影響喝多咖啡上火的因素

　　咖啡可以說是上班族，熬夜黨的必備良品，適量飲用不僅可以提神醒腦，還有緩解便秘，開胃消食，利尿除濕的效果。很多人特別喜歡喝咖啡，可又怕喝咖啡上火長(zhǎng)泡，那么，喝咖啡真的會(huì)上火嗎?

　　喝咖啡會(huì)上火嗎？

　　適量喝不會(huì)上火，但喝多了可能會(huì)上火。

　　適量的喝咖啡有緩解便秘的作用，按道理來說是不會(huì)上火的，可是，喝多了也許會(huì)。比如因?yàn)榭Х仁墙?jīng)過烘焙的'咖啡豆所制成，烘焙在咖啡制作中十分重要，因此咖啡喝多了會(huì)有一點(diǎn)火氣，易上火的人喝多了咖啡或許會(huì)有咽喉痛，長(zhǎng)痘痘等癥狀。

　　影響喝多咖啡上火的因素：

　　1、機(jī)體體質(zhì)因素：

　　喝咖啡上火與個(gè)人因素有關(guān)，如果你是一個(gè)熱性體質(zhì)，比較容易上火長(zhǎng)痘，如果有喝咖啡的習(xí)慣，經(jīng)常大量喝咖啡的話更容易上火。

　　2、烘焙度的因素：

　　咖啡的烘焙度是一個(gè)因素，因?yàn)榭Х仁墙?jīng)過烘焙的咖啡豆所制成，烘焙在咖啡制作中十分重要，因此咖啡喝多了會(huì)有一點(diǎn)火氣。

　　3、加糖或奶精的因素：

　　還有就是若喝咖啡時(shí)加的糖和奶精量太多的話，也容易刺激咽喉，引起不適，有上火癥狀產(chǎn)生。

　　4、咖啡的.利尿因素：

　　再者，咖啡是利尿的，喝太多的話，容易帶走身體多余水分，使機(jī)體缺水，也容易出現(xiàn)上火等癥狀。

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