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夏至節(jié)氣有哪些禁忌一覽
夏至節(jié)氣有哪些禁忌
1、夏至節(jié)氣不可以理發(fā)
說道理發(fā)相信大家也都是不陌生的，但是在夏至節(jié)氣的時候是不建議理發(fā)的，而在夏至節(jié)氣不可以理發(fā)的習俗主要的是起源于清朝時期的，從清朝時代開始，夏至這天不僅要按時起居，而且這天如果剃頭理發(fā)則影響人的財運。
2、夏至節(jié)氣不可以割草
在夏至節(jié)氣期間是不建議割草的，其實這個主要的是因為，在夏至節(jié)氣的期間天氣氣溫都是屬于比較的高的，如果說在這個時間段內割草，則是容易出現(xiàn)中暑或者是發(fā)燒的情況，所以則是不建議割草的。
3、夏至節(jié)氣不可以動土
在夏至節(jié)氣前后也是有不可以動土的說法和講究的。這個主要的時候，在夏至期間，土壤中儲存相當程度的熱能，就在夏至期間放出，以便維持正常。而如果說在這個時候動土，對人的身體會造成一定的傷害，所以則是不建議動土的。
4、夏至節(jié)氣不可以多吃肥肉
吃肉相信大家也都是非常的喜歡，甚至有不少的朋友也是非常的喜歡吃肥肉的，其實在夏至節(jié)氣是不建議吃過多的肥肉的，因為，肉類食物中還含有大量的動物蛋白，它會使腦中的色氨酸含量減少，在夏天吃過多的肥肉對身體會造成一定的負擔。
夏至的講究
要注意高溫防中暑
夏至和冬至一樣，都是反映四季更替的節(jié)氣。天文學上規(guī)定，夏至為北半球夏季的開始。過了夏至，雖然太陽直射點逐漸向南移動，北半球白天一天比一天縮短，黑夜一天比一天加長。
但由于太陽輻射到地面的熱量仍比地面向空中散發(fā)的多，故在以后的一段時間內，氣溫將繼續(xù)升高，因此有“夏至不過不熱”的說法。從1951年—2023年的資料來看，北方許多城市的歷史極值都出現(xiàn)在夏至后。
夏至以后地面受熱強烈，空氣對流旺盛，午后至傍晚常易形成雷陣雨。這種熱雷雨驟來疾去，降雨范圍小，人們稱為“夏雨隔田坎”。
唐代詩人劉禹錫在四川，曾巧妙地借喻這種天氣，寫出“東邊日出西邊雨，道是無晴卻有晴”的著名詩句。
同時，夏至期間正值長江中下游、江淮流域的梅雨季節(jié)，頻頻出現(xiàn)暴雨天氣，容易形成洪澇災害，甚至對人民生命財產(chǎn)造成威脅，各地應注意加強防汛工作，另外此時蚊蟲繁殖速度快，腸道性的病菌也容易滋生，人們則需要注意飲用水的衛(wèi)生，盡量不吃生冷食物，防范傳染病發(fā)生和傳播。
夏至注意飲食健康
夏至陽盛，暑濕困阻，多數(shù)人會食欲不振、身體困重，因此夏至之后飲食要以清泄暑熱、增進食欲為目的，適當多吃具有祛暑益氣、生津止渴的食物。
綠葉菜和瓜果類等水分多的蔬菜水果都是不錯的選擇，如茼蒿、芥蘭、菊花菜、苦瓜、絲瓜、黃瓜等，都是很好的健消暑食物，另外，要避免食物過咸、過甜。
這里推薦一種食材——生姜，我們民間一直有“冬吃蘿卜，夏吃姜”的說法，夏季吃姜不僅能夠健脾開胃、化濕止嘔，還可以防止夏季過食生冷以后造成的胃滿、胃痛，食用生姜有利于平衡夏季體內的陰氣，也有利于食物的消化和吸收。
夏至之后天氣炎熱、雨水增多，空氣濕度大，我們常常會有身處蒸箱的感覺，身體往往疲乏而粘膩。
在這個時候，未冷藏的飯菜及切開的瓜果容易腐爛變質、蚊蟲繁殖迅速、腸道傳播的病菌也容易滋生，急性胃腸道疾病的患者明顯增多，所以在這個時期一定要注意飲食衛(wèi)生，不吃剩飯菜、盡量少吃生冷食物，防止傳染性胃腸道疾病的發(fā)生。
夏至的來歷
夏至，是“二十四節(jié)氣”之第十個節(jié)氣�！岸墓�(jié)氣”最初是以北斗的斗柄指向確定，斗指午，為夏至。
夏至，古時又稱“夏節(jié)”、“夏至節(jié)”。古人說：“日長之至，日影短至，至者，極也，故曰夏至”。太陽運行至黃經(jīng)90°時為夏至交節(jié)點，一般在公歷6月21 ~ 22日交節(jié)。夏至這天，太陽直射北回歸線，此時北半球各地的白晝時間達到全年最長，且緯度越高白晝越長。對于北回歸線及其以北的地區(qū)來說，夏至日也是一年中正午太陽高度最高的一天。
夏至既是二十四節(jié)氣之一，也是古時民間“四時八節(jié)”中的一個節(jié)日，自古就有在夏至拜神祭祖之俗�！疤斓卣�，生之本也；先祖者，類之本也。”天地是生命的根本，祖先是人類的根本，祭祖是一種傳承孝道的習俗。此外，民間還有夏至“消夏避伏”、“清補”等習俗。
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