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烹飪培訓(xùn)

美味家常菜的做法

時(shí)間:2024-09-25 07:32:26 烹飪培訓(xùn) 我要投稿

美味家常菜的做法

  家常菜是我們最常吃的,有許多的家常菜是非常的美味并且有營養(yǎng)的,那么大家知道美味家常菜的做法有哪些呢?下面來看看!

  黃花木耳豬蹄湯

  主料:豬蹄800克。

  輔料:黃花菜30克,木耳(水發(fā))30克。

  調(diào)料:姜10克,鹽4克,味精2克,胡椒粉4克,大蔥10克。

  做法

  1. 豬蹄刮洗干凈,隨冷水入鍋煮沸,去除浮沫,撈出再用清水洗凈待用;

  2. 黃花菜、木耳洗干凈;

  3. 湯鍋中加清水和姜片,放豬蹄煮沸后改用小火煨至肉熟骨脫;

  4. 放入黃花、木耳,大火燒至湯沸后再煨約10分鐘,食時(shí)調(diào)味。

  溫馨提示:木耳不宜與田螺同食,從食物藥性來說,寒性的田螺,遇上滑利的木耳,不利于消化,所以二者不宜同食。

  芹菜炒肉絲

  主料:豬肉(瘦)100克,芹菜250克。

  調(diào)料:姜5克,淀粉(玉米)3克,醬油5克,白砂糖2克,花生油20克,鹽3克,味精1克。

  做法

  1. 將豬瘦肉洗凈,切絲,加入少許濕淀粉、醬油、白糖、花生油、精鹽等拌勻腌制;

  2. 芹菜去根,洗凈,切段;

  3. 起油鍋,下姜片爆香,放入肉絲炒至剛熟,取起;

  4. 起油鍋,下芹菜爆香,下鹽炒熟,加入肉絲燴勻,調(diào)入味精、白糖等即可。

  溫馨提示:家常菜的做法都講究簡單、快捷、營養(yǎng)、美味,所以要做好一道家常菜,也要懂得合理搭配及嫻熟的做菜技巧。

  營養(yǎng)菜譜家常菜做法

  雞蛋羹

  材料:雞蛋2個(gè)、涼開水約5湯匙(75ml)、鹽1/2茶匙(3克)、廚房紙巾1張、香油1/4茶匙(1ml)。

  做法

  1、雞蛋液打散,直到蛋清和蛋黃均勻的混合在一起,不要有大塊的凝結(jié)。

  2、加入涼開水(不要直接加生水),一邊加,一邊拌勻,然后加入鹽,充分?jǐn)噭颉?/p>

  3、用漏網(wǎng)過濾掉氣泡,或者廚房紙巾將蛋液表面的氣泡吸掉,保證液體表面光滑平整,這樣整出來的雞蛋羹,才不會(huì)有難看的蜂窩。

  4、蓋上一層保鮮膜(或者盤子),放入蒸鍋中,大火加熱,當(dāng)蒸鍋中的水沸騰后,轉(zhuǎn)為小火,蒸約10分鐘即可。

  5、出鍋后,順著碗的邊緣淋上一點(diǎn)點(diǎn)香油即可。

  提示

  1、不要用生水來調(diào)和雞蛋液,否則蒸出的蛋羹不平整,會(huì)有蜂窩。

  2、不要用開水來調(diào)和蛋液,這樣會(huì)使蛋液被燙熟,蒸出的成品出現(xiàn)結(jié)塊。用涼開水,也就是燒開后自然冷卻的水,來調(diào)和蛋液,可以說,是蒸出平滑蛋羹的第一步。

  3、蒸蛋羹的時(shí)間不能過長,也不能用大火來蒸,否則溫度過高,雞蛋很容易就變老了,而且蛋羹的表面會(huì)出現(xiàn)很多氣泡、類似蜂窩的組織,影響蛋羹的美觀。

  4、蒸熟的蛋羹可以搭配海鮮醬油,或你喜歡的各種口味的醬來食用,我個(gè)人比較喜歡的方式,是加一點(diǎn)點(diǎn)香油。

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