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中班健康教案：小青蛙學(xué)本領(lǐng)
作為一名教學(xué)工作者，總不可避免地需要編寫(xiě)教案，借助教案可以恰當(dāng)?shù)剡x擇和運(yùn)用教學(xué)方法，調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性。那么你有了解過(guò)教案嗎？以下是小編收集整理的中班健康教案：小青蛙學(xué)本領(lǐng)，希望能夠幫助到大家。
中班健康教案：小青蛙學(xué)本領(lǐng)1
活動(dòng)目標(biāo)
1、練習(xí)從高處往下跳，發(fā)展腿部肌肉的力量，提高身體的平衡能力。
2、在學(xué)青蛙跳的活動(dòng)中，體驗(yàn)參與體育活動(dòng)的樂(lè)趣。
3、培養(yǎng)自信心、勇敢及關(guān)心他人的品質(zhì)。
活動(dòng)準(zhǔn)備
1、青蛙哥哥胸飾一個(gè)，小青蛙胸飾每人一個(gè)，裝飾成池塘的椅子若干（不同高度），小蝌蚪、荷葉（即時(shí)貼剪成）若干，相關(guān)音樂(lè)磁帶。
活動(dòng)過(guò)程
一、準(zhǔn)備活動(dòng)
師：小蝌蚪們，來(lái)，跟著哥哥在池塘里學(xué)游泳吧。春天來(lái)了，天氣慢慢變暖和了，呀，你們?cè)趺撮L(zhǎng)出后腿了，讓我們動(dòng)動(dòng)后腿、蹲一蹲吧……前腿也長(zhǎng)出來(lái)了，讓我們伸伸前腿吧，往上伸，往旁伸……摸摸尾巴不見(jiàn)了，你們變成小青蛙了，呱、呱，讓我們跳到岸上去玩玩吧。
二、基本活動(dòng)
1、幼兒嘗試從不同高度的“岸”跳進(jìn)“池塘”。
師：池塘里的水真清呀，我們一起跳下去游個(gè)泳吧，呱！（帶著幼兒往下跳）游泳嘍……
�。ㄐ“唷皬母咛幫绿钡母叨然緸�25厘米，通過(guò)對(duì)我園小班幼兒的測(cè)試，我把三個(gè)高度分別定為約20厘米、25厘米、30厘米，讓幼兒根據(jù)自己的能力，選擇不同的“岸”來(lái)“跳水”，使每位孩子都有成功的體驗(yàn)。）
2、請(qǐng)能力強(qiáng)的幼兒先示范，教師再講解、示范。
師：剛才有個(gè)小青蛙跳得真漂亮，請(qǐng)他來(lái)跳給家看。（請(qǐng)一名幼兒站到“岸”上）你們看，他的兩只腳是并攏的，膝蓋是彎彎的，呱！輕輕地跳到了水里，我也要來(lái)學(xué)一學(xué)。
�。▽�(duì)小班幼兒講解動(dòng)作要領(lǐng)時(shí)必須清楚，而且要多次強(qiáng)調(diào)。在練習(xí)“從高處往下跳”這個(gè)基本動(dòng)作時(shí)，先讓小青蛙自由嘗試，然后請(qǐng)一名動(dòng)作正確的孩子來(lái)展示，教師再來(lái)“學(xué)一學(xué)”，邊做動(dòng)作邊講解動(dòng)作要領(lǐng)，最后請(qǐng)小青蛙“一起來(lái)學(xué)一學(xué)”。整個(gè)過(guò)程沒(méi)有直接的示范講解，而是幼兒在前，教師在后，充分尊重幼兒的主體地位。）
3、引導(dǎo)幼兒嘗試從不同高度的“池塘岸”往下跳水。
師：小青蛙們，我們也來(lái)試一試吧！看看你們的腳有沒(méi)有并攏呀？膝蓋應(yīng)該怎么樣的？準(zhǔn)備好了嗎？哥哥要看看哪個(gè)小青蛙跳得最輕。一、二、三，呱！游泳嘍……你們還想再跳一次嗎？這次，哥哥要看看誰(shuí)跳得最遠(yuǎn)。
�。ㄓ變撼醪秸莆铡皬母咛幫绿钡膭�(dòng)作要領(lǐng)后，需要通過(guò)游戲或提高難度來(lái)保持他們的興趣，避免枯燥的純動(dòng)作練習(xí)，因此，教師分別提出跳得高、遠(yuǎn)、輕的要求，使每次練習(xí)各有側(cè)重點(diǎn)�！疤笔歉邚�(qiáng)度的動(dòng)作，不能連續(xù)長(zhǎng)時(shí)間地練習(xí)。因此，幼兒練習(xí)跳的動(dòng)作后，我都帶著小青蛙游一游，劃劃水，達(dá)到放松腿部肌肉的目的。）
4、游戲“消滅害蟲(chóng)”，鞏固跳的技能。
師：前面飛來(lái)了許多害蟲(chóng)，嗡嗡嗡……我們數(shù)數(shù)有幾只害蟲(chóng)，一、二、三……快跳起來(lái)把害蟲(chóng)捉住，呱�。ㄓ變禾鹱胶οx(chóng)）
5、游戲“跳荷葉”，探索不同跳的動(dòng)作。
師：你們看，池塘里有這么多荷葉，我們可以怎么玩呢？“跳荷葉”的時(shí)候要注意安全，不要撞到一起。
�。ㄍㄟ^(guò)觀察，我發(fā)現(xiàn)小班幼兒能較容易地完成“從高處往下跳”的'動(dòng)作，而對(duì)“行進(jìn)跳”動(dòng)作的完成有一定的困難，此游戲?yàn)楹箅A段開(kāi)展更為豐富的跳躍類(lèi)動(dòng)作教學(xué)作鋪墊。幼兒可以根據(jù)自己的體能情況進(jìn)行游戲，調(diào)整運(yùn)動(dòng)量。）
6、集體休息：喝水、睡覺(jué)、接電話。
7、游戲“營(yíng)救小蝌蚪”，挑戰(zhàn)從更高的高度往下跳。
師：剛才小蝌蚪打來(lái)求救電話，我們請(qǐng)一只小青蛙先去營(yíng)救，看看他是怎么做的。（幼兒跳進(jìn)池塘救小蝌蚪，每次救一只，并對(duì)小蝌蚪說(shuō)一句好聽(tīng)的話。）
�。ㄟ@一環(huán)節(jié)體現(xiàn)了“給幼兒的活動(dòng)內(nèi)容應(yīng)具挑戰(zhàn)性”的教育理念。讓一只小青蛙先進(jìn)行示范，使幼兒清楚游戲規(guī)則，“一次只能救一只小蝌蚪”的規(guī)定避免了幼兒在游戲過(guò)程中因搶著救小蝌蚪而造成紛爭(zhēng)，對(duì)小蝌蚪說(shuō)一句好聽(tīng)的話體現(xiàn)了關(guān)愛(ài)教育。）
三、放松活動(dòng)
青蛙哥哥帶領(lǐng)小青蛙跳舞，做放松動(dòng)作。
中班健康教案：小青蛙學(xué)本領(lǐng)2
活動(dòng)目標(biāo)：
1、學(xué)習(xí)蛙跳動(dòng)作，鍛煉腿部力量。
2、用雙腳并攏跳的方式跳過(guò)20厘米的障礙物。
3、在游戲中體驗(yàn)成功的快樂(lè)。
活動(dòng)重點(diǎn)：掌握正確的蹲跳方式。
活動(dòng)難點(diǎn)：用雙腳并攏跳的方式跳過(guò)20厘米的障礙物。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
圈圈(當(dāng)草地)若干、綠色泡沫墊、20厘米左右高的障礙物田埂、大繩子兩根、自制害蟲(chóng)若干。
活動(dòng)過(guò)程：
一、熱身運(yùn)動(dòng)。
1.教師帶領(lǐng)幼兒邊唱兒歌邊做游戲兒歌《小蝌蚪變變變》：小蝌蚪，圓圓頭，排著長(zhǎng)隊(duì)去游泳。小尾巴，搖搖搖，變成青蛙呱呱跳。真高興，我們已經(jīng)變成小青蛙了，來(lái)，到媽媽這兒來(lái)拿一個(gè)小青蛙的標(biāo)志。
2.教師帶領(lǐng)幼兒隨音樂(lè)跳青蛙模仿操。
二、基本活動(dòng)。
(一)青蛙跳草地
1、現(xiàn)在小蝌蚪們都變成青蛙啦!你們知道青蛙有什么本領(lǐng)嗎?
2、青蛙不僅會(huì)唱歌，還會(huì)蹦蹦跳。今天，小青蛙們就跟著媽媽一起來(lái)學(xué)青蛙跳的本領(lǐng)吧!瞧，這兒有一塊草地，咱們?nèi)ヌ�，一個(gè)跟著一個(gè)排好隊(duì)哦!(教師帶領(lǐng)幼兒一起跳圈)3、小青蛙們跳得真好!誰(shuí)來(lái)告訴媽媽你剛剛是怎樣跳的呀!
教師講解蛙跳的方法：蹲------跳
(二)青蛙過(guò)小水溝
1、學(xué)會(huì)了跳草地，我們?cè)賮?lái)學(xué)一個(gè)本領(lǐng)吧!看，那兒有一條小水溝(小水溝的形狀為由窄逐漸變寬，目的是為了照顧幼兒能力的個(gè)體差異性)，一邊寬一邊窄，我們?cè)撛趺催^(guò)去呢?幼兒自由探索嘗試。
2、我們是小青蛙，應(yīng)該以青蛙的方式跳過(guò)去，小青蛙是怎么跳的，該怎么跳過(guò)去?請(qǐng)個(gè)別兒嘗試。
3、教師示范并講解動(dòng)作要領(lǐng)。(兩腳分開(kāi)，用力蹬地，用腳尖輕輕落地)寶寶們，我們一起來(lái)試試吧!
4、教師總結(jié)：小青蛙果然長(zhǎng)大了，本領(lǐng)也越來(lái)越大了，那就讓我們?nèi)ヌ魬?zhàn)更難的本領(lǐng)吧!
(三)青蛙過(guò)田埂
1、看，那兒還有一個(gè)這么高的'田埂，田埂怎么過(guò)去呢，哪只小青蛙先來(lái)試一試，你剛剛是怎么跳的呀?那再來(lái)看媽媽跳一跳吧!(雙腳并攏，起跳時(shí)，用力蹬地，向前上擺臂;落地時(shí)，屈腿全蹲，保持平衡)。
2、小青蛙們都能跳過(guò)田埂了，真厲害!那如果田埂變得更寬，你們還能過(guò)去嗎?
3、教師：有的蟲(chóng)子飛的很高，怎么樣才能跳得高把蟲(chóng)子捉住呢?
教師用系有蟲(chóng)子的竹竿輔佐幼兒向上跳躍捉蟲(chóng)子。
4、教師小結(jié)：小青蛙們真厲害，不僅學(xué)會(huì)了跳草地和過(guò)小河，還能跳過(guò)這么高這么寬的田埂了。真棒!跳了這么久還真累呀，我們休息一下吧!一起放松一下。(帶領(lǐng)幼兒敲敲腿，捏捏手臂)
三、游戲：小青蛙捉害蟲(chóng)跳了那么久，媽媽覺(jué)得肚子餓了呢，對(duì)面田里有許多害蟲(chóng)，我們?nèi)プ胶οx(chóng)吃吧!可是捉害蟲(chóng)我們必須克服很多困難，我們必須要跳過(guò)草地，小河和田埂才能到達(dá)田里，這些本領(lǐng)我們剛剛都學(xué)會(huì)了，讓我們?nèi)フ故疽幌掳?先看媽媽來(lái)示范一遍(教師示范)，你們學(xué)會(huì)了嗎?但是媽媽有兩個(gè)要求：第一，每只小青蛙捉到一條害蟲(chóng)后就從兩邊回來(lái)將害蟲(chóng)放進(jìn)筐里，然后排到隊(duì)伍的后面!第二，等第一只小青蛙放下害蟲(chóng)后第二只小青蛙再出發(fā)，聽(tīng)明白了嗎?我們排成兩排，準(zhǔn)備好了嗎?出發(fā)!
四、放松活動(dòng)。
今天小青蛙們都很能干，學(xué)會(huì)了那么多的新本領(lǐng)，大家都累了吧，我們一起回池塘一邊休息一邊吃害蟲(chóng)吧!
中班健康教案：小青蛙學(xué)本領(lǐng)3
活動(dòng)目標(biāo)
1、通過(guò)游戲，練習(xí)跳的技能。
2、發(fā)展與同伴的合作意識(shí)，體驗(yàn)活動(dòng)帶來(lái)的成功和快樂(lè)。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
每人一個(gè)廢舊紙盒；青蛙胸卡；音樂(lè)磁帶；拱形門(mén)。
活動(dòng)過(guò)程
一、開(kāi)始部分：
激發(fā)幼兒參與活動(dòng)的興趣，放音樂(lè)，師幼跳“青蛙舞”。
師：今天天氣真好，我們一起做游戲吧。我這個(gè)大青蛙朋友邀請(qǐng)你們這些小青蛙朋友一起先跳個(gè)青蛙舞吧。
二、基本部分
1、小青蛙學(xué)本領(lǐng)
我的這些小朋友長(zhǎng)大了，大朋友要帶你們學(xué)習(xí)跳的本領(lǐng)，我們要讓盒子幫助我們。等會(huì)，請(qǐng)小青蛙們一個(gè)挨著一個(gè)跳過(guò)小盒子。跳時(shí)，注意安全，小心跌到不能把盒子寶寶踩壞了。
�。�1）自由練習(xí)跳盒子：
幼兒用一個(gè)盒子自由跳，教師注意觀察跳的動(dòng)作，并適時(shí)地進(jìn)行示范。
�。�2）練習(xí)跳兩個(gè)盒子：
師：剛才我們用一個(gè)盒子練習(xí)了跳的本領(lǐng)，現(xiàn)在小青蛙們找一個(gè)你的好伙伴，你們一起把兩個(gè)盒子拼一拼、搭一搭，練習(xí)跳的本領(lǐng)。
教師進(jìn)一步注意觀察，鼓勵(lì)幼兒大膽嘗試。
�。�3）練習(xí)跳三個(gè)盒子
師：剛才我們用兩個(gè)盒子練習(xí)了跳的本領(lǐng)，現(xiàn)在小青蛙們?cè)僬覂蓚�(gè)你的好伙伴，你們一起把三個(gè)個(gè)盒子拼一拼、搭一搭，練習(xí)跳的本領(lǐng)。
�。�4）小結(jié)
孩子們讓我們?cè)僮滦菹⒁粫?huì)吧
提問(wèn)：xx和誰(shuí)一起擺盒子了？你們是怎么擺的.？那你們都跳過(guò)去了嗎？能不能給大家表演一下？請(qǐng)個(gè)別幼兒示范表演。
2、游戲：小青蛙捉害蟲(chóng)
�。�1）師：小青蛙朋友們，看來(lái)你們都學(xué)到了本領(lǐng)。最近聽(tīng)農(nóng)民伯伯說(shuō)河對(duì)岸飛了許多的害蟲(chóng)，想請(qǐng)我們小青蛙去捉害蟲(chóng)，你們?cè)敢鈫幔楷F(xiàn)在我們就到河邊去。（配班教師在幼兒休息時(shí)，迅速用盒子擺放成河）
放音樂(lè)集體跳過(guò)河捉蟲(chóng)子
（2）再次重復(fù)游戲一次，并增加一定難度
師：我們不但要跳過(guò)較寬的小河，還要當(dāng)心被人類(lèi)發(fā)現(xiàn)，所以我們一起要蹲著走。
三、結(jié)束部分
舒展活動(dòng)：盒子舞。
師：我們練習(xí)跳的本領(lǐng)很累了，請(qǐng)小青蛙們拿起一個(gè)盒子來(lái)跳個(gè)盒子舞吧。
中班健康教案：小青蛙學(xué)本領(lǐng)4
活動(dòng)目標(biāo)
1、能跳過(guò)20cm的障礙物。
2、能勇于挑戰(zhàn)有難度的動(dòng)作、樂(lè)于參與集體游戲。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
廢舊紙盒若干；小蝌蚪頭飾、幼兒一人一條小尾巴，青蛙頭飾；音樂(lè)；繩子兩條。
活動(dòng)過(guò)程
一、開(kāi)始部分（熱身）：
出示小蝌蚪激發(fā)興趣，小朋友們今天都是小蝌蚪，讓我們一起鍛煉一下快快長(zhǎng)大吧！認(rèn)真鍛煉的會(huì)很快變成小青蛙哦！運(yùn)動(dòng)的過(guò)程中陪伴老師悄悄抽走幼兒的'尾巴。
放音樂(lè)《小蝌蚪》。
二、基本部分
快看看你們的尾巴還在嗎？原來(lái)你們都變成小青蛙了！
1、小青蛙學(xué)本領(lǐng)
1、師：小青蛙最擅長(zhǎng)的運(yùn)動(dòng)是什么？
(1)幼兒練習(xí)原地跳躍。
今天，小青蛙要學(xué)新本領(lǐng)了，學(xué)會(huì)了新本領(lǐng)就算真的長(zhǎng)大了！
(2)前邊有一條小河,學(xué)習(xí)一下怎么跳過(guò)小河吧�。〝[好繩子，一邊窄一邊寬，最窄的地方45cm最寬的地方70cm）幼兒練習(xí)立定跳遠(yuǎn)。
2、小青蛙們都跳過(guò)了小河，快看！前邊還有好多大石頭擋住了我們的路，我們還要跳過(guò)大石頭！
(1)教師示范跳過(guò)障礙的方法。
(2)個(gè)別幼兒嘗試。
師：原來(lái)要曲腿擺臂雙腳用力向前，起跳才能跳過(guò)障礙。
(3)幼兒集體練習(xí)。
教師進(jìn)一步注意觀察，鼓勵(lì)幼兒大膽嘗試。
2、游戲：小青蛙捉害蟲(chóng)
�。�1）師：小青蛙朋友們，看來(lái)你們都學(xué)到了本領(lǐng)。最近聽(tīng)農(nóng)民伯伯說(shuō)河對(duì)岸飛了許多的害蟲(chóng)，想請(qǐng)我們小青蛙去捉害蟲(chóng)，你們?cè)敢鈫�？現(xiàn)在我們就到河邊去幫助農(nóng)民伯伯吧。
擺放紙箱，一條路線設(shè)置20cm高10cm寬的障礙，另一條設(shè)置20cm高約20cm寬的障礙。
師：小青蛙們，這里有兩條路可以走，這條難走的路那邊害蟲(chóng)多，一次可以抓兩只，這條容易一些的路那邊害蟲(chóng)少，一次只能捉一只。小朋友們可以自己選想走哪條路，要考慮清楚哦，如果選擇了難走的路，過(guò)不去了就無(wú)法捉害蟲(chóng)了哦。
從跳過(guò)小河、跳過(guò)大石頭到捉害蟲(chóng)，教師完整示范。
放音樂(lè)幼兒集體跳過(guò)河捉蟲(chóng)子。
3、放松活動(dòng)
師：哇你們捉了這么多害蟲(chóng)，快讓我們看看都有什么？
認(rèn)識(shí)一些常見(jiàn)的、青蛙喜歡吃的害蟲(chóng)。
捉了這么多的害蟲(chóng)讓我們趕緊吃掉它們！吃的好飽呀~讓我們趕緊散散步消化一下吧。放音樂(lè)散步。
中班健康教案：小青蛙學(xué)本領(lǐng)5
一、小青蛙學(xué)本領(lǐng)
活動(dòng)目標(biāo)：
1、通過(guò)模仿青蛙的動(dòng)作，學(xué)習(xí)蹲撐跳。
2、萌發(fā)喜愛(ài)和保護(hù)青蛙的情感。
活動(dòng)準(zhǔn)備：小蟲(chóng)子的卡片、錄音機(jī)、磁帶等
活動(dòng)過(guò)程：
1、幼兒隨音樂(lè)節(jié)奏做青蛙模仿操。
2、幼兒探索青蛙跳的動(dòng)作。
�。�1）教師：你們知道青蛙是怎樣跳的嗎？大家來(lái)試一試。
�。�2）幼兒自由探索，模仿青蛙跳，鼓勵(lì)幼兒想出與別人不一樣的青蛙跳法。
（3）請(qǐng)幼兒示范自己想出的動(dòng)作。
3、游戲“小青蛙學(xué)本領(lǐng)”，引導(dǎo)幼兒學(xué)習(xí)蹲撐跳。
（1）教師：你們真聰明，想出了多種跳的方法，今天我們要學(xué)習(xí)一種新本領(lǐng)，叫蹲撐跳。老師是青蛙媽媽?zhuān)銈兛磱寢屖窃鯓犹模?/p>
（2）教師示范蹲撐跳，引導(dǎo)幼兒討論“媽媽跳的方法和我們有什么不一樣？”掌握蹲撐跳的動(dòng)作要領(lǐng)。
�。�3）幼兒自由練習(xí)，教師注意指導(dǎo)幼兒：手盡量往前伸，雙腿用力蹬地和歉收前收，使腳落在手支撐處。
�。�4）請(qǐng)動(dòng)作完成較好的幼兒示范，相互學(xué)習(xí)。
（5）分散學(xué)習(xí)，一邊學(xué)青蛙叫一邊學(xué)跳。
�。�6）在場(chǎng)地上撒上“小蟲(chóng)”，小青蛙跟著媽媽蹲撐跳著過(guò)去各捉一只“小蟲(chóng)”，然后再蹲撐跳返回。
二、小青蛙學(xué)本領(lǐng)
活動(dòng)目的.：
1、練習(xí)從20xx厘米高處往下跳，發(fā)展腿部肌肉的力量。
2、在學(xué)青蛙跳的過(guò)程中體驗(yàn)參與體育活動(dòng)的樂(lè)趣。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
小青蛙頭飾卡每人一個(gè)，裝飾成“池塘岸”的椅子若干（不同高度），“荷葉”（即時(shí)貼剪成）若干，活動(dòng)背景音樂(lè)。
具體玩法：
1、準(zhǔn)備活動(dòng)：小青蛙們，每天鍛煉身體好，讓我們跳到“池塘”里玩玩吧
2、基本活動(dòng)：
（1）幼兒嘗試從不同高度的岸跳進(jìn)“池塘”（三個(gè)高度分別定為約20厘米、25厘米、30厘米）
（2）請(qǐng)能力強(qiáng)的幼兒先示范，教師先講解，示范。
（3）引導(dǎo)幼兒嘗試從不同高度的額“池塘岸”往下跳。
�。�4）游戲“跳荷葉”，探索不同跳的動(dòng)作。
將“荷葉”散落在“池塘中幼兒模仿小青蛙外“荷葉”間跳來(lái)跳去。
3、放松活動(dòng)：帶領(lǐng)“小青蛙”跳舞，做放松動(dòng)作。
游戲規(guī)則：在游戲中不可推、擠旁邊的小朋友。
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