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烹飪培訓(xùn)

微辣型清淡水煮魚的做法

時(shí)間:2024-09-15 21:29:28 烹飪培訓(xùn) 我要投稿
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微辣型清淡水煮魚的做法

  清淡水煮魚是一道很好下飯的小菜,下面小編為大家介紹關(guān)于微辣型清淡水煮魚的做法,歡迎大家閱讀!

  主料:

  草魚,豆芽,金針菇

  輔料:

  干辣椒10個(gè),大蔥半根,大蒜4瓣,麻椒、香菜、料酒、生抽、老陳醋、辣椒油、花椒粉、蠔油、食用油、橄欖油、水煮魚調(diào)料

  做法:

  1、將魚處理干凈,片成魚片;

  2、將魚片清理干凈,加入適量的大蔥碎、大蒜、干辣椒和料酒、生抽、耗油、辣椒油、花椒粉拌勻,腌制30分鐘(所有調(diào)味料都要少一些,以清淡為主)。

  3、將清洗過(guò)金針菇、豆芽和娃娃菜(切絲)焯水,期間加入適量橄欖油,增加蔬菜亮度和營(yíng)養(yǎng)。

  4、將焯好的菜放入盛器當(dāng)中,備用;

  5、重新起鍋,加適量水燒開,再加入三飯勺水煮魚調(diào)料,待快燒開時(shí)將魚片放入汆熟(大概六七秒的樣子);

  6、魚盛出放在先前焯好的蔬菜上,將煮魚的湯汁倒入盛器中(注意沿邊倒入,以免改變魚肉的成熟度,影響口感);

  7、在魚肉上放些香菜段兒,干椒碎和適量麻椒;

  8、熱鍋涼油,在炒鍋中,用小火煎香干辣椒,蒜碎和麻椒,趁熱將油淋在盛好的菜上即可。


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