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體育課教案推薦度：
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學校開學第一節(jié)體育課教案推薦度：
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關(guān)于體育課教案集錦8篇

　　作為一位兢兢業(yè)業(yè)的人民教師，往往需要進行教案編寫工作，借助教案可以提高教學質(zhì)量，收到預期的教學效果。那么問題來了，教案應該怎么寫？下面是小編收集整理的體育課教案8篇，歡迎大家分享。

關(guān)于體育課教案集錦8篇

體育課教案篇1

　　一、教材分析：

　　跳高是由助跑、起跳、騰空過桿和落地等緊密銜接的幾個部分組成�？缭绞教卟捎脗�(cè)面直線助跑，助跑方向與橫桿的夾角在30-60度之間，距離一般約4-5米，左腳起跳在右側(cè)助跑，右腳起跳則在左側(cè)助跑。助跑的速度逐漸加快，最后一步稍小一些，在距離橫桿投影三四腳的地方，用有力腳起跳。起跳腿以腳跟先著地，迅速過渡到全腳掌并稍屈膝，以前腳掌快速用力蹬地起跳，同時擺動腿帶動髖關(guān)節(jié)積極向前上方擺起，兩臂配合協(xié)調(diào)上擺,擺動腿擺至橫桿上方后稍內(nèi)旋、并積極下壓,起跳腿迅速向上擺起，兩腿相繼依次過桿,擺動腿先落地，然后起跳腿落地，屈膝緩沖。

　　二、教學目標:

　　1.了解跨越式跳高的完整技術(shù)動作。

　　2.通過口令式徒手練習和過橡皮筋練習有80%以上的學生做出4-6步助跑起跳的動作。

　　3.在合作與交流的學習中，積極參與討論，提出問題，培養(yǎng)學生克服困難，不斷向新的`目標挑戰(zhàn)的優(yōu)良品質(zhì)。

　　三、教學內(nèi)容 一) 晇越式跳高(助跑與起跳) (二) 游戲: 斗牛

　　四、教學重點: 起跳教學難點: 助跑與起跳相結(jié)合

　　五、教學步驟:

　　(一) 開始部分: 體育委員整隊，讓學生成男女兩組站在教師兩側(cè)，師生問好，宣布學習目標，學習內(nèi)容，學習方法，安排好見習的學生.

　　(二) 準備部分:1.隊列隊形, 反口令練習, 教師汫解練習方法, 口令指揮學生練習.2.講解徒手操動作方法.并做示范。

　　六、基本部分教學跨越式跳高助跑與起跳)

　　1.講解示范跨越式跳高：由助跑、起跳、騰空過桿、落地幾個環(huán)節(jié)組成.教師講解和讓學生觀察圖片柤結(jié)合，使學生對跨越式跳高有個概念。要求：練習有序，注意安全。

　　2. 教學跨越式跳高技術(shù): （1）1步助跑擺腿起跳徒手練習. （2）2步助跑起跳徒手練習,啟發(fā)學生，怎樣越過橡皮筋，同時要求不要碰到橡皮筋.要求：助跑積極，不趕步，起跳腿快速蹬直。（3）2～6步助跑起跳過橡皮筋練習. 體會踏跳、擺腿、擺臂的動作協(xié)調(diào)，使助跑起跳過竿結(jié)合起來.. 教師巡回指導，個別糾錯，鼓勵學生. 反復練習. 要求：全腳掌著地，起跳有力。(4)集合學生，讓學生總結(jié)出目前跳高的最好方法（跨越式），再讓優(yōu)秀學生展示一下方法，激發(fā)學生興趣與欲望，為下節(jié)課積極參與做好準備。(5) 引導學生自我評價，學生評價學習認真的同學，進步大的同學，讓每個學生都體驗到學習的樂趣成功的喜悅。教師評價學習特別認真與進步比較大的學生。

　　3.游戲：斗牛

　　兩人面對面，兩腳前后站立，伸出一手相握，另一手放背后，利用拉、敲等動作使對方的腳移動就算贏。

　　﹙1﹚學生明確游戲的規(guī)則和要求，男女分組.﹙2﹚學生積極參與練習。要求：遵守游戲規(guī)則

　　七、結(jié)束部分

　　1.放松活動; 教師示范，語言提示：小雨、中雨、大雨、暴雨, 跟老師一起做放松活動

　　2.整隊小結(jié); 學生認真聽講，接受點評，反思不足.

　　3.指揮學生收拾器材,

　　4. 師生道別.

體育課教案篇2

　　體育教學設計

　　教學設計：是教學系統(tǒng)中解決教學問題的一種特殊的設計活動，即具有設計的一般性質(zhì)，又必須遵循教學的基本規(guī)律。體育教學設計：從宏觀來講是解決整個水平學段的教學目標分解教學內(nèi)容選擇，教學單元安排與重要問題。從微觀來講是指一個單元或一節(jié)課的教學構(gòu)思和組織。體育教學設計的原則：1、健康第一的原則

　　2、主體參與原則

　　3、理論與實踐相結(jié)合原則

　　4、統(tǒng)一性和靈活性相結(jié)合的原則

　　5、創(chuàng)新性原則

　　體育教學設計的步驟與方法

　　一、分析材料（課程標準、工作計劃、教材）

　　二、掌握學情（學生心理、興趣、技能掌握的程度）

　　三、了解環(huán)境（場地器材等基本條件）

　　四、確定目標（確定教學目標、內(nèi)容、組織、方法、手段等）教學總體目標設計的依據(jù)

　　一、體育與健康課程標準三級目標體系（總目標、領(lǐng)域目標、水平目標）

　　二、學生具體情況（經(jīng)濟、生活習慣、生理發(fā)育）

　　三、教育條件（場地器材、地域特點）

　　教學內(nèi)容設計

　　內(nèi)容選擇的.依據(jù)：1、水平目標

　　2、學生的身心發(fā)展特征

　　3、學校的實際條件

　　內(nèi)容選擇的方法：1、已有的內(nèi)容篩選

　　2、已有的內(nèi)容改造

　　3、生活實際中選�。▊鹘y(tǒng)）

　　體育課堂教學設計：課堂設計原則、課堂內(nèi)容方法、課堂步驟與方法。

　　教學計劃：教學計劃概念、學年教學計劃、學期教學計劃。教案編寫

　　基本知識：1、概念

　　2、分類：理論課教案、實踐課教案

　　3、類型

　　4、基礎結(jié)構(gòu)

　　一、編寫要求：簡明、清楚、扼要

　　二、編寫的一般步驟與方法

　　三、注意事項

　　基本要素解讀

　　1、教學內(nèi)容：指一節(jié)體育課教學的主要內(nèi)容、要求精煉、通常包括復習和新授。

　　2、體育課的目的與任務：指一節(jié)體育課要達到的目標、包括3個方面內(nèi)容（知識目標、能力目標、素質(zhì)目標）

　　3、教學重點：指一節(jié)體育課的主要內(nèi)容

　　4、教學組織：區(qū)分教學分組與分組教學（分組輪換與分組不輪換）

　　5、動作要領(lǐng)：指身體練習的技術(shù)基礎

　　6、要求：教師對學生提出的基本愿望和條件

　　編寫教案的步驟

　　1、確定課的任務、要求：正確、全面、具體

　　2、合理安排課的內(nèi)容

　　3、選擇合理的教學組織形式

　　4、安排課的教學步驟

　　5、安排課的時間

　　6、確定課的運動負荷

　　注意事項

　　1、上下關(guān)系

　　2、左右對稱關(guān)系

　　3、詳略關(guān)系

　　運動技能形成的三個階段：1、初步掌握階段

　　2、鞏固提高階段

　　3、應用自如階段

　　體育課堂教學

　　教學的基本原則

　　1、全面發(fā)展的原則

　　2、自覺積極性的原則

　　3、直觀性原則

　　4、循序漸進的原則

　　5、合理安排運動負荷的原則

　　6、從實際出發(fā)原則

　　7、鞏固提高原則

　　循序漸進原則

　　1、是指體育教學由易到難、由已知到未知、運動負荷的安排應由小到大、不斷提高。

　　2、主要依據(jù)：一、認識事物的一般規(guī)律

　　二、運動技能的形成規(guī)律

　　三、機體適應性規(guī)律

　　3、貫徹的基本要求：一、教學內(nèi)容應由易到難、全面系統(tǒng)

　　二、全面系統(tǒng)與重點突出的合理安排運動負荷的原則

　　1、概念：是指體育教學中應根據(jù)體育教學任務、教學內(nèi)容和學生特點、合理安排運動負荷、并使之與休息相互交替、以有效增強學生體質(zhì)、掌握技術(shù)和技能

　　2、主要依據(jù)：一、增強學生體質(zhì)的需要

　　二、條件反射建立的理論

　　三、人體生理活動興奮、抑制的規(guī)律

　　3、貫徹的基本要求

　　一、編寫教案要明確負荷量的強度

　　二、合理安排每節(jié)課的運動負荷

　　三、運動負荷列入評估指標

　　鞏固提高原則

　　1、概念

　　2、主要依據(jù)：一、遺忘規(guī)律和條件反射建立與消退的理論

　　二、用進廢退原理（生物器官用則退化、不用則逐漸退化）

　　鞏固提高原則

　　貫徹的基本要求：1、組織學生反復練習

　　2、組織課余體育鍛煉

　　3、通過競賽、考核等形式鞏固提高教師指導方法：1、語言法

　　2、直觀法

　　3、完整法和分解法

　　4、預防和糾正錯誤動作法

　　講解的基本要求

　　1、講解要有明確的目的

　　2、講解要正確

　　3、講解要簡明、易懂

　　4、講解要有啟發(fā)性

　　5、講解要注意時機和效果

體育課教案篇3

　　一、學情分析：

　　1、小學三年級學生模仿能力強、好奇心強、活潑好動，但是依賴性強、自我約束能力差。

　　2、三年級學生運動能力、性格愛好都具有很大的差異，但是對于帶有模仿性、競爭性的的練習，學生都有很大的興趣，特別是將練習項目融入游戲中學生們更容易接受。

　　3、班級凝聚力、榮譽感強，學生樂學，愛好運動，而且大部分學生運動能力較強。

　　二、教學目標以及教學重點、難點：

　　1、認知目標：通過本節(jié)課的學習使學生掌握隊形變化的口令及要領(lǐng)，理解短跑、跳躍的動作概念以及動作要領(lǐng)。

　　2、技能目標：

　　A、學會接力跑，力爭有90%左右的學生能獨立完成，發(fā)展學生的'速度素質(zhì)和下肢力量；

　　B、通過游戲，練習跳躍以及短跑技術(shù)與速度；

　　3、情感目標：通過本節(jié)課的學習培養(yǎng)學生頑強的意志品質(zhì)，發(fā)展學生的思維能力、創(chuàng)造能力，促進學生身心健康發(fā)展。

　　本課重點：隊形變化時的要領(lǐng)，調(diào)動學生的積極性；

　　本課難點：隊形變化后的秩序；

　　三、教學過程：

　�。ㄒ唬⿲耄�9-12分鐘）：

　　1、常規(guī)教學（1-2分鐘）：

　　1）體育委員整對集合，師生問好；

　　2）宣布本節(jié)課的教學內(nèi)容；

　　3）安排見習生；

　　2、對列隊形練習-二列橫隊變四列橫隊（4-5分鐘）

　　教學步驟：

　　1）教師講解二列橫隊變四列橫隊及四列橫隊變二列橫隊的動作方法及要領(lǐng)；

　　2）教師做完整示范；

　　3）教師口令指揮學生練習，排頭到排尾。進行隊形變化練習。

　　組織隊形：四列橫隊—二列橫隊相對

　　3、游戲：“貼膏藥”（4-5分鐘）：

　　方法：各組左右間隔兩步，圍成一個圓圈，另外從參加者中選出2人做領(lǐng)頭人，一人追，一人逃，逃者與追者均可在圓圈內(nèi)外及各組之間穿插。在追逃中，如果追者用手拍到逃者身體任何部位，則追者與逃者角色互換，但如果逃者貼在任何一組人的前面，逃者立即得到解脫，追者不能再拍他，而這一組的最后一人成了新的逃者。

　　組織隊形（同上）

　　通過上述練習，集中學生的注意力，使學生全身心地投入到活動中，活躍了課堂氣氛。而且為主教材內(nèi)容的出現(xiàn)，作好了充分的準備。

　�。ǘ┱归_（19-20分鐘）：

　　1、30米擊掌接力跑（5-6分鐘）：

　　教學步驟：

　　1）教師示范，學生嘗試性練習；

　　2）學生分組進行練習；

　　3）教師啟發(fā)，學生總結(jié)跑時的感受，怎樣才能跑得最快；

　　組織隊形：學生分為四組進行練習，二路縱隊為一組。

　　2、游戲: “障礙過關(guān)” （13-15分鐘）

　　方法：游戲分兩個部分，中途設置兩個障礙，一段障礙單腿跳過二段障礙蛙跳通過，通過二段障礙后快速返回，與下一個隊員擊掌，游戲繼續(xù)進行。直至所有隊員全部通過站好隊伍，游戲結(jié)束

　　教學步驟：1）教師講解、示范游戲規(guī)則，見習生做中途裁判；

　　2）教師口令，學生進行游戲；及時糾正學生在練習中出現(xiàn)的錯誤動作；

　　3）游戲結(jié)束，教師啟發(fā)學生總結(jié)游戲心得；

　　組織隊形：同上。

　�。ㄈ┭由欤�5-7分鐘）：

　　1、游戲：“抱團數(shù)數(shù)”

　　方法：1）教師提示，并示范游戲規(guī)則；

　　2）教師口令指揮學生練習。

　　2、放松操

　　方法：

　　1）教師講解示范動作，學生練習；

　　2）教師巡視指導；

　　3）教師對本節(jié)課進行小結(jié)；

　　4）師生再見；

　　教學反思：

　　游戲比賽在小學體育教材中占有相當?shù)姆萘?通過游戲教學能培養(yǎng)學生的創(chuàng)新精神、競爭意識、團結(jié)合作、熱愛集體和遵紀守法等優(yōu)良品質(zhì)。而這些優(yōu)良品質(zhì)正是一個人健康心態(tài)的集中體現(xiàn)。游戲深受學生的喜愛,也為教師開展心理健康教育提供了良機。

　　教學過程中，教師能夠照顧到學生的身心發(fā)展規(guī)律和心理需求，通過小組合作完成了教學。提高了學生自主學習能力，對學生合作意識和創(chuàng)新意識的培養(yǎng)有重要意義。

　　教學過程中也存在缺憾，如在30米擊掌接力跑環(huán)節(jié)中，教師的引導不夠。能力強的學生跑的快一些，而能力弱一點的學生，跑起就費力一些。教師對此沒能及時加以引導。

體育課教案篇4

　　教材分析

　　一）跨欄跑的基本技術(shù) 1、起跑至第一欄的技術(shù) テ鹋艿墓程與短跑基本相同，起跑至第一欄起跨點的一般采用8步起跨，起跑時應把起跨腳放在前起跑器上。起跑后上本抬起要比短跑時來得快。2、過欄技術(shù) ス欄是跨欄技術(shù)的關(guān)鍵部分，它由起跨、騰空過欄和下欄著地等動作組成。

　　學情分析

　　本課的教學對象是小學四年級學生，他們中的大多數(shù)體能較好、且活潑好動，但參與運動憑興致，有時顯得魯莽；少數(shù)學生因肥胖或體質(zhì)單薄，基本活動能力較差，靈活、協(xié)調(diào)性也不好。而四年級學生畢竟有一定的體育技能儲備，他們不會滿足于簡單的障礙設置和活動形式。所以，本課將從安全教育入手，突出“巧”過障礙，積極促進學生形成一定的穿越障礙的技能水平。

　　教學目標

　　1、接受現(xiàn)代跨欄技術(shù)的理論概念2、學生能在練習中體現(xiàn)出靈巧與全身協(xié)調(diào)，發(fā)展速度、耐力等體能；強調(diào)“擺動腿”。3、心理素質(zhì)的培養(yǎng)，能在同伴的鼓勵下克服過障礙時的恐懼心理，在小組團結(jié)協(xié)作中克服困難、拼搏爭先。

　　教學重點和難點

　　1、起跨腿登伸充分有力；擺動腿積極高抬下壓，攻欄腿異側(cè)臂積極前伸

　　教學過程

　�。�1）跨欄坐：坐在地上做模仿過欄時腿部和手臂動作，以初步建立過欄時手、腿配合的技術(shù)概念，發(fā)展柔韌性。

　　2）攻擺練習：模仿跨欄步上欄動作的練習，以學習掌握攻半時起跨腿充分蹬伸和擺動腿屈膝前擺高抬技術(shù)，提高積極攻欄意識。

　　3）擺動腿過欄模仿練習（鞭打練習）：擺動腿前擺高抬積極下壓小腿前伸著地，以學習動腿模仿和過欄的.動作。

　　4）原地起跨腿提拉過欄練習：學習掌握起跨腿的過欄技術(shù)，提高髖關(guān)節(jié)的柔韌性和靈活性。

　　5）跨欄步模仿練習：在走步中模仿兩腿的過欄動作，以強化過欄時上、下肢協(xié)調(diào)配合的完整技術(shù)。

　　6）欄側(cè)攻擺和提拉過欄練習：在走步中從欄側(cè)完成過欄動作。

　　7）欄間節(jié)奏跑模仿過欄練習：初步建立三步過欄和跑欄的概念。

　　8）擺動腿過欄：學習擺動腿的攻欄，鞭拉過欄技術(shù)。

　　9）放松跑過欄：以中等速度跑進從欄側(cè)和欄上做完整跨欄動作，以掌握正確的過欄技術(shù) 。

　　10起跑6～8步過第一欄：學習起跑上第一欄及跨欄技術(shù)。

　　11）起跑過3～5個欄：強化起跑上第一欄、過欄及欄間跑相合技術(shù)。

　　12）縮短欄距跨欄跑：提高欄間跑頻率和快速過欄、跨欄接的跑欄意識。

　　13）重復跨欄跑：起跑過8～10個欄的重復訓練，訓練全過程技術(shù)和節(jié)奏。

體育課教案篇5

　　【活動目標】

　　1、能積極參加體育活動，體驗游戲帶來的樂趣。

　　2、學習縱跳動作，能原地縱跳，用頭頂?shù)诫x頭頂20厘米左右的物體。

　　3、能有序的一個跟著一個進行游戲。

　　4、鍛煉幼兒的團結(jié)協(xié)作能力。

　　5、體驗人多力量大，同伴間應該相互合作的情感。

　　【活動準備】

　　經(jīng)驗準備：學習《小鯉魚》兒歌。

　　物質(zhì)準備：紙棍、積木若干（每根紙棍兩邊分別用兩塊積木架起）、彩色氣球（每個氣球里裝一個小鈴鐺）、小鈴鐺若干、吹泡泡玩具（與幼兒人數(shù)相等）。教師自制小獎章貼在氣球上。

　　場地準備：如圖。

　　【活動重點】

　　學習原地縱跳動作。

　　【活動難點】

　　能掌握起跳方法并輕輕落地。

　　【活動過程】

　　1、教師以游戲的口吻，引起幼兒興趣。

　　2、放音樂，教師與幼兒一起邊說兒歌邊做鯉魚操。

　　兒歌：

　　今天天氣真正好，

　　小鯉魚呀起得早，

　　跟著媽媽來做操，

　　游來游去真快樂！

　　3、練習原地縱跳動作。

　　4、游戲：“小鯉魚躍龍門”。

　�。�1）教師介紹游戲玩法。

　�。�2）請幼兒進行示范，教師重點講解動作要領(lǐng)。

　　（3）幼兒分成三組說兒歌自由選擇游戲路線，進行第一次游戲。

　�。�4）教師根據(jù)幼兒第一次游戲的情況進行小結(jié)，并提出進一步要求。

　�。�5）教師根據(jù)幼兒第二次游戲的`情況進行小結(jié)，并提出進一步要求。

　　（6）教師根據(jù)幼兒第三次游戲的情況進行小結(jié)，表揚勇敢的小鯉魚。

　　5、游戲：“小鯉魚吹泡泡”。

　　6、放松活動“小鯉魚游一游”，重點讓幼兒放松腳腕。

　　【活動評價】

　　小鯉魚是幼兒感興趣的動畫人物，把幼兒感興趣的人物融入游戲中，更增加了幼兒參與游戲的興趣，從而促進幼兒在游戲中動作的發(fā)展。在活動中，教師始終以故事情節(jié)貫穿活動，并將動作要點編入兒歌便于幼兒掌握。在幼兒進行三次游戲中，教師以逐步加強難度來增強游戲的挑戰(zhàn)性，使幼兒在游戲中始終保持濃厚的興趣，從而較好地完成了活動目標。

　　附兒歌：小鯉魚

　　小鯉魚，真神氣！

　　去江河，做游戲。

　　屈膝蹬地向上跳，

　　頂?shù)脚菖菡嬗腥ぁ?/p>

　　教學反思：

　　從這個活動中，我認識到幼兒園課堂教學中，教師首先要以孩子為主體，同時要有駕馭課堂的能力，在引導孩子學習的過程中，不斷地發(fā)現(xiàn)問題，不斷地變換教學手段和方法，從而讓每個幼兒都參與到活動中，準確地掌握知識。帶領(lǐng)幼兒游戲時，要顧及到絕大多數(shù)的孩子，將個別示范與分組游戲、集體游戲相結(jié)合，可以根據(jù)幼兒的課堂情況不斷地變換游戲形式，從而提高每個幼兒的學習積極性。

體育課教案篇6

　　體育課大都是在室外進行，組織教學的目的就是要排除各種干擾，激發(fā)學生興趣，從而完成教學任務。只有合理而周密地組織教學，才可能使學生從物質(zhì)上、從心理上作好充分準備，從而保證體育教學過程的順利進行。因此，組織教學是上好體育課的關(guān)鍵。在教學過程中，教師、學生、教材三者通過復雜的相互作用，使學生成為一個動態(tài)的統(tǒng)一過程。在這一過程中，教師采取一定的組織教學形式來完成一定的教學任務，從而實現(xiàn)老師的 “ 教 ” 和學生的 “ 學 ” 的'目的。

　　一、根據(jù)體育課的特點組織教學

　　在體育教學中，教師要根據(jù)體育課是通過身體的各種練習，使體力活動與思維活動緊密結(jié)合，掌握體育知識、技能和技巧以及室外上課的特點，行之有效地組織教學。抓好體育課堂常規(guī)的組織教學。體育課堂常規(guī)是規(guī)范體育課必要條件，教師必須嚴格認真，堅持不懈地抓好體育課常規(guī)教育。尤其是要抓好集合整隊、服裝、精神狀態(tài)、組織紀律、場地器材的布置與收拾等常規(guī)訓練與教育。在教學中，教師要嚴格要求、反復訓練使學生變成自覺行動，以保證體育課的順利進行。抓好體育各階段組織教學。體育教育過程是由開始、準備、基本、結(jié)束四個部分組成的。由于四部分教學內(nèi)容和學生情緒各不相同。因此，教學中要靈活地組織教學，充分調(diào)動學生的學習積極性，切忌出現(xiàn)先緊后松，龍頭蛇尾的不良現(xiàn)象。上課前，教師要組織學生布置好場地器材等，為上課作好準備；上課開始時的組織教學特別重要，因為體育課前，學生大部分在操場上進行各種活動，他所注意觀察的對象目標較多，思維比較活躍，注意力比較分散。因此在組織課堂教學前，采用趣味游戲。如做反口令訓練游戲，將全班學生的注意力集中到課堂上，使他們興奮的情緒穩(wěn)定下來：基本部分是體育中的重點部分，教師應力求做精講多練，語言生動，并不斷改變練習方法。如在聯(lián)系中引入競爭性游戲、不同形式的分組練習等，提高學生興趣。結(jié)束部分，學生情緒極易松懈，此時教師的組織教學更不能忽視，后采用一些調(diào)解情緒和恢復體力的放松性練習，保持學生興趣，如舞蹈放松，同時做好利用結(jié)束部分對課堂進行小結(jié)。

　　二、根據(jù)教材特點組織教學

　　同一教材的組織教學。在體育課中，同一教材在不同課時重點練習的難道要求是不一致的。如初二年級的實心球投擲的教學，第一次課的要求是教會學生投擲方法。第二次則要求學生初步掌握投擲方法，通過多次重復練習，讓學生找到掌握正確技術(shù)動作的感覺，才能使學生進一步掌握投擲方法等，每一次重復練習的難度都有所提高，最終達到合格標準。對此，教師在同一教材的重復練習，如果每次都采用同樣的組織教學方法，學生自然會產(chǎn)生厭煩的心理，所以要不斷變換教學方法，吸引學生的注意力，才能使學生學有所得，學有所成。

體育課教案篇7

　　【設計理念】

　　通過觀察幼兒活動發(fā)現(xiàn)了存在的問題，為解決孩子們的動作技能和規(guī)則意識為初衷設計本次活動�；顒幽繕藦膭幼骷寄�、認知經(jīng)驗和情感體驗三個緯度入手來解決體育鍛煉中孩子們存在的動作不規(guī)范、不協(xié)調(diào)，不能明確游戲規(guī)則、遇到困難退縮、不敢挑戰(zhàn)自我等問題�；顒釉O計以游戲來貫穿各環(huán)節(jié)，符合中班幼兒年齡和認知特點，在開始部分就積極調(diào)動起孩子參與活動的積極性;"高人走和矮人走"的游戲中，請孩子來做示范，讓幼兒得到鼓勵和展示自我的情感上的滿足，在平等的關(guān)系中促進其他幼兒自我調(diào)整和練習。游戲中的"家"是讓幼兒在一定的活動范圍內(nèi)進行，避免孩子運動量過大而過度興奮，互換角色的練習既增加游戲的趣味性，又避免了孩子們的無效等待。在游戲"摸得高、鉆得低"中，斜拉的繩子是考慮幼兒個體差異性，既讓孩子在一定高度范圍內(nèi)完成規(guī)定的動作技能，使他們能獲得成功的體驗;還可以向更低、或更高的難度發(fā)起挑戰(zhàn)，讓孩子在自我能力極限的最近區(qū)域去嘗試，激發(fā)孩子自信心，促進他們向動作技能、情感體驗向更高層次發(fā)展�；顒忧暗臒嵘砺蓜�，在全面熱身的基礎上側(cè)重了下肢動作練習，為教學活動的'開展做好準備;結(jié)束部分的放松活動，也體現(xiàn)下肢部位的調(diào)整、放松，經(jīng)過了游戲中的競賽與合作，孩子之間的放松也可以傳遞友誼與情感。

　　【目標預設】

　　1.學習踮腳走與半蹲走。

　　2.培養(yǎng)幼兒聽指揮按信號變換動作，增強規(guī)則意識。

　　3.喜歡參加體育活動，培養(yǎng)不怕困難的精神和敢于挑戰(zhàn)自我的意識。

　　4.培養(yǎng)幼兒健康活潑的性格。

　　5.培養(yǎng)幼兒集體活動意識和互相謙讓的良好品德。

　　【重點、難點】

　　幫助幼兒完成踮腳走、半蹲走的下肢力量的練習，發(fā)展了孩子們的腿部力量;幼兒在游戲過程中根據(jù)游戲規(guī)則聽信號變換動作，增強幼兒的規(guī)則意識

　　【教學過程】

　　1.準備活動熱身律動"健康快樂動起來"活動腳腕，膝關(guān)節(jié)，腰部,小腿。

　　2.游戲：哈哈鏡里的人。

　　(1)練習高人走和矮人走，幼兒看信號牌分別進行平蹲走(矮人走)，踮腳走(高人走)教師出示不同的哈哈鏡時，念兒歌:

　　哈哈鏡笑哈哈，小朋友們照照它。

　　變成高人瘦又長，我們都是高人了，高人走成大圓圈(動作)。

　　哈哈鏡笑哈哈，小朋友們照照它。

　　變成矮人胖娃娃，我們都是矮人了，走成大圓圈(動作)

　　(2)幼兒分成兩組橫排列隊，老師做示范

　　①一組幼兒當高人，一組幼兒做矮人，同時進行一次練習。

　�、谟^察孩子們游戲進行的情況，選兩名幼兒分別示范高人、矮人;

　�、劢處熤v解游戲規(guī)則：舉起圓鏡，矮人組幼兒捉高人組;舉起長方形鏡，高人組幼兒捉矮人，被捉的一方跑回指定的"家"，對方就不能再捉了。

　　活動策略：高人走，矮人走時，教師舉鏡子的速度逐漸加快，提高幼兒的反應能力。在游戲過程中，高人和矮人可互換角色

　　3.游戲：摸得高，鉆的低。

　　在場地上斜拉兩條繩子，最低處要低于最矮的幼兒;最高處要高于最高的幼兒，在兩條繩子間隔上貼上1~10的數(shù)字卡。

　　(1)幼兒做高人，踮腳走過斜繩子，看看誰能觸摸到1~10的數(shù)字卡，看看能摸到幾(跳越觸摸算犯規(guī))。

　　(2)幼兒做矮人，鉆過斜拉繩子1~10部位，看看誰能從哪個數(shù)字下面鉆過而不碰到繩子和卡片。

　　(3)觀察孩子們穿越繩子時半蹲走與踮腳走的動作技能掌握與運動量的情況，請掌握得較好的幼兒示范同時關(guān)注動作技能和協(xié)調(diào)能力較弱的幼兒,及時的給予指導、評價和小結(jié)。

　　4.放松活動;。

　　放松律動：幼兒自己或與同伴進行放松動作

　　活動反思：

　　在活動中大部分幼兒表現(xiàn)積極，但忽視了能力弱的幼兒的表現(xiàn)，在下次活動中需要個別指導。

　　小百科：身高是對人體縱向部分的長度，源于人體的縱向生長，受遺傳因素的影響較大。女孩比男孩身高發(fā)育的早，在12-13歲為快速增長時期，到19-23歲開始停止增長，而男孩身高發(fā)育的晚，在15-16歲為快速增長時期，到20-24歲停止增長，四肢長骨和脊椎骨均已完成骨化，身高就停止增長了。