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絲瓜怎么做好吃又簡單

時(shí)間:2017-09-11 20:32:21 烹飪培訓(xùn) 我要投稿

絲瓜怎么做好吃又簡單

  絲瓜是葫蘆科攀援草本植物,絲瓜的根強(qiáng)大。莖蔓性,綠色、五棱、主蔓和側(cè)蔓生長都繁茂,莖節(jié)具分枝卷須,易生不定根。今天,小編為您介紹的是絲瓜怎么做好吃又簡單,一起來看看吧!

絲瓜怎么做好吃又簡單

  海鮮絲瓜湯

  用料:絲瓜1根、蝦1碗。

  調(diào)料:食鹽適量,蔥適量,濃湯寶適量,水適量。

  海鮮絲瓜湯的做法:

  1、絲瓜用刨皮器刨皮。

  2、切滾刀塊。

  3、蝦去頭,去蝦線。

  4、蔥切片。

  5、平底鍋燒熱,倒油,放入蔥爆香。

  6、放入絲瓜和蝦,煸炒。

  7、將其放入湯鍋中,放入一枚濃湯寶。

  8、熬煮15分鐘,放入少許鹽調(diào)味即可。

  絲瓜怎么做好吃:

  絲瓜是大家在日常生活中經(jīng)常吃到的蔬菜之一,也是夏季綠色主打蔬菜,肉質(zhì)鮮美,而且營養(yǎng)也非常豐富,含有豐富的.維生素,比如維生素C和B。此外,蛋白質(zhì),碳水化合物等含量也較多,對(duì)于女性的美容養(yǎng)顏以及內(nèi)外調(diào)養(yǎng)也是很好的。所以大家平時(shí)多吃絲瓜對(duì)于身體有益無害,那么絲瓜怎么煮好吃呢?

  絲瓜的烹飪技巧:

  1、香菇,買那種新采的,一小朵一小朵特別新鮮和嬌嫩的那種,口感和味道最佳。

  2、肉,用小火把油脂干煸出來,把瘦肉也煎成微黃,這樣做出的菜會(huì)格外香。

  3、把香菇洗凈后,一定要擠干水分再下鍋,這樣蘑菇才會(huì)吸足湯汁中的鮮香味。

  4、絲瓜和香菇要爆炒至變色發(fā)軟再下熱水,加水不要太多,因?yàn)榻z瓜和香菇還會(huì)淅出水分。

  5、絲瓜清甜,蘑菇清香,不要用過于濃重的調(diào)味料,以免搶味。


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