雷鬼舞的基本舞步

　　導(dǎo)語：雷鬼舞是一種表迷人性感的舞蹈，適合女性，下面是雷鬼舞的基本舞步，歡迎參考！

　　雷鬼舞是一種專屬女生的舞蹈，它性感、火辣、狂野、奔放，對于一個愛跳舞的MM來說，雷鬼舞是再適合不過了。跳雷鬼舞除了健身以外，它那性感的舞姿還具有塑身、瘦身的作用。今天，我就來介紹一下雷鬼舞基本動作，讓你變身性感舞后。

　　雷鬼舞是街舞的一種，只是它比街舞更加性感，妖嬈。雷鬼舞動作著重于腰臀部繞圈和打點，和胸部的up、down，是一種性感與力量結(jié)合的舞蹈。因為它的速度比較快，力量也要比較大，因此在早期也被叫做是酒吧的鋼管舞，并且它與現(xiàn)在的鋼管舞一樣的性感，魅惑，下面我們一起來學(xué)跳雷鬼舞吧!

　　雷鬼舞雙手擺動

　　用腰部帶動雙腳順著往外打開，做半圓運動，這個動作一般會加點手勢，往上擺，有點像LOCKIN的手部上翻，但是沒有那么復(fù)雜。

　　雷鬼舞性感舞步

　　兩個腳后跟順著起來往里收，當然腰部也要隨著動起來，加上一些手部的動作，看起來比較性感。

　　雷鬼舞跳躍搖擺

　　一只腳撐地，另一只腳翹起來，用腰臀來帶動它猛地擺起來。

　　上文給大家介紹了三種雷鬼舞的基本舞步，您學(xué)會了嗎?學(xué)習雷鬼舞不能急于求成，要慢慢來，打好基礎(chǔ)，堅持練習，經(jīng)過一段時間的練習，相信你一定會成為一個出色的雷鬼舞者。

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