韓國泡菜美味的制作方法

　　泡菜具有預(yù)防疾病和提高免疫功能的效用,發(fā)酵后的泡菜湯具有抗菌功能。泡菜中的辣椒面、大蒜、生姜是殺死細(xì)菌、預(yù)防疾病的重要成分。以下是小編為您帶來的韓國泡菜的制作方法!

　　做法：

　　1、將白菜平均地分為四等

　　2、將其中80克倒入一干凈無油的大容器中并倒入冷開水溶解。

　　3、將剩下的70克鹽均勻地抹在白菜每片葉子的根部，然后將白菜浸入鹽水中。

　　4、找個(gè)重物壓在鹽水中的白菜上使其不會(huì)浮上來，我就用塑料袋裝了水后壓在白菜上，使白菜在鹽水中浸泡一個(gè)晚上、大約10小時(shí)。

　　5、將腌過的白菜從鹽水從取出用水快速地沖洗后放在篩漏中瀝干水分，此時(shí)制作腌制的輔料。

　　6、把白蘿卜洗凈后切成小手指般長度的蘿卜絲

　　7、將剩下的10克鹽放入蘿卜絲拌勻，10分鐘后倒掉水分

　　8、將250克辣椒粉倒入蘿卜絲中拌勻

　　9、把姜、蒜、洋蔥分別用料理機(jī)磨成泥或剁成細(xì)碎

　　10、把姜泥、蒜泥、洋蔥泥都倒入蘿卜絲中拌勻

　　11、把蘋果和梨分別磨成泥，再倒入蘿卜絲中拌勻

　　12、把魚露和咸蝦醬倒入蘿卜絲中拌勻，買不到也可不放

　　13、把柴魚干、丁香、杏仁、大棗(切絲)等干果一起放入蘿卜絲中拌勻

　　14、把韭菜、芹菜、蔥白切段放入蘿卜絲中輕輕拌勻(這些東西是最后放的，放太早據(jù)說是有蔬菜的生臭味)

　　15、在一個(gè)大碗上套上干凈的塑料口袋備用

　　16、戴上手套把拌好的輔料用爪子均勻地抹在白菜的每片葉子上

　　17、把夾有輔料的白菜從根部開是卷起來，卷成一個(gè)緊緊的球狀

　　18、把白菜球裝入套在碗上的塑料口袋內(nèi)并排出所有的空氣把袋子密封

　　19、最后把密封好的袋子放入一個(gè)可密封的大容器內(nèi)在室溫中放置一至兩天，然后將其轉(zhuǎn)移到冰箱內(nèi)儲(chǔ)藏，使其在冰箱內(nèi)慢慢發(fā)酵，大約5天后就可以食用了!

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