街舞如何跳出感覺

　　導(dǎo)語：舞蹈能給人一種形體美，舞蹈的種類更是多得數(shù)不清，今天我們就說下現(xiàn)在最流行的舞蹈 街舞。而跳街舞最主要的就是能跟著音樂起舞，?如果你是一名街舞新手，剛剛開始接觸街舞不久，可能感覺跳舞的時候總是找不到感覺。像這種情況，又該怎么辦呢?下面和小編一起來看看吧！

　　通常我們在跳街舞時最難的就是感覺。只要你掌握了感覺，那一切對你來說都是小意思，那么我們怎么才可以練這種感覺呢?

　　1、首先您必須對街舞有比別人要多好幾倍的熱愛程度。不愛它你怎么能跳好它呢?

　　2、最好到附近的音樂工作室或音像店買一盤街舞舞曲的cd或卡帶。當(dāng)然手機(jī)里面有也是可以的。

　　3、一定選身邊你認(rèn)為是最好的低音音響(為的是更好的練習(xí)您的樂感)。如果你不在乎錢的話，可以去好點(diǎn)的ktv練習(xí)。

　　4、選出買回的cd(手機(jī))中最讓您心跳的音樂，也就是你最喜歡的音樂。

　　5、盡量讓音樂放大聲點(diǎn)，跟著音樂的咚!噠!節(jié)奏先練一下您的肩部(讓您的肩部只上下前后抖動);一開始您會覺得很枯燥，不過在跳動感十足的舞時，肩部是最重要的就是感覺部分。

　　6、繼續(xù)上一步驟，練習(xí)您的腿膝部的上下彈性。

　　7、跟著音樂慢慢的練習(xí)，左、右腿一步一步先后向后退,同時也可練習(xí)向前。千萬不要急躁，如果你沒有耐心，那你什么都不可能干成。

　　8、要練習(xí)手關(guān)節(jié)的柔軟性(像波浪一樣從手指尖到您的肩膀，左右手都要練)。就像是在彈鋼琴

　　9、練習(xí)腳尖。跟隨音樂練習(xí)只用腳尖來走步，用您的腳尖前后左右來回彈跳。這樣一來您的感覺也會更上一層樓。在練習(xí)此步驟時您一定要注意，不要讓全部腳平面都搭地哦。一定要注意安全哦!

　　10、結(jié)合以上的所有步驟隨意的搖擺您的全身，這樣一來您的街舞起步就有基礎(chǔ)了。

　　溫馨提示：跳街舞前要做好熱身運(yùn)動，做好關(guān)節(jié)的活動，初學(xué)街舞要把握運(yùn)動量，切不可過大運(yùn)動量。

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