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職業(yè)拳擊與業(yè)余拳擊的區(qū)別有哪些
職業(yè)拳手參加的比賽完全是商業(yè)性質(zhì)的娛樂活動。不論拳手在比賽中結(jié)果如何，只要一踏進拳擊場，在不違犯游戲規(guī)則的情況下參賽，比賽結(jié)束后，拳手就可以拿到事先雙方商定好的報酬。下面是小編為大家分享職業(yè)拳擊與業(yè)余拳擊的區(qū)別有哪些，歡迎大家閱讀瀏覽。
職業(yè)拳擊與業(yè)余拳擊的區(qū)別有哪些
區(qū)別一：比賽的性質(zhì)不同
職業(yè)拳手參加的比賽完全是商業(yè)性質(zhì)的娛樂活動。不論拳手在比賽中結(jié)果如何，只要一踏進拳擊場，在不違犯游戲規(guī)則的情況下參賽，比賽結(jié)束后，拳手就可以拿到事先雙方商定好的報酬。職業(yè)拳手參賽報酬多少根據(jù)拳手所在級別不同和在拳壇上影響力的大小差異很大。一般行情是，重量級拳手報酬最高，中量級次之，輕小級別則較少。身價在上千萬美元的拳手有如鼎盛時期的泰森，霍利菲爾德、退役前的劉易斯等。
由于職業(yè)拳手把打拳視為一種生存方式，所以他在比賽中獲取的報酬是維持生存和訓(xùn)練繼續(xù)參賽的經(jīng)濟保障。而美國的有關(guān)法律規(guī)定，職業(yè)拳手必須在有經(jīng)紀人的情況下才能安排比賽事宜，拳手自己是不能私下與其他拳手簽訂任何比賽協(xié)議的。所以在經(jīng)紀人的合同約束下，拳手的賽事與行動就會受到一定的約束和限制。經(jīng)紀人具有讓拳手獲得利益和維護拳手利益的作用，對拳手未來的發(fā)展影響很大。當然，經(jīng)紀人最后要從每場比賽的報酬中分得一定比例(相關(guān)法律規(guī)定，經(jīng)紀人所得不得超過拳手比賽酬金的33%)。
拳手挑戰(zhàn)拳王的資格是經(jīng)過無數(shù)次的排名戰(zhàn)，競爭、提升名次后才有機會獲得的，不是拳手想和誰打就和誰打，關(guān)鍵要看你和誰比賽讓觀眾感興趣。
業(yè)余拳擊以鍛煉身體、提高運動技術(shù)水平和促進增加友誼為宗旨，一直朝著體育教育的道路前進和發(fā)展。業(yè)余拳手參加的比賽是代表國家或地區(qū)，運動技術(shù)水平是反映一個國家或地區(qū)開展該項運動的綜合實力。參賽拳手只獲得獎牌，沒有酬金，舉辦比賽的組織不發(fā)一分錢給獲獎運動員，拳手參賽的費用都是由參賽國政府投入，運動員平常是領(lǐng)政府工資的。業(yè)余拳擊運動的最高水準是奧林匹克運動會的拳擊比賽，還有如世錦賽、洲際之間的賽事都是屬于國際業(yè)余拳擊聯(lián)合會的正式賽事。在這些比賽中獲得獎牌的拳手其所在國家或地區(qū)視其實際情況都給予不同程度的獎勵，因為他們代表的是國家或地區(qū)的榮譽。
區(qū)別二：比賽的時間不同
首先體現(xiàn)在比賽回合數(shù)上，職業(yè)拳擊比賽的回合數(shù)多，時間長。因為是商業(yè)賽事，必須滿足觀眾的觀賞需求和與門票價值對等的時間保證。職業(yè)拳擊比賽的初期是沒有回合數(shù)限制的，直到一方失去反抗能力認輸才算結(jié)束，比賽相當殘酷。后來為了保護拳手的安全，拳王爭霸賽的回合數(shù)被限定為15回合。1983年，美國的WBA輕量級拳王雷·曼西尼在衛(wèi)冕戰(zhàn)中于第14回合打死了韓國籍挑戰(zhàn)者金得九。兩個月后，金得九的老母因喪子悲傷過度，服毒自盡。消息一經(jīng)披露，給世界拳壇帶來的震撼無疑是強大的，世界各大媒體開始探討15回合的比賽是否適應(yīng)職業(yè)拳擊發(fā)展的需要，世界拳擊組織在強大的外部壓力之下，經(jīng)過反復(fù)論證，最后把拳王爭霸賽的回合數(shù)減少為12回合。除正規(guī)爭奪拳王頭銜的比賽必須要打12回合外，其他比賽則根據(jù)雙方拳手情況和比賽的需要可以是4、6、8、10或12回合。
職業(yè)拳擊比賽為了滿足現(xiàn)場觀眾和有線電視網(wǎng)客戶的要求，每組織一場拳王爭霸賽必須保證有40個回合總數(shù)的比賽。所以，正規(guī)的拳王爭霸賽必須要找3～4對打墊場賽的拳手，以滿足拳擊組織對時間的要求。職業(yè)拳擊比賽每個回合打3分種，中間休息1分鐘，如果打滿全場，全程賽制47分鐘，拳手在拳臺上實際打斗的時間為36分鐘，這對拳手的耐力、意志是一個相當嚴峻的考驗。業(yè)余拳擊打過3分鐘的3回合;2分鐘的5回合;現(xiàn)在實行的是2分鐘的4回合制，中間休息1分鐘，全程賽制11分鐘，實際搏斗時間只有8分鐘，只相當于職業(yè)拳手打2回合多一點時間。這種短賽程的比賽，是為了提高業(yè)余拳手因加帶護具過多缺乏觀賞性而實行的崇尚攻擊力的一種辦法，一定程度上增加了比賽的激烈場面。
區(qū)別三：穿著防護不同
職業(yè)拳擊最明顯的標志是光著膀子，不戴頭盔，只穿短褲。短褲的形式、顏色也是各式各樣五花八門。拳手唯一的保護牙托，其他只能靠拳手自己在運動中借助防守技術(shù)和自身的抗擊打能力去完成。職業(yè)拳手不僅防護簡單，而且參賽時戴的拳擊手套也比業(yè)余拳手輕薄，比賽中追求擊倒場面，傷害事故也比業(yè)余拳賽多。這樣做的最大目的就是滿足商業(yè)需求，觀眾可以從這些最直觀激烈、精彩的對抗中感受到最原始和最真實的沖動。所以對拳擊(不單是職業(yè)拳擊)歷來有兩種截然不同的看法：有人看到的是野蠻，有人看到的是藝術(shù)。這兩種觀點水火不能相容，長久以來爭執(zhí)不下，所以要求取消奧運會拳擊項目的呼聲一直就沒有停止過。還是奧委會前主席在二十多年前面對羅馬教皇和英國議員取消拳擊的呼吁公開答復(fù)時說得好：汽車是當代人類生產(chǎn)與生活必不可少的交通工具，是否因為車禍給人類帶來不幸就停止生產(chǎn)或使用汽車呢?所以，從1904年拳擊走進奧運會，100年來，它一直是奧運會比賽的重點項目。
區(qū)別四：量級的劃分不同
由于職業(yè)拳擊對拳手的保護措施因商業(yè)性質(zhì)的需求相對很少，場上比賽時間反而長，故此，世界拳擊組織對量級的劃分標準相當嚴格，特別是輕小級別。每個量級間的體重差異只有1公斤左右，大級別稍寬，但即使是體重差異最大的輕重量級79.4公斤過渡到次重量級86.2公斤，也有6.8公斤差異。職業(yè)拳擊由48公斤劃分到86.2公斤以上17個級別，其間差異38公斤，平均每個級別只有2.2公斤。職業(yè)拳手同時可以參加幾個拳擊組織的排名賽，獲得各級別冠軍的拳手稱為“拳王”，金腰帶是拳王頭銜的象征，能夠獲得和拳王比賽機會的拳手一般都是該拳擊組織內(nèi)排名在前具有挑戰(zhàn)資格的。每個量級都有拳王，一個優(yōu)秀的拳手，可以有機會統(tǒng)一幾個拳擊組織同一量級的拳王頭銜。如劉易斯、霍普金斯等。拳手可以跨級別升降級打比賽，條件是在體重符合要求的情況下，還必須放棄你在原級別中獲得的一切榮譽和排名。
相對職業(yè)拳擊的量級劃分，業(yè)余拳擊就寬松了許多。由于賽制短，拳手保護措施完備，量級的劃分間隔沒有職業(yè)拳擊細。奧運會以前設(shè)置12個量級，81公斤到91公斤間隔達10公斤，從48公斤到91+公斤，其間有43公斤差距，每個級別差異達3.6公斤。為了適應(yīng)奧運會項目的改革需要，開羅會議上國際業(yè)余拳聯(lián)已決定從本屆奧運會起將12個級別改為11個級別，把原63.5、67、71公斤三個級別壓縮為64和69公斤級。
區(qū)別五：包裝宣傳方式不同
職業(yè)拳擊比賽是要賺錢的，拳擊經(jīng)紀人敢于在拳手身上投資，推廣人敢于花錢運作這些大規(guī)模的賽事，就是沖著拳擊比賽產(chǎn)生高額回報而來。拳手進入職業(yè)拳壇后，在圈子里樹立威信和擴大影響力是很重要的，越是有影響的拳手，就越有市場號召力。當推廣人簽單賽事后，就開始對比賽進行不遺余力的宣傳推廣、巡游造勢，制造花樣百出的新聞發(fā)布形式，公布真真假假的拳手與拳賽信息，其目的就是為了擴大比賽的幅射面，兜售門票，還要拉來有線電視網(wǎng)客戶好從中分紅。為了滿足商業(yè)賽事的需要，調(diào)動現(xiàn)場觀眾的情緒，增加熱烈氣氛，職業(yè)拳賽在拳手出場儀式上更是大作文章，盡情渲染，比戲法更精彩，如"王子"哈米德的出場儀式很多觀眾來說就是比看拳賽都重要的節(jié)目。職業(yè)拳王爭霸賽開始時，挑戰(zhàn)者首先出場，等挑戰(zhàn)者進入拳臺后，拳王才在眾人擁簇下腰系金腰帶出場�，F(xiàn)在由隨從雙手高舉過頭以示威嚴的方式也得到了拳擊組織的認可。賽前拳王把金腰帶交給裁判，然后由裁判交給世界拳擊組織的代表保管，如果拳王衛(wèi)冕成功，金腰帶繼續(xù)歸拳王;如果失利，金腰帶就會授予挑戰(zhàn)成功的新拳王。任何一個連續(xù)4年衛(wèi)冕的拳王將在一個特別儀式上被授予精美且價值昂貴的正式金腰帶(約值5000美元)，并將終身擁有這條腰帶;連續(xù)3年衛(wèi)冕的世界拳王，被授予一枚特別制作的世界拳擊組織榮譽獎?wù)�。比賽間隙的1分鐘休息時間內(nèi)，由事先挑選出的品貌兼優(yōu)的女大學(xué)生身著熱情奔放而不艷俗的三點式服裝，手舉回合序數(shù)牌繞場一周，一是為觀眾報數(shù);二是緩和緊張氣氛。
業(yè)余拳擊比賽就沒有如此繁雜的出場儀式和賽前事后的推廣，即使現(xiàn)場沒有觀眾，比賽也會照樣進行。因為奧運會拳擊官員和運動員只注重名次和比賽過程的公正，比賽能否盈利不是他們考慮的事情。運動員在上屆比賽中獲得的獎牌也沒必要帶到現(xiàn)在的賽場�？傊瑯I(yè)余拳擊缺少了職業(yè)拳擊的商業(yè)濃度。
區(qū)別六：裁判評分不同
職業(yè)拳賽中有1名場上裁判和3名臺下打分評判。3名評判分別坐在拳臺周邊三個不同的方向，采用手工記分的方式打分。每個回合結(jié)束后，評判將自己給拳手打出的分由專人收集后送交給拳協(xié)代表，由代表在總分表上匯總。一旦評判給一個回合作出裁決，就沒有機會變更和調(diào)整，以使評分保持公正。職業(yè)拳擊記分方法實行10分制，勝方10分，負方最低不能低于6分。
職業(yè)拳賽的打分標準是以擊中拳的質(zhì)量為標準，看擊中拳是否準確、有力、完美和具有沖擊力。在職業(yè)拳擊中，被擊倒的拳手在臺上裁判讀到3秒之前站起來，只輸1分;若3秒后起來輸2分;如果同一回合數(shù)次被擊倒，輸去的最高分為4分;若被擊倒后10秒不能起來，裁判就可以判其被擊倒，并輸?shù)舯荣悺?/p>
在職業(yè)拳賽中，如果事前沒有一回合3次擊倒的限制，臺上裁判認為擊倒并未給拳手造成多大影響，比賽可以繼續(xù)進行;若臺上裁判認為拳手已經(jīng)失去反抗能力，或受傷的程度征得賽場醫(yī)務(wù)監(jiān)督同意，認為比賽會對拳手造成傷害時，可以及時終止比賽。
業(yè)余拳擊比賽時，臺上有1名裁判，臺下有5名評判，2名評判分別坐在仲裁委員席對面拳臺下的同一邊，其他3名評判各坐在拳臺另外三面的中間，評判是以按動電腦打分器打分的。為了保證參賽拳手的安全。
拓展
職業(yè)拳擊與業(yè)余拳擊差別在哪
職業(yè)拳擊與業(yè)余拳擊的差別一
職業(yè)拳擊與業(yè)余拳擊雖有共通之處，但二者之間依然存在著巨大的差別，無論是拳手的培養(yǎng)、訓(xùn)練、比賽還是賽事的運營和組織都不盡相同。今年年初，中國拳擊奧運冠軍轉(zhuǎn)型成為職業(yè)拳手，在這一年的轉(zhuǎn)型期，他就遇到了極大的困難。從鄒市明的轉(zhuǎn)型過程中，我們也能清晰地看到業(yè)余拳擊與職業(yè)拳擊的明顯不同。
性質(zhì)與訴求
從根本上說，業(yè)余拳擊與職業(yè)拳擊都是現(xiàn)代拳擊，這一點上，兩者沒有根本的區(qū)別。但是，業(yè)余拳擊更多的是健身和體育教育為目的，拳手代表自己的國家和地區(qū)征戰(zhàn)由國際業(yè)余拳聯(lián)組織的各類錦標賽事，經(jīng)費則由派出國和地區(qū)負責(zé)。從性質(zhì)上說，業(yè)余拳擊賽事不以盈利為最終目的，業(yè)余拳擊更多地體現(xiàn)運動員本身及其所代表國家、地區(qū)的榮譽，賽事本身并不能為他們帶來金錢的收入。
職業(yè)拳擊則是現(xiàn)代體育娛樂產(chǎn)業(yè)的一部分，其本質(zhì)是商業(yè)比賽。職業(yè)拳擊賽事推廣人有融資推廣并且促使賽事最終盈利的職能，直觀地說，職業(yè)拳賽就是一件商品，它的目的就是盈利。職業(yè)拳手則是整個賽事運作過程中至關(guān)重要的一環(huán)，他們以拳擊作為自己的工作，他們從賽事的運作中獲得出場費(無論比賽輸贏)，出場費則根據(jù)拳手影響力和商業(yè)價值的大小由參賽雙方于賽前約定。參加職業(yè)拳賽的拳手必須自己承擔(dān)教練、陪練、體能師等團隊成員的費用。
由于性質(zhì)上的巨大差異，職業(yè)比賽更多地要迎合觀眾以及電視轉(zhuǎn)播商的口味，因此，職業(yè)比賽回合更多，拳手之間的對抗更加激烈，拳手的個性也更加突出，因為缺失了這些因素，職業(yè)拳擊就喪失了其商業(yè)娛樂價值，觀眾和轉(zhuǎn)播商都不會買單。相反地，業(yè)余比賽更多地肩負著健身和體育教育的功能，因此，它并不一味地追求賽事的激烈程度和觀賞性。這也是為什么業(yè)余拳賽在觀眾寥寥無幾的情況下依然能夠順利進行的原因，在職業(yè)賽場，這樣的場面幾乎是不可能看到的。
為了更好地市場化運作，職業(yè)拳擊比賽必須足夠慘烈，因此，職業(yè)比賽中拳手只配備牙套，赤裸上身進行比賽，而業(yè)余拳手比賽時必須佩戴頭盔，身穿背心，以保證賽事的安全。
職業(yè)比賽的商業(yè)化運作為運動員帶來了更為豐厚的出差費收入，同時也要求他們更加能夠取悅觀眾，因此，相比于業(yè)余拳手，他們需要進行更為全面和職業(yè)化的訓(xùn)練和推廣，這些差別體現(xiàn)在許多細節(jié)之處。
職業(yè)拳擊與業(yè)余拳擊差別二
訓(xùn)練體系
職業(yè)拳擊與業(yè)余拳擊雖然在基本技術(shù)上有共通，但是由于比賽強度的不同使得兩者在訓(xùn)練方式上也有著天壤之別。
首先在訓(xùn)練時間上，兩者就有著天差地別。業(yè)余拳擊以一個奧運周期(4年)為基礎(chǔ)，在此期間，運動員要參加包括全國錦標賽、全運會、亞運會、拳擊亞錦賽、世錦賽等在內(nèi)的多項錦標賽事，因此，運動員幾乎每天都要進行訓(xùn)練。而職業(yè)拳擊的比賽并沒有一個特定的時間表，賽事是否進行、何時進行、與誰對陣都有很大的不確定性，因此，職業(yè)拳手往往是在比賽確定之后進行多則半年，少則2個月左右的封閉訓(xùn)練。
由于賽事屬性的不同，職業(yè)運動員與業(yè)余運動員的訓(xùn)練差別也非常大。業(yè)余運動員在日復(fù)一日的訓(xùn)練中所進行的幾乎都是同質(zhì)的練習(xí)，因為在一次錦標賽中他們要面對很多不同的對手，因此，訓(xùn)練不可能針對某一個運動員進行。而職業(yè)運動員則不同，一旦對手確定下來，他們就會根據(jù)對手的特點進行有針對性的技戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練，刻意強化某一方面的能力。
在訓(xùn)練強度上，業(yè)余運動員由于比賽的強度和對手的不確定性等原因，他們的訓(xùn)練強度不可能太大。同時，業(yè)余比賽的規(guī)則使得業(yè)余運動員不會刻意加強力量的練習(xí)，出拳的快速和步伐的靈活則是他們所追求的目的。職業(yè)拳手在拳臺上追求的是最終擊倒對手獲取勝利，因此，他們在訓(xùn)練過程中會刻意加強力量的訓(xùn)練，并將力量與瞬間爆發(fā)時的速度完美結(jié)合，此外，職業(yè)拳手還需要根據(jù)回合數(shù)的不同，在訓(xùn)練中做到提前適應(yīng)體能的分配問題。
雖然職業(yè)運動員會在確定對手之后才進行有針對性的技戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練，但是他們對于身體狀態(tài)的保持是非常在意的。以鄒市明和帕奎奧為例，鄒市明在征戰(zhàn)業(yè)余拳壇時幾乎不會進行長跑訓(xùn)練，而帕奎奧則非常在意這一基礎(chǔ)訓(xùn)練。兩個月前，鄒市明與帕奎奧在菲律賓一起訓(xùn)練時，在長跑一項上就很難跟上帕奎奧的節(jié)奏。每天至少1個小時、至少10公里路程的長跑，這正是帕奎奧在拳臺上不斷瘋狂進攻體力不竭的源泉。在過去兩個月的封閉訓(xùn)練中，鄒市明也不止一次地對記者說，他這兩個月的封閉訓(xùn)練中他跑步的里程遠遠超過了他在業(yè)余拳擊時的里程。
在一般日常的訓(xùn)練中，職業(yè)拳手和業(yè)余拳手都會有一套成型的體系。以帕奎奧為例，他每天的訓(xùn)練基本上按照這樣的順序進行，上午1小時長跑，中午休息之后開始進入技術(shù)訓(xùn)練，依次為肢體拉伸、空擊熱身、跳繩、打靶(或?qū)崙?zhàn)對抗)、沙袋、速度球、器械拉伸、跳繩、空擊、按摩。
在中國業(yè)余拳手的日常訓(xùn)練中則一般包括了上午的跑步(包括有氧和無氧)和力量練習(xí)，下午則進行拳擊專項的訓(xùn)練，包括跳繩、空擊、條件實戰(zhàn)、步伐練習(xí)等。
從訓(xùn)練的流程和項目上看，二者大同小異。但是在實際操作過程中兩者還是有著很大的差別。以沙袋為例，帕奎奧在結(jié)束對抗訓(xùn)練后第一項練習(xí)就是沙袋。中國的業(yè)余拳擊教練一般會要求運動員分兩種方式進行練習(xí)，一種是20秒內(nèi)的快速擊打，這種擊打不要求隊員的步伐移動，僅要求速度和力量的練習(xí)，另外一種則是1分鐘左右的帶步伐移動的擊打。在沙袋的訓(xùn)練上，帕奎奧則一直采用的是快速移動中的擊打，其中穿插輕擊和重擊，這樣的練習(xí)會持續(xù)5到10分鐘。顯而易見的是，帕奎奧的訓(xùn)練方法更能有效地轉(zhuǎn)化為實戰(zhàn)中的應(yīng)用。
此外，拳擊訓(xùn)練中最為常見的速度球訓(xùn)練則更能看出兩者之間的差異。在拳擊訓(xùn)練中，速度球的練習(xí)非常關(guān)鍵，他能夠幫助拳手更好地鍛煉步伐、協(xié)調(diào)性、速度以及關(guān)乎力量的肌肉群的練習(xí)，同時，他也能夠讓拳手在高強度的訓(xùn)練后有效地放松身體和心情。在帕奎奧的訓(xùn)練中，在完成熱身、打靶之后，速度球是必須練習(xí)的項目。而在中國目前的拳擊專業(yè)隊訓(xùn)練中，速度球的練習(xí)往往被忽略，很多專業(yè)隊的訓(xùn)練館甚至都沒有速度球。
在力量訓(xùn)練方面，雖然職業(yè)拳擊非常崇尚力量，但每個拳手和教練都不會采用一套死板的方法去專門訓(xùn)練提升力量。以帕奎奧和羅奇這對師徒為例，羅奇從不要求帕奎奧(包括鄒市明和楊連慧)進行專門的力量訓(xùn)練，他認為單純的力量訓(xùn)練并不會幫助拳手在拳臺上轉(zhuǎn)化為重拳。在羅奇的體系中，每一個訓(xùn)練環(huán)節(jié)都會要求拳手增加力量，在這些細節(jié)中積累力量，與速度、步伐等訓(xùn)練有機地結(jié)合到一起。如今，國際業(yè)余拳聯(lián)已經(jīng)取消了業(yè)余比賽中的傳統(tǒng)護具，這也對業(yè)余拳手的力量和抗擊打能力提出了更高的要求。為了適應(yīng)新的規(guī)則，國內(nèi)的專業(yè)隊目前也開始逐漸加強這方面的練習(xí)。不過大多數(shù)國內(nèi)專業(yè)教練在力量訓(xùn)練上采取的依然是平推、臥推、彎腰提拉等負重練習(xí)單純地提高運動員的力量。
職業(yè)拳擊與業(yè)余拳擊的訴求不同，業(yè)余拳擊尤其是此前中國的拳擊專業(yè)隊更加注重的是拳臺上的戰(zhàn)術(shù)，如何能夠在規(guī)則范圍內(nèi)更加有效地得到點數(shù)，因而，關(guān)乎拳手綜合能力的基礎(chǔ)項目訓(xùn)練則顯得不那么重要。職業(yè)拳擊因其對抗性和激烈程度都要高于業(yè)余拳擊，拳手必須全方位地提升自己的綜合能力，基礎(chǔ)訓(xùn)練作為最基本的保障就顯得尤為重要，同時，每一項基礎(chǔ)訓(xùn)練都相互貫通，不單獨割裂，這樣也就保證了拳手在比賽中能夠更加自然地發(fā)揮出自己的水平。
職業(yè)拳擊與業(yè)余拳擊差別三
飲食習(xí)慣
合理的飲食結(jié)構(gòu)和能量的攝入是保證運動員訓(xùn)練、比賽的基礎(chǔ)，但是不同的運動對于吃的要求有截然不同，這是由運動項目特點所決定的。
還在征戰(zhàn)業(yè)余比賽的時候，鄒市明的飲食習(xí)慣與現(xiàn)在截然不同。由于業(yè)余拳擊采用的是錦標賽制，一個拳手想要獲得冠軍，必須在數(shù)天內(nèi)連續(xù)作戰(zhàn)，有時還有可能出現(xiàn)一天雙賽的情況。此外，業(yè)余拳擊采用2分鐘的4回合的賽制，拳手不需要一次攝入過多能量也能應(yīng)付。因此，他們的飲食往往采用少吃多餐的做法，這樣的飲食方式可以在保證他們有足夠力量的同時又不至于因為過多飲食導(dǎo)致影響比賽狀態(tài)。
長期應(yīng)付錦標賽的業(yè)余拳手們養(yǎng)成了少吃多餐的習(xí)慣，這也是鄒市明在轉(zhuǎn)職業(yè)初期面臨的問題之一。用他的話來講，“這10多年的業(yè)余拳擊把胃都餓小了�！薄拔感 钡泥u市明在轉(zhuǎn)入職業(yè)后面臨著兩個非常重要的問題，第一，吃得少無法補充他高強度職業(yè)訓(xùn)練的消耗，第二，餓著肚子打比賽的習(xí)慣讓他無法在職業(yè)賽場上擁有充沛的體能。
鄒市明的業(yè)余習(xí)慣讓他在自己的第二場職業(yè)比賽中吃到了苦頭。在他的第二場比賽中，教練羅奇建議鄒市明在賽前吃一碗米飯補充體力，但鄒市明以吃不下為由拒絕了，只是以巧克力補充了一些能量。這樣做的后果是鄒市明在比賽后半段出現(xiàn)了嚴重的體能問題，也許未必是能量不夠，只是腹中的饑餓感讓他產(chǎn)生了體能透支的情況。
第二場比賽給了鄒市明一個教訓(xùn)，業(yè)余比賽因為錦標賽制的比賽繁多，一次吃太多會成為比賽的負擔(dān)，但是職業(yè)僅僅是一場，如果是一場12回合的比賽，吃得太少根本無法讓拳手有足夠的體能堅持下來。
在那之后，鄒市明嚴格按照教練的安排進行膳食。在菲律賓訓(xùn)練期間，帕奎奧的飲食習(xí)慣也給了鄒市明不小的啟發(fā)。帕奎奧在每天的訓(xùn)練之后，都會以豐富的膳食補充體能，如果距離比賽稱重還有很長時間，在飲食上就不會有太多的講究。如果臨近稱重，而體重距離達標還有一定的距離，則少吃或者不吃富含碳水化合物的食物，但是水果和高蛋白的食物是一定不能少的。
比賽風(fēng)格
職業(yè)拳擊和業(yè)余拳擊在性質(zhì)、賽制、訓(xùn)練體系、飲食習(xí)慣等方方面面的差異最終在拳臺上呈現(xiàn)出完全不同風(fēng)格的比賽。
首先來看兩種比賽計分規(guī)則的差異，改革之前的業(yè)余拳擊采用4回合每回合2分鐘的賽制，運動員用拳直接擊打在對方頭部(正面或側(cè)面)或腰以上部位的正面或側(cè)面，為有效擊中，每擊中一次得1點，點數(shù)采取累加的計分方式。
職業(yè)比賽采用4回合至12回合不等的賽制，每回合3分鐘。每回合初始雙方分數(shù)均為10分，本回合勝方為10分，負方最低不能低于6分。臺下三名評判根據(jù)擊中拳的質(zhì)量，根據(jù)擊中拳是否完美，有力，準確和具有沖擊力分為主要的和有力的擊中和次要的擊中。值得一提的是，職業(yè)拳擊中每回合的各種擊中拳需要保持合理的平衡并可以互相抵消，也就是一回合比賽中，雙方相同質(zhì)量的有效拳相互抵消后，多出的一方就贏得這一回合的勝利，比分就為10-9。此外，對于各種有效擊中如何折算和抵消，職業(yè)拳擊也有著嚴格的評判，場下的三名裁判會根據(jù)擊中拳是否完美、有力、準確和具有沖擊力四個方面加以全面考慮來評分。比如：2個輕刺拳等同于一個有力的刺拳，3個輕刺拳或3個輕其他拳對等于一個有力擊中腹部的重拳，5個輕刺拳或5個其他拳對于一個出色的漂亮的重拳等等。
除了出拳的計分之外，職業(yè)拳擊對于擊倒的計分也有著嚴格的規(guī)定，被擊倒的拳手在數(shù)到3秒前起來將被扣除1分，3秒后起來將被扣除2分。也就是說，每一次擊倒，被擊倒方都將被扣除1分或2分，但是這一回合累加扣除分數(shù)最多為4分，不能超過6分的底線。如果拳手連續(xù)遭到重擊，裁判認為其無法繼續(xù)堅持比賽，則會立刻終止比賽，判其告負，同樣，被擊倒讀秒超過10秒也將被宣布告負。值得一提的是，在職業(yè)拳擊比賽中，一回合內(nèi)被對手三次擊倒就將被判技術(shù)性擊倒失利，這也是出于對運動員安全的考慮。
雖然在計分規(guī)則上，職業(yè)拳擊有著更為復(fù)雜的折算方法，但這種規(guī)則體現(xiàn)在比賽上可以簡單地歸結(jié)為，哪一方在比賽中進攻更加積極，出拳更為有力、有效，誰就會獲得比賽的勝利，觀眾可以忽略計分方法直接從觀感上判斷出誰將是當場比賽的勝者。這樣的規(guī)則與業(yè)余拳擊有著極大的差別，舉個最簡單的例子，在業(yè)余拳擊比賽中，如果一方進攻非常積極，拳頭的力度也更加出色，但是在始終被壓制的一方只要在抓住幾次空擋擊中對手有效部位就可能逆轉(zhuǎn)比賽，這樣，比賽結(jié)果很可能與觀眾的觀感是不一致的。
計分規(guī)則的不同使得職業(yè)拳手和業(yè)余拳手的比賽風(fēng)格大相徑庭。以步伐為例，在進攻方面，在業(yè)余比賽中，拳手考慮更多的是如何擊中對手的有效部位得分，同時，在進攻同時就要考慮到后撤移動，以免對手在防守過程中擊中自己的有效部位丟分，在這樣的情況下，業(yè)余拳手在移動時都會將重心放得比較高，有利于逃出對手的攻擊范圍。
業(yè)余拳手的這種移動方法顯然不適用于職業(yè)拳擊。首先，職業(yè)拳手追求的是拳頭的殺傷力，重心過高的步伐既無法保證第一次進攻的力量，也無法在第一次進攻之后為拳手迅速提供連續(xù)進攻的爆發(fā)力。其次，職業(yè)拳手的防守主要依靠拳架、步伐的移動以及身體的大幅度晃動，如果重心過高，即便用拳架護住了頭部，對手勢大力沉的出拳也勢必會讓防守方失去平衡繼而露出空擋，造成極大的被動。
步伐在兩個不同性質(zhì)的拳臺上展現(xiàn)出不同的觀感，業(yè)余拳手的步伐更加靈活但是有些虛浮，而職業(yè)拳手的步伐更加穩(wěn)重、扎實。對于觀眾而言，兩名拳手放低重心頂在一處連續(xù)出拳的職業(yè)拳擊其觀賞性當然要勝過打到點就跑的業(yè)余拳擊。
拳擊的基礎(chǔ)技術(shù)，除了步伐，最重要的還是拳法。在職業(yè)拳擊中，兩名運動員需要長時間地近距離對抗，因此，中近距離的拳法相當豐富，擺拳、直拳、上勾拳的銜接十分合理。
除了中近距離的組合拳法之外，職業(yè)拳手對于遠距離刺拳的運用十分純熟，這也是職業(yè)拳擊中一個非常有效的進攻和防守利器。在職業(yè)拳擊中，刺拳的運用十分重要，在進攻方面，精準的刺拳能夠有效地消耗對手，并控制與對手的合理距離。在防守端，刺拳也有著極大的作用，其在防守中所起到的作用并非刺拳本身，而在于隱藏在刺拳之后的后手重拳對于對手的威懾。在職業(yè)拳擊中，身高臂長的拳王劉易斯就深諳此道，他精準而又力道十足的刺拳往往能夠?qū)κ执虻帽乔嗄樐[，同時，隱藏在刺拳之后的后手重拳也往往成為他最終解決戰(zhàn)斗的殺手锏。
相比于職業(yè)拳擊，業(yè)余拳擊的拳法則顯得簡單而缺乏一些章法。業(yè)余拳手受制于得分規(guī)則，養(yǎng)成了打到點就跑的習(xí)慣，其連續(xù)進攻的能力和拳法的豐富程度都大大落后于職業(yè)拳擊。換位思考一下，如果你能在跑動中以一個擺拳拍中對手的頭部得分，為什么還要花功夫去與對手硬弓硬馬地拉開架勢拼拳法呢。
職業(yè)拳擊與業(yè)余拳擊有著很多不同，但兩者之間在拳擊基礎(chǔ)方面又是相通的，兩者只是因為理念和訴求的不同而呈現(xiàn)出兩種完全不同的比賽形態(tài)。在職業(yè)拳擊界，從業(yè)余拳擊成功轉(zhuǎn)型的例子很多，阿里、福爾曼、劉易斯、霍亞等大名鼎鼎的拳王都曾征戰(zhàn)業(yè)余拳壇。
與國外的業(yè)余拳手相比，中國業(yè)余拳手轉(zhuǎn)戰(zhàn)職業(yè)有許多困難，理念的落后，拳擊基礎(chǔ)的薄弱使得中國業(yè)余拳手無法像國外拳手那樣接受到較為科學(xué)的訓(xùn)練。相比較而言，由于拳擊傳統(tǒng)的原因，很多國外的業(yè)余運動員在訓(xùn)練的過程中與職業(yè)拳擊其實相差并不多，這為他們今后轉(zhuǎn)戰(zhàn)職業(yè)拳壇打下了基礎(chǔ)。
如今，中國業(yè)余拳手中，鄒市明已經(jīng)轉(zhuǎn)戰(zhàn)職業(yè)，不過，他的這條路走得十分艱難。作為“海盜式打法”的最大受益者，鄒市明憑借這樣的打法征服了奧運賽場，但同時，“海盜式打法”也給他的轉(zhuǎn)型帶來了極大的困難。十多年“海盜式”打法的肌肉記憶讓他很難在職業(yè)賽場上迅速完成風(fēng)格的轉(zhuǎn)變，從這個角度來說，鄒市明也是“海盜式打法”的最大受害者。
當中國渴望在奧運拳臺上有所作為的時候，鄒市明和他的“海盜打法”橫空出世，大獲成功，這一點兩枚奧運金牌就說明了一切。但是坦率地說，這條在夾縫中摸索出來的道路并不具有普適性，在鄒市明退出業(yè)余拳壇后中國業(yè)余拳擊成績下滑充分說明了這一點。
在國際業(yè)余拳聯(lián)已經(jīng)將規(guī)則改變得與職業(yè)拳擊非常接近的今天，中國拳擊要想取得整體性的提高，就必須靜下心來好好學(xué)習(xí)和研究國外的成功模式，為業(yè)余拳擊和職業(yè)拳擊找到一條紐帶。只有這樣，中國的業(yè)余拳手們退役之后才會更多一條出路，只有這樣，中國的拳擊才能夠真正獲得整體的提升。
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