初一軍訓(xùn)的必備物品清單

　　不久之后我們都將迎來(lái)新學(xué)期的軍訓(xùn)。那么面臨新學(xué)期的第一堂課，我們?cè)撎崆白龊媚男┦裁礈?zhǔn)備呢？下面是小編為大家整理的初一軍訓(xùn)的必備物品清單，歡迎閱讀。

　　初一軍訓(xùn)的物品清單 篇1

　　一、清潔及護(hù)膚用品

　　1、洗面奶、浴液、洗發(fā)水、毛巾等各種洗臉洗澡平時(shí)用的東西。

　　2、香皂（帶盒），用于中午洗手洗胳膊。

　　3、盆1--3個(gè)，考慮自己洗臉洗腳洗衣服的需要。

　　4、洗衣粉/肥皂，小搓板，刷子，按自己習(xí)慣來(lái)，用肥皂的話記得也要帶肥皂盒。

　　5、衛(wèi)生紙，面巾紙，濕紙巾。

　　6、日常護(hù)膚用品，梳子，鏡子。推薦隨身帶一把小梳子。

　　7、防曬霜，防曬霜男生最好也用，防止曬傷。

　　8、驅(qū)蚊花露水，風(fēng)油精……

　　二、飲食用品

　　1、水杯

　　2、維生素C片、鈣

　　3、藥。常用藥品，重點(diǎn)是防治中暑，治感冒，促排便，比如十滴水，黃連素，人丹，創(chuàng)可貼等。

　　4、零花錢

　　三、日常生活用品

　　1、厚鞋墊/衛(wèi)生巾。

　　3、拖鞋，襪子，自己的鞋和衣服。

　　5、護(hù)膝護(hù)肘。不是必須品，

　　6、牛皮筋、黑色發(fā)卡。短發(fā)以上的都要記得多帶。如果有技術(shù)最好把所有頭發(fā)都塞到帽子里，十幾天的暴曬會(huì)讓頭發(fā)變黃，特別特別黃，要命的是帽子底下的部分還是黑的。

　　7、腰帶。

　　四、其他用品

　　1、手機(jī)。

　　2、相機(jī)。同理無(wú)法充電，省。但是很重要，最好每個(gè)宿舍帶一個(gè)，沒有照片是很遺憾的。注意放好宿舍門不能鎖。

　　3、公用稿紙、筆、自己的筆記本或紙。稿紙用于寫通訊，所有人輪流寫，每個(gè)小班買一本就夠了。筆和用于記東西的.紙要人手一份，學(xué)軍歌等等場(chǎng)合都要用。

　　4、電量充足的手電。起夜時(shí)候用。

　　5、傘。別指望遮陽(yáng)不可能的，下雨放假時(shí)候很有必要，好歹可以去買吃的。

　　6、女生用品。需要的自備，包括用的和吃的，紅糖。

　　7、靜音耳塞。早上有起得特別特別早的，中午也有聲音，睡覺淺的比較需要。

　　初一軍訓(xùn)的物品清單 篇2

　　一、床上用品：

　　有的部隊(duì)為學(xué)生準(zhǔn)備褥子，有的不給。事先學(xué)校都會(huì)跟學(xué)生和家長(zhǎng)交代清楚。如果部隊(duì)只提供床鋪，學(xué)生要帶夏被（或毯子）、褥子和枕頭。家長(zhǎng)和學(xué)生不能圖省事，以為越簡(jiǎn)單越好。軍訓(xùn)一天下來(lái)學(xué)生非常疲憊，特別需要一張舒適的床。如果把衣服鋪在身子底下充“褥子”，把衣服疊起來(lái)當(dāng)“枕頭”，學(xué)生會(huì)感覺很不舒服，睡覺也不解乏。所以，該帶的東西都應(yīng)該帶齊。

　　二、鞋子襪子：

　　學(xué)生宜穿球鞋、軍鞋或旅游鞋，忌穿新鞋和高幫鞋。新鞋硬不隨腳，高幫鞋卡腳容易起泡。鞋號(hào)宜稍大一點(diǎn)不宜小，以免“小鞋”磨腳。除了腳上穿的鞋子外，還應(yīng)該另外帶一雙，防備雨天鞋濕以后有的替換。此外，襪子也應(yīng)該多帶幾雙，還應(yīng)該注意襪子要柔軟一些，最好是純棉的，容易吸汗。

　　三、一把雨傘：

　　學(xué)生勿忘帶雨傘，防備往返路程以及軍訓(xùn)之余下雨。

　　四、兩個(gè)盆子：

　　一個(gè)用于洗臉，一個(gè)用于洗下身。軍訓(xùn)時(shí)活動(dòng)量大，出汗多，而部隊(duì)不可能保證幾百名學(xué)生每天都可以洗上澡，所以一定要準(zhǔn)備兩個(gè)盆，無(wú)論男生女生，每天晚上都要洗外生殖器，保證會(huì)陰部的清潔，以免泌尿系感染。

　　五、一只水壺：

　　水壺容量要大，既可以涼水，還可以儲(chǔ)水；瓶口要大，接水時(shí)以免燙傷；有提拉，以便攜帶；還得不容易碎。

　　六、穿平腳褲：

　　軍訓(xùn)時(shí)由于大量出汗，內(nèi)衣經(jīng)常濕透，三角褲邊經(jīng)常卷起來(lái)將大腿內(nèi)側(cè)磨破露出鮮紅的嫩肉。因此，建議身體較胖、大腿較粗的.男女學(xué)生多帶幾條平角褲，避免大腿根部的摩擦。

　　七、短褲襯衫：

　　軍訓(xùn)的地方一般都在郊區(qū)甚至山區(qū)，日夜溫差大，夜間學(xué)生還有可能站崗值勤，且難免趕上陰天下雨，最好帶一條大短褲和一件純棉無(wú)袖襯衫，以備天涼時(shí)套在軍訓(xùn)服里面。立秋以后軍訓(xùn)的學(xué)生尤其應(yīng)該重視這一點(diǎn)。

　　八、帶爽身粉：

　　可以帶一盒爽身粉，晚上洗漱之后涂上一層，清新舒爽。但不宜帶痱子粉，痱子粉遇上汗容易“和泥兒”。

　　九、帶潤(rùn)喉片：

　　因?yàn)檐娪?xùn)時(shí)不斷地喊口號(hào)，喊得口干舌燥，所以，可以帶點(diǎn)潤(rùn)喉片，養(yǎng)護(hù)嗓子。

　　十、其他小藥：

　　可以根據(jù)學(xué)生自己身體的具體情況帶一些小藥。比如平時(shí)容易大便干燥的，可以帶點(diǎn)溫和的潤(rùn)腸藥，忌猛烈的瀉藥；怕得腹瀉的帶點(diǎn)黃連素；暈車的，帶點(diǎn)乘暈寧；防備蟲咬的，可以帶點(diǎn)清涼油、綠藥膏之類；也可以帶點(diǎn)藿香正氣以防中暑等等。

　　十一、不帶食品：

　　一定別將火腿腸之類的食品帶到部隊(duì)。學(xué)生往往怕老師、教官發(fā)現(xiàn)，將食品偷著掖著藏著，住宿的地方?jīng)]有空調(diào)、電冰箱，大熱天的很容易壞，吃了之后容易引起腹瀉。

　　十二、忌帶咖啡：

　　學(xué)生軍訓(xùn)過(guò)集體生活，已經(jīng)很新鮮很興奮，晚上經(jīng)常聊天睡不著覺，如果再喝上一杯咖啡，入睡更困難。睡眠不好，勢(shì)必影響第二天的軍訓(xùn)。

　　軍訓(xùn)期間注意事項(xiàng)：

　　1、發(fā)下來(lái)的軍訓(xùn)服裝要先洗一下，一是夏天的衣服都是貼身穿的，清洗一下可以保證衣物的干凈衛(wèi)生，二是清洗后的衣服會(huì)柔軟一些，穿在身上也會(huì)比較舒服。

　　2、自身準(zhǔn)備的衣物，如襪子、貼身衣褲最好以棉制為最佳，鞋里最好墊上軟鞋墊，因?yàn)檐娪?xùn)期間是需要長(zhǎng)期站立的，這樣做不會(huì)出現(xiàn)腳部酸、疼的情況。

　　3、軍訓(xùn)期間一定要注意個(gè)人衛(wèi)生，衣服要勤洗勤換，保持干凈，夏天容易出汗，衣物上就會(huì)有汗?jié)n，這不但影響整體形象，自己穿著也會(huì)不舒服，容易滋生細(xì)菌，同學(xué)們最好每天都把穿戴的衣物、襪子、帽子清洗一下。

　　4、軍訓(xùn)是一件比較苦的事，所以這段時(shí)間大家要注意身體，補(bǔ)充體力。多吃一些肉類、蛋類食品，還要注意補(bǔ)充維生素；多吃蔬菜、水果補(bǔ)充糖和水分。有條件的可以晚上睡覺前喝一袋熱牛奶，既補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，又能改善晚上的睡眠狀況。

　　5、要多注意休息，保證睡眠，中午的午休時(shí)間也要休息好，準(zhǔn)備迎接下午的訓(xùn)練。如果在軍訓(xùn)過(guò)程中感覺不適，不要硬撐，直接報(bào)告給教官，休息一下，千萬(wàn)不要因?yàn)椴缓靡馑季筒徽f(shuō)，這樣造成的后果可能會(huì)更嚴(yán)重。

　　6、注意多補(bǔ)充水分，以運(yùn)動(dòng)飲料、淡鹽水最佳。最好不要喝冰的飲料，因?yàn)橄奶焐眢w溫度高，喝太冰的飲料會(huì)刺激腸胃，導(dǎo)致拉肚子等病癥。另外，不喝或少喝碳酸性飲料，因?yàn)檫@些飲料中含有有刺激性的添加劑，容易導(dǎo)致腹脹等不適。

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