乒乓球發(fā)球要注意的地方

　　導語：乒乓球有各種各樣不同打法，還有多種戰(zhàn)術(shù)，下面是小編收集整理的關(guān)于乒乓球發(fā)球要注意的地方，歡迎參考!

　　⒈ 注意發(fā)球動作要符合規(guī)則

　　動作只有兩部分組成

　�、乓恢皇值纳蠏亜幼鳎荷蠏伕叨却笥诘扔�16cm，上拋動作要在球臺端線外、高于臺面且需垂直上拋;

　　⑵另一只手的揮拍動作：若按照新規(guī)則，要高于臺面，并且要使兩側(cè)居中的裁判和對方運動員的視線，能看清動作。

　　⒉ 注意發(fā)球的針對性

　　知已知彼，百戰(zhàn)百勝，發(fā)球前，應盡可能地了解對方的基本情況和特點：

　　基本情況主要有

　　⑴是直拍還是橫拍;

　�、剖亲笫诌�是右手;

　　⑶ 是亞洲選手還是歐美選手;

　�、仁巧�膠還是半長膠;

　�、墒欠茨z還是正膠;

　�、适墙�臺快攻打法還是削攻打法;

　　⑦是初次見面還是熟手。對上述情況，要做到心中有數(shù)。

　　如果有條件的話，最好通過熱身、錄像、報導等，了解對方的特長，了解對方發(fā)球、擊球、落點規(guī)律和球路。

　�、� 注意發(fā)球直接得分

　　通過學習研究各種螺旋發(fā)球，練就最拿手的發(fā)球和絕招發(fā)球，如練發(fā)擦邊球、回頭球、近網(wǎng)邊線球，在發(fā)球的開局，直接得分。在開局和中局，就爭取主動，把比分拉開，這在“+一分制” 中，顯深得格外重要;

　�、� 注意為發(fā)球搶攻做準備

　　總體上來說，發(fā)球為搶攻做準備的宗旨：就是用各種方法提高發(fā)球的質(zhì)量，增加對方接球的難度，使對方回球質(zhì)量不高，從而為搶攻創(chuàng)造了條件。

　　經(jīng)常打乒乓球的人，由于大腦一直受到鍛煉，腦筋會比同年的更加靈活，更加聰明，而且適度的打乒乓球還可以緩解生活中，學習中帶來的壓力，避免精神因為過度緊張，長期處在一種高壓狀況下，會一起的一些不好的方面。有研究表明，經(jīng)常打乒乓球的運動員或者愛好者，心理素質(zhì)也都是非常的好，因為乒乓球其實一項挑戰(zhàn)性挺大的運動，時間久了，可以培養(yǎng)一個人的耐力和爆發(fā)力。

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