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日本筑地海鮮飯

時(shí)間:2017-12-25 17:19:01 日本料理 我要投稿

日本筑地海鮮飯

  日本筑地海鮮飯健康又美味,大家一定會(huì)喜歡的。以下是小編為大家整理的關(guān)于日本筑地海鮮飯,希望大家喜歡!

日本筑地海鮮飯

  用料

6片三文魚用攪拌機(jī)打碎金槍魚
3片白金槍魚4只甜蝦
2片海膽一根雪蟹腳
2片北極貝3片紫蘇葉
2片烤紫菜葉1碗米飯

  做法

  準(zhǔn)備食材

  雪蟹腳煮熟

  拼盤

  至關(guān)重要的一步是要把芥末和醬油攪拌均勻后澆在海鮮飯上,配上紫蘇葉大口大口吃吧!

  嗒噠~

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  材料:雞胸肉、土豆、胡蘿卜、洋蔥、蘋果、西紅柿、咖喱(最好是深色塊狀的,淺色粉末的味道有點(diǎn)淡)、鹽

  做法:

  1、雞胸肉切塊,在湯鍋里放少量油,炒至8分熟。

  2、土豆,胡蘿卜,洋蔥切塊。在湯鍋里直接加水,把土豆,洋蔥和胡蘿卜塊放進(jìn)去煮。煮開以后放咖喱,先不要放鹽,免得一會(huì)兒咸。

  3、蘋果和西紅柿也要切塊,看開鍋了放進(jìn)去。

  4、因?yàn)橥炼沟矸酆扛,不需要單?dú)勾芡。等到比較黏稠的.時(shí)候放鹽調(diào)味,攪拌均勻。待土豆煮得比較爛時(shí),熄火,出鍋,澆在飯上吃。

  胡蘿卜,洋蔥和土豆搭配,顏色很棒,營養(yǎng)一等,味道甜絲絲的。蘋果和西紅柿帶來豐富的維生素,味道一點(diǎn)點(diǎn)酸,和洋蔥的甜味在一起,兩種都不很明顯,但是卻稍稍中和了咖喱辛辣的味道,口感很爽,營養(yǎng)也很均衡。

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