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籃球運(yùn)球趣味教學(xué)方法
籃球運(yùn)動(dòng)是在快速、激烈、對(duì)抗的情況下進(jìn)行的一項(xiàng)綜合性體育活動(dòng)。其具有競爭性強(qiáng)、趣味性濃等特點(diǎn),深受廣大中學(xué)生的喜愛。它能全面鍛煉身體,主要是發(fā)展學(xué)生的跑、跳、投等基本活動(dòng)能力,提高靈敏、速度、耐力等身體素質(zhì)和動(dòng)作的準(zhǔn)確性、協(xié)調(diào)性,培養(yǎng)學(xué)生勇敢頑強(qiáng)、機(jī)智、果斷、團(tuán)結(jié)合作等優(yōu)良品質(zhì)。
想要打好籃球,傳運(yùn)球是最基本的。如果按部就班地教學(xué),有的學(xué)生就減少了籃球興趣,特別是女學(xué)生。有的傳、運(yùn)球沒學(xué)好就急著想打比賽。但使用一些特別的手段就會(huì)使學(xué)生對(duì)傳運(yùn)球也感興趣。下面就介紹以下四種趣味運(yùn)球教學(xué)法。
一、運(yùn)球互指
在一塊長、寬各5米左右的籃球場上或者平地上,里面站三至四人,每人一球。在此場內(nèi)運(yùn)球,運(yùn)球的同時(shí)去擊拍別人的球:
。1)球被別人拍掉或被逼出場外。
。2)球自拍停止或中途沒拍到球。
出現(xiàn)以上兩種情況的學(xué)生,就離開場地,由場外的學(xué)生補(bǔ)進(jìn),繼續(xù)游戲。如果班上學(xué)生多,可多劃幾個(gè)場地。此種方法有利于培養(yǎng)學(xué)生的運(yùn)球興趣,在游戲中提高運(yùn)球、控球、護(hù)球的水平,學(xué)生樂此不疲。
二、一人運(yùn)兩球(接力)
利用半個(gè)籃球場,運(yùn)球迎面接力。一人左右手同時(shí)各運(yùn)一球,從起點(diǎn)一直至終點(diǎn)。球若被運(yùn)丟,則拾回從丟球處理繼續(xù)。若一手推,一手運(yùn)球則從起點(diǎn)開始,重來一次。
此游戲?qū)ε囵B(yǎng)學(xué)生左右手運(yùn)、控球能力有著極大的幫助。
三、運(yùn)傳搶游戲
利用籃球場,游戲內(nèi)與之平行1米處劃一線為禁區(qū)(只許接球隊(duì)員在內(nèi),其余任何人不許進(jìn))如右圖,每隊(duì)人數(shù)4—7人左右。游戲開始,在中圈跳球,獲球的隊(duì)通過運(yùn)球和傳球組織進(jìn)攻,設(shè)法將球給本隊(duì)的接球員,接球員接到球后,該隊(duì)就得1分。同時(shí)守隊(duì)則積極組織防守.努力斷搶,利用運(yùn)球和傳球轉(zhuǎn)守為攻。在規(guī)定的時(shí)間內(nèi),以得分多者為勝。
規(guī)則:
(1)不得推、拉、打、摔對(duì)方隊(duì)員。不得持球跑。否則,算犯規(guī)。在就近罰界外球。
(2)球出界外,由對(duì)方在出界地點(diǎn)發(fā)界外球(不能直接傳球給接球員)
。3)雙方爭球或同時(shí)擊球出界,應(yīng)在中因跳球。
(4)接球員出界接球或接球后出界則不得分,應(yīng)發(fā)界外球。
(5)一隊(duì)得分后,應(yīng)由另一隊(duì)在端線發(fā)界外球(接球員此時(shí)不得干擾球)。
此游戲是在學(xué)習(xí)了運(yùn)球,并介紹了傳球或初步學(xué)習(xí)了傳接球后運(yùn)用運(yùn)傳球組織比賽。它對(duì)學(xué)生掌握運(yùn)傳球起到事半功倍的效果,學(xué)生的積極性特別高。
四、躲閃運(yùn)球
在半個(gè)籃球場上進(jìn)行。分成2組,一組在內(nèi)4~7人,半場內(nèi)每人一球進(jìn)行運(yùn)球,外圍一組共三個(gè)球,把這三球滾或拋入圈中,擊里面的人腰部以下,被擊中或運(yùn)球停止則出來,加入外圍擊球行列,至都被擊中為止,換組進(jìn)去繼續(xù)進(jìn)行。
此游戲在運(yùn)球基本掌握下才能進(jìn)行,主要是鍛煉學(xué)生的視野和靈活性,提高控球能力。
以上四法可根據(jù)場地器材的具體情況,自行調(diào)整場地的大小和球的多少等進(jìn)行。尤其對(duì)剛學(xué)籃球或籃球水平不在同一起點(diǎn)的學(xué)生一起學(xué)習(xí)的情況下運(yùn)用,不僅可使剛開始接觸籃球的學(xué)生興趣盎然,而且對(duì)于籃球技術(shù)有一定水平的學(xué)生也不失其興趣而得以提高。
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