[優(yōu)秀]學(xué)生寒假計(jì)劃
時(shí)間過(guò)得真快，總在不經(jīng)意間流逝，我們的工作又邁入新的階段，是時(shí)候抽出時(shí)間寫(xiě)寫(xiě)計(jì)劃了�？墒堑降资裁礃拥挠�(jì)劃才是適合自己的呢？以下是小編收集整理的學(xué)生寒假計(jì)劃，僅供參考，大家一起來(lái)看看吧。
![[優(yōu)秀]學(xué)生寒假計(jì)劃](/uploads/00/d1a7c9fa1_2.jpg)
學(xué)生寒假計(jì)劃1
親愛(ài)的孩子們：
期盼已久的寒假終于來(lái)臨了,真是令人興奮啊!回想我們共處的日子里,有歡笑，有淚水，謝謝你們和老師分享了許多的歡樂(lè)，更感謝你的家人給予的支持和幫助！開(kāi)心的`寒假開(kāi)始了，你們不僅可以好好休息一下，還可以走向社會(huì)、開(kāi)闊視野、鍛煉能力。那么，我們?cè)撛鯓永眠@有限的假期，做點(diǎn)有意義的事呢？下面老師給你們推薦一些吧——
語(yǔ)文：
1、看1本好書(shū)。
買(mǎi)一本適合孩子閱讀的好書(shū)，并每天堅(jiān)持閱讀半小時(shí)。
2、寫(xiě)5篇日記。（家長(zhǎng)批閱）
3、每天背誦一首古詩(shī)（書(shū)本上的古詩(shī)）。
4、認(rèn)真完成寒假之友。（家長(zhǎng)批閱）
數(shù)學(xué)：
1、每天完成20道100以?xún)?nèi)的加減法（爸爸媽媽出題，并批閱）。
2、每天背誦1遍乘法口訣
其他：
1、收看有益的電視節(jié)目。
中央電視10套《科學(xué)與教育頻道》有很多適合孩子們觀看的有意義的節(jié)目。小朋友們每天可以安排自己30分鐘左右時(shí)間和家長(zhǎng)一起觀看。
2寒假幫媽媽爸爸做幾次家務(wù)。比如洗碗、掃地、擦桌子等
3、在爸爸媽媽的陪同下進(jìn)行一次戶(hù)外活動(dòng)。比如采草莓、去動(dòng)物園、旅行等
4、看望一次老人家，如：外婆、外公
學(xué)生寒假計(jì)劃2
7：00 起床
7：20 洗漱完畢
7：20———7：50：跑步
8：00吃飯
8：20———9：10 做作業(yè)（語(yǔ)文閱讀一篇和摘抄）
9：25———11：25 數(shù)學(xué)試卷一份
11：25———11：45 看報(bào)課外書(shū)
11：45———13：00 吃飯午休
13：10———14：10 閱讀
14：25———16：40玩耍
吃完飯后：看少兒節(jié)目，每天一門(mén)學(xué)科復(fù)習(xí)
21：00———21：30 電視，電腦，課外書(shū)，21：30 睡覺(jué)
寒假學(xué)習(xí)、生活安排表
1、認(rèn)真完成寒假作業(yè)冊(cè)。
2、買(mǎi)一本司馬彥的字帖，每天練寫(xiě)一版，要求字跡工整、美觀。
3、每天讀有益的課外書(shū)半小時(shí)，摘抄不同類(lèi)型的美詞美句5次。
4、準(zhǔn)備一個(gè)語(yǔ)文本寫(xiě)日記、作文，不少于5次。
5、制做一張質(zhì)量較高的寒假見(jiàn)聞手抄報(bào)。
6、用A4紙大小的文件夾制作一本精美的'個(gè)人成長(zhǎng)檔案袋，開(kāi)學(xué)進(jìn)行評(píng)比。
7、請(qǐng)孩子和家長(zhǎng)在報(bào)告單上共整填寫(xiě)好“學(xué)生的反思”、“父母的寄語(yǔ)”。
學(xué)生寒假計(jì)劃3
快樂(lè)的寒假假期就要到來(lái)，為了使我的寒假假期變得更充實(shí)有趣的同時(shí)學(xué)習(xí)功課也不落下，我要定個(gè)寒假假期計(jì)劃，以方便我執(zhí)行。
因?yàn)檫^(guò)年后要走親訪友去拜年，就沒(méi)時(shí)間寫(xiě)作業(yè)了，所以我決定在過(guò)年前將作業(yè)完成。也就是在2月9號(hào)前完成作業(yè)，除去今天不算，也就有十天寫(xiě)作業(yè)的時(shí)間。在這十天我將把所有作業(yè)寫(xiě)完，下面是我十天的作息表:
7:00起床，然后在在半個(gè)小時(shí)內(nèi)穿好衣服洗好臉?biāo)⒑醚馈?/p>
7:30吃早餐，然后在家里做一些運(yùn)動(dòng)。
8:00-8:40做英語(yǔ)作業(yè);
8:40-9:00休息;
9:00-9:40做語(yǔ)文作業(yè);
10:00-10:40做完數(shù)學(xué)作業(yè);
10:40-11:20看一本多課外書(shū);
11:30-12:00吃午餐;
12:00-13:20休息;
13:20-15:30學(xué)跆拳道;
15:20-16:20做自己喜歡的`事情(除了玩電腦看電視等相關(guān)的);
16:20-18:20再看一本課外書(shū);
18:20-19:00隨便玩什么(玩20分鐘電腦，剩余找別人玩);
19:00-21:00看情況，作業(yè)多就再做作業(yè)或看電視
21:00洗漱(要每個(gè)星期洗一次澡)睡覺(jué)。
怎么樣?不錯(cuò)吧!還有，在此說(shuō)明為什么看課外書(shū)時(shí)間長(zhǎng)，因?yàn)槲覝?zhǔn)備在寒假假期看完三本書(shū)。
不過(guò)再好的計(jì)劃不執(zhí)行是沒(méi)有用的，所以不能只說(shuō)不做，那樣一點(diǎn)用處都沒(méi)有呢!
學(xué)生寒假計(jì)劃4
在中國(guó)，學(xué)校通常將每個(gè)學(xué)年分為上、下兩個(gè)學(xué)期。上學(xué)期從秋季九月份開(kāi)始，到農(nóng)歷臘月初十左右，各學(xué)校開(kāi)始放假，至元宵節(jié)后寒假結(jié)束。而這個(gè)時(shí)候正處于中國(guó)寒冷的冬季，交‘九’之際，被稱(chēng)為寒假。假期一般1個(gè)月左右。但在寒冷的中國(guó)東北地區(qū)及其他高緯度地區(qū)，有時(shí)多達(dá)45天左右，多者甚至?xí)䞍蓚�(gè)月左右。中學(xué)生應(yīng)該怎樣在寒假制定合理的寒假計(jì)劃呢?
首先，中學(xué)生應(yīng)該把老師布置的寒假作業(yè)做完，在做作業(yè)時(shí)，應(yīng)該講求方法，把問(wèn)題都弄明白，不能應(yīng)付差事。
其次，中學(xué)生應(yīng)該建立一個(gè)錯(cuò)題本，把自己上學(xué)期做錯(cuò)的題都收集到這個(gè)筆記本當(dāng)中。這樣方便對(duì)癥下藥，進(jìn)行有針對(duì)性的復(fù)習(xí)，提高自己的學(xué)習(xí)效率。
第三，中學(xué)生還可以進(jìn)行適當(dāng)預(yù)習(xí)，了解一下下學(xué)期都會(huì)學(xué)些什么內(nèi)容，讓自己心里有個(gè)準(zhǔn)備，為下學(xué)期做好計(jì)劃。
第四，中學(xué)生可以在寒假?lài)L試查漏補(bǔ)缺，補(bǔ)補(bǔ)自己的弱科，如果需要的話，可以在自愿的前提條件下參加輔導(dǎo)班。對(duì)于基礎(chǔ)相對(duì)較好的同學(xué)來(lái)說(shuō)，主要讓名師點(diǎn)撥一下;而基礎(chǔ)弱的同學(xué)，主要就是補(bǔ)基礎(chǔ)，哪弱補(bǔ)哪兒。對(duì)于初三、高三學(xué)子來(lái)講，馬上就將面臨中高考，因此更應(yīng)該把握機(jī)會(huì)好好總結(jié)復(fù)習(xí)。
利用假期，同學(xué)們可以積極參加一些社會(huì)實(shí)踐，體驗(yàn)一下生活，這也是同學(xué)們接觸社會(huì)、鍛煉自己的好時(shí)機(jī)。同學(xué)們可以在假期中搞一項(xiàng)社會(huì)調(diào)查，根據(jù)實(shí)際情況確定內(nèi)容。比如，環(huán)境污染情況調(diào)查、社會(huì)衛(wèi)生狀況調(diào)查等等，要寫(xiě)成調(diào)查報(bào)告，以便于提高認(rèn)識(shí)水平和寫(xiě)作能力;可以組成一些假日小組，打掃社區(qū)衛(wèi)生，讓大家干凈過(guò)春節(jié);可以到社區(qū)做一些服務(wù)性的.活動(dòng);也可以到敬老院、孤兒院去幫幫忙。如果條件允許的話，還可以到農(nóng)村、工廠學(xué)習(xí)課外知識(shí)。
假期中，很多社區(qū)或相關(guān)單位往往舉行多項(xiàng)比賽，如乒乓球、演講、朗誦、繪畫(huà)、書(shū)法等，有興趣的同學(xué)應(yīng)該積極參加，參與各種形式的集體活動(dòng)。富有競(jìng)爭(zhēng)性的活動(dòng)，可以培養(yǎng)自己的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，培養(yǎng)自尊心、上進(jìn)心，發(fā)揮自己的潛力。同時(shí)，大家也可以體驗(yàn)失敗的痛苦與成功的歡樂(lè)，更好的磨練自己的意志。
1、早晨合理安排30分鐘讀一讀英語(yǔ)
2、利用上午2節(jié)課的時(shí)間分別獨(dú)立完成2科寒假作業(yè)
3、中午適當(dāng)午休，既不要睡懶覺(jué)，也不要開(kāi)夜車(chē)。
4、和上午一樣，利用下午的時(shí)間做些寒假作業(yè)，但不可一下子貪多。要均衡、科學(xué)安排。
5、自由時(shí)間可以干一些喜歡的事情，但要控制在半小時(shí)的時(shí)間里。
6、晚飯之前是自由活動(dòng)的時(shí)間，可以看電視等，但要看看新聞。
7、讀一些好的小文章，寫(xiě)日記或是讀后感，或是精彩的摘抄
8、制定學(xué)習(xí)計(jì)劃，主要是以保證每科的學(xué)習(xí)時(shí)間為主。若在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)無(wú)法完成作業(yè)，應(yīng)趕快根據(jù)計(jì)劃更換到其他的學(xué)習(xí)科目。千萬(wàn)不要總出現(xiàn)計(jì)劃總是趕不上變化的局面。
9、晚上學(xué)習(xí)的最后一個(gè)小時(shí)為機(jī)動(dòng)，目的是把白天沒(méi)有解決的問(wèn)題或沒(méi)有完成的任務(wù)再找補(bǔ)一下。
10、每天至少進(jìn)行三科的復(fù)習(xí)，文理分開(kāi)，擅長(zhǎng)/喜歡和厭惡的科目交叉進(jìn)行。不要前趕或后補(bǔ)作業(yè)。完成作業(yè)不是目的，根據(jù)作業(yè)查缺補(bǔ)漏，或翻書(shū)再?gòu)?fù)習(xí)一下薄弱環(huán)節(jié)才是根本。
11、一定要預(yù)留出鍛煉身體和休閑活動(dòng)的時(shí)間。
12、若有自己解決不了的問(wèn)題，千萬(wàn)不要死摳或置之不理，可以打電話請(qǐng)教一下老師或同學(xué)。
學(xué)生寒假計(jì)劃5
一、制定寒假活動(dòng)計(jì)劃
首先就是要把咱們寒假剛開(kāi)始的各種寒假安排的想法落實(shí)到紙面上，自己制定一個(gè)寒假生活安排計(jì)劃表。這樣，就能把咱們頭腦中一閃而過(guò)的好想法記錄下來(lái)，而且也利于咱們對(duì)寒假活動(dòng)安排的條理性和次序性。
咱們可把自己這個(gè)寒假大概想做的幾個(gè)主題活動(dòng)寫(xiě)出來(lái)。比如，幫助家里多做些家務(wù)勞動(dòng)；安排兩個(gè)星期的外出旅游；看完兩本偉人自傳。咱們可把咱們認(rèn)為最重要的活動(dòng)每天多分配一些時(shí)間。另一個(gè)需要注意的是每天的各項(xiàng)活動(dòng)的內(nèi)容和時(shí)間要合理搭配，由于咱們都知道長(zhǎng)時(shí)間做一個(gè)活動(dòng)，容易身心疲勞。比如，你可讓自己每天練字半個(gè)小時(shí)，然后安排30分鐘的觀看自己喜歡的電視節(jié)目，接下來(lái)安排兩小時(shí)的家務(wù)勞動(dòng)或一些簡(jiǎn)單的體育健身活動(dòng)。
你可做每天的活動(dòng)時(shí)間安排，你也可做寒假活動(dòng)的計(jì)劃表，最后你可在開(kāi)學(xué)前對(duì)整個(gè)假期的生活做一個(gè)回顧和總結(jié)，這都由你自己來(lái)安排，然而我還是建議你能把你的生活安排計(jì)劃或你的假期生活感想用文字記錄下來(lái)，這樣咱們才能對(duì)自己的寒假生活安排感受得更真切一些。
二、安排好寒假的學(xué)習(xí)活動(dòng)
寒假期間，老師要求同學(xué)們完成寒假作業(yè)，按章節(jié)復(fù)習(xí)課本知識(shí)。這是咱們寒假里必須要完成的，咱們要在活動(dòng)計(jì)劃時(shí)首先考慮進(jìn)去，比如咱們可每天用一個(gè)小時(shí)完成學(xué)校要求的學(xué)習(xí)內(nèi)容，保證完成這些學(xué)習(xí)活動(dòng)所需的時(shí)間。有的學(xué)生把學(xué)校留的作業(yè)用一個(gè)星期不分白天黑夜的做完，期盼著寒假剩下的時(shí)間可沒(méi)有任何心理負(fù)擔(dān)地瘋玩。這是一種不科學(xué)的安排。學(xué)習(xí)是個(gè)持續(xù)的活動(dòng)，剛開(kāi)始幾天的過(guò)度學(xué)習(xí)，知識(shí)來(lái)不及消化和理解，囫圇吞棗，咱們學(xué)得一知半解，不夠扎實(shí)。幾天學(xué)完之后，就瘋玩再不復(fù)習(xí)了，這樣記憶的效果不好。根據(jù)艾賓浩斯遺忘規(guī)律，遺忘有先快后慢的規(guī)律特點(diǎn)，剛學(xué)過(guò)的新知識(shí)，遺忘最快，所以新知識(shí)需要及時(shí)復(fù)習(xí)，咱們最好每天都留有一段學(xué)習(xí)的`時(shí)間。
三、做一些自己想做的事情
每個(gè)同學(xué)都有一些自己的個(gè)人愛(ài)好和興趣，也有非常多同學(xué)想利用寒假時(shí)間學(xué)習(xí)一些新技能，比如學(xué)繪畫(huà)、學(xué)游泳、學(xué)打球、學(xué)舞蹈等。所以，咱們可每天把學(xué)習(xí)這些內(nèi)容的時(shí)間安排進(jìn)去，這樣就能保證每天能按照學(xué)習(xí)進(jìn)度學(xué)習(xí)，保證學(xué)習(xí)的效果。當(dāng)然還有一些同學(xué)想在寒假期間養(yǎng)些小動(dòng)物，比如養(yǎng)小兔子。寒假應(yīng)該是輕松愉快的，咱們可把平時(shí)學(xué)習(xí)的時(shí)候沒(méi)有時(shí)間和精力來(lái)做的事情放到寒假里做，完成自己心中的愿望。
四、睡眠、運(yùn)動(dòng)和飲食
寒假期間，由于是自己自由在家，沒(méi)有學(xué)校作息時(shí)間的約束，容易出現(xiàn)自己在家吃喝無(wú)度、睡眠過(guò)多、行為散漫的現(xiàn)象，所以寒假期間更要注意自己的健康生活習(xí)慣的養(yǎng)成。每天的睡眠時(shí)間不宜過(guò)多，一般每天不要超過(guò)10小時(shí)，有的同學(xué)覺(jué)得反正沒(méi)什么事情可干，還不如睡覺(jué)，這是沒(méi)有提前制定寒假生活計(jì)劃的后果。另外提醒同學(xué)的一點(diǎn)是，不要覺(jué)得是寒假了，就可熬夜或通宵不睡，等第二天白天補(bǔ)覺(jué)。發(fā)生這種現(xiàn)象的同學(xué)不在少數(shù)，這樣長(zhǎng)期的晝夜顛倒睡眠，會(huì)打亂身體固有的睡眠節(jié)律，嚴(yán)重的會(huì)導(dǎo)致精神不振、身體不適、身體抵抗力下降等。所以咱們要養(yǎng)成早睡的習(xí)慣和午睡的習(xí)慣。
當(dāng)然寒假期間還要給自己安排一些適當(dāng)?shù)捏w育運(yùn)動(dòng)時(shí)間，或者每天晚飯后外出散散步也好，總之，不要寒假整天待在家里不動(dòng)，適當(dāng)出門(mén)伸伸胳膊，活動(dòng)一下腿腳，呼吸一下室外空氣對(duì)身體有好處。
飲食也是咱們要注意的，要按時(shí)吃飯。咱們的同學(xué)由于自由在家，所以吃飯也不按時(shí)吃了，中午父母不回來(lái)吃飯，就干脆不吃，找點(diǎn)零食充饑。當(dāng)然還有的同學(xué)在家里每天都把冰箱里的食物吃得干干凈凈，吃東西無(wú)所節(jié)制，這樣也是不行的。開(kāi)學(xué)的時(shí)候，咱們會(huì)發(fā)現(xiàn)有的同學(xué)感覺(jué)一下子瘦了下來(lái)，有的同學(xué)感覺(jué)突然胖了一大圈，多半就是這個(gè)原因。
五、旅游外出
有的同學(xué)要在寒假期間安排旅游外出。其實(shí)旅游外出咱們可學(xué)到非常多書(shū)本上學(xué)不到的東西，所以咱們旅游外出的時(shí)候要做個(gè)有心人。由于是旅游，咱們一般可看到平時(shí)看不到的自然風(fēng)貌，可了解到中國(guó)甚至世界各國(guó)的文明和文化，了解到各地的風(fēng)土民俗。在旅游的過(guò)程中，咱們要細(xì)心觀察，親身感受。旅游回來(lái)后，也可寫(xiě)寫(xiě)此行的感受，這同樣可鍛煉自己的寫(xiě)作能力。非常多同學(xué)總是寫(xiě)作文時(shí)不知道寫(xiě)什么，其實(shí)，這些寫(xiě)作的素材是源于咱們的日常生活中，平時(shí)多想多寫(xiě)，積攢多了，就不會(huì)為無(wú)事無(wú)人可寫(xiě)而發(fā)愁了。
學(xué)生寒假計(jì)劃6
XX年寒假開(kāi)始了，為了讓自已過(guò)一個(gè)有意義的寒假，特制定如下生活學(xué)習(xí)計(jì)劃。
轉(zhuǎn)眼間，一個(gè)學(xué)期結(jié)束了，漫長(zhǎng)的寒假即將開(kāi)始。為了使本人能夠度過(guò)一個(gè)充實(shí)而有意義的寒假，早日成為父母眼中的乘龍之才、社會(huì)的可造之才，特對(duì)自己的寒假生活作如下計(jì)劃
�。保畧�(jiān)持早睡早起。每晚分準(zhǔn)時(shí)熄燈上床，早上前起床、疊被、洗漱，并且力爭(zhēng)全部耗時(shí)控制在５分鐘以?xún)?nèi)，決不因?yàn)榛氐郊依锒淖冊(cè)趯W(xué)校長(zhǎng)期養(yǎng)成的良好作息習(xí)慣。
�。玻^承中華民族尊老愛(ài)幼的傳統(tǒng)美德。在家里，多陪爸爸看體育比賽聊天，多陪媽媽買(mǎi)菜逛街看電視劇。對(duì)待長(zhǎng)輩要保持謙虛尊敬的態(tài)度，對(duì)待小朋友要讓其感受到春天般的溫暖。過(guò)年的時(shí)候主動(dòng)給長(zhǎng)輩們打電話或登門(mén)拜年。做到老吾老以及人之老，幼吾幼以及人之幼。
�。常孕燎趧趧�(dòng)為榮，以好逸惡勞為恥。主動(dòng)幫父母做家務(wù)，保持臥室、書(shū)房、客廳的清潔衛(wèi)生，飯后主動(dòng)洗碗刷筷，保證油垢餐具不過(guò)夜。自己的衣物自己洗，且本著節(jié)約電能資源及洗衣粉等物資的原則盡量手洗擰干。
４．崇尚科學(xué)，堅(jiān)持每天補(bǔ)充知識(shí)養(yǎng)料。每天堅(jiān)持學(xué)習(xí)兩個(gè)小時(shí)左右，假期初制定好學(xué)習(xí)計(jì)劃，保證學(xué)習(xí)的科學(xué)性、效率性。力爭(zhēng)利用這個(gè)假期學(xué)會(huì)一到兩門(mén)小技能（例如網(wǎng)頁(yè)制作等），以備將來(lái)工作之需。有句話說(shuō)：“活到老，學(xué)到老�！痹谀贻p的時(shí)候，趁學(xué)習(xí)能力強(qiáng)，就更應(yīng)該抓緊一切時(shí)間，努力學(xué)習(xí)，提高自己的知識(shí)儲(chǔ)備量，為將來(lái)實(shí)現(xiàn)人生的'厚積薄發(fā)而做好充分的準(zhǔn)備。
�。担畩蕵�(lè)休閑要適度，不可玩物喪志。每天上網(wǎng)看電視等時(shí)間累計(jì)不應(yīng)超過(guò)四小時(shí)。出去和朋友們聚會(huì)時(shí)要注意時(shí)間、場(chǎng)所，避免去一些盈利性較強(qiáng)的娛樂(lè)場(chǎng)所，要時(shí)刻以一名合格大學(xué)生的標(biāo)準(zhǔn)嚴(yán)格要求自己。
�。叮�(jì)劃在本次假期出行一次。讀萬(wàn)卷書(shū)行萬(wàn)里路，多出去走走，才能多長(zhǎng)見(jiàn)識(shí)。同時(shí)也要注意保證旅途安全，盡量避免春運(yùn)的高峰期。且旅行時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，以免影響下學(xué)期正常開(kāi)學(xué)。
以上計(jì)劃于XX年1月15日起生效實(shí)施，如無(wú)特殊情況本人必須遵照?qǐng)?zhí)行。
學(xué)生寒假計(jì)劃7
寒假生活是開(kāi)心的、美好的、也是豐富多彩的。我正在計(jì)劃著自己的寒假生活，下面一起來(lái)和我看看吧！
早上起來(lái)，我自己穿上衣服，疊被子，把被子疊得整整齊齊，讓我養(yǎng)成一個(gè)好習(xí)慣。我自己去刷牙洗臉。之后我背誦古詩(shī)詞，因?yàn)槟茉黾游业闹R(shí)。吃完早飯后我開(kāi)始做我的`寒假作業(yè)，看看書(shū)和練練字，我還在早上做運(yùn)動(dòng)，鍛煉身體，讓自己不生感冒。
我會(huì)在中午吹薩克斯，讓自己吹薩克斯的水平比以前更好。吹完薩克斯，我會(huì)休息眼睛。
下午我繼續(xù)寫(xiě)作業(yè)，并且我會(huì)適當(dāng)?shù)刈x一些課外書(shū)。到了休息時(shí)間，我會(huì)找一些好伙伴來(lái)玩跳繩，完了之后玩一會(huì)電腦游戲。到了晚上，我會(huì)堅(jiān)持寫(xiě)一篇日記，把一天到晚有趣的事情寫(xiě)下來(lái)，增加自己的作文水平。寫(xiě)完作文，我再和媽媽玩跳棋、象棋，豐富我一天的生活。
寒假最興奮的是新年了。新年大家不僅能團(tuán)聚在一起，也能收到壓歲錢(qián)。我會(huì)拿錢(qián)來(lái)買(mǎi)一些對(duì)爺爺奶奶有用的東西，我想：“爺爺奶奶看了一定會(huì)很開(kāi)心�！弊詈�，我祝愿大家能快樂(lè)地度過(guò)這個(gè)新年。
瞧！這是我的寒假生活計(jì)劃，我要向自己的寒假計(jì)劃而努力，我相信我一定能成功的。
學(xué)生寒假計(jì)劃8
在期末后，我認(rèn)真的反思了自己在學(xué)習(xí)中的問(wèn)題，我認(rèn)識(shí)到自己不能再這樣繼續(xù)下去，就像老師說(shuō)的：“學(xué)習(xí)如逆水行舟，不進(jìn)則退�！蔽覜](méi)有達(dá)倒自己定下的目標(biāo)，就已經(jīng)是一種后退的表現(xiàn)。為此，我檢討了自己，并對(duì)這個(gè)寒假的時(shí)間做了一個(gè)學(xué)習(xí)的計(jì)劃安排如下：
一、準(zhǔn)備計(jì)劃
在寒假到來(lái)之前，我要對(duì)這次的學(xué)習(xí)計(jì)劃做好準(zhǔn)備。
首先，在放假前，我要整理好過(guò)去學(xué)習(xí)的筆記和資料，檢查自己的筆記是否有遺漏，是否有因?yàn)樽约翰徽J(rèn)真記錄所造成的空缺，保證自己的資料充足。
其次，我要盡早為自己準(zhǔn)備復(fù)習(xí)的習(xí)題，在習(xí)題的選擇方面，我需要得到老師的幫助，所以我也要盡早準(zhǔn)備。
最后，因?yàn)槔蠋煏?huì)提早的布置作業(yè)，我要盡早的將寒假作業(yè)完成一些，為自己后面的學(xué)習(xí)空出更多的時(shí)間。
二、學(xué)習(xí)計(jì)劃
在計(jì)劃時(shí)，我認(rèn)識(shí)到寒假因?yàn)楣?jié)日眾多，所以其實(shí)能利用起來(lái)的時(shí)間并不多，為了能更好的利用時(shí)間，我要在寒假合理的安排和規(guī)劃自己的時(shí)間。并且在實(shí)行的時(shí)候，要嚴(yán)格的要求自己，保證自己不要再次因?yàn)閭�(gè)人的管理問(wèn)題，導(dǎo)致打亂了自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃，最終功虧一簣。
以下是我一天的學(xué)習(xí)安排：
早晨：背誦語(yǔ)文的.課本以及英語(yǔ)的單詞。
除了課文外，我還要準(zhǔn)備一些作文書(shū)籍，在日常累積自己的好詞好句。其次，在英語(yǔ)的單詞記憶方面，在完成了背誦之后，我還要抽時(shí)間自己去默寫(xiě)，讓自己對(duì)單詞的記憶更加牢固。
上午：完成數(shù)學(xué)的練習(xí)。
上午的時(shí)間我頭腦比較清醒，適合做數(shù)學(xué)題的練習(xí)，如果出現(xiàn)不會(huì)的問(wèn)題，記得記下，并想辦法解決。實(shí)在解決不了的，要做好標(biāo)記，有機(jī)會(huì)向同學(xué)和老師請(qǐng)教。
下午：其余科目的復(fù)習(xí)。
對(duì)于三主課之外的必修課，我要盡早安排順序進(jìn)行有序的復(fù)習(xí)。保證自己能充分有效的利用時(shí)間。
晚上：完成作業(yè)，總結(jié)一下。
晚上要完成定量的作業(yè)，要是能盡早的完成，就能對(duì)今后節(jié)省下更多的時(shí)間。在完成之后，要寫(xiě)下日記，對(duì)自己這一天的工作做好總結(jié)。
三、結(jié)束語(yǔ)
寒假的學(xué)習(xí)時(shí)間實(shí)在算不上長(zhǎng)，通過(guò)這次的問(wèn)題，我也開(kāi)始反省自己在學(xué)習(xí)上管理問(wèn)題。這個(gè)學(xué)期的問(wèn)題確實(shí)拖了我很多的學(xué)習(xí)進(jìn)度。為了改正自己的問(wèn)題，我一定要好好的改正。
學(xué)生寒假計(jì)劃9
隨著寒假的到來(lái)讓我明白努力學(xué)習(xí)的重要性，由于平時(shí)學(xué)習(xí)基礎(chǔ)較差的緣故讓我很難追趕上其他同學(xué)的步伐，但我也明白這類(lèi)狀況的出現(xiàn)完全是自己平時(shí)沒(méi)有用心學(xué)習(xí)的緣故，須知自己距離小學(xué)畢業(yè)只有一個(gè)學(xué)期的時(shí)間自然要予以重視，所以這次寒假的到來(lái)也意味著自己有了復(fù)習(xí)以往所學(xué)知識(shí)的機(jī)會(huì)，我制定了寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃并希望自己能夠嚴(yán)格執(zhí)行下去。
一周內(nèi)完成寒假作業(yè)是我需要在假期內(nèi)做到的，而且在寫(xiě)寒假作業(yè)的時(shí)候需要深入理解每個(gè)題型才行，讓寒假作業(yè)完成得更有意義并從中學(xué)到重要的知識(shí)點(diǎn)。我在學(xué)習(xí)方面主要是數(shù)學(xué)科目嚴(yán)重拖了后腿，雖然嚴(yán)格意義上來(lái)說(shuō)該記的公式自己都能夠牢記在心，但由于做題不夠嚴(yán)謹(jǐn)?shù)木壒蕦?dǎo)致自己常常因此丟分，因此我需要每天至少花費(fèi)三個(gè)小時(shí)的時(shí)間來(lái)學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)，主要是通過(guò)題海戰(zhàn)術(shù)的方式來(lái)讓自己多做題，做得題目類(lèi)型多了自然能夠有效避免錯(cuò)題的出現(xiàn)，而且我在仔細(xì)做題的時(shí)候也要養(yǎng)成檢查題型的習(xí)慣。
除了較差的數(shù)學(xué)科目以外自己在語(yǔ)文科目之中也存在著不足之處，主要是字跡差的問(wèn)題常常被老師批評(píng)，我明白學(xué)生字跡差的問(wèn)題很容易影響到今后的發(fā)展，至少要盡快糾正握筆之類(lèi)的錯(cuò)誤習(xí)慣才行，因此我打算利用假期的時(shí)間來(lái)臨摹字帖從而解決自己字跡差的問(wèn)題，因此我每天至少應(yīng)該臨摹十頁(yè)字帖才能夠起到鞏固的效果，而且我也應(yīng)該多抄寫(xiě)課文來(lái)檢驗(yàn)自己的練字成果，在練字的過(guò)程中還能夠起到記憶課文的效果自然要認(rèn)真對(duì)待才行。
英語(yǔ)科目的成績(jī)雖然并不差卻也要認(rèn)真學(xué)習(xí)才行，主要是為了將英語(yǔ)科目的學(xué)習(xí)打造成自身的優(yōu)勢(shì)，這樣的話在下學(xué)期學(xué)習(xí)英語(yǔ)的時(shí)候就能夠站在更高的起跑線上，除此之外我也可以找親戚借閱六年級(jí)下冊(cè)的課本來(lái)進(jìn)行預(yù)習(xí)，通過(guò)這種方式來(lái)粗略了解下學(xué)期需要學(xué)習(xí)的`內(nèi)容，這樣的話也能夠讓自己認(rèn)識(shí)到下學(xué)期學(xué)習(xí)的重要性，總之我要先復(fù)習(xí)好以往的知識(shí)點(diǎn)從而彌補(bǔ)自身的不足，要確保自身不會(huì)存在偏科現(xiàn)象并養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，而且對(duì)于錯(cuò)題也要認(rèn)真分析出錯(cuò)的原因并確保不會(huì)再輕易犯錯(cuò)。
隨著寒假腳步的臨近應(yīng)該要正視自己在學(xué)習(xí)方面的不足，因此我會(huì)嚴(yán)格執(zhí)行寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃并期待在下學(xué)期有所進(jìn)步，我也會(huì)鞏固好自身的學(xué)習(xí)基礎(chǔ)并期待有著更好的表現(xiàn)。
學(xué)生寒假計(jì)劃10
1.學(xué)習(xí). 寒假里要有學(xué)習(xí)才是最重要的，我打算借姐姐的五年級(jí)下冊(cè)的語(yǔ)文書(shū)與數(shù)學(xué)書(shū)，每天背誦需要背誦的課文并讀一篇課文，掌握一個(gè)數(shù)學(xué)公式，拼讀一遍英語(yǔ)單詞，每天學(xué)習(xí)時(shí)間不超過(guò)一個(gè)半小時(shí)。
2.游戲. 當(dāng)然也不能學(xué)習(xí)太久，要有適當(dāng)?shù)臅r(shí)間游戲，放松身心。我要做到學(xué)一會(huì)兒，玩一會(huì)，每天游戲的時(shí)間不超過(guò)2小時(shí)。
3.睡眠. 據(jù)專(zhuān)家統(tǒng)計(jì)，全國(guó)三分之二的中小學(xué)生睡眠時(shí)間不達(dá)標(biāo)。 23．5％的中小學(xué)生晚上難入睡。調(diào)查顯示，小學(xué)生中每天睡足10小時(shí)及以上的為33．4％，初中生每天能睡足9個(gè)小時(shí)及以上的共有22．9％。教育部對(duì)中小生睡眠時(shí)間曾經(jīng)有明確的`規(guī)定：小學(xué)生的睡眠時(shí)間應(yīng)該要超過(guò)9個(gè)小時(shí)，初中生應(yīng)該達(dá)到9個(gè)小時(shí)，高中生的睡眠時(shí)間要達(dá)到8個(gè)小時(shí)，按照這樣的規(guī)定，我國(guó)約有2／3的小學(xué)生和3／4的初中生睡眠時(shí)間嚴(yán)重不足。因此，我要晚上8：00入睡，早上6:00起床。
我要做到以上的事情，充分度過(guò)我的完美寒假！
學(xué)生寒假計(jì)劃11
放假的第一個(gè)下午，我還沒(méi)來(lái)的及看一部動(dòng)畫(huà)片，爸爸媽媽開(kāi)始商量制定我的寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃，頓時(shí)剛才那股興奮勁兒跑得無(wú)影無(wú)蹤了。我的心情變得沉悶起來(lái)，可轉(zhuǎn)眼一想，大概是我期末成績(jī)沒(méi)考好的緣故吧，爸爸媽媽對(duì)我現(xiàn)在的學(xué)習(xí)成績(jī)還不滿意，自然要給我補(bǔ)課了，我面對(duì)現(xiàn)實(shí)吧。
寒假的第一天這樣按計(jì)劃開(kāi)始了。早上，媽媽為了充分利用時(shí)間，7點(diǎn)把我輕輕叫醒。我說(shuō)：“媽媽?zhuān)疫�想睡覺(jué)!”媽媽愛(ài)憐的說(shuō)：“你眼睛閉住，我念你聽(tīng)�！边@樣她給我一遍又一遍地讀著英語(yǔ)課文，幫助我記單詞、熟悉句型。我的睡意也漸漸消失，一般二十多分鐘后我也起床了。
洗漱完畢后，媽媽接著給我輔導(dǎo)下一學(xué)期的數(shù)學(xué)內(nèi)容——圓柱的體積，我對(duì)這一部分的內(nèi)容很感興趣，所以聽(tīng)的'特別仔細(xì)。每上完一節(jié)數(shù)學(xué)課后，媽媽總是“逼”著我跑步機(jī)上跑50步，然后放開(kāi)音樂(lè)，隨著音樂(lè)的節(jié)奏跳動(dòng)，她跳的真好，我真羨慕她那優(yōu)美的舞姿。
休息之后，媽媽又找出一些相關(guān)的練習(xí)題讓我做。當(dāng)我看到媽媽這么認(rèn)真時(shí)，心里暗暗加把勁，認(rèn)真做題，遇到不會(huì)的題時(shí)，問(wèn)，媽媽也總是耐心給我講解，而且教我如何作的簡(jiǎn)單、不容易錯(cuò)。
到了下午爸爸上任當(dāng)我的語(yǔ)文老師了，他拿著一份語(yǔ)文卷子讓我來(lái)做，我認(rèn)認(rèn)真真做完卷子后，他給我閱的78分，接著幫助我分析了試卷中存在的問(wèn)題，告訴我閱讀題失分太多，48失去11分，并說(shuō)今后要對(duì)進(jìn)行閱讀題專(zhuān)題訓(xùn)練。爸爸同時(shí)還指導(dǎo)我如何寫(xiě)好作文。他花了五百多元注冊(cè)了一個(gè)站，讓我聽(tīng)特級(jí)教師的作文講座，在特級(jí)教師的講解中，他還不時(shí)地插上一倆句“你懂不懂?”“剛才講了看圖作文的哪幾個(gè)問(wèn)題?”看完后，爸爸讓我練習(xí)寫(xiě)一篇作文，并要求我一遍一遍地反復(fù)修改，直至他滿意。
晚上時(shí)間是安排我完成寒假作業(yè)的時(shí)間。不過(guò)有時(shí)媽媽還有“搶占”時(shí)間的現(xiàn)象，教我學(xué)習(xí)英語(yǔ)課文，讓我跟著錄音機(jī)讀課文。讀熟后，把不會(huì)的單詞寫(xiě)會(huì)。睡覺(jué)前，媽媽也不放過(guò)，幫助我回顧當(dāng)天的學(xué)習(xí)內(nèi)容。
這一天看起來(lái)是非常緊張的，其實(shí)感覺(jué)并不是如此，我到覺(jué)得輕松愉快，非常充實(shí)。但愿今后的每一天能如此度過(guò)!
學(xué)生寒假計(jì)劃12
一份計(jì)劃是對(duì)未來(lái)一定時(shí)期內(nèi)關(guān)于行動(dòng)方向、內(nèi)容和方式安排的管理事件，它能鞭策人們，鼓舞人們。所以，寒假計(jì)劃讓學(xué)渣進(jìn)化學(xué)霸不再是夢(mèng)！現(xiàn)在，讓我來(lái)曬一曬我的寒假計(jì)劃：
一、寒假逆襲計(jì)劃——背小科
1.在寒假期間要爭(zhēng)取背完四大小科的.前15課！
2.掌握其知識(shí)點(diǎn)、重點(diǎn)、難點(diǎn)，充分做到預(yù)習(xí)！
二、寒假逆襲計(jì)劃——學(xué)主科
1.在寒假期間要預(yù)習(xí)主科的內(nèi)容，做到心中有數(shù)！
2.爭(zhēng)取同步做練習(xí)冊(cè)！
三、寒假逆襲計(jì)劃——會(huì)休息
1.每日休息時(shí)間少于5小時(shí)！
2.勞逸結(jié)合，適當(dāng)放松！
最后，讓我們將完美寒假計(jì)劃進(jìn)行到底！
學(xué)生寒假計(jì)劃13
大學(xué)生英語(yǔ)學(xué)習(xí)策略分析
外語(yǔ)學(xué)習(xí)研究表明，每個(gè)英語(yǔ)學(xué)習(xí)者對(duì)英語(yǔ)語(yǔ)言知識(shí)的掌握過(guò)程幾乎是一致的。比如，總是先學(xué)會(huì)現(xiàn)在時(shí)，再學(xué)會(huì)過(guò)去時(shí)；先學(xué)會(huì)過(guò)去時(shí)，然后才掌握過(guò)去完成時(shí)，等等。語(yǔ)言知識(shí)習(xí)得本身的順序似乎是有自己的規(guī)律，而一些非語(yǔ)言因素，諸如學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)、時(shí)間、方法等對(duì)英語(yǔ)學(xué)習(xí)效率的影響更大。這就是英語(yǔ)學(xué)習(xí)策略研究所要討論的問(wèn)題。
可以毫不夸張地說(shuō)，成功地使用英語(yǔ)學(xué)習(xí)策略，不僅能使你提高英語(yǔ)學(xué)習(xí)的效率，使你很好地掌握英語(yǔ)，更重要的是它會(huì)使你有一個(gè)碩果累累的學(xué)習(xí)生活。確實(shí)，學(xué)習(xí)成功與否的一個(gè)重要決定因素是：是否采取了恰當(dāng)?shù)膶W(xué)習(xí)策略。
一、策略與英語(yǔ)學(xué)習(xí)
這里所說(shuō)的策略是指：為了達(dá)到某一學(xué)習(xí)目的而堅(jiān)持的一系列觀點(diǎn)，信念和由此產(chǎn)生的一系列學(xué)習(xí)行為。它包含以下內(nèi)容：確定目標(biāo)———分解目標(biāo)的組成部分———描繪實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的具體步驟———了解你所擁有的學(xué)習(xí)資源———選擇學(xué)習(xí)方法———制定學(xué)習(xí)時(shí)間表———采取切實(shí)的學(xué)習(xí)行動(dòng)———自我反饋和矯正。
策略的制定因人而異。正確的策略促使學(xué)生去預(yù)見(jiàn)老師可能提出的要求和愿望，主動(dòng)去準(zhǔn)備、配合并積極參與各種相關(guān)的教學(xué)活動(dòng)，從而敏銳地抓住英語(yǔ)這門(mén)課程的關(guān)鍵問(wèn)題，逐步順利地掌握課程內(nèi)容。相反，不恰當(dāng)?shù)牟呗詴?huì)引導(dǎo)學(xué)生去想辦法應(yīng)付老師，消極地對(duì)待老師的要求，結(jié)果與成功背道而馳。
正確的英語(yǔ)學(xué)習(xí)策略能提高學(xué)習(xí)的效率，使我們嘗試各種有效的方法去學(xué)好英語(yǔ)。選擇、確定了一種好的學(xué)習(xí)策略，就是在學(xué)習(xí)過(guò)程中有了一個(gè)好的定位，邁出了成功的第一步。正確的策略使原本非常冗長(zhǎng)、瑣碎、乏味的工作，一步一步趨向簡(jiǎn)易、有趣，最終使目標(biāo)成為現(xiàn)實(shí)。換句話說(shuō)，只有當(dāng)我們形成了一幅科學(xué)的藍(lán)圖時(shí)，才能明了正確的目標(biāo)是什么，才能不斷朝著目標(biāo)進(jìn)步，構(gòu)成一個(gè)良性循環(huán)。
A同學(xué)習(xí)慣在每學(xué)期的頭一星期里把上課用的英語(yǔ)課本都盡可能瀏覽一遍，因?yàn)樗X(jué)得這樣做有助于他對(duì)本學(xué)期要學(xué)習(xí)的內(nèi)容和要求有一個(gè)粗略的了解，從而掌握學(xué)習(xí)的主動(dòng)性。而B(niǎo)同學(xué)習(xí)慣于把作業(yè)中做錯(cuò)的地方都仔細(xì)修改一遍，因?yàn)樗X(jué)得這樣做一遍可讓她把語(yǔ)法、拼寫(xiě)、標(biāo)點(diǎn)、表達(dá)等等錯(cuò)誤的地方重新思考一下，找到自己的弱點(diǎn)，及時(shí)補(bǔ)救，防微杜漸。B同學(xué)的做法實(shí)際上是把作業(yè)做了兩遍：第一遍是草稿，第二遍是完稿。她堅(jiān)信她所花的時(shí)間是值得的。
結(jié)果A，B兩位同學(xué)都能把英語(yǔ)學(xué)好。為什么？這并不僅僅因?yàn)樗麄兌加袑W(xué)好英語(yǔ)的強(qiáng)烈愿望；其實(shí)，上面所描述的學(xué)習(xí)方法正是他們學(xué)習(xí)策略的一個(gè)側(cè)面，盡管兩位同學(xué)可能并未意識(shí)到他們是在運(yùn)用策略。
成功的學(xué)習(xí)者與不成功的學(xué)習(xí)者在使用策略時(shí)的最大區(qū)別就在于：前者的策略是以自我發(fā)展、自我成才為中心，適時(shí)地不斷調(diào)整自己的策略，最終達(dá)到目標(biāo)；后者也有他們的策略，但他們的策略是自我毀滅式的。
讓我們來(lái)看一個(gè)例子：
C同學(xué)一直持有這樣一個(gè)觀點(diǎn)：在大學(xué)學(xué)習(xí)期間，學(xué)生不僅要利用各種學(xué)習(xí)條件把功課學(xué)好，同時(shí)也應(yīng)培養(yǎng)自己的社會(huì)活動(dòng)能力。在這一點(diǎn)上，A、B、C三位同學(xué)的觀點(diǎn)是一致的，他們都認(rèn)為學(xué)校里組織的各類(lèi)社團(tuán)活動(dòng)是相當(dāng)重要的。但不同的是，C同學(xué)一而再，再而三地強(qiáng)調(diào)這一點(diǎn)。他把各項(xiàng)社交活動(dòng)看得比學(xué)習(xí)還重要，要到期末考試前兩、三周他才忙著看書(shū)。
這種現(xiàn)象其實(shí)在班團(tuán)干部、各社團(tuán)組織者中間比較普遍。為數(shù)不少的班干部的學(xué)習(xí)成績(jī)不如他們的活動(dòng)能力表現(xiàn)突出；盡管他們?nèi)雽W(xué)考試的成績(jī)都挺不錯(cuò)，但完成作業(yè)、到課情況等卻不盡如人意。問(wèn)其原因，總是說(shuō)：忙，累，沒(méi)時(shí)間。
但我們這里的C只是一位普通同學(xué)。他反復(fù)強(qiáng)調(diào)社會(huì)活動(dòng)能力的重要性，只不過(guò)是想使自己確信他的學(xué)習(xí)策略是合理的。他整天都在忙什么呢？剛開(kāi)學(xué)的時(shí)候，他逐個(gè)觀察任課老師的點(diǎn)名規(guī)律和作業(yè)記分規(guī)律。如果任課老師在各方面都很?chē)?yán)格，沒(méi)有任何疏漏，他評(píng)價(jià)說(shuō)：“僵化�！彼粫�(huì)迫使自己按要求去做，能拖則拖。這樣，時(shí)間飛逝，大考臨近。于是，他又甩出一句名言：“只有在壓力下，我才干得好�！比欢�，每每考試之后，他會(huì)激烈抱怨說(shuō)：“題出得太不合理了�！逼綍r(shí)，他從不和任課老師交流。在無(wú)法回避的情況下，他也只說(shuō)一句：“你好�！焙茈y說(shuō)，C同學(xué)為什么要這樣。魯迅把別人喝咖啡的時(shí)間用于學(xué)習(xí)，他卻把閑暇和逃課省下來(lái)的時(shí)間用在與人閑聊上，電視比誰(shuí)都看得多，體育活動(dòng)則偶爾為之。生活和學(xué)習(xí)都只追求一種閑適。
從描述看出，C同學(xué)的學(xué)習(xí)策略是消極、被動(dòng)的。他害怕去承諾做事，不愿給自己任何壓力。這樣，時(shí)間一長(zhǎng)，他什么都不想介入，最終他總是做著他自己的事，與別人無(wú)關(guān)。他的興趣囿于他的個(gè)人世界。他也回避自己喜歡的課程，因?yàn)椴换乇芤馕吨仨氉裱笇?dǎo)教師的要求去做。C同學(xué)如果能克服他害怕承擔(dān)責(zé)任、不愿參與事情的心理障礙，就能使自己充實(shí)一些，從而改變學(xué)習(xí)策略和生活態(tài)度。這樣對(duì)學(xué)習(xí)和自我發(fā)展都是有利的。
二、成功學(xué)生和不成功學(xué)生的策略比較
下面是幾組對(duì)比數(shù)據(jù)，能在一定程度上說(shuō)明成功學(xué)生與不成功學(xué)生所用策略的不同。研究對(duì)象是兩個(gè)40人規(guī)模的本科班。一個(gè)成績(jī)中等偏上，另一個(gè)中等偏下，可謂兩個(gè)比較典型的班級(jí)。這有利于充分顯示兩個(gè)對(duì)照班學(xué)習(xí)策略的異同。
第一個(gè)調(diào)查結(jié)果涉及到學(xué)習(xí)方法和學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)。
英語(yǔ)學(xué)習(xí)成功的因素英語(yǔ)學(xué)習(xí)不成功的因素良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣33%缺乏學(xué)習(xí)時(shí)間25%有興趣25%沒(méi)有興趣35%有能力15%個(gè)人問(wèn)題8%家庭影響5%沒(méi)有好的學(xué)習(xí)方法20%其他22%其他12%
學(xué)習(xí)優(yōu)秀者把他們能學(xué)好英語(yǔ)的因素主要?dú)w結(jié)為兩個(gè)：一是學(xué)習(xí)方法；二是學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)。而這也正是差生學(xué)不好英語(yǔ)的兩個(gè)原因。這個(gè)調(diào)查結(jié)果表明，學(xué)習(xí)方法和學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)都是非常重要的。即使認(rèn)為動(dòng)機(jī)并不比方法更重要，至少兩者是同樣缺一不可的。
第二組數(shù)據(jù)是兩個(gè)對(duì)照班同學(xué)在一周里學(xué)習(xí)時(shí)間安排的情況。
時(shí)間安排情況成功組不成功組具體、細(xì)致、嚴(yán)格38% 38%松散、靈活30% 5%無(wú)32% 57%
從表二可知，大約有2/3的優(yōu)秀生學(xué)習(xí)是有計(jì)劃的，而差生人數(shù)則不足一半。但最引人注意的是他們?cè)陟`活安排時(shí)間上的不同。兩個(gè)班在第一項(xiàng)（具體、嚴(yán)格的學(xué)習(xí)計(jì)劃）上人數(shù)是一致的。換句話說(shuō)，英語(yǔ)學(xué)習(xí)不成功的學(xué)生中，有一批是能夠按部就班地按照學(xué)習(xí)計(jì)劃和作息時(shí)間表開(kāi)展學(xué)習(xí)的，他們學(xué)不好的原因不是沒(méi)有花時(shí)間學(xué)習(xí)英語(yǔ)，而是學(xué)習(xí)方法不對(duì)，效率不高。另一種可能是，他們除了在規(guī)定的時(shí)間里學(xué)習(xí)英語(yǔ)以外，平時(shí)不能靈活地利用其他零散的時(shí)間來(lái)學(xué)習(xí)英語(yǔ)。能松散、靈活地安排時(shí)間是優(yōu)秀生的特征。
現(xiàn)在上課基本上要點(diǎn)名，因此學(xué)生在要不要上課方面并無(wú)多大的選擇權(quán)。但在按時(shí)交作業(yè)方面，他們表現(xiàn)了很大的不同。這從某種程度上體現(xiàn)了他們對(duì)英語(yǔ)學(xué)習(xí)的投入程度。
按時(shí)交作業(yè)情況成功組不成功組總是按時(shí)交作業(yè)85% 48%有時(shí)按時(shí)交作業(yè)8% 8%經(jīng)常晚交或不交作業(yè)8% 45%
如果說(shuō)，某些作業(yè)做與不做并不能確定英語(yǔ)學(xué)習(xí)的確切效果，但從做作業(yè)、交作業(yè)中卻能反映出學(xué)習(xí)的態(tài)度。這是毋庸置疑的。數(shù)據(jù)表明，有兩倍于差生的優(yōu)秀生能認(rèn)真地對(duì)待作業(yè)，而五倍于優(yōu)秀生的差生則是不做作業(yè)或怠慢作業(yè)。優(yōu)秀生順應(yīng)學(xué)校環(huán)境，把做好作業(yè)看做是完成學(xué)習(xí)任務(wù)的有力見(jiàn)證。學(xué)習(xí)在他們看來(lái)是一項(xiàng)要完成的任務(wù)，他們不僅會(huì)按時(shí)交作業(yè)，還能為寫(xiě)好論文和得到好的分?jǐn)?shù)而加倍努力。這樣，他們就擁有一個(gè)學(xué)好英語(yǔ)的有利心態(tài)，會(huì)更理解老師的授業(yè)方式和教學(xué)思路。所以說(shuō)，作業(yè)完成情況基本上反映了學(xué)生對(duì)英語(yǔ)學(xué)習(xí)、對(duì)任課老師和對(duì)學(xué)業(yè)所持的態(tài)度。同時(shí)，完成作業(yè)情況也是動(dòng)機(jī)和學(xué)風(fēng)的一個(gè)標(biāo)志。那些原先學(xué)習(xí)不算差，但后來(lái)卻千方百計(jì)地應(yīng)付上課、應(yīng)付作業(yè)的人往往會(huì)變得越來(lái)越差。一個(gè)同學(xué)如果經(jīng)常不按時(shí)交作業(yè)，那是學(xué)習(xí)退步的早期警示之一�？上У氖�，當(dāng)事人往往意識(shí)不到這一點(diǎn)。
這些數(shù)據(jù)顯示了英語(yǔ)學(xué)習(xí)優(yōu)秀生和差生在學(xué)習(xí)策略上的基本差異。綜合起來(lái)說(shuō)，動(dòng)機(jī)是一個(gè)關(guān)鍵的因素。那些很想在英語(yǔ)學(xué)習(xí)上有所成就的人，會(huì)更認(rèn)真地制定出適合于他們的個(gè)性和時(shí)間，同時(shí)又能夠很好地配合老師要求的學(xué)習(xí)策略；而那些不順應(yīng)環(huán)境、具有叛逆性格的人，常常采取一種回避老師、逃避作業(yè)、自欺欺人的學(xué)習(xí)策略。
三、個(gè)人素質(zhì)與策略的運(yùn)用
下面，我們進(jìn)一步從心理或情感方面，通過(guò)英語(yǔ)學(xué)習(xí)的'優(yōu)秀生與差生的對(duì)照，來(lái)分析阻礙或促進(jìn)他們學(xué)好英語(yǔ)的策略因素。
心理學(xué)中有一個(gè)概念叫“任務(wù)傾向”（task orientation），它對(duì)一個(gè)人是否學(xué)好英語(yǔ)有重要影響。那些看重“任務(wù)”的人比那些輕視“任務(wù)”的人顯然更具有完成任務(wù)的內(nèi)在動(dòng)力。他們習(xí)慣于把“任務(wù)”放在首位，喜歡忙碌，愿意有一個(gè)充實(shí)的生活；一旦閑下來(lái)，反而顯得無(wú)所適從，坐立不安。因此，那些具有高度“任務(wù)傾向”的同學(xué)善于研究、發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，從而形成自己的成功策略。
美國(guó)依阿華大學(xué)的Alfred B。Heilbum教授曾做過(guò)一個(gè)研究。研究對(duì)象是一個(gè)新生班。他比較了一年后獲得高分者與低分者的不同心理傾向，發(fā)現(xiàn)高分者往往有更強(qiáng)的成就欲望，愿意投身于一個(gè)有序的環(huán)境中；同時(shí)，他們能夠?qū)Ｐ母梢患虑�，不受外界干擾。
我們的英語(yǔ)課上也存在同樣的情況。能按時(shí)上課，認(rèn)真聽(tīng)，仔細(xì)想，坐在前排，從不遲到、
早退，也沒(méi)有這樣那樣的事假、病假的學(xué)生往往是那些高分者。他們把學(xué)習(xí)當(dāng)作自己責(zé)無(wú)旁貸的任務(wù)。聽(tīng)課做作業(yè)，都是順利完成這項(xiàng)任務(wù)的必要措施。在日常學(xué)習(xí)中，他們對(duì)老師所安排的作業(yè)能保質(zhì)保量地完成，還時(shí)不時(shí)拿一些課堂和教材之外的問(wèn)題與老師探討。對(duì)于作業(yè)中的評(píng)語(yǔ)，他們不滿足于一般性的鼓勵(lì)和贊揚(yáng)的話，而懇切要求任課老師毫不留情地指出他們作業(yè)中的錯(cuò)誤，并進(jìn)行針對(duì)性指導(dǎo)，使他們能夠從錯(cuò)誤中學(xué)習(xí)，從錯(cuò)誤中提高。這些成就欲、有序感和專(zhuān)注精神正是“任務(wù)傾向”的具體特征。Heilbum教授還發(fā)現(xiàn)，高分者有更強(qiáng)的向權(quán)威挑戰(zhàn)的傾向（愛(ài)提問(wèn)），同時(shí)對(duì)來(lái)自外界的鼓勵(lì)、同情和贊揚(yáng)有非常積極的良性反應(yīng)（愿意跟老師進(jìn)行交流）。
根據(jù)Heilbum的研究，差生相對(duì)而言不愿意與人合作。雖然他們也有出人頭地的欲望，希望引人注目，在與人交往上也有咄咄逼人的時(shí)候，但事實(shí)上他們不愿使自己束縛于任務(wù)之中，特別是那些被他人（如教師）指著要做的事情。
這些學(xué)生強(qiáng)調(diào)自己的個(gè)性、習(xí)慣和以往的經(jīng)歷。平時(shí)，他們從不主動(dòng)與老師交流，上課也不積極，總是no questions，no response，使自己萬(wàn)事大吉。如果能逃課，又沒(méi)被老師注意，那是再好不過(guò)了。作業(yè)是任務(wù)，不到萬(wàn)不得已是不肯做的。
他們是認(rèn)為自己能力差，故意逃避嗎？不是。他們思維敏捷，伶牙俐齒，各方面都不落后。他們聽(tīng)英語(yǔ)歌，看原版片，瀏覽最新的網(wǎng)上信息。但問(wèn)題是，他們花在這方面的時(shí)間遠(yuǎn)遠(yuǎn)多于正常學(xué)習(xí)的時(shí)間。他們認(rèn)為英語(yǔ)老師的口語(yǔ)不地道，水平不高，上課沒(méi)趣味，上了也沒(méi)用。其實(shí)，這說(shuō)明他們?cè)谏鐣?huì)適應(yīng)能力方面不及優(yōu)秀的學(xué)生。他們不能從積極的角度去開(kāi)發(fā)、利用自己身邊的學(xué)習(xí)資源，不希望改變自己，去適應(yīng)環(huán)境，利用環(huán)境，而是消極被動(dòng)地等待環(huán)境適應(yīng)自己。
從上面的分析可以得出一個(gè)結(jié)論：差生的主要問(wèn)題在于他們不愿正確面對(duì)現(xiàn)實(shí)，使自己積極地參與到學(xué)習(xí)的環(huán)境中去。
還有另一些研究與Heilbum教授的研究有著相似的結(jié)論。比如，John L。Holland教授的研究發(fā)現(xiàn)那些在大學(xué)成績(jī)拔尖的學(xué)生，在責(zé)任感、自我控制力及社會(huì)適應(yīng)能力方面都比成績(jī)差的學(xué)生強(qiáng)得多。
Holland在報(bào)告中這樣描述高分者的社會(huì)適應(yīng)能力：他們嚴(yán)肅，誠(chéng)實(shí)，刻苦，勤勉，謙遜，熱誠(chéng)，可靠，敏銳，負(fù)責(zé)，而且能自我克制和與人合作。
根據(jù)以上分析，我們看出一個(gè)趨勢(shì)：命運(yùn)（學(xué)業(yè)成就）青睞那些平時(shí)似乎不太活躍在社交場(chǎng)上，不太與別的同學(xué)協(xié)調(diào)一致，但與老師或其他可以為師的人合作較好的學(xué)生。
處于成長(zhǎng)期中的大學(xué)生都有很強(qiáng)的可塑性。在學(xué)習(xí)中，要不斷地?fù)P長(zhǎng)避短，學(xué)習(xí)別人的長(zhǎng)處，摒棄自己的短處。這樣，就一定會(huì)取得進(jìn)步。能運(yùn)用一些成功的策略，掌握好英語(yǔ)這門(mén)語(yǔ)言，就不是少數(shù)人的專(zhuān)利。
學(xué)生寒假計(jì)劃14
一、時(shí)間安排
1、每天的四個(gè)“1小時(shí)保障”
每天保障做一小時(shí)的語(yǔ)文或數(shù)學(xué)寒假作業(yè)；
每天保障一小時(shí)的無(wú)負(fù)擔(dān)課外閱讀；
每天保障一小時(shí)的英語(yǔ)自學(xué)；
每天保障一小時(shí)的戶(hù)外活動(dòng)或運(yùn)動(dòng)。
2、計(jì)劃與非計(jì)劃
如無(wú)特殊情況，每天必須完成以上計(jì)劃；
每天的計(jì)劃在得到“保障”的前提下，可靈活自由安排；
如果因外出旅游、回鄉(xiāng)下度假等意外安排，可臨時(shí)不予執(zhí)行；
可以偶爾睡懶覺(jué)，但不要影響當(dāng)日計(jì)劃的實(shí)施。
二、學(xué)習(xí)計(jì)劃
1、不參加語(yǔ)文、數(shù)學(xué)的培優(yōu)，不請(qǐng)家教，相關(guān)課程自己獨(dú)立完成。
2、語(yǔ)文課程計(jì)劃
7月份完成暑假作業(yè)，8月中旬前檢查、改正，查漏補(bǔ)缺；
把自己的藏書(shū)系統(tǒng)再讀一遍，重點(diǎn)讀歷史、百科知識(shí)大全、漫畫(huà)、中外名著導(dǎo)讀等叢書(shū)；
假期可以自己買(mǎi)三本自己喜歡的任何書(shū)籍；
把以前稍顯薄弱的閱讀題的規(guī)范回答、錯(cuò)別字系統(tǒng)復(fù)習(xí)。
3、數(shù)學(xué)課程計(jì)劃
7月份完成暑假作業(yè)，8月中旬前檢查、改正，查漏補(bǔ)缺；
假期完成五年級(jí)《奧數(shù)提高班》的自學(xué)，基本掌握其要領(lǐng)，有選擇性挑選典型題目做。
自己注意計(jì)算細(xì)心化的糾正。
4、英語(yǔ)課程計(jì)劃
英語(yǔ)學(xué)習(xí)能力和成績(jī)一般，要重點(diǎn)加強(qiáng)學(xué)習(xí)興趣和能力的培養(yǎng)；
把三年級(jí)和四年級(jí)的學(xué)校課本系統(tǒng)復(fù)習(xí)一遍，每天堅(jiān)持聽(tīng)劍橋英語(yǔ)的磁帶，時(shí)間不限；
假期把以前記得的英語(yǔ)單詞都記在小本子上，分類(lèi)匯總；
若有興趣、有機(jī)會(huì)，可以把語(yǔ)音和音標(biāo)接觸、鞏固一下，盡量保證發(fā)音標(biāo)準(zhǔn)。
三、活動(dòng)安排
1、隨父母至少省內(nèi)出去旅游一次，爭(zhēng)取省外旅游去一次；
2、至少去鄉(xiāng)下親戚家2次，體驗(yàn)生活，其中爺爺家族親戚去一次，外公家族親戚去一次；
3、每天保障一小時(shí)的戶(hù)外活動(dòng)或運(yùn)動(dòng)，散步、溜冰、找小朋友玩等，要注意安全；
4、每?jī)商熘辽賻图依镒鲆患覄?wù)事（10分鐘以上），洗衣服、擇菜、簡(jiǎn)單做飯等；
5、一個(gè)人嘗試獨(dú)立在家呆1-2天；邀請(qǐng)同學(xué)或者小朋友在家玩若干次，并獨(dú)立招待；
6、每周玩電腦2小時(shí)左右，重點(diǎn)加強(qiáng)打字能力的提高；
7、嘗試掌管家里經(jīng)濟(jì)和家務(wù)安排1-2天，當(dāng)1-2天家長(zhǎng)；
8、其他：根據(jù)具體情況，靈活安排。
每天日程安排：
8:00~8;30起床(刷牙洗臉吃飯)
8:30~9:00做老師布置的作業(yè)
9:00~10:00做課外作業(yè)
10:00~13:00玩
13:00~14:00做課外作業(yè)
14:00~15:00玩
15:00~16:00做課外作業(yè)
16:00~21:00玩
從另一個(gè)角度寫(xiě)的:
1.幫媽媽做力所能及的家務(wù)勞動(dòng)....
2.做有意義的公益勞動(dòng)......
3.學(xué)會(huì)一項(xiàng)家務(wù)技術(shù)或其他的小技術(shù)...
4.改掉一個(gè)壞毛病、缺點(diǎn)..
5.讀一部好書(shū)，寫(xiě)出讀后感....
6.根據(jù)身邊的事物寫(xiě)一些文章,并選出一篇自己認(rèn)為好的文章，鍛煉自己的寫(xiě)作能力....
7.看一部好的電影,試著寫(xiě)出觀后感...
8.學(xué)一首好歌....
9.試著克服一個(gè)自己曾經(jīng)不敢/會(huì)做的(好)事
10.完成假期作業(yè),并努力做到最好...
11.要注意完成學(xué)校布置的所有作業(yè),不要漏做或偷工減料.字體要工整.
12.一個(gè)星期至少一次到圖書(shū)館看小學(xué)生課外讀物,或者自己家里有課外書(shū)的把它看完.最好看一些第三,每天要做適量的運(yùn)動(dòng),不要因?yàn)樘鞖夂涠?3.天天看電視新聞報(bào)道,知多點(diǎn)國(guó)家大事,知多點(diǎn)交通防范安全,知多點(diǎn)走歪道的后果.
14.多幫媽媽分擔(dān)力所能及的家務(wù)活,多向媽媽學(xué)習(xí)做飯炒菜等的生存技能
小學(xué)生寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃二：小學(xué)生寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃：我的寒假生活計(jì)劃（434字）
今天我的語(yǔ)文卷子有一個(gè)小作文：寒假快到了，你在寒假里有什么打算？請(qǐng)按一定順序把自己想做的幾件事寫(xiě)下來(lái)，好嗎？
一大早我吃完早飯后，先寫(xiě)兩篇寒假作業(yè)。寫(xiě)完后，先上會(huì)QQ農(nóng)場(chǎng)，然后再玩會(huì)兒摩爾莊園。然后再寫(xiě)一篇司馬彥的字貼，再來(lái)一篇口算。這時(shí)就該吃午飯了。吃完午飯后，再吃一根冰棍，再看會(huì)笑貓日記，再上網(wǎng)寫(xiě)篇博客。這時(shí)就該吃晚飯了。吃完晚飯后，再?gòu)棔?huì)琴，再玩會(huì)兒游戲，最后就上床睡覺(jué)了。
媽媽和我又進(jìn)行了一下修改：
寒假快到了，我想給自己訂一個(gè)學(xué)習(xí)計(jì)劃，讓我的生活更加豐富多采。
一、每天寫(xiě)兩篇寒假作業(yè)，成老師的作業(yè)。
二、每天寫(xiě)一篇字貼，練練自己的鉛筆字。
三、每天看一小時(shí)書(shū)，提高自己的`知識(shí)量。
四、每天繼續(xù)做一篇口算，提高準(zhǔn)確率，改掉馬虎的毛病。
五、每天繼續(xù)堅(jiān)持寫(xiě)博客，提高寫(xiě)作水平、多交博友、增加訪問(wèn)量。
六、每天玩半小時(shí)QQ農(nóng)場(chǎng)和半小時(shí)摩爾莊園，勞逸結(jié)合。
七、每天繼續(xù)練琴，自己作作小曲子。
八、每天畫(huà)幅小漫畫(huà)，寫(xiě)些自己的心里話。
希望我的寒假計(jì)劃能按期完成，我的寒假生活有滋有味。
小學(xué)生寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃三：小學(xué)生寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃
小學(xué)生的寒假生活馬上就要開(kāi)始了，各位同學(xué)一定對(duì)自己的寒假生活有一些自己的想法和安排。很多同學(xué)都是在寒假剛開(kāi)始時(shí)想法頗多，但是隨著寒假的推進(jìn)，寒假剛開(kāi)始時(shí)的那些想法就逐漸在腦中消失了，寒假過(guò)成了每日吃喝玩樂(lè)、昏睡無(wú)度的日子，到了臨近開(kāi)學(xué)，才發(fā)現(xiàn)自己該做的事情沒(méi)有做，想做的事情已經(jīng)沒(méi)有時(shí)間做了，自己都感覺(jué)這個(gè)寒假過(guò)得一無(wú)所獲、無(wú)聊乏味。那么如何才能讓自己的寒假生活過(guò)得輕松愉快又有意義呢？
一、制定寒假活動(dòng)計(jì)劃表
首先就是要把我們寒假剛開(kāi)始的各種寒假安排的想法落實(shí)到紙面上，自己制定一個(gè)寒假生活安排計(jì)劃表。這樣，就能把我們頭腦中一閃而過(guò)的好想法記錄下來(lái)，而且也利于我們對(duì)寒假活動(dòng)安排的條理性和次序性。
我們可以把自己這個(gè)寒假大概想做的幾個(gè)主題活動(dòng)寫(xiě)出來(lái)。比如，幫助家里多做些家務(wù)勞動(dòng)；安排兩個(gè)星期的外出旅游；看完兩本偉人自傳。我們可以把我們認(rèn)為最重要的活動(dòng)每天多分配一些時(shí)間。另一個(gè)需要注意的是每天的各項(xiàng)活動(dòng)的內(nèi)容和時(shí)間要合理搭配，因?yàn)槲覀兌贾篱L(zhǎng)時(shí)間做一個(gè)活動(dòng)，容易身心疲勞。比如，你可以讓自己每天練字半個(gè)小時(shí)，然后安排30分鐘的觀看自己喜歡的電視節(jié)目，接下來(lái)安排兩小時(shí)的家務(wù)勞動(dòng)或一些簡(jiǎn)單的體育健身活動(dòng)。
你可以做每天的活動(dòng)時(shí)間安排，你也可以做寒假活動(dòng)的計(jì)劃表，最后你可以在開(kāi)學(xué)前對(duì)整個(gè)假期的生活做一個(gè)回顧和總結(jié)，這都由你自己來(lái)安排，但是我還是建議你能把你的生活安排計(jì)劃或你的假期生活感想用文字記錄下來(lái)，這樣我們才能對(duì)自己的寒假生活安排感受得更真切一些。
二、安排好寒假的學(xué)習(xí)活動(dòng)
寒假期間，老師要求同學(xué)們完成寒假作業(yè)，按章節(jié)復(fù)習(xí)課本知識(shí)。這是我們寒假里必須要完成的，我們要在活動(dòng)計(jì)劃時(shí)首先考慮進(jìn)去，比如我們可以每天用一個(gè)小時(shí)完成學(xué)校要求的學(xué)習(xí)內(nèi)容，保證完成這些學(xué)習(xí)活動(dòng)所需的時(shí)間。有的學(xué)生把學(xué)校留的作業(yè)用一個(gè)星期不分白天黑夜的做完，期盼著寒假剩下的時(shí)間可以沒(méi)有任何心理負(fù)擔(dān)地瘋玩。這是一種不科學(xué)的安排。學(xué)習(xí)是個(gè)持續(xù)的活動(dòng)，剛開(kāi)始幾天的過(guò)度學(xué)習(xí)，知識(shí)來(lái)不及消化和理解，囫圇吞棗，我們學(xué)得一知半解，不夠扎實(shí)。幾天學(xué)完之后，就瘋玩再不復(fù)習(xí)了，這樣記憶的效果不好。根據(jù)艾賓浩斯遺忘規(guī)律，遺忘有先快后慢的規(guī)律特點(diǎn)，剛學(xué)過(guò)的新知識(shí)，遺忘最快，所以新知識(shí)需要及時(shí)復(fù)習(xí)，我們最好每天都留有一段學(xué)習(xí)的時(shí)間。
三、做一些自己想做的事情
每個(gè)同學(xué)都有一些自己的個(gè)人愛(ài)好和興趣，也有很多同學(xué)想利用寒假時(shí)間學(xué)習(xí)一些新技能，比如學(xué)繪畫(huà)、學(xué)游泳、學(xué)打球、學(xué)舞蹈等。所以，我們可以每天把學(xué)習(xí)這些內(nèi)容的時(shí)間安排進(jìn)去，這樣就能保證每天能按照學(xué)習(xí)進(jìn)度學(xué)習(xí)，保證學(xué)習(xí)的效果。當(dāng)然還有一些同學(xué)想在寒假期間養(yǎng)些小動(dòng)物，比如養(yǎng)小兔子。寒假應(yīng)該是輕松愉快的，我們可以把平時(shí)學(xué)習(xí)的時(shí)候沒(méi)有時(shí)間和精力來(lái)做的事情放到寒假里做，完成自己心中的愿望。
四、睡眠、運(yùn)動(dòng)和飲食
寒假期間，因?yàn)槭亲约鹤杂稍诩�，沒(méi)有學(xué)校作息時(shí)間的約束，容易出現(xiàn)自己在家吃喝無(wú)度、睡眠過(guò)多、行為散漫的現(xiàn)象，所以寒假期間更要注意自己的健康生活習(xí)慣的養(yǎng)成。每天的睡眠時(shí)間不宜過(guò)多，一般每天不要超過(guò)10小時(shí)，有的同學(xué)覺(jué)得反正沒(méi)什么事情可干，還不如睡覺(jué)，這是沒(méi)有提前制定寒假生活計(jì)劃的后果。另外提醒同學(xué)的一點(diǎn)是，不要覺(jué)得是寒假了，就可以熬夜或通宵不睡，等第二天白天補(bǔ)覺(jué)。發(fā)生這種現(xiàn)象的同學(xué)不在少數(shù)，這樣長(zhǎng)期的晝夜顛倒睡眠，會(huì)打亂身體固有的睡眠節(jié)律，嚴(yán)重的會(huì)導(dǎo)致精神不振、身體不適、身體抵抗力下降等。所以我們要養(yǎng)成早睡的習(xí)慣和午睡的習(xí)慣。
當(dāng)然寒假期間還要給自己安排一些適當(dāng)?shù)捏w育運(yùn)動(dòng)時(shí)間，或者每天晚飯后外出散散步也好，總之，不要寒假整天待在家里不動(dòng)，適當(dāng)出門(mén)伸伸胳膊，活動(dòng)一下腿腳，呼吸一下室外空氣對(duì)身體有好處。
飲食也是我們要注意的，要按時(shí)吃飯。我們的同學(xué)由于自由在家，所以吃飯也不按時(shí)吃了，中午父母不回來(lái)吃飯，就干脆不吃，找點(diǎn)零食充饑。當(dāng)然還有的同學(xué)在家里每天都把冰箱里的食物吃得干干凈凈，吃東西無(wú)所節(jié)制，這樣也是不行的。開(kāi)學(xué)的時(shí)候，我們會(huì)發(fā)現(xiàn)有的同學(xué)感覺(jué)一下子瘦了下來(lái)，有的同學(xué)感覺(jué)突然胖了一大圈，多半就是這個(gè)原因。
五、旅游外出
有的同學(xué)要在寒假期間安排旅游外出。其實(shí)旅游外出我們可以學(xué)到很多書(shū)本上學(xué)不到的東西，所以我們旅游外出的時(shí)候要做個(gè)有心人。由于是旅游，我們一般可以看到平時(shí)看不到的自然風(fēng)貌，可以了解到中國(guó)甚至世界各國(guó)的文明和文化，了解到各地的風(fēng)土民俗。在旅游的過(guò)程中，我們要細(xì)心觀察，親身感受。旅游回來(lái)后，也可以寫(xiě)寫(xiě)此行的感受，這同樣可以鍛煉自己的寫(xiě)作能力。很多同學(xué)總是寫(xiě)作文時(shí)不知道寫(xiě)什么，其實(shí)，這些寫(xiě)作的素材是源于我們的日常生活中，平時(shí)多想多寫(xiě)，積攢多了，就不會(huì)為無(wú)事無(wú)人可寫(xiě)而發(fā)愁了。
六、讀讀課外書(shū)
在寒假里讀一兩本好書(shū)確實(shí)是個(gè)不錯(cuò)的想法。選好你要看的書(shū)，精讀，體會(huì)。書(shū)是人類(lèi)最好的朋友，我們?cè)谧x書(shū)中可以增長(zhǎng)知識(shí)，開(kāi)拓眼界，激發(fā)學(xué)習(xí)興趣，促進(jìn)思考，激昂斗志。另外，我們正是價(jià)值觀和人生觀形成的時(shí)期，讀好書(shū)可以促進(jìn)我們形成正確的世界觀、價(jià)值觀和人生觀。所以，多讀書(shū)，讀好書(shū)的作用不可估量。
七、分擔(dān)家務(wù)勞動(dòng)
假期里父母仍然要上班，我們可以主動(dòng)為父母分擔(dān)一些家務(wù)，這不但能減輕父母的勞累，而且對(duì)于鍛煉自我的勞動(dòng)能力、自理能力都有好處，所以建議同學(xué)在寒假期間能多幫助父母分擔(dān)一些家務(wù)勞動(dòng)。
八、保持和同學(xué)、朋友的交流
寒假里，我們不要忘記我們的好朋友和同學(xué)們。大家可以通過(guò)網(wǎng)絡(luò)、電話多加強(qiáng)溝通，當(dāng)然如果方便，有些活動(dòng)我們可以和同學(xué)、朋友一起完成。和同學(xué)、朋友在一起總是很愉快的，所以我們寒假快樂(lè)的一個(gè)源泉是來(lái)自我們和他人的交流和共同活動(dòng)。
學(xué)生寒假計(jì)劃15
如何過(guò)好一個(gè)月的寒假生活，一直是困撓家長(zhǎng)們和學(xué)生們的難題，這次由市教委發(fā)起的“三會(huì)”假期倡議，使我在快樂(lè)中渡過(guò)了假期生活。
“三會(huì)”，顧名思義，就是會(huì)休息，會(huì)學(xué)習(xí)，會(huì)健體。
會(huì)休息：遵循著青少年身體成長(zhǎng)特點(diǎn)，保持健康的生活規(guī)律，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，保障充足的睡眠，并在學(xué)習(xí)時(shí)安排一定的休息時(shí)間。每天安排好作息時(shí)間，因?yàn)楸ＷC好充足的休息時(shí)間，這樣才能使我們有精力去完成作業(yè)和玩耍。為了放松和調(diào)整，我安排參加了兩個(gè)冬令營(yíng)活動(dòng)，通過(guò)旅游和參觀，在游玩中獲取一些課外知識(shí)。一次是赴上海的科普知識(shí)主題冬令營(yíng)，一次是赴太湖的水資源保護(hù)主題冬令營(yíng)，通過(guò)邊玩邊學(xué)習(xí)，讓我了解了更多的科學(xué)普及知識(shí)和水的生產(chǎn)過(guò)程。這可是上課學(xué)不到的呦。
會(huì)自學(xué)：也就是針對(duì)自身的實(shí)際需要，合理制定學(xué)習(xí)計(jì)劃，明確假期的自學(xué)重點(diǎn)，做到預(yù)習(xí)與復(fù)習(xí)相結(jié)合。假日雖然是用來(lái)休息的.，可也不能玩過(guò)頭�！澳浅送瓿杉倨谧鳂I(yè)，我們還能干些什么？對(duì)，自學(xué)。”首先，我對(duì)下學(xué)期教課內(nèi)容進(jìn)行了初步預(yù)習(xí)、了解，并鞏固和復(fù)習(xí)以前掌握的知識(shí)，為下學(xué)期開(kāi)學(xué)打好了基礎(chǔ)，不懂得可以問(wèn)一問(wèn)比自己高一級(jí)的哥哥姐姐們。在假期里，我閱讀了一些中外名著，如《西游記》，《儒林外史》，《封神演義》，《三國(guó)演義》等文言文版的類(lèi)型，這樣可以增加我們對(duì)文言文興趣，使自己更加地去了解它們，通過(guò)閱讀會(huì)讓我們拓寬知識(shí)面，提高自己的文學(xué)修養(yǎng)。
會(huì)健體：在假期生活中，每天都會(huì)有一些空余時(shí)間，這些時(shí)間可以用來(lái)鍛煉身體，時(shí)間為一小時(shí)左右，可以跳繩、跑步、仰臥起坐，踢毽子……，這樣可以使同學(xué)們變得強(qiáng)壯起來(lái)，增強(qiáng)免疫力！我每天晚飯后，都會(huì)同爸爸媽媽一些去散步，在護(hù)城河邊走上一圈。夜晚的護(hù)城河，在霓虹燈光的映襯下，時(shí)而有幾艘古舫（游船）開(kāi)過(guò)，飄過(guò)評(píng)彈悠揚(yáng)的旋律，分外迷人。這樣既可以欣賞美景，又可以消化晚餐。你們也可以試試哦，但最重要的是鍛煉一定要持之以恒，可不能“三天打魚(yú)，兩天曬網(wǎng)”，但一定要學(xué)會(huì)勞逸結(jié)合，使自己變?yōu)橐粋�(gè)既聰明又健康的合格中學(xué)生！
在假日的學(xué)習(xí)生活中，我們需要使用正確的學(xué)習(xí)方法來(lái)幫助我們預(yù)習(xí)復(fù)習(xí)，合理安排時(shí)間，運(yùn)用科學(xué)方法，提高學(xué)習(xí)的效率，假期內(nèi)全面快速的超前學(xué)習(xí)！
我認(rèn)為三會(huì)計(jì)劃的實(shí)施，全面，有效地規(guī)劃了中學(xué)生在假期內(nèi)的生活，使我們的假期生活變得高質(zhì)量，高效率。它不僅對(duì)學(xué)習(xí)方面進(jìn)行了要求，對(duì)健體和作息方面也提出了建議，讓我們的生活變得更健康，而且井井有條。
這個(gè)假期我要過(guò)的很有價(jià)值，很有意義，希望同學(xué)們也能專(zhuān)門(mén)為自己量身定做一套合理的假期計(jì)劃，讓今后的每一天變得更愉快，更充實(shí)。
只要我們掌握了“三會(huì)”，就能使假期生活變得既充實(shí)又有意義。
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