摩登舞的升降技法介紹
(二)靈巧有力的腿部關(guān)節(jié)升與降的波浪線(xiàn)包含摩登舞美的本質(zhì)，必須做到圓潤(rùn)流暢，舞動(dòng)中步幅的流暢起伏、寬闊優(yōu)雅，既取決于身體發(fā)力推動(dòng)移動(dòng)腳的運(yùn)行，在很大程度上也取決于膝關(guān)節(jié)彎曲起轉(zhuǎn)的能力。處于上升狀態(tài)時(shí)要讓膝蓋微微彎曲保持松弛，不要直膝上升，越升腳掌越要踩地，做到上體升時(shí)下體降。上升要讓踝關(guān)節(jié)充分展開(kāi)，讓腳跟離地越遠(yuǎn)越好，而下降時(shí)首先要保持膝關(guān)節(jié)的放松狀態(tài)，使小腿屈膝前送有向前跪的感覺(jué)。而這一切都取決于腿部關(guān)節(jié)的力量和靈巧柔韌。
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