié)氣寒露1
1、秋風(fēng)習(xí)習(xí)冷颼颼，秋雨綿綿心兒涼；秋葉飄零百花殘，秋露晶瑩寒露到；朋友特來送問候，情濃誼厚暖你心；愿你寒露多保重，一切如意心情好！
2、寒露隨風(fēng)來，短信祝福到，寒露提醒你，涼風(fēng)襲來氣溫降，養(yǎng)生御寒保身體；關(guān)懷送你家，一聲問候續(xù)暖意，愿你幸福合家歡！
3、寒露際，雁將去，樓高無語花含泣。昨夜風(fēng)，今日雨，桂花飄香有記憶。盡相思，無限意，明月樓高休獨(dú)依。短信至，問候時，秋雨寒露要添衣。
4、白露風(fēng)起花葉黃，露珠草尖報秋寒。秋蟬唧唧傳祝福，日漸天冷保健康。早晚行走加衣裳，夜間蓋被關(guān)門窗。早起晨練身體棒，白露時節(jié)笑開顏。祝白露幸福！
5、寒露到了晶瑩如玉的露水銀光閃爍，洋溢出了人間幸福美滿的祥光。勸君晨練繞道行，莫要田園刷露水。天涼露冰寒手腳，時間長了落病根。愿你寒露喜洋洋！
6、你咳嗽了嗎？如果咳嗽了請不要認(rèn)為是我在想你，其實(shí)是寒露到了，天冷了，多穿衣；如果沒咳嗽那太好了，祝你永遠(yuǎn)健康。
7、寒露到了晶瑩如玉的露水銀光閃爍，洋溢出了人間幸福美滿的祥光。勸君晨練繞道行，莫要田園刷露水。天涼露冰寒手腳，時間長了落病根。愿你寒露喜洋洋！
8、哥在北，妹在南；楓葉染紅白云的時候，蟬聲漸消荷漸殘的時候，哥念妹，菊花臺外，愛如空氣結(jié)成了霜；哥愛妹，寒露來了，多加衣服！
9、寒露到來露珠俏，樹枝花瓣晶瑩繞。好運(yùn)吉祥來報到，快樂開心將你罩。平安幸福都送到，情真意切煩惱消。寒露到了，愿你快樂健康幸福！
10、秋水長，寒露天轉(zhuǎn)涼；秋風(fēng)揚(yáng)，思念滿胸膛；日子忙，健康切莫忘；情意淌，提醒添衣裳；別煩惱，快樂伴身旁；好運(yùn)來，薪水猛上漲；祝福你，幸�？鞓烽L！寒露時節(jié)，�？鞓烦懀那槌錆M陽光！
11、一陣風(fēng)，帶去心中的牽掛；一場雨，沁潤心靈的梯田；一滴露，閃動吉祥的光暈；一句話，憑添無限的溫暖。朋友，寒露了，愿你保重，身安體健！
12、你咳嗽了嗎？如果咳嗽了請不要認(rèn)為是我在想你，其實(shí)是寒露到了，天冷了，多穿衣；如果沒咳嗽那太好了，祝你永遠(yuǎn)健康。
13、秋風(fēng)秋雨秋漸涼，問候短信送祝福，朋友你時刻要牢記，健康身體要注意，飲食首選溫補(bǔ)類，莫忘出門加衣裳，心態(tài)良好幸福長，祝你寒露快樂永安康！
14、我所盼望的是你幸福，我所希望的是你健康，我所期望的是你好運(yùn)，我所渴望的是你大富大貴，如今寒露到了，我的愿望是‘寒露節(jié)你快樂’！
15、我翔云駕霧，飛海過湖，穿過瀑布，走過市都，饑餐渴飲，風(fēng)寒露宿，不畏艱辛，不怕孤獨(dú)，只想快些與你相見，傾訴我多日的思念之苦！
16、寒天凍地中，透露出溫暖的光芒，是太陽公公在時刻罩著你。寒流陣陣中，顯露出火熱的心靈，是親朋好友在遠(yuǎn)方牽掛你。寒露節(jié)氣，祝你幸福安康。
17、人性有善惡，人海有你我。人生有長短，人情有冷暖。人面有美丑，人心有喜愁。人來人往歲月替，對你的祝福始終如一，愿溫暖你心房：寒露快樂。
18、天氣預(yù)報：近日思念成災(zāi)，氣溫從開心降至快樂，伴有關(guān)懷降落，局部有大財爆發(fā)，凝聚成溫暖露，如意霜，收信后，速做好迎接準(zhǔn)備，祝寒露節(jié)日平安愉快。
19、早鴻聞上苑，寒露下深宮�！獊碜杂凇舵兼ピ埂纷髡撸夯矢θ�
20、天寒地凍預(yù)來到，氣溫下降能代表，早晨露水涼又涼，原來寒露又來了，朋友在外要注意，身體健康最美麗，短信傳情是我意，牽掛問候在心里。
21、寒露到，天冷了，就讓明媚的陽光照耀你，心窩暖暖；就讓厚厚的衣褲包裹你，溫暖無限；就讓真摯的情誼沁潤你，心情好好。愿你一切安好，事事如意哦！
22、一季寒霜冷了秋水長天，一夜清露濕了西樓月圓，我輕拂衣袖又見寒露，飛花向晚云水依舊�；仨�，只見祝福迎著秋風(fēng)把情意永留，愿幸福在你的指尖流轉(zhuǎn)，快樂在你的眉間蘊(yùn)含，好運(yùn)在你的視野翩躚，寒露快樂。
23、發(fā)出的是文字，收到的是祝福，打開的是開心，讀出的是吉祥，寒露時節(jié)，送上我最真摯的祝福，祝你健康快樂每一天！
24、送你一個幸福露，幸福開心來眷顧；送你一個健康露，健康快樂護(hù)左右；送不一個不老露；不老容顏永相駐；寒露時節(jié)送祝福！祝你生活美滿又幸福！
25、秋雨過后一場風(fēng)，水清草枯天氣冷。樹葉紛飛花凋零，野外散步無幾人。呆在家中保溫暖，添衣戴帽加衣服。勸君莫要顯風(fēng)度，患了感冒難治愈。愿你寒露安好！
26、你很可愛，不要耍壞，寒露可冷，千萬清醒，增衣加被，統(tǒng)統(tǒng)要會，出門防寒，回家莫閑，拿起手機(jī)，快發(fā)信息，相互轉(zhuǎn)告，我的口號：寒露快樂，注意保暖。
27、露出盛世甜蜜幸福的滋味，露出美麗漂亮瀟灑的風(fēng)度，露出美滿怡情自得的笑臉，露出富裕吉祥快樂的心情，露出如意健康強(qiáng)壯的體魄。愿白露愜意快樂康健！
28、縷陽光照耀，伴你把身體強(qiáng)壯；絲絲柔風(fēng)吹拂，伴你把成功飛揚(yáng)。天涼就添衣裳，美麗心情芬芳，朋友情意珍貴，愿你幸福收藏，一生順利安康！
29、閑庭生白露，清風(fēng)散曉霞
30、寒露時節(jié)雨紛紛，路上行人換秋裝。寒露時節(jié)，請注意適當(dāng)加衣服，防寒保暖，身體最重要！
31、氣溫下降挺快，寒意逐漸襲來；陽光雖說燦爛，但已不很溫暖；薄衣不能再穿，身體可別凍壞；晚睡厚被加蓋，湯水也要頻繁；微信述我情懷，祝你節(jié)氣愉快！
32、寒露到了，晶瑩的露珠，閃爍幸運(yùn)的光芒；多彩的陽光，炫耀幸福的神采；開心的小河，泛起快樂的浪花；朋友的問候，則傳去暖暖的關(guān)懷。朋友，愿你保重，身體健康！一切安好，幸福如意！
33、露出笑容，讓快樂的氣氛圍繞，露出笑臉，將開心的氣息傳遞，露出笑顏，將幸福的訊息散播，白露節(jié)，露出你的愉悅，開心相伴，白露快樂！
34、落葉飄下而知秋，友情長久如美酒，天氣雖涼人無憂，歲月流走人依舊，好友帶來問候，風(fēng)寒露重，我們深厚的友情會一直相守，祝福好朋友寒露快樂。
35、寒氣能襲涼你身，卻襲不涼你心，各自被山水阻隔，可彼此心系一起，寒露時節(jié)，為我真心的朋友送上最體貼的關(guān)懷，最溫馨的祝福。祝寒露快樂！
36、寒露到，夢里寒冷知多少？昨夜又西風(fēng)，吹散湘云，今朝寒氣襲人，好惱。黛玉惜春弄巧，纖纖妙玉把祝福報：寒露時節(jié)，保暖很重要，紅樓佳麗向你問好！
37、白露節(jié)里天轉(zhuǎn)涼，早晚出行添衣裳，注意防寒莫著涼，加強(qiáng)鍛煉強(qiáng)體質(zhì)；白露節(jié)里防秋燥，梨子熬水潤肺臟，飲食原則要牢記，減苦多辛勿過飽；白露節(jié)，愿你健康相伴，快樂圍繞！
38、寒露到了：愿你露出愛裝，秀出寒露時尚；愿你露出氣勢，展示寒露輝煌；愿你露出堅強(qiáng)，抵抗寒露冰涼；祝你寒露快樂！
39、見證友情的時刻到了，見證愛情的時刻到了，見證親情與關(guān)懷的時刻到了，寒露到了天冷了，我所有的關(guān)懷祝福滿載滿載發(fā)給你，記得誰祝福過你哦。
40、寒露花露亮晶瑩，晨光照射銀光耀。天氣漸涼早晚冷，出門作業(yè)穿衣暖。秋涼運(yùn)動要注意，適量鍛煉好身體。祝福朋友大豐年，幸福歌聲滿天揚(yáng)。
41、一陣風(fēng)，帶去心中的牽掛；一場雨，沁潤心靈的梯田；一滴露，閃動吉祥的光暈；一句話，憑添無限的溫暖。朋友，寒露了，愿你保重，身安體��！
42、寒露時節(jié)寒意至，露寒霜冷空山靜；一衣一褲把體護(hù)，勤加運(yùn)動體魄強(qiáng)；水果蔬菜不能少，多喝開水無病擾；飲食均勻睡眠足，精神積極心開朗；短信相思把情傳，愿你快樂體健安。寒露快樂！
43、寒氣中彌漫著真情，露華里升騰起友情。在這個特別的日子，為你送上祝福，愿你平安在手好運(yùn)常有。寒露快樂！
44、寒夜露濃，秋光凝彩
45、甩開秋日的追蹤，逃開秋月的監(jiān)視，避開秋風(fēng)的追捕，躲開秋雨的襲擊，寒露成功抵達(dá)你身旁，只為把熱力四射的祝福送給你：愿燦爛陽光把你照，溫暖快樂陪你笑，火爆好運(yùn)把你抱，興旺事業(yè)緊相靠，幸福生活跟著跑，朋友情意收藏了！寒露快樂。
46、寒露時節(jié)到，衣食住行需知道：添衣加被，保暖腹部很重要；平衡飲食，多吃水果和蔬菜；早睡早起，睡眠充足保身體；強(qiáng)身健體，心曠神怡伴著你！
47、寒露那天躺在外面接收著那些一陣涼爽的氣溫，慢慢著就會把身體濕潤了一些，但是那清爽的氣息真的太舒爽了。
48、露凝千片玉，菊散一叢金
49、月華寒露濃，祝福幾多重，祝福你閑適安逸年年豐，祝福你安安樂樂事業(yè)興，祝福你吉吉利利財源通！
50、今年寒露神馬最給力？當(dāng)然是好運(yùn)手套，幸福小帽，開心外套，心動不如行動，活動大甩賣，只需拿起手機(jī)回復(fù)“寒露我快樂”即可獲得！
51、秋的腳步一步步走來，越走越深了。夏天的悶熱很快就走遠(yuǎn)了，隨之而來的是令人愉悅的涼爽。轉(zhuǎn)眼寒露即將到來。
52、山中月，水中花，憶往昔，你我情，涓涓流水，夕陽斜！寒露至，獨(dú)望月，幾多憂愁，托月寄相思，添衣裳，保健康，君莫忘！
53、煙籠清秋露漸白，水涌寒江棹聲來。逍遙平生成一快，澆盡塊壘樂常在。鴻雁南飛無須嘆，他朝北歸猶可待。遙寄思念慰舊友，白露時節(jié)�？堤�
54、我想在寒露的時節(jié)給你送去祝福，我要在寒露的時候給你送去溫暖，我愿你在寒露的時節(jié)事事順心，無憂無煩！無論與你距離有多遠(yuǎn)，寒露都要把我思念！
55、【寒】冷防護(hù)暖身心，【露】珠晶瑩如明鏡，【�！扛Ｕ媲新墩媲�，【你】我情深比月明，【幸】運(yùn)健康常伴行，【�！康搲巯簿o跟您！
56、碧空寒露枝葉落，宜飲露露暖身心
57、萬般真誠似黃金，千份溫暖抵霜寒，百聲問候送溫馨，十分牽掛在心中，一條短信最關(guān)心。霜降到，愿我的祝福像春日般溫暖！
58、氣溫降，露水涼，寒露節(jié)氣又登場。添衣裳，保健康，暖暖囑咐任飛翔。
59、寒露到來，由熱轉(zhuǎn)寒，寒氣增長，萬物蕭落，熱冷交替，陰陽之氣，陽氣漸退，陰氣漸生，順應(yīng)天變，平衡飲食，修養(yǎng)身心，人生旅途，一路舒服，祝你幸福！
60、寒露到來室內(nèi)冷，陰冷潮濕防感冒。晾曬被褥洗衣裳，整潔家院小環(huán)境。早晨晚上請注意，添衣加服要穿暖。出門辦事莫著慌，老人兒童保健康。愿你健康笑！
61、15．寒露到來，飲食要均，睡眠要足，精神調(diào)養(yǎng)，不可忽視，積極心態(tài)，樂觀向上，愿你寒露快樂依然，健康依舊！
62、寒露寒露，把風(fēng)采展露，信心十足；讓微笑流露，快樂長駐；讓成功顯露，輝煌眷顧；跟好運(yùn)上"露"，成功不誤；伴祝福一"露"，愿你幸福。
63、一直以為想在寒露那天去見你，給你一個驚喜，可是沒有想到雨突然會這么著大，讓我一時沒有辦法在走。
64、想在寒露那天牽著你的.小手，然后一起看著那天上的星星，和你一起坐在那松軟的草地上聊著天。
65、白露到，點(diǎn)點(diǎn)露珠花草傍，送來好運(yùn)和吉祥；白露到，悠悠牽掛更綿長，記得早晚添衣裳；白露到，聲聲祝福耳畔響，愿你幸福又健康。祝白露快樂！
66、寒露來了，帶著一年的期盼又一次輕撫人間，它將寒冷化作警鐘，告誡人們注意天氣變化，天涼多加衣，并囑托我用短信給你送來友情的溫暖，寒露快樂！
67、對朋友展露真誠，情誼無價；對愛人吐露真心，情比金堅；對父母流露孝心，情真意切；白露節(jié)，坦露你的情感，愿生活開心，家庭美滿！
68、山中月，眼前花，水風(fēng)空落夕陽斜；昔時事，往日情，流水涓涓退浮萍；寒露至，酒狂歡，一陣秋風(fēng)落滿城；我以我手寫我心，千里寄真情。
69、未見短信多日，不知您可安好，寒露悄悄到來，我總時刻擔(dān)心，不知寒意多久，唯愿情意溫暖。投遞祝福，手機(jī)領(lǐng)取，寒露快樂！
70、寒露到來天漸涼，多吃蔬菜保健康；蘿卜生吃能順氣，促進(jìn)膽汁消脂肪；紅薯飽腹效果好，延緩血糖防肥胖，寒冷時節(jié)多吃藕，蓮藕燉湯營養(yǎng)補(bǔ)。
71、寒露時節(jié)登場，您的短信鈴猛響；好運(yùn)紛紛敲門，快樂不斷爬窗；幸福黏貼身上，走到哪里都是健康；思念從中叫響，文字表露衷腸；祝寒露時節(jié)吉祥！
72、有花有露好風(fēng)情，有風(fēng)有雨顯真情，朋友久別思念真，日日盼望能相逢，寒露十分秋意寒，愿你添衣更保暖，祝你萬事如意，身強(qiáng)體健。
73、寒涼的氣息中彌漫著我溫暖的情意，露珠的晶瑩里凝聚著我如春的牽掛，每個日子的流轉(zhuǎn)之間是我不變的祈禱，每個節(jié)氣的變換背后是我依舊的祝福，愿你快樂常有，平安在手，好運(yùn)連綿，幸福無邊。寒露快樂！
74、高高的天上有悠悠的情，悠悠的情里有殷殷的期盼，殷殷的期盼里有不舍的眷戀。夏日不可挽留，寒露勢不可擋，祝福一路跟進(jìn)，快樂隨處唱響！
75、天冷了你要記得自己多加衣，如果不暖和要跟我說聲，我愿意把我身上的那些溫度都傳遞給你。
76、寒露天冷請注意，早晚出行加秋衣。候鳥遷徙往南飛，身上穿暖別大意。早睡早起練身體，晚閉門窗早透氣。夜間蓋被別蹬掉，早晨喝碗乳鴿汁。愿你深秋好身體！
77、一杯開心露，喝出開心快樂路；一杯幸福露，喝出幸福吉祥路；一杯甜蜜露，喝出甜蜜恩愛路；一杯發(fā)財露，喝出發(fā)財富貴路。寒露快樂。
78、寒露到來氣溫降，莫要害怕躲進(jìn)房。人體機(jī)能需鍛煉，要與寒冷抗一抗。加強(qiáng)鍛煉身體強(qiáng)，寒冷面前不慌張。祝你寒露身體棒，快快樂樂幸福漾！
79、氣溫降，露水涼，寒露節(jié)氣又登場。思念長，牽掛忙，問聲朋友真情揚(yáng)。添衣裳，保健康，暖暖叮嚀任飛翔。寒露祝福送給你，轉(zhuǎn)發(fā)朋友多福氣。
80、瀟瀟暮雨落花殘，一陣秋風(fēng)一陣寒。信手拈箋濡淺墨，相思二字起無端。惦記朋友在心間，一言一句是心聲。今天寒露天涼了，送上暖暖小問候：注意保暖哦。
81、寒露到，快樂為你織了件開心衣，美好為你買了頂幸福帽，吉祥為你點(diǎn)了幸運(yùn)火，平安為你訂了健康襖，朋友則為你發(fā)來了問候電：愿你安好，幸福永遠(yuǎn)！
82、再次佇立在窗前，才發(fā)現(xiàn)歲月如此匆匆，昔日夢境般的景色，已經(jīng)變成了一地的落葉。寒露來了，天冷了，想起久違的你，不知一切可順利！寒露快樂！
83、早晨露水冷冰冰，中午太陽懶洋洋。下午風(fēng)起掃落葉，風(fēng)吹樹葉把信傳。溫馨提示朋友看，加衣添衫防病患。祝你遛彎多運(yùn)動，愿你健康事業(yè)創(chuàng)。寒露快樂！
84、寒露下，霜早降。氣溫涼的快，我的祝福更要快！飲食宜溫少生冷，鍛煉身體多運(yùn)動，天冷加衣要適宜，心態(tài)陽光更康��！寒露到，祝你健健康康、快快樂樂！
85、拋掉秋分努力后的疲憊，認(rèn)真工作的壓力；敞開懷抱，迎接寒露的冰爽來到，脫掉煩惱的外套，讓快樂圍繞；祝你寒露順利逍遙！
86、寒露天漸涼，貼士幫你忙。早不露小腿，睡覺不露肚皮，風(fēng)中不露胳膊，雨里不露腦袋。祝福您平安健康、幸�？鞓罚�
87、寒露到，冰冷的是天氣，溫暖的是情意，蕭條的是季節(jié)，深濃的是友誼，飄零的是落葉，傳遞的是祝福，寒露，天寒多添衣，愿你健康相伴，笑口常開，寒露快樂！
88、寒露夜，給你送去一條厚厚的圍巾，幫你遮風(fēng)避雨；給你沏上一杯熱氣騰騰的咖啡，讓你暖在手上熱在心里；可現(xiàn)在我在另外一個城市，我只能送上一句輕輕的問候，讓你消除一天的倦意。
89、寒露到，快樂露臉了，喜笑顏開；美好露面了，幸福無限；吉祥露彩了，鴻運(yùn)當(dāng)頭；平安露喜了，福壽無邊；朋友露口了，情濃誼厚。愿你逍遙，心情舒暢！
90、中秋過后夜夜涼，寒露需防燥邪傷。潤肺生津脾胃養(yǎng)，防寒保暖記心上。健康加碼別逞強(qiáng)，工作減負(fù)別硬扛。心理調(diào)節(jié)亦重要，風(fēng)起葉落莫感傷。
91、鈴聲一響短信到，短信一到祝福到，寒露節(jié)氣來報道：“大家生活多美妙，我把涼意來送到，祝愿大家身體好，多多鍛煉不感冒�！�
92、登高識遠(yuǎn)，納天地于心
93、寒露已到，天氣無常，寒潮肆意，冷氣亂逛，御寒要緊，送你三寶：及時添衣，運(yùn)動不少，發(fā)發(fā)短信，心情舒暢！最后祝你，寒露要爽！
94、寒露之日，我將祝福寫滿信箋；祝你：前程似錦，一帆風(fēng)順；我將心愿裝滿郵件；愿你：合家美滿，幸福永遠(yuǎn)；最后借用多情的電波，送上我真情的祝愿！
95、送走了夏天，讓我們在送走秋天——"寒露"節(jié)，送你一條短信，冷冷的天氣里添一份溫暖，再送你一句話兒：寒露了記得出門加一件衣服。
96、寒露時節(jié)，天氣轉(zhuǎn)涼，送你一杯熱茶，暖暖胃；送你一件棉衣，暖暖身；送你一條短信，暖暖心。親愛的朋友，祝你寒露快樂！
97、秋雨連綿天氣寒，感嘆季節(jié)多變幻，白天吃好和穿暖暖，沒事室外去鍛煉，夜晚睡足才舒坦，心平氣和身體健。人生道路長漫漫，寒露節(jié)氣，愿您健康又平安，快樂一天天，幸福永相伴！
98、朝露凝結(jié)如珍珠，樹葉花苞更晶瑩。照的人面如花樣，送來好運(yùn)幸福臨。短信送來平安符，愿你健康無疾病；短信送來幸福咒，愿你開心煩惱離。寒露到了，祝你快樂幸福！
99、寒露是一串串相思的山泉，灑下心靈的甘露，牽掛的嫩牙破土而出，長出片片關(guān)切之葉，開出芬芳鮮艷之花，結(jié)出累累友誼之果，化作一個個小小的祈福，朋友，寒露到了，天涼了，記得加衣裳！
100、雨水凝寒萬物，以奮斗致敬美好時代
101、用芝麻米書寫律動的話語，用蜂蜜萃取養(yǎng)身精華加以編輯，調(diào)遣春風(fēng)使者發(fā)送，愿我祝福短信，能讓你在寒露天氣里感受到絲絲溫暖！
102、寒露的風(fēng)，涼嗖嗖；寒露的雨，冷冰冰；寒露的霜，白茫茫；寒露的問候，暖洋洋；寒露到，天轉(zhuǎn)寒，記得添衣喲，愿身體安康，幸福圍繞，寒露快樂！
103、寒露來了，我謹(jǐn)代表：欲滴的秋露，欲結(jié)的冰霜，低垂的秋果，甜透的甘蔗，南遷的鴻雁，遍地的菊花，祝你天冷身不冷，天天好心情！
104、露水幾成霜，有甜心里暖。
105、有件祖?zhèn)鲗毼锵胭浥c知心人，卻一直未愿。如今，我跨越時空找到了你，將寶物送上，讓你幸福。那就是：一件狗皮大衣。寒露了，祝你擁有寶物，溫暖萬年。
106、"寒露到了，大樹發(fā)抖了，小草打冷顫了，老牛燒碳取暖了，小白兔穿羽絨了，螞蟻買暖水袋了，小強(qiáng)冬眠了，你還等什么？多穿一件衣服吧！"
107、秋風(fēng)吹，秋意涼，濃濃的祝福寒露里藏。潤含快樂秋心，綴滿開心蕩漾，只讓幸福放光芒，身心平安又健康。寒露節(jié)，氣溫降，送上溫暖驅(qū)寒涼，祝無恙。
108、書寫一條短信，寄予一份祝福，提醒友人保暖，多多注意運(yùn)動，享受秋日樂趣。
109、寒露到來天已冷，身體不舒少出門。腿腰寒疾要注意，防寒受涼添厚衣。護(hù)膝裹腿早帶上，免得風(fēng)寒受折磨。愿你寒露強(qiáng)氣魄，享受生活好時光。寒露怡情！
110、深秋望斷南飛雁，引思故鄉(xiāng)老村莊。大槐樹下聚相鄰，親熱招呼噓寒暖。大雁把我情誼傳，問候家鄉(xiāng)農(nóng)家漢。人老體弱不勝寒，加衣添帽保健康。愿寒露好身體！
111、今日寒露，寒露有三侯：一候鴻雁來賓，二候雀入大水為蛤；三候菊有黃華。不管季節(jié)如何變幻，景物如何更迭，只要你在，我就有足夠的溫暖走過深秋寒冬！
112、落葉飄然知秋風(fēng)，蟬聲依稀悄隱停。慢入晚秋寒露境，請君添衣御病情。南疆山花正爛漫，京城處處綠橙景。待到江山紅勝火，迎來滿院碩果盈。
113、寒露到，寒氣襲，溫暖關(guān)懷送到來�？人詡L(fēng)要預(yù)防，氣管保暖注意好，蘋果香蕉多吃好，大棗荸薺不可少，寒露養(yǎng)生做得好，身體健康生活好。親愛的朋友，寒露健康。
114、寒字一十二筆，寒露到了；我祝你做人一清二白，事業(yè)一石二鳥；我愿你與煩惱一刀兩斷，快樂一舉兩得；最后祝你一來二去萬事如意，寒露快樂！
115、寒冷的是天氣，溫暖的是情意；蕭索的是季節(jié)，喧囂的是心意。寒露到，我把祝福遙寄，跨越思念的距離，愿你快樂幸福永續(xù)！
116、天氣漸涼水珠凝，寒露到來身覺冷。單薄衣服早離身，添衣蓋被免傷身。問候祝福及時臨，身冷心熱友誼存。愿你健康每一天，幸�？鞓返接肋h(yuǎn)。祝寒露快樂！
117、好久沒有你的消息，幾近忘點(diǎn)有你的記憶，是你的冷漠讓我重新想起，促我添衣，讓我照顧好自己。
118、寒露節(jié)氣到，天氣涼偏燥，健脾除濕熱，飲食清淡好，經(jīng)絡(luò)通重要，鍛煉身體好。寒露時節(jié)，好友送上問候，祝你健康平安，天天快樂！
119、秋風(fēng)蕭蕭天更涼，切莫悲秋心事放；秋干物燥多滋補(bǔ)，銀耳冬瓜潤肺腸；流感預(yù)防應(yīng)無恙，鍛煉常常體安康；寒露問候心更暖，快樂伴君心歡暢！
120、水是有源地，樹是有根地，發(fā)短信也是有原因地。因?yàn)楹秮砹耸堑蜏氐兀瑳]有衣服穿是要光身地，給你送件短信皮襖是真心地。祝你節(jié)日快樂不帶裸奔地。
121、秋露漸寒，倒映出生活的絢麗斑斕
122、寒露節(jié)氣送關(guān)懷，天氣漸寒多穿戴，好運(yùn)連連露出來，事業(yè)順利露出來，身體健康露出來，心情愉悅露出來，祝你天天都愉快。
二十四節(jié)氣寒露2
1.寒露到，快樂露臉了，喜笑顏開；美好露面了，幸福無限；吉祥露彩了，鴻運(yùn)當(dāng)頭；平安露喜了，福壽無邊；朋友露口了，情濃誼厚。愿你逍遙，心情舒暢！
2.荷露閃爍著快樂的銀光，吉祥如意�；秷A潤如玉散發(fā)著清香，誘人留戀。秋露似珠晶瑩灑滿綠地草茵，展露美滿。愿你寒露節(jié)氣接納銀露送福，幸福永遠(yuǎn)！
3.雁陣翩翩南向行，金風(fēng)縷縷江初平。寒露凝霜秋寒近，山長水遠(yuǎn)思不停。陰晴冷暖天注定，喜怒哀樂人間情。一路相伴到如今，一聲祝福慰平生。
4.寒露到，天氣漸涼，多了思念的味道；寒氣漸重，多了心中的牽掛；露水漸凝，多了心靈的關(guān)懷；冷風(fēng)漸起，多了暖心的問候：朋友，愿你保重，一切安好！
5.一陣秋雨一陣涼，寒流侵襲要謹(jǐn)防。今天寒露節(jié)氣，故天氣轉(zhuǎn)寒，露水清涼，這樣的日子，在外工作生活的你，一定要好好照顧自己，不要大意，朋友謹(jǐn)祝。
6.寒露時節(jié)，天氣轉(zhuǎn)涼，送你一杯熱茶，暖暖胃；送你一件棉衣，暖暖身；送你一條短信，暖暖心。親愛的朋友，祝你寒露快樂！
7.山中月，水中花，桂花閑落夕陽斜；昔時事，往日情，匆匆歲月無盡情；寒露至，酒一杯，高樓倚盡思故友；以我心，寫真心，千里真情短信寄。寒露快樂。
8.還記得去年寒露，我和你一起在溫暖的咖啡廳里，相對無語，心底卻是絲絲甜蜜。今年遠(yuǎn)離我的你，沒有了我的陪伴，你可覺得孤獨(dú)？親愛的人，祝你快樂，早些回到我的身邊。
9.寒露時節(jié)氣溫降，感冒咽炎呈猖狂，多食滋補(bǔ)添衣物，預(yù)防疾病保健康。噓寒問暖咱不會，真誠祝愿短信發(fā)，祝愿寒露不感冒，健健康康又一秋。
10.寒露過后，晝夜溫差變化增大，謹(jǐn)記添加衣服預(yù)防感冒，特別要注意腳部和胃部保暖，同時加強(qiáng)體育鍛煉，做好防寒準(zhǔn)備。寒露來臨，特別提醒。
11.寒氣濃露，添衣加被，短信溫情，溫暖出行，只言片語，滿載祝福，飛過高山，越過平原，進(jìn)駐你心，表達(dá)我意，溫暖傳遞，寒露快樂，祝你健康幸福！
12.當(dāng)我大聲唱著“求求你給我個機(jī)會，不然什么時候穿風(fēng)衣？”的'時候，寒露攜著冷風(fēng)就翩翩而來了。于是我就“得意的笑，得意的笑”。寒露時節(jié)祝君樂逍遙。
13.寒露迎露飛，思念隨夢追，添衣多做暖，運(yùn)動把寒趕，瀟灑隨秋笑，低頭撫霜鬧，開心久長思念深，欲把更比山河真，愿你我感情如露般甘醇。
14.快快樂樂，簡簡單單，健健康康樂樂，寒露正當(dāng)來臨，祝福送上，快樂雖然老套，怎能說、就不送到？寒露也，快樂到，愿你事事都如意。
15.寒露時節(jié)到，養(yǎng)生少不了，雪梨能潤肺，柑橘能化痰，葡萄補(bǔ)肝腎，陰陽調(diào)和好，功效怎么樣，體驗(yàn)才知道。祝寒露時節(jié)身體健康。
16.寒露隨風(fēng)來，短信祝福到，寒露提醒你，涼風(fēng)襲來氣溫降，養(yǎng)生御寒保身體；關(guān)懷送你家，一聲問候續(xù)暖意，愿你幸福合家歡！
17.寒露幸福到家，快樂健康要抓，養(yǎng)生要趁當(dāng)下，秋風(fēng)乍涼，祝福送到你家，愿你寒露快樂。
18.寒露來臨山水靜，天高云闊秋月明。關(guān)懷在心思念頻，一字一句總關(guān)情。東奔西走生活苦，清閑片刻傳祝福，氣溫漸冷添衣勤，莫負(fù)朋友祝福情。
19.山中月明靜，人前花眏紅，云端山峰夕陽斜，流水涓涓往日情；寒露至，友情聚，一陣秋風(fēng)葉落心；我以我手寫我情，愿我朋友懂我意。寒露快樂！
20.寒露到，飄落的是樹葉，留住的是快樂，枯黃的是小草，長青的是友情，逝去的是歲月，收獲的幸福，發(fā)出的是短信，送上的是真心，祝你幸福安康！
二十四節(jié)氣寒露3
“自古逢秋悲寂寥，我言秋日勝春朝”。自古以來，太多的人都善于悲秋懷古，似乎一到了秋天，人的心境也會轉(zhuǎn)涼，秋，承載了太多的悲傷情懷，感觸極深的是郁達(dá)夫“北國的秋，卻特別地來得清，來得靜，來的悲涼。”但我卻與之觀點(diǎn)相反，我認(rèn)為這北國的秋是熱烈的，奔放的，其中“寒露”最是體現(xiàn)得淋漓盡致。
十一放假回家，倚著車窗，無聊的看著窗外一閃而過的景色，正值昏昏欲睡，一襲紅色闖入我的眼睛，它是那么熱烈，那么奪人眼目，好似我忽的來到另一個世界，一個火紅絢麗的世界，我目不轉(zhuǎn)睛的看著它，生怕一不留神錯過，不一會兒，我便到了家，但那抹紅不能忘記，即日啟程，一探究竟。
走上曲曲折折的小路，看到一片片楓葉在空中搖曳，聽到一聲聲秋蟬殘聲不絕如縷，心情漸漸放松。
楓葉是緊緊挨在一起的，一片簇著一片，一片疊著一片，只有零星的幾絲日光漏下，隨著微風(fēng)輕拂，紅葉搖曳，在不太平整的泥土上繪出一幅幅斑駁的圖畫，好生愜意。再細(xì)看那火紅的楓葉，五角星般的樣子，五星紅旗的`顏色，五彩繽紛的氣味，四通八達(dá)的一條條脈絡(luò)都指向一條主脈，恍惚間，看到一片楓葉的向心力。放眼整個楓林，又別是一番風(fēng)味，它不是冷淡無味的，它是熱烈潑灑的，有著生機(jī)盎然的生命力的，頗有“正是山花爛漫時”之趣。我陶醉在這片紅色的世界，仿佛自己也是其中一片小小的楓葉。
“天涼了，這楓葉也越紅啦!”“可不是嘛，這地方越來越好看了�！眿D女們的稱贊聲此起彼伏，那也是群熱情開朗的人，說著親切的話語，聊著平常的小事，殊不知他們是第一次見面的陌生人。再看向樹下那些著著厚厚的青布衣裳的老人，坐在隨手搭建的石凳上，下著象棋，談笑風(fēng)生。此般景象，又豈是凄清?
高遠(yuǎn)的天空在“寒露”這個節(jié)氣下襯得愈加清，淡了。乍一看像幅沒有一絲雜質(zhì)的水墨畫，被勾勒的那般美好潔凈。若是在飛來一隊南行的大雁，那這被打擾的平靜水墨畫又平添一份生機(jī)勃勃，給“寒露”滴上一串趣味。
我認(rèn)為“寒露”之時正是秋季的一天吧!它不是入秋的燥熱，深秋的寒冷;它不是火辣亦或是冷清;也不是葉紛飛花凋謝，它是極好的，舒適愜意的，火熱又帶些清淡的，不驕而又不燥的。
我愛秋，更愛秋日恰好的寒露!
二十四節(jié)氣寒露4
今天是10月8日，每年的這一天前后都會迎來二十四節(jié)氣中的第十七個節(jié)氣：寒露。此時，太陽到達(dá)黃經(jīng)195度，深秋時節(jié)正式開始。翠綠的山崗變得枯黃，樹葉凋零，小鳥也不再歡鬧，嘰嘰喳喳的聲音被寒風(fēng)呼嘯而代替，一片寂靜。
寒露節(jié)氣，往日熱鬧的鄉(xiāng)村失去了絢麗多彩生活漸漸變的單調(diào)，但詩人的詩情卻一點(diǎn)也不單調(diào)，如元稹的《菊花》：“秋叢繞舍似陶家，遍繞籬邊日漸斜。不是花中偏偏愛菊，此花開盡更無花�！卑拙右椎�.《墓江吟》：“一道殘陽鋪水中，半江瑟瑟半江紅。可憐九月初三夜，露似真珠月似弓�！钡仍娋�。
古人將寒露分為三候，初候鴻雁來賓；二候爵入大水化為蛤；三候菊有黃華。說的是前五天后面幾批鴻雁開始向南遷徙，過五天古人看到鶴不見了，而海岸上的蛤蜊數(shù)量增多，誤以為雀鳥潛入海水中變成了蛤蜊。后五天大多數(shù)花早已凋謝，可菊花卻在此時節(jié)盛開，顏色也很應(yīng)景。
寒露也有許多習(xí)俗，吃柿子就是其中之一，民諺道：“寒露柿子紅了皮”。寒露時節(jié)的柿子已經(jīng)成熟，是吃柿子的好時節(jié)，這個時候的柿子個大、皮薄、多汁、甜涼可口，營養(yǎng)價值極高，可以洗了吃，也可以做柿餅，一年四季都侵在柿子香中。
今年的國慶節(jié)不同于往年，中秋節(jié)和國慶節(jié)剛好是同一天，這一現(xiàn)象使我們一開學(xué)就是寒露，也就是說一開學(xué)就更冷了。
寒露寒，寒不了書本，寒露寒，寒不透筆桿，學(xué)如逆水行舟不進(jìn)則退，祝大家學(xué)習(xí)路上無“寒”！
二十四節(jié)氣寒露5
寒露在二十四節(jié)氣中排列十七，于每年的十月八日至九日交節(jié)。史書記載“斗指寒甲為寒露，斯時露寒而冷，將欲凝結(jié)，故名寒露。”“露氣寒冷，將凝結(jié)也�！庇捎诤兜牡絹�，氣候由熱轉(zhuǎn)寒，萬物隨寒氣增長，逐漸蕭落，這是熱與冷交替的季節(jié)。在自然界中，陰陽之氣開始轉(zhuǎn)變，陽氣漸退，陰氣漸生，人體的生理活動也要適應(yīng)自然界的變化，以確保體內(nèi)的生理（陰陽）平衡。
祖國醫(yī)學(xué)在四時養(yǎng)生中強(qiáng)調(diào)“春夏養(yǎng)陽，秋冬養(yǎng)陰”。因此，秋季時節(jié)必須注意保養(yǎng)體內(nèi)之陽氣。當(dāng)氣候變冷時，正是人體陽氣收斂，陰精潛藏于內(nèi)之時，故應(yīng)以保養(yǎng)陰精為主，也就時說，秋季養(yǎng)生不能離開“養(yǎng)收”這一原則。
自古秋為金秋也，肺在五行中屬金，故肺氣與金秋之氣相應(yīng)，“金秋之時，燥氣當(dāng)令”，此時燥邪之氣易侵犯人體而耗傷肺之陰精，如果調(diào)養(yǎng)不當(dāng)，人體會出現(xiàn)咽干、鼻燥、皮膚干燥等一系列的秋燥癥狀。所以暮秋時節(jié)的飲食調(diào)養(yǎng)應(yīng)以滋陰潤燥（肺）為宜。古人云：“秋之燥，宜食麻以潤燥�！贝藭r，應(yīng)多食用芝麻、糯米、粳米、蜂蜜、乳制品等柔潤食物，同時增加雞、鴨、牛肉、豬肝、魚、蝦、大棗、山藥等以增加體質(zhì)；少食辛辣之品，如辣椒、生姜、蔥、蒜類，因過食辛辣宜傷人體陰精。
精神調(diào)養(yǎng)也不容忽視，由于氣候漸冷，日照減少，風(fēng)起葉落，時常在一些人心中引起凄涼之感，出現(xiàn)情緒不穩(wěn)，易于傷感的憂郁心情。因此，保持良好的心態(tài)，因勢利導(dǎo)，宣泄積郁之情，培養(yǎng)樂觀豁達(dá)之心是養(yǎng)生保健不可缺少的內(nèi)容之一。
除此之外，秋季涼爽之時，人們的.起居時間也應(yīng)作相應(yīng)的調(diào)整。在多年的臨床診療中發(fā)現(xiàn)，每到氣候變冷，患腦血栓的病人就會增加，分析原因和天氣變冷、人們的睡眠時間增多有關(guān)，因?yàn)槿嗽谒邥r，血流速度減慢，易于形成血栓。《素問四氣調(diào)神大論》明確指出：“秋三月，早臥早起，與雞俱興。”早臥以順應(yīng)陰精的收藏；早起以順應(yīng)陽氣的舒達(dá)，為避免血栓的形成，建議大家順應(yīng)節(jié)氣，分時調(diào)養(yǎng)，確保健康。
這里為大家提供一份秋季藥膳粥，名曰：百棗蓮子銀杏粥
配料：百合30克、大棗20枚、蓮子20克、銀杏15粒、粳米100克、冰糖適量
做法：蓮子先煮片刻，再放入百合、大棗、銀杏、粳米煮沸后，改用小火至粥稠時加入冰糖稍燉即成。功效：養(yǎng)陰潤肺，健脾和胃。
二十四節(jié)氣寒露6
1、寒露到，晨見霜，我要用暖暖的祝福為你編織一件毛衣，愿你身體健健康康一生平安；合家歡，愛情甜，歡歡笑笑的度過這個寒露節(jié)氣。
2、寒露一滴沁心涼，百花凋謝余菊香。晨起晨練迎朝陽，早餐米粥暖洋洋。午睡宜深不宜長，午后紅茶慢品嘗。晝短夜長而且涼，鋪厚蓋軟鎖門窗。躺好微笑聽祝福，美夢成真在寒露。寒露快樂！
3、寒露到，寒氣襲，溫暖關(guān)懷送到來。咳嗽傷風(fēng)要預(yù)防，氣管保暖注意好，蘋果香蕉多吃好，大棗荸薺不可少，寒露養(yǎng)生做得好，身體健康生活好。親愛的朋友，寒露健康。
4、寒露是一串串相思的.山泉，灑下心靈的甘露，牽掛的嫩牙破土而出，長出片片關(guān)切之葉，開出芬芳鮮艷之花，結(jié)出累累友誼之果，化作一個個小小的祈福，朋友，寒露到了，天涼了，記得加衣裳！
5、綿雨疏疏好運(yùn)至，秋風(fēng)瑟瑟思念時，露寒霜冷菊花開，朵朵都是祝福意。寒露時節(jié)，愿你盡情享受成功豐收的喜悅，快樂收藏朋友真心的祝福。
6、寒露來了，我謹(jǐn)代表：欲滴的秋露，欲結(jié)的冰霜，低垂的秋果，甜透的甘蔗，南遷的鴻雁，遍地的菊花，祝你天冷身不冷，天天好心情！
7、一杯開心露，喝出開心快樂路；一杯幸福露，喝出幸福吉祥路；一杯甜蜜露，喝出甜蜜恩愛路；一杯發(fā)財露，喝出發(fā)財富貴路。寒露記得喝“露水”哦！
8、秋風(fēng)蕭蕭天更涼，切莫悲秋心事放；秋干物燥多滋補(bǔ)，銀耳冬瓜潤肺腸；流感預(yù)防應(yīng)無恙，鍛煉常常體安康；寒露問候心更暖，快樂伴君心歡暢！
9、秋風(fēng)撲，秋雨舞；氣凝露，暑氣除；莫露腿，莫露肚；多保溫，活筋骨；別孤獨(dú)，別愁苦；心放寬，樂知足；歲寒露，送祝福；業(yè)騰飛，展鴻圖！
10、緊急通知：今日寒露來襲，氣溫將急速下降。請在家的朋友關(guān)好門窗，注意保暖，準(zhǔn)備外出的朋友請?zhí)砑右挛铮钟�。特此短信通知，祝你寒露平安幸福�?/p>
11、一場秋雨一場寒，寒露時節(jié)心不寒，一葉知秋我懂你，一片丹楓我愛你。寒露雖然風(fēng)兒寒，我的祝福送溫暖，愿你天天心情暖洋洋天天牙齒曬太陽！
12、寒氣彌漫，露華升騰。清秋緊鎖，寒氣襲人。知冷知熱，冷暖自知。朋友牽掛，寒露時節(jié)。一筆一劃，寫滿真情。一字一句，嘮念于心。情濃意濃，天涼添衣！
13、自從秋分后，黑夜日漸長。由于白天短，睜眼就得忙。眼看寒露至，天氣已轉(zhuǎn)涼。街前常駐立，樹葉已泛黃。撩發(fā)抬望眼，郁悶無處藏。低頭回住地，點(diǎn)燈思念郎。
14、山中月，眼前花，水風(fēng)空落夕陽斜；昔時事，往日情，流水涓涓退浮萍；寒露至，酒狂歡，一陣秋風(fēng)落滿城；我以我手寫我心，千里寄真情。
15、露氣寒冷將凝結(jié)，鴻雁排隊往南飛，早睡晚起莫熬夜，添衣加杉別凍腿，加強(qiáng)鍛煉防感冒，銀耳百合潤燥好，沒事朋友多聊聊，煩惱全趕跑，寒露快樂繞！
二十四節(jié)氣寒露7
1、寒露露寒寒氣盛，暖情情暖暖祝福。寒露節(jié)天寒情不寒，美好的祝福送給你，幫你抵擋寒風(fēng)，寒雨，寒雪，寒冰。祝寒露節(jié)快熱，快熱，快快樂樂。
2、寒露到，秋風(fēng)秋雨漸漸進(jìn)多，天氣由熱轉(zhuǎn)涼。健康小貼士：少食辛辣，多食溫性物;加強(qiáng)鍛煉，多飲水;少食冷飲，多食鮮蔬和鮮果。以平和的心態(tài)對待一切事物。
3、天氣突然變的好壞，記得外套出門要帶，沒事多吃水果青菜，朋友關(guān)懷要帶，常常運(yùn)動并不壞，感冒與寒冷全都隔離在外，擁有健康好身材!朋友，寒露快樂!
4、寒露到，夢里寒冷知多少?昨夜又西風(fēng)，吹散湘云，今朝寒氣襲人，好惱。黛玉惜春弄巧，纖纖妙玉把祝福報：寒露時節(jié)，保暖很重要，紅樓佳麗向你問好!
5、發(fā)出的是文字，收到的是祝福，打開的是開心，讀出的是吉祥，寒露時節(jié)，送上我最真摯的祝福，祝你健康快樂每一天!
6、盤根老樹漸消瘦，鴻雁南飛頻回眸。露白葉落又逢秋，天高云淡碧水悠。輕風(fēng)徐徐繞心頭，思念綿綿何曾休。寒露時節(jié)憶朋友，添衣保暖樂無憂。
7、寒露來小草走，寒露來綠葉走，寒露來花兒走，寒露送你朋友溫暖的關(guān)懷，寒露送你戀人溫暖的'懷抱，寒露送你我的祝福祝福，請收下寒露的禮物吧。
8、寒露來到天轉(zhuǎn)涼，預(yù)防感冒添衣裳。多多運(yùn)動保健康，暖暖關(guān)懷繞心上。深深情誼不能忘，濃濃祝福送身旁：寒露美麗更健康!
9、秋天漸漸涼，大地漸漸黃，寒露早來上，朋友要加暖，莫忘添衣裳，小小短信托來秋風(fēng)的問候：朋友，在外好好照顧自己!
10、天熱，萬物生長，生命要多運(yùn)動;天冷，萬物衰敗，生命多休息靜止。寒露節(jié)到了，天氣由涼轉(zhuǎn)寒，親親們順應(yīng)自然好好安養(yǎng)保暖，健康了才有快樂的資本。
11、寒露的風(fēng)，涼嗖嗖;寒露的雨，冷冰冰;寒露的霜，白茫茫;寒露的問候，暖洋洋;寒露到，天轉(zhuǎn)寒，記得添衣喲，愿身體安康，幸福圍繞，寒露快樂!
12、山中無老虎猴子充霸王，小大雪未到，寒露先跳出來逞威風(fēng)了，看我三拳兩腳把它趕跑。祝你平安，健康，順利三拳;祝你百事可樂，事業(yè)興旺兩腳。
13、寒露節(jié)到，“寒”走你的煩惱，“露”出你的笑容。再發(fā)一條短信送祝福，送走你的憂愁，祝你財運(yùn)亨通，“含”而不“露”;祝你官運(yùn)亨通，“節(jié)節(jié)”高升。
14、寒露寒露，凍死蜘蛛;寒露寒露，帶來露珠;告別酷暑，迎來寒露;祝福如風(fēng)，將你吹拂;思念如露，朝朝暮暮!幸福健康，非你莫屬!
15、寒露至，天更涼，氣溫降，添衣裳，多運(yùn)動，保健康，情意重，牽掛長，發(fā)信息，表衷腸：愿你寒露溫暖駐心房!
16、秋分在前，霜降在后，寒露居中是良辰，大展宏圖好時候;家人在前，朋友在后，我居中間祝福心，祝愿頻傳不停留;愿你寒露樂無愁!
17、寒露下，霜早降。氣溫涼的快，我的祝福更要快!飲食宜溫少生冷，鍛煉身體多運(yùn)動，天冷加衣要適宜，心態(tài)陽光更康健!寒露到，祝你健健康康快快樂樂!
18、漫山遍野的紅葉，是我對你的思念;晶瑩剔透的露珠，是我對你的祝福;輕輕地一聲問候，送去真心的關(guān)懷：朋友，寒露到了，天氣涼了，多添衣裳!
19、健康是一生中最重要的，身體是本錢，朋友請在寒露時節(jié)添上一件保暖的外衣。
20、寒露到，天氣燥，少辛辣，遠(yuǎn)熏烤，食銀耳，潤肺妙，吃核桃，滋陰好，哈密瓜，補(bǔ)水高，天漸冷，早休息，日照少，憂郁擾，多聊聊，開心笑，祝安好!
二十四節(jié)氣寒露8
寒露是什么節(jié)氣
氣溫更低，空氣已結(jié)露水，漸有寒意。
寒露節(jié)氣始于10月上旬末，10月下旬結(jié)束。太陽的直射點(diǎn)在南半球繼續(xù)南移，北半球陽光照射的角度開始明顯傾斜，地面所接收的太陽熱量比夏季顯著減少，冷空氣的勢力范圍所造成的影響，有時可以擴(kuò)展到華南。
在廣東一帶流傳著這樣的諺語：“寒露過三朝，過水要尋橋”，指的就是天氣變涼了，可不能像以前那樣赤腳趟水過河或下田了�？梢姡镀陂g，人們可以明顯感覺到季節(jié)的變化。更多的地區(qū)，更多的人們，開始用“寒”字來表達(dá)自己對天氣的感受了。
太陽移至黃經(jīng)195度時為二十四節(jié)氣的寒露�！昂丁钡囊馑际谴藭r期的氣溫比“白露”時更低，地面的露水更冷，快要凝結(jié)成霜了�！对铝钇呤蚣狻罚骸熬旁鹿�(jié)，露氣寒冷，將凝結(jié)也�！�
如果說“白露”節(jié)氣標(biāo)志著炎熱向涼爽的過度，暑氣尚不曾完全消盡，早晨可見露珠晶瑩閃光。那么“寒露”節(jié)氣則是天氣轉(zhuǎn)涼的象征，標(biāo)志著天氣由涼爽向寒冷過渡，露珠寒光四射，如俗語所說的那樣，“寒露寒露，遍地冷露”。
氣溫降得快是寒露節(jié)氣的一個特點(diǎn)。一場較強(qiáng)的冷空氣帶來的秋風(fēng)、秋雨過后，溫度下降8℃、10℃已較常見。不過，風(fēng)雨天氣大多維持時間不長(華西地區(qū)除外)，受冷高壓的控制，晝暖夜涼，白天往往秋高氣爽。
10月份，我國平均氣溫分布的地域差別明顯。在華南，平均溫度大多數(shù)地區(qū)在22℃以上，海南更高，在25℃以上，還沒有走出夏季;江淮、江南各地一般在15℃-20℃之間，東北南部、華北、黃淮在8-16℃之間，而此時西北的部分地區(qū)、東北中北部的平均溫度已經(jīng)到了8℃以下。青海省部分高原地區(qū)平均溫度甚至在0℃以下了。
寒露節(jié)氣的由來
公歷每年10月8日或9日是太陽到達(dá)黃經(jīng)195°時為寒露。
《月令七十二候集解》說：“九月節(jié)，露氣寒冷，將凝結(jié)也�！焙兜�'意思是氣溫比白露時更低，地面的露水更冷，快要凝結(jié)成霜了。
寒露時節(jié)，南嶺及以北的廣大地區(qū)均已進(jìn)入秋季，東北和西北地區(qū)已進(jìn)入或即將進(jìn)入冬季。首都北京大部分年份這時已可見初霜，除全年飛雪的青藏高原外，東北北部和新疆北部地區(qū)一般已開始降雪。
我國將寒露分為三候：“一候鴻雁來賓;二候雀入大水為蛤;三候菊有黃華�！贝斯�(jié)氣中鴻雁排成一字或人字形的隊列大舉南遷;深秋天寒，雀鳥都不見了，古人看到海邊突然出現(xiàn)很多蛤蜊，并且貝殼的條紋及顏色與雀鳥很相似，所以便以為是雀鳥變成的;第三候的“菊始黃華”是說在此時菊花已普遍開放。
寒露之后，露水增多，氣溫更低。此時我國有些地區(qū)會出現(xiàn)霜凍，北方已呈深秋景象，白云紅葉，偶見早霜，南方也秋意漸濃，蟬噤荷殘。北京人登高習(xí)俗更盛，景山公園、八大處、香山等都是登高的好地方，重九登高節(jié)，更會吸引眾多的游人。
我國傳統(tǒng)將寒露作為天氣轉(zhuǎn)涼變冷的表征。仲秋白露節(jié)氣“露凝而白”，至季秋寒露時已是“露氣寒冷，將凝結(jié)為霜了”。
這時，我國南方大部分地區(qū)各地氣溫繼續(xù)下降。華南日平均氣溫多不到20℃，即使在長江沿岸地區(qū)，水銀柱也很難升到30℃以上，而最低氣溫卻可降至10℃以下。西北高原除了少數(shù)河谷低地以外，氣候(5天)平均氣溫普遍低于10℃，用氣候?qū)W劃分四季的標(biāo)準(zhǔn)衡量，已是冬季了。千里霜鋪，萬里雪飄，與華南秋色迥然不同。
寒露節(jié)氣的習(xí)俗
1、吃花糕
由于天氣漸冷，樹木花草凋零在即，故人們謂此為“辭青”。九九登高，還要吃花糕，因“高”與“糕”諧音，故應(yīng)節(jié)糕點(diǎn)謂之“重陽花糕”，寓意“步步高升”�；ǜ庵饕小安诨ǜ狻�、“細(xì)花糕”和“金錢花糕”。粘些香菜葉以為標(biāo)志，中間夾上青果、小棗、核桃仁之類的干果：細(xì)花糕有3層、2層不等，每層中間都夾有較細(xì)的蜜餞干果，如蘋果脯、桃脯、杏脯、烏棗之類;金錢花糕與細(xì)花糕基本同樣。但個兒較小，如同“金錢”一般，多是上層府第貴族的食品。
2、觀紅葉
寒露時節(jié)到香山賞紅葉早已成為北京市民的傳統(tǒng)習(xí)慣與秋季出游的重頭戲。秋風(fēng)颯颯，黃護(hù)葉紅。寒露過后的連續(xù)降溫催紅了京城的楓葉。金秋的香山層林盡染，漫山紅葉如霞似錦、如詩如畫。
3、飲菊花酒
寒露與重陽節(jié)接近，此時菊花盛開，為除秋燥，某些地區(qū)有飲“菊花酒”的習(xí)俗，這一習(xí)俗與登高一起，漸漸移至重陽節(jié)。菊花酒是由菊花加糯米、酒曲釀制而成，古稱“長壽酒”，其味清涼甜美，有養(yǎng)肝、明目、健腦、延緩衰老等功效。
4、登高
眾所周知，重陽節(jié)登高的習(xí)俗由來已久。由于重陽節(jié)在寒露節(jié)氣前后，寒露節(jié)氣宜人的氣候又十分適合登山，慢慢的重陽節(jié)登高的習(xí)俗也成了寒露節(jié)氣的習(xí)俗。登高寓意“步步高升”、“高壽”。古時登高源于“避禍”。
5、吃芝麻
寒露到，天氣由涼爽轉(zhuǎn)向寒冷。根據(jù)中醫(yī)“春夏養(yǎng)陽，秋冬養(yǎng)陰”的四時養(yǎng)生理論。這時人們應(yīng)養(yǎng)陰防燥、潤肺益胃。于是，民間就有了“寒露吃芝麻”的習(xí)俗。在北京，與芝麻有關(guān)的食品都成了寒露前后的熱門貨，如芝麻酥、芝麻綠豆糕、芝麻燒餅等。
6、北京流行斗蟋蟀
白露、秋分和寒露，是老北京人斗蟋蟀兒的高潮期。蟋蟀兒也叫促織，一般聽見蟋蟀兒叫就意味著入秋了，天氣漸涼，提醒人們該準(zhǔn)備過冬的衣服了，故有“促織鳴，懶婦驚”之說。據(jù)記載，斗蟋蟀兒始于唐朝天寶年間，南宋權(quán)相賈似道，“少時游博無行”，掌權(quán)后尤喜促織之戲，還專門寫了一本書《促織經(jīng)》。明朝宣德皇帝也愛斗蟋蟀兒，致使一只好蟋蟀兒價至數(shù)十金，上有所好，下必甚之，北京人玩蟋蟀兒，大概也始于明朝吧。
二十四節(jié)氣寒露9
1、火一樣的熱情火一樣的愛，火一樣的寒露人人愛!祝你一反常態(tài)，人家冷若冰霜，而你驕陽似火，寒露快樂，溫暖如春!
2、早晚溫差大，入夜后夜夜涼，寒露需防燥邪傷。燥邪最容易傷肺傷胃，寒露養(yǎng)生的重點(diǎn)是養(yǎng)陰防燥潤肺益胃，祝身體健康，寒露快樂!
3、有花有露好風(fēng)情，有風(fēng)有雨顯真情，朋友久別思念真，日日盼望能相逢，寒露十分秋意寒，愿你添衣更保暖，祝你萬事如意，身強(qiáng)體健。
4、寒露時節(jié)到了，親愛的'我的祝福也跟隨著來了。送一件貼心的大衣，送一雙溫暖的手套，送千千萬萬的祝福，祝福你身體健康萬事如意。
5、微風(fēng)吹落露珠，思念化作繁星，點(diǎn)亮祝福蠟燭，送去一片溫馨，好運(yùn)身旁守護(hù)，幸福圍繞在身，真心祝愿陪伴，愿你快樂一生!寒露問候到，吉祥伴左右!
6、寒露到來氣溫降，莫要害怕躲進(jìn)房。人體機(jī)能需鍛煉，要與寒冷抗一抗。加強(qiáng)鍛煉身體強(qiáng)，寒冷面前不慌張。祝你寒露身體棒，快快樂樂幸福漾!
7、秋天的涼意與雨水結(jié)伴，秋天的落葉與晨露同往，大雁往南飛，我的`祝福隨著寒露到來飄然而至，天氣涼了，好好關(guān)愛家人，照顧好自己，寒露快樂!
8、寒露到來，短信建議，愿你安康，氣溫下降，感冒流行，加衣加被，飲食要均衡，滋陰潤燥最重要，多食甘淡食物，既能補(bǔ)胃，又能養(yǎng)肺，祝你身體健康!
9、山中月，水中花，憶往昔，你我情，涓涓流水，夕陽斜!寒露至，獨(dú)望月，幾多憂愁，托月寄相思，添衣裳，保健康，君莫忘!
10、寒露到了晶瑩如玉的露水銀光閃爍，洋溢出了人間幸福美滿的祥光。勸君晨練繞道行，莫要田園刷露水。天涼露冰寒手腳，時間長了落病根。愿你寒露喜洋洋!
11、寒露到了，天氣涼了，送你一雙手套，保護(hù)好你的雙手;送你一件棉襖，護(hù)你度過寒冷。送上我的祝福，祝你寒露時節(jié)身體棒棒，生意旺旺!
12、天氣多變，情誼不變;歲月流轉(zhuǎn)，關(guān)懷留駐。寒冷季節(jié)，溫暖關(guān)切;又到寒露，短信來祝：天氣雖涼，心情快樂暖洋洋!
13、寒露到，讓思念折成牽掛的小船駛向你，讓情感匯成心靈的浪花奔向你，讓情誼化作一輪暖陽親吻你，讓友情化作溫暖的問候觸摸你。愿你安好，幸福永伴!
14、寒露到啦，天氣轉(zhuǎn)涼啦，牛棚都墊草了，豬都帶口罩了，而你準(zhǔn)備好了沒，特意送上暖暖祝福，愿其伴你過寒露，祝寒露開心快樂!
15、寒露來到，天氣漸涼。白晝漸短，思念更長。心隨你去，情意滾燙。發(fā)條短信，表述衷腸：寒露快樂，健康美麗暖洋洋!
16、春意盎然的春天過了，迎來的是碩果累累的秋天，秋天到了冬天不會再遠(yuǎn)了。親愛的朋友添上一件外套，把身體保護(hù)好。寒露時節(jié)請你開心快樂。
17、秋陽漸漸柔，秋風(fēng)漸漸涼，秋雨漸漸頻，秋霧漸漸濃，秋實(shí)漸漸熟，秋葉漸漸落，秋花漸漸變，秋草漸漸萎，深秋漸漸至，寒露漸漸來。祝寒露快樂!
18、寒露節(jié)氣到，祝福暖暖開心了，驅(qū)走寒意心情舒暢。飲食健康注意了，少食辛辣防秋燥，多吃蔬菜健脾胃。攜友結(jié)伴登高處，舒緩心情賞秋景，祝您健康。
19、鈴聲一響短信到，短信一到祝福到，寒露節(jié)氣來報道：“大家生活多美妙，我把涼意來送到，祝愿大家身體好，多多鍛煉不感冒�！�
20、寒露至，露水涼，結(jié)成霜，添衣裳，溫度降，需慎防，別著涼，防感冒，飲開水，喝煮湯，短信問候暖心房，祝你寒露天氣身體健康，幸福長!
二十四節(jié)氣寒露10
1、吃了寒露飯，單衣漢少見。
2、葉子護(hù)不好，明年果子少。
3、優(yōu)質(zhì)壯齡作母樹，病木蟲蛀不能要。
4、寒露霜降節(jié)，緊風(fēng)就是雪。
5、寒露若逢天下雨，正月二月雨水多。
6、光收不管，來年減產(chǎn)。
7、收瓜被雨沖，窖如爛泥坑。
8、夏至種豆，重陽種麥。
9、當(dāng)家樹種要多采，鄉(xiāng)土種源不可少。
10、寒露多雨水，春季無大水。
11、天旱東風(fēng)是火鳳，雨澇東風(fēng)雨太公。
12、麥澆苗，谷澆穗。
13、品種更換，氣候轉(zhuǎn)暖，寒露種上，也不算晚。
14、寒露前，六七天，催熟劑，快噴棉。
15、勞動間隙把草割，不愁攢個大草垛。
16、寒露到，割晚稻;霜降到，割糯稻。
17、豆子寒露動鐮鉤，騎著霜降收芋頭。
18、寒露不刨蔥，必定心里空。
19、寒露多雨，芒種少雨。
20、寒露柿子紅了皮。
21、豆子寒露使鐮鉤，地瓜待到霜降收。
22、光收不管，殺雞取卵。
23、捕撈成魚上市賣，留得小苗莫傷害。
24、霜降麥歸土。
25、樹木栽培良種化，好種才能出好苗。
26、寒露時節(jié)人人忙，種麥摘花打豆場。
27、九月樹種已成熟，抓緊采集莫延誤。
28、過了秋分寒露到，采集樹種要趁早。
29、貯藏保管莫大意，陰雨連綿要防潮。
30、寒露收山楂，霜降刨地瓜。
31、騾馬驢，加夜草，勁頭足，干活好。
32、摘了梨，別松氣，施肥澆水和掘地。
33、柿子紅似火，摘下裝筐籮。
34、九月九，摘石榴。
35、時到寒露天，捕成魚，采藕芡。
36、早麥補(bǔ)，晚麥耩，最好不要過霜降。
37、寒露霜降麥歸土。
38、麥子難得倒針雨。
39、要得苗兒壯，寒露到霜降。
40、夏至兩邊豆，重陽兩邊麥。
二十四節(jié)氣寒露11
寒露是二十四節(jié)氣中的第17個節(jié)氣，更是干支歷酉月的結(jié)束以及戌月的起始;時間點(diǎn)在公歷每年10月8日或9日視太陽到達(dá)黃經(jīng)195°時�！对铝钇呤蚣狻氛f："九月節(jié)，露氣寒冷，將凝結(jié)也。"寒露的意思是氣溫比白露時更低，地面的露水更冷，快要凝結(jié)成霜了。寒露時節(jié)，南嶺及以北的廣大地區(qū)均已進(jìn)入秋季，東北和西北地區(qū)已進(jìn)入或即將進(jìn)入冬季。
簡介
1、指將欲凝結(jié)的寒涼露氣�！端貑枴ちo(jì)大論》："五之氣，慘令已行，寒露下，霜乃早降。"
2、中國的二十四節(jié)氣之一�！锻ň暋ば⒔�(jīng)援神契》："秋分后十五日，斗指辛，為寒露。言露冷寒而將欲凝結(jié)也。"此時我國大部分地區(qū)天氣涼爽。
3、寒露(cold dews)——?dú)鉁馗停諝庖呀Y(jié)露水，漸有寒意。
4、寒露是干支歷酉月的結(jié)束以及戌月的起始。
5、寒露在農(nóng)歷上的日期并不固定，每年不同;此因農(nóng)歷是一種陰陽歷
由來
公歷每年10月8日或9日是太陽到達(dá)黃經(jīng)195°時為寒露[1] �！对铝钇呤蚣狻氛f："九月節(jié)，露氣寒冷，將凝結(jié)也。"寒露的.意思是氣溫比白露時更低，地面的露水更冷，快要凝結(jié)成霜了。寒露時節(jié)，南嶺及以北的廣大地區(qū)均已進(jìn)入秋季，東北和西北地區(qū)已進(jìn)入或即將進(jìn)入冬季。首都北京大部分年份這時已可見初霜，除全年飛雪的青藏高原外，東北和新疆北部地區(qū)一般已開始降雪。[2]
我國古代將寒露分為三候："一候鴻雁來賓;二候雀入大水為蛤;三候菊有黃華。"此節(jié)氣中鴻雁排成一字或人字形的隊列大舉南遷;深秋天寒，雀鳥都不見了，古人看到海邊突然出現(xiàn)很多蛤蜊，并且貝殼的條紋及顏色與雀鳥很相似，所以便以為是雀鳥變成的;第三候的"菊始黃華"是說在此時菊花已普遍開放。
日期
計算公式：[y*d+c]-l
公式解讀：y=年數(shù)后2位，d=0.2422，l=閏年數(shù)，21世紀(jì)c=8.318，20世紀(jì)c=9.098。
舉例說明：2088年寒露日期=[88×0.2422+8.318]-[88/4]=29-22=7，10月7日是寒露。
二十四節(jié)氣寒露12
一、登高習(xí)俗
如果說白露時節(jié)天氣轉(zhuǎn)涼，開始出現(xiàn)露水，那么到了寒露，則露水增多，且氣溫更低。此時我國有些地區(qū)會出現(xiàn)霜凍，北方已呈深秋景象，白云紅葉，偶見早霜，南方也秋意漸濃，蟬噤荷殘。北京人登高習(xí)俗更盛，景山公園、八大處、香山等都是登高的好地方，重九登高節(jié)，更會吸引眾多的游人。
二、農(nóng)事習(xí)俗
寒露時天氣對秋收十分有利，農(nóng)諺有：黃煙花生也該收，起捕成魚采藕芡。大豆收割寒露天，石榴山楂摘下來。寒露蜜桃屬北方晚熟桃品種，成熟期在寒露前后，故名“寒露蜜桃”。
三、飲食習(xí)俗
寒露時節(jié)，應(yīng)多食用芝麻、糯米、粳米、蜂蜜、乳制品等柔潤食物，同時增加雞、鴨、牛肉、豬肝、魚、蝦、大棗、山藥等以增加體質(zhì);少食辛辣之品，如辣椒、生姜、蔥、蒜類，因過食辛辣宜傷人體陰精。有條件可以煮一點(diǎn)百棗蓮子銀杏粥經(jīng)常喝，經(jīng)常吃些山藥和馬蹄也是不錯的養(yǎng)生辦法。
寒露飲食養(yǎng)生應(yīng)在平衡飲食五味基礎(chǔ)上，根據(jù)個人的具體情況，適當(dāng)多食甘、淡滋潤的食品，既可補(bǔ)脾胃，又能養(yǎng)肺潤腸，可防治咽干口燥等癥。水果有梨、柿、荸薺、香蕉等;蔬菜有胡蘿卜、冬瓜、藕、銀耳等及豆類、菌類、海帶、紫菜等。早餐應(yīng)吃溫食，最好喝熱藥粥，因?yàn)榫�、糯米均有極好的健脾胃、補(bǔ)中氣的作用，像甘蔗粥、玉竹粥、沙參粥、生地粥、黃精粥等。中老年人和慢性患者應(yīng)多吃些紅棗、蓮子、山藥、鴨、魚、肉等食品。
自古秋為金秋也，肺在五行中屬金，故肺氣與金秋之氣相應(yīng)，“金秋之時，燥氣當(dāng)令”，此時燥邪之氣易侵犯人體而耗傷肺之陰精，如果調(diào)養(yǎng)不當(dāng)，人體會出現(xiàn)咽干、鼻燥、皮膚干燥等一系列的秋燥癥狀。所以暮秋時節(jié)的飲食調(diào)養(yǎng)應(yīng)以滋陰潤燥(肺)為宜。古人云：“秋之燥，宜食麻以潤燥�！�
寒露的注意事項
1、足部保暖
常言"寒露腳不露"，寒氣是從足部升起的，所以這個時候大家要做好足部的保暖工作，人們可以每天晚上用熱水泡腳，這樣做能夠使足部的血管擴(kuò)張，還可以有效的改善自身的血液循環(huán)，這樣能夠起到非常好的緩解疲勞的效果，還能夠有效地增強(qiáng)自身的抵抗力。
2、適時添衣
在寒露的時候，人們要注意防寒保暖，及時添加衣物。這個時候氣溫會逐漸降低，人體上呼吸道的抗病能力會有明顯的降低，此時大家要及時加衣，能夠達(dá)到一個很好的預(yù)防感冒的效果。多穿衣服是簡單同時也是一種高效的保暖方式。
3、多喝熱水
人們要常喝熱水，特別是在寒露的時候，此時天氣非常干燥，大家可以通過為身體喝熱水補(bǔ)充需要的水分。也可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┑}水，這樣能去起到非常好的清理腸道的效果，喝水還可以排除自身體內(nèi)的毒素，能夠有效的改善秋燥的問題。
4、規(guī)律睡眠
寒露節(jié)氣已經(jīng)逐步步入冬天，早晚溫差比較大，白晝時間也會縮短，大家一定要注意，養(yǎng)成一個規(guī)律作息的好習(xí)慣，千萬不要長期熬夜，寒露節(jié)氣長期熬夜可能會增加自身出現(xiàn)內(nèi)分泌失調(diào)問題的幾率，還可能導(dǎo)致自身出現(xiàn)陽氣不足的問題。會嚴(yán)重影響到自身生理機(jī)能的正常運(yùn)轉(zhuǎn)，后果非常嚴(yán)重。
5、慎食瓜果
夏令大量食瓜果雖然不至于造成脾胃疫患，卻已使腸胃抗病力有所下降，入秋后再大量食瓜果，勢必更助濕邪損傷脾陽，脾陽不振不能運(yùn)化水濕，腹瀉、下痢、便溏等急慢性胃腸道疾病就隨之發(fā)生。因此，入秋之后應(yīng)少食瓜果，脾胃虛寒者尤應(yīng)禁忌。
6、調(diào)理飲食
秋季膳食要以滋陰潤肺為基本原則。年老胃弱者，可采用晨起食粥法以益胃生津，如百合蓮子粥、銀耳冰糖糯米粥、杏仁川貝糯米粥、黑芝麻粥等。
7、適時進(jìn)補(bǔ)
常言道：“秋季進(jìn)補(bǔ)，冬令打虎”，但進(jìn)補(bǔ)時要注意不要無病進(jìn)補(bǔ)和虛實(shí)不分濫補(bǔ)。中醫(yī)的治療原則是虛者補(bǔ)之，不是虛證病人不宜用補(bǔ)藥。虛病又有陰虛、陽虛、氣虛、血虛之分，對癥服藥才能補(bǔ)益身體，否則適得其反。
寒露節(jié)氣需要注意什么
一、忌無病亂補(bǔ)
我們有些人會認(rèn)為吃一些補(bǔ)身體的東西就對身體一定有好處，但其實(shí)這句話是片面的.。我們在沒有病的情況下，還是不要亂補(bǔ)為好，既浪費(fèi)錢，又對身體沒有好處，甚至對身體還會造成損害。所以切忌無病亂補(bǔ)。
二、忌虛實(shí)不分
中醫(yī)的治療原則是虛者補(bǔ)之，不是虛癥病人不宜用補(bǔ)藥，虛癥又有陰虛、陽虛、氣虛、血虛之分，對癥服藥才能補(bǔ)益身體，否則適得其反，會傷害身體。保健養(yǎng)生雖然不像治病那樣嚴(yán)格區(qū)別，但起碼用膳應(yīng)對象分為偏寒偏熱兩大類。偏寒者畏寒喜熱，手足不溫，口淡涎多，大便溏，小便清長，舌質(zhì)淡脈沉細(xì)。偏熱者，則手足心熱，lZl干，口苦，口臭，大便于結(jié)，小便短赤，舌質(zhì)紅，脈數(shù)。若不辨寒熱妄投藥膳，容易導(dǎo)致“火上加油”。
三、忌多多益善
任何補(bǔ)藥服用過量都有害。認(rèn)為“多吃補(bǔ)藥，有病治病，無病強(qiáng)身”是不科學(xué)的。如過量服用參茸類補(bǔ)品，可引起腹脹，不思飲食;過服維生素C，可致惡心、嘔吐和腹瀉。
四、忌凡補(bǔ)必肉
動物性食物無疑是補(bǔ)品中的良劑，它不僅有較高的營養(yǎng)，而且昧美可口。但肉類不易消化吸收，若久服多服，對胃腸功能已減退的老年人來說，常常不堪重負(fù)，而肉類消化過程中的某些“副產(chǎn)品”，如過多的脂類、糖類等物質(zhì)，又往往是心腦血管病、癌癥等老年常見病、多發(fā)病的病因。飲食清淡也不是不補(bǔ)，尤其是蔬菜類更不容忽視�，F(xiàn)代營養(yǎng)學(xué)觀點(diǎn)認(rèn)為，新鮮的水果和蔬菜含有多種維生素和微量元素，是人體必不可少的營養(yǎng)物質(zhì)。
五、忌以藥代食
雖然藥物作用快，但是，藥補(bǔ)是不如食補(bǔ)的。是藥三分毒，藥物雖然能夠快速對人的身體有好處，但是它還是隱藏著一些輕微的毒素，雖然對人體的影響不是很大，但長期如此，其影響便會加劇。而很多食物都是由治療作用的，比如芹菜可以治療高血壓，所以我們在生活中應(yīng)該注重食補(bǔ)才對。
六、忌重“進(jìn)”輕“出”
隨著人民生活水平的提高，不少家庭天天有葷腥餐餐大油膩，這些食物代謝后產(chǎn)生的酸性有毒物質(zhì)，需及時排出，而生活節(jié)奏的加快，又使不少人排便無規(guī)律甚至便秘。故養(yǎng)生專家近年來提出一種關(guān)注“負(fù)崔養(yǎng)”的保健新觀念，即重視人體廢物的排出，減少“腸毒”的滯留與吸收，提倡在進(jìn)補(bǔ)的同時，亦應(yīng)重視排便的及時和通暢。
七、忌恒“補(bǔ)”不變
有些人喜歡按自己口味，專服某一種補(bǔ)品.繼而又從多年不變發(fā)展成“偏食”、“嗜食”，這對健康是不利的。因?yàn)樗幬锖褪澄锛扔斜＝∨_療作用，亦有一定的副作用，久服多服會影響體內(nèi)的營養(yǎng)平衡。尤其是老年人，不但各臟器功能均有不同程度的減退.需要全面地系統(tǒng)地加以調(diào)理，而且不同的季節(jié)，對保健藥物和食物也有不同的需求。因此，根據(jù)不同情況予以調(diào)整是一分必要的，不能恒補(bǔ)不變，一補(bǔ)到底。
八、忌越貴越補(bǔ)
“物以稀為貴”，那些高貴的傳統(tǒng)食品如燕窩、魚翅之類，其實(shí)并無奇特的食療作用，而十分平常的甘薯和洋蔥之類的食品，卻有值得重視的食療價值。另外，凡食療均有一定的對象和適應(yīng)癥，故應(yīng)根據(jù)需要來確定藥膳，缺什么，補(bǔ)什么”，切勿憑貴賤來分高低，尤其是老年群體，更應(yīng)以實(shí)用和價格低廉為滋補(bǔ)原則。
二十四節(jié)氣寒露13
1.寒露，短信把真情吐露，愿你快樂外露，幸福裸露，好運(yùn)暴露，鈔票把錢包撐露，寒露時節(jié)，祝你快樂健康。
2.寒露隨秋而至，微寒悄悄放釋，忘卻夏的熱烈，舞動秋的歡愉，愿所有美好的期望和祝福和都涌向你，祝親愛的朋友平安快樂幸福。
3.春夏秋冬四季歌，各個節(jié)氣爭相和，驚蟄芒種和白露，此起彼伏驚喜多，而今寒露獨(dú)登臺，跳著舞來唱著歌，祝福囑咐樣樣有，短信雖簡情意多。寒露快樂！
4.寒露到，祝福鬧，祝你健康運(yùn)勢高；早上涼，晚上冷，添衣蓋被不感冒；心態(tài)好，不浮躁，精彩每天樂逍遙；寒露時節(jié)，快樂傳遞不停歇！
5.天氣變得好快，寒風(fēng)悄悄襲來，因?yàn)槟愕目蓯�，所以給你關(guān)懷，晚上毯子要蓋，別把豬腳凍壞，沒事叼根骨頭，那樣可以補(bǔ)鈣！不要再罵我壞。今日寒露，祝你愉快！
6.露似珍珠月似弓，真心祝福在心中，舉杯邀月寄思念，遍地銀霜情誼濃；寒露降溫天漸涼，寒氣來襲需謹(jǐn)防，溫馨問候記心上，唯有安康幸福長！
7.朋友，今逢寒露，不能只要風(fēng)度不要溫度，愿你飲食健康把握有度，心胸開闊開放大度，多做運(yùn)動，可別養(yǎng)了啤酒肚。祝寒露快樂！
8.氣溫下降寒露為霜，心中牽掛無限悠長。不知遠(yuǎn)方你可健康？天涼添衣切莫受傷。思君之情短信送達(dá)，祝福聲聲友情永傍。寒露到了，愿你快樂健康！
9.寒露到來露珠俏，樹枝花瓣晶瑩繞。好運(yùn)吉祥來報到，快樂開心將你罩。平安幸福都送到，情真意切煩惱消。寒露到了，愿你快樂健康幸福！
10.寒露季節(jié)氣候涼，人間真情短信傳。露花祝福人間美，親情友情有溫暖。時令季節(jié)把衣添，衣扣拉緊防流感。堅持鍛煉健康有，一生快樂多吉祥。愿你寒露趾高氣揚(yáng)！
11.寒露到，讓友情的大衣包裹你，時時溫暖；讓情誼的咖啡沁潤你，心情愉悅；讓真摯的.問候撫摸你，心窩暖暖。愿你保重，一切你好，天天開心，幸福永伴！
12.寒氣襲人氣溫低，露珠滴滴凝霧氣，小小關(guān)懷溫暖你，天寒別忘要添衣，飲食搭配要注意，一人在外照顧好自己；祝寒露平安如意！
13.寒露雖來到，寒意卻很小，天氣依舊好，祝福不能少。祝寒露時節(jié)幸福常在、快樂常駐、財運(yùn)常來。
14.寒露寒露，寒氣入骨；朋友朋友，千萬記住：風(fēng)度重要，身體更要愛護(hù)；氣候干燥，記得多多滋補(bǔ)；陽光漸少，莫要心浮氣躁。天氣漸涼，調(diào)整心態(tài)注意身體！
15.天寒地凍預(yù)來到，氣溫下降能代表，早晨露水涼又涼，原來寒露又來了，朋友在外要注意，身體健康最美麗，短信傳情是我意，牽掛問候在心里。
16.人生若只如初見，何事秋風(fēng)喜畫扇，忙碌不忘友人心，祝福友人心易歡，祝福語罷真誠在，寒露快樂早送到，正如為君冷添裳，愿君事事隨心愿。
17.今年寒露不收禮，要收就收短信息。寒露祝福短信包含朋友必需的幸福、快樂，健康等十八種微量元素，收到包你寒露快樂哦。
18.寒露時節(jié)到，天氣很干燥，多吃水果蔬菜很重要。降火降燥身體好，少食辛辣錯不了，滿嘴水泡不見了！祝笑口常開，健康常在！
19.秋分節(jié)氣走，寒露節(jié)氣來，涼爽已過去，寒冷馬上到。無論是親朋，還是好摯友，互相多關(guān)心，感情才更深。遠(yuǎn)近不重要，只要短信到，祝福才是好。
20.天氣晚來秋，寒露早早至，日夜溫差大，衣被請?zhí)砑�，短信常常發(fā)，關(guān)心你我她。愿我的祝福常伴左右。
二十四節(jié)氣寒露14
寒露節(jié)氣一般在公歷10月7日或8日。寒露是反映天氣現(xiàn)象和氣候變化的節(jié)氣�！抖墓�(jié)氣解》：寒者，露之氣，先白而后寒�！对铝钇呤蚣狻逢P(guān)于寒露說：九月節(jié)，露氣寒冷，將凝結(jié)也。古代將寒露分為三候：一候鴻雁來賓；二候雀入大水為蛤；三候菊有黃華。雁以仲秋先至者為主，季秋后至者為賓。大雁南飛；雀，小鳥也，其類不一，此為黃雀。大水，海也。古人看到海邊出現(xiàn)很多蛤蜊，并且貝殼的條紋及顏色與雀鳥很相似，所以便以為是雀鳥變成的；草木皆華于陽，獨(dú)菊華于陰，故言有桃桐之華皆不言色而獨(dú)菊言者。其色正應(yīng)季秋土旺之時也。此時菊花已普遍開放。
寒露時節(jié)，南嶺及以北的廣大地區(qū)均已進(jìn)入秋季，東北和西北地區(qū)已進(jìn)入或即將進(jìn)入冬季。除全年飛雪的青藏高原外，東北和新疆北部地區(qū)一般已開始降雪。從西伯利亞來的`冷空氣勢力逐漸增強(qiáng)，華北大地氣溫下降速度加快，而且晝夜溫差增大。降水明顯減少，雨季結(jié)束。寒露時光照充足，是全年日照率最高的節(jié)氣。北方已呈深秋景象，白云紅葉，偶見早霜，南方也秋意漸濃，蟬噤荷殘。北京大部分年份這時已可見初霜，登高習(xí)俗更盛，景山公園、八大處、香山等都是登高的好地方。寒露時的天氣對秋收十分有利，農(nóng)諺有：黃煙花生也該收，起捕成魚采藕芡。大豆收割寒露天，石榴山楂摘下來。寒露蜜桃屬北方晚熟桃品種，成熟期在寒露前后，故名“寒露蜜桃”。
寒露飲食應(yīng)在平衡飲食五味基礎(chǔ)上，根據(jù)個人的具體情況，適當(dāng)多食甘、淡滋潤的食品，既可補(bǔ)脾胃，又能養(yǎng)肺潤腸，可防治咽干口燥等癥。水果有梨、柿、香蕉等；蔬菜有胡蘿卜、冬瓜、藕、銀耳等及豆類、菌類、海帶、紫菜等。早餐應(yīng)吃溫食，最好喝熱藥粥，因?yàn)榫�、糯米均有極好的健脾胃、補(bǔ)中氣的作用，像甘蔗粥、玉竹粥、沙參粥、生地粥、黃精粥等。中老年人和慢性患者應(yīng)多吃些紅棗、蓮子、山藥、鴨、魚、肉等食品。
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寒露是深秋的節(jié)令，是二十四節(jié)氣中最早出現(xiàn)“寒”字的節(jié)氣。如果說白露是炎熱向涼爽的過渡，寒露則是涼爽向寒冷的轉(zhuǎn)折。寒露遺后，晝夜溫差變化增大，人們要注意添加衣服，特別要注意腳部保暖，同時要加強(qiáng)體育鍛煉，做好防寒準(zhǔn)備，預(yù)防感冒。換季著裝過渡要自然，別換得太快，最好厚薄搭配，做兩手準(zhǔn)備。
民間有俗語說：“吃了寒露飯，單衣漢少見�！彪S著漸人深秋，氣溫將進(jìn)一步降低，晝夜溫差加大，如果要到戶外游玩的話要注意添加衣物。
相比年輕人穿衣的隨意，上了年紀(jì)的人應(yīng)該披上外套，畢竟到寒露的節(jié)氣，早晚溫差比較大，所以還是多穿點(diǎn)兒好�！耙粓銮镉暌粓鰶觥保覀円S著天氣轉(zhuǎn)涼逐漸增添衣服，但添衣不要太多、太快。俗話說“春捂秋凍”，秋天適度經(jīng)受些寒冷有利于提高皮膚和鼻粘膜耐寒力。另外，秋季時腹瀉多發(fā)季節(jié)，應(yīng)特別注意腹部保暖。
寒露穿衣搭配方案
1、翻領(lǐng)襯衣+套頭衫保暖減齡品位升級
這種曾經(jīng)被認(rèn)為老土不修邊幅的穿搭方式在如今成為了復(fù)古、減齡和混搭，出了能夠藏住贅肉，內(nèi)搭不同款式的襯衫，還能展現(xiàn)不同性格，小尖領(lǐng)帥氣十足，小圓領(lǐng)復(fù)古甜美。流行時尚不斷回潮，誰又能說誰對誰錯呢，穿你喜歡才最重要！
2、拼接及踝靴張揚(yáng)個性不分季節(jié)
秋冬服飾容易給人沉悶的感覺，但色彩大行其道的當(dāng)下，在服裝上大熱的拼貼風(fēng)也刮到了及踝靴上，強(qiáng)烈的色彩沖擊、幾何圖形的拼接，讓及踝靴顯得富有趣味。搭配色彩單一的衣裝是安全選擇，如果你是激進(jìn)派，勇于挑戰(zhàn)時尚，可以在富有色彩變化的拼接靴上再加上對比色的上裝，表達(dá)你張揚(yáng)的個性！
3、“內(nèi)”衣外穿秋冬升級版
內(nèi)衣外穿這個詞在這年頭已經(jīng)不再新鮮，也不顯得有多麼大膽。但你敢把毛背心穿在風(fēng)衣外面嗎？在輕薄合體的風(fēng)衣外加上一件菱格紋毛背心，再將風(fēng)衣腰帶系上，一眼望去只覺得一位英倫美女站立眼前，細(xì)細(xì)觀察才品得其中的巧妙心思。
4、穿印花褲的紐約客
比起星光熠熠的T臺，秀場外時尚達(dá)人們的出現(xiàn)讓時裝周這點(diǎn)事顯得更親民�？炊嗔藭r尚編輯與大模們對印花單品近乎瘋狂地演繹后，街頭的'牛仔襯衫+印花長褲讓人長出一口氣，“普通人”也可以享受高端時尚的光輝照耀了，當(dāng)然還是要選擇高跟鞋來搭配，讓印花褲自然垂順，順便也拉長了下半身的線條。
5、簡約基本款釋放正能量
黑色針織套頭衫、紅色蓬蓬裙、黑色芭蕾舞平底鞋，這些單品無論是從款式還是色彩上來講都是基本款中的基本款了。但它們的組合在一起時卻出現(xiàn)了意想不到的略帶名媛風(fēng)的效果，不要抱怨衣柜里總是少一件衣服了，其實(shí)每一件單品都充滿了無限的可能。
寒露的由來
寒露在二十四節(jié)氣中排列十七，于每年的十月八日至九日交節(jié)。史書記載“斗指寒甲為寒露，斯時露寒而冷，將欲凝結(jié)，故名寒露�！薄奥稓夂洌瑢⒛Y(jié)也�！�
每年10月8日或9日視太陽到達(dá)黃經(jīng)195°時為寒露�！对铝钇呤蚣狻氛f：“九月節(jié)，露氣寒冷，將凝結(jié)也。”寒露的意思是氣溫比白露時更低，地面的露水更冷，快要凝結(jié)成霜了。寒露時節(jié)，南嶺及以北的廣大地區(qū)均已進(jìn)入秋季，東北和西北地區(qū)已進(jìn)入或即將進(jìn)入冬季。
我國古代將寒露分為三候：“一候鴻雁來賓；二候雀入大水為蛤；三候菊有黃華�！贝斯�(jié)氣中鴻雁排成一字或人字形的隊列大舉南遷；深秋天寒，雀鳥都不見了，古人看到海邊突然出現(xiàn)很多蛤蜊，并且貝殼的條紋及顏色與雀鳥很相似，所以便以為是雀鳥變成的；第三候的“菊始黃華”是說在此時菊花已普遍開放。
寒露，農(nóng)歷二十四節(jié)氣中的第十七個節(jié)氣。在每年的10月8日或9日，視太陽到達(dá)黃經(jīng)195度時為寒露�！对铝钇呤蚣狻分姓f：「九月節(jié)，露氣寒冷，將凝結(jié)也。」《通緯？孝經(jīng)援神契》：「秋分后十五日，斗指辛，為寒露。言露冷寒而將欲凝結(jié)也�！勾藭r氣溫較「白露」時更低，露水更多，原先地面上潔白晶瑩的露水快要凝結(jié)成霜了，且?guī)Ш猓拭丁?/p>
寒露的寓意和象征
1、寒露的寓意很簡單，就是指的氣溫比白露時更低，地面的露水冷，快要凝結(jié)成霜了。氣溫逐漸下降。
2、傳統(tǒng)將寒露作為天氣轉(zhuǎn)涼變冷的表征。寒露的到來，氣候由熱轉(zhuǎn)寒，萬物隨寒氣增長，逐漸蕭落，這是熱與冷交替的季節(jié)。在自然界中，陰陽之氣開始轉(zhuǎn)變，陽氣漸退，陰氣漸生，人體的生理活動也要適應(yīng)自然界的變化，以確保體內(nèi)的生理陰陽平衡，這時節(jié)應(yīng)注意養(yǎng)生。
3、寒露是一個反映氣候變化特征的節(jié)氣，寒露節(jié)氣后，晝漸短，夜?jié)u長，日照減少，熱氣慢慢退去，寒氣漸生，晝夜的溫差較大，晨晚略感絲絲寒意。從氣候特點(diǎn)上看，寒露時節(jié)，南方秋意漸濃，氣爽風(fēng)涼，少雨干燥;北方廣大地區(qū)已從深秋進(jìn)入或即將進(jìn)入冬季，溫度會比較的低，再過段時間可能會出現(xiàn)下雪的天氣。
寒露節(jié)氣禁忌吃什么
1、此時氣溫已明顯下降，不宜多食過于寒涼的食物，如西瓜、香瓜、生菜瓜、生地瓜、生黃瓜、莼菜、葵菜、檳榔、香蕉、綠豆、田螺、金銀花、薄荷、菊花等。
2、少食辛辣刺激性食物，如辣椒、茴香、砂仁、肉桂、草豆蔻、羊肉、狗肉、獐肉、雀肉等。
3、不宜多吃炒花生、炒瓜子、炒蠶豆、爆米花等。
4、少吃或不吃魚、蝦、螃蟹、韭菜花、黃花、胡椒等食物，避免過敏性疾病的發(fā)生。
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