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初一軍訓(xùn)必備物品清單
新的一學(xué)期又開始啦,期待吧!興奮吧!新的環(huán)境,新的朋友,新的起點(diǎn),新的目標(biāo),當(dāng)然也少不了軍訓(xùn)。軍訓(xùn)應(yīng)該準(zhǔn)備些什么呢?以下是小編整理的初一軍訓(xùn)必備物品清單,歡迎閱讀。
一、清潔及護(hù)膚用品
1、洗面奶、浴液、洗發(fā)水、毛巾等各種洗臉洗澡平時(shí)用的東西。
2、香皂(帶盒),用于中午洗手洗胳膊。
3、盆1—3個(gè),考慮自己洗臉洗腳洗衣服的需要。
4、洗衣粉/肥皂,小搓板,刷子,按自己習(xí)慣來,用肥皂的話記得也要帶肥皂盒。
5、衛(wèi)生紙,面巾紙,濕紙巾。
6、日常護(hù)膚用品,梳子,鏡子。推薦隨身帶一把小梳子。
7、防曬霜,防曬霜男生最好也用,防止曬傷。
8、驅(qū)蚊花露水,風(fēng)油精……
二、飲食用品
1、水杯
2、維生素C片、鈣
3、藥。常用藥品,重點(diǎn)是防治中暑,治感冒,促排便,比如十滴水,黃連素,人丹,創(chuàng)可貼等。
4、零花錢
三、日常生活用品
1、厚鞋墊/衛(wèi)生巾。
3、拖鞋,襪子,自己的鞋和衣服。
5、護(hù)膝護(hù)肘。不是必須品,
6、牛皮筋、黑色發(fā)卡。短發(fā)以上的都要記得多帶。如果有技術(shù)最好把所有頭發(fā)都塞到帽子里,十幾天的暴曬會(huì)讓頭發(fā)變黃,特別特別黃,要命的是帽子底下的部分還是黑的。
7、腰帶。
四、其他用品
1、手機(jī)。
2、相機(jī)。同理無法充電,省。但是很重要,最好每個(gè)宿舍帶一個(gè),沒有照片是很遺憾的。注意放好宿舍門不能鎖。
3、公用稿紙、筆、自己的筆記本或紙。稿紙用于寫通訊,所有人輪流寫,每個(gè)小班買一本就夠了。筆和用于記東西的紙要人手一份,學(xué)軍歌等等場(chǎng)合都要用。
4、電量充足的手電。起夜時(shí)候用。
5、傘。別指望遮陽(yáng)不可能的,下雨放假時(shí)候很有必要,好歹可以去買吃的。
6、女生用品。需要的自備,包括用的和吃的,紅糖。
7、靜音耳塞。早上有起得特別特別早的,中午也有聲音,睡覺淺的比較需要。
拓展知識(shí):軍訓(xùn)的注意事項(xiàng)有哪些?
1.做好訓(xùn)前準(zhǔn)備工作
在軍訓(xùn)前一天,對(duì)自己的物品進(jìn)行清點(diǎn),例如:軍裝、軍帽、腰帶等。軍訓(xùn)時(shí)對(duì)于著裝的要求是十分嚴(yán)格的,所以一定要仔細(xì)檢查好,避免遺漏。
2.檢查好自己的儀容儀表
按照軍訓(xùn)相關(guān)要求,男生平頭,女生需要將頭發(fā)挽起來,同時(shí)女生不能濃妝艷抹,可以適當(dāng)涂抹防曬霜防止曬傷。軍訓(xùn)是一件非常嚴(yán)肅和神圣的事情,所以同學(xué)們一定要注意自己的儀容儀表。
3.注意補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)
軍訓(xùn)的過程難免會(huì)比較辛苦,這也是為了更好地鍛煉大家的意志力。但是,身體是革命的本錢,一定要注意身體健康,實(shí)在堅(jiān)持不了可以請(qǐng)假。在軍訓(xùn)期間,也要注意補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),注意清淡飲食,補(bǔ)充蛋白質(zhì)。
4.注意補(bǔ)充水分
一般軍訓(xùn)都會(huì)安排在每年的九月份左右,那個(gè)時(shí)候天氣雖然算不上盛夏,但也是比較熱的。軍訓(xùn)避免不了站軍姿,在陽(yáng)光下站立以后,一定要及時(shí)補(bǔ)充水分,千萬(wàn)不要直接飲用涼水,溫?zé)岬牡}水最佳,可以及時(shí)補(bǔ)充流失的水分。
5.預(yù)防疾病侵襲
在軍訓(xùn)過程中,可能會(huì)受到疾病的侵襲,所以一定要注重防護(hù)身體健康?梢詼(zhǔn)備一些基礎(chǔ)的藥品,如防中暑藥、感冒藥、冰袋等。以保證在軍訓(xùn)結(jié)束之后以最好的姿態(tài)迎接未來的學(xué)習(xí)生活。
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