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下肢靜脈血栓的飲食護(hù)理
對于靜脈血栓要積極地治療，在治療的過程中還要注意加強(qiáng)日常的護(hù)理和保健，尤其是飲食的護(hù)理，一起來了解一下下肢靜脈血栓的飲食護(hù)理吧。
下肢靜脈血栓是常見的周圍血管疾病,下肢靜脈血栓導(dǎo)致的靜脈瓣膜功能不全及并發(fā)的肺栓塞是病人勞動力及生命安全的一大危險(xiǎn)。該病一直在臨床上深受重視。19世紀(jì)著名醫(yī)學(xué)家 魏爾嘯(VIRCHOW)提出靜脈血栓形成的三大因素是血液滯緩,靜脈壁的損傷和高凝狀態(tài)。左下肢血栓形成遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于右下肢,特別是原發(fā)性髂-股靜脈血栓形成。有時(shí)下肢靜脈血栓還可以向心性延伸至下腔靜脈,甚至堵塞腎靜脈而引起腎功能衰竭從而威脅生命。下面我們一起來看看下肢靜脈血栓的飲食護(hù)理。
下肢靜脈血栓的飲食護(hù)理
1、高維生素(芹菜、韭菜、粗糧、豆類)、高蛋白(肉類、魚類、乳制品類)、高熱量(牛奶、蛋糕、雞蛋、甜食)
2、多吃優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),如牛奶、雞鴨(最好是野生的柴雞)、魚類、蛋類(蛋黃應(yīng)少吃)、豆制品,少吃豬、牛、羊肉,且以瘦肉為好。
3、多吃富含維生素的食品,如富含維生素C的新鮮水果、西紅柿、山楂等;
4、多吃纖維素多的`食物,如芹菜、粗糧等,增加胃腸蠕動,避免大便干燥。有便秘的病人應(yīng)多喝水,這樣即可促進(jìn)排便,又由于小便的增加,對防止泌尿系統(tǒng)感染有益。
5、肥胖的病人應(yīng)限制主食的攝入量,將體重降至正�；蚪咏鼧�(biāo)準(zhǔn)體重。一般控制在每天300克左右的主食量。如病人吃不飽可用蔬菜、豆制品補(bǔ)充,盡量養(yǎng)成吃八成飽的習(xí)慣。
6、少吃或不吃動物脂肪和動物內(nèi)臟,如肥肉、肥腸、肚,因這些食品含有很高的膽固醇及飽和的脂肪酸,容易加重動脈硬化。
7、多吃富含維生素B6的豆制品、乳類、蛋類;富含維生素E的綠葉蔬菜、豆類等。
8、飲食應(yīng)以清淡為主,避免過咸,最好不吃咸菜。因?yàn)槌缘眠^咸,容易引起高血壓。
下肢靜脈血栓不能吃的食物
對于靜脈血栓的患者來說首先要積極地治療,在治療的過程中還要注意加強(qiáng)日常的.護(hù)理和保健,尤其是飲食的護(hù)理,那么要知道靜脈血栓的飲食護(hù)理方法。
1、低脂(禁用肥肉、蛋黃、腦)飲食,忌食辛甘肥膩之品;應(yīng)多食新鮮蔬菜和水果,保持大便通暢,以利于下肢靜脈血液回流。
2、少吃或不吃動物脂肪和動物內(nèi)臟,如肥肉、肥腸、肚,因這些食品含有很高的膽固醇及飽和的脂肪酸,容易加重動脈硬化。
3、飲食應(yīng)以清淡為主,避免過咸,最好不吃咸菜。因?yàn)槌缘眠^咸,容易引起高血壓。
4、避免喝咖啡、濃茶等刺激性飲料。宜喝熱牛奶或聽輕音樂,使大腦放松,促進(jìn)睡眠。
預(yù)防下肢靜脈血栓應(yīng)該多吃的食物
下肢靜脈血栓是很常見的疾病之一,嚴(yán)重時(shí)甚至很威脅著生命健康,如何預(yù)防呢?除了注意避免患上下肢靜脈血栓的三大因素外,在飲食上也要做適當(dāng)?shù)恼{(diào)整,今天,小編就給大家介紹5種有助于預(yù)防下肢靜脈血栓的食物。
1、洋蔥
洋蔥含有一種較強(qiáng)血管擴(kuò)張作用的前列腺素A,它能舒張血管,降低血液熟度,減少血管的`壓力,同時(shí)洋蔥還含有二烯丙基二硫化物和含硫氨基酸,可增強(qiáng)纖維蛋白溶解的活性,具有降血脂、抗動脈硬化的功能。
2、玉米
玉米含脂肪中不飽和脂肪酸,特別是亞油酸的含量高達(dá)60%以上。有助于人體脂肪及膽固醇的正常代謝,可以減少膽固醇在血管中的沉積,從而軟化動脈血管。
3、西紅柿
西紅柿不僅各種維生素含量比蘋果、梨高2至4倍,而且還含維生素——蘆丁,它可提高機(jī)體氧化能力,消除自由基等體內(nèi)垃圾,保持血管彈性,有預(yù)防血栓形成的作用。
4、海帶
海帶中含有豐富的巖藻多糖、昆布素,這類物質(zhì)均有類似肝素的活性,既能防止血拴,又有降膽固醇和脂蛋白、抑制動脈粥樣硬化的作用。
5、茶葉
含有茶多酚,能提高機(jī)體抗氧化能力,降低血脂,緩解血液高凝狀態(tài),強(qiáng)紅細(xì)胞彈性,緩解或延緩動脈粥樣硬化。經(jīng)常飲茶可以軟化動脈血管。
除了以上介紹的五種食物外,下肢靜脈血栓患者飲食要清淡,多吃富含膳食纖維的食物,少吃高脂肪和高膽固醇食物。
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