練習(xí)拉丁舞的手位

　　手臂是身體的延伸，手臂動(dòng)作是身體動(dòng)作的余波。很多人跳拉丁舞不是用身體去帶動(dòng)手臂，而是想用手臂去帶動(dòng)身體，結(jié)果弄成了耍舞。事實(shí)上拉丁舞就是容易弄成耍舞，摩登舞容易弄成走舞。那么拉丁舞的手位是怎么樣的?有什么特點(diǎn)，下面yjbys小編為大家分享如下：

　　倫巴舞

　　倫巴舞時(shí)手臂的動(dòng)作很大，因?yàn)楣?jié)奏比較慢，要表現(xiàn)出呼吸和韻律，身體的延伸幅度大，通過流暢而大幅度的手臂動(dòng)作可以加強(qiáng)倫巴舞的這種特點(diǎn)倫巴舞時(shí)手臂的動(dòng)作幅度大，但是肌肉不能太緊張，需要流暢。

　　恰恰舞

　　恰恰舞的手臂畫圈幅度較小，因?yàn)楣?jié)奏快重心轉(zhuǎn)換幅度小，小臂和大臂的角度更大一些這個(gè)幅度更需要根據(jù)自己的速度和習(xí)慣來定不過對每個(gè)人來說，恰恰舞手臂的活動(dòng)范圍比倫巴舞小一點(diǎn)，比牛仔舞大一點(diǎn)，而手臂動(dòng)作的速度也比倫巴舞要快一些。

　　牛仔舞

　　跳牛仔舞時(shí)，女士經(jīng)常需要大臂貼住身體，而小臂與身體垂直，這樣會顯得輕盈而男士則不適合夾緊大臂，沉肩，比較靠近就可以除了這個(gè)姿態(tài)，牛仔舞時(shí)其他的動(dòng)作也大多需要大臂夾緊一點(diǎn)，就算是手上舉頭頂?shù)奈恢�，也不用刻意拉長大臂。

　　斗牛舞

　　和牛仔舞相反，斗牛舞時(shí)需要刻意拉大身體與大臂的角度，而動(dòng)作中，手臂肌肉也需要比較緊張，突出力量感常見的斗牛舞手臂是橫向打開拉斗篷狀、雙手舉起西班牙手位。

　　桑巴舞

　　桑巴舞時(shí)，上臂的動(dòng)作比較放松，比其他舞蹈更放松一些，手臂上的肌肉不需要緊張，也不需要一直壓腕。

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