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輪滑教學(xué)計(jì)劃
人生天地之間，若白駒過(guò)隙，忽然而已，迎接我們的將是新的生活，新的挑戰(zhàn)，做好計(jì)劃可是讓你提高工作效率的方法喔！我們?cè)撛趺磾M定計(jì)劃呢？下面是小編精心整理的輪滑教學(xué)計(jì)劃，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
輪滑教學(xué)計(jì)劃1
一、指導(dǎo)思想
根據(jù)《新課程標(biāo)準(zhǔn)》的指導(dǎo)思想和我校的地域資源，融合學(xué)校的辦學(xué)理念，確立了校本課程開(kāi)發(fā)的方向。學(xué)校的思路是，讓輪滑運(yùn)動(dòng)立足學(xué)校特色，促進(jìn)校園文化的形成，建立學(xué)校體育特色項(xiàng)目，開(kāi)發(fā)具有我校特色的校本課程，進(jìn)一步促進(jìn)學(xué)校的發(fā)展。
二、總體目標(biāo)
1、以輪滑運(yùn)動(dòng)為主要活動(dòng)內(nèi)容，塑造學(xué)生健康體魄，提高運(yùn)動(dòng)機(jī)能，2、在全校學(xué)生中開(kāi)展活動(dòng)，發(fā)展個(gè)性特長(zhǎng)。磨練堅(jiān)強(qiáng)意志。
三、具體內(nèi)容
1、學(xué)生能熟練掌握并表演出輪滑的基本動(dòng)作。
2、學(xué)生能很熟練并能進(jìn)行表演直道滑行。
3、學(xué)生能順暢的進(jìn)行彎道滑行，并且動(dòng)作規(guī)范。
4、學(xué)生能熟練的掌握停止法和向后滑行。
5、部分學(xué)生進(jìn)行大型的比賽，增加比賽經(jīng)驗(yàn)。
四、實(shí)施措施
1、掌握相應(yīng)的理論知識(shí)材料，向?qū)W生簡(jiǎn)單介紹，輪滑對(duì)身體成長(zhǎng)的.益處。
2、選擇健康娛樂(lè)性強(qiáng)運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度適中的游戲穿插在訓(xùn)練中，活躍課堂氣氛并吸引學(xué)生對(duì)輪滑的興趣。
3、制定學(xué)生訓(xùn)練計(jì)劃：除了在課堂中進(jìn)行教學(xué)外，每周一致周五每天下午5：00—7：00，在體育館進(jìn)行訓(xùn)練。
5、組織學(xué)生進(jìn)行練習(xí)并在適當(dāng)時(shí)期向校領(lǐng)導(dǎo)和各界領(lǐng)導(dǎo)展示匯報(bào)。
五、預(yù)期效果
1、樂(lè)于學(xué)習(xí)輪滑并展示簡(jiǎn)單的輪滑運(yùn)動(dòng)動(dòng)作。
2、知道輪滑運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的術(shù)語(yǔ)，初步掌握輪滑運(yùn)動(dòng)的基本技術(shù)，知道如何在輪滑運(yùn)動(dòng)中避免危險(xiǎn)。
3、能在區(qū)、市級(jí)比賽取得優(yōu)異成績(jī)。
輪滑教學(xué)計(jì)劃2
一：指導(dǎo)思想
根據(jù)《新課程標(biāo)準(zhǔn)》的指導(dǎo)思想和我校的地域資源，融合學(xué)校的辦學(xué)理念，確立了校本課程開(kāi)發(fā)的.方向。學(xué)校的思路是，讓輪滑運(yùn)動(dòng)立足學(xué)校特色，促進(jìn)校園文化的形成，建立學(xué)校體育特色項(xiàng)目，開(kāi)發(fā)具有我校特色的校本課程，進(jìn)一步促進(jìn)學(xué)校的發(fā)展。
二：總體目標(biāo)
1、以輪滑運(yùn)動(dòng)為主要活動(dòng)內(nèi)容，塑造學(xué)生健康體魄，提高運(yùn)動(dòng)機(jī)能，2、在全校學(xué)生中開(kāi)展活動(dòng)，發(fā)展個(gè)性特長(zhǎng)。磨練堅(jiān)強(qiáng)意志。
三：具體內(nèi)容
1、學(xué)生能熟練掌握并表演出輪滑的基本動(dòng)作。
2、學(xué)生能很熟練并能進(jìn)行表演直道滑行。
3、學(xué)生能順暢的進(jìn)行彎道滑行，并且動(dòng)作規(guī)范。
4、學(xué)生能熟練的掌握停止法和向后滑行。
5、部分學(xué)生進(jìn)行大型的比賽，增加比賽經(jīng)驗(yàn)。
四：實(shí)施措施
1、掌握相應(yīng)的理論知識(shí)材料，向?qū)W生簡(jiǎn)單介紹，輪滑對(duì)身體成長(zhǎng)的益處。
2、選擇健康娛樂(lè)性強(qiáng)運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度適中的游戲穿插在訓(xùn)練中，活躍課堂氣氛并吸引學(xué)生對(duì)輪滑的興趣。
3、制定學(xué)生訓(xùn)練計(jì)劃：除了在課堂中進(jìn)行教學(xué)外，每周一致周五每天下午5：00——7：00，在體育館進(jìn)行訓(xùn)練。
4、組織學(xué)生進(jìn)行練習(xí)并在適當(dāng)時(shí)期向校領(lǐng)導(dǎo)和各界領(lǐng)導(dǎo)展示匯報(bào)。
五：預(yù)期效果
1、樂(lè)于學(xué)習(xí)輪滑并展示簡(jiǎn)單的輪滑運(yùn)動(dòng)動(dòng)作。
2、知道輪滑運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的術(shù)語(yǔ)，初步掌握輪滑運(yùn)動(dòng)的基本技術(shù)，知道如何在輪滑運(yùn)動(dòng)中避免危險(xiǎn)。
3、能在區(qū)、市級(jí)比賽取得優(yōu)異成績(jī)
輪滑教學(xué)計(jì)劃3
一、指導(dǎo)思想
為貫徹落實(shí)《幼兒園教育指導(dǎo)綱要》的精神，以培養(yǎng)幼兒素質(zhì)教育為核心，“以活動(dòng)促發(fā)展”為指導(dǎo)思想，以輪滑活動(dòng)作為幼兒運(yùn)動(dòng)潛能發(fā)展的中介和手段，挖掘輪滑活動(dòng)的內(nèi)在價(jià)值，促進(jìn)幼兒體能、平衡、耐力等身體素質(zhì)的發(fā)展，形成勇敢、自信、堅(jiān)強(qiáng)等良好的特色和優(yōu)勢(shì)。
二、研究要點(diǎn)：
1.通過(guò)探索、研究，形成符合幼兒年齡特點(diǎn)并具有原本特征的幼兒輪滑活動(dòng)目標(biāo)、內(nèi)容、組織形式和指導(dǎo)策略。
2.在輪滑活動(dòng)中發(fā)展幼兒的運(yùn)動(dòng)潛能——體能、平衡、耐力等身體素質(zhì)的發(fā)展，形成勇敢、自信、堅(jiān)強(qiáng)等良好的個(gè)性心理品質(zhì)。
3.通過(guò)研究，進(jìn)一步提高教師對(duì)幼兒運(yùn)動(dòng)潛能發(fā)展的把握，充實(shí)自我的專業(yè)化成長(zhǎng)，提高對(duì)幼兒輪滑游戲的研究能力。
三、總體目標(biāo)
以素質(zhì)教育為核心，推動(dòng)幼兒全員小朋友的全面發(fā)展，努力發(fā)揮幼兒的個(gè)性、才智、身心能力，培養(yǎng)幼兒從小養(yǎng)成與伙伴之間的`諒解、和平和寬容的胸懷，倡導(dǎo)平等和友好的精神，在寬松、快樂(lè)、和諧、自由的氛圍中，讓幼兒體驗(yàn)著有責(zé)任感的生活。
四、階段目標(biāo)和達(dá)到的要求
大班階段（上、下學(xué)期）
要求目標(biāo)：
經(jīng)過(guò)教學(xué)和聯(lián)系，使幼兒對(duì)輪滑活動(dòng)產(chǎn)生一定的興趣，初步掌握簡(jiǎn)單的滑行和造型及幼兒互相配合方面的技能，掌握身體安全著地等自我保護(hù)的正確動(dòng)作，能夠按照指導(dǎo)的要求進(jìn)行隊(duì)列滑行，懂得和按照要求進(jìn)行隊(duì)伍的排列和行走，并完成各種輪滑動(dòng)作的分解和連接練習(xí)。
五、幼兒園輪滑教學(xué)安排：（10天課程）
第1天、安全知識(shí)培訓(xùn)，正確的摔倒起立。
第2天、基礎(chǔ)知識(shí)培訓(xùn)，站立姿勢(shì)，踏步練習(xí)。
第3天、輪滑基本功，V字前進(jìn)，V字滑行。
第4天、柔韌練習(xí)，韌帶與滑行姿勢(shì)練習(xí)。
第5天、剎車(chē)練習(xí)。
第6天、轉(zhuǎn)彎練習(xí)。
第7天、雙腳步練習(xí)。
第8天、剪冰練習(xí)。
第9天、葫蘆滑行練習(xí)。
第10天、倒退、倒滑初步知識(shí)練習(xí)。
輪滑教學(xué)計(jì)劃4
一、思路與目標(biāo)：
工作思路：深入貫徹教委及教研部門(mén)的工作計(jì)劃，在學(xué)校整體計(jì)劃的指導(dǎo)下，堅(jiān)持、貫徹中心�！�134”（即一個(gè)宗旨，三個(gè)根本，三個(gè)重點(diǎn)，四項(xiàng)措施）工作思路。
工作目標(biāo)：加強(qiáng)流程管理，提高教學(xué)效益。在教學(xué)管理上，以課堂質(zhì)量評(píng)價(jià)的深入實(shí)施為重點(diǎn)，以加強(qiáng)流程管理為手段，以骨干教師的示范作用為引領(lǐng)，以營(yíng)建和諧教學(xué)氛圍為紐帶，以促進(jìn)師生發(fā)展、提高教學(xué)質(zhì)量為最終目標(biāo)。
二、策略與措施：
1．抓常規(guī)，加強(qiáng)基礎(chǔ)環(huán)節(jié)管理，不斷增強(qiáng)管理系統(tǒng)性。
2．促學(xué)習(xí)，落實(shí)先進(jìn)教育理念，提升教師專業(yè)素質(zhì)。
3．重研究，加強(qiáng)教學(xué)方式、學(xué)習(xí)方法的研究，整合教研科研工作。
4.樹(shù)典型，加大骨干教師培養(yǎng)使用力度，突出教學(xué)骨干示范作用。
5．提質(zhì)量，一切工作聚焦課堂，不斷提高教學(xué)質(zhì)量。
三、具體工作：
（一）加強(qiáng)基礎(chǔ)環(huán)節(jié)管理，規(guī)范干部的管理行為、教師的教學(xué)行為、學(xué)生的學(xué)習(xí)行為。
1.細(xì)化干部教學(xué)管理流程；
明確管理得基本程序，以系統(tǒng)論的角度出發(fā)，進(jìn)一步完善績(jī)效管理�？�(jī)效管理是一個(gè)完整的系統(tǒng)，是以目標(biāo)為導(dǎo)向，以績(jī)效為標(biāo)準(zhǔn)，進(jìn)行過(guò)程控制并取得預(yù)期結(jié)果的一個(gè)螺旋式上升的'動(dòng)態(tài)循環(huán)過(guò)程。這個(gè)過(guò)程包括績(jī)效目標(biāo)的明確、績(jī)效的實(shí)施、績(jī)效的評(píng)價(jià)和診斷、績(jī)效改進(jìn)的措施等四個(gè)階段。
輪滑教學(xué)計(jì)劃5
一、指導(dǎo)思想：
根據(jù)天元區(qū)教育社團(tuán)創(chuàng)建年的精神，豐富學(xué)生生活，提高學(xué)生綜合素質(zhì)，為學(xué)生終身體育、終生健康奠定基礎(chǔ)。
二、社團(tuán)基本情況分析：
本次由學(xué)生自己報(bào)名教師選拔參加，是對(duì)輪滑有著濃厚的興趣，現(xiàn)在有很多一年級(jí)學(xué)生加入社團(tuán)，基礎(chǔ)都較差，甚至沒(méi)有過(guò)輪滑經(jīng)驗(yàn)，有經(jīng)驗(yàn)的也沒(méi)有接受過(guò)正式的輪滑課程，都是自己出于愛(ài)好，自行練習(xí)，動(dòng)作不規(guī)范。
三、活動(dòng)目標(biāo)：
1、提高學(xué)生對(duì)輪滑運(yùn)動(dòng)的興趣，使學(xué)生初步掌握輪滑運(yùn)動(dòng)的基本知識(shí)，基本技術(shù)、技能。
2、養(yǎng)成自覺(jué)鍛煉的'習(xí)慣，形成終身體育意識(shí)，并具有一定的體育文化欣賞能力。
3、培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)合作精神，使學(xué)生能在運(yùn)動(dòng)中體會(huì)到更多樂(lè)趣，并且形成健康的生活方式。
四、教學(xué)內(nèi)容：
1、理論知識(shí)
�。�1）通過(guò)學(xué)習(xí)使學(xué)生了解輪滑運(yùn)動(dòng)的發(fā)展、特點(diǎn)；
（2）輪滑運(yùn)動(dòng)的基本知識(shí)及比賽規(guī)則；
�。�3）輪滑運(yùn)動(dòng)中運(yùn)動(dòng)損傷的預(yù)防及注意事項(xiàng)。
2、發(fā)展身體素質(zhì)練習(xí)
（1）速度：起跑、50米全程跑、100米全程跑；
（2）耐力：計(jì)時(shí)跑、定時(shí)跑、800米和1000米跑；
�。�3）力量：仰臥起坐、俯臥撐、蛙跳；
�。�4）柔韌：靜力性（壓腿、壓肩、下腰、體前屈），動(dòng)力性（踢腿等）。
3、輪滑基本技術(shù)和組合動(dòng)作
（1）基本站立：外八字站立、平行站立、丁字步站立。
�。�2）基本摔法：向前摔倒、向側(cè)摔倒、向后摔倒
�。�3）基本滑行：向前單腳滑行、向前滑行、向后單腳滑行、向后滑行。
�。�4）基本轉(zhuǎn)彎：平轉(zhuǎn)、正滑步轉(zhuǎn)彎、倒滑步轉(zhuǎn)彎。
（5）基本剎車(chē)：剎車(chē)器剎車(chē)、內(nèi)八字剎車(chē)、T字剎車(chē)法。
�。�6）組合動(dòng)作：正葫蘆滑行、到葫蘆滑行、速度滑行、單腳滑行。
�。�7）基本游戲：集體接龍、集體轉(zhuǎn)圈。
五、教學(xué)措施：
�。�1）必須按時(shí)參加訓(xùn)練，并且以積極的態(tài)度投入到訓(xùn)練當(dāng)中。
�。�2）有病有事必須要提前請(qǐng)假，無(wú)故曠課三次者，不能評(píng)優(yōu)秀。
�。�3）訓(xùn)練不能逃課，上課保證良好的學(xué)習(xí)狀態(tài)，如有此現(xiàn)象者，經(jīng)勸導(dǎo)沒(méi)有好轉(zhuǎn)開(kāi)除輪滑社團(tuán)。
�。�4）必須遵守小學(xué)生行為規(guī)范和學(xué)校的一切規(guī)章制度。
�。�5）隊(duì)員必須服從教練和隊(duì)長(zhǎng)安排。
�。�6）一旦進(jìn)入輪滑社團(tuán)，必須堅(jiān)持訓(xùn)練完這個(gè)學(xué)期，自己放棄者，下次絕不容許再參加。
�。�7）訓(xùn)練時(shí)嚴(yán)格穿戴好護(hù)具和頭盔。
輪滑教學(xué)計(jì)劃6
一：指導(dǎo)思想
根據(jù)《新課程標(biāo)準(zhǔn)》的指導(dǎo)思想和我校的地域資源，融合學(xué)校的辦學(xué)理念，確立了校本課程開(kāi)發(fā)的方向。學(xué)校的思路是，讓輪滑運(yùn)動(dòng)立足學(xué)校特色，促進(jìn)校園文化的形成，建立學(xué)校體育特色項(xiàng)目，開(kāi)發(fā)具有我校特色的校本課程，進(jìn)一步促進(jìn)學(xué)校的發(fā)展。
二：總體目標(biāo)
1、以輪滑運(yùn)動(dòng)為主要活動(dòng)內(nèi)容，塑造學(xué)生健康體魄，提高運(yùn)動(dòng)機(jī)能，2、在全校學(xué)生中開(kāi)展活動(dòng)，發(fā)展個(gè)性特長(zhǎng)。磨練堅(jiān)強(qiáng)意志。
三：具體內(nèi)容
1、學(xué)生能熟練掌握并表演出輪滑的基本動(dòng)作。
2、學(xué)生能很熟練并能進(jìn)行表演直道滑行。
3、學(xué)生能順暢的進(jìn)行彎道滑行，并且動(dòng)作規(guī)范。
4、學(xué)生能熟練的掌握停止法和向后滑行。
5、部分學(xué)生進(jìn)行大型的比賽，增加比賽經(jīng)驗(yàn)。
四：實(shí)施措施
1、掌握相應(yīng)的理論知識(shí)材料，向?qū)W生簡(jiǎn)單介紹，輪滑對(duì)身體成長(zhǎng)的益處。
2、選擇健康娛樂(lè)性強(qiáng)運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度適中的.游戲穿插在訓(xùn)練中，活躍課堂氣氛并吸引學(xué)生對(duì)輪滑的興趣。
3、制定學(xué)生訓(xùn)練計(jì)劃：除了在課堂中進(jìn)行教學(xué)外，每周一致周五每天下午5：00———7：00，在體育館進(jìn)行訓(xùn)練。
5、組織學(xué)生進(jìn)行練習(xí)并在適當(dāng)時(shí)期向校領(lǐng)導(dǎo)和各界領(lǐng)導(dǎo)展示匯報(bào)。
五：預(yù)期效果
1、樂(lè)于學(xué)習(xí)輪滑并展示簡(jiǎn)單的輪滑運(yùn)動(dòng)動(dòng)作。
2、知道輪滑運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的術(shù)語(yǔ)，初步掌握輪滑運(yùn)動(dòng)的基本技術(shù)，知道如何在輪滑運(yùn)動(dòng)中避免危險(xiǎn)。
3、能在區(qū)、市級(jí)比賽取得優(yōu)異成績(jī)
輪滑教學(xué)計(jì)劃7
教學(xué)前期準(zhǔn)備：怎樣正確地佩戴輪滑裝備。
課時(shí)安排：1個(gè)課時(shí)
第一課：學(xué)會(huì)正確地摔倒姿勢(shì)。在摔倒時(shí)合理地保護(hù)自己，人們常說(shuō)：“未學(xué)跑，先學(xué)跌”，說(shuō)明了會(huì)“跌”的重要性。所謂安全跌倒法，是在摔倒時(shí)，以全身力量向前撲倒，透過(guò)身上的護(hù)具分散跌倒的撞擊力，千萬(wàn)不要往后坐或讓單一部位承受強(qiáng)大的沖擊力。課時(shí)安排：2個(gè)課時(shí)
第二課：原地外八字站立并踏步。學(xué)會(huì)正確的站立姿勢(shì)，為以后學(xué)習(xí)滑行打好堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)，并且讓小朋友初步的適應(yīng)輪滑鞋的重量，掌握平衡，控制腳下的輪子。踏步是為了鍛煉小朋友的腿部力量，為以后學(xué)習(xí)打下基礎(chǔ)，并牢記正確的'站姿。
課時(shí)安排：
第三課：外八字踏步前進(jìn)。腳后跟靠攏，足尖打開(kāi)約60度，腳尖平均張開(kāi)，上身保持自然，兩手放在膝蓋上，身體不要晃動(dòng)，重心踩在一腳上，另一腳運(yùn)用大腿力量抬起向前走一個(gè)腳掌距離，前腳踏出后，重心轉(zhuǎn)移至前腳，接著后腳步行至前腳之前，如此一步步踏穩(wěn)而走，腳后跟盡量踩在一直線上。
第四課：前進(jìn)畫(huà)葫蘆。又稱8字形前溜。利用壓韌方式前進(jìn)。兩腳平行在地上畫(huà)出"8"字形，壓內(nèi)韌使兩腳靠近，快碰到時(shí)壓外韌使兩腳分開(kāi)。可以先使用前進(jìn)滑行推動(dòng)，待熟后再體會(huì)重心轉(zhuǎn)換及施力的感覺(jué)。此為后葫蘆形之基礎(chǔ)。為以后學(xué)習(xí)基礎(chǔ)樁上動(dòng)作打下基礎(chǔ)。
課時(shí)安排：3個(gè)課時(shí)
第五課：前進(jìn)狀態(tài)下的剎停（直排后煞）。這是小朋友在學(xué)會(huì)了以上的動(dòng)作以后必須學(xué)會(huì)的一個(gè)動(dòng)作。
一、雙手向兩側(cè)張開(kāi)，與肩平行，雙腳從外八字變?yōu)殡p腳平行，控制自身平衡。
二、雙手慢慢放下于右腳膝蓋上，用力按住，手臂伸直，眼睛目視前方。
三、右腳腳尖微向上，讓煞車(chē)器磨到地面就可以了，將煞車(chē)器愈用力的壓向地面，就可以愈快停下來(lái)了。完成此項(xiàng)教學(xué)以后可以讓小朋友到水泥場(chǎng)地進(jìn)行教學(xué)訓(xùn)練。
第六課：全蹲雙腳前進(jìn)滑行。使用前進(jìn)滑行，待有一定速度，雙腳踩平仞成平行，蹲下屁股靠著小腿滑行。完成此項(xiàng)教學(xué)以后，可以適當(dāng)?shù)慕o小朋友加入撿腳杯，接力等游戲。
第七課：直角轉(zhuǎn)彎。教練在用腳杯放置一個(gè)半圓形的彎道，小朋友直線滑行進(jìn)入彎道前，身體向左側(cè)傾斜，重心放在左腳上，雙手放在左側(cè)膝蓋，用力壓住，手臂伸直，目視前方，左腳進(jìn)入彎道，右腳在外，慢慢轉(zhuǎn)彎。
輪滑教學(xué)計(jì)劃8
一、指導(dǎo)思想：
根據(jù)天元區(qū)教育社團(tuán)創(chuàng)建年的精神，豐富學(xué)生生活，提高學(xué)生綜合素質(zhì)，為學(xué)生終身體育、終生健康奠定基礎(chǔ)。
二、社團(tuán)基本情況分析：
本次由學(xué)生自己報(bào)名教師選拔參加，是對(duì)輪滑有著濃厚的興趣，現(xiàn)在有很多一年級(jí)學(xué)生加入社團(tuán)，基礎(chǔ)都較差，甚至沒(méi)有過(guò)輪滑經(jīng)驗(yàn)，有經(jīng)驗(yàn)的也沒(méi)有接受過(guò)正式的輪滑課程，都是自己出于愛(ài)好，自行練習(xí)，動(dòng)作不規(guī)范。
三、活動(dòng)目標(biāo)：
1、提高學(xué)生對(duì)輪滑運(yùn)動(dòng)的興趣，使學(xué)生初步掌握輪滑運(yùn)動(dòng)的.基本知識(shí)，基本技術(shù)、技能。
2、養(yǎng)成自覺(jué)鍛煉的習(xí)慣，形成終身體育意識(shí)，并具有一定的體育文化欣賞能力。
3、培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)合作精神，使學(xué)生能在運(yùn)動(dòng)中體會(huì)到更多樂(lè)趣，并且形成健康的生活方式。
四、教學(xué)內(nèi)容：
1、理論知識(shí)
�。�1）通過(guò)學(xué)習(xí)使學(xué)生了解輪滑運(yùn)動(dòng)的發(fā)展、特點(diǎn)；
�。�2）輪滑運(yùn)動(dòng)的基本知識(shí)及比賽規(guī)則；
�。�3）輪滑運(yùn)動(dòng)中運(yùn)動(dòng)損傷的預(yù)防及注意事項(xiàng)。
2、發(fā)展身體素質(zhì)練習(xí)
�。�1）速度：起跑、50米全程跑、100米全程跑；
�。�2）耐力：計(jì)時(shí)跑、定時(shí)跑、800米和1000米跑；
（3）力量：仰臥起坐、俯臥撐、蛙跳；
�。�4）柔韌：靜力性（壓腿、壓肩、下腰、體前屈），動(dòng)力性（踢腿等）；
3、輪滑基本技術(shù)和組合動(dòng)作
�。�1）基本站立：外八字站立、平行站立、丁字步站立。
�。�2）基本摔法：向前摔倒、向側(cè)摔倒、向后摔倒
（3）基本滑行：向前單腳滑行、向前滑行、向后單腳滑行、向后滑行。
�。�4）基本轉(zhuǎn)彎：平轉(zhuǎn)、正滑步轉(zhuǎn)彎、倒滑步轉(zhuǎn)彎。
（5）基本剎車(chē)：剎車(chē)器剎車(chē)、內(nèi)八字剎車(chē)、T字剎車(chē)法。
（6）組合動(dòng)作：正葫蘆滑行、到葫蘆滑行、速度滑行、單腳滑行。
�。�7）基本游戲：集體接龍、集體轉(zhuǎn)圈。
五、教學(xué)措施：
�。�1）必須按時(shí)參加訓(xùn)練，并且以積極的態(tài)度投入到訓(xùn)練當(dāng)中。
�。�2）有病有事必須要提前請(qǐng)假，無(wú)故曠課三次者，不能評(píng)優(yōu)秀。
（3）訓(xùn)練不能逃課，上課保證良好的學(xué)習(xí)狀態(tài)，如有此現(xiàn)象者，經(jīng)勸導(dǎo)沒(méi)有好轉(zhuǎn)開(kāi)除輪滑社團(tuán)。
�。�4）必須遵守小學(xué)生行為規(guī)范和學(xué)校的一切規(guī)章制度。
�。�5）隊(duì)員必須服從教練和隊(duì)長(zhǎng)安排。
�。�6）一旦進(jìn)入輪滑社團(tuán)，必須堅(jiān)持訓(xùn)練完這個(gè)學(xué)期，自己放棄者，下次絕不容許再參加。
�。�7）訓(xùn)練時(shí)嚴(yán)格穿戴好護(hù)具和頭盔。
輪滑教學(xué)計(jì)劃9
閱讀是人類(lèi)獲取知識(shí)的主要途徑，好的推薦書(shū)目和正確的閱讀指導(dǎo)對(duì)健全小學(xué)生的心靈、提高小學(xué)生的素質(zhì)有重大作用，社會(huì)各方面已經(jīng)形成共識(shí)。它是強(qiáng)調(diào)素質(zhì)教育的重要舉措。新教材的啟用，倡導(dǎo)著語(yǔ)文綜合能力的'培養(yǎng)，倡導(dǎo)著教育中人文因素的挖掘，倡導(dǎo)著人的全面素養(yǎng)的提高，既為語(yǔ)文帶來(lái)了新鮮氣息，又為語(yǔ)文教育構(gòu)設(shè)出了美好前景。語(yǔ)文活動(dòng)課特別重視學(xué)生自主學(xué)習(xí)，特別強(qiáng)調(diào)直接體驗(yàn)，特別注意潛能發(fā)揮，特別注重個(gè)性養(yǎng)成，這就能使學(xué)生能體會(huì)實(shí)踐的愉快，享受到成功的喜悅，從而形成良性的循環(huán)。
一、指導(dǎo)思想：
培養(yǎng)學(xué)生良好的閱讀習(xí)慣。采用多種方式引導(dǎo)學(xué)生獲得多種信息，獲得特體驗(yàn)，在交流中張揚(yáng)學(xué)生的閱讀潛能、語(yǔ)言表達(dá)力。
二、具體目標(biāo)：
1、培養(yǎng)學(xué)生良好的閱讀意識(shí)和能力。在閱讀時(shí)間、形式、速度、方法、內(nèi)容諸方面都能有較大的突破。
2、培養(yǎng)學(xué)生的智力水平。在語(yǔ)言得到豐富積累的同時(shí)，培養(yǎng)語(yǔ)感，發(fā)展思維，提高思維水平。
三、閱讀速度及內(nèi)容：
1、提倡朗讀，每分鐘不少于50至60字。
2、閱讀淺近的文學(xué)語(yǔ)言類(lèi)讀物，如童話、兒歌、寓言、故事。
3、要閱讀一些數(shù)學(xué)讀物；自然、社會(huì)科學(xué)類(lèi)讀物。如：《十萬(wàn)個(gè)為什么》，也可以選讀一些適合學(xué)生的“有聲讀物”。
四、方法及措施：
1、提倡課內(nèi)閱讀為輔，課外閱讀為主的方式。
2、組織閱讀小組，小組內(nèi)閱讀層次互補(bǔ)。每個(gè)小組里要選定組長(zhǎng)，負(fù)責(zé)領(lǐng)導(dǎo)監(jiān)督管理本小組的閱讀進(jìn)程。
五、課程計(jì)劃
第一課時(shí)：提前布置參觀音樂(lè)書(shū)吧，然后再參觀音樂(lè)書(shū)吧，了解音樂(lè)書(shū)吧的布置，環(huán)境。
第二課時(shí)：從書(shū)的封面、目錄、扉頁(yè)、出版日期、出版社、作者等方面具體地分析了解一本書(shū)。
第三課時(shí)：學(xué)會(huì)給圖書(shū)分類(lèi)
第四課時(shí)：介紹自己最喜歡的一本書(shū)
第五課時(shí)：寓言故事朗讀
第六課時(shí)：童話故事朗讀
第七課時(shí)：講自己喜愛(ài)的故事
第八課時(shí)：讀書(shū)筆記
輪滑教學(xué)計(jì)劃10
一、指導(dǎo)思想：
根據(jù)天元區(qū)教育社團(tuán)創(chuàng)建年的精神，豐富學(xué)生生活，提高學(xué)生綜合素質(zhì)，為學(xué)生終身體育、終生健康奠定基礎(chǔ)。
二、社團(tuán)基本情況分析：
本次由學(xué)生自己報(bào)名教師選拔參加，是對(duì)輪滑有著濃厚的興趣，現(xiàn)在有很多一年級(jí)學(xué)生加入社團(tuán)，基礎(chǔ)都較差，甚至沒(méi)有過(guò)輪滑經(jīng)驗(yàn)，有經(jīng)驗(yàn)的也沒(méi)有接受過(guò)正式的輪滑課程，都是自己出于愛(ài)好，自行練習(xí)，動(dòng)作不規(guī)范。
三、活動(dòng)目標(biāo)：
1、提高學(xué)生對(duì)輪滑運(yùn)動(dòng)的.興趣，使學(xué)生初步掌握輪滑運(yùn)動(dòng)的基本知識(shí)，基本技術(shù)、技能。
2、養(yǎng)成自覺(jué)鍛煉的習(xí)慣，形成終身體育意識(shí)，并具有一定的體育文化欣賞能力。
3、培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)合作精神，使學(xué)生能在運(yùn)動(dòng)中體會(huì)到更多樂(lè)趣，并且形成健康的生活方式。
四、教學(xué)內(nèi)容：
1、理論知識(shí)
�。�1）通過(guò)學(xué)習(xí)使學(xué)生了解輪滑運(yùn)動(dòng)的發(fā)展、特點(diǎn)。
�。�2）輪滑運(yùn)動(dòng)的基本知識(shí)及比賽規(guī)則。
�。�3）輪滑運(yùn)動(dòng)中運(yùn)動(dòng)損傷的預(yù)防及注意事項(xiàng)。
2、發(fā)展身體素質(zhì)練習(xí)
�。�1）速度：起跑、50米全程跑、100米全程跑。
（2）耐力：計(jì)時(shí)跑、定時(shí)跑、800米和1000米跑。
�。�3）力量：仰臥起坐、俯臥撐、蛙跳。
�。�4）柔韌：靜力性（壓腿、壓肩、下腰、體前屈），動(dòng)力性（踢腿等）。
3、輪滑基本技術(shù)和組合動(dòng)作
（1）基本站立：外八字站立、平行站立、丁字步站立。
�。�2）基本摔法：向前摔倒、向側(cè)摔倒、向后摔倒。
�。�3）基本滑行：向前單腳滑行、向前滑行、向后單腳滑行、向后滑行。
�。�4）基本轉(zhuǎn)彎：平轉(zhuǎn)、正滑步轉(zhuǎn)彎、倒滑步轉(zhuǎn)彎。
�。�5）基本剎車(chē)：剎車(chē)器剎車(chē)、內(nèi)八字剎車(chē)、T字剎車(chē)法。
�。�6）組合動(dòng)作：正葫蘆滑行、到葫蘆滑行、速度滑行、單腳滑行。
（7）基本游戲：集體接龍、集體轉(zhuǎn)圈。
五、教學(xué)措施：
（1）必須按時(shí)參加訓(xùn)練，并且以積極的態(tài)度投入到訓(xùn)練當(dāng)中。
�。�2）有病有事必須要提前請(qǐng)假，無(wú)故曠課三次者，不能評(píng)優(yōu)秀。
�。�3）訓(xùn)練不能逃課，上課保證良好的學(xué)習(xí)狀態(tài)，如有此現(xiàn)象者，經(jīng)勸導(dǎo)沒(méi)有好轉(zhuǎn)開(kāi)除輪滑社團(tuán)。
�。�4）必須遵守小學(xué)生行為規(guī)范和學(xué)校的一切規(guī)章制度。
�。�5）隊(duì)員必須服從教練和隊(duì)長(zhǎng)安排。
（6）一旦進(jìn)入輪滑社團(tuán)，必須堅(jiān)持訓(xùn)練完這個(gè)學(xué)期，自己放棄者，下次絕不容許再參加。
�。�7）訓(xùn)練時(shí)嚴(yán)格穿戴好護(hù)具和頭盔。
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