舞蹈練習(xí)可以使孩子的身體變的挺拔，克服彎腰駝背等一些不良的身體姿態(tài)，當(dāng)然科學(xué)化、規(guī)范化的舞蹈訓(xùn)練還有助與少年兒童身體各圍度的均衡發(fā)展。使少年兒童從自身的力量、柔韌性、控制、穩(wěn)定性、協(xié)調(diào)性、靈活性和耐力等各方面身體素質(zhì)都得到相應(yīng)提高。因此，通過(guò)孩子對(duì)中舞蹈的系統(tǒng)學(xué)習(xí)與訓(xùn)練，不僅能夠使孩子們獲得舞蹈知識(shí)與技能，提高孩子認(rèn)識(shí)美、掌握美、展現(xiàn)美的藝術(shù)品質(zhì)，還能夠促進(jìn)其身心健康發(fā)展，從而更加健康美麗。