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提高團(tuán)隊(duì)的凝聚力活動(dòng)方案
為了確保工作或事情能有條不紊地開(kāi)展，常常需要預(yù)先準(zhǔn)備方案，方案是解決一個(gè)問(wèn)題或者一項(xiàng)工程，一個(gè)課題的詳細(xì)過(guò)程。那么我們?cè)撛趺慈?xiě)方案呢？下面是小編為大家整理的提高團(tuán)隊(duì)的凝聚力活動(dòng)方案，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
提高團(tuán)隊(duì)的凝聚力活動(dòng)方案1
一、活動(dòng)目的：
1、營(yíng)造溫馨團(tuán)隊(duì)，心手相牽構(gòu)建和諧校園。
2、增加教職工之間的溝通和交流，增強(qiáng)集體的凝聚力、向心力。
3、愉悅心情，緩解工作壓力，增強(qiáng)教職工體質(zhì)。
二、活動(dòng)組織：
策劃：工會(huì)組成員
參與：全體教師
三、活動(dòng)時(shí)間：20xx年7月7日下午3：30開(kāi)始
四、活動(dòng)地點(diǎn)：學(xué)校一樓
五、活動(dòng)工作安排：
1、活動(dòng)具體實(shí)施與策劃(工會(huì)組負(fù)責(zé))。
2、后勤保障(辦公室負(fù)責(zé))。
3、橫幅(辦公室負(fù)責(zé))內(nèi)容：“沙溪小學(xué)教師期末工會(huì)活動(dòng)”。
4、安全保障(曾奎負(fù)責(zé))。
5、攝相工作(吳必華負(fù)責(zé))。
6、活動(dòng)計(jì)時(shí)計(jì)分：(體育組何麗、李巧嵐負(fù)責(zé))。
六、活動(dòng)內(nèi)容：
1、組織趣味活動(dòng)、表演、抽獎(jiǎng)等;
2、活動(dòng)結(jié)束后，到學(xué)校飯?zhí)镁鄄汀?/p>
提高團(tuán)隊(duì)的`凝聚力活動(dòng)方案2
為了迎接七夕的到來(lái)，同時(shí)也為了豐富員工的業(yè)余生活，加強(qiáng)同事們彼此之間的交流，增進(jìn)員工的感情，特舉辦“舞動(dòng)青春快樂(lè)人生”的趣味活動(dòng)。
一、指導(dǎo)思想
為切實(shí)加強(qiáng)我所員工的身體健康，樹(shù)立“健康第一”的教育理念，認(rèn)真落實(shí)陽(yáng)光體育行動(dòng)，增強(qiáng)員工的`體質(zhì)，促進(jìn)員工健康、和諧發(fā)展。
二、活動(dòng)目標(biāo)
通過(guò)有趣的游戲體驗(yàn)和互動(dòng)，使員工們開(kāi)心快樂(lè)，懂得生命在于運(yùn)動(dòng)，陽(yáng)光心態(tài)是健身之本，科學(xué)地開(kāi)展豐富多采的健身娛樂(lè)活動(dòng)，提升生活質(zhì)量、管理能力和促進(jìn)工作高績(jī)效。通過(guò)活動(dòng)，培養(yǎng)員工的團(tuán)隊(duì)意識(shí)、競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)、合作交流能力和創(chuàng)造能力，豐富員工的業(yè)余生活，激發(fā)員工的運(yùn)動(dòng)熱情，弘揚(yáng)個(gè)性特長(zhǎng)，促進(jìn)員工全面健康地發(fā)展。讓管理所成為發(fā)展個(gè)性的樂(lè)園和溫馨和諧的家園。
三、活動(dòng)主題
舞動(dòng)青春快樂(lè)人生
四、活動(dòng)內(nèi)容
活動(dòng)前，全體員工抽簽分為紅隊(duì)、藍(lán)隊(duì)、綠隊(duì)、紫隊(duì)、黃隊(duì)，然后根據(jù)活動(dòng)項(xiàng)目要求，派隊(duì)員參加活動(dòng)，記總分多者為勝，凡獲勝的隊(duì)員可獲得精美的禮品一份。
(一)二人三足跑
參賽者并排站在起跑線后，用繩子將二人的內(nèi)側(cè)腿捆好，比賽開(kāi)始，二人向前跑出，到達(dá)終點(diǎn)后再返回起跑點(diǎn)，解開(kāi)繩子交給下一組成員直至最后一組成員成功返回起跑線，用時(shí)最短的一組獲勝。
游戲規(guī)則：必須向前走跑，不得跳躍，中途繩子散開(kāi)必須回到起點(diǎn)重新開(kāi)始。
(二)真愛(ài)永流傳
每隊(duì)所有人嘴裏叼支吸管，第一個(gè)人把吸管上的飾物順次放到第二個(gè)人的吸管上，以傳遞速度決定勝負(fù)。
游戲規(guī)則：隊(duì)員傳遞過(guò)程中手不得碰觸吸管及飾物，中途飾物掉落必須重新開(kāi)始。
(三)快樂(lè)抱抱爆
比賽開(kāi)始后第一組隊(duì)員背靠背(或胸對(duì)胸)夾住氣球向場(chǎng)地的終點(diǎn)線移動(dòng)，(其他隊(duì)員可以協(xié)助放好球)，跨過(guò)終點(diǎn)線后將球擠爆后下一組才能出發(fā)，所有隊(duì)員最先通過(guò)者獲勝。
游戲規(guī)則：隊(duì)員移動(dòng)途中手不得觸球(除掉球外)，球掉落須將球重新放好后在掉落處繼續(xù)行進(jìn)。
(四)袋鼠跳跳向前沖
比賽開(kāi)始后隊(duì)員鉆入麻袋中，快速的跳向終點(diǎn)線，到達(dá)終點(diǎn)線后鉆出麻裝并快速的跑回起跑線將麻袋傳給下一位組員，以速度決定勝負(fù)。
游戲規(guī)則：參賽者必須向前跳躍，不得走跑。
(五)動(dòng)物大連蹲
各隊(duì)派出三名隊(duì)員，頭戴動(dòng)物頭飾，剪刀石頭布分哪組隊(duì)員先喊“猩猩蹲、猩猩蹲，猩猩蹲完大象蹲”，然后大象接著邊做動(dòng)作邊喊，蹲錯(cuò)或者被叫到?jīng)]反應(yīng)的那對(duì)輸，游戲進(jìn)行3次，每勝一次100分。
(六)踩氣球
當(dāng)場(chǎng)一個(gè)組出2個(gè)人，一男一女搭配，左右腳捆綁三至四個(gè)汽球，在活動(dòng)開(kāi)始后，互相踩對(duì)方的汽球，并保持自己的汽球不破，或破得最少，則勝出。
(七)拋繡球
一局每隊(duì)出2名選手，一人拿筐，一人投球。拿筐者努力接住球，接球多的一組獲勝。
(八)疊報(bào)紙
將2張4開(kāi)的報(bào)紙放在地上，每張報(bào)紙上站5個(gè)人(一個(gè)小組)，每個(gè)小組派一個(gè)代表與對(duì)方猜拳(剪刀石頭布)，輸?shù)舻男〗M須將腳下的報(bào)紙對(duì)折后再站在上面(所有的雙腳都不許著地)，直到其中一方站不上去為止。
(九)三人抱成團(tuán)
每次參與活動(dòng)為10人，在樂(lè)曲中聽(tīng)主持人的口令“三人抱成團(tuán)”，參與者在最短的時(shí)間內(nèi)找到兩人抱好，這樣就剩一人被淘汰!主持人可按實(shí)際情況喊口令!
五、活動(dòng)要求及注意事項(xiàng)
1、安全第一。員工應(yīng)服從工作人員的指揮，不做無(wú)把握的冒險(xiǎn);小心行事，注意安全。
2、保護(hù)環(huán)境，活動(dòng)中產(chǎn)生的垃圾請(qǐng)勿隨處亂扔，請(qǐng)用垃圾袋裝好!在活動(dòng)結(jié)束時(shí)，集體打掃戰(zhàn)場(chǎng)!
3、此次活動(dòng)內(nèi)容是休閑游戲?yàn)橹�，希各位朋友以休閑裝出行，請(qǐng)勿穿正裝，女員工們勿穿高跟鞋，以免扭傷腳，影響本隊(duì)成績(jī)。
4、中途有事需提前離開(kāi)的員工請(qǐng)報(bào)告工作人員，因人數(shù)較多，請(qǐng)大家聽(tīng)從指揮及安排，讓我們共同把此次活動(dòng)順利完成。
提高團(tuán)隊(duì)的凝聚力活動(dòng)方案3
活動(dòng)目的：幫助學(xué)生盡快熟悉身邊的同學(xué)，融入班級(jí)集體，讓大學(xué)生活揚(yáng)帆起航。
參與對(duì)象：20xx級(jí)全體新生，以班級(jí)為單位開(kāi)展活動(dòng)
活動(dòng)時(shí)間：2小時(shí)
一、暖身活動(dòng)：大樹(shù)與松鼠(10分鐘)
活動(dòng)目標(biāo)：活躍團(tuán)隊(duì)氣氛
活動(dòng)過(guò)程：
1、事先分組，三人一組。二人扮大樹(shù)，面對(duì)對(duì)方，伸出雙手搭成一個(gè)圓圈;一人扮松鼠，并站在圓圈中間;指導(dǎo)老師或其它沒(méi)成對(duì)的學(xué)員擔(dān)任臨時(shí)人員。
2、指導(dǎo)老師喊“松鼠”，大樹(shù)不動(dòng)，扮演“松鼠”的人就必須離開(kāi)原來(lái)的大樹(shù)，重新選擇其他的大樹(shù);指導(dǎo)老師或臨時(shí)人員就臨時(shí)扮演松鼠并插到大樹(shù)當(dāng)中，落單的人應(yīng)表演節(jié)目。
3、指導(dǎo)老師喊“大樹(shù)”，松鼠不動(dòng)，扮演"大樹(shù)"的人就必須離開(kāi)原先的同伴重新組合成一對(duì)大樹(shù)，并圈住松鼠，指導(dǎo)老師或臨時(shí)人員就應(yīng)臨時(shí)扮演大樹(shù)，落單的人應(yīng)表演節(jié)目。
4、指導(dǎo)老師喊“地震”，扮演大樹(shù)和松鼠的人全部打散并重新組合，扮演大樹(shù)的人也可扮演松鼠，松鼠也可扮演大樹(shù)，指導(dǎo)老師或其他沒(méi)成對(duì)的人亦插入隊(duì)伍當(dāng)中，落單的人表演節(jié)目。
二、知你識(shí)我(30分鐘)
活動(dòng)目標(biāo)：
幫助成員了解團(tuán)體;制定規(guī)則并督促成員遵守團(tuán)體規(guī)范;促進(jìn)成員相互認(rèn)識(shí)。
活動(dòng)準(zhǔn)備：團(tuán)體輔導(dǎo)室、可以挪動(dòng)的椅子
活動(dòng)過(guò)程：指導(dǎo)老師先讓團(tuán)隊(duì)所有成員在房間里自由漫步，見(jiàn)到其他成員，微笑并握手。給一定的時(shí)間讓成員自然相遇，鼓勵(lì)成員盡可能多的與其他成員握手。當(dāng)指導(dǎo)老師說(shuō)：停!每個(gè)成員面對(duì)的或者正在握手的就是你的朋友，兩人一組，面對(duì)面坐下，各自做自我介紹。介紹的內(nèi)容包括:姓名，身份，性格特點(diǎn)，個(gè)人興趣愛(ài)好，家庭情況，以及個(gè)人愿意讓對(duì)方了解的有關(guān)的自我介紹。每人3分鐘，然后漫談幾分鐘。當(dāng)對(duì)方介紹時(shí)傾聽(tīng)者要全身心的投入，通過(guò)言語(yǔ)和非言語(yǔ)的觀察，盡可能多的了解對(duì)方。
分享與討論：
1、我們剛才做了幾件事?
2、我們?cè)趧偛诺幕顒?dòng)中最大的感受是什么?
3、活動(dòng)中你認(rèn)識(shí)了幾位朋友?愿意在活動(dòng)以外與他們繼續(xù)做朋友嗎?
同學(xué)們?cè)谶@個(gè)活動(dòng)中，表現(xiàn)的都很好。給自己點(diǎn)掌聲!
活動(dòng)“知你識(shí)我”希望在一定程度上幫助大家更好的認(rèn)識(shí)周圍的同學(xué)，促進(jìn)人際關(guān)系的產(chǎn)生和發(fā)展，為下面的活動(dòng)做鋪墊。
三、信任紐帶(20分鐘)
活動(dòng)目標(biāo)：促進(jìn)成員互動(dòng)狀況;幫助成員之間建立信任;促進(jìn)相互理解，接納。
活動(dòng)準(zhǔn)備：事先選擇好盲行路線;眼罩(圍巾或絲巾)若干。
活動(dòng)過(guò)程：團(tuán)體成員兩人一組，一位做盲人，一位做幫助盲人的人，盲人蒙上眼睛，原地轉(zhuǎn)三圈，暫時(shí)失去方向感。然后在幫助人的攙扶下，沿著制定路線，繞室內(nèi)練習(xí)。期間不能講話，只能用手勢(shì)，動(dòng)作幫助“盲人”體驗(yàn)各種感覺(jué)。練習(xí)結(jié)束后在兩人坐下來(lái)交流，各自的感受。然后交換角色，再相互交流。
分享與討論：
1、對(duì)于“盲人”，你看不見(jiàn)后是什么感覺(jué)?
2、在活動(dòng)中，你的角色使你想起了什么?
3、你對(duì)你的伙伴幫助滿意嗎?
4、你自己和他人有什么心的看法?
同學(xué)們?cè)谶@個(gè)活動(dòng)中，表現(xiàn)得都很好。給自己點(diǎn)掌聲!
在活動(dòng)“信任之旅”中相信大家對(duì)團(tuán)隊(duì)有了深層次的'信任，有了信任，我們?cè)诮涣魃希楦胁糠衷黾�，人際關(guān)系得到很好發(fā)展。通過(guò)下面的活動(dòng)，來(lái)繼續(xù)促進(jìn)。
四、同舟共濟(jì)(25分鐘)
活動(dòng)目標(biāo)：促進(jìn)成員合作;培養(yǎng)成員間創(chuàng)新思維，努力嘗試，克服困難;提高團(tuán)隊(duì)的凝聚力。
活動(dòng)準(zhǔn)備：準(zhǔn)備報(bào)紙若干張
活動(dòng)過(guò)程：活動(dòng)開(kāi)始時(shí)，指導(dǎo)老師要求將報(bào)紙鋪在地上，代表汪洋大海中的一條船，現(xiàn)在，需要團(tuán)體成員8人同時(shí)站在船上，一個(gè)也不能少，必須同生死共命運(yùn)。隨后讓成員們想方設(shè)法，使成員同時(shí)登上船。成員在行動(dòng)之前可以充分討論，拿出最佳方案。當(dāng)完成任務(wù)后，指導(dǎo)老師可以要求將報(bào)紙減半，隨著難度增加，成員的努力也會(huì)越來(lái)越強(qiáng)。
分享與討論：
1、活動(dòng)后大家的感受如何?
2、在活動(dòng)中，你的角色是什么?你對(duì)討論結(jié)果的態(tài)度?
3、你對(duì)最佳合作方案滿意嗎?
4、你在活動(dòng)中是否有收獲?有哪些?
同學(xué)們?cè)谶@個(gè)活動(dòng)中，表現(xiàn)的都很好。給自己點(diǎn)掌聲!
通過(guò)活動(dòng)“同舟共濟(jì)”，促進(jìn)團(tuán)隊(duì)協(xié)作，讓成員之間變得更融洽。同時(shí)在適應(yīng)方面通過(guò)活動(dòng)也有所進(jìn)步。
五、相親相愛(ài)一家人(30分鐘)
活動(dòng)目標(biāo)：溫暖團(tuán)體氣氛;增加團(tuán)體的信任與向心力;體驗(yàn)親密情感。
活動(dòng)準(zhǔn)備：音響設(shè)備;紙、筆每人一份
活動(dòng)過(guò)程：指導(dǎo)老師讓學(xué)員圍成圈，并說(shuō)：在團(tuán)體中我們就像一家人，需要彼此支持、關(guān)懷與幫助，每個(gè)人的行為會(huì)對(duì)營(yíng)造和諧的氛圍產(chǎn)生作用，良好的氣氛又會(huì)促進(jìn)成員的自我開(kāi)放與信任。
下面音響播放出歌曲《相親相愛(ài)一家人》，指導(dǎo)老師帶領(lǐng)大家做手語(yǔ)操，邊唱邊做。最后請(qǐng)我們每一位成員，在歌曲聲中，講出自己的心理話。
最后，指導(dǎo)老師總結(jié)：我們總共完成了四個(gè)活動(dòng)，從相識(shí)到建立信任關(guān)系，在信任關(guān)系的基礎(chǔ)上，我們共同協(xié)作完成“同舟共濟(jì)”活動(dòng)，最后我們通過(guò)“相親相愛(ài)一家人”活動(dòng)讓大家理解團(tuán)隊(duì)對(duì)于個(gè)體來(lái)說(shuō)是非常重要的。在我們以后大學(xué)的道路上需要很好的融入到團(tuán)隊(duì)中。作為大一新生，我們首先要做的就是認(rèn)識(shí)集體，去適應(yīng)、去融入。讓我們有了團(tuán)隊(duì)的氛圍，“家”的氛圍。這樣才能更好的去學(xué)習(xí)，享受大學(xué)生活。我想這次系列活動(dòng)只是為大家引個(gè)路，主要還是需要大家自己去努力。相信大家在以后的四年學(xué)習(xí)時(shí)間里都能有好的未來(lái)。
本次系列活動(dòng)結(jié)束，請(qǐng)大家填寫(xiě)以下調(diào)查表，謝謝!
六、團(tuán)體效果評(píng)估(5分鐘)
今天的系列活動(dòng)是我們專為大家設(shè)計(jì)，非常感謝大家的參與。在這里，我很想了解你對(duì)這期活動(dòng)的收獲如何以及活動(dòng)中還有哪些不足的地方，以為下次課程活動(dòng)做更好的準(zhǔn)備。
作答須知:
1.請(qǐng)依照您個(gè)人真實(shí)的作法或想法，將自己的答案填在括號(hào)里。
2.本問(wèn)卷共6題，每一題都要作答，請(qǐng)勿遺漏。
3.若有答案寫(xiě)錯(cuò)者，請(qǐng)涂掉后再另外選擇您的答案。
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