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什么是養(yǎng)生瑜伽

時間:2018-09-27 17:08:18 瑜伽培訓(xùn) 我要投稿

什么是養(yǎng)生瑜伽

  養(yǎng)生瑜伽是把中國傳統(tǒng)的中醫(yī)和瑜伽的練習(xí)相結(jié)合的一種瑜伽練習(xí)方式。 養(yǎng)生瑜伽首先幫助我們了解自身體質(zhì),在此基礎(chǔ)上再進行有針對性的飲食、休息與瑜伽練習(xí)。養(yǎng)生瑜伽主要是調(diào)理什么?有什么特點?我們一起來了解養(yǎng)生“瑜伽游”旅游吧!

什么是養(yǎng)生瑜伽

  主要介紹

  中醫(yī)經(jīng)絡(luò)在瑜伽練習(xí)中的應(yīng)用,闡述每一個瑜伽體式對不同經(jīng)絡(luò)的調(diào)理。另外養(yǎng)生瑜伽還根據(jù)一年二十四個節(jié)氣,制定出有針對性的瑜伽體式課程,在不同的時間做最適合的瑜伽練習(xí),以達到更好的練習(xí)效果。養(yǎng)生瑜伽特有的六大經(jīng)絡(luò)理療術(shù):經(jīng)絡(luò)刮痧、穴道拔罐、經(jīng)穴貼敷、點穴手法、能量溫熏、朱砂排毒,幫助你成為自己的健康管理專家。

  養(yǎng)生旅游“瑜伽游”大熱,亞太市場增長最快

  數(shù)據(jù)顯示,養(yǎng)生旅游項目中,最熱門的是瑜伽游;養(yǎng)生旅游市場中,美國是最大的養(yǎng)生旅游市場,亞太(以中國為代表)是增長最快的市場,行程次數(shù)約 1.939億次,花費1112億美元,兩個數(shù)據(jù)分別同比增長了27.8%和32.2%。

  養(yǎng)生旅游近來成為旅游行業(yè)的一大熱門類別,游客在享受旅游樂趣的同時還能通過特定項目改善健康水平。

  據(jù)全球養(yǎng)生研究機構(gòu) Global Wellness Institute 近期的報告,盡管越來越多的機場和酒店增設(shè)水療館等養(yǎng)生生活方式的設(shè)施,大多數(shù)游客的旅游目的并不是專門為了養(yǎng)生。

  數(shù)據(jù)顯示,2015年全球僅有 7%(約合 6.91億次行程)的休閑旅游行程與養(yǎng)生相關(guān),其中約 89%的是中級養(yǎng)生體驗,11%(7800萬次行程)是初級養(yǎng)生體驗。(這里的中級體驗包括:水療、溫泉、瑜伽;初級體驗包括:療養(yǎng)、瑜伽度假村等。)

  其中,最熱門的養(yǎng)生旅游項目是瑜伽游,旅游期間可觀光、購物、外出就餐或舉行商務(wù)會談。

  2015年,中級養(yǎng)生旅游體驗的游客總花費為 4820億美元,初級體驗的游客總花費為 810億美元。

  基于游客的賬單和消費情況,大多數(shù)的養(yǎng)生旅游為國內(nèi)游(67%),英美國家的游客會選擇周末游或短途游。

  美國是最大的養(yǎng)生旅游市場,2015年養(yǎng)生旅游花費高達2022億美元;

  歐洲是養(yǎng)生旅游出行最多的市場(行程次數(shù)約2.5億次);

  亞太(以中國為代表)是增長最快的市場,行程次數(shù)約 1.939億次,花費1112億美元,兩個數(shù)據(jù)分別同比增長了27.8%和32.2%。

  2015年,全球游客在酒店和度假村水療館的花費為256億美元,在旅游目的地水療館和養(yǎng)生度假村的花費為77億美元。酒店和度假村的`水療服務(wù)也是水療行業(yè)中增長最快的類別,2015年共開設(shè) 30180處(相比2013年增加了36.7%)。

  2013~2015年間,全球中級養(yǎng)生旅游次數(shù)同比增長了20%,花費同比增長了16%,初級養(yǎng)生旅游的這兩項數(shù)據(jù)分別同比上漲了2%和5%。

  隨著養(yǎng)生度假吸引游客的酒店和度假村的數(shù)量不斷增加,開發(fā)商在設(shè)計時需要注意一個問題:養(yǎng)生只是游客旅行的目的之一,而并非是主要目的。

  案例分析

  許多酒店在原本昏暗的地下室興建專用健身房,這里設(shè)施俱全,一改以往的面貌。

  以凱悅酒店(Hyatt)集團為例,上個月該公司宣布收購養(yǎng)生度假村及瑜伽品牌 Miraval Group。

  洲際酒店(InterContinental Hotels Group)集團旗下也擁有養(yǎng)生酒店品牌 EVEN Hotels。

  阿提哈德航空(Etihad)、阿聯(lián)酋航空(Emirates)和維珍航空(Virgin Atlantic)均在航班艙內(nèi)提供水療服務(wù),其中阿提哈德航空獲得 2016年最佳航空水療獎(詳見《華麗志》相關(guān)報道:2016全球Spa排行榜:La Prairie 黃金魚子醬面膜奪冠,卓美亞喜馬拉雅與富春山居斬獲中國最佳)。

  最近更名的 Carillon Miami Wellness Resort (下文 Carillon Miami)位于佛羅里達州邁阿密海灘北部,以前由水療公司Canyon Ranch負責運營,住宿這里的游客大多數(shù)是中級養(yǎng)生旅游體驗游客。

  該度假村共有110 間客房,去年12月更名加入了“Wellness(養(yǎng)生)”的理念。

  Carillon Miami 提供各類健身課程、項目以及美容服務(wù)。位于度假村中心的水療館面積 6500平方米,是最受歡迎的項目。

  邁阿密海灘雖然以派對著稱,養(yǎng)生旅游在這里知名度低,但是全年溫暖的氣候是很多游客理想的養(yǎng)生體驗?zāi)康牡。Carillon Miami 的發(fā)言人Taylor Cinalli 表示,以前人們很難理解養(yǎng)生,現(xiàn)在越來越多的人認識到了養(yǎng)生的重要,這讓邁阿密逐漸成為了熱門的養(yǎng)生旅游目的地。

  但養(yǎng)生并不意味著與世隔絕,在這家度假村里也提供可樂、薯條等食物;與此同時,度假村也提供用當?shù)厥巢闹谱鞯木G色有機食品,以及純草藥制作的健康雞尾酒。游客可以選擇自己所需的生活方式。

  Carillon Miami 的游客年平均住宿天數(shù)為3晚,預(yù)計有增加至4晚的趨勢,最大國內(nèi)市場來自美國東北部,最大的海外市場以英國、巴西為主。(信息來源:美國網(wǎng)站 Skift)

  附錄

  2015年全球養(yǎng)生旅游市場20強

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