考科目二緊張怎么緩解

　　首先要放松心情，要知道科目二第一次過不了，可以再次考，所以先不要有心理上的壓力。

　　通過深呼吸可以緩解緊張情緒，要是很緊張，就吸氣、呼氣，并在考試開始之前深呼吸一次，能夠很好的緩解緊張哦！

　　在心里給自己加油，既然是考試，那么自信一定要有，所以要不停的告訴自己，自己是可以的，是最棒的！

　　其實(shí)考試和平時練習(xí)是一樣的，就把考試當(dāng)做在練習(xí)，一定可以正常發(fā)揮的喲！

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