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寶寶不愛(ài)吃肉怎么辦-讓寶寶愛(ài)上吃肉的六大方法

時(shí)間:2024-06-09 14:34:43 護(hù)理培訓(xùn) 我要投稿
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寶寶不愛(ài)吃肉怎么辦-讓寶寶愛(ài)上吃肉的六大方法

  肉類(lèi)是支持孩子早期生長(zhǎng)發(fā)育的蛋白質(zhì)的主要來(lái)源,不吃肉對(duì)孩子的生長(zhǎng)發(fā)育也會(huì)有一定的影響,更容易造成孩子貧血,所以父母一定要想辦法讓寶寶愛(ài)上吃肉。下面,小編為大家講講讓寶寶愛(ài)上吃肉的方法,希望對(duì)大家有所幫助!

寶寶不愛(ài)吃肉怎么辦-讓寶寶愛(ài)上吃肉的六大方法

  ★ 給寶寶多次嘗試的機(jī)會(huì)

  寶寶接受新鮮事物總是需要一些時(shí)間,如果寶寶剛開(kāi)始吃不喜歡,爸媽要允許他吐出來(lái),鼓勵(lì)寶寶吃,但不要強(qiáng)迫。

  當(dāng)然,也不要一看到寶寶不吃就認(rèn)為他不喜歡,他可能只是需要點(diǎn)時(shí)間來(lái)研究一下這個(gè)新的食物,戳一戳、按一按,看看別人怎么吃。

  有時(shí)候,一種新的食物,媽媽需要反復(fù)試了多次,寶寶才會(huì)決定試吃。

  ★ 饑餓感是最好的下飯菜

  寶寶吃的點(diǎn)心,份量不可太多,時(shí)間也不要離正餐太近,讓寶寶有點(diǎn)饑餓感,餓是最好的下飯菜。

  另外,也可以多帶寶寶到戶外運(yùn)動(dòng)、玩耍,既可以消耗體力和能量,又可以讓寶寶玩得開(kāi)心,到吃輔食的時(shí)候,就會(huì)吃得津津有味了。

  ★ 做法要多樣

  把肉做成其他的形態(tài),比如做成肉丸、肉餅、肉餡等等;蛘撸阋部梢园讶饧拥綄殞毾矚g吃的粥里面,剛開(kāi)始只要混一小勺就可以,讓寶寶嘗試,適應(yīng)以后,再逐漸增加一些。

  寶寶添加肉類(lèi)輔食時(shí),不妨從白肉(比如雞肉、魚(yú)肉)開(kāi)始添加。因?yàn)殡u肉和魚(yú)肉比起豬肉牛肉更容易消化,魚(yú)肉里含有不飽和脂肪酸,吸收后對(duì)孩子神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育非常有益。

  ★ 讓寶寶自己動(dòng)手吃

  寶寶6個(gè)月以后,漸漸想自己動(dòng)手抓東西吃,爸爸媽媽大可滿足他,而且,相比起小勺子,寶寶似乎更樂(lè)意用手拿著吃。

  ★ 添加合適形態(tài)的輔食

  輔食添加要遵循由稀到稠、細(xì)到粗、少量到多量的原則。爸媽既不能讓寶寶一直吃糊狀食物,也不能一開(kāi)始就給寶寶吃塊狀的肉。寶寶輔食添加初期的時(shí)候,肉還是要做得細(xì)膩一些。

  ★ 跟大人一起吃

  寶寶其實(shí)都很饞的,看到別人吃東西,就會(huì)盯著看,口水滴滴答答的,小嘴巴吧嗒吧嗒想要吃東西。當(dāng)周?chē)娜顺詵|西很美味的時(shí)候,寶寶自然也是會(huì)受到感染的。

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