考研心理學(xué)最后沖刺的復(fù)習(xí)方法
在考研心理學(xué)到了最后的沖刺階段時(shí)，我們需要掌握好一些復(fù)習(xí)的方法。小編為大家精心準(zhǔn)備了考研心理學(xué)最后沖刺的復(fù)習(xí)技巧，歡迎大家前來閱讀。
考研心理學(xué)最后沖刺的復(fù)習(xí)秘訣
第一句話：抓大放小，切忌焦躁
從基礎(chǔ)復(fù)習(xí)期開始，都教授就在反復(fù)強(qiáng)調(diào)一個(gè)觀念：心理學(xué)知識(shí)龐雜，不需要我們把所有知識(shí)點(diǎn)都吃透，百分之九十八足矣。我想，經(jīng)過這一年的復(fù)習(xí)，你們應(yīng)該已經(jīng)深有體會(huì)：盡管很努力，但依然感覺有漏洞。沒關(guān)系，每一個(gè)心理學(xué)的學(xué)習(xí)者、工作者都是如此，不要焦躁不安。最后一段時(shí)間，把主要精力放在重點(diǎn)知識(shí)點(diǎn)上，無論你是學(xué)碩、專碩，還是自命題，重點(diǎn)知識(shí)點(diǎn)真的是沒有區(qū)別。按照分析總結(jié)的規(guī)律去復(fù)習(xí)，忽略細(xì)枝末節(jié)、忽略有爭議的小知識(shí)點(diǎn)，比如不同教材的表述不同或者某兩個(gè)研究的結(jié)論有些不一致，再或者時(shí)間劃分上差幾天、幾個(gè)月之類的，抓大放小!
第二句話：充分利用手頭的輔導(dǎo)材料
每年都會(huì)有這樣一些童鞋，考試過后才發(fā)現(xiàn)某些輔導(dǎo)材料是有幫助的，讓人非常遺憾。這其實(shí)反映了一個(gè)基本問題：對(duì)輔導(dǎo)材料的信任不足。盡管我們常說，路總要自己走，橋要自己過，但在這個(gè)過程中，應(yīng)注意什么，還是要聽取他人的建議。都教授真不希望、也一點(diǎn)不想看見2016年考研過后，童鞋們也出現(xiàn)這種令人遺憾的狀況。最后幾天，希望童鞋們把手冊(cè)背爛、卷子的每一道題都搞懂。還是那句話，無論你參加的什么考試，除了題型不一樣，其它沒什么區(qū)別。相信自己!
第三句話：保持平和的心態(tài)
“平和”這個(gè)詞，童鞋們可能到處都能見到，因?yàn)樗腥硕荚谡f。那么問題來了，既然所有人都在說，有些童鞋為什么就聽不進(jìn)去呢?都教授個(gè)人猜想，也許他內(nèi)心會(huì)認(rèn)為老師們都是站著說話不腰疼，說起來容易做起來難。此話不假，可做起來難不代表做不到啊!童鞋們學(xué)心理學(xué)也有一年的時(shí)間了，應(yīng)該明白了一個(gè)很基本的道理：唯有行動(dòng)可以改變現(xiàn)狀。森田療法講究：為所當(dāng)為，順其自然。其原理就在于，事情都有它自身的規(guī)律，我們讓它們按照它自身的規(guī)律去發(fā)展、消亡，而我們只需要做好自己該做的就好了。因此，既然所有人都在告誡我們要平和、要保持有規(guī)律的生物鐘，那么我們沒有理由不聽，除非你內(nèi)心其實(shí)并不想贏。在最后的幾天里，再咬咬牙、再堅(jiān)持一下，馬上就挺過去了，這充實(shí)而豐富的一年馬上就結(jié)束了。
好了，叨叨了這么多，時(shí)間寶貴，就不再羅嗦。最后，我都教授相信很多童鞋知道按部就班這四個(gè)字，今天都教授再送四個(gè)字給大家：水到渠成。只要同學(xué)們按部就班的復(fù)習(xí)，那么水到渠成、馬到成功就是很自然的結(jié)果。相信自己，加油!
考研心理學(xué)沖刺必知的要點(diǎn)
一、總結(jié)知識(shí)點(diǎn)，形成串聯(lián)關(guān)系
總結(jié)知識(shí)點(diǎn)類似于把書讀薄，當(dāng)提起一個(gè)知識(shí)點(diǎn)時(shí)，在腦中組織好的知識(shí)網(wǎng)絡(luò)里可以回憶起一長串與之相關(guān)的知識(shí)。這要求大家在這一階段的復(fù)習(xí)時(shí)更要注意知識(shí)的融會(huì)貫通，要尋找知識(shí)點(diǎn)之間的聯(lián)系。比如復(fù)習(xí)到普心所講到的記憶類型的時(shí)候，你可以把這里出現(xiàn)的知識(shí)與實(shí)心里對(duì)程序性和陳述性知識(shí)的實(shí)驗(yàn)聯(lián)系起來記憶，這樣做效果更好，而且這樣使大腦的記憶負(fù)擔(dān)大大減輕同時(shí)并不會(huì)使記憶質(zhì)量下降。
二、重視真題，用好大綱
如果對(duì)真題進(jìn)行了透徹的研究，統(tǒng)考就成功了一大半!而且這一階段，基礎(chǔ)知識(shí)復(fù)習(xí)已經(jīng)進(jìn)行得差不多，真題正好起到一個(gè)查缺補(bǔ)漏的作用。但是對(duì)于真題不能只停留在看和做上，要真正對(duì)其進(jìn)行分析。這里的分析是指在做一道真題時(shí)你可以問自己這樣幾個(gè)問題：這道題對(duì)應(yīng)的知識(shí)點(diǎn)是書上的哪一部分?這一知識(shí)點(diǎn)在歷年的真題中出現(xiàn)過嗎?如果出現(xiàn)過是以何種形式出現(xiàn)的?在歷年的真題中對(duì)這個(gè)知識(shí)點(diǎn)還有哪些方面沒有考察到?如果讓我對(duì)這一知識(shí)點(diǎn)進(jìn)行命題我會(huì)怎么出?當(dāng)回答完這一系列問題后，你對(duì)一個(gè)知識(shí)點(diǎn)會(huì)有十分清晰透徹的理解。心理學(xué)統(tǒng)考的特點(diǎn)是重點(diǎn)年年考，像是心理旋轉(zhuǎn)這一概念幾乎年年都考到，只是角度不同，所以一定要重視真題。
對(duì)于報(bào)考自主命題院校的考生來說，一定要重視統(tǒng)考的真題以及自己目標(biāo)院校的真題，很多學(xué)校再出題形式上也基本上是名詞解釋、簡答、論述題，有些學(xué)校會(huì)出英文的選擇題(比如北師大)，他所考察的依舊是咱們所掌握的最基礎(chǔ)的實(shí)驗(yàn)知識(shí)、心理學(xué)導(dǎo)論的知識(shí)。
三、重視查缺補(bǔ)漏
心理學(xué)的知識(shí)點(diǎn)多而零碎，考試對(duì)于基礎(chǔ)的知識(shí)和概念一定做好查缺補(bǔ)漏，還沒有記住的考點(diǎn)在臨考之前還是記憶一下為好，而2010年的考研中就考到了30分的一個(gè)大題!這也說明，這一階段的復(fù)習(xí)不能再閉門造車，要多與同專業(yè)的考生交流。
四、要保持良好的心態(tài)
心態(tài)的重要性無須贅述，在這樣一個(gè)緊張的.時(shí)刻，每個(gè)人都會(huì)有情緒波動(dòng)，這是十分正常的。關(guān)鍵是你對(duì)于這種焦慮狀態(tài)如何解釋，用心理學(xué)的術(shù)語講就是你的認(rèn)知方式會(huì)極大地影響你的行為。如果把這種緊張感認(rèn)知為自己大腦的一種調(diào)節(jié)機(jī)制，以此來調(diào)動(dòng)全身的力量去完成一項(xiàng)任務(wù)，那么它就會(huì)提高你的學(xué)習(xí)效率并且反過來增強(qiáng)自信心。著名的耶克斯道德森定律也說明在中等動(dòng)機(jī)水平上人的工作效率最高。所以如何把握這種情緒狀態(tài)至關(guān)重要。
總之，沖刺階段不是讓你完全放松，恰恰相反，你需要做的是保持一貫的學(xué)習(xí)狀態(tài)，直至考前的頭一天你都不能放下書本。
考研心理學(xué)專業(yè)課的研究方法
一、觀察法
在自然條件下對(duì)心里所想的外部活動(dòng)進(jìn)行有系統(tǒng)、有計(jì)劃的觀察，從中發(fā)現(xiàn)心理產(chǎn)生和發(fā)展的規(guī)律性。適用條件：
1、對(duì)所研究的對(duì)象無法控制。
2、控制條件對(duì)某種行為的出現(xiàn)可能產(chǎn)生影響。
3、由于社會(huì)道德要求，不能對(duì)某種現(xiàn)象進(jìn)行控制。
優(yōu)點(diǎn)：適用范圍廣、操作簡單;自然狀態(tài)，結(jié)果真實(shí)。
缺點(diǎn)：無法重復(fù);無法揭示因果關(guān)系;過程無法控制;觀察者容易各取所需。
二、測(cè)量法
用一套預(yù)先經(jīng)過標(biāo)準(zhǔn)化的問題(量表)來測(cè)量某種心理品質(zhì)的方法。
優(yōu)點(diǎn)：編制嚴(yán)密，目的明確;易于量化結(jié)果。
缺點(diǎn)：靈活性較差;有些心理內(nèi)容無法統(tǒng)一量化標(biāo)準(zhǔn)。
三、實(shí)驗(yàn)法
實(shí)驗(yàn)法包括自然實(shí)驗(yàn)和實(shí)驗(yàn)室實(shí)驗(yàn)。是在控制條件下對(duì)某種心理現(xiàn)象進(jìn)行觀察的方法。
優(yōu)點(diǎn)：可揭示因果關(guān)系;可重復(fù)、可檢驗(yàn);數(shù)量化指標(biāo)明確。
缺點(diǎn)：產(chǎn)生主試效應(yīng)和被試效應(yīng)費(fèi)時(shí);環(huán)境的人為性，外部效度低。
四、調(diào)查法
調(diào)查法包括問卷調(diào)查和晤談。在具體操作中，預(yù)先擬定問題，讓受調(diào)查者自由表達(dá)其態(tài)度或意見。
優(yōu)點(diǎn)：收集信息快‘調(diào)查范圍廣。
缺點(diǎn)：不能確定因果關(guān)系;受研究者主觀性影響較大;被試反應(yīng)會(huì)受社會(huì)贊許性影響。
五、個(gè)案法
對(duì)某個(gè)被試進(jìn)行深入而詳盡的觀察與研究，以便發(fā)現(xiàn)影響某種行為和心理現(xiàn)象的原因。
優(yōu)點(diǎn)：區(qū)分個(gè)體差異。
缺點(diǎn)：缺乏普遍性，無法推廣;研究者易產(chǎn)生主觀影響;無法重復(fù)。
以上五個(gè)研究方法，是心理學(xué)常見常考的五大類型。同時(shí)，作為一門涉及知覺、認(rèn)知、情緒、人格、行為、人際關(guān)系、社會(huì)關(guān)系等諸多領(lǐng)域的綜合性學(xué)科，心理學(xué)的許多方法論都是從社會(huì)學(xué)當(dāng)中借鑒而來的。因此，學(xué)好心理學(xué)的研究方法，對(duì)于部分文科類的考研專業(yè)而言也是非常有幫助的。預(yù)祝2016考研同學(xué)們都能一舉成名。
【考研心理學(xué)最后沖刺的復(fù)習(xí)方法】相關(guān)文章：
英語考研沖刺復(fù)習(xí)方法06-25
考研數(shù)學(xué)最后沖刺的復(fù)習(xí)技巧12-16
考研數(shù)學(xué)最后沖刺的復(fù)習(xí)要點(diǎn)12-18
考研最后沖刺階段的備考攻略12-13
考研數(shù)學(xué)最后階段的沖刺計(jì)劃12-12
考研最后沖刺數(shù)學(xué)常見的錯(cuò)誤12-12
考研英語最后沖刺階段的建議12-07