練習拉丁舞的手位講解

　　拉丁人高貴的協(xié)調，優(yōu)雅的氣派，自信，狂野，性感迷人，舞動起來的搖曵身姿，就如一團火一樣能點燃身邊所有人的熱情。下面小編為你介紹練習拉丁舞的手位講解，希望對你有所幫助!

　　倫巴舞

　　倫巴舞時手臂的動作很大，因為節(jié)奏比較慢，要表現(xiàn)出呼吸和韻律，身體的延伸幅度大，通過流暢而大幅度的手臂動作可以加強倫巴舞的這種特點。倫巴舞時手臂的動作幅度大，但是肌肉不能太緊張，需要流暢。

　　恰恰舞

　　恰恰舞的手臂畫圈幅度較小，因為節(jié)奏快重心轉換幅度小，小臂和大臂的角度更大一些。這個幅度更需要根據(jù)自己的速度和習慣來定。不過對每個人來說，恰恰舞手臂的活動范圍比倫巴舞小一點，比牛仔舞大一點，而手臂動作的速度也比倫巴舞要快一些。

　　牛仔舞

　　跳牛仔舞時，女士經常需要大臂貼住身體，而小臂與身體垂直，這樣會顯得輕盈。而男士則不適合夾緊大臂，沉肩，比較靠近就可以。除了這個姿態(tài)，牛仔舞時其他的動作也大多需要大臂夾緊一點，就算是手上舉頭頂?shù)奈恢�，也不用刻意拉長大臂。

　　斗牛舞

　　和牛仔舞相反，斗牛舞時需要刻意拉大身體與大臂的角度，而動作中，手臂肌肉也需要比較緊張，突出力量感。常見的斗牛舞手臂是橫向打開拉斗篷狀、雙手舉起西班牙手位。

　　桑巴舞

　　桑巴舞時，上臂的動作比較放松，比其他舞蹈更放松一些，手臂上的肌肉不需要緊張，也不需要一直壓腕。

【練習拉丁舞的手位講解】相關文章：

練習拉丁舞的手位09-16

拉丁舞的胯位動作和手勢講解07-21

拉丁舞手位運用方法技巧09-28

芭蕾舞的手位練習08-05

拉丁舞的胯位動作和手勢練習05-25

學拉丁舞手位動作注意要點09-01

中國古典舞的基本手位與講解06-03

芭蕾舞手位腳位練習技巧07-24

芭蕾舞的手位練習芭蕾舞的腳位練習06-14

拉丁舞練習10-14