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母乳喂養(yǎng)正確姿勢(shì)有哪些

　　橄欖球抱姿適用于那些吃奶有困難的BB，同時(shí)還可以有利于媽媽觀察孩子，在孩子吃奶的時(shí)候可以調(diào)整BB的位置。下面是小編為大家分享乳喂養(yǎng)正確姿勢(shì)有哪些，歡迎大家閱讀瀏覽。

　　一、搖籃抱法

　　用您手臂的肘關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)支撐住寶寶的頭，使他的腹部緊貼住您的身體，用另一只手支撐著您的乳房。因?yàn)槿榉柯冻龅牟糠趾苌�，將它托出�?lái)哺乳的效果會(huì)更好。

　　優(yōu)點(diǎn)：

　　通常最簡(jiǎn)便易學(xué)的姿勢(shì);

　　多數(shù)父母最常用的姿勢(shì)。

　　二、交叉搖籃抱法

　　動(dòng)作分解：

　　和使用搖籃支撐法的位置一樣，但這一次用對(duì)側(cè)的手臂，這樣就可以用手來(lái)支撐寶寶頭部，用前臂支撐身體。這樣您可以更多的控制寶寶頭部的方向。

　　優(yōu)點(diǎn)：

　　使用手支撐頸背部，較使用前臂會(huì)對(duì)嬰兒頭部形成更好的控制;

　　當(dāng)用來(lái)為早產(chǎn)兒或叼牢乳頭有困難的嬰兒哺乳時(shí)尤其有效。

　　三、側(cè)躺(足球)抱法

　　讓寶寶在您身體一側(cè)，用前臂支撐他的背，讓頸和頭枕在您的手上。如果您剛剛從剖宮產(chǎn)手術(shù)中恢復(fù)，那么這樣是一個(gè)很合適的姿勢(shì)，因?yàn)檫@樣對(duì)傷口的壓力很小。

　　優(yōu)點(diǎn)：

　　易于觀察寶寶是否已叼牢乳頭形成有效的哺乳;

　　對(duì)于接受剖宮產(chǎn)的母親而言會(huì)比較舒適，因?yàn)檫h(yuǎn)離切口抱持嬰兒;

　　乳房較大的母親會(huì)比較舒適，因?yàn)閶雰旱男夭靠蓞f(xié)助支持乳房的重量;

　　當(dāng)乳房脹滿時(shí)，以該姿勢(shì)有利于調(diào)整乳房的形狀。

　　四、側(cè)臥抱法

　　您可以在床上側(cè)臥，讓寶寶的臉朝向您，將寶寶的頭枕在臂彎上，使他的嘴和您的乳頭保持水平。用枕頭支撐住后背。如果是在剖宮產(chǎn)術(shù)后，這也是一個(gè)很好的姿勢(shì)。

　　優(yōu)點(diǎn)：

　　哺乳中便于休息;

　　會(huì)陰切開或撕裂疼痛或痔瘡疼痛的婦女采用此姿勢(shì)最舒適。

　　五、橄欖球抱姿

　　橄欖球抱姿適用于那些吃奶有困難的BB，同時(shí)還可以有利于媽媽觀察孩子，在孩子吃奶的時(shí)候可以調(diào)整BB的位置。步驟為讓BB躺在一張較寬的椅子或者沙發(fā)上，將他置于你的手臂下，頭部靠近你的胸部，用你的手指支撐著他的頭部和肩膀。然后在孩子頭部下面墊上一個(gè)枕頭，讓他的嘴能接觸到你的乳頭。

　　下奶食譜：

　　番薯葉下奶食譜法一

　　材料：紅薯葉1小把、雞蛋2個(gè)、白面粉少許、玉米面少許、鹽少許、香油少許、小蘇打少許。

　　做法：

　　1、紅薯葉洗凈。

　　2、過(guò)開水備用。

　　3、將焯好的紅薯葉放入涼水中過(guò)一下。

　　4、擠干水分切末，取一大碗，加入白面粉和玉米面、雞蛋、小蘇打、鹽。

　　5、加入少許水?dāng)嚢璩珊隣顐溆谩?/p>

　　6、餅鐺預(yù)熱后刷上香油，將面糊用勺子淋入餅鐺上煎至兩面金黃即可。

　　番薯葉下奶食譜法二

　　材料：紅薯葉、面粉、水。