2017年司法考試復(fù)習(xí)如何科學(xué)用腦

　　我們?cè)趶?fù)習(xí)備考的時(shí)候要學(xué)會(huì)科學(xué)用腦，選擇在大腦處于最佳狀態(tài)的時(shí)候復(fù)習(xí)，取得的學(xué)習(xí)效果遠(yuǎn)比平常時(shí)要高出許多。下面是百分網(wǎng)小編為大家分享的2017年司法考試復(fù)習(xí)如何科學(xué)用腦的內(nèi)容，歡迎閱讀!

　　2017年司法考試復(fù)習(xí)如何科學(xué)用腦

　　一個(gè)人在一天的不同時(shí)期，大腦活動(dòng)的效率是不同的，學(xué)習(xí)時(shí)間的最佳選擇，應(yīng)該是一天中大腦最清醒的時(shí)候。那么，什么時(shí)候是一天中大腦最清醒的時(shí)間呢?生理學(xué)家研究認(rèn)為，一天之內(nèi)有4個(gè)學(xué)習(xí)的高效期：如果您使用得當(dāng)，可以輕松自如地掌握、消化、鞏固知識(shí)。

　　清晨起床后，大腦經(jīng)過一夜的休息，消除了前一天的疲勞，腦神經(jīng)處于活動(dòng)狀態(tài)，沒有新的記憶干擾，此刻是認(rèn)知、記憶印象都會(huì)很清晰，學(xué)習(xí)一些難記憶而必須記憶的東西，較為適宜，如語言、定律、事件等的記憶和儲(chǔ)存。有時(shí)即使強(qiáng)記不住，大聲念上幾遍，記熟的可能性強(qiáng)于其他時(shí)候，這是第一個(gè)記憶高潮。

　　上午八點(diǎn)至十點(diǎn)是第二個(gè)學(xué)習(xí)高效期，體內(nèi)腎上腺等激素分泌旺盛，精力充沛，大腦具有嚴(yán)謹(jǐn)而周密的思考能力、認(rèn)知能力和處理能力，此刻是攻克難題的大好時(shí)機(jī)，應(yīng)當(dāng)把握戰(zhàn)機(jī)，充分利用大腦興奮來攻關(guān)。一般我會(huì)利用這段時(shí)間聽獨(dú)角獸司考網(wǎng)校VIP協(xié)議班的課程，老師們細(xì)致全面、深入淺出的講解讓我受益良多。

　　第三個(gè)學(xué)習(xí)高效期是下午六點(diǎn)至八點(diǎn)，這是用腦的最佳時(shí)刻，不少人利用這段時(shí)間來回顧、復(fù)習(xí)全天學(xué)過的東西，加深印象，分門別類，歸納整理。也是整理筆記的黃金時(shí)機(jī)。

　　入睡前一小時(shí)是學(xué)習(xí)與記憶的第四個(gè)高潮期，利用這段時(shí)間來加深印象，特別對(duì)一些難以記憶的東西加以復(fù)習(xí)，則不易遺忘。這個(gè)時(shí)間，我會(huì)把白天聽過的獨(dú)角獸司考網(wǎng)校老師所講課程的講義再過一遍，效果相當(dāng)給力!在看老師的講義的同時(shí)，配合著有同步字幕的視頻課件看，絕對(duì)能達(dá)到事半功倍的效果。

　　除以上一般性的學(xué)習(xí)時(shí)間規(guī)律外，對(duì)于不同的人來說，還有自己獨(dú)特的學(xué)習(xí)時(shí)間規(guī)律和習(xí)慣。為提高學(xué)習(xí)效率，要善于發(fā)現(xiàn)并充分利用自己獨(dú)特的最佳時(shí)間段，同時(shí)，要養(yǎng)成在固定的時(shí)間進(jìn)行學(xué)習(xí)的習(xí)慣。

　　相關(guān)閱讀：2017司法考試 學(xué)習(xí)計(jì)劃

　　學(xué)習(xí)計(jì)劃對(duì)于學(xué)習(xí)復(fù)習(xí)司法考試尤為重要，很多人只知低頭學(xué)習(xí)卻沒有規(guī)劃，很容易影響復(fù)習(xí)效果甚至半途而廢。

　　學(xué)習(xí)計(jì)劃要保證大的方向不會(huì)出錯(cuò)，小的方面可以按照自己執(zhí)行的時(shí)候進(jìn)行微調(diào)。先制定一個(gè)大的計(jì)劃，再分幾個(gè)小計(jì)劃，明確本周要完成那些，下周要完成哪些。對(duì)于在職考生老說，一般周一的時(shí)候是最忙的，所以盡可能在前一個(gè)周末多擠時(shí)間學(xué)習(xí)，有的時(shí)候甚至需要把周一要學(xué)習(xí)的內(nèi)容都學(xué)習(xí)完，以備不時(shí)只需。

　　如果在職的學(xué)員經(jīng)常加班，后期的時(shí)間就無法保障，所以必須盡可能利用平時(shí)的碎片時(shí)間，才能保證完成既定的周計(jì)劃。切記放寬對(duì)自己的要求，因?yàn)橛幸淮尉蜁?huì)有兩次哦，長(zhǎng)此以往，計(jì)劃永遠(yuǎn)是完不成的。隨著學(xué)習(xí)計(jì)劃的推進(jìn)，在學(xué)習(xí)和復(fù)習(xí)中，大家會(huì)現(xiàn)象一些奇特的現(xiàn)象，就是你之前學(xué)習(xí)民法的內(nèi)容，明明都會(huì)都懂了，但是學(xué)習(xí)刑法的內(nèi)容的時(shí)候，民法的多忘的差不多了。

　　這個(gè)現(xiàn)象是正常的，符合每個(gè)人的遺忘曲線定律。因此在一個(gè)月的時(shí)候，可以適當(dāng)調(diào)整計(jì)劃：可以在每周日用上午2個(gè)小時(shí)的時(shí)間，快速的過一遍之前學(xué)習(xí)的內(nèi)容，每個(gè)月的月底過一遍上個(gè)月學(xué)習(xí)的內(nèi)容。重復(fù)的學(xué)習(xí)，才會(huì)鞏固，也就不會(huì)發(fā)生經(jīng)常忘記的情況了。

【司法考試復(fù)習(xí)如何科學(xué)用腦】相關(guān)文章：

如何高效復(fù)習(xí)司法考試法條07-14

如何避免司法考試復(fù)習(xí)中的誤區(qū)10-13

司法考試復(fù)習(xí)階段如何保持好的心態(tài)10-29

2023司法考試復(fù)習(xí)如何提高記憶力06-08

司法考試復(fù)習(xí)精華09-14

司法考試復(fù)習(xí)方案09-21

司法考試復(fù)習(xí)計(jì)劃06-09

2017司法考試復(fù)習(xí)建議10-14

2017司法考試復(fù)習(xí)考點(diǎn)精選11-04

最新司法考試復(fù)習(xí)技巧06-25