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高考女生注意事項(xiàng)參考
一年一度的高考對(duì)每個(gè)考生來說都是一道關(guān)口，以下是小編為大家搜索整理的高考女生注意事項(xiàng)參考，希望能給大家?guī)韼椭?更多精彩內(nèi)容請(qǐng)及時(shí)關(guān)注我們應(yīng)屆畢業(yè)生考試網(wǎng)。
考生經(jīng)期前不要吃冷飲，不要沖涼水澡，不用涼水洗腳。家長(zhǎng)還可以幫助考生把姜末剁碎沖到紅糖水里喝，效果不錯(cuò)。敷熱水袋、臥床休息，都可以緩解癥狀。如果考生在月經(jīng)前期已有腹痛及緊張感，就需要服用一些維生素和微量元素，像B族維生素、鉀和鎂等。
婦科專家建議：女孩子睡前最好喝一杯熱牛奶(牛奶中含鉀多)，并在奶中加一勺蜂蜜(蜂蜜中鐵含量豐富)。對(duì)于有痛經(jīng)史的考生，建議首先去醫(yī)院檢查，了解造成痛經(jīng)的原因，再根據(jù)醫(yī)生的建議做相應(yīng)的治療。民間流傳著很多治療痛經(jīng)的偏方，其中最普遍、最常用的方法是喝紅糖水，這種方法很有效。此外，喝姜湯也能達(dá)到緩解痛經(jīng)的效果。
Tip：避免考期經(jīng)期相遇，萬不得已的情況下，有的考生想要服用藥物來使月經(jīng)提前或推后，也是可以的。一般口服安宮黃體酮，每天一次，每次5片，連續(xù)吃，一直到考試結(jié)束后停用即可，3天后月經(jīng)會(huì)來潮。當(dāng)然也可以注射黃體酮，每天10毫克，也是連續(xù)打到考試結(jié)束后停用。但由于這樣做是強(qiáng)行打亂排卵周期，因此并不提倡。
【拓展閱讀】
高考復(fù)習(xí)時(shí)的注意事項(xiàng)
1、概念學(xué)習(xí)是基礎(chǔ)，以概念為中心可以進(jìn)行發(fā)散式的思考和訓(xùn)練。有一些重要的概念要著力弄清它們的內(nèi)涵和外延。核心概念抓全面，一般概念抓重點(diǎn)，相近概念抓辨析，普遍概念抓遷移。
2、“下功夫?qū)W”才是硬道理!高考總在談要具備什么什么樣的能力，也有一些人熱衷于所謂的學(xué)習(xí)方法。其實(shí)，沒有對(duì)教材知識(shí)體系的記憶和理解，還妄談什么能力?連學(xué)習(xí)時(shí)間都不能保證，有什么資格論及方法?沒有量變的積累，哪會(huì)發(fā)生質(zhì)的飛躍?就現(xiàn)在的高考而言，大量的記憶和重復(fù)的訓(xùn)練仍然是考上大學(xué)乃至考上好大學(xué)的基本前提
3、戒“驕”戒“躁”。這是總復(fù)習(xí)過程中最容易產(chǎn)生的兩種心理問題：1、老師復(fù)習(xí)課上講的我都知道，參考書上的題我都做過。但好好想想，“都知道”和“都很清楚”是一回事嗎?“都做過”和“都能做對(duì)”是一回事嗎?所以一定要“戒驕”，底盤放低，全面復(fù)習(xí)，不留疏漏。2、我第一次就沒學(xué)好，總復(fù)習(xí)跟聽新課一樣，我可咋辦呀，我還能不能考上了?聽我說，不要那么懷疑你自己的能力，即使是當(dāng)新課重新學(xué)一次，你還學(xué)不會(huì)?你就承認(rèn)自己那么笨?是為自己找個(gè)借口主動(dòng)放棄，還是該知難而進(jìn)努力趕超?所以一定要“戒躁”，一點(diǎn)一點(diǎn)慢慢來，你一定能行!
4、無論怎么說，首先需要的是自信!自信不是相信自己“好”，而是相信自己“能”!相信自己通過努力能夠把成績(jī)提上去，相信自己的付出一定有回報(bào)!雖然已經(jīng)到了高三，但每個(gè)人都有機(jī)會(huì)。我們沒有必要總和別人比，每個(gè)人都有自己的路。所以每個(gè)人都要有想法，我要達(dá)到一個(gè)什么樣的水平，我要考一個(gè)什么樣的大學(xué)。
5、高考是個(gè)讓人揪心的事情，因?yàn)轱L(fēng)險(xiǎn)太大了。但是你一定要明白，沒有風(fēng)險(xiǎn)也就意味著沒有回報(bào)。除了極個(gè)別的人，高考仍然是你改變?nèi)松Q身上流的最最廉價(jià)的途徑。以后的道路的確沒有風(fēng)險(xiǎn)，但也沒什么機(jī)會(huì)了。那種風(fēng)平浪靜，一眼望穿的生活會(huì)讓你不寒而栗。
6、很多同學(xué)，尤其是聰明的同學(xué)，總愛鉆研一些東西。但是你一定不要在那個(gè)上面耗費(fèi)太多的時(shí)間，高考的絕大部分題目都是在考察重點(diǎn)知識(shí)，而不是你鉆研的那些知識(shí)難點(diǎn)。怎么樣正確而又快速的解決一些基礎(chǔ)問題才是高考制勝的法寶。如果你不是鐵了心要考清華和北大，那請(qǐng)你不要再戀戰(zhàn)于那些需要一個(gè)小時(shí)才能做出來的題目。
7、高三的作業(yè)很多，導(dǎo)致了很多同學(xué)都在求快。但是你一定要明白效率和效益是兩碼事情。效率是一定時(shí)間內(nèi)你完成了多少工作，而效益是在你投入一定的成本后獲得了多少收益。不要再沾沾自喜于一晚上做了幾套卷子，而是考慮一下這一晚上對(duì)于你的提高有多少幫助。其實(shí)你自己也有感覺，前者會(huì)讓你感覺很累，后者會(huì)讓你感覺很爽。
8、學(xué)習(xí)畢竟有個(gè)體差異，你要學(xué)會(huì)制定自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃，了熟于心，然后堅(jiān)定的執(zhí)行，雷打不動(dòng)。比如每周用5天來完成自己的計(jì)劃，周一做一套數(shù)學(xué)卷，周二對(duì)前一天的錯(cuò)誤進(jìn)行改正并強(qiáng)化練習(xí)，周三做一套理綜，周五改正并強(qiáng)化。周三作為機(jī)動(dòng)，周日集中訓(xùn)練英語和語文。這只是一個(gè)例子，你可以根據(jù)自己的情況來制定計(jì)劃。當(dāng)然，前提是老師布置的作業(yè)要在學(xué)校就完成。是不是覺得很累?只有這樣，你才會(huì)有真正的提高。
9、對(duì)于一些反復(fù)出現(xiàn)的題目，你可能閉著眼睛都能把答案選上來。但是請(qǐng)你不要迷醉于這種感覺，高考不會(huì)有你做過的題，即使有也可能早就在一些你容易忽略的地方設(shè)下了新的陷阱。所以，所有的題目都當(dāng)?shù)谝淮我姷剿?xì)致的審題和縝密的思考什么時(shí)候都不為過。不要見到容易題就血壓升高，亢奮至極;也不要見到難題就畏手畏腳，斗志全無。不過，我也承認(rèn)，這個(gè)說起來容易，做起來很難。
10、初次學(xué)習(xí)的任務(wù)在于探究細(xì)節(jié)，簡(jiǎn)單的說就是要聽懂;重復(fù)學(xué)習(xí)的任務(wù)在于建立體系，簡(jiǎn)單的說就是要記住。高考復(fù)習(xí)明顯屬于后者，所以不要在一些細(xì)節(jié)知識(shí)上耗費(fèi)太多的時(shí)間，而忽略了整體框架的構(gòu)建。只有建立了完整而合理的框架，你的知識(shí)才有用，才能進(jìn)行有效的遷移。就如同你
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